Testun yn Sbaeneg – Japaneaidd – Cliciwch yma i ddarllen yn Saesneg

Y Cynhadledd Ffocws Rhyngwladol yng Nghaergrawnt (Deyrnas Unedig) ym mis Gorffennaf 2016 yn parhau i ddwyn ffrwyth.

Heddiw mae gen i'r anrhydedd i gyflwyno'r cyfieithiad o fy erthygl “Cyfuno Canolbwyntio a Chyfathrebu Di-drais mewn. Myfyrio ar gyfer goblygiadau dyfnach” (ymddangosodd yn 2014 yn Mae'r Ffolio. A Journal ar gyfer Canolbwyntio a Therapi Brofiad) i Japaneg, gyda'r teitl awgrymog “Croestoriad Cyfathrebu Ffocws a Di-drais - Dychwelyd i Oblygiadau Dyfnach-“.

Con Madoka Kawahara (Yen Kawahara).

Yng Nghaergrawnt cefais y pleser o gwrdd â Madoka Kawahara (Yen Kawahara), seicotherapydd gyda hyfforddiant yn Ffocws a oedd wedi dechrau cyfieithu'r erthygl beth amser yn ôl, ac Mako Hikasa (Mako Hikasa), Cydlynydd Ffocws enwog, a ymunodd â'r prosiect cyfieithu yn ei gyfnod olaf. Gwnaeth ein sgyrsiau o'r cyfarfod hwnnw wneud i'r prosiect symud ymlaen, ac yn awr mae y cyfieithiad gofalus hwn sydd ar gael ar wefan y Cymdeithas Ffocws Japan (Cymdeithas Ffocws Japan), ac yr wyf yn ei atgynhyrchu yma gyda'i ganiatâd.

O'r fan hon rwyf am fynegi fy niolch dwfn am eu hymdrech a'u hymroddiad (bu llawer o negeseuon e-bost yn ôl ac ymlaen i egluro cysyniadau a thermau) fel bod yr agwedd hon ar Ffocws yn hysbys ymhlith ymarferwyr a gweithwyr proffesiynol niferus Focusing yn Japan.

mewn diolchgarwch dwfn,

Javier

Japaneaidd

27ain Cynhadledd Ffocws Rhyngwladol yng Nghaergrawnt (DU)dannedd、Dod â chanlyniadau cyfoethocach。

yn awr、i、papur"Croesffordd Cyfathrebu Ffocws a Di-drais - Dychwelyd i Oblygiadau Dyfnach-"（"Cylchgrawn Academaidd ar gyfer Canolbwyntio a Phrofiad Therapi Proses"Mae'r Ffolio. A Journal ar gyfer Canolbwyntio a Therapi BrofiadCyf 25, Rhif 1、2014Mae'n anrhydedd i mi fod (a gyhoeddwyd yn y flwyddyn) wedi'i gyfieithu i'r Japaneeg.。

Kawahara Mr

Yng Nghaergrawnt、Cwnselydd En Kawahara sy'n cael hyfforddiant Ffocws、Cefais gyfarfod hapus gyda Ms. Mako Hikasa, Cydlynydd Ffocws Ardystiedig adnabyddus.。Oherwydd、Mae Mr. Kawahara eisoes yn gweithio ar y cyfieithiad hwn、Ac ar gam olaf y prosiect、Mako HikasaWedi ymuno。Ar ôl cynhadledd ryngwladol、Rydym yn cadw mewn cysylltiad i gwblhau'r cyfieithiad、A nawr、Mae'r union gyfieithiad Japaneaidd wedi'i gwblhau。Dyma、Gwefan Cymdeithas Ffocws JapanGallwch ddarllen yn。O'r gymdeithas、Cefais ganiatâd i bostio'r ddolen。

Mae gen i ddiddordeb yn eu diddordeb a'u brwdfrydedd、Rwy'n hynod ddiolchgar。Er mwyn egluro cysyniadau a naws、Cyfnewid e-bost yn aml。I lawer o hyfforddwyr ac ymarferwyr Canolbwyntio ardystiedig yn Japan、Achos mae'n gyfle i ddod i adnabod yr agwedd yma o Ffocws.。

Gyda diolchgarwch

Javier

Testun Saesneg

Y Gynhadledd Ffocws Rhyngwladol 2016 yng Nghaergrawnt (Deyrnas Unedig) yn dod â mwy o ffrwythau o hyd.

Nawr mae gen i'r fraint o gyflwyno fy erthygl “Croesi Ffocws a Chyfathrebu Di-drais: Myfyrio ar gyfer Goblygiadau Dyfnach”, a ymddangosodd yn Mae'r Ffolio. A Journal ar gyfer Canolbwyntio a Therapi Brofiad mewn 2014, cyfieithu i Japaneg gyda'r teitl “Croestoriad Cyfathrebu Ffocws a Di-drais - Dychwelyd i Oblygiadau Dyfnach-“.

Gyda Madoka Kawahara (Yen Kawahara).

Yng Nghaergrawnt cefais y pleser o gwrdd â Madoka Kawahara (Yen Kawahara), seicotherapydd a hyfforddwyd yn Ffocws a oedd eisoes wedi dechrau'r cyfieithiad beth amser yn ôl, a Mako Hikasa (Mako Hikasa), Cydlynydd Ffocws enwog a ymunodd â'r prosiect yn ei gamau olaf. Mae'r sgyrsiau a gawsom ar ôl y cyfarfod hwnnw wedi dod â'r gwaith i'w gwblhau, ac yn awr y mae genym yr union gyfieithiad hwn, sydd ar gael ar wefan y Cymdeithas Ffocws Japan (Cymdeithas Ffocws Japan), atgynhyrchir yma gyda chaniatâd.

Rwyf am fynegi fy niolch dwys am eu diddordeb a'u gwaith caled –bu llawer o e-byst i egluro cysyniadau a naws– i wneud yn bosibl y gallai'r agwedd hon ar Ffocws fod yn hysbys ymhlith y gweithwyr proffesiynol ac ymarferwyr Ffocws niferus yn Japan.

Mewn diolch,

Javier

Mae yn foddlonrwydd i mi gyfranu cyhoeddiad y Canolbwyntio ar ymarfer clinigol. Hanfod newid, y llyfr olaf o Ann Weiser Cornell yn Sbaeneg, yn yr achos hwn a gyfieithwyd gennyf fi.

Mewn rhifyn gofalus y tu mewn i'r Llyfrgell Seicoleg rhag Desclée Golygyddol, mae'r llyfr hwn yn ymddangos diolch i waith ar y cyd llawer o bobl, Rwy'n diolch i chi o'r fan hon.

Yn gyntaf, Ann Weiser Cornell wedi bod yn fodlon i'r llyfr gael ei gyhoeddi (a ymddangosodd i ddechrau yn y cyhoeddwr iechyd meddwl mawreddog Americanaidd W. W. Norton), ac wedi bod yn bresennol yn y cyfieithiad yn mhob un o'r arlliwiau, ateb y gwahanol gwestiynau ac edrych gyda mi am y geiriau sydd fwyaf addas i bob un o’u cysyniadau a’u hymadroddion. Mae hefyd wedi cyfrannu a rhagair cynnes i'r rhifyn Sbaeneg (y gellir ei ddarllen yn llyfryn hyrwyddo), yn yr hwn y dywed:

Yn y llyfr hwn rwyf wedi ceisio esbonio Canolbwyntio mewn ffordd syml ond heb golli'r cymhlethdod sy'n ei wneud mor arbennig.. Rwyf wedi ceisio gwneud y llyfr hwn yn ymarferol iawn, fel y gall y clinigwr ei ddefnyddio ar unwaith. (P. 18)

Ar y llaw arall, yr ysgogiad o Isabel Gascon, Cydlynydd Ffocws Cenedlaethol a fy mentor yn Ffocws, wedi gosod y llyfr i fyny, o'r cydgysylltu â'r cyhoeddwr i'r adolygiad cyflawn o'r drafftiau a cyflwyniad i'r rhifyn Sbaeneg sy'n amlygu diddordeb y llyfr hwn yn y byd Sbaeneg ei iaith (hefyd ar gael yn y llyfryn hyrwyddo).

O'r diwedd, diddordeb a gofal tîm golygyddol o Disgleir, sydd wedi gweithio i gyflawni llyfr cain ac eglur, yn un o'r casgliadau seicoleg mwyaf mawreddog yn Sbaen.

Mewn swyddi yn y dyfodol byddaf yn gwneud sylwadau ar fwy o agweddau ar y llyfr hwn sy'n ddefnyddiol i mi. Am y funud rwy'n eich gadael gyda'r mynegai (sy'n cael ei chwyddo yma), Byddaf yn gwneud sylwadau ar y gwahanol benodau mewn postiadau blog eraill:

• Rhagymadrodd. drws sy'n agor.
• 1. Hanfod newid.
• 2. Paratowch y cyfarfod: Sut i gyflwyno sesiynau Canolbwyntio gyda chleientiaid.
• 3. Adnabod a meithrin synhwyrau ffelt.
• 4. Helpwch gleientiaid i fagu synhwyrau ffelt.
• 5. Meithrin Hunan-Yn-Presenoldeb y Cleient: Yr amgylchedd hanfodol ar gyfer synhwyrau ffelt.
• 6. mynd yn ddyfnach: Sut i hwyluso'r newid ffelt.
• 7. Pan mae'n anoddach i ni weithio gyda rhai anawsterau cleientiaid.
• 8. Canolbwyntio ar drawma, caethiwed ac iselder.
• 9. Integreiddio Canolbwyntio mewn gwahanol ddulliau therapiwtig.
• 10. Canolbwyntio ar gyfer y therapydd.
• Atodiad.

I mi mae'n ddathliad y gallwn ei gyfrif ar y llyfr hwn mor ymarferol ac ar yr un pryd dwys, a gobeithio y gwnewch chi fwynhau ei darllen cymaint ag yr wyf wedi mwynhau ei chyfieithu.

F. Javier Romeo

Nodyn:
os ydych am geisio sesiwn ffocws, neu ddechrau therapi, Mae gen i fy ymgynghoriad seicoleg ym Madrid, lle dwi'n mynd gyda bechgyn a merched, glasoed ac oedolion a bydd yn bleser gennyf eich derbyn.

Mae ymdeimlad dwfn o anrhydedd ac ymdeimlad clir o ostyngeiddrwydd a swildod yn codi ynof wrth i mi rannu'r cyfweliad hwn.. Gallaf yn amlwg deimlo'r cyfrifoldeb i siarad am y gwaith rwy'n ei wneud arno “Canolbwyntio a sut i weithio'n brofiadol gyda materion trais” (“Canolbwyntio a sut i weithio'n brofiadol gyda thrais”), fel mae teitl y sgwrs yn dweud yn saesneg. Mae’n bwnc pwysig i mi (Rwy'n gweithio llawer arno drwodd Spiral Consulting Plant, yr ymgynghoriaeth sy'n arbenigo mewn Amddiffyn Plant yr wyf yn bartner sefydlu iddi), ac mae ceisio cyfleu'r holl arlliwiau bob amser yn her.

y Sefydliad Canolbwyntio Rhyngwladol (Mae'r Sefydliad Canolbwyntio Rhyngwladol, y sefydliad sy'n cydlynu ar lefel ryngwladol y gweithgareddau sy'n ymwneud â hyfforddi a lledaenu Ffocws) yn hyrwyddo “sgyrsiau” (yn Saesneg) gyda gweithwyr proffesiynol Canolbwyntio o bob rhan o'r byd. Serge Prengel, Hyfforddwr Ffocws a Seicotherapydd Canolbwyntio y cyfarfûm â hi yn y Cynhadledd Ffocws Rhyngwladol 2016 a Chaergrawnt (Deyrnas Unedig), gwesteiwr, ac mae'n gwneud hynny mewn ffordd sy'n nodweddiadol iawn o Ffocws – gyda myfyrdod empathig, gyda seibiau, caniatáu i syniadau newydd ddod i'r amlwg a datblygu ar eu cyflymder eu hunain -.

Yn hyn “Sgwrs” fe welwch ein bod yn rhoi sylwadau ar bynciau fel y canlynol:

• Trais fel proses sydd wedi'i stopio (“Byddai’n rhaid bod rhywbeth wedi digwydd i ddod â’r sefyllfa yn ei blaen, ond ni ddigwyddodd, felly mae'r broses yn mynd yn sownd”).
• Niwed sy'n diffinio trais, a'r niwed a brofir o'r corff.
• Darganfyddwch a “trin” (“trin”) am drais (adnabod hi) yw'r cam cyntaf i ddod allan ohono: ar gyfer hyn mae angen dod yn ymwybodol o'r patrymau diwylliannol sy'n gwneud i ni normaleiddio trais.
• Rôl pŵer mewn trais.
• Anwyldeb ynghyd â gofal fel ffordd o osgoi trais - a'r dimensiwn corfforol y gellir ei gyflawni trwy Ffocws -.
• Canfod ac ymyrryd mewn achosion o drais mewn Amddiffyn Plant.
• Neges o obaith ynghylch y posibiliadau o wella a thrawsnewid trais, a Chanolbwyntio fel arf godidog i'w wneud.

Ac os ydych chi am brofi sut i drawsnewid y profiad o drais o'r corff trwy Ffocws, Rwyf ar gael ar gyfer sesiynau prydlon y stop seicotherapi ym Madrid.

Rwy'n gobeithio y gallwch ddod o hyd i rai syniadau i ysbrydoli eich gwaith arbrofol eich hun ar drais., a byddwn wrth fy modd yn gwybod eich ymateb arno.

F. Javier Romeo-Biedma

Darllenwch y post hwn yn Saesneg

Daw ymdeimlad dwfn o anrhydedd a theimlad amlwg o ostyngeiddrwydd a swildod ataf pan fyddaf yn rhannu'r cyfweliad hwn. Gallaf deimlo’n glir y cyfrifoldeb o siarad am y gwaith rwy’n ei wneud “Canolbwyntio a sut i weithio'n brofiadol gyda thrais”, fel y dywed teitl y sgwrs. Mae’n bwnc pwysig i mi (Rwy'n gweithio llawer amdano Spiral Consulting Plant, cyd-sefydlodd y cwmni ymgynghori rhyngwladol sy'n arbenigo mewn Amddiffyn Plant), ac mae ceisio cyfleu ei holl arlliwiau bob amser yn her.

Mae'r Sefydliad Canolbwyntio Rhyngwladol (y sefydliad sy'n cydlynu gweithgareddau sy'n canolbwyntio'n rhyngwladol sy'n ymwneud â hyfforddiant a gwasgariad) yn maethu bob deufis “Sgyrsiau” gyda gweithwyr proffesiynol Ffocws ar draws y byd. Serge Prengel, Hyfforddwr Ffocws a Seicotherapydd Canolbwyntio y cyfarfûm â hi yn y Cynhadledd Ffocws Rhyngwladol 2016 yng Nghaergrawnt (DU), yn gweithredu fel gwesteiwr, ac mae'n gwneud hynny mewn ffordd Ffocws iawn – gan adlewyrchu, gyda seibiau, gadael i syniadau newydd ymddangos a datblygu yn eu hamser eu hunain.

Yn hyn “Sgwrs” fe welwch faterion a drafodwyd fel y rhai canlynol:

• Trais fel proses sydd wedi'i stopio (“Dylai rhywbeth fod wedi digwydd i ddwyn sefyllfa ymlaen, ac ni ddigwyddodd, felly mae'r broses yn mynd yn sownd”).
• Niwed sy'n diffinio trais, a bywheir niwed o'r corph.
• Dod o hyd i handlen ar gyfer trais (ei adnabod) yw'r cam cyntaf allan ohono: dod yn ymwybodol o'n patrymau diwylliannol sy'n normaleiddio trais.
• Rôl pŵer mewn trais.
• Anwyldeb yn gysylltiedig â gofal fel ffordd o osgoi trais – a'r dimensiwn corfforol y gellir ei gyrraedd trwy Ffocws.
• Canfod trais ac ymyrryd mewn Amddiffyn Plant.
• Neges o obaith am iachau a thrawsnewid trais, a Chanolbwyntio fel arf gwych i'w wneud.

Gobeithiaf y byddwch yn dod o hyd i syniad neu ddau a allai ysbrydoli eich gwaith profiadol eich hun am drais, a byddaf wrth fy modd yn clywed gennych chi amdano.

F. Javier Romeo-Biedma

Darllenwch y cofnod hwn yn Sbaeneg (er bod y cyfweliad ei hun yn Saesneg).

Un flwyddyn arall, Mae yn bleser ac yn anrhydedd i mi gyfranogi eto yn y V Cyfarfod Ymarferwyr Cyfathrebu Di-drais trefnu gan y Cymdeithas ar gyfer Cyfathrebu Di-drais mewn, hwyluso fy ngweithdy eleni “Cyfathrebu a Chanolbwyntio Di-drais. Dimensiwn corfforol anghenion”.

Dyddiadau digwyddiadau llawn: o ddydd Gwener 11 i ddydd sul 13 gorymdeithio 2016.

Place: Hostel San Servando
Cuesta de San Servando s/n
Toledo

I ddarllen y wybodaeth gyflawn, gofyn am eglurhad a chofrestr, mynd i gwefan digwyddiad penodol.

I ddysgu ychydig am seiliau damcaniaethol yr hyn rydyn ni'n mynd i weithio arno, gan fod Marshall Rosenberg ei hun yn rhan o'r broses o Canolbwyntio mewn rhai sesiynau gwrando ac yn ei argymell, Gallwch ymgynghori fy erthygl “Cyfuno Canolbwyntio a Chyfathrebu Di-drais mewn. Myfyrio ar gyfer goblygiadau dyfnach”, cyhoeddwyd yn rhif y 2014 o Mae'r Ffolio. A Journal ar gyfer Canolbwyntio a Therapi Brofiad, cylchgrawn academaidd swyddogol Mae'r Sefydliad Canolbwyntio (Sefydliad Ffocws Efrog Newydd).

Rwy'n gobeithio y gallwn gwrdd yno.

Javier

[Cofnod gwreiddiol 1 gorymdeithio 2016, Diweddarwyd 13 gorymdeithio 2016, dyddiad gorffen digwyddiad].

Y penwythnos hwn rwyf wedi cael y fraint o gymryd rhan yn y I Cyngres Addysg Emosiynol Navarra, trefnu gan Rhieni Hyfforddedig. Mae wedi bod yn gyngres a drefnwyd gyda diddordeb mawr, gyda gofal mawr a dos da o wroldeb. Roedd fy nghyflwyniad yn ymdrin yn benodol “Addysg affeithiol sy'n amddiffyn rhag cam-drin rhywiol”, un o'r themâu rwy'n gweithio ohoni Spiral Consulting Plant, yr wyf yn un o'r rhai a sefydlodd. Ond yn y diwedd cafwyd bwrdd crwn gyda chwestiynau i’r criw o siaradwyr, ein bod yn rhannu gyda chymedroldeb Sonsoles Echevarren, Newyddiadurwr i Diario de Navarra. Roedd yn foment ddiddorol iawn, ac er i'r cwestiynau gael eu cyfeirio at bob siaradwr, yn y diwedd yr oedd llawer y cymerodd amryw eraill ran ynddynt. Yn y cyd-destun hwn cododd cwestiwn diddorol iawn, “Sut i wrando ar blentyn sy'n gwrthod gadael y parc?”. Cafwyd atebion diddorol a gwerthfawr, a gwneuthum fy nghyfraniad: “Clywed yr 'ie'’ yn y 'na'”.

Rwy'n achub fy erthygl yn y blog hwn felly 'Gwrandewch ar y “ie” ynddo “nac oes”‘, a gyhoeddwyd yn y rhif 52 (o Ionawr o 2011) Cylchgrawn Ein cornel o 0-6, cyhoeddwyd gan ACENIAD (ar hyn o bryd nid yw'n parhau i ryddhau niferoedd newydd, er ei fod ar gael o hyd). Yn yr erthygl hon rwy'n datblygu'n ehangach yr hyn a ddadleuais bryd hynny: Pan fydd person (ac mae bachgen neu ferch hefyd yn berson) dis “nac oes”, yn dweud “ie” i lawer o bethau, ac os gwrandawn ar yr holl neges, byddwn yn gallu creu cysylltiad dyfnach a dod o hyd i ateb boddhaol i bob parti. Mae'r erthygl yn dechrau fel hyn:

Ana, dwy flynedd a hanner, nid yw am wisgo ei got i fynd allan. Jose, pedair oed, ddim eisiau dod oddi ar y siglen i fynd adref. Irene, o bum mlynedd, nid yw am fynd i gysgu. Pam nad ydyn nhw eisiau gwneud y pethau hynny sy'n ymddangos yn gwbl resymol i ni fel oedolion??

A beth wnawn ni nesaf? A wnawn ni ildio a gadael iddynt wneud yr hyn a fynnant?? Felly rydym yn teimlo'n ddrwg oherwydd nid ydym yn cydweithredu â'u haddysg., ac mae hefyd yn rhoi’r teimlad i ni o adael o’r neilltu yr hyn rydyn ni hefyd ei eisiau fel pobl. Ydyn ni'n eu gorfodi i wneud yr hyn rydyn ni eisiau?? Felly rydym yn sicr o drafod ac awyrgylch drwg am amser hir., ac yn y tymor hir yr ydym yn eu dysgu mai y peth pwysig yn y diwedd yw cael nerth neu nerth, a dim ond pan fyddwch chi'n wan y mae'r ddeialog honno'n gweithio. Yn fy mhrofiad personol a phroffesiynol mae trydedd ffordd, yn seiliedig ar gyfathrebu dyfnach ym mhob un o'r sefyllfaoedd hynny. Ac un o’r sgiliau yr ydym yn ei ddatblygu yn y gweithdai yr wyf yn eu hwyluso yw’r gallu i wrando ar yr hyn y maent yn ei ddweud “ie” ein bechgyn a'n merched pan ddywedant “nac oes”.

Lawrlwythwch yr erthygl lawn “gwrando ar y “ie” ynddo “nac oes”‘

Rwy'n gobeithio y byddwch yn eu cael yn ddiddorol.

Javier

Yn y dyddiau olaf hyn o Hydref, mae mater marwolaeth yn codi'n amlach ym mywydau plant. O ddathlu Diwrnod y Meirw mewn teuluoedd penodol i holl ddigwyddiadau lliw gwahanol Calan Gaeaf, y gwir amdani yw ei bod hi’n amser pan all plant ofyn cwestiynau am farwolaeth, ac mae'n gyfleus i fod wedi paratoi rhai agweddau a gofodau ar gyfer gwrando ac ymateb.

Ysgrifennais i mewn 2011 erthygl yr wyf yn ei adennill yma, “Plant a marwolaeth”, i gofio rhai allweddi defnyddiol. Yn yr erthygl, cyhoeddwyd gan y cylchgrawn Ein cornel o 0-6 - ACENIAD cyfeirio at Addysg Plentyndod Cynnar, mae tri maes sylfaenol yn cael eu harchwilio:

• Y canfyddiad o farwolaeth ar wahanol oedrannau (rhwng sero a chwe blynedd, Beth yw thema'r cylchgrawn?).
• Rhai canllawiau sylfaenol i fynd gyda phlant cyn marwolaeth.
• Darlleniad a argymhellir, wedi'u gwahanu'n ddarlleniadau i deuluoedd a gweithwyr proffesiynol a straeon i'w darllen gyda phlant.

Ac rwy'n dechrau'r erthygl yn ei fframio gyda'r paragraff hwn:

Am amser hir credwyd nad oedd bechgyn a merched yn dioddef prosesau galaru tan oedrannau uwch. Fodd bynnag, mae ymchwil ym maes ymlyniad wedi dangos eu bod yn mynd trwy brosesau galaru o'r oesoedd cynharaf, er nad ydynt yn ei amlygu yn yr un modd ag oedolion tan yn ddiweddarach. Dyna pam mae angen siarad â nhw am farwolaeth (ac na chuddia hi rhag ofn eu niweidio) pan fydd yn digwydd (neu pa bryd y bydd yn digwydd, yn achos salwch terfynol), fel eu bod yn deall 1) bod y person yn bendant yn gadael a 2) nad yw'r person yn gadael yn wirfoddol, a hefyd er mwyn iddynt ffarwelio, oherwydd os nad yw'r cysyniadau hyn yn glir ac nid oes ffarwel, gall galar patholegol ymddangos. A dyna pam ei bod yn bwysig ein bod yn gwybod sut i wrando a thalu sylw i'r hyn sy'n digwydd y tu mewn iddynt pan fydd marwolaeth yn ymddangos yn eu bywydau..
[dyfynnu fel: ROMEO BIEDMA, Francisco Javier (2011): "Bechgyn a merched a marwolaeth" yn Ein cornel o 0-6 - ACENIAD, 60, 17-21.]

Parhewch i ddarllen yr erthygl…

Gobeithiaf y bydd y myfyrdodau hyn yn eich helpu i allu mynd gyda’r plant o’ch cwmpas ar y mater hwn.. Mae marwolaeth yn rhan anochel o fywyd, a gorau po fwyaf y byddwn yn ei integreiddio, yn llawnach y byddant byw, ein bechgyn a merched a ni.

Dymunaf goffadwriaeth i chi gyda chydwybod,

Javier

Gan fanteisio ar y ffaith bod y gwanwyn yn dechrau heddiw, Cysylltu Mwy Authentic eisoes wedi Twitter, ConexMasAutent, cyhoeddi lle bydd y cofnodion gwahanol yn ymddangos, yn ogystal ag argymhellion a materion eraill o ddiddordeb ar Canolbwyntio, cyfathrebu rhyngbersonol yn seiliedig ar Cyfathrebu di-drais, datblygiad personol cyffredinol a seicotherapi.

Rwy'n gobeithio y byddwch yn eu cael yn ddefnyddiol.

Javier

Mae'r CNV Dance Floors eisoes wedi ymddangos yn eu fersiwn Sbaeneg, yn yr hwn yr wyf wedi cydweithio, ac mae fideos wedi'u hisdeitlo yn Sbaeneg hefyd ar gael.

Bridget Belgrave ac Gina Lawrie, Ffurfio Ardystiedig gan y Ganolfan ar gyfer Cyfathrebu Di-drais mewn (Ganolfan ar gyfer Cyfathrebu di-drais, Was a), creu offeryn godidog flynyddoedd yn ôl i addysgu ac ymarfer Cyfathrebu Di-drais (CNV). Fel y maent hwy eu hunain yn dweud ei gyflwyniad, las Lloriau Dawns CNV (Lloriau Dawns NVC) dod i'r amlwg trwy gyfres o gamau i hwyluso'r arfer o Gyfathrebu Di-drais gyda mapiau gofodol sy'n caniatáu i ddimensiwn y corff gael ei ddefnyddio i weithio ar y dimensiwn emosiynol, fel y gwelir yn y fideo hwn:

yn haf o 2009 Cefais y pleser o hyfforddi gyda Gina a chwrdd â Bridget, ac oddi yno ailddechreuwyd y gwaith o gyfieithu ac addasu i'r Sbaeneg, ymdrech y mae llawer o bobl wedi cydweithio ynddi ac yr wyf wedi’i chydgysylltu ers peth amser. Dyna pam ei bod yn bleser lledaenu offeryn mor syml ac ar yr un pryd mor ddwys, yn olaf yn Sbaeneg, mewn fersiwn yr ydym wedi cymryd gofal i gynnwys cymaint o siaradwyr Sbaeneg â phosibl.

Fy mhrofiad i yw bod y Lloriau Dawns CNV Gall pobl sydd â gwybodaeth gychwynnol yn unig o Gyfathrebu Di-drais eu hymarfer (mewn gwirionedd rwy'n ei ddefnyddio weithiau mewn gweithdai rhagarweiniol). Hyd yn oed pobl nad ydyn nhw'n gwybod am y broses Cyfathrebu Di-drais ei hun (plantos, merched a'r glasoed, cleientiaid mewn therapi) gallant fynd drwyddo yn hawdd gyda chymorth rhywun mwy profiadol.

Mae Lloriau Dawns NVC yn cyfuno'r gweledol, corfforol ac ieithyddol, fel bod y profiad yn digwydd trwy fwy o sianeli a'r profiad yn ddyfnach. ac y mae naw “dawnsiau” gwahanol, gydag enwau mor awgrymiadol a “dawns y 13 Camau”, “Y Ddawns o Integreiddio a Chysylltiad”, “Dawns Dicter/Rage, cywilydd ac iselder”, “Dawns Ie a Na”, o “Trawsnewid Poen Anghenion Heb eu Diwallu yn Harddwch Anghenion”.

Eithr, yn 2013 fe wnaethon nhw olygu rhai fideos lle maen nhw'n esbonio tair o'r dawnsiau hyn, mewn rhifyn gofalus sy'n cynnwys isdeitlau yn Sbaeneg.

Os ydych chi eisiau prynu'r Lloriau Dawns CNV mewn fformatau gwahanol (sut i lawrlwytho mewn pdf, ar bapur, mewn fersiwn plastig…) a'r DVDs i ddysgu gyda nhw gartref neu mewn grwpiau ymarfer, gallwch ymweld eich siop ar-lein, Adnoddau Bywyd.

Ac os ydych am gyfrif arnaf i roi cynnig ar y Lloriau Dawns mewn sesiwn unigol neu mewn gweithdai penodol, Byddaf yn hapus i fynd gyda chi.

Rwy'n gobeithio eich bod yn eu hoffi.

Javier

Rwy'n hapus i rannu'r erthygl hon hynny Mae'r Sefydliad Canolbwyntio wedi cyhoeddi yn Mae'r Ffolio. A Journal ar gyfer Canolbwyntio a Therapi Brofiad, ei gyfnodolyn academaidd, yn ei gyfrol 25 o 2014. Fy mhapur “Croesi Canolbwyntio a Cyfathrebu di-drais. Gan adlewyrchu ar gyfer goblygiadau dyfnach“ ymddangos ar ddechrau 2014 ac mae newydd gael ei gyhoeddi'n ddigidol gyda mynediad am ddim a fformat PDF ar wefan swyddogol Mae'r Ffolio.

Lawrlwythwch yr erthygl yn Saesneg, “Croesi Canolbwyntio a Cyfathrebu di-drais. Gan adlewyrchu ar gyfer goblygiadau dyfnach”.

Lawrlwythwch y fersiwn Sbaeneg o'r erthygl, “Cyfuno Canolbwyntio a Chyfathrebu Di-drais mewn. Myfyrio ar gyfer goblygiadau dyfnach”.

[Diweddariad Chwefror 9fed 2017] Lawrlwythwch y fersiwn Japaneaidd o'r erthygl, “Croestoriad Cyfathrebu Ffocws a Di-drais - Dychwelyd i Oblygiadau Dyfnach”, a darllen y stori ei gyfieithiad (yn Sbaeneg) gan Madoka Kawahara (Yen Kawahara) a Mako Hikasa (Mako Hikasa). Diolch yn fawr iawn!

Rwy'n gadael y crynodeb yma:

ABSENOLDEB

Mae'r ddau Canolbwyntio a Cyfathrebu di-drais (NVC) yn seiliedig ar y syniad bod pobl yn cael mewnwelediad a bod eu prosesau mewnol yn cael eu cario ymlaen pan adlewyrchir rhai o'u geiriau. Mae myfyrio yn gwella cysylltiad â chi'ch hun a chyda'r cydymaith. Ac mae myfyrio yn dod â goblygiadau dyfnach, wrth i agweddau ymhlyg ddod i fodolaeth a dod yn ymwybodol.

Fodd bynnag, canolbwyntio a Cyfathrebu di-drais rhoi'r straen ar adlewyrchu gwahanol agweddau ar y cyfathrebu gwreiddiol. Canolbwyntio a ganlyn synhwyrau teimlo yn y corff fel ffordd newydd i greu ystyr newydd. Cyfathrebu di-drais yn ceisio dod o hyd i'r cyffredinol anghenion sydd wrth wraidd pob gweithred ddynol. canolbwyntio a Cyfathrebu di-drais wedi bod croesi mewn gwahanol ffyrdd (edrychir ar adolygiad byr o rai croesfannau yn y papur hwn). Gellir cyfoethogi ffocws trwy gyflwyno ymwybyddiaeth newydd o anghenion, yn enwedig pan yn Gofyn. Ac Cyfathrebu di-drais gellir ei wella gan sensitifrwydd newydd i ymadroddion gwreiddiol y person - nid dim ond ceisio “cyfieithu” popeth, ond hefyd yn gwerthfawrogi iaith arferol fel trosiadau.

Pan gyfunir y ddwy broses a'r cydymaith/therapydd yn adlewyrchu agweddau ar y ddwy lefel o ymwybyddiaeth, mae'r person yn cyflawni canlyniadau perthnasol wrth i oblygiadau dwfn ddod i'r amlwg.

Geiriau allweddol: Canolbwyntio, Cyfathrebu di-drais (NVC), Empathi, Myfyrio, Crossing.

Ar gyfer siaradwyr Sbaeneg, ewch i'r swydd hon yn Sbaeneg.

Gobeithiaf y byddwch yn ei fwynhau a byddaf wrth fy modd yn darllen eich sylwadau,

Javier