Cysylltu Mwy Authentic Tuag at
CYSYLLTIAD MWY Dilys


Cyfieithu


 Golygu Cyfieithu
gan Transposh - translation plugin for wordpress



Cyswllt:







Tanysgrifio i gofnodion







Cofnodion




Tags




Swyddi mwy newydd

Label: Hyfforddiant

Llawlyfr “See to Protect. Allweddi i ddeall trais yn erbyn plant, merched a’r glasoed ac i ddatblygu mesurau amddiffyn effeithiol”, yr F. Javier Romeo a Pepa Horno ar gyfer UNICEF Sbaen

Portada del manual "Ver para proteger", que muestra una mano masculina sosteniendo una mano infantil con un fondo de naturaleza al aire libre.Yr wythnos diwethaf cyflwynwyd y llawlyfr yn swyddogol gweld i amddiffyn. Allweddi i ddeall trais yn erbyn plant, merched a’r glasoed ac i ddatblygu mesurau amddiffyn effeithiol, ein bod wedi ymhelaethu ar fy mhartner Popty Peppa ac yo rhag Spiral Consulting Plant am UNICEF Sbaen. Fel arfer gyda fy swyddi, sector la mynediad â llaw gweld i amddiffyn ar y blog hwnnw ac ymhelaethu ar rai agweddau perthnasol yma.

Mae gan y llawlyfr dair elfen sy'n arwyddocaol i'w rhannu yma.

Yn gyntaf, yn systemateiddio'r cysyniadau sylfaenol yn fras i ddeall trais. Mae angen i lawer o bobl sy'n mynd trwy therapi ddeall beth sydd wedi digwydd iddynt a sut, ac er bod y broses gyfeiliant fel arfer yn ddigon, weithiau maen nhw'n gofyn i mi am eirda i barhau i ehangu. Mae'n llawlyfr, er ei fod yn dechnegol ac wedi'i anelu at weithwyr proffesiynol sy'n gweithio gyda phlant, merched a'r glasoed, gall hefyd wasanaethu pobl â digon o waith therapiwtig.

Ar y llaw arall, ac ehangu ar y llinell honno, mae'r llawlyfr hefyd yn ddefnyddiol i seicotherapyddion sydd am ddiweddaru eu gwybodaeth a'u sgiliau. Gyda’r gweithgareddau a gynigir ym mhob un o’r penodau gallwn ehangu ein sensitifrwydd a’n gallu i gyd-fynd â phrosesau sy’n ymwneud â thrais a thrawma ac â’u hiachâd.. Mae'r rhan ymarferol wedi'i chynllunio i feithrin ymwybyddiaeth o'n hymyriadau.

O'r diwedd, mae'n hanfodol cofio pwysigrwydd y dimensiwn corfforol o ran trais a'i ganlyniadau (yn enwedig mewn trawma a daduniad) fel mewn adferiad. Mae gan y llawlyfr cyfan agweddau corff, ac yn enwedig yn gweithio ar y teimlad o les y mae'n ceisio adeiladu yn y gofodau sydd Amgylcheddau Diogel ac Amddiffynnol.

Y llawlyfr gweld i amddiffyn gellir ei lawrlwytho am ddim o wefan UNICEF Sbaen.

Rwy'n gobeithio y bydd canlyniadau o ddiddordeb, a byddaf wrth fy modd yn gwybod sut yr ydych yn ei dderbyn.

F. Javier Romeo

talach “yw trais hwn? Enwi trais fel math o eiriolaeth wleidyddol” yn “Trydedd Gynhadledd Synnwyr Ffelt” ar-lein y 3 o fis Rhagfyr i 2021

[Post yn Sbaeneg. Gweler y post gwreiddiol yn Saesneg.]
y Canolbwyntio wedi bod yn greiddiol iddo erioed y nod o wella cymdeithas, nid unigolion yn unig. Ysgrifennodd Gendlin yn helaeth ar ddimensiwn cymdeithasol a gwleidyddol Ffocws., gan fod y synnwyr a deimlir yn rhoi gwell dealltwriaeth i ni o'n bywyd mewnol a'n hamgylchiadau allanol. O waith personol dwfn, Mae canolbwyntio yn ein gwahodd i fynd i mewn i berthnasoedd rhyngbersonol a strwythurau cymdeithasol gyda chryfder, hyblygrwydd ac ymwybyddiaeth, a hefyd i ddechrau gwneud y newidiadau rydym am eu gweld yn y byd.

Er hyn oll mae’n anrhydedd i mi gyflwyno fy ngweithdy “yw trais hwn? Enwi trais fel math o eiriolaeth wleidyddol?” (y teitl Saesneg gwreiddiol yw “Ai trais yw hyn? Enwi trais fel eiriolaeth”) yn y Drydedd Gynhadledd ar y Synnwyr Felt (Trydedd Gynhadledd Synnwyr Ffelt), trefnu gan y Sefydliad Canolbwyntio Rhyngwladol ar-lein eleni 2021 gyda ffocws ar “Datganiad wedi'i ymgorffori: y synnwyr a deimlir a Chyfiawnder Cymdeithasol” (yn Saesneg “Rhyddhad Corfforedig: y Synnwyr Ffelt & Cyfiawnder Cymdeithasol”). Yn fy ngweithdy rwy'n bwriadu gwneud croesiad rhwng y gwaith Amddiffyn Plant rwy'n ei ddatblygu o fy ymgynghoriaeth, Spiral Consulting Plant, a dimensiwn mewnol Canolbwyntio. Ar yr un pryd, Rwy’n gobeithio cynnig elfennau o ymwybyddiaeth fewnol a fydd yn ddefnyddiol i unrhyw un sydd wedi ymrwymo i Gyfiawnder Cymdeithasol, nid yn unig gydag Amddiffyn Plant.

Dyddiad: Gwener, 3 o fis Rhagfyr i 2021, o 11:00 a 13:00 amser york newydd (17:00-19:00 amser Madrid, gweler slotiau amser eraill yma).

Place: ar-lein.

Iaith: Saesneg.

Mwy o wybodaeth a chofrestru yn: gwefan Third Felt Sense Conference (2021).

[Cofnod gwreiddiol 24 Tachwedd 2021, Diweddarwyd 3 o fis Rhagfyr i 2021, dyddiad digwyddiad].

Gweithdy “Ai trais yw hyn? Enwi trais fel eiriolaeth” yn y Drydedd Gynhadledd Felt Sense Rhagfyr 3ydd 2021

Mae gwella cymdeithas wedi bod yn greiddiol i ganolbwyntio erioed, nid unigolion yn unig. Ysgrifennodd Gendlin yn helaeth am ddimensiwn cymdeithasol a gwleidyddol Ffocws, gan fod y synnwyr a deimlir yn rhoi gwell dealltwriaeth o'n bywyd mewnol – ac o amgylchiadau allanol. Gan ddechrau o waith personol dwfn, Mae canolbwyntio yn ein gwahodd i gamu i berthnasoedd rhyngbersonol a strwythurau cymdeithasol gyda chryfder, hyblygrwydd ac ymwybyddiaeth ac i gychwyn y newidiadau rydym am eu gweld yn y byd.

Mae’n anrhydedd mawr gennyf felly gyflwyno fy ngweithdy “Ai trais yw hyn? Enwi trais fel eiriolaeth” yn y Trydedd Gynhadledd Synnwyr Ffelt, trefnu gan Mae'r Sefydliad Canolbwyntio Rhyngwladol ar-lein eleni 2021 gyda'r ffocws i mewn “Rhyddhad Corfforedig: y Synnwyr Ffelt & Cyfiawnder Cymdeithasol”. Yn fy ngweithdy rwy'n bwriadu croesi'r gwaith ym maes Amddiffyn Plant rwy'n ei ddatblygu gan fy nghwmni ymgynghori, Spiral Consulting Plant, gyda dimensiwn mewnol Canolbwyntio. Fodd bynnag, Rwy'n gobeithio cynnig ymwybyddiaeth fewnol i bob person sy'n ymroddedig i Gyfiawnder Cymdeithasol, nid dim ond mewn Amddiffyn Plant.

Dyddiad: Gwener, Rhagfyr 3ydd 2021, 11:00-13:00 amser Efrog Newydd (17:00-19:00 amser Madrid, gwiriwch eich amser yma).

Lle: ar-lein.

Iaith: Saesneg.

Mwy o wybodaeth a chofrestru: gwefan y Third Felt Sense Conference (2021).

[Swydd wreiddiol Tachwedd 24ain 2021, diweddarwyd Rhagfyr 3ydd 2021, diwrnod y digwyddiad].

talach “Dod o hyd i'r synnwyr ffelt gyda gwrthrychau: ffordd o ryngweithio â'r rhannau mewnol” yn y Gynhadledd Ryngwladol Ar-lein ar Ganolbwyntio ar Therapi Canolbwyntio ar 23 Hydref 2020

[Darllenwch y post hwn yn Saesneg]

Mae'n bleser i mi allu hwyluso gweithdy ar “Dod o hyd i'r synnwyr ffelt gyda gwrthrychau: ffordd o ryngweithio â'r rhannau mewnol” ar y Cynhadledd Ryngwladol Ar-lein ar Ganolbwyntio ar Therapi Canolbwyntio (Cynhadledd Ryngwladol Therapi Canolbwyntio) sydd i fod i ddigwydd rhwng 21 ac 25 Hydref 2020 (rhwng 22 ac 26 yn Asia ac Oceania).

Bydd yn weithdy trwy brofiad ar Seicotherapi Canolbwyntio Cyfeiriadedd (Seicotherapi/Therapi sy'n Canolbwyntio ar Ffocws, FOT / FOP), un o'r llinellau gwaith dwi'n dilyn pryd Rwy'n cyd-fynd mewn seicotherapi yn bersonol a thrwy gynhadledd fideo.

“Gall gweithio gyda'r rhannau mewnol mewn therapi fod yn heriol mewn sawl ffordd.. Gallwn hwyluso gwell dealltwriaeth o'r rhannau mewnol trwy ddefnyddio gwrthrychau (ffigyrau, pensiliau, clai). Gall y broses o ddewis un neu fwy o wrthrychau hybu cynhyrchu synnwyr ffelt heb fod angen esbonio gormod.. Felly, gallwn helpu pob cwsmer (o fabandod i oedolaeth) gwrandewch ar bob rhan y tu mewn, fel y gallwch weld symudiad bywyd ymlaen ynddynt ac fel y gallwch sefydlu perthynas well â nhw. Mae hwn yn mynd i fod yn weithdy ymarferol, felly fe'ch cynghorir i ddod ag ychydig o wrthrychau bach y gellir eu defnyddio yn yr ymgynghoriad (bydd dwsin o bensiliau lliw yn gwneud hynny).

cynnwys allweddol:

1) Pum syniad allweddol ar gyfer gweithio gyda rhannau mewnol gyda phlant, merched, glasoed ac oedolion.

2) Enghraifft o broses o geisio synnwyr ffelt gyda gwrthrychau.

3) Profiad bach o weithio gyda gwrthrychau fel bod pawb yn gallu datblygu eu harddull personol.”

Dyddiad: Gwener 23 Hydref 2020, 09:00-11:00 yn amser Efrog Newydd (15:00-17:00 yn amser Madrid) (dod o hyd i'r amserlen yma).

Place: ar-lein.

Iaith: bydd y gweithdy yn Saesneg gyda chyfieithu ar y pryd i Sbaeneg.

Mwy o wybodaeth a chofrestru: Gwefan Cynhadledd Ryngwladol Therapi Cwnsela â Ffocws (y Gynhadledd Therapi Canolbwyntio Rhyngwladol).

[Cofnod gwreiddiol 7 Hydref 2020, Diweddarwyd 20 Hydref 2020, dyddiad digwyddiad].

Gweithdy “Synhwyro ffelt gyda gwrthrychau: ffordd o ryngweithio â rhannau mewnol” yn y Gynhadledd FOT Hydref 23ain 2020

[Darllenwch y cofnod hwn yn Sbaeneg].

Rwy'n hapus iawn am allu hwyluso gweithdy am “Synhwyro ffelt gyda gwrthrychau: ffordd o ryngweithio â rhannau mewnol” yn y ar-lein Cynhadledd Therapi Canolbwyntio Rhyngwladol a fydd yn digwydd ar-lein o Hydref 21ain. hyd y 25ain. 2020 (Hydref 22ain.-26ain. yn Asia ac Awstralasia).

Bydd yn weithdy arbrofol am Seicotherapi sy'n Canolbwyntio ar Ffocws.

“Gall gweithio gyda rhannau mewnol mewn therapi fod yn heriol mewn sawl ffordd. Defnyddio gwrthrychau (ffigurynau, pensiliau, Plastin) gall ganiatáu ar gyfer gwell dealltwriaeth o rannau mewnol. Gall y broses o ddewis un neu fwy o wrthrychau feithrin synhwyro ffelt heb egluro gormod. Fel hyn, gallwn helpu cleientiaid – plant ond hefyd oedolion – i wrando ar bob rhan, i weld y gyriant bywyd sydd ynddynt ac i sefydlu gwell perthynas â nhw. Gweithdy ymarferol fydd hwn, felly dewch â rhai gwrthrychau bach y gallwch eu defnyddio yn eich ystafell therapi (bydd dwsin o bensiliau lliw yn ddigon).

Tecawes:

1) Pum syniad allweddol ar gyfer gweithio gyda rhannau mewnol therapi gyda phlant, glasoed ac oedolion.

2) Enghraifft o broses o synhwyro ffelt gyda gwrthrychau.

3) Profiad byr o weithio gyda gwrthrychau, i ddatblygu eich steil personol.”

Dyddiad: Dydd Gwener Hydref 23ain 2020, 09:00-11:00 amser Efrog Newydd (15:00-17:00 amser Madrid) (eich amser yma).

Lle: ar-lein.

Iaith: bydd y gweithdy yn Saesneg gyda chyfieithu ar y pryd i Sbaeneg.

Mwy o wybodaeth a chofrestru: gwefan y Gynhadledd Therapi Canolbwyntio Rhyngwladol.

[Post gwreiddiol o Hydref 7fed 2020, wedi'i ddiweddaru ar Hydref 23 2020, diwrnod y digwyddiad].

Cyflwyniad “Y corff a'r pedwar pwynt cardinal: hunanofal y rhai sy'n gofalu” yn y Gynadledd 2019 AMCP yn Madrid ymlaen 14 gorymdeithio 2019

Cyflwyniad “Y corff a'r pedwar pwynt cardinal: hunanofal y rhai sy'n gofalu” yn y Teithiau 2019 rhag Cymdeithas gofal lliniarol Madrid “Integreiddio yw'r her: agored i edrychiadau eraill”.

Dyddiad: Dydd Iau, 14 gorymdeithio 2019 yn 12:00.

Place: Aula Magna, Pafiliwn Addysgu, Ysbyty Cyffredinol Universitario Gregorio Marañón
C / Trychineb, 43
Madrid

Mwy o wybodaeth a chofrestru ar wefan y Teithiau 2019 o Gymdeithas Gofal Lliniarol Madrid.

[Mynediad wedi'i ddiweddaru i 14 gorymdeithio 2019, dyddiad digwyddiad].

talach “Canolbwyntio, corff a diogelwch: Canolbwyntio ar atal trais” ym Madrid y 11 ac 12 o Dachwedd 2017

Mae creu ymwybyddiaeth am y corff fel gofod ar gyfer amddiffyn rhag trais yn un o fy mlaenoriaethau proffesiynol sylfaenol.. yn y gweithdy hwn, “Canolbwyntio, corff a diogelwch: Canolbwyntio ar atal trais” Rwy'n cyfuno fy ngwaith o fwy na degawd sy'n ymroddedig i amddiffyn plant rhag gwahanol fathau o drais (yr wyth mlynedd diweddaf yn Spiral Consulting Plant) gyda phwer technegol Canolbwyntio, Mae wedi fy helpu cymaint ar lefel bersonol a phroffesiynol..

Gall canolbwyntio roi ffordd newydd i ni greu diogelwch yn ein bywydau trwy'r corff. Rydyn ni i gyd eisiau cael ein trin yn dda, gyda pharch ac ystyriaeth. Fodd bynnag, rydym yn gweld trais ar ei lefelau gwahanol yn aml iawn. Os ydym hefyd mewn cysylltiad â phlant, merched a'r glasoed, yn ein teuluoedd ac o'n gwaith, rydym yn gweld llawer o sefyllfaoedd o drais ac rydym yn meddwl tybed sut i'w atal. Mae'r gweithdy hwn wedi'i anelu at weithio'n brofiadol ar gysyniad gweithredol o drais gyda sail brofiad gan y corff.. Yn y modd hwn byddwn yn gallu adnabod trais o'n corff ein hunain tra ar yr un pryd byddwn yn gallu gweithredu mewn ffordd gliriach a mwy amddiffynnol yn ein bywyd ac yn ein maes proffesiynol..

Mae'r gweithdy hwn wedi'i anelu at bobl sydd â diddordeb mewn gwybod yn well sut i reoli trais o safle diogel y tu mewn i'r corff, yn bersonol ac yn broffesiynol (arbenigwyr mewn ymyrraeth gymdeithasol o seicoleg, seicotherapi, gwaith cymdeithasol, addysg…). Nid oes angen gwybodaeth flaenorol am Ffocws (er y byddant yn fantais). Mae'r gweithdy hwn yn fonograff cydnabyddedig ar gyfer ennill y Diploma mewn Ffocws y Sefydliad Ffocws Sbaeneg.

Dyddiad: Dydd Sadwrn 11 Tachwedd 2017 o 10:00 a 14:00 ac 16:00 a 20:00 a dydd Sul 12 Tachwedd 2017 o 10:00 a 14:00.

Place: Gofod “tyrd i mewn dyma dy dŷ”
C / Costa Brava, mynediad trwy C / La Masó 2, planta 1, lleol 8
28031 Madrid
(Metro Paco de Lucia, llinell 9; bysus 133,134 ac 178)

Precio: 170 ewros.

Mwy o wybodaeth a chofrestru yn Canolfan Ffocws, pwy sy'n trefnu'r hyfforddiant: focusingcentro@gmail.com

Rwy'n gobeithio y bydd canlyniadau o ddiddordeb,

F. Javier Romeo

[Cofnod gwreiddiol 16 Hydref 2017, Diweddarwyd 12 Tachwedd 2017, dyddiad hyfforddi].

talach “Gwaith canolbwyntio a thrwy brofiad gyda thrais” yn y Cyfarfod Cenedlaethol Agored o Ganolbwyntio yn Seville ar 14 Hydref 2017

Mae'n bleser gennyf gynnig fy ngweithdy “Gwaith canolbwyntio a thrwy brofiad gyda thrais” tu mewn i Cyfarfod Canolbwyntio Agored Cenedlaethol Cyntaf trefnu gan y Sefydliad Ffocws Sbaeneg ac yn cael ei gydlynu mewn ffordd ymarferol gan y tîm o gofod profiad o Sevilla. Fel y mae'n ymddangos yn y cyflwyniad, “Y Cyfarfod Ffocws Agored Cenedlaethol cyntaf i'w gynnal yn Seville, y dyddiau 12, 13, 14 ac 15 o Hydref 2017, ac rydym yn eich gwahodd i gymryd rhan, Mae'n ofod i hyrwyddo'r cyfarfyddiad rhwng pobl sy'n defnyddio Ffocws mewn rhyw faes proffesiynol ac yn eu bywydau personol., neu sydd am ei gyfarfod. Gofod sy'n ein galluogi i ledaenu profiadau a chymwysiadau newydd o Ffocws mewn gwahanol feysydd: therapi, grwpiau, addysg ,Iechyd, twf personol, ysbrydolrwydd ac ati. Gofod, yn fyr, mae hynny'n ei gwneud hi'n bosibl cyfnewid profiadau a myfyrdodau ar y patrwm arbrofol a Ffocws”.

mewn gwaith therapiwtig, unigol a grŵp, mewn ymyrraeth gymdeithasol gyda gwahanol grwpiau (yn enwedig gyda phlentyndod, llencyndod ac ieuenctid), gallwn arsylwi ar effeithiau trais ar eu bywydau. Amcan cyffredinol y gweithdy hwn yw gweithio'n brofiadol ar y cysyniad o drais yn ein bywydau fel cam cyntaf i atal, canfod ac ymyrryd mewn sefyllfaoedd o drais.

Dyddiad: Dydd Sadwrn 14 Hydref 2017, yn 16:30.

Place: Casgliad Gwesty NH Sevilla
Avda. Diego Martinez Barrio, 8
41013 Sevilla

Am fwy o wybodaeth a chofrestru, Ymgynghori gwefan y Cyfarfod Cenedlaethol Agored o Ganolbwyntio yn Seville 2017.

Rwy'n gobeithio y bydd canlyniadau o ddiddordeb,

F. Javier Romeo

[Cofnod gwreiddiol 27 Medi 2017, Diweddarwyd 14 Hydref 2017, dyddiad gweithdy].

talach “Ffocws a dimensiwn corfforol trais” fewn y dydd “Emosiynau a seicotherapi” ym Madrid y 15 gorymdeithio 2017

Mae’n anrhydedd i mi fod wedi cael gwahoddiad i roi gweithdy ar “Ffocws a dimensiwn corfforol trais” tu mewn i Diwrnod gwaith “Emosiynau a seicotherapi: Heriau a chymwysiadau”, trefnu gan y Prifysgol Esgobol Comilla o Madrid.

Yn yr ymgynghoriad seicotherapi gwelwn lawer o sefyllfaoedd o drais, o'r mwyaf cynnil i'r dwysaf, ac yn enwedig ei ganlyniadau.. Mae'r gweithdy hwn yn cynnig taith trwy brofiad trwy ymarferion trwy brofiad yn seiliedig ar Ffocws Eugene Gendlin. Yn y modd hwn byddwn yn gallu nodi trais o'r corfforaeth (Yn ogystal â'r gwybyddol), cam hanfodol i gynyddu ein heffeithiolrwydd o ran atal, canfod ac ymyrryd mewn achosion o drais (cam-drin plant a'i effeithiau ar oedolaeth, cam-drin rhywiol, trais rhyw…).

Dyddiad: Mercher, 15 gorymdeithio 2017, o 15:30 a 17:30.

Place: Prifysgol Esgobol Comilla o Madrid – ICADE
C/ Alberto Aguilera, 23
Madrid

Mwy o wybodaeth a chofrestru ar wefan Comillas Pontifical University of Madrid.

Lawrlwythwch raglen lawn y Gynhadledd “Emosiynau a Seicotherapi: Heriau a chymwysiadau”.

[Cofnod gwreiddiol 27 Chwefror 2017, Diweddarwyd 15 gorymdeithio 2017, dyddiad digwyddiad].

Canolfan Ffocws, y prosiect hyfforddi cyflawn newydd yn Ffocws

Gyda llawenydd mawr yr wyf yn cyhoeddi ymddangosiad Canolfan Ffocws, y prosiect newydd o hyfforddiant cyflawn mewn Ffocws yr wyf yn cymryd rhan ynddo fel cydweithredwr allanol.

Logotipo_Focusing_Centro

Ar ôl misoedd o baratoi, mae'r fenter newydd hon o'r diwedd yn gweld y golau. Maent wedi ymgymryd a tîm o weithwyr proffesiynol Ffocws gyda phrofiad helaeth: Isabel Gascon, Lucia Emma, Carlos González a Beatriz Cazurro, ac rydym yn ei gefnogi gyda chydweithrediadau allanol gyda hyfforddwyr Ffocws eraill, gan gynnwys fi fy hun.

Fel mae'n ymddangos ar y wefan, Canolfan Ffocws yn dîm o weithwyr proffesiynol a ardystiwyd gan y Sefydliad Canolbwyntio Rhyngwladol a gafodd ei eni gyda'r ymrwymiad a brwdfrydedd i gynnig hyfforddiant personol, trwyadl ac o ansawdd. Yn Focusing Centro rydym yn credu’n gryf yn y gallu hunan-iacháu corfforol hwn sydd gennym oll ac rydym am ledaenu ac addysgu’r dechneg hon a’r athroniaeth hon gyda hyfforddiant personol., trwyadl ac o ansawdd. Cynigir cynllun hyfforddi cyflawn a hefyd y posibilrwydd y gall pobl sydd mewn hyfforddiant ar hyn o bryd orffen eu gyrfa.

Am fwy o wybodaeth, y peth gorau yw eich bod yn defnyddio'r posibiliadau a gynigir yn y tudalen cyswllt yn uniongyrchol, a dyna lle maent yn canoli'r holl wybodaeth. Os ydych chi dal eisiau gofyn rhywbeth penodol i mi, Gallaf hefyd eich hysbysu trwy'r sianeli cyswllt arferol.

Gyda brwdfrydedd a gobaith,

Javier

USO de cwcis

Mae'r safle hwn yn defnyddio cwcis er mwyn i chi gael y profiad y defnyddiwr gorau. Os byddwch yn parhau i bori eich bod yn cydsynio i dderbyn y cwcis uchod a derbyn ein de Gwleidyddiaeth cwcis, cliciwch ar y ddolen am ragor o wybodaeth.cwcis ategyn

OK
Hysbysiad Cwci