La Komunikimi jo e dhunshme është një mjet shumë i thellë, që është i përshtatshëm të zhvillohet me të gjitha mjetet dhe përmes të gjitha kanaleve të mundshme. Ata prej jush që kanë bërë punëtori me mua kanë parë bollëkun e burimeve që unë përdor (vizuale, hapësinor…), ndër të tjera disa letra që i kam bërë me dorë, dhe që i përdor në ushtrime të ndryshme.

Isha shumë i lumtur me paraqitjen e fundit të letrave “konekta FÁCIL”, një burim shumë i dobishëm për të shoqëruar proceset e njerëzve që mbështeten në pamjen vizuale, sidomos djemtë dhe vajzat. Në Macja e thjeshtë, një kompani e vogël që po përpiqet të sjellë dhe të krijojë materiale didaktike për trajnime në Komunikimin Jo të Dhunshëm në Spanjë, kanë vendosur të lëshojnë në treg këto karta të dizajnit të tyre.

Sapo kam marrë letra “konekta FÁCIL” dhe më kanë pëlqyer shumë aspekte. Nga njëra anë, el dizajni, me vizatime të thjeshta që i bëjnë kartat shumë të volitshme, me sfond rozë për ndjenjat dhe sfondin blu për nevojat (një kod tashmë i universalizuar në komunitetin e Komunikimit Jo të Dhunshëm nga CNV dancefloor).

Nga ana tjetër, mënyrën se si kanë kujdesu për fjalët: ndjenjat janë në mashkull dhe femër, në mënyrë që të gjithë të ndihemi lehtësisht të përfshirë; dhe nevojat shpesh shprehen në dy mënyra plotësuese, në mënyrë që personi të mund të eksplorojë se cila fjalë i përshtatet më shumë.

edhe, shtoni një seri të propozime për përdorim (sugjerimet e lojrave), përshtatur nga burime të tjera me lejen tuaj, mes tyre të famshmit “Poker CNV”, që i përdor në thellimin e punëtorive.

Nga këtu urimet e mia për ekipin e Macja e thjeshtë për këtë burim të ri. Unë pres që t'i provoj në seminarin tim të ardhshëm dhe të shoh se çfarë mendojnë ata që marrin pjesë. Ndërkohë mund të eksploroni më shumë rreth kartave në faqe interneti dhe mund t'i blini ato në internet nëse jeni të interesuar.

Unë besoj se ju i shihni ato praktike dhe të lehta për tu thelluar në Komunikimin Jo të Dhunshëm.

Javier

i fundit 6 tetor Marshall Rosenberg, Krijuesi i Komunikimi jo e dhunshme, ka përmbushur tetëdhjetë dhe të cilët kanë përjetuar përfitimet e punës së tyre ne jemi duke festuar.

Marshall B. Rosenberg Ai ka lindur 6 Tetor 1934 në Canton, Ohio (SHBA), dhe familja u vendos në 1943 a Detroit, Michigan, pak para trazirave garën e këtij viti. Marshall tregon se si përvoja e dhunës shënuar atë. Gjithashtu dhuna me përvojë në shkollë, të duke u identifikuar si një hebre me mbiemrin e tij. Ndërsa ai vetë, ai zbuloi se ka njerëz të cilët mund të gëzojnë dëm. Dhe në të njëjtën kohë, Ai mund të shihte se si njerëzit e tjerë ishin në gjendje për të lëvizur me dhembshuri për situata tejet të vështira (gjyshja e tij, Gjatë krizës ishte në gjendje për të ushqyer njerëzit në rrugë; ose xhaxhai i tij, Unë kam qenë në gjendje për të ushqyer dhe shëruar dhe gjyshja moshuarit).

Më pas ka studiuar psikologji dhe mori doktoratën e tij me Carl Rogers 1961, definitivisht cilësuar veten si një IN klinike psikolog 1966. Megjithatë, fokusi i psikologjisë klinike nuk e kënaq atë, me theks të veçantë në etiketat dhe diagnoza. Ai vazhdoi hulumtimin dhe formimin (Ajo u formua edhe në u ndalur, dhe e bëri atë rekomandon në trajnimin e saj të përparuar), dhe në fund ai krijoi procesin Komunikimi jo e dhunshme siç e njohim ne.

Që nga vitet tetëdhjetë ka punuar ndërkombëtarisht si për ndërmjetësim në konflikte të rënda dhe për të zhvilluar aftësitë e zgjidhjes së konflikteve më të vogla në jetën tonë të përditshme, konfliktet me të tjerët dhe konfliktet e brendshme. Disa vjet më parë ajo ka dalë në pension, pasi duke e bërë qindra e formacioneve në botë dhe kanë themeluar Qendra Ndërkombëtare për Paqësor Komunikim (Qendra për komunikim jo të dhunshme) për të përhapur këtë proces si transformatorit. Ju mund të lexoni më shumë në lidhje me jetën e tij dhe ku ai ka punuar në Faqja e internetit e Qendrës Ndërkombëtare për Paqësor Komunikim (Qendra për komunikim jo të dhunshme).

Kam pasur kënaqësinë e formarme me vete, me gruan e tij Valentina dhe trajnerët e tjerë në një trajnim ndërkombëtar Intensiv (Trajnim intensiv International) nëntë ditë në Zvicër në gusht 2008, dhe unë mund të marrë ngrohtësi dhe se si ai më inkurajoi që të përpiqen për të përcjellë kuptimin tim e jo të dhunshme komunikimit për fëmijët dhe njerëzit që janë në kontakt me to. Pjesa më e madhe e punës sime është që është frymëzuar nga ajo që kam mësuar prej tij, si për të krijuar një Lidh shumë autentik në jetën e të gjithë njerëzve (duke përfshirë edhe imja), dhe në jetën e fëmijëve, dhe adoleshentët me të cilët ata vijnë në kontakt, dhe njerëzit që janë rreth (sidomos nëpërmjet Spiral Consulting Fëmijët, në linjë komunikimi ndërpersonale). Në këtë trajnim ne biseduam Certification, dhe edhe pse në fund është një mënyrë unë nuk e kam ndjekur, Ndihem pjesë e lëvizjes së Paqësor komunikimit dhe të vazhdojmë të punojmë me Shoqata për Komunikim Paqësor Këtu në Spanjë dhe grupet e tjera dhe praktikave mësimore.

Në atë kohë ne e mori këtë foto, rastësi e fatit, portrete në Marshall, Valentina dhe mua me dy fëmijë dhe asnjë vajzë të njohur, si simbolizon posaçërisht punojnë me fëmijët që ndodhën me frymëzimin e Komunikimit Marshall dhe Paqësor.

Nga këtu unë po dërgoj falënderimet e mia dhe haraç. falemnderit, Marshall!

Me mirënjohje të thellë, unë po dërgoj homazh tim Festiv. Faleminderit, Marshall!

Javier

dancefloors CNV janë shfaqur tashmë në versionin në Kastilianisht, në të cilin kam punuar, dhe janë gjithashtu në dispozicion në spanjisht video titruar.

Bridget Belgrave dhe Gina Lawrie, Formadoras certifikuar nga Qendra për Komunikim Paqësor (Qendra për komunikim jo të dhunshme, CNVC), Për vite ata krijuan një mjet i madh për të mësuar dhe praktikuar Komunikimi jo të dhunshme (CNV). Si ata vetë kanë në nënshtrim, las CNV dancefloor (NVC Dance Dyshemetë) Ata u shfaqën nëpërmjet një seri hapash për të lehtësuar praktikën e jo të dhunshme komunikimin me një harta hapësinore që ju lejon të përdorni dimensionin e trupit për të punuar dimensionin emocional, në mënyrë që ju shihni në këtë video:

në verë 2009 Kam pasur kënaqësinë e formarme me Gina dhe do të takohet Bridget, dhe nga atje puna e përkthimit dhe përshtatjes u kthye në Kastilianisht, një përpjekje në të cilën ne kemi ndihmuar shumë njerëz dhe unë kam koordinuar për një kohë. Kështu që është një kënaqësi për të përhapur një mjet i thjeshtë dhe ende aq i thellë, më në fund në spanjisht, në të cilin kemi kujdes që të përfshijë numrin më të madh të mundshëm të versionit spanjoll.

Përvoja ime është se CNV dancefloor njerëzit mund të ushtrojë me vetëm një njohuri pak fillestare të Komunikimit Paqësor (në fakt unë e përdorin atë disa herë në punëtoritë hyrëse). Edhe njerëzit që nuk e dinë procesin e vetë Communication jo të dhunshme (fëmijë, dhe adoleshentët, klientët në terapi) Ata lehtë mund të kalojnë atë me ndihmën e dikujt më shumë përvojë.

Dancefloors CNV kombinuar vizuale, trupor dhe gjuhësore, në mënyrë që përvoja ndodh nëpërmjet shumë kanaleve dhe përvojë është më e thellë. Dhe ka nëntë “vallet” i ndryshëm, me emra të tillë si “valle e 13 hapat”, “Dance Integrimi dhe Connection”, “Valle e zemërimit / Bujë, Shame dhe Depresioni”, “Valle e po dhe jo”, o “Transformuar dhimbjen e nevojave të paplotësuara në Nevojave Bukuri”.

edhe, në 2013 ata lëshuar disa video që shpjegojnë tre prej këtyre valleve, në një botim të kujdesshëm që përfshin titrat në Spanish.

Nëse ju dëshironi të blini CNV Dancefloor në formate të ndryshme (si shkarko PDF, letër, version plastifikuar…) dhe DVD për të mësuar me ta në shtëpi ose në praktikë grup, ju mund të vizitoni dyqan online, Jeta Resources.

Dhe në qoftë se ju doni të mbështeteni në mua për të provoni dancefloor në një seancë të vetme apo seminare të veçanta, Unë do të jenë të lumtur për të shoqëruar.

Shpresoj se ju pëlqen.

Javier

Unë jam i lumtur për të ndarë këtë artikull që Instituti u ndalur ka publikuar në Folio. Një Journal për Duke u ndalur dhe Experiential terapisë, Journal saj akademike, në vëllimin e saj 25 të 2014. letër e mia “Crossing Duke u ndalur dhe Komunikimi jo e dhunshme. Duke reflektuar për implikimet më të thella“ u shfaq në fillim të 2014 dhe kjo ka qenë vetëm botuar digjitale me qasje të lirë dhe formatin PDF në faqen zyrtare të Folio.

Shkarko artikullin në gjuhën angleze, “Crossing Duke u ndalur dhe Komunikimi jo e dhunshme. Duke reflektuar për implikimet më të thella”.

Shkarko versionin spanjoll e artikullit, “Kombinimi Duke u ndalur dhe në komunikimin e padhunshëm. Reflektoni për implikimet më të thella”.

[Update 9 shkurt 2017] Shkarko versionin japonez i artikullit, “Kryqëzimin e komunikimit jo të dhunshëm duke u fokusuar dhe - drejt implikimet më të thella të treguar-mbrapa”, dhe lexoni Historia e përkthimit të tij (në spanjisht) nga Madoka Kawahara (rrethi Kawahara) y Mako Hikasa (Mako Hikasa). Thank you so much !!!

I lënë këtu abstrakte:

ABSTRAKT

Të dy u ndalur dhe Komunikimi jo e dhunshme (NVC) janë të bazuara në idenë që njerëzit të marrë njohuri dhe proceset e tyre të brendshme të bartura kur disa nga fjalët e tyre janë pasqyruar. Reflection rrit lidhje si me veten dhe me shok. Dhe reflektim sjell pasoja të thella, si aspekte të nënkuptuara të vijë në ekzistencë dhe të bëhen të vetëdijshëm.

megjithatë, Duke u ndalur dhe Komunikimi jo e dhunshme vënë stresit në pasqyruar aspekte të ndryshme të komunikimit origjinale. Duke u ndalur më poshtë shajak shqisat në trup, si një mënyrë të re për të krijuar një kuptim të ri. Komunikimi jo e dhunshme përpiqet për të gjetur universal nevoja që janë në thelb të çdo veprimi njerëzor. Duke u ndalur dhe Komunikimi jo e dhunshme kam qenë kaluar në mënyra të ndryshme (një rishikim të shkurtër të disa kalimeve është hulumtuar në këtë dokument). Fokusimi mund të pasurohet duke futur një vetëdije të re për nevojat e, sidomos kur Asking. dhe Komunikimi jo e dhunshme mund të rritet me një ndjeshmëri të re për shprehjeve origjinale të personit -jo vetëm duke u përpjekur për të "përkthyer" gjithçka, por edhe vlerësimin gjuhën zakonshëm si metafora.

Kur të dy proceset janë të kombinuara dhe shok / terapisti reflekton aspekte të dy nivelet e vetëdijes, personi arrin rezultate të rëndësishme si implikimet e thella dalin.

Keywords: Duke u ndalur, Komunikimi jo e dhunshme (NVC), ndjeshmëri, Pasqyrim, Kalim.

Për folësit spanjisht, shkoni në këtë post në spanjisht.

Unë shpresoj se ju do të gëzojë atë dhe unë do ta dua lexuar komentet tuaja,

Javier

Me gëzim të madh unë të ndajnë këtë artikull që kam botuar Instituti u ndalur (Ndërkombëtare Duke u ndalur Instituti me bazë në Nju Jork) vëllim 25 korrespondon 2014 e Folio. Një Journal për Duke u ndalur dhe Experiential terapisë, Fletorja Zyrtare akademik. U shfaq në versionin letër më parë 2014, artikulli im “Crossing Duke u ndalur dhe Komunikimi jo e dhunshme. Duke reflektuar për implikimet më të thella“ Ajo sapo është botuar në gjuhën angleze në qasje të lirë në PDF në faqen zyrtare të Folio.

Shkarko artikullin origjinal në anglisht, “Crossing Duke u ndalur dhe Komunikimi jo e dhunshme. Duke reflektuar për implikimet më të thella”.

Shkarko versionin spanjoll të nenit “Kombinimi Duke u ndalur dhe në komunikimin e padhunshëm. Reflektoni për implikimet më të thella”.

[Përditësimi 9 Shkurt 2017] Shkarko versionin japonez i artikullit “Kryqëzimin e komunikimit jo të dhunshëm duke u fokusuar dhe - drejt implikimet më të thella të treguar-mbrapa” dhe shohin historia përkthim.

Dhe gjithashtu kam lënë përmbledhjen fillestare:

PËRMBLEDHJE

Duke u ndalur si dy Komunikimi jo e dhunshme (CNV) Ato janë të bazuara në idenë që njerëzit të merrni njohuri dhe proceset tona janë bartur kur pasqyrojmë disa prej fjalëve tona. Lidhja Fuqia reflektim i personit me veten dhe i cili e shoqëron. Dhe reflektimi bart implikime më të thella ndërsa aspektet nënkuptuara të hapur për ekzistencën e tyre dhe janë të njohur me vetëdije.

Megjithatë, Duke u ndalur dhe Komunikimi jo e dhunshme Ata theksojnë pasqyrojnë aspekte të ndryshme të komunikimit origjinale. Duke u ndalur më poshtë ndjenja të përzemërta në trup, si një mënyrë të re për të krijuar një kuptim të ri. La Komunikimi jo e dhunshme përpiqet për të gjetur nevoja themelor njerëzor universal në çdo veprim njerëzor. Duke u ndalur dhe Komunikimi jo e dhunshme Ata kanë kombinuar (kaluar) mënyra të ndryshme (një përmbledhje e shkurtër e disa kombinime janë hulumtuar në këtë artikull). Përqëndruar mund të pasurohet duke futur një vetëdije të re në lidhje me nevojat, veçanërisht në kalimin Pyetni. Dhe Komunikimi jo e dhunshme Ju mund të nxisë një ndjeshmëri të re në kushtet fillestare të personit, jo vetëm duke u përpjekur për të "përkthyer" të gjithë, por edhe vlerësimin e gjuhë të përbashkët si një grup i metaforash.

Kur të dy proceset janë të kombinuara dhe kur dëgjues si një trajner apo terapisti reflekton aspekte të të dy nivelet e ndërgjegjes, Personi i arrin rezultatet relevante të dalin implikime të thella.

Fjalë kyçe: Duke u ndalur, Komunikimi jo e dhunshme (NVC) / Komunikimi jo e dhunshme (CNV), Ndjeshmëri, Reflektoj, Kalim/Kryqi / Kombinoje.

Për anglisht folës, shkoni në këtë post në gjuhën angleze.

Unë shpresoj që ju të gëzojë atë dhe të jenë të lumtur për të lexuar komentet tuaja,

Javier

Përmirësimit të 26 Shtator 2014:

Unë kam pasur nderin e versionit Kastilianisht të nenit tim të botuar në faqe në spanjisht Duke u ndalur Instituti i New York-ut (Instituti u ndalur). Falënderim! faleminderit shumë!

Përmirësimit të 9 Shkurt 2017:

Shumë mirënjohës për përkthim japonisht i Madoka Kawahara (rrethi Kawahara) y Mako Hikasa (Mako Hikasa). Thank you so much !!! Aquí está la historia përkthim.

Para disa ditësh kam komentuar në një postim në blog nga Spiral Consulting për Fëmijë, ku punoj për çështje të komunikimit ndërpersonal për familjet dhe profesionistët që punojnë me fëmijët, dhe adoleshentët, që ndonjëherë një punëtori për të përmirësuar komunikimin në familje ose në klasë shërben për të ngjallur interes, dhe përveç njohurive të fituara dhe mjeteve të mësuara, shumë njerëz kërkojnë më shumë materiale për t'u mbështetur. Më pëlqen të rekomandoj një libër Adele Faber dhe Elaine Mazlish (trajnerët dhe nënat) me titullin mendje Si të flisni që fëmijët tuaj të dëgjojnë dhe dëgjojnë në mënyrë që fëmijët tuaj të flasin me ju, një klasik i komunikimit me djem dhe vajza që u shfaq në 1980. Për vite me radhë është bërë një pikë referimi e prindërimit pozitiv: dëgjim empatik dhe vërtetues duke vendosur kufij dhe duke arritur marrëveshje të kënaqshme për të gjitha palët e përfshira.

Frymëzuar nga punëtoritë që të dy autorët zhvilluan, Libri është i strukturuar rreth përmbajtjes së mëposhtme: kapitull 1. Si t'i ndihmoni fëmijët të përballen me ndjenjat e tyre. kapitull 2. Si të nxisni bashkëpunimin. kapitull 3. Alternativat e dënimit. kapitull 4. Si të stimuloni autonominë. kapitull 5. lëvdatat. kapitull 6. Si të shpëtojmë nga shtypja e tipit. kapitull 7. Le të përmbledhim. edhe, në edicionin e fundit të 2013 de la Redaksia Medici përfshin një vështrim prapa nga autorët për të mësuarit dhe përvojat për më shumë se tridhjetë vjet dhe një pasthënie prekëse nga Joanna Faber, me përvojën e saj si vajza e autores Adele Faber dhe përballjen e saj me mëmësinë e saj.

Nga një këndvështrim pozitiv i qenies njerëzore dhe marrëdhënieve njerëzore, teksti bazohet në arsyetime bazë dhe në shumë shembuj, disa të ilustruara me vinjeta që janë si vetë jeta, dhe vazhdimisht ofron ide për t'u vënë në praktikë me djemtë dhe vajzat përreth nesh. Edhe pse fillimisht është drejtuar për familjet, Mund të përdoret gjithashtu në fushën arsimore dhe sociale (edhe pse autorët kanë libra të tjerë specifikë për lëndën e studimeve).

Dhe nëse djemtë dhe vajzat tuaja (ose studentët me të cilët punoni) ata janë më të vjetër, mund të shikoni edhe librin e të njëjtëve autorë Si të flisni në mënyrë që adoleshentët të dëgjojnë dhe si të dëgjoni që adoleshentët të flasin me ju, duke ofruar disa ide të ndryshme (të përshtatshme kur janë më të rritur) dhe sugjerimet gjithmonë të dobishme, që ndoshta do t'ju bëjë të buzëqeshni.

Ju uroj lexim të lumtur, dhe që ju pëlqen të eksploroni forma të reja komunikimi.

Javier