Fel seicolegydd rwy'n rhannu fy amser proffesiynol rhwng ymarfer clinigol gyda phobl yn eu prosesau therapiwtig ym Madrid a chynghori a hyfforddi sefydliadau sy'n ymwneud ag amddiffyn plant., merched a phobl ifanc o Spirals Childhood Consulting. Dyna pam ei bod yn bleser gennyf gyflwyno’r llawlyfr Yn cyd-fynd â chlwyfau'r enaid. Trawma yn ystod plentyndod a llencyndod, fy mod wedi paratoi ar gyfer Swyddfa Ranbarthol Pentrefi Plant SOS yn America Ladin a'r Caribî.

Am fwy o fanylion am y post yma, ei gynnwys a'r berthynas â chyhoeddiadau amddiffyn plant eraill, gallwch ddarllen y post blog CI Spirals hwn.

Dau fersiwn o'r ddogfen:

• Yn cyd-fynd â chlwyfau'r enaid. Trawma yn ystod plentyndod a llencyndod, i dudalen syml (yn fwy cyfforddus ar gyfer argraffu ar argraffydd ac ar gyfer darllen ar ffôn symudol neu lechen).
• Yn cyd-fynd â chlwyfau'r enaid. Trawma yn ystod plentyndod a llencyndod, tudalen ddwbl (i'w weld ar sgrin fawr neu i argraffu mewn print).

Yn y blog hwn does ond rhaid i mi ychwanegu bod yr esboniad o drawma fel proses yn seiliedig arno model proses (Model Proses) gan Eugene Gendlin, ac o'r esboniadau o'r blociau affeithiol yr wyf wedi'u hadnabod gan yr hyfforddwyr a'r Cydlynwyr Ffocws Ann Weiser Cornell ac Barbara McGavin. Mae cyfeiriadau at ffynonellau penodol i'w gweld ar y tudalennau 16-20 o'r testun.

Rwy'n gobeithio y byddwch yn eu cael yn ddefnyddiol.

F. Javier Romeo

Mae creu ymwybyddiaeth am y corff fel gofod ar gyfer amddiffyn rhag trais yn un o fy mlaenoriaethau proffesiynol sylfaenol.. yn y gweithdy hwn, “Canolbwyntio, corff a diogelwch: Canolbwyntio ar atal trais” Rwy'n cyfuno fy ngwaith o fwy na degawd sy'n ymroddedig i amddiffyn plant rhag gwahanol fathau o drais (yr wyth mlynedd diweddaf yn Spiral Consulting Plant) gyda phwer technegol Canolbwyntio, Mae wedi fy helpu cymaint ar lefel bersonol a phroffesiynol..

Gall canolbwyntio roi ffordd newydd i ni greu diogelwch yn ein bywydau trwy'r corff. Rydyn ni i gyd eisiau cael ein trin yn dda, gyda pharch ac ystyriaeth. Fodd bynnag, rydym yn gweld trais ar ei lefelau gwahanol yn aml iawn. Os ydym hefyd mewn cysylltiad â phlant, merched a'r glasoed, yn ein teuluoedd ac o'n gwaith, rydym yn gweld llawer o sefyllfaoedd o drais ac rydym yn meddwl tybed sut i'w atal. Mae'r gweithdy hwn wedi'i anelu at weithio'n brofiadol ar gysyniad gweithredol o drais gyda sail brofiad gan y corff.. Yn y modd hwn byddwn yn gallu adnabod trais o'n corff ein hunain tra ar yr un pryd byddwn yn gallu gweithredu mewn ffordd gliriach a mwy amddiffynnol yn ein bywyd ac yn ein maes proffesiynol..

Mae'r gweithdy hwn wedi'i anelu at bobl sydd â diddordeb mewn gwybod yn well sut i reoli trais o safle diogel y tu mewn i'r corff, yn bersonol ac yn broffesiynol (arbenigwyr mewn ymyrraeth gymdeithasol o seicoleg, seicotherapi, gwaith cymdeithasol, addysg…). Nid oes angen gwybodaeth flaenorol am Ffocws (er y byddant yn fantais). Mae'r gweithdy hwn yn fonograff cydnabyddedig ar gyfer ennill y Diploma mewn Ffocws y Sefydliad Ffocws Sbaeneg.

Dyddiad: Dydd Sadwrn 11 Tachwedd 2017 o 10:00 a 14:00 ac 16:00 a 20:00 a dydd Sul 12 Tachwedd 2017 o 10:00 a 14:00.

Place: Gofod “tyrd i mewn dyma dy dŷ”
C / Costa Brava, mynediad trwy C / La Masó 2, planta 1, lleol 8
28031 Madrid
(Metro Paco de Lucia, llinell 9; bysus 133,134 ac 178)

Precio: 170 ewros.

Mwy o wybodaeth a chofrestru yn Canolfan Ffocws, pwy sy'n trefnu'r hyfforddiant: focusingcentro@gmail.com

Rwy'n gobeithio y bydd canlyniadau o ddiddordeb,

F. Javier Romeo

[Cofnod gwreiddiol 16 Hydref 2017, Diweddarwyd 12 Tachwedd 2017, dyddiad hyfforddi].

Mae ymdeimlad dwfn o anrhydedd ac ymdeimlad clir o ostyngeiddrwydd a swildod yn codi ynof wrth i mi rannu'r cyfweliad hwn.. Gallaf yn amlwg deimlo'r cyfrifoldeb i siarad am y gwaith rwy'n ei wneud arno “Canolbwyntio a sut i weithio'n brofiadol gyda materion trais” (“Canolbwyntio a sut i weithio'n brofiadol gyda thrais”), fel mae teitl y sgwrs yn dweud yn saesneg. Mae’n bwnc pwysig i mi (Rwy'n gweithio llawer arno drwodd Spiral Consulting Plant, yr ymgynghoriaeth sy'n arbenigo mewn Amddiffyn Plant yr wyf yn bartner sefydlu iddi), ac mae ceisio cyfleu'r holl arlliwiau bob amser yn her.

y Sefydliad Canolbwyntio Rhyngwladol (Mae'r Sefydliad Canolbwyntio Rhyngwladol, y sefydliad sy'n cydlynu ar lefel ryngwladol y gweithgareddau sy'n ymwneud â hyfforddi a lledaenu Ffocws) yn hyrwyddo “sgyrsiau” (yn Saesneg) gyda gweithwyr proffesiynol Canolbwyntio o bob rhan o'r byd. Serge Prengel, Hyfforddwr Ffocws a Seicotherapydd Canolbwyntio y cyfarfûm â hi yn y Cynhadledd Ffocws Rhyngwladol 2016 a Chaergrawnt (Deyrnas Unedig), gwesteiwr, ac mae'n gwneud hynny mewn ffordd sy'n nodweddiadol iawn o Ffocws – gyda myfyrdod empathig, gyda seibiau, caniatáu i syniadau newydd ddod i'r amlwg a datblygu ar eu cyflymder eu hunain -.

Yn hyn “Sgwrs” fe welwch ein bod yn rhoi sylwadau ar bynciau fel y canlynol:

• Trais fel proses sydd wedi'i stopio (“Byddai’n rhaid bod rhywbeth wedi digwydd i ddod â’r sefyllfa yn ei blaen, ond ni ddigwyddodd, felly mae'r broses yn mynd yn sownd”).
• Niwed sy'n diffinio trais, a'r niwed a brofir o'r corff.
• Darganfyddwch a “trin” (“trin”) am drais (adnabod hi) yw'r cam cyntaf i ddod allan ohono: ar gyfer hyn mae angen dod yn ymwybodol o'r patrymau diwylliannol sy'n gwneud i ni normaleiddio trais.
• Rôl pŵer mewn trais.
• Anwyldeb ynghyd â gofal fel ffordd o osgoi trais - a'r dimensiwn corfforol y gellir ei gyflawni trwy Ffocws -.
• Canfod ac ymyrryd mewn achosion o drais mewn Amddiffyn Plant.
• Neges o obaith ynghylch y posibiliadau o wella a thrawsnewid trais, a Chanolbwyntio fel arf godidog i'w wneud.

Ac os ydych chi am brofi sut i drawsnewid y profiad o drais o'r corff trwy Ffocws, Rwyf ar gael ar gyfer sesiynau prydlon y stop seicotherapi ym Madrid.

Rwy'n gobeithio y gallwch ddod o hyd i rai syniadau i ysbrydoli eich gwaith arbrofol eich hun ar drais., a byddwn wrth fy modd yn gwybod eich ymateb arno.

F. Javier Romeo-Biedma

Darllenwch y post hwn yn Saesneg

Daw ymdeimlad dwfn o anrhydedd a theimlad amlwg o ostyngeiddrwydd a swildod ataf pan fyddaf yn rhannu'r cyfweliad hwn. Gallaf deimlo’n glir y cyfrifoldeb o siarad am y gwaith rwy’n ei wneud “Canolbwyntio a sut i weithio'n brofiadol gyda thrais”, fel y dywed teitl y sgwrs. Mae’n bwnc pwysig i mi (Rwy'n gweithio llawer amdano Spiral Consulting Plant, cyd-sefydlodd y cwmni ymgynghori rhyngwladol sy'n arbenigo mewn Amddiffyn Plant), ac mae ceisio cyfleu ei holl arlliwiau bob amser yn her.

Mae'r Sefydliad Canolbwyntio Rhyngwladol (y sefydliad sy'n cydlynu gweithgareddau sy'n canolbwyntio'n rhyngwladol sy'n ymwneud â hyfforddiant a gwasgariad) yn maethu bob deufis “Sgyrsiau” gyda gweithwyr proffesiynol Ffocws ar draws y byd. Serge Prengel, Hyfforddwr Ffocws a Seicotherapydd Canolbwyntio y cyfarfûm â hi yn y Cynhadledd Ffocws Rhyngwladol 2016 yng Nghaergrawnt (DU), yn gweithredu fel gwesteiwr, ac mae'n gwneud hynny mewn ffordd Ffocws iawn – gan adlewyrchu, gyda seibiau, gadael i syniadau newydd ymddangos a datblygu yn eu hamser eu hunain.

Yn hyn “Sgwrs” fe welwch faterion a drafodwyd fel y rhai canlynol:

• Trais fel proses sydd wedi'i stopio (“Dylai rhywbeth fod wedi digwydd i ddwyn sefyllfa ymlaen, ac ni ddigwyddodd, felly mae'r broses yn mynd yn sownd”).
• Niwed sy'n diffinio trais, a bywheir niwed o'r corph.
• Dod o hyd i handlen ar gyfer trais (ei adnabod) yw'r cam cyntaf allan ohono: dod yn ymwybodol o'n patrymau diwylliannol sy'n normaleiddio trais.
• Rôl pŵer mewn trais.
• Anwyldeb yn gysylltiedig â gofal fel ffordd o osgoi trais – a'r dimensiwn corfforol y gellir ei gyrraedd trwy Ffocws.
• Canfod trais ac ymyrryd mewn Amddiffyn Plant.
• Neges o obaith am iachau a thrawsnewid trais, a Chanolbwyntio fel arf gwych i'w wneud.

Gobeithiaf y byddwch yn dod o hyd i syniad neu ddau a allai ysbrydoli eich gwaith profiadol eich hun am drais, a byddaf wrth fy modd yn clywed gennych chi amdano.

F. Javier Romeo-Biedma

Darllenwch y cofnod hwn yn Sbaeneg (er bod y cyfweliad ei hun yn Saesneg).

talach “Dod o Hyd i Drais ar gyfer Trais Yn Ein Bywydau” (“Dod o hyd i droedle i'r trais yn ein bywydau”) ar gais o Canolbwyntio ar gyfer atal trais yn 27th Cynhadledd Ffocws Rhyngwladol o 2016 a Chaergrawnt (Deyrnas Unedig), trefnu gan y Cymdeithas Ffocws Prydain, ac yn agored i aelodau y Sefydliad Canolbwyntio Rhyngwladol (Mae'r Sefydliad Canolbwyntio) o'r holl fyd.

Dyddiad: Dyddiad newydd: Dydd Sadwrn 23 Gorffennaf 2016, o 11:00 a 13:00.

Place: Coleg Robinson
Caergrawnt
Deyrnas Unedig

Disgrifiad: Pan fyddwn yn gweithio gyda phlant, llencyndod ac ieuenctid, gyda phoblogaethau mewn perygl cymdeithasol, mewn amgylcheddau ymyrraeth gymdeithasol, gyda chleientiaid mewn therapi, gallwn weld yr effeithiau y mae trais yn eu cael ar eu bywydau. Yn y gweithdy hwn rydym yn mynd i weithio mewn ffordd arbrofol i ddod o hyd i droedle i drais yn ein bywydau ein hunain fel cam cyntaf i atal a chanfod sefyllfaoedd o drais.. Rydyn ni'n mynd i archwilio sut i adnabod trais o safbwynt corff Ffocws i rymuso ein hunain - a thrwy hynny drawsnewid y trais o'n cwmpas -.

Wedi'i gyfeirio at: gweithwyr proffesiynol (o seicoleg, o ymyrraeth therapiwtig, o Addysg, o waith cymdeithasol, etc.) sy'n gweithio gyda phlant, merched, glasoed a phobl ifanc, gyda phoblogaethau mewn perygl cymdeithasol, gyda chleientiaid mewn therapi; pobl sy'n gweithio dros newid cymdeithasol (mewn cymdeithasau, seiliau, etc.); a'r cyhoedd sydd â diddordeb mewn rheoli trais mewn ffyrdd newydd.

hwylusydd:
F. Javier Romeo-Biedma yn seicolegydd clinigol, wedi'i ardystio fel Hyfforddwr Ffocws ac fel Seicotherapydd sy'n Canolbwyntio ar Ffocws, yn Madrid, sbaen, ac mae'n ymgynghorydd rhyngwladol ar Amddiffyn Plant, Effeithiolrwydd a Chyfathrebu Rhyngbersonol yn Spiral Consulting Plant (cwmni ymgynghori rhyngwladol sy'n hyfforddi ac yn cynghori ar Amddiffyn Plant). Eich gwaith gyda phlant, merched, pobl ifanc a phobl ifanc sydd mewn perygl cymdeithasol yn Sbaen, Mae Moroco a Mauritania wedi ei arwain i ymchwilio i ataliad, canfod ac iachau trais (ac mae hynny'n cynnwys profiad dwfn mewn Cyfathrebu Di-drais). Mae hefyd yn ymarfer seicotherapi ac yn dysgu Ffocws, Cyfathrebu a Seicoleg Di-drais yn Cysylltu Mwy Authentic. Mae wedi rhoi hyfforddiant mewn Sbaeneg (eich mamiaith), Saesneg, Arabeg Ffrangeg a Moroco.

Darllenwch y post hwn yn Saesneg.

[Cofnod gwreiddiol 27 Mai 2016, Diweddarwyd 23 Gorffennaf 2016, dyddiad gweithdy].

Gweithdy “Dod o Hyd i Drais ar gyfer Trais Yn Ein Bywydau” yn y 27fed Cynhadledd Ffocws Rhyngwladol 2016 yng Nghaergrawnt (DU), trefnu gan y Cymdeithas Ffocws Prydain, agored i aelodau o Mae'r Sefydliad Canolbwyntio o bob rhan o'r byd.

Dyddiadau: Dyddiad newydd: Dydd Sadwrn 23ain Gorffennaf 2016, rhag 11:00 i 13:00.

Lle: Coleg Robinson
Caergrawnt
Deyrnas Unedig

Disgrifiad: Pan fyddwn yn gweithio gyda phlant a phobl ifanc, gyda phoblogaethau sydd mewn perygl, mewn lleoliadau cymdeithasol, gyda chleientiaid mewn therapi, gallwn weld effeithiau trais yn eu bywydau. Yn y gweithdy hwn byddwn yn gweithio'n brofiadol i ddod o hyd i ddolen ar gyfer trais yn ein bywydau ein hunain, fel y cam cyntaf i atal a chanfod sefyllfaoedd o drais. Byddwn yn archwilio sut i adnabod trais o bersbectif ymgorfforedig â ffocws er mwyn grymuso ein hunain – gan drawsnewid trais o’n cwmpas.

Cynulleidfa darged: gweithwyr proffesiynol (seicolegwyr, therapyddion, addysgwyr, gweithwyr cymdeithasol, etc.) gweithio gyda phlant a phobl ifanc, gyda phoblogaethau sydd mewn perygl, gyda chleientiaid mewn therapi; pobl sy'n gweithio dros newid cymdeithasol (cymdeithasau, seiliau, etc.); a'r cyhoedd sydd â diddordeb mewn delio â thrais mewn ffyrdd newydd.

Hwylusydd:
F. Javier Romeo-Biedma yn seicolegydd clinigol, Hyfforddwr Canolbwyntio Ardystiedig a Seicotherapydd wedi'i leoli ym Madrid, Sbaen, ac ymgynghorydd rhyngwladol ar Amddiffyn Plant, Effeithiolrwydd a Chyfathrebu yn Spiral Consulting Plant (cwmni ymgynghori rhyngwladol a gyd-sefydlodd sy'n darparu hyfforddiant ac asesu mewn Amddiffyn Plant). Ei waith gyda phlant a phobl ifanc sydd mewn perygl yn Sbaen, Mae Moroco a Mauritania wedi ei arwain at ymchwil ar atal trais, canfod ac iachau (gan gynnwys profiad dwfn mewn Cyfathrebu Di-drais). Mae ganddo hefyd bractis preifat ac mae'n dysgu Ffocws, Cyfathrebu a Seicotherapi Di-drais yn Cysylltu Mwy Authentic. Mae wedi dysgu yn Sbaeneg (ei famiaith), Saesneg, Arabeg Ffrangeg a Moroco.

Gweler yr un cofnod hwn yn Sbaeneg.

[Swydd wreiddiol Mai 27ain. 2016, wedi'i ddiweddaru ar 23 Gorffennaf. 2016, dyddiad y gweithdy].

Yn unol â pharhau i ddathlu cyhoeddi straeon am flwyddyn yn ôl Popty Peppa, fy ffrind da a fy mhartner i mewn Spiral Consulting Plant (lle rydym yn gweithio ar faterion addysg affeithiol yn ystod plentyndod), mae'r cofnod hwn yn ategu yr un blaenorol, gan gyfeirio at ei lyfr Iaith y coed. y chwedl hon, Dewin meddyliau, wedi ei gyhoeddi gan y Fineo Golygyddol gyda darluniau o Margarita Sada.

Mae Pepa ei hun yn dweud ei bwriad ar gyfer y llyfr hwn gyda'r geiriau canlynol:

Dewin meddyliau siarad am caresses, a sut mae caresses a thylino'r corff yn gwasanaethu hunan-reoleiddio emosiynol, fel bod y bechgyn a'r merched hynny y mae oedolion yn dweud nad ydynt yn aros yn eu hunfan, Ni allant gael trefn ar eu meddyliau, neu dawelwch nhw neu ganolbwyntio... Fel bod gan y bechgyn a'r merched yma dric "hudol" i allu rhoi rhyw drefn ynddyn nhw eu hunain. Yn y meddyliau hynny sydd yn ddwfn i lawr yn ddim ond ffrwyth ei hynod sensitifrwydd.

At hyn ychwanegaf ei bod yn stori y gellir ei haddasu’n berffaith i’w haddysgu Canolbwyntio i fechgyn a merched am y rhesymau canlynol:

• Cyflwyno barn gadarnhaol a chroesawgar o feddyliau, synwyr, teimladau, emosiynau a phrofiadau cyffredinol sydd gan blant (a bod gennym ni oedolion hefyd): mae'r hyn sydd y tu mewn i ni yn gwneud synnwyr os ydym yn cynnig ffordd ddigonol o wrando arno.
• Gall bechgyn a merched wneud pethau diriaethol i roi sylw i'w profiadau mewnol, fel eu bod yn ymdawelu (ac, er na chaiff ei esbonio yn yr hanes, hefyd i ymledu), a gall y rhai ohonom sydd o'u cwmpas fynd gyda nhw.
• Mae profiadau mewnol yn cael eu hategu'n fwy effeithiol gan rywfaint o weithredu corfforol. Yn y stori, mae Pepa yn cynnig caresses i'r ardaloedd dan sylw (pen y prif gymeriad, yn yr achos hwn), ond eglurwch ar y dudalen olaf, “Geiriau i enaid oedolion”, y gall fod llawer o ffyrdd eraill, cyhyd â bod y corff dan sylw.

Felly rwy'n argymell y llyfr hwn yn fawr fel ffordd o gyflwyno Ffocws mewn ffordd gyfeillgar i blant..

Hyderaf y byddwch yn ei hoffi cymaint â mi,

Javier

Dathlwyd pen-blwydd cyntaf cyhoeddi'r stori yn ddiweddar. Iaith y coed o Popty Peppa, fy ffrind annwyl a partner i mewn Spiral Consulting Plant (lle rydym yn gweithio ar faterion amddiffyn plant). y chwedl hon, cyhoeddwyd gan y Fineo Golygyddol a darlunir gan Martina Vanda, wedi cael sawl cyflwyniad, a'r cyntaf oedd yn y Ffair Lyfrau Madrid 2015 am y dyddiadau hyn, felly roedd yn ymddangos yn briodol ei gofio gyda'r cofnod blog hwn.

Mae Pepa yn cyflwyno'r llyfr yn y ffordd ganlynol:

Iaith y coed mae'n ymwneud â marwolaeth. Neu yn hytrach am yr edefyn o gariad sy'n uno dwy ochr bywyd. Siaradwch am bobl sydd â chalon ranedig, “hanner ar y ddaear a hanner yn y nefoedd”, ac y mae yn ysgrifenedig i'r llu o fechgyn a merched (y rhai sy'n blant nawr a'r bechgyn a'r merched eraill hynny sydd wedi'u cuddio dan groen oedolion) sydd a'u calonnau fel hyn.

Rwyf am dynnu sylw at dair agwedd yr wyf yn argymell y stori hon ar eu cyfer (ac am hyny yr wyf eisoes wedi ei roddi yn anrheg ar fwy nag un achlysur):

• Pwysigrwydd darganfod cysylltiad symbolaidd gyda'r person ymadawedig, y gellir eu meithrin mewn bywyd neu unwaith y bydd marwolaeth wedi digwydd. Nid yw byth yn rhy hwyr i greu defod sy’n rhoi teimlad o gysylltiad i’r rhai ohonom sy’n dal yn fyw.
• Dimensiwn corfforol galar, sy'n ymddangos yn feistrolgar pigfain. Ewch am dro, symud o gwmpas y cae, gwneud ystumiau corff… yn ein helpu i brosesu colledion yn well, waeth beth fo'u hoedran.
• Mae’r tynerwch sy’n treiddio drwy’r gwaith yn ein gwahodd i ofalu am y berthynas ym mhob sefyllfa alarus gyda’r holl fechgyn a merched.: ag y maent erbyn oed, a chyda phwy yr ydym yn cario ein bechgyn a'n merched tufewnol (ac maent hefyd angen eich sylw).

Ar gyfer hyn oll a llawer mwy, mae'n llyfr yr wyf yn ystyried ei argymell i'w ddarllen., ac yn enwedig i'w gael wrth law pan fydd colledion yn digwydd yn yr amgylcbiad.

Rwy'n gobeithio y byddwch chi'n ei hoffi cymaint â mi.

Javier

Y penwythnos hwn rwyf wedi cael y fraint o gymryd rhan yn y I Cyngres Addysg Emosiynol Navarra, trefnu gan Rhieni Hyfforddedig. Mae wedi bod yn gyngres a drefnwyd gyda diddordeb mawr, gyda gofal mawr a dos da o wroldeb. Roedd fy nghyflwyniad yn ymdrin yn benodol “Addysg affeithiol sy'n amddiffyn rhag cam-drin rhywiol”, un o'r themâu rwy'n gweithio ohoni Spiral Consulting Plant, yr wyf yn un o'r rhai a sefydlodd. Ond yn y diwedd cafwyd bwrdd crwn gyda chwestiynau i’r criw o siaradwyr, ein bod yn rhannu gyda chymedroldeb Sonsoles Echevarren, Newyddiadurwr i Diario de Navarra. Roedd yn foment ddiddorol iawn, ac er i'r cwestiynau gael eu cyfeirio at bob siaradwr, yn y diwedd yr oedd llawer y cymerodd amryw eraill ran ynddynt. Yn y cyd-destun hwn cododd cwestiwn diddorol iawn, “Sut i wrando ar blentyn sy'n gwrthod gadael y parc?”. Cafwyd atebion diddorol a gwerthfawr, a gwneuthum fy nghyfraniad: “Clywed yr 'ie'’ yn y 'na'”.

Rwy'n achub fy erthygl yn y blog hwn felly 'Gwrandewch ar y “ie” ynddo “nac oes”‘, a gyhoeddwyd yn y rhif 52 (o Ionawr o 2011) Cylchgrawn Ein cornel o 0-6, cyhoeddwyd gan ACENIAD (ar hyn o bryd nid yw'n parhau i ryddhau niferoedd newydd, er ei fod ar gael o hyd). Yn yr erthygl hon rwy'n datblygu'n ehangach yr hyn a ddadleuais bryd hynny: Pan fydd person (ac mae bachgen neu ferch hefyd yn berson) dis “nac oes”, yn dweud “ie” i lawer o bethau, ac os gwrandawn ar yr holl neges, byddwn yn gallu creu cysylltiad dyfnach a dod o hyd i ateb boddhaol i bob parti. Mae'r erthygl yn dechrau fel hyn:

Ana, dwy flynedd a hanner, nid yw am wisgo ei got i fynd allan. Jose, pedair oed, ddim eisiau dod oddi ar y siglen i fynd adref. Irene, o bum mlynedd, nid yw am fynd i gysgu. Pam nad ydyn nhw eisiau gwneud y pethau hynny sy'n ymddangos yn gwbl resymol i ni fel oedolion??

A beth wnawn ni nesaf? A wnawn ni ildio a gadael iddynt wneud yr hyn a fynnant?? Felly rydym yn teimlo'n ddrwg oherwydd nid ydym yn cydweithredu â'u haddysg., ac mae hefyd yn rhoi’r teimlad i ni o adael o’r neilltu yr hyn rydyn ni hefyd ei eisiau fel pobl. Ydyn ni'n eu gorfodi i wneud yr hyn rydyn ni eisiau?? Felly rydym yn sicr o drafod ac awyrgylch drwg am amser hir., ac yn y tymor hir yr ydym yn eu dysgu mai y peth pwysig yn y diwedd yw cael nerth neu nerth, a dim ond pan fyddwch chi'n wan y mae'r ddeialog honno'n gweithio. Yn fy mhrofiad personol a phroffesiynol mae trydedd ffordd, yn seiliedig ar gyfathrebu dyfnach ym mhob un o'r sefyllfaoedd hynny. Ac un o’r sgiliau yr ydym yn ei ddatblygu yn y gweithdai yr wyf yn eu hwyluso yw’r gallu i wrando ar yr hyn y maent yn ei ddweud “ie” ein bechgyn a'n merched pan ddywedant “nac oes”.

Lawrlwythwch yr erthygl lawn “gwrando ar y “ie” ynddo “nac oes”‘

Rwy'n gobeithio y byddwch yn eu cael yn ddiddorol.

Javier

Diweddaf 6 Hydref Marshall Rosenberg, creawdwr y Cyfathrebu di-drais, wedi troi'n bedwar ugain oed ac mae'r rhai ohonom sydd wedi profi manteision ei waith yn dathlu.

Marshall B. Rosenberg ei eni ar 6 Hydref 1934 yn Guangzhou, Ohio (UDA), a symudodd y teulu i mewn 1943 a Detroit, Michigan, ychydig cyn y terfysgoedd rasio y flwyddyn honno. Mae Marshall yn dweud sut y gwnaeth y profiad o drais ei adnabod. Profodd drais yn yr ysgol hefyd, trwy gael ei adnabod fel Iddewig wrth ei gyfenw. fel y dywed ef ei hun, darganfod bod yna bobl sy'n gallu mwynhau brifo. Ac ar yr un pryd, roedd yn gallu gweld sut roedd pobl eraill yn gallu symud yn dosturiol mewn sefyllfaoedd hynod o anodd (ei nain, pwy yn ystod yr argyfwng oedd yn gallu bwydo pobl ar y stryd; neu ei ewythr, a oedd yn gallu bwydo a gwella'r hen nain a oedd eisoes yn hen).

Yn ddiweddarach astudiodd seicoleg a derbyniodd Ph.D. gan Carl Rogers yn 1961, cymhwyso'n bendant fel seicolegydd clinigol yn 1966. Fodd bynnag, nid oedd y dull seicoleg glinigol yn ei fodloni, gyda'r pwyslais hwnnw ar labeli a diagnosis. Parhaodd i ymchwilio a hyfforddi (hyfforddwyd hefyd mewn Ffocws, ac mewn gwirionedd yn ei argymell yn ei hyfforddiant uwch), ac yn y diwedd creodd y broses o Cyfathrebu di-drais fel yr ydym yn ei wybod ar hyn o bryd.

Ers yr wythdegau mae wedi gweithio'n rhyngwladol ar gyfer cyfryngu mewn gwrthdaro difrifol ac ar gyfer datblygu sgiliau datrys gwrthdaro llai yn ein bywydau bob dydd., gwrthdaro â phobl eraill a gwrthdaro mewnol. Ymddeolodd ychydig flynyddoedd yn ôl, ar ol gwneyd canoedd o ffurf- iadau yn y byd ac wedi sefydlu y Canolfan Ryngwladol ar gyfer Cyfathrebu Di-drais (Ganolfan ar gyfer Cyfathrebu di-drais) i ledaenu’r broses drawsnewidiol hon. Gallwch ddarllen mwy am ei fywyd a ble mae wedi gweithio gwefan y Ganolfan Ryngwladol ar gyfer Cyfathrebu Di-drais (Ganolfan ar gyfer Cyfathrebu di-drais).

Cefais y pleser o hyfforddi gydag ef, gyda'i wraig Valentina a chyda ffurfwyr eraill mewn Ffurfiant Rhyngwladol Dwys (Hyfforddiant Dwys Rhyngwladol) naw diwrnod yn y Swistir ym mis Awst 2008, ac roeddwn yn gallu derbyn ei chynhesrwydd a sut y gwnaeth fy annog i geisio trosglwyddo fy nealltwriaeth o Gyfathrebu Di-drais i'r plant a'r bobl sydd mewn cysylltiad â nhw. Mae llawer o fy ngwaith ers hynny wedi cael ei ysbrydoli gan yr hyn rydw i wedi'i ddysgu ganddo., y ddau i greu a Cysylltu Mwy Authentic ym mywydau pawb (gan gynnwys fy un i), fel ym mywydau plant, merched a'r glasoed y dof i gysylltiad â nhw, a'r bobl o'ch cwmpas (yn enwedig trwy Spiral Consulting Plant, tu mewn i'r llinell Cyfathrebu rhyngbersonol). Yn yr hyfforddiant hwnnw yr oeddem yn sôn am yr Ardystiad, ac er ei fod yn y diwedd yn llwybr nad wyf wedi ei ddilyn, Rwy'n teimlo'n rhan o'r mudiad Cyfathrebu Di-drais ac rwy'n parhau i gydweithio â'r mudiad Cymdeithas ar gyfer Cyfathrebu Di-drais mewn yma yn Sbaen a chyda grwpiau interniaeth a dysgu eraill.

Ar yr achlysur hwnnw cymerasom y llun hwn, cyd-ddigwyddiadau o dynged, Marshall yn ein portreadu, Valentina a fi gyda dau fachgen anadnabyddadwy a merch, fel symbol mewn ffordd arbennig y gwaith gyda phlant yr wyf yn ei wneud gydag ysbrydoliaeth Marshall a Chyfathrebu Di-drais.

Oddi yma anfonaf fy niolch a'm teyrnged. ¡ Gracias, Marshall!

Gyda diolchgarwch dwfn anfonaf fy deyrnged ddathliadol. Diolch, Marshall!

Javier