Dareen qoto dheer oo sharaf leh iyo dareen gaar ah oo is-hoosaysiin iyo xishood ayaa ii yimaada markaan la wadaago wareysigan. Waxaan si cad u dareemi karaa mas'uuliyadda ka saaran ka hadalka shaqada aan qabanayo “Diirada-saarista iyo sida khibradda leh looga shaqeeyo rabshadaha”, sida ciwaanka sheekadu uu leeyahay. Waa mowduuc muhim ii ah (Wax badan ayaan ka shaqeeyaa iyada oo loo marayo Wareegyada Latalinta Carruurnimada, shirkadda caalamiga ah ee la-talinta ee ku takhasustay Ilaalinta Ilmaha ee I ayaa la aasaasay), iyo isku dayga in la gudbiyo dhammaan nuucyadiisa had iyo jeer waa caqabad.

Machadka Diiradagelinta Caalamiga ah (ururka isku duwaha caalamiga ah ee diiradda saaraya hawlaha la xidhiidha tababarka iyo fidinta) kobciyaa labadii biloodba mar “Wada sheekaysiga” leh xirfadlayaasha Focusing ee adduunka oo dhan. Serge Prengel, Tababare Diirada Saaran iyo Daawaynta Cilmi-nafsiga ee Ku Jihaysan Focusing oo aan kula kulmay goobta Shirka Diiradagelinta Caalamiga ah 2016 ee Cambridge (UK), u dhaqmo sidii martigaliyaha, oo wuxuu sidaas u sameeyaa si aad u foojignaan leh - isagoo ka tarjumaya, hakas ku leh, inay fikrado cusub soo baxaan oo ay horumariyaan waqtigooda.

Tan “Wada sheekeysi” waxaad ka heli doontaa arrimaha laga wada hadlay sida kuwan soo socda:

• Rabshadaha sidii hab la joojiyay (“Waxay ahayd inay wax dhacaan si xaalad hore loo sii wado, mana dhicin, si ay hawshu u xayirto”).
• Waxyeeladu waxay qeexdaa rabshadaha, oo waxyeello ayaa ka soo noolaata jidhka.
• Helitaanka gacan-ka-hadal (aqoonsanaya) waa talaabadii ugu horeysay ee ka soo baxda: inaan ogaano qaababka dhaqankeena ee caadi ka dhiga rabshadaha.
• Doorka awoodda ee rabshadaha.
• Jacaylka ku xidhan daryeelka si looga fogaado rabshadaha -iyo cabbirka jidheed ee lagu gaadhi karo Focusation.
• Ogaanshaha rabshadaha iyo faragelinta Ilaalinta Carruurta.
• Farriin rajo ah oo ku saabsan bogsashada iyo beddelka rabshadaha, iyo U fiirsashada sidii qalab cajiib ah oo lagu sameeyo.

Waxaan rajeynayaa inaad heshid fikrad ama laba laga yaabo inay kugu dhiirigeliso shaqadaada khibradeed ee ku saabsan rabshadaha, waana jeclaan doonaa inaan war kaa maqlo.

F. Javier Romeo-Biedma

Ku akhri qoraalkan Isbaanishka (inkastoo wareysiga laftiisa uu yahay Ingiriis).

Kooxda danaha u fiirsashada fayo-qabka bulshada waxay aniga ii ahayd mid ka mid ah waxyaabihii ugu muhiimsanaa ee Shirweynihii Diiradagelinta Caalamiga ahaa ee Cambridge (UK) Julaay 20-27-keedii 2016. Waxay ahayd waayo-aragnimo wada-abuur bulsho iyada oo loo marayo dhagaysi, turjumaada, beelaheenii hore iyo Habdhaqanka diiradda.

Bilo ayaa ka soo wareegay, waxaanan wax ka qorayay waxyaabihii aan kala kulmay Shirka (dhammaan qoraalada la tilmaamay qoraalkan oo Isbaanish ah), oo dareen diiran oo naxariis leh ayaa ii yimaada markaan xasuusto kooxdan. Subax kasta intii uu shirku socday dhammaan ka qaybgalayaashu waxay ku biireen mid ka mid ah 15 Kooxaha xiisaha. Kuwani waxay ahaayeen kooxo loogu talagalay inay noqdaan meel bannaan oo lagu wadaago fikradaha shakhsi ahaaneed iyo kuwa xirfadeed ee ku saabsan Focusing in domains gaar ah. Waxa la i dafiray magacyo badan (xitaa waxaa jiray a “Kooxda Dulsaar la'aan”!) aad ayaan ugu faraxsanahay doorashadayda, halka aan ka qoomameynayo in aanan awoodin in aan kala qaybiyo si aan dad badan oo kale uga qayb galo…

Kooxda Xiisaha ee Focusing Fayo-qabka Bulshada ee Shirka Diiradagelinta Caalamiga ah, Cambridge (RU), July 2016.

Kooxda Focusing Fayo-qabka Bulshada waxa marti galiyay Nina Joy Lawrence, Pat Omidian iyo Heidrun Essler, yaa abuuray meel lagu hayo dhamaanteen si aan uga qayb qaadano iyo, sida ay u hormareen, “si aan u keeno xirfado diirada saaraya iyo dabeecadaha nolol maalmeedkeena iyo kooxaha bulshada” -oo ay ku jiraan kooxdeena. Mahadsanid!

Cunsurka kowaad wuxuu ahaa dhagaysi. Waxaanu ahayn lix iyo toban ka qaybgalayaal oo ka kala yimid lix waddan oo kala duwan (Afgaanistaan, Shiinaha, Jarmalka, Isbayn, UK iyo USA), oo qof kastaa si fiican uguma hadlin Ingiriisiga, hadaba talaabadii ugu horaysay ee bulshadeena lagu dhisi lahaa waxay ahayd in qof kastaa uu fikirkiisa dhiibto oo uu fahmo wax kasta oo la yidhi: taas macnaheedu waxa weeye in aanu joojinay adeegsiga saddex luuqadood oo shaqo oo kala duwan (Ingiriis, Shiinaha iyo Isbaanishka). Maxaa culays ahaan lahaa (turjumaada, tusaale ahaan, waxa uu ka qaybgale Shiinees ahi ku yidhi Ingiriis, ka dibna Isbaanish, ka dibna Ingiriis ku jawaabaya, ka dibna u turjumaya Shiinaha iyo Isbaanishka, iyo wixi la mida) waxay noqotay hadiyad qaali ah: Suurtagalnimada in la is dhegeysto iyadoo laga duulayo hab-dhaqan qoto-dheer oo diiradda saaraya, xataa ka hor inta aan erayada la turjumay. Markaa waxaanu kobcinay hab tartiib tartiib ah oo wada jir ah, meel bannaan oo qof kastaa dhegaysanayay dadka ku hadlaya afafka qalaad iyo, si uun, dhamaadka, Waxaan bilownay inaan fahamno waaya-aragnimada midba midka kale ka hor tarjumaada.

Waayo-aragnimadii labaad oo aad ii soo jiidatay waxay ahayd turjumaada lafteeda. Waxaan ku turjumayay goobo kala duwan iyo luuqado kala duwan in ka badan labaatan sano, iyo inta badan goobaha shaqada (tusaale ahaan, tarjumaadda tababarayaasha Focusing ee ajnabiga ah halkan Spain). Laakin aniga ahaan turjumaada wada hadalka diirada saaraya had iyo jeer waxay ii keentaa dadaal gaar ah, sida loo tarjumo labada erey iyo khibradda qarsoon ee erayadaas.

Taasi waxay i gaadhsiisay heer kale: Xaqiiqda ah inaan turjumayey (Ingiriisi iyo Isbaanish, labada dhinacba) koox dareemaysa in ay bulsho tahay waxa ay i xasuusisay sidii aan dhalinyarada muhaajiriinta ah ugu turjumi jiray koox-dhisidda urur aan hadda jirin.. Markii aan la wadaagay waayo-aragnimadaas ku qanacsanaanta labadaba ee ku saabsan awood u leh in aan u turjumo goob bulsho iyo murugo ku saabsan ururka la waayay, Xubnaha kale ee saaxiibada ah waxay la wadaageen bulshooyinka ay sidoo kale waayeen - iyo sida beelaheenii hore joogay oo meel bannaan ku lahaa waxa aan abuurnay.

Afartaa kalfadhi waanu wada hadalnay, jimicsi la isku dayay, ka faallooday, kala hadlay… Sida aan ku wadaagay safka ugu dambeeya, Waxaan kooxda u imid hadafka ugu weyn ee ah inaan fikrado helo, farsamooyinka iyo layliyada si loo abuuro bulsho adeegsata Focusing. Si kastaba ha ahaatee, Waxaan qaatay wax aad uga duwan: a Habdhaqanka diiradda taas oo kobcisa joogitaanka, taas oo u ogolaanaysa kooxda iyo mid kasta oo ka mid ah xubnaheeda inay ka soo qayb galaan dareen tayo duwan, xiriir lagu hayo jirka.

Kuwani waa qaar ka mid ah barashooyin aniga ii ahaan doona (runtii waan booqday Focusing Initiatives International, ururka caawiya fidinta Fayo-dhowrka Bulshada, waana ku biiray Liiska Wada-hadallada Diirada-saarista Fayo-qabka Bulshada), iyo sidoo kale mahadnaq qoto dheer oo ku wajahan martigeliyayaashayada iyo xubin kasta oo kooxda ka mid ah. Hadda waa markii la sii wadi lahaa dhammaan waayo-aragnimadaas hore loo abuuri lahaa bulshooyin leh hab-dhaqankan Diirada-saarista.

Waxaan u rajeynayaa intiina ii akhriday waayo-aragnimada qoto-dheer ee dhismaha bulshada sida tan.

F. Javier Romeo-Biedma

Ogow: Sawirka oo la soo dhejiyay ogolaanshaha xubnaha. Ma jiro magacyo gaar ah oo lagu bixiyo ixtiraamka gaar ahaaneed, marka laga reebo martigaliyayaasha si fagaare ah ugu soo bandhigay Kooxda xiisaha.

Ku akhri qoraalkan Isbaanishka.

Mahadnaq, cabsi iyo is-hoosaysiin - dareenkaas ayaa ka dhex jira inta kale oo dhan ka dib markii ay ka qaybgaleen koorsadii ugu dambeysay ee Gene Gendlin iyo Ann Weiser Cornell oo ku saabsan Diirada saarista, Falsafada shaqada ee aan toosnayn iyo shaqada Gendlin.

Aad ayaan ugu mahadcelinayaa inaan fursad u helay inaan ku biiro “Wadahadalada Edge ee Gene iyo Ann” inta lagu guda jiro toddobaadyadii la soo dhaafay ee Sebtembar iyo Oktoobar 2016. Ann Weiser Cornell ayaa abaabulay kuwaas “Wadahadalada Edge ee Gene iyo Ann” dhowr jeer sannadkii iyada oo madalkeeda Khayraadka Diirada sida koorsada telefoonka ee Gene Gendlin iyo nafteeda taas oo kaqeybgalayaashu ay ku weydiin karaan wax kasta oo ay rabaan: su'aalaha Gene Gendlin, codsiyada fikrado iyo xitaa in lagu weheliyo iyada oo loo marayo habka Focusing ee Gendlin laftiisa.

Mahadnaq, cabsi, is-hoosaysiinta… Waxaan horey u dhagaystay faylalka maqalka iyo muuqaalka ee Gene Gendlin, oo waxaan u arkay inay aad ii dhiiri galiyeen. Laakin la joogista isaga oo wada hadal ku saabsan taleefanka waa wax aad uga duwan. Xitaa haddii aan ku dhiiran waayay in aan wax weydiiyo saddexdii fadhi ee hore, dhageysiga isaga oo si toos ah ula fal galaya dadka kale waxay leedahay tayo gaar ah. Joogistiisa, furfurnaantiisa, Hufnaantiisa ayaa ah mid aad u kacsan, oo uu xikmaddiisa la wadaago luul ka mid ah aqoontiisa iyo dareenkiisa.

Oo waxaan rabaa inaan wadaago qaar ka mid ah fikradaha aan aadka uga helay:

• Fikradda ah goyn, waxaa soo koobay Gene: “Isgoysku waxa uu suurtogal ka dhigayaa in wax kasta la yidhaahdo oo lagu fahmo hab cusub iyadoo lagu sheegay hab cusub, isagoo leh ‘Sidee tani tahay (ama waxay noqon kartaa) tusaale taas ka mid ah?'” Had iyo jeer waxaan dhihi karnaa wax kasta annagoo ka muujineyno aragti kale. Sarbeebtu waxay suurtogal tahay in la yiraahdo hal shay oo shaqeynaya mid kale: “A waa, dareen gaar ah, B.”
• Dood xiiso leh oo dhexmartay Gene iyo ka qaybqaataha oo ku saabsan sida loo qeexo Focusing, iyo diidmadiisa ku saabsan qeexidda lagama maarmaanka ah oo ku filan shay in diiradda la saaro. Mid ka mid ah fikradaha badan waa taas “Diirada saarku waa la joogista 'taas', xitaa marka aan weli nafis la helin.”
• Diirada saara sidii hab lagu dhagaysto dhaqdhaqaaqeena gudaha: “Wax badan baa nagu jira oo raba in la maqlo oo aan weli la maqal. Maxaa igu jira oo raba in la maqlo?”
• Farriin rajo leh: “Diirada saarku uma baahna kalsooni [geedi socodka] ka hor,” taasoo la macno ah in aan bilaabi karno habka Diiradaynta xitaa in aan aamino wax nagu dhex jira, iyadoo loo marayo nidaamka waxaan ku imaan doonaa si aan u aamino.
• Gene wadaaga in uu isagu isku tixgalinayo “oo aad ugu xaglinaya in wanaagga la ilaaliyo, xumaantana laga tago,” macneheedu waxa weeye in uu door bidayo in uu la sii joogo dhinacyada wanaagsan ee geeddi-socod kasta oo aanu ku adkaysan oo isku dayin “fahan” (madaxa) dhinacyada xanuunka leh, mar haduu hawshu xaliyo: “Uma baahnid inaad halkaas tagto,” ayuu yiri.
• “Diirada saarku waa farsamo, laakiin maaha kaliya farsamo.”
• Diirada saarku had iyo jeer waa geedi socod gudaha ah, xitaa marka aan diirada saareyno walxaha dibadda (geedaha, muuqaallada, sawiro…): mar walba waxaa jira dareen jir.
• Habaynta “Aan la joogno hal daqiiqo in,” daaya hadalka “in” ka kooban dhammaan macnayaasha, aan erayo gaar ah lahayn, marka hadalku yimaado, Waxay noqon doonaan kuwo cusub oo cusub.
• Ka hadalka sida dhaqanku u habayn karo waayaha qofka, Gene ayaa yidhi: “Qof kasta oo bini'aadam ah mar walba waa ka sii badan yahay dhaqankiisa.”
• “Dareenka-dareenka ayaa had iyo jeer ka aamin badan shucuur ama caqli-gal/sabab keliya.”

Waxaanan leeyahay xasuus gaar ah oo aan kala hadlayo Gene habkayga ku saabsan sidii aan u heli lahaa gacan-ku-dhiiglenimo, si aan dhamaanteen u ogaano ugana hortagno, sida aan caadi ahaan wax u baro tababarradayda xirfadlayaasha Ilaalinta Ilmaha (shaqaalaha bulshada, cilmi-nafsiga, barayaasha, macalimiin…) iyo qoysaska, oo dareemaya xiisaha uu u qabo oo helay taageeradiisa iyo dhiirigelintiisa.

Waxa jiray is-dhexgal kale oo badan oo fikrado iyo waayo-aragnimo xiiso badan leh, iyadoo ay joogaan Gene iyo Ann. Si taxadar leh ayaan ugu hayaa, oo gaar ah.

Markaa waxaan dareemayaa mahadnaq, cabsida iyo is-hoosaysiinta aad ku qaadatay saacadahan inaad si toos ah u dhegeysato Gene Gendlin, kulaylkiisa, furfurnaantiisa, rabitaankiisa, xiisaha qoto dheer ee uu u qabo waxa ka qaybqaataha kastaa uu waydiiyo ama la wadaago. Cashar run ah. Waxyi. Iyo dabaaldeg.

Waxaan halkan uga dirayaa mahadnaqa Gene oo diyaar u ah iyo Ann sida ay u suurtagelisay heer kasta.

Mahadsanid, cabsi iyo is-hoosaysiin,

F. Javier Romeo

Riix halkan si aad u akhrido qoraalkan Isbaanishka.

wayna inaga dhaadheer “Helitaanka Xakamaynta Rabshadaha Nolosheenna” (“Helitaanka meel ay ka galaan rabshadaha nolosheenna”) on codsiga ah Sifada ka hortagga rabshadaha gudaha 27th Shirka Diiraddagelinta Caalamiga ah ee 2016 iyo Cambridge (Boqortooyada Ingiriiska), oo ay soo qaban qaabiyeen British Focusing Association, una furan xubnaha International Focusing Institute (Diirada saaritaanka iyo ka hortagga rabshadaha carruurta) aduunka oo dhan.

Taariikhda: Taariikh cusub: Sabti 23 Julaay 2016, of 11:00 a 13:00.

Meesha: Robinson College
Cambridge
Boqortooyada Ingiriiska

Sharaxaada: Marka aan la shaqayno carruurta, qaan-gaarnimada iyo dhallinyaranimada, dad leh khatar bulsheed, goobaha faragelinta bulshada, macaamiisha kula jira daawaynta, Waxaan arki karnaa saameynta ay rabshaduhu ku leeyihiin noloshooda. Aqoon-is-weydaarsigan waxaan uga shaqayn doonnaa hab khibrad leh si aan u helno meel ay ka galaan rabshadaha nolosheena taasoo ah tillaabada ugu horreysa ee looga hortagayo laguna ogaanayo xaaladaha rabshadaha.. Waxaan sahamin doonaa sida loo aqoonsado rabshadaha marka laga eego dhinaca jirka diiradda saaraya si aan awood u yeelanno nafteena-oo aan u beddelno rabshadaha nagu hareeraysan-.

Loola hadlay: xirfadlayaasha (ee cilmi nafsiga, faragelinta daweynta, ee Waxbarashada, ee shaqada bulshada, iwm) kuwaas oo la shaqeeya carruurta, hablaha, dhalinyarada iyo dhalinyarada, dad leh khatar bulsheed, macaamiisha kula jira daawaynta; dadka ka shaqeeya isbedelka bulshada (ururada, aasaaska, iwm); iyo guud ahaan dadweynaha xiisaynaya in siyaalo cusub loo maareeyo rabshadaha.

fududeeye:
F. Javier Romeo-Biedma waa cilmi-nafsi yaqaan bukaan-socod, Waxa loo shahaado tababare Focusing ah iyo sida ku-daaweeyaha cilmi-nafsiga ee diiradda saaraya, magaalada Madrid, Spain, waana lataliye caalami ah oo ku saabsan Ilaalinta Carruurta, Saamaynta iyo Isgaadhsiinta Shaqsiga ee gudaha Wareegyada Latalinta Carruurnimada (shirkad caalami ah oo latalin ah oo tababara oo ka talisa Ilaalinta Carruurta). Shaqadaada carruurta, hablaha, dhalinyarada iyo dhalinyarada khatarta bulsheed ee Spain, Morocco iyo Mauritania ayaa u horseeday inuu baadho ka hortagga, ogaanshaha iyo bogsiinta rabshadaha (taasna waxaa ku jira waayo-aragnimo qoto dheer oo xagga Isgaadhsiinta Aan Rabshadaha lahayn). Waxa uu sidoo kale ku dhaqmaa teraabiyada cilminafsiga oo baro Focusing, Isgaadhsiinta Aan Rabshadaha ahayn iyo Cilmi-nafsiga ee gudaha Connection True More. Waxa uu tababar ku bixiyay luqadda Isbaanishka (afkaaga hooyo), Ingiriis, Faransiis iyo Marooko Carabi.

Akhri qoraalkan oo Ingiriis ah.

[Soo galitaan asal ah 27 Laga yaabaa 2016, la cusbooneysiiyay 23 Julaay 2016, taariikhda aqoon isweydaarsiga].

Aqoon isweydaarsi “Helitaanka Xakamaynta Rabshadaha Nolosheenna” ku 27th Shirka Diiradagelinta Caalamiga ah 2016 ee Cambridge (UK), oo ay soo qaban qaabiyeen British Focusing Association, u furan xubnaha Diirada saaritaanka iyo ka hortagga rabshadaha carruurta aduunka oo dhan ka yimid.

Taariikhaha: Taariikh cusub: Sabti 23-ka Luulyo 2016, ka 11:00 ku 13:00.

Meesha: Robinson College
Cambridge
Boqortooyada Ingiriiska

Sharaxaada: Marka aan la shaqeyno carruurta iyo dhalinyarada, dadka khatarta ku jira, goobaha bulshada, macaamiisha kula jira daawaynta, Waxaan arki karnaa saameynta rabshadaha noloshooda. Aqoon-is-weydaarsigan waxa aanu si khibrad leh uga shaqayn doonaa sidii aanu u heli lahayn gacan-ku-dhiiglenimo nolosheenna, oo ah talaabadii ugu horeysay ee looga hortagayo laguna ogaanayo xaaladaha rabshadaha. Waxaan sahamin doonaa sida loo garto gacan-ka-hadalka annagoo diiradda saarayna oo ka duulayna si aan nafteena awood u siinno - beddelka rabshadaha nagu wareegsan.

Bartilmaameedka: xirfadlayaasha (cilmi-nafsiga, daaweeyayaasha, barayaasha, shaqaalaha bulshada, iwm) la shaqaynta carruurta iyo dhallinyarada, dadka khatarta ku jira, macaamiisha kula jira daawaynta; dadka ka shaqeeya isbedelka bulshada (ururada, aasaaska, iwm); iyo dadweynaha guud ee danaynaya in ay siyaalo cusub wax uga qabtaan rabshadaha.

Fududeeye:
F. Javier Romeo-Biedma waa cilmi-nafsi yaqaan bukaan-socod, Tababare Diirada Saaran oo Shahaadaysan iyo Daawaynta Cilmi-nafsiga ee fadhigeedu yahay Madrid, Isbayn, iyo la taliyaha caalamiga ah ee ilaalinta carruurta, Saamaynta iyo Isgaadhsiinta ee Wareegyada Latalinta Carruurnimada (shirkad caalami ah oo latalin ah oo uu wax ka aasaasay oo bixisa tababaro iyo qiimeyn ku saabsan Ilaalinta Carruurta). Shaqadiisa carruurta iyo dhalinyarada halista ku jira ee Spain, Marooko iyo Mauritania ayaa u horseeday cilmi-baaris ku saabsan ka hortagga rabshadaha, ogaanshaha iyo bogsashada (oo ay ku jirto khibrad qoto dheer oo ku saabsan Isgaarsiinta Aan Rabshadaha lahayn). Waxa kale oo uu leeyahay tababar gaar ah oo baro Focusing, Isgaarsiin aan rabshad lahayn iyo teraabiyada cilminafsiga ee Connection True More. Isbaanish ayuu wax ku baray (afkiisa hooyo), Ingiriis, Faransiis iyo Marooko Carabi.

Fiiri isla gelitaankan Isbaanishka.

[Qoraalkii asalka ahaa ee May 27-keedii. 2016, la cusbooneysiiyay 23-kii Luulyo. 2016, taariikhda aqoon-is-weydaarsiga].

Toddobaadkii dhammaaday ee 12 iyo 13 Sebtember 2015 Waxaan helay mudnaan iyo raaxo leh inaan markale lashaqeeyo Bridget Belgrave. Sidaan horayba uga faallooday gelitaankan, waan la kulmay Bridget Belgrave horeba Gina Lawrie, Tababarayaal ay shahaadada ka heshay Xarunta Xiriirka aan Xadgudubka Ahayn (Xarunta Xiriirka Aan Xadgudubka Ahayn, CNVC), gudaha 2009 isla markaana laga bilaabo waqtigaas waxaan bilownay inaan u wada shaqeyno koox ahaan tarjumaada Dabaqa Qoob-ka-ciyaarka CNV galay Isbaanish. Tarjumaadaha buuxa ayaa ugu dambeyntii arkay iftiinka gudaha 2014, leh fiidiyowyo tusaalooyin ah oo la arki karo qoraalkan waxaan u sameeyay bilowgeeda. ah Ururka Isgaarsiinta Xadgudubka waxay abaabushay tababaro taxane ah oo ka dhacay Madrid, Bilbao iyo Barcelona intii lagu jiray bishii Sebtember 2015, aniga ahaanna waxay ii ahayd wax lagu qanco inaan markale u wada shaqeeyo sidii koox Bridget Belgrave ah, anigoo ka caawinaya tarjumaadda Ingiriisiga iyo Isbaanishka iyo tan kale.

Diyaarinta aqoon isweydaarsiga, waxaan waqti ku qaatay dib u eegida dhamaan qalabka aan ka haysto Dabaqa Qoob-ka-ciyaarka CNV iyo ee Bridget khaas ahaan. Iyo qiimeynta dhamaan qalabka, mid waliba hantidooda, waxaa jira mid wali aan jeclahay. Dhab ahaan, Bridget ayaa igu casuuntay inaan la wadaago aragtidayda meel cayiman aqoon isweydaarsiga, oo waxaa igu soo dhacday inaan kordhiyo taladayda sidoo kale boggan.

Waxyaabaha laga hadlayo waxay ku qoran yihiin oo keliya Ingiriisiga mana lahan subtitles ama tarjumaad, laakiin waxaan ku kalsoonahay in taasi aysan niyad jabinaynin u dhowaanshihiisa. “Ku Xidhnow Ixtiraam” (“Ku xir xushmad”, macno ahaan loogu tarjumay Spanish) waa shey badan oo warbaahin ah oo dukumiinti ka dhigaya mashruuc ay Bridget Belgrave ka fulisay 2004 leh 21 dhalinyarada iyo dhalinyarada celcelis ahaan da'doodu tahay toddoba iyo toban sano. Mashruuca waxaa loo soo jeediyey inuu noqdo faragelin lagu tababaro wiilasha iyo gabdhaha xaaladaha adag ee bulsho ku jira Isgaarsiinta Xadgudubka ah, iyadoo lagu gudajiro aqoon isweydaarsi loogu talagalay abuurista laxanka magaalooyinka, toban toddobaad.

Maxaan ugu talinayaa? Waa tan soo koobid sababaheyga:

• DVD-ga oo leh filim, of 25 daqiiqo daqiiqo. Ururi daqiiqadaha aasaasiga ah ee mashruuca, waxaa duubay saddexda qaabeeye iyo dhalinyarada lafteeda, iyo tifaftirka iyaga oo lala kaashanayo. Dhab ahaan, sida lagu sheegay marin gaar ah, Daawashada kal-fadhiyadii hore waxay ka caawisay qof walba inuu baraarug u yeesho waxbarashadiisa iyo inuu gaaro dabeecado ku habboon baahiyaha qof walba. Waa dukumiinti garaaf ah oo kuu oggolaanaya inaad wajiyada saarto (iyo codad) xaalado kala duwan, oo aan qiyaasi karno sida loogu adeegsado xaaladaha kale.

• Fiidiyowga waxaa lagu soo koobay qaybta labaad ee buugga, “Hagaha Filimka” (“Hagaha daawashada filimka”), taas oo wax kasta oo dhaca waxaa looga faalloodo taxane ahaan: xaalad kasta, sida loo baro Isgaarsiinta Xadgudubka ah, daqiiqadaha dhaqanka, khilaafaadka dhabta ah ee ka dhasha… Sidan ayaa loo fahmayaa ujeedka hawl kasta iyo dhibaatooyinka ka dhashay iyo sida loola macaamilay.

• Qaybta saddexaadna ee buuggu waxay ururinaysaa dhameystiran barnaamijka, tobanka toddobaad oo leh dhammaan laylisyadeeda oo faahfaahsan iyo dhamaan qalabka jeesjeeska marka lagu daro (English), marka lagu daro ku darida CD-ROM-ka faylka agab kasta oo ku jira PDF diyaarna u ah in la daabaco. Sida iska cad fiidyowgu kuma jiro jimicsiyada oo dhan, markaa waa wax aad u faa'iido badan in lagu arko waxqabadka horumarka waxqabad, iyadoo ay suuragal tahay in lagu soo koobo.

• Xaqiiqda haysashada tarjumaadda waxa Dabaqa qoob ka ciyaarka laftiisa in Isbaanish, oo cinwaankeedu yahay “Ixtiraam, Ixtiraam adiga”, gudaha xirmada dhameystiran ee Dabaqa Dabaqa.
• Iyo digniin ee Bridget Belgrave oo aan isku dayin mashruuc qaabkan ah iyada oo aan lahayn, dhinaca kale, asal adag iyo waayo aragnimo ku saabsan Isgaarsiinta Xadgudubka, iyo dhinaca kale koox waxbarasho oo salka ku haysa CNV iyo khibrad u leh la shaqaynta dhalinyarada. Waxaan ku qabtay qaar ka mid ah layliyadaan dhalinyarada iyo dhalinyarada khatarta ku ah bulshada ee Madrid sifiican ayeyna u dhacday, marka waan heli karaa.

Marka la soo koobo, maaddo mudan in la arko, aqri, dib loo akhriyo oo la dhaqan geliyo. Oo maxaad ka iibsan kartaa dukaankaaga internetka, Kheyraadka Nolosha.

Iyo hadaad rabto faahfaahin dheeri ah, Waad iga soo wici kartaa lambarkayga xiriirka waana ka faalloon karnaa waxaad rabto.

Waxaan rajeynayaa in ugu dhakhsaha badan aan ku yeelan karno mashaariic badan oo qaabkan ah halkan!!

Javier

Inta badan khilaafaadka waxaa lagu xallin karaa hab qancinta iyo waxtar u leh dhammaan dhinacyada, inta kheyraadka iyo waqtiga loo baahan yahay loo huray. Taasi waa khibradeyda shaqsiyadeed iyo tan xirfadeed ee sannado barashada, barashada iyo gudbinta Isgaarsiinta Xadgudubka ah. Waa wax aasaasi ah (ma fududa) sida shuruudaha lagama maarmaanka u ah xalkaas inuu dhaco. Aniga ahaan waxaa jira dhowr cunsur oo muhiim ah, kaasoo lagu soo koobi karo waxyaabaha soo socda:

• Habka ku habboon, taasi waxay u oggolaanaysaa dhammaan dhinacyada ay khuseyso inay dareemaan nabadgelyo iyo in lagu ixtiraamo xuquuqdooda.
• Xirfadlayaal leh tababar khibrad leh oo ku saabsan dhexdhexaadinta iyo awood qoto dheer oo dhageysi iyo “tarjumaad” ee fariimaha si ay ugu fududaato qof walba inuu maqlo.
• Beel taageerta howlaha dib u soo celinta, waqti u qoondeynta, meelaha bannaan, Shaqaalaha, tababarka…
• Dadka doonaya inay ku xalliyaan khilaafaadka qaab aakhirka dhammaan dhinacyadu dareemaan in la maqlay oo dhinacyada oo dhami ay ku qanacsan yihiin xalka.

Taasi waa sababta ay farxad iigu tahay inaan la wadaago kheyraadka ay soo saareen bulsho aad u tiro badan oo ku nool xaafadda Son Gotleu ee Palma de Mallorca. (Mallorca), tan iyo markii ay aruuriyaan sida mid walboo canaasiishani u shaqeeyey.

Fiidiyowgaan waxaad ka arki kartaa sida ay uga qayb qaateen, leh firfircoonaanta Machadka wada noolaanshaha iyo guusha dugsiga (isagu Machadka Wada Noolaanshaha iyo Guusha Dugsiga ee Isbaanishka) ee Dawladda Jasiiradaha Balearic, shaqaalaha macallimiinta xarumaha waxbarashada carruurnimada hore, Dugsiga Hoose iyo Sare, ardayda da 'kasta, reeraha, iyo waliba Adeegyada Bulshada, booliska, jaamacadda iyo kooxaha kale ee bulsheed ee muhiimka ah. Ee codad muuse ​​ah, waxaan fikrad ka helaynaa khibradaha abuuritaanka shabakadan badbaadada ee bulshada u nugul dhibaatooyinka, waxaana aragnaa qaar ka mid ah natiijooyinka.

Si aad u hesho aragti nidaamsan, waa daabacaadda aruurineysa dhinacyada aasaasiga ah. Tafatiray Catalan, Isbaanishka iyo Ingiriisiga ee kujira qaab dhismeedka mashruuc yurubiyan ah oo leh mowduucan, ah Tilmaamaha Waxaan hagaajineynaa wada noolaanshaha Dhaqannada Restorative / Tilmaamaha Waxaan hagaajineynaa wada noolaashaha Dhaqannada Restorative horumariyo dhinacyada teori ee Dhaqan celinta, waxay u baahan tahay xog dheeri ah waxayna bixisaa tusaalooyin la taaban karo iyo soo jeedinno akhris si aad u hesho macluumaad dheeraad ah.

Iyo in la dhex galo Wareegyada Dib-u-hagaajinta, dhaqan ah xallinta khilaafaadka oo leh cabbir bulsheed asal ahaan ka soo jeeda Isgaarsiinta Xadgudubka ah, waad akhrisan kartaa hal-ku-dhigga xiisaha leh Caddaaladda iyo Dhaqan Celinta. Wareegyada Dib-u-hagaajinta iyo codsigooda dhinacyada kala duwan, waxaa qoray Vicenç Rul·lan, tababare aan ku faraxsanahay inaan la kulmo, kasoo muuqday fiidiyowga iyo Tusaha, iyo yaa xubin ka ah Ururka Caddaaladda iyo Dhaqan Celinta ee Beerleyda (leh bog kujira Isbaanish iyo gudaha Catalan, oo leh dhowr ilo kale). Hordhac wanaagsan, in lagu sii wado ku dhex milicsiga tusaalahan gaarka ah. Oo weliba waxaad daawan kartaa fiidiyowyo (English) bogga rasmiga ah ee abuuraha Wareegyada Dib-u-hagaajinta, Dominic Barter, RestorativeCircles.org.

Kuwii idinka mid ah ee aniga ila qaatay xoogaa tababar isgaarsiineed oo shaqsiyadeed aniga ayaa arkay in aan inta badan xuso mowduucan ku saabsan Dhaqanka Dib-u-Celinta. Waxaan rajeynayaa in kheyraadkani ay waxyar ka fiican yihiin waxa aad igu maqashay waxaanan ku kalsoonahay inay baraarujiyaan hal-abuurkaaga iyo male-awaalkaaga si aad u sii wado ogaanshaha habab wax ku ool ah oo qoto dheer oo lagu xalliyo khilaafaadka ka jira deegaanka waxbarashada., iyo aag kasta oo kale.

Javier

Mary Hendricks-Gendlin, sawir Diirada saaritaanka iyo ka hortagga rabshadaha carruurta.

Dambe 28 March 2015 Marion wuu dhintay (oo loo yaqaan “Maryan”) N. Hendricks-Gendlin, tixraac lagama maarmaan u ah Sifada. Anigu waxaan ka mid ahay, iyada oo aan si toos ah ula kulmin, Waxaynu helnaa dhaxalka shaqadiisa iyo ruuxiisa.

Mary Hendricks-Gendlin waxay ku nuuxnuuxsatay, oo ay ka mid yihiin qaybaha kale ee noloshiisa, cilmi nafsiga, Daaweeye cilmi nafsi oo leh hanuunin diirada saaraya, xubin aasaasi ah Diirada saaritaanka iyo ka hortagga rabshadaha carruurta (New York Focusing Institute) iyo agaasime isku mid ah sanado badan. Waxa uu sidoo kale ahaa lammaane Gene Gendlin, yaa qaabeeyey habka Diiradaynta iyo cidda weli nool, iyo Elisa hooyadeed, inanta ay wadaagaan.

Aniga ahaan tixraaca Mary Hendricks-Gendlin ayaa ugu horrayn soo mara Isabel Gascon, Iskuduwaha Focusing Isbaanishka iyo tababaraha tixraaca (ka dib markii la shahaado, Xiriir kasta oo aan la yeelano waan ka sii bartaa iyada, shakhsi ama xirfadle). Isabel Gascon, xirfadiisa dheer ee Focusing iyo matalaadiisa Machadka Isbaanishka ee Focusing ee arrimaha caalamiga ah (gaar ahaan madaxweyne ku xigeenka), xiriir badan la yeeshay Maryan, xataa sannadihii u dambeeyay, markii Gene iyo Mary ka tageen cinwaanka Diirada saaritaanka iyo ka hortagga rabshadaha carruurta (New York Focusing Institute). Si sax ah, usbuuc ka hor intaanay Maryan dhaafin, gudaha Maalmo Diirada-saar Qaran ee 2015 Miraflores de la Sierra, Sabti 21, Isabel Gascón waxay ka faalloonaysay dhawr ka qaybgalayaal khibradeeda Maryan iyo Gene, kalgacal iyo raxmad badan, iyo ka bogasho wax kasta oo ay labadooduba sameeyeen, is kaalmaynta. Waxaan ku talinayaa in la akhriyo Abaalmarinta qalbiga leh ee Isabel Gascón boggeeda internetka.

Dhaxalka aynu ka helno kuwa aan si toos ah u aqoon ayaa leh qaabab badan.:

• Iyo Machadka Focusing adag, in Maryan iyo Gene ay u horseedeen u gudubka urur cusub oo la waafajiyay xaqiiqada caalamiga ah iyo kuwa kala duwan ee Focusing.
• Faafin caalami ah ee Focusing, kaas oo asaasi u ahaa iyada mudadii ay ahayd agaasimaha. Waxaan u arkaa maqaalkaaga lama huraan. “Dareen Akhriska Dareenka” (Sidoo kale waxaa lagu heli karaa Isbaanishka sida “dareemay akhris-qoris”), aragti dhaqaaqa oo ah Diirada saarida sidii xooga isbedel ee bulshada.
• Taageerada abuuritaanka dhinacyada muhiimka ah ee sida koox ahaan diiradda loo saarayo “Isbeddellada” (“Isbeddellada”), Diirada saarta kooxaha iswaydaarsiga ee u dhexeeya xirfadlayaasha.
• Cilmi-baaristiisa dhinacyada kala duwan ee hadda taagan ee Focusing, sida Focusing Oriented psychotherapy iyo “Ka fikirida Edge -TAE” (“Ka fikirida Edge – PDB”).
• Fikradiisa “Joojinta Kacaanka”, taas oo ka kooban in aan waqti siino nafteena ka hor inta aan ficil samayn, ka hor inta aan ka jawaabin, inaan joojino oo aragno sida uu jidhkeenu u nool yahay xaalad kasta. Sidan ayaan ku gaari karnaa xaqiiqnimada go'aamada. Waxaad akhrin kartaa maqaalkiisa cajiibka ah “Xoogagga Nabadda oo xoogga la saarayo: Hakintii Kacaanka” (Ingiriis oo keliya xilligan), kuwaas oo xariiqyada ugu horreeya ay taabanayaan fududaantooda iyo qoto dheerkooda, iyo halka qoraalka intiisa kale uu ka soo baxo dhinacyo kala duwan fikradda “Joojinta Kacaanka”.

Halkan waxaan uga mahadcelinayaa Mary Hendricks-Gendlin iyo abaalka aan u hayo nolosheeda iyo shaqadeeda, taas oo waliba noloshayda taabatay. Iyo jacaylka iyo daryeelka aan u hayo Gene Gendlin iyo dhammaan dadka jecel Maryan, iyo in aysan lumin kaliya xirfad-yaqaan lagama maarmaan ah, laakiin sidoo kale macalinka, wehel iyo saaxiib qaali ah, Sida comments ka bogga cashuurta ee Diirada saaritaanka iyo ka hortagga rabshadaha carruurta.

ixtiraam iyo taxadar,

Javier

Ilaha aasaasiga ah ee lagu baran karo Diirada saarista waa Bogga internetka ee New York Focusing Institute, Diirada saaritaanka iyo ka hortagga rabshadaha carruurta. Machadku waa hay'adda isku dubbarida heer caalami ah faafinta Focusing iyo shahaadaynta caalamiga ah ee xirfadlayaasha Focusing.. Ujeedadaas awgeed, shabakadu waxay leedahay ilo badan oo ku dhex jira dhinacyada ugu habboon.

Waxay leedahay qayb Español, halkaas oo dhowr qoraal oo hordhac ah oo ku saabsan Focusing iyo codsiyada qaarkood ay ka muuqdaan, waxaan ku daray maqaalkayga “Isku Nuuxnuuxsiga iyo Isgaarsiinta soo xirin: Muraayad ku saabsan saameynta qotada dheer”.

bogga ugu weyn, kaas oo ah ingiriisi, wuxuu leeyahay qaybo kala duwan, oo ay ku jiraan:

• Sida loo barto Focusing (Baro Diiradaynta).
• Waxa lagu qabanayo beesha Focusing (Bulshada Dareen), oo leh warside (Warsidaha) oo soo muuqda dhowr jeer sannadkii iyo Foolio. Joornaal loogu talagalay diiradda iyo daaweynta khibrada leh, joornaalka tacliinta ee rasmiga ah.
• Codsiyada iyo isku-darka Focusing ee deegaanno kala duwan iyo dhegeystayaal kala duwan (Diirada saara iyo…).
• dukaanka online (Dukaanka diirada saaraya), halkaas oo aad ka arki karto ka iibso buugaagta ugu muhiimsan, muuqaalo iyo maqal, in kasta oo inta badan qoraallada Isbaanishka ay si fiican uga helaan bogga internetka ee Machadka Isboortiga Isbaanishka.

Maktabadda khadka Eugene Gendlin waa mid xiiso gaar ah leh (Gendlin Online Library), halkaas oo aad ka furi karto gelitaanka nooca asalka ah (Ingiriisi ama Jarmal) boqollaal maqaallo ah oo uu daabacay qoraaga ugu weyn ee Focusing, iyo meesha aad sidoo kale wax badan ka akhriyi karto dhinaca falsafada ugu badan ee qalabkan, ah Falsafadda Daahsoon (Falsafadda Daahsoon).

Waxaan kugu martiqaadayaa inaad baarto oo aad ogaato ilaha boggan, siinta waqtiga uu mudan yahay.

Waxaan rajeynayaa inay ii soo baxdo inay noqoto mid kobcisa sida tayda oo kale.

Javier

Dabaqyada qoob -ka -ciyaarka ee CNV ayaa durba ka soo muuqday noocooda Isbaanishka, taas oo aan iska kaashaday, iyo fiidiyowyada leh cinwaan hoosaadyo Isbaanish ah ayaa sidoo kale la heli karaa.

Bridget Belgrave iyo Gina Lawrie, Tababarayaal ay shahaadada ka heshay Xarunta Xiriirka aan Xadgudubka Ahayn (Xarunta Xiriirka Aan Xadgudubka Ahayn, CNVC), sannado ka hor waxay abuureen aalad aad u wanaagsan oo wax lagu baro laguna dhaqmo Isgaarsiinta Xadgudubka (CNV). Maadaama ay iyaga laftoodu ku xisaabtamaan bandhigiisa, ah Dabaqa Qoob-ka-ciyaarka CNV (Dabaqyada Qoob -ka -ciyaarka ee NVC) waxay ku kacday tallaabooyin taxane ah si loo fududeeyo ku -dhaqanka Isgaarsiinta Rabshadaha leh oo leh khariidado meeleed oo u oggolaanaya adeegsiga cabbirka jirka inuu ka shaqeeyo cabbirka shucuureed, sida lagu arkay muuqaalkan:

Xagaaga ee 2009 Waxaan ku raaxeystay tababarka Gina iyo la kulanka Bridget, halkaasna waxaa dib looga bilaabay shaqadii tarjumaadda iyo la qabsiga Isbaanishka, dadaal ay dad badani iska kaashadeen oo aan muddo isku dubariday. Taasi waa sababta ay farxad u tahay in lagu faafiyo aalad aad u fudud isla mar ahaantaana aad u qoto dheer., ugu dambayn Isbaanish, oo ah nooc aan ka taxadarnay inaan ku darno inta ugu badan ee ku hadasha Isbaanishka intii suurtagal ah.

Waayo -aragnimadaydu waa taas Dabaqa Qoob-ka-ciyaarka CNV Waxaa ku dhaqmi kara dadka aqoonta hore u leh Isgaarsiinta Xadgudubka ah (dhab ahaantii waxaan u isticmaalaa mararka qaarkood aqoon isweydaarsiyo hordhac ah). Xitaa dadka aan aqoon u lahayn hannaanka Isgaarsiinta Rabshadaha laftooda (caruurta, gabdhaha iyo dhalinyarada, macaamiisha teraabiyada ku jirta) waxay si sahlan u dhex mari karaan iyagoo kaashanaya qof ka khibrad badan.

Dhulka Qoob -ka -ciyaarka ee CNV wuxuu isku daraa muuqaalka, jirka iyo afafka, si waayo -aragnimadu u dhacdo kanaal badan oo waayo -aragnimadu u qoto dheer tahay. Waxaana jira sagaal “dheesha” kala duwan, leh magacyo tilmaamaya sida “Qoob ka ciyaarka 13 Talaabooyinka”, “Qoob -ka -ciyaarka Is -dhexgalka iyo Xiriirka”, “Qoob -ka -ciyaarka Cadhada / Cadhada, Ceeb iyo Niyadjab”, “Qoob -ka -ciyaarka Haa iyo Maya”, O “U Beddel Xanuunka Baahiyaha Aan La Qaban Quruxda Baahiyaha”.

Maxaa ka sii badan, gudaha 2013 waxay tafatireen fiidiyowyo qaarkood oo ay ku sharraxayaan saddex ka mid ah cayaarahan, daabacaad taxaddar leh oo ay ku jiraan subtitles oo Isbaanish ah.

Haddii aad rabto inaad ku iibsato dabaqyada qoob -ka -ciyaarka ee CNV qaabab kala duwan (sida loo soo dejiyo PDF, warqad, ee version dahaarka…) iyo DVD -yada si ay wax ugu bartaan iyaga oo jooga guriga ama kooxaha tababarka, waad booqan kartaa dukaankaaga internetka, Kheyraadka Nolosha.

Oo haddii aad rabto inaad igu tiirsato inaan isku dayo Dabaqa Qoob -ka -ciyaarka kalfadhi shaqsiyeed ama aqoon isweydaarsiyo gaar ah, Waan ku farxi doonaa inaan ku raaco.

Waxaan rajaynayaa inaad jeceshahay.

Javier