La psicoterapia tiene una parte de formación en profundidad imprescindible, y al mismo tiempo es muy enriquecedor conocer nuevos enfoques, nuevas técnicas, nuevas formas de plantear temáticas emergentes. La actualización y la formación continua forman parte de la buena práctica de la psicoterapia.

Psychotherapy Networker es para mí un recurso muy útil para estar al día en psicoterapia. Aparte de otros recursos (vídeos, textos, números específicos…), esta organización publica una revista especializada que aparece bimestralmente tanto en papel como en formato electrónico (de libre acceso durante dos años), y cada número tiene un hilo conductor, con artículos de profesionales que han trabajado en el tema del mes, y con referencias bibliográficas muy interesantes (de hecho yo ya he comprado varios libros después de leer algunos artículos, y estoy muy satisfecho).

La página web tiene muchos recursos, y desde aquí os quiero recomendar algunos artículos y números que me parecen especialmente novedosos.

• El número de noviembre y diciembre de 2013, con el tema “Our Habits, Ourselves. Can the Circle Be Broken?” (“Nuestros hábitos, y nosotros mismos. ¿Se puede romper el círculo?”), un número con ideas sobre cómo romper los círculos viciosos en la psicoterapia, con un artículo de Ann Weiser Cornell, especialista en Psicoterapia con Orientación de Focusing con quien me he formado, “Something New, Here and Now. Breaking Free of Habitual” (“Algo nuevo, aquí y ahora. Cómo liberarse de lo habitual”).
• El número de mayo y junio de 2014, con el tema “Treating Trauma. What Are We Missing?” (“Tratar el trauma. ¿Qué nos estamos perdiendo?”), con líneas innovadoras para la intervención en trauma como el artículo de Janina Fisher “Putting the Pieces Together. 25 Years of Learning Trauma Treatment” (“Juntar todas las piezas. Veinticinco años aprendiendo a tratar el trauma”).
• El número de septiembre y octubre de 2014, con el tema “There and Not There. Growing Up in an Age of Distraction” (“Ahí y no ahí. Cómo crecer en la era de la distracción”), imprescindible con artículos como “Getting Unhooked. Connecting with Traumatized Kids Who Push Your Buttons” (“Desengancharse del anzuelo. Cómo conectar con niños y niñas traumatizados que hacen que te salten las defensas”) de Martha Straus.

Os dejo con buena lectura y espero que la disfrutéis.

Javier

Desde esta entrada quiero celebrar que el Premio Nobel de la Paz de 2014 ha sido otorgado a dos personas que defienden los derechos de los niños, niñas y adolescentes desde la No Violencia.

Para mí ha sido una alegría saber que lo van a recibir Kailash Satyarthi, un hombre indio defensor de los derechos de los niños y niñas, en especial de quienes trabajan, y Malala Yousafzai, una adolescente pakistaní que ha luchado por el derecho a la educación de los niños y especialmente de las niñas. Desde el blog de Espirales Consultoría de Infancia hemos hecho una entrada específica donde damos más detalles de los aspectos que allí nos interesan: el trabajo por la infancia desde la participación. Os invito a leer la entrada, donde damos muchos datos y se les puede ver en vídeo a ambos.

Desde este blog sin embargo quiero tratar cómo abordan ambos la No Violencia. Y cómo lo hacen desde la compasión, pero también con gran fuerza. No hablan desde la debilidad ni desde la cobardía. Ya decía Gandhi “Entre la violencia y la cobardía, prefiero la violencia”, y después demostraba que había un camino aún más poderoso que ambas, la No Violencia. Yo veo esto en Kailash y en Malala.

Kailash Satyarthi, a quien tuve el honor de conocer hace unos años en unas jornadas sobre los derechos de la infancia, tiene un trato cercano, con mucho interés por lo que hacemos otros profesionales. Él mismo se considera heredero de la línea de la No Violencia de Gandhi, y ha sido coordinador de múltiples eventos tanto en su país como a nivel mundial, gracias a sus dotes de escucha y de inclusión de todas las partes implicadas. Y eso no le ha quitado fuerza para rescatar a niños y niñas trabajadores de condiciones de explotación, apoyándose en las fuerzas policiales de India y arriesgando su integridad física (ha sufrido heridas en repetidas ocasiones y la pérdida de compañeros de rescate).

Malala Yousafzai se hizo famosa por iniciar un blog para defender el derecho a la educación, especialmente a la educación de las niñas como ella, en una zona de Pakistán ocupada por los Talibanes. A consecuencia de eso los Talibanes intentaron asesinarla, pero afortunadamente ha sobrevivido y sigue formándose, pero ya en el Reino Unido. Malala continúa dando conferencias, como dice ella, “a favor de la educación de todos los niños y niñas, incluidos por supuesto los hijos e hijas de los Talibanes”. Y comenta en el vídeo cómo en su momento, cuando estaba amenazada de muerte, pensaba en cómo responder, y cómo decidió que no quería tomar la línea de la agresión porque entonces se convertiría en lo mismo que quien le agrediera.

Así que me ha llenado de satisfacción el reconocimiento a dos personas y dos formas de ser diferentes (él hombre, ella mujer; él adulto, ella adolescente; él indio, ella pakistaní; él hindú, ella musulmana), que sin embargo están basadas en una mirada compasiva y fuerte a la vez a las realidades humanas, y que llevan a compromisos y resultados concretos, paso a paso. De hecho ya han expresado el interés en trabajar juntos, aunque no se conocían previamente.

Dejo esta entrada como celebración, y también como inspiración. Realmente desde los seres humanos que somos podemos encontrar un camino hacia una Conexión Más Auténtica, y a dar pasos efectivos para resolver problemas muy reales y concretos.

Os invito a investigar un poco más sobre Kailash y Malala, y a que disfrutéis con el ánimo que pueden traernos.

Javier

Nota: es interesante saber que hay una línea de trabajo en Focusing desde la comunidad en Afganistán y Pakistán, en las zonas que han sido más castigadas por los Talibanes, para recuperar el tejido social y la conexión a través de las tradiciones sufíes locales, con la dimensión extra que aporta el Focusing. No creo que Malala conozca este trabajo, pero ahí está otra inspiración más.

Hace unos días comentaba en una entrada del blog de Espirales Consultoría de Infancia, donde trabajo los temas de comunicación interpersonal para familias y profesionales que intervienen con niños, niñas y adolescentes, que a veces un taller para mejorar la comunicación en la familia o en el aula sirve para despertar el interés, y aparte de las introspecciones alcanzadas y las herramientas aprendidas, muchas personas piden más material en el que apoyarse. Me gusta recomendar libro de Adele Faber y Elaine Mazlish (formadoras y madres) con el sugerente título Cómo hablar para que sus hijos le escuchen y escuchar para que sus hijos le hablen, un clásico de la comunicación con niños y niñas que apareció en 1980. Durante años se ha convertido en un referente de la parentalidad positiva: una escucha empática y validadora a la vez que se marcan límites y que se alcanzan acuerdos satisfactorios para todas las partes implicadas.

Inspirado en los talleres que ambas autoras realizaban, el libro se estructura en torno a los siguientes contenidos: Capítulo 1. Cómo ayudar a los niños a afrontar sus sentimientos. Capítulo 2. Cómo propiciar la colaboración. Capítulo 3. Alternativas al castigo. Capítulo 4. Cómo estimular la autonomía. Capítulo 5. El elogio. Capítulo 6. Cómo huir de los encasillamientos. Capítulo 7. Recapitulemos. Además, en la última edición de 2013 de la Editorial Medici incluye una vista atrás de las autoras a los aprendizajes y vivencias a lo largo de más de treinta años y un enternecedor epílogo de Joanna Faber, con su vivencia como hija de la autora Adele Faber y su encuentro con su propia maternidad.

Desde una visión positiva del ser humano y de las relaciones humanas, el texto se basa en razonamientos básicos y en muchos ejemplos, algunos ilustrados con viñetas que son como la vida misma, y ofrece continuamente ideas para ir poniendo en práctica con los niños y niñas de nuestro entorno. Aunque está inicialmente orientado a las familias, se puede utilizar también en el ámbito educativo y social (aunque las autoras tienen otros libros específicos para el tema de los estudios).

Y si vuestros hijos e hijas (o el alumnado con el que trabajáis) ya son más mayores, podéis mirar también el libro de las mismas autoras Cómo hablar para que los adolescentes le escuchen y cómo escuchar para que los adolescentes le hablen, que ofrece algunas ideas distintas (apropiadas para cuando tienen más edad) y sugerencias siempre útiles, que probablemente os hagan sonreír.

Os deseo una feliz lectura, y que disfrutéis explorando nuevas formas de comunicación.

Javier

Por su relevancia para el desarrollo de un actitud empática hacia las capacidades que tenemos todas las personas, independientemente de nuestra edad y de las habilidades que hayamos desarrollado, copio aquí el contenido de la entrada que he publicado en Espirales Consultoría de Infancia, ya que refleja una visión muy esperanzadora del ser humano.

Desde que leí sobre la teoría de las inteligencias múltiples, propuesta y desarrollada por el psicólogo Howard Gardner, me atrajo profundamente. Este psicólogo estadounidense propuso en 1983 que la inteligencia no era única (lo que miden los tests tradicionales son las inteligencias lógico-matemática y lingüística), sino que era múltiple (el número ha ido aumentando con los años y las investigaciones), y además que cada una de las inteligencias se puede desarrollar. A partir de entonces ha combinado investigaciones con el desarrollo de materiales pedagógicos específicos para una educación más integral, y su trabajo ha sido reconocido por multitud de instituciones, incluido el Premio Príncipe de Asturias de Ciencias Sociales en 2011.

Begoña Ibarrola, una psicóloga especializada en el desarrollo emocional durante la infancia, nos acerca de una manera amena a las distintas inteligencias en su libro Cuentos para descubrir inteligencias, publicado por el Grupo SM con ilustraciones entrañables de Anne Decis. La historia de un viaje de un grupo de niños y niñas terrestres a Pegasus, donde se encuentran con otros niños y niñas alienígenas, sirve de excusa para explorar las inteligencias lingüísticas (capacidad con las palabras y el idioma), lógico-matemática (relativa a los números y a las operaciones lógicas), viso-espacial (la habilidad de manejar datos espaciales y visuales, como en las artes gráficas y en las ingenierías), musical (que tiene que ver con la música), corporal-cinestésica (todo lo relacionado con el cuerpo y el movimiento), intrapersonal (relativo a las capacidades de autoconocimiento interno), interpersonal (lo que tiene que ver con las relaciones sociales y grupales), naturalista (la sensibilidad hacia la naturaleza) y existencial (la capacidad de reflexionar sobre la existencia y otros temas filosóficos). Cada componente del grupo terrestre se empareja con otro de Pegasus y juntos exploran la inteligencia que representan en los distintos cuentos del libro.

Orientado a niños y niñas de Primaria (aunque se puede utilizar a partir de los cuatro años), cada cuento viene introducido por una serie de orientaciones y sugerencias de trabajo para familias y profesionales. Me parece un recurso muy valioso para explorar con los niños y niñas sus distintas capacidades y para poner conciencia en desarrollarlas, al mismo tiempo que se fomenta su autoconocimiento y su autoestima. Por otro lado, es un libro que ayuda a valorar la diversidad al evidenciar todo lo que aporta cada una de las inteligencias (y pueden elaborar qué les aportan sus amistades desde las capacidades de cada cual).

Espero que os guste tanto como a mí.

Como ya decía en la “Bienvenida al blog”, la idea es que este blog quiere servir como depósito de recursos, de modo que se encuentren todo tipo de materiales y sugerencias que sirvan para crear una Conexión Más Auténtica con otras personas y con nuestro mundo interior. Como va a haber bastante variedad, quiero explicar aquí las distintas etiquetas que voy a utilizar para clasificar las entradas.

• CNV: todas las entradas que tengan relación con la Comunicación No Violenta, de manera explícita o bien que a mí me parezca que tienen esa “consciencia CNV”.
• Textos CNV: entradas que se refieran a libros, artículos y documentos específicos de Comunicación No Violenta.
• Focusing: todas las entradas que tengan relación con el Focusing o con algo muy parecido.
• Focusing en Madrid: recogerán formaciones sobre Focusing en Madrid y alrededores (por ejemplo, en Miraflores de la Sierra, a una hora de Madrid).
• Textos Focusing: entradas que se refieran a libros, artículos y documentos específicos de Focusing.
• Espirales CI: hay entradas que están muy relacionadas con mi trabajo en Espirales Consultoría de Infancia en temas de afectividad, protección y comunicación interpersonal, y que quiero referir también en este blog.
• Textos Otros: hay libros, artículos y documentos que, sin ser explícitamente de ninguna de las disciplinas propuestas, tienen una afinidad general y un valor que me lleva a citarlos en este blog.
• Webs: páginas web, blog y recursos en internet.
• Vídeos: vídeos en general, combinados con otras etiquetas que precisan sus contenidos.
• Películas: documentales y películas, tanto basadas en hechos reales como de ficción, que me parecen relevantes para la sensibilidad que quiero desarrollar con este blog.
• Narrativa: novelas (y también cuentos y literatura infantil y juvenil) que nos permiten saborear la empatía que cultivamos con la Comunicación No Violenta y con el Focusing.
• Vivencias: a veces la vida nos trae sorpresas, experiencias que nos hacen replantearnos nuestras prioridades o confirmar nuestras intuiciones, y esos eventos los recogeré con este epígrafe.
• Para niños y niñas: recursos que se pueden utilizar directa o indirectamente con niños y niñas.
• Para adolescentes: recursos que se pueden utilizar directa o indirectamente con adolescentes.
• Agenda actual y Agenda archivada: imparto la mayoría de las formaciones a grupos cerrados ya organizados, pero en las escasas ocasiones en que doy formaciones abiertas a público general o específico las colgaré con estas etiquetas, “Agenda actual” mientras no se haya celebrado y “Agenda archivada” cuando ya haya pasado la fecha del evento, pero para que quede constancia y se puedan ver los parámetros de las formaciones que imparto.

Como se puede ver, muchas categorías se entrelazan. Lo interesante es que cada cual investigue y pueda encontrar aquello que le resulte útil e interesante. Y habrá otras que se irán añadiendo.

¡Que aproveche!