[Ku dhaji af Isbaanish. Fiiri qoraalka asalka ah oo Ingiriisi ah.]
ah Sifada had iyo jeer waxay lahaan jirtay hadafka horumarinta bulshada, ma aha shaqsiyaad kaliya. Gendlin wuxuu wax badan ka qoray dhinaca bulshada iyo siyaasadda ee Focusing., maadaama dareenka la dareemay uu ina siinayo faham wanaagsan oo ku saabsan nolosheenna gudaha iyo duruufaha dibadda. Laga soo bilaabo shaqo qoto dheer oo shakhsi ahaaneed, Diirada saarku waxay nagu casuuntaa inaanu galno xidhiidhka dadka dhexdooda iyo qaab dhismeedka bulshada si xoog leh, dabacsanaan iyo wacyigelin, iyo sidoo kale inaan bilowno samaynta isbedelada aan rabno inaan ku aragno aduunka.

Waxaas oo dhan waxay ii tahay sharaf inaan soo bandhigo aqoon-is-weydaarsigayga “Waa maxay khasaare aan caddayn? Waa maxay khasaare aan caddayn?” (cinwaanka asalka ah ee Ingiriisiga waa “Waa maxay khasaare aan caddayn? Waa maxay khasaare aan caddayn”) Shirkii Saddexaad ee Dareenka Dareenka (Waa maxay khasaare aan caddayn), oo ay soo qaban qaabiyeen International Focusing Institute online sanadkan 2021 iyadoo diiradda la saarayo “Siidaynta qaabaysan: dareenka la dareemay iyo Caddaaladda Bulshada” (English “Xoraynta La Dulmaray: Dareenka Dareenka ah & Cadaalada Bulshada”). Aqoon-is-weydaarsigayga waxa aan qorshaynayaa in aan isdhaafsado shaqada Ilaalinta Carruurta ee aan ka soo saaro la-talintayda, Wareegyada Latalinta Carruurnimada, iyo cabbirka gudaha ee Diiradaynta. Isla markaana, Waxaan rajeynayaa in aan bixiyo xubno ka mid ah wacyiga gudaha oo waxtar u leh qof kasta oo ay ka go'an tahay Cadaaladda Bulshada, ma aha oo kaliya Ilaalinta Ilmaha.

Taariikhda: Aqoon-is-weydaarsigan waxa aanu si khibrad leh uga shaqayn doonnaa hab saaxiibtinimo leh oo aan ugu dhawaanno adduunkeenna gudaha oo dhan xagga cabbirka jidhka., 3 Waa maxay khasaare aan caddayn 2021, of 11:00 a 13:00 waqtiga new york (17:00-19:00 waqtiga Madrid, eeg boosaska kale ee waqtiga halkan).

Meesha: online.

Luuqad: Ingiriis.

Macluumaad dheeraad ah iyo diiwaangelin at: degelka Shirka Dareenka Saddexaad ee Dareenka (2021).

[Soo galitaan asal ah 24 Nofeembar 2021, la cusbooneysiiyay 3 Waa maxay khasaare aan caddayn 2021, taariikhda dhacdada].

Diirada saarku waxay had iyo jeer lahayd xudunta u ah horumarka bulshada, ma aha oo kaliya shaqsiyaadka. Gendlin wuxuu wax badan ka qoray dhinaca bulshada iyo siyaasadda ee Focusing, maadaama dareenka la dareemay uu si fiican u fahmayo nolosheenna gudaha -iyo duruufaha dibadda. Laga bilaabo shaqada qoto dheer ee shakhsi ahaaneed, Diirada saarku waxa ay nagu casuuntaa in aanu galno xidhiidhada dadka dhexdooda ah iyo qaab dhismeedka bulshada oo xoog leh, dabacsanaan iyo wacyigelin iyo in la bilaabo isbeddellada aan rabno inaan ku aragno adduunka.

Sidaa darteed aad baan ugu faraxsanahay inaan soo bandhigo aqoon-is-weydaarsigayga “Waa maxay khasaare aan caddayn? Waa maxay khasaare aan caddayn” ku Waa maxay khasaare aan caddayn, waxaa soo abaabulay Machadka Diiradagelinta Caalamiga ah online sanadkan 2021 iyadoo diiradda la saarayo “Xoraynta La Dulmaray: Dareenka Dareenka ah & Cadaalada Bulshada”. Aqoon-is-weydaarsigayga waxaan qorsheynayaa inaan ka gudbo shaqada Ilaalinta Carruurta ee aan ka soo saaro shirkadda la-talintayda, Wareegyada Latalinta Carruurnimada, oo leh cabbirka gudaha ee Diiradaynta. Si kastaba ha ahaatee, Waxaan rajeynayaa inaan u soo bandhigo wacyiga gudaha qof kasta oo ay ka go'an tahay Cadaaladda Bulshada, ma aha oo kaliya Ilaalinta Carruurta.

Taariikhda: Jimcaha, 3-da December 2021, 11:00-13:00 Waqtiga New York (17:00-19:00 waqtiga Madrid, halkan ka hubi wakhtigaaga).

Meesha: online.

Luuqad: Ingiriis.

Macluumaad dheeraad ah iyo diiwaan gelin: website-ka Shirka Dareenka Saddexaad (2021).

[Qoraalkii asalka ahaa ee Noofambar 24-keedii 2021, la cusbooneysiiyay December 3-deedii 2021, maalinta dhacdada].

[Ku akhri qoraalkan Isbaanishka].

Aad ayaan ugu faraxsanahay inaan fududeeyo aqoon isweydaarsi ku saabsan “Dareen dareemid leh walxo: hab lagula falgalo qaybaha gudaha” ku online International Focusing-oriented thetherapy Conference taasi waxay ka dhici doontaa online laga bilaabo 21ka Oktoobar. ilaa 25-kii. 2020 (Oktoobar 22-keeda 26-keeda. Aasiya iyo Australasia).

Waxa ay noqon doontaa aqoon-is-weydaarsi waayo-aragnimo ah oo ku saabsan teraabiyada cilmi-nafsiga ee ku wajahan Focusing-oriented.

“Ku shaqaynta qaybaha gudaha ee daawaynta waxay noqon kartaa mid adag siyaabo badan. Isticmaalka walxaha (sawiro, qalin, Plasticine) waxay ogolaan kartaa in si fiican loo fahmo qaybaha gudaha. Habka doorashada hal ama ka badan shay waxa ay kobcin kartaa dareenka dareenka iyada oo aan si xad dhaaf ah loo sharraxin. In sidan, Waxaan ka caawin karnaa macaamiisha -carruur iyo sidoo kale dadka waaweyn - inay dhagaystaan ​​qayb kasta, si aad u aragto jihada nololeed ee ku jirta iyo in lala sameeyo xidhiidh wanaagsan. Tani waxay noqon doontaa aqoon-is-weydaarsi wax ku ool ah, markaa fadlan soo qaado walxo yaryar oo aad ku isticmaali karto qolkaaga daawaynta (daraasiin qalin oo midab leh ayaa ku filnaan doona).

Qaadashada:

1) Shan fikradood oo muhiim ah oo ku saabsan ka shaqaynta qaybaha gudaha ee daaweynta carruurta, dhalinyarada iyo dadka waaweyn.

2) Tusaalaha habka dareenka-dareenka walxaha.

3) Khibrad gaaban oo ku saabsan la shaqaynta walxaha, si aad u horumariso qaabkaaga gaarka ah.”

Taariikhda: Jimco 23-ka Oktoobar 2020, 09:00-11:00 Waqtiga New York (15:00-17:00 waqtiga Madrid) (waqtigaaga halkan).

Meesha: online.

Luuqad: Aqoon-is-weydaarsigu wuxuu ku bixi doonaa Ingiriis iyadoo isla mar ahaantaana loo tarjumi doono Isbaanishka.

Macluumaad dheeraad ah iyo diiwaan gelin: degelka Shirka Caalamiga ah ee Daaweyn ee Diirada Saaray.

[Boostada asalka ah ee Oktoobar 7deeda 2020, la cusbooneysiiyay Oktoobar 23-keedii 2020, maalinta dhacdada].

[Riix halkan si aad u akhrido qoraalkan oo af Ingiriisi ah.]

Dukumeentiga ka baxsan badbaadada. Sida loo hagaajiyo dhexgalka carruurta aan lala socon iyo kuwa soogalootiga ah ee laga tagay nidaamka ilaalinta, waa maxay Pepa Foornada, La-hawlgalayaashayda La-talinta Spiral ee Carruurta, oo aan u qoray UNICEF Spain iyo UNICEF France, hadda la daabacay, waxaana lagu heli karaa laba nooc:

• Soo deji nuqulkii asalka ahaa ee Ingiriisiga Beyond Badbaadada. Hagaajinta faragelinta Yurub ee Carruurta Aan lala socon iyo Soo-galootiga ee ku dhaca nidaamka ilaalinta.
• Soo deji tarjumaada Isbaanishka, ka baxsan badbaadada. Sida loo hagaajiyo dhexgalka carruurta aan lala socon iyo kuwa soogalootiga ah ee laga tagay nidaamka ilaalinta.

Tani waa daabacaad farsamo oo xiriir la leh Ilaalinta Ilmaha, faragelinta bulshada iyo xuquuqda aadanaha. Dhab ahaan, waxaan haynaa fikradaha iyo wacyiga ku dhawaad ​​boqol xirfadlayaal ah oo ku jira Workshop caalami ah December 2019 magaalada Madrid, oo aan ka caawiyay fududaynta (wax badan ayaan ku sharaxaynaa boostadayada CI Spirals blog). si kastaba ha ahaatee, sidoo kale waa dukumeenti shakhsi ah oo aniga ii gaar ah.

Dhinaca kale, caruur, Gabdhaha iyo dhallinta soo-galootiga ah ee aan lala socon oo kala maqan ayaa qalbigeyga ku leh meel gaar ah. Waxaan Morocco ka shaqeeyay dhowr sano oo aan caruur la joogay, gabdhaha darbi-jiifka ah iyo kuwa qaan-gaarka ah oo aan ogahay dhibaatooyinka ay halkaas ku hayaan, iyo waxa ka dhigaya inay naftooda u biimeeyaan suurtogalnimada mustaqbal wanaagsan. Waxaan sidoo kale ka shaqeeyay dhowr sano Madrid oo aan la joogay dhalinyaro halis bulsheed ku jirta, oo qaar badan oo ka mid ah ay ahaayeen wiilal iyo gabdho tahriibay oo aan lahayn tixraac qoys, sidaas darteed waxaan la socday tillaabooyinkooda dhibaatooyinkii ay la kulmeen si ay mustaqbal wanaagsan ugu dhisaan Spain. Ilaa maantana waxaan weli ku raaxaysanayaa inaan kula hadlo Carabiga Morocco, luqad aan runtii jeclahay. Waxaan rajeynayaa in dukumeentigani uu ka caawin doono xirfadlayaasha iyo sidoo kale dadweynaha guud si ay u eegaan naxariis ku wajahan carruurtan., gabdhaha iyo dhalinyarada, iyo inaad ka taxadarto wanaaggaaga. (Wax badan ayaad ka akhrisan kartaa Jidkayga shaqo ee profile-kayga LinkedIn).

shirkad yar oo ku dadaalaysa inay keento oo ay abuurto agab waxbarasho oo loogu talagalay in lagu tababaro Isgaadhsiinta Aan Rabshadaha lahayn ee Spain, Tani hadda waa arrin aad xasaasi u ah., arrimo badan oo kala duwan awgeed. Sida qoraaga hormuudka ah, Waxaan marar badan isticmaalay do Sifada hab lagu habeeyo fikradaha iyo helida qaabab ku habboon. Furayaasha sheekooyinka ilaalinta badan waxay u baahan yihiin inay ka yimaaddaan wacyigelin si adag ugu xididaysan jidhka. Waxaan rajeynayaa in tani ay bixiso caddayn iyo sidoo kale aragti qoto dheer mawduucan oo dhan., gaar ahaan haddii qaybaha aadka u qallafsan ay u maamulaan inay xoogaa sii caddaadaan.

Gabagabadii, Ma ahayn kaliya caqabad xirfadeed, laakiin sidoo kale hannaan shakhsi ahaaneed. Waxaan rajeynayaa inaad ku raaxaysan doonto.

F. Javier Romeo

[Ku akhri qoraalkan Isbaanishka].

Dukumeentiga Beyond Badbaadada. Hagaajinta faragelinta Yurub ee Carruurta Aan lala socon iyo Soo-galootiga ee ku dhaca nidaamka ilaalinta, in Pepa Foornada, saaxiibkay ee Espirales Childhood Consulting, anigana wax baan u qoray UNICEF Spain iyo UNICEF France, hadda ayaa la daabacay, waxaana lagu heli karaa laba nooc:

• Soo deji nuqulkii asalka ahaa ee Ingiriisiga Beyond Badbaadada. Hagaajinta faragelinta Yurub ee Carruurta Aan lala socon iyo Soo-galootiga ee ku dhaca nidaamka ilaalinta.
• Soo deji tarjumaada Isbaanishka, ka baxsan badbaadada. Sida loo hagaajiyo dhexgalka carruurta aan lala socon iyo kuwa soogalootiga ah ee laga tagay nidaamka ilaalinta.

Kani waa daabacaad farsamo oo xidhiidh la leh Ilaalinta Ilmaha, faragelinta bulshada iyo xuquuqda aadanaha. Dhab ahaan, waxaan ku xisaabtanay fikradaha iyo wacyiga ku dhawaad ​​boqol aqoonyahan ee Aqoon-is-weydaarsiga Caalamiga ah bishii Diseembar 2019 ee Madrid, oo aan wada fududeeyey (wax badan oo ku saabsan ayaan ku sharaxnay gudaha Boostada blog ee Espirales CI). Si kastaba ha ahaatee, sidoo kale waa dukumeenti shakhsi ah oo aniga ii gaar ah.

Dhinac, Caruurta Soogalootiga ah ee aan lala socon iyo kuwa aan kala go'in aad bay ii jecel yihiin. Waxaan ka soo shaqeeyay Morocco dhowr sano oo caruur ah oo ku jira xaalad dariiqa, waxaana ogahay dhibaatooyinka halkaas, maxaa ka dhigaya inay naftooda halis u galiyaan suurtogalnimada mustaqbal wanaagsan. Waxaan sidoo kale dhowr sano uga soo shaqeeyay Madrid aniga iyo dhalinyaro halis ku jirta, oo qaar badan oo ka mid ah ay ahaayeen caruur tahriib ah oo aan lala socon, sidaa darteed waxaan raacay talaabooyinkooda dhibaatooyinka ah inay mustaqbal wanaagsan u dhisaan naftooda Spain. Oo weli waxaan ku raaxaysanayaa inaan kula hadlo Carabiga Morocco, luqad aan aad u jeclahay. Waxaan rajeynayaa in dukumeentigani uu ka caawin doono xirfadlayaasha kale iyo dadweynaha kale inay ixtiraam naxariis leh u yeeshaan carruurtan, iyo inay daryeelaan wanaaggooda. (Wax badan oo ku saabsan Dariiqa shaqadayda ee Profile-ka LinkedIn).

Dhanka kale, tani hadda waa arrin aad xasaasi u ah, dhowr arrimood awgood. Sida qoraaga ugu weyn, Aad ayaan u isticmaalay Sifada aniga oo naftayda u ah hab aan ku dhisto fikradaha, iyo in la helo eray bixin ku filan. Tilmaamaha loogu talagalay sheekooyinka ilaalinta badan waxay u baahan yihiin inay ka yimaaddaan wacyigelin qotodheer. Waxaan rajeynayaa in tani ay keeni doonto caddayn iyo sidoo kale aragti qoto dheer oo ku saabsan mawduucan oo dhan, iyada oo qaar ka mid ah qallafsanaanteeda laga dhigay xoogaa cad.

Gabagabadii, ma ahayn oo kaliya caqabad xirfadeed, laakiin sidoo kale hannaan shakhsi ahaaneed. Waxaan rajeynayaa inaad ka heli doontaan.

F. Javier Romeo

Macluumaadka ku saabsan Wareega Wareega ee Diirada iyo Isgaarsiinta Xadgudubka ah (NVC) oo ay soo qabanqaabisay Machadka Caalamiga ah ee Diirada Saaraya iyada oo loo marayo Guddigiisa Xubinnimada. Maaddaama ay tahay dhacdo la soo dhaafay macluumaadka hadda wixii ka dambeeya lagama heli karo websaydhka TIFI waxaana loo saxarray si waafaqsan.

“daahfurka, Community iyo koritaanka. Kuwani waa ereyada uu jidhkaygu dooranayo si ay u astaan ​​​​waayo-aragnimada buuxda ee Shirka Furitaanka ee Qaran ee Koowaad.. Waxaa soo agaasimay Machadka Isbaanishka ee Focusing oo isku dubariday kooxda Sevillian ee Espacio Vivencial, Kulanka ayaa ka dhacay 12 al 15 Oktoobar magaalada quruxda badan ee Andalusian ee Seville, koonfurta Spain”.

Sidan ayaa maqaalkaygu ku bilaabmayaa taas oo aan ku tilmaamayo waayo-aragnimadayda Diirada-saaridda, warsidaha Machadka Diiradagelinta Caalamiga ee November 2017. Meesha la ii banneeyay, waxaan isku dayay in aan u milicsado beesha caalamka ee Diirada saaraysa hawlihii aan la wadaagnay Kulankii ugu Horeeyay ee Furan ee Qaran ee Diirada lagu saaray, isla markaasna aan rabay inaan sidoo kale milicsado, ee dhaqanka ah Sifada iyo falsafada khibrada leh, waa maxay waayo-aragnimadayda. Laga soo bilaabo halkan waxaan rabaa in aan mahadnaq u muujiyo Machadka Isboortiga Isbaanishka qabashada dhacdadan cajiibka ah, al Kooxda Espacio Vivencial ee uu hogaamiyo Francisco Sivianes isku dubariddeeda iyo qof kasta oo hadlaya iyo ka qaybgale kasta oo suurtageliyay, waxay ahayd waayo-aragnimo lama ilaawaan ah.

• akhri maqaalka “Daahfurka, Bulshada iyo Kobaca. Shirweynihii 1aad ee Diiradaynta Qaranka ee Seville ka furmay” in version asalka ah ee ingiriisiga.
• Akhri maqaalka loo turjumay Isbaanishka oo cinwaankiisu yahay “daahfurka, Community iyo koritaanka: Waxaan furay shirka qaran ee diiradda lagu saarayo Seville, Spain”.

Soo bandhigida Catherine Torpey, Agaasimaha Fulinta TIFI. Sawirka waxaa qaaday Francisco Sivianes.

Waxaan uga tagay blog-gan dhinacyo badan oo shakhsi ah, sida sharafta aan la kulmay inaan awood u yeesho inaan soo bandhigo Catherine Torpey, kuwaas oo u yimid Seville si ay u soo bandhigaan dhammaan cabbirka caalamiga ah ee International Focusing Institute (TIFI) sida Agaasimaha fulinta isku mid ah. Aniga ahaan, in aan la shaqeeyo Guddiga Xubinimada in ka badan hal sano ka hor, Waa farxad in beesha Focusing ee Spain (sidoo kale ka qaybgalayaasha dalal kale) waxay baran kartaa Catherine gacanteeda koowaad iyo wax kasta oo uu sameeyo Machadka Diirada-saaridda Caalamiga ah.

Aqoon-is-weydaarsigayga “Sifada ka hortaga rabshadaha”. Sawirka waxaa qaaday Francisco Sivianes.

Waxa kale oo ay ahayd mudnaan in aan fududeeyo aqoon-is-weydaarsigayga “Sifada iyo shaqada khibrad dulmi”, taas oo aan awooday in aan la wadaago dadka shanta jinsiyadood ee kala duwan qaar ka mid ah furayaasha isticmaalka dareenka jidhka iyo habka diiradda saaraya si loo ogaado rabshadaha si ka dhammaystiran oo loo abuuro amni nolosheena ah., nooca hordhaca ah ee aqoon-is-weydaarsigayga “Sifada, jidhka iyo ammaanka: Sifada ka hortaga rabshadaha”.

Waxaa jira xusuus badan oo kale, sida kuwa aqoon-is-weydaarsi kasta oo aan ka qaybgalay, ama shirarka guud, ama dadka aan la kulmay (cusub ama ka qoto dheer)… Waxaad wax badan ka arki kartaa jawiga waqtiyada kala duwan sawirada uu qaaday Francisco Sivianes (Tababaraha diirada saaraya iyo agaasimaha Espacio Vivencial): ee ah Khamiis 12 October, ee ah Aqoon-is-weydaarsigan waxa aanu si khibrad leh uga shaqayn doonnaa hab saaxiibtinimo leh oo aan ugu dhawaanno adduunkeenna gudaha oo dhan xagga cabbirka jidhka. 13 October iyo ka Sabti 14 October of 2017.

Waxa kale oo la heli karaa bandhiggan ay samaysay Rosa Galiano oo wadata sawiradeeda, Francisco Sivianes iyo dad kale oo lagu daabacay Kanaalka YouTube ee Machadka Caalamiga ah ee Focusing:

Waxay ahayd il dhiirigelin waxaana rajeynayaa inay sidoo kale ku dhiirigelin doonto.

F. Javier Romeo

Qoraal Isbaanish ah – Jabbaan – Halkan guji si aad ugu aqriso Ingiriis

ah Shirka Diirada Saaraya Caalamiga ee Cambridge (Boqortooyada Ingiriiska) bishii julay 2016 sii midho dhal.

Maanta sharaf bay ii tahay inaan soo bandhigo tarjumaadda maqaalkayga “Isku Nuuxnuuxsiga iyo Isgaarsiinta soo xirin. Muraayad ku saabsan saameynta qotada dheer” (ayaa ka soo muuqday 2014 gudaha Foolio. Joornaal loogu talagalay diiradda iyo daaweynta khibrada leh) ilaa japanese, oo leh cinwaanka soo jeedinta ah “Dhex-dhexaadinta Diirad Saarista iyo Wadahadalka Aan Xadgudubka Lahayn-Ulaabashada Saameynta Qoto dheer“.

Con Madoka Kawahara (Kawahara Yen).

Magaalada Cambridge waxaan ku raaxeystay la kulanka Madoka Kawahara (Kawahara Yen), Diirad saarista teraabiyada cilminafsiga ee tababbaran ee bilaabay tarjumida maqaalka wakhti hore, horeba Mako Hikasa (Mako Hikasa), Isuduwaha Caadiga ah ee Caanka ah, kaasoo ku soo biiray mashruuca tarjumaada wajigiisii ​​ugu dambeeyay. Wadahadalkii aan ka yeelanay kulankaas ayaa mashruucii hore u sii waday, oo hadda waxaa jira tarjumaad taxaddar leh oo laga heli karo bogga internetka ee Ururka Diirada Saaraya Japan (Ururka Diirada Saaraya Japan), iyo inaan halkan ku soo saari doono idankaaga.

Halkaan waxaan ka doonayaa inaan ku muujiyo mahadnaqa qotada dheer ee dadaalkaaga iyo hufnaantaada (waxaa jiray emayllo badan oo wareeg ah si loo caddeeyo fikradaha iyo ereyada) sidaa darteed dhinacan ah Diirad saarista waxaa laga garan karaa xirfadlayaal badan iyo xirfadlayaal Focusing in Japan.

Qadarin qoto dheer,

Javier

Jabbaan

Shirkii 27aad ee Diirad saarista Caalamiga ee Cambridge (Boqortooyada Midowday)Ma yahay、Keenida natiijooyin taajir ah。

hadda、Aniga、warqadIsgoyska Feejignaanta iyo isgaarsiinta aan xasilooneyn - ku noqoshada saameyn qoto dheer-("Joornaalka Tacliinta ee Fududeynta iyo Khibradda Nidaamka Daaweynta"Foolio. Joornaal loogu talagalay diiradda iyo daaweynta khibrada lehVol. 25, No. 1、2014Waxaa sharaf ii ah in (la daabacay sanadka gudihiisa) loo tarjumay Jabaaniis.。

Mudane Yen Kawahara

Gudaha Cambridge、La-taliyaha En Kawahara oo ku jira tababar diiradda、Waxaan kulan farxad leh la yeeshay Ms. Mako Hikasa, oo ah Isuduwaha Focusing Focus Certified oo caan ah.。Sababtoo ah、Mudane En Kawahara ayaa haddaba ka shaqeynaya tarjumaadan、Iyo marxaladda ugu dambeysa ee mashruuca、Mako HikasaAyaa ku soo biiray。Kadib shir caalami ah、Waan xiriirnaa si aan u dhammaystirno tarjumaadda、Iyo hada、Tarjumaadii saxda ahayd ee Jabbaan ayaa la dhameystiray。kani waa、Websaytka Ururka Diirada Saaraya JapanWaxaad ka akhrisan kartaa。Ka socda ururka、Waxaan helay ogolaansho aan ku dhajiyo xiriirka。

Waxaan ku jiraa dantooda iyo xamaasadooda、Aad baan ugu mahadnaqayaa。Si loo caddeeyo fikradaha iyo niyadda、Isweydaarsiga joogtada ah ee emaylka。Kuwo badan oo shahaado haysta tababarayaal diiradda saara iyo kuwa ku tababaran Japan、Sababtoo ah waa fursad lagu barto dhinacan diiradda.。

Iyada oo mahadsan

Javier

Qoraalka Ingiriiska

Shirka Diiradagelinta Caalamiga ah 2016 ee Cambridge (Boqortooyada Ingiriiska) wuxuu keenaa midho badan.

Hadda waxaa sharaf ii ah inaan maqaalkeyga soo bandhigo “Diirada-saaridda Gudbinta iyo Isgaadhsiinta Rabshado-la'aanta ah: Milicsiga Saamaynta Qoto dheer”, ka dhex muuqday Foolio. Joornaal loogu talagalay diiradda iyo daaweynta khibrada leh gudaha 2014, oo loo turjumay Japanese oo cinwaankeedu yahay “Dhex-dhexaadinta Diirad Saarista iyo Wadahadalka Aan Xadgudubka Lahayn-Ulaabashada Saameynta Qoto dheer“.

Iyadoo Madoka Kawahara (Kawahara Yen).

Cambridge waxaan ku riyaaqay la kulanka Madoka Kawahara (Kawahara Yen), teraabiyada cilminafsiga ee u tababaran Focusing oo hore u bilaabay tarjumaada wakhti ka hor, iyo Mako Hikasa (Mako Hikasa), Iskuduwaha Focusing ee caanka ah oo ku biiray mashruuca heerarkiisii ​​u dambeeyay. Sheekadii aan la yeelanay kulankaas ka dib ayaa hawshii soo gebagebaysay, oo hadda waxaan haynaa turjumaaddan saxda ah, taas oo laga heli karo bogga internetka ee Japan Focusing Association (Ururka Diirada Saaraya Japan), halkan lagu soo saaray ogolaansho.

Waxaan rabaa inaan muujiyo mahadnaq qoto dheer oo ku saabsan xiisaha iyo dadaalkooda –waxaa jiray fariimo badan oo iimayl ah si loo caddeeyo fikradaha iyo nuucyada– si ay suurtogal u noqoto in dhinacan Diirada-saarista laga yaabo in laga dhex aqoonsado xirfadlayaasha Focusing ee tirada badan iyo kuwa ku shaqeeya Japan..

Mahadsanid,

Javier

Maanta waxaan rabaa inaan wadaago muuqaalkan ay daabacday International Focusing Institute (Machadka Diiradagelinta Caalamiga ah) waxaa qoray Gene Gendlin, aabbihii Sifada, taas oo uu kaga hadlayo sida “waynu kala duwanahay marka aynu la falgalno dad kala duwan”. Duubabkan gaaban laakiin ka buuxa nuxurka, Gendlin ayaa sharaxay (oo leh qoraal-hoosaadyo Isbaanish ah, taas oo la dami karo oo la dami karo) in tani ay sabab u tahay in aan wax keenna la wadaagno qof kale, Falka la joogista qofka kale ayaa sahlaysa isbeddelka.

Muuqaal soo jeedin iyo dhiirigelin leh. Waxaan rajeynayaa inaad ka heshay.

Javier

Dareen qoto dheer oo sharaf leh iyo dareen cad oo is-hoosaysiin iyo xishood ayaa igu soo kordhay markaan waraysigan la wadaagayo.. Waxaan si cad u dareemi karaa masuuliyada ah inaan ka hadlo shaqada aan qabanayo “Diirada-saarista iyo sida khibradda leh looga shaqeeyo arrimaha rabshadaha” (“Diirada-saarista iyo sida khibradda leh looga shaqeeyo rabshadaha”), sida ciwaanka sheekadu ku leeyahay af ingiriisi. Waa mowduuc muhim ii ah (Wax badan ayaan ka shaqeeyaa iyada oo loo marayo Wareegyada Latalinta Carruurnimada, la-talinta ku takhasustay Ilaalinta Ilmaha oo aan asaasahayga ka ahay), iyo isku dayga in la gudbiyo dhammaan nuances had iyo jeer waa caqabad.

ah International Focusing Institute (Machadka Diiradagelinta Caalamiga ah, ururka isku xidha heer caalami ah hawlaha la xidhiidha tababarida iyo faafinta Focusing) kor u qaada “wada hadal” (English) oo leh xirfadlayaal diiradda saaraya adduunka oo dhan. Serge Prengel, Tababare Diirada Saaray iyo Daawaynta Cilmi-nafsiga Ku Jihaysan oo aan kula kulmay goobta Shirka Diiradagelinta Caalamiga ah 2016 iyo Cambridge (Boqortooyada Ingiriiska), martigeliyaha, oo waxay sidaas u qabataa si aad u caadi ah oo diiradda saaraya -oo leh dareen dareen leh, hakas ku leh, u oggolaanaya fikrado cusub inay soo baxaan oo u furmaan xawligooda-.

Tan “Wada sheekeysi” waxaad ogaan doontaa inaan ka faalloonno mowduucyo ay ka mid yihiin kuwan soo socda:

• Rabshadaha sidii hab la joojiyay (“Wax ay ahaan lahayd inay dhacaan si xaaladda hore loogu sii wado, laakiin may dhicin, si ay hawshu u xayirto”).
• Dhibaatadu waxay qeexdaa rabshadaha, dhaawacana waa lagala kulmay jirka.
• Hel a “xamili” (“xamili”) colaadda (aqoonsan iyada) waa talaabadii ugu horaysay ee laga baxo: Taas awgeed waa lagama maarmaan in la ogaado qaababka dhaqameed ee naga dhigaya inaan caadi ka dhigno rabshadaha.
• Doorka awoodda ee rabshadaha.
• Jacaylka ay weheliso daryeel si looga fogaado rabshadaha -iyo cabbirka jireed ee lagu gaari karo diiradda-.
• Ogaanshaha iyo faragelinta kiisaska rabshadaha ee Ilaalinta Carruurta.
• Farriin rajo ah oo ku saabsan suurtagalnimada bogsashada iyo beddelidda rabshadaha, iyo U fiirsashada sidii qalab cajiib ah oo lagu sameeyo.

Oo haddii aad rabto in aad la kulanto sida loo beddelo waayo-aragnimada rabshadaha jidhka iyada oo loo marayo Focusing, diyaar ayaan u ahay fadhiyada waqtiga joogsiga teraabiyada cilminafsiga ee Madrid.

Waxaan rajeynayaa inaad heli karto fikrado aad ku dhiirigeliso shaqadaada khibradeed ee rabshadaha., waxaana jeclaan lahaa inaan ogaado falcelintaada.

F. Javier Romeo-Biedma

Akhri qoraalkan oo Ingiriis ah