הקיץ הזה היה לי העונג להשתתף ב 27Th הכנס הבינלאומי התמקדות 2016 בקיימברידג (בריטניה), מאורגן על ידי אגודה בריטית התמקדות, ולפתוח בפני חברים הבינלאומי התמקדות מכון (המכון הבינלאומי התמקדות) ברחבי העולם, חוויה שסימנה אותי מכמה סיבות.

חזון גלובלי של אוסף התמונות של כנס הפוקוס הבינלאומי 2016. באופן כללי, הם אוספים את ההיבטים המשעשעים ביותר, אבל הם גם חושפים את רגעי העומק. ומופיעה תמונה מרהיבה שצילמה אותי בלנקה רואיז, מספרד, ושאימצתי לפרופיל שלי (תודה, בלנקה!).

לתת כמה נתונים: היינו יותר מ 250 משתתפי 30 מדינות במכללת רובינסון, מוקדש כמעט כולו לוועידה. למעט בישיבות מליאה, איפה היו רוב האנשים, בזמן הסדנא התחלקנו (כל אחד לפי בחירתו) ביותר מחמש עשרה פעילויות בו זמנית. והכל מתוזמר על ידי צוות ארגון מסור (de la אגודה בריטית התמקדות,) מה, לפני שאנסה לפתור את הבעיות שלי, קודם הם הקשיבו לי, עם התמקדות טיפוסית.

אז החוויה הראשונה הייתה גילוי אנשים ויצירת קהילה., בסביבה מאוד ממוקדת. פגשתי אנשים שהשתתפו בפעם הראשונה באירוע בינלאומי כמו זה, בדיוק כמוני. עשיתי גם פרצוף, גוון קול, מערכת יחסים… לאנשים שהכרתי לפי הפניות (הספרים שלהם, הפריטים שלך, דפי האינטרנט שלך, ההודעות שלך ברשימות מיקוד, ההמלצות שקיבלתי…). וזה, להפתעתי, זיהה אותי גם הפסיכותרפיסטית היפנית Madoka Kawahara (ין Kawahara) שהוא קרא בעניין רב את המאמר שלי “שילוב התמקדות ותקשורת לא אלימה”, איזה ממצא! [ולבסוף כאן הוא מתורגם ליפנית עם הכותרת המרמזת החיתוך בין ההתמקדות לבין התקשורת לא אלימה, תודה רבה, מדוקה!].

בכל מקרה, מה שהכי הרשים אותי הוא הידידותיות והנזילות של הטיפול, גם בפעילויות קבוצתיות וגם באינטראקציה אישית יותר, בארוחות, בהפסקות, בפעילויות אחרות. והתחושה של להמשיך ולגלות אנשים חדשים ומעניינים בכל פעם שהתחלתי לקבל את ההרגשה ש “התראינו בכל העולם”. ברמה יותר עמוקה, עכשיו כשחלפו כמה שבועות, החוויה הראשונה שאני רוצה לשמר היא תחושת קהילה בתוך ההבדלים (והיו הבדלים רבים, אני מבטיח!). זה להרגיש שאנחנו עובדים, חוקר, סובלים ונהנים זה מזה כדי לפתח את ההבנה שלנו לגבי התמקדות, ואיך לחלוק את זה עם אנשים אחרים.

החוויה השנייה, מקושר לקודם, היה לחוות קשרים יצירתיים עם הרבה אנשים. למען האינטרסים המשותפים שלנו. להבנת התמקדות בצורה דומה או, לעומת זאת, על הבנתו בדרכים שונות כל כך שהם משלימים. לתחומי הפעולה שלנו. על ידי חיבור אישי פשוט. עכשיו הגיע הזמן לבצע את הציטוט המפורסם של אריסטו, “הרצון לידידות מתעורר במהירות, אבל ידידות עצמה לוקחת זמן”. עם כמה אנשים אני כבר בקשר, יש לי אחרים ברשימה הארוכה שלי של אנשי קשר ממתינים, אבל הכוונה להמשיך לטפח אפיקים חדשים להתמקדות קיימת. זה יהיה קצת כמו מערכות היחסים שכבר יש לי בקהילת הפוקוס בספרד, אלא בינלאומית.

הניסיון השלישי היה הזמנה לפעולה. הזמנה לפעולה שעולה גם מבפנים וגם מבחוץ. פרויקטים אפשריים, שיתופי פעולה לחקור, רשימת קריאה חדשה, תרגילים להעמקה, אזורים לגלות… לעת עתה, דברים משאילים את עצמם לתנועה, ואני זורם איתם. על דברים אלו ואחרים אדבר בפוסטים אחרים..

עם המחויבות לספר לך יותר בערכים עתידיים אני עוזב אותך, עם ההמלצה שתבקר באתר הרשמי של הכנס בזמן שהוא פעיל, כי יש לו משאבים רבים לחקור (אנגלית).

חבייר

עדכונים (פוסטים מאוחרים יותר הקשורים לכך):

בתוך קריאות לפעולה:

• המינוי שלי בפני ועדת החברות של מכון שיתרכז הבינלאומי.
• והמינוי שלי כחבר ליחסים בינלאומיים במכון ספרדית התמקדות.

חוויות אחרות:

• אתה משייך מכחול (2) הכנס הבינלאומי התמקדות: קבוצת בעלי מניות בריאות קהילת ההתמקדות.
• בריאות הקהילה התמקדות Interest Group בכנס התמקדות בקיימברידג (בְּרִיטַנִיָה) 2016.

בתור להמשיך לחגוג הפרסום שנה אחת לפני סיפורים פפה Horno, החבר והשותף הטוב שלי ספירלת ילדי ייעוץ (איפה אנחנו עובדים בנושאים של חינוך רגשי בילדות), זה משלים ערך זה הקודם, בהתייחסו לספרו השפה של עצים. הסיפור הזה, הקוסם מארץ מחשבות, זה כבר פורסם על ידי Fineo עריכה עם איורים מרגריטה סדה.

פפה באותו חשבון כוונתה לספר הזה עם המילים הבאות:

הקוסם מארץ מחשבות הוא מדבר על מלטף, ואיך ליטופים ועיסויים לשרת עצמי ויסות רגשית, לילדים האלה מאשר מבוגרים אומרים שהם עדיין לא מפסיקים, אשר אינם מצליחים למיין את מחשבותיהם, או להשתיקם או להתרכז ... עבור ילדים אלה יש טריק "קסם" כדי להכניס קצת סדר בתוך עצמו. באותם מחשבות כי בעצם הם רק פרי הרגישות יוצאת הדופן שלו.

כדי זה אני מוסיף שזה סיפור שיכול להיות מותאם באופן מושלם ללמד התמקדות בנים ובנות מהסיבות הבאות:

• הוא מציג מחזה חיובי ומבורך של מחשבות, תחושות, רגשות, רגשות וחוויות הכוללות עם ילדים (ויש לנו גם מבוגרים): מה הוא בתוכנו הגיוני אם אנו מציעים דרך נוחה של האזנה.
• ילדים יכולים לעשות דברי בטון לשים לב החוויות הפנימיות שלהם, ולכן אלה נרגעו (ו, אם כי לא הסביר בסיפור, גם להתפרס), ואלה סביב שנוכל ללוות.
• המלווה חוויות פנימיות בצורה יעילה יותר עם פעולה פיזית. פפה המוצע בסיפור מלטפת שכן מדובר באחד האזורים (ראש הגיבור, במקרה זה), אך הסביר בעמוד האחרון, “מילים לעילוי נשמת מבוגרים”, ייתכנו דרכים רבות אחרות, ובלבד שהיא כוללת את הגוף.

אז אני מאוד ממליץ על הספר הזה כדרך להציג את ההתמקדות באופן מותאם לילדים.

אני מקווה שאתה תאהב את זה כמו הרבה כמוני,

חבייר

מרי הנדריקס-גנדלין, צילום של מכון ההתמקדות.

אחרון 28 במרץ 2015 מריון נפטרה (ידוע יותר בשם “מרי”) נ. הנדריקס-גנדלין, התייחסות חיונית עבור התמקדות. אני בין אלה, מבלי שפגשתי אותה ישירות, אנו מקבלים את הירושה של עבודתו ורוחו.

מרי הנדריקס-גנדלין, בין שאר היבטי חייו, פְּסִיכוֹלוֹג, התמקדות אוריינטציה פסיכותרפיסט, חבר מייסד של מכון ההתמקדות (המכון להתמקדות בניו יורק) ומנהל אותו במשך שנים רבות. הוא גם היה בן זוגה של ג'ין גנדלין, מי עיצב את תהליך ההתמקדות ומי עדיין בחיים, ואמא של אליסה, הבת שהייתה להם במשותף.

מבחינתי ההתייחסות למרי הנדריקס-גנדלין מגיעה בעיקר איזבל גסקון, רכזת התמקדות ספרדית ומאמן ההתייחסות שלי (לאחר הסמכה, אני כל הזמן לומד ממנה בכל מגע שיש לנו, אישי או מקצועי). איזבל גסקון, על הקריירה הארוכה שלו במיקוד ועל ייצוג המכון הספרדי להתמקדות בנושאים בינלאומיים (במיוחד כסגן נשיא), היה בקשר רב עם מרי, אפילו בשנים האחרונות, כאשר ג'ין ומרי השאירו את הכתובת של מכון ההתמקדות (המכון להתמקדות בניו יורק). בְּדִיוּק, שבוע לפני פטירתה של מרי, ב ימי התמקדות לאומיים של 2015 Miraflores de la Sierra, יום שבת 21, איזבל גאסקון העירה לכמה משתתפים על החוויה שלה עם מרי וג'ין, עם הרבה אהבה ורוך, ומתוך ההתפעלות מכל מה שעשו שניהם, תומכים אחד בשני. אני ממליץ לקרוא המחווה הלבבית לאיזבל גאסקון באתר האינטרנט שלה.

למורשת שאנו מקבלים מאלה מאיתנו שלא הכירו אותה ישירות יש צורות רבות.:

• ו מכון מיקוד מוצק, שמרי וג'ין הובילו למעבר לארגון חדש המותאם למציאות הבינלאומית והרב-תחומית של התמקדות.
• התפשטות בינלאומית של התמקדות, שהיה יסוד עבורה בתקופתה כמנהלת. אני מוצא את המאמר שלך חיוני. “אוריינות חושים מורגשת” (זמין גם בספרדית כ “הרגיש אוריינות חושים”), חזון מרגש של התמקדות ככוח לשינוי של החברה.
• תמיכה ביצירת היבטים כה חשובים להתמקדות כקבוצות “שינויים” (“שינויים”), מיקוד קבוצות חליפין בין מתרגלים.
• מחקריו בתחומים עכשוויים שונים של התמקדות, כגון התמקדות מכוונת פסיכותרפיה ו “Thinking At the Edge -TAE” (“חושב מהקצה – PDB”).
• הקונספט שלו של “הפסקה מהפכנית”, המורכב בלהעניק לעצמנו זמן לפני שנעשה, לפני לענות, לעצור ולראות איך הגוף שלנו חי בכל מצב. בדרך זו נוכל להגיע לאותנטיות רבה יותר של ההחלטות. אתה יכול לקרוא את המאמר המדהים שלו “התמקדות ככוח לשלום: הפסקה המהפכנית” (רק באנגלית כרגע), שבהן השורות הראשונות נוגעות ללב בשל הפשטות והעומק שלהן, ושם שאר הטקסט מפתח מנקודות מבט שונות את המושג של “הפסקה מהפכנית”.

מכאן מגיעה תודתי למרי הנדריקס-גנדלין והמחווה שלי לחייה ולפועלה, שגם נגעו בחיי. והאהבה והדאגה שלי לג'ין גנדלין ולכל האנשים שאהבו את מרי, ושהם איבדו לא רק איש מקצוע חיוני, אלא גם למורה, בן לוויה וחבר יקר, כמו ההערות של דף מחווה של מכון ההתמקדות.

בכבוד ובאכפתיות,

חבייר

סופר בריטי מצליח, ג'ספר לבן, מחליטה בגיל ארבעים לא לכתוב שוב רומנים. מה תעשה עם הצורך שלך להמשיך לכתוב “משהו”? עדיין יש צורך בשמות, של שימוש במילים כדי לתת צורה לדברים שצריך לבטא. אז הוא מחליט להיות “מַעתִיק”. הוא יצלם דיוקנאות של אנשים חיים. והוא לא יפרט שום תיאור. איך תלכוד את המהות של אדם במילים?

כך מתחיל הרומן המפואר אדון לבן של הסופר האיטלקי הנודע אלסנדרו באריקו (1958). מלבד איכותו הספרותית שאין להכחישה, אלה מאיתנו שמתעניינים התמקדות הרומן הזה נותן לנו חזון חדש של סימבוליזציה של החוויה, גרעיני לתהליכי מיקוד. אדון לבן, הסופר המוביל, נמצא בעמודים הראשונים במקרה בתערוכת פורטרטים, וכשקורא את קטלוג הגלריה הוא מופתע לגלות כיצד פועל צייר הציורים. מר גווין מגלה משהו מיוחד:

ג'ספר גווין חשב שזה בטח לקח הרבה זמן., גלות מסוימת, כמו גם פירוק התנגדויות רבות. הוא לא חשב על שום טריק טכני וגם השליטה הסופית של הצייר לא נראתה לו חשובה, רק עלה בראשו שמעשה סבלני הציע מטרה, ובסופו של דבר מה שהוא הצליח להשיג זה לקחת חזרה הביתה לאיש עם שפם. הוא חשב שזו מחווה נחמדה מאוד.. (עמוד 36)

ומשם הוא יוצא להרפתקה בה הוא מכין חלל שדואג לכל ההיבטים התחושתיים ויוצר אווירה שבה הוא יכול לצלם את הפורטרטים.. לכידת המהות של אדם בצורה כזו ש, קומו אומר באריקו, לקחת את האדם הביתה. זה בלתי נמנע לחשוב על תהליך ההתמקדות, וכיצד באמצעות נוכחות מסבירת פנים וידידותית עוזרת לסמל את החוויה, כך שהתהליך מועבר קדימה (קצת יותר קרוב לבית, כמו שבאריקו היה אומר). ולגבי תהליך ההסמלה, מציע פתיחה מפתיעה (שלא אגלה כאן, כי זה שייך לפיתוח הרומן עצמו).

על כל זה, חיוני לאנשים המעוניינים בתהליך ההתמקדות.

אני בטוח שלפחות זה יעזור לך לשאול את עצמך הרבה שאלות חדשות. ואם אתה מכיר רומנים אחרים (או סרטים) שנותנים לנו השראה לגבי התמקדות, תקשורת לא אלימה או פסיכותרפיה, ספר לי עליהם ואני אקנה לך את הכרטיסים.

אני מאחל לך קריאה מהנה,

חבייר

נתונים ביבליוגרפיים: באריקו, אלסנדרו (2011): אדון לבן. מילאנו: Giangiacomo Feltrinelli Editore. תרגום לספרדית מאת חאווייר גונזלס רובירה (2012): אדון לבן. ברצלונה: אֲנַגְרַמָה. לך ל עמוד מערכת אנגרמה, שבו אתה יכול לקרוא את העמודים הראשונים של הרומן.

אחת ההמלצות הבסיסיות למי שכבר מכיר את התמקדות ורוצים להמשיך להתקדם בתרגול שלהם הוא ידני מעשה התמקדות של Gendlin, שמפרסם Desclée עריכה ב 2007. קרלוס אלמני, מציגה של התמקדות בספרד, ריכז את המהדורה של הספר כשיתוף פעולה של שישה עשר אנשי מקצוע דוברי ספרדית במחווה ליוג'ין גנדלין, יוצר התמקדות, לרגל יום הולדתו השמונים.

הספר הוא סיור עדכני בתרגול והוראת התמקדות המחולק לשלושה חלקים. החלק “אני. מאמרים: בסיס להבנת מודל גנדלין” מציע השקפה היסטורית על תהליך יצירת התמקדות, עם השוואה למודלים אחרים של חצר הומניסטית, מאוד מעניין להבין את המושגים בצורה עדינה ומדויקת יותר.

החלק “II. סדנאות מעשיות ויישומים” מציע מגוון רחב של דוגמאות כיצד מיושמת התמקדות במצבים שונים (עם הדברים החיוביים, עם החלומות, עם הדו-קרבות, עם הלחץ, עם מוזיקה, עם תנועה…), שעוזרים להרחיב את ההשקפות על ההיקף הרחב והאפשרויות היצירתיות והחדשניות בתרגול של התמקדות.

אחרון, החלק “III: נספחים” אוסף השוואה של מדריכי התמקדות בסיסיים, ביבליוגרפיה ומרכזי התייחסות ברחבי העולם.

אני ממליץ על הספר הזה לאנשים שכבר יודעים משהו על התמקדות (למשל, שקראו את ספרו של גנדלין התמקדות. תהליך גוף גישה טכנית או שסיימו רמה II או רמה III במסגרת ההכשרה המוכרת על ידי המכון הספרדי להתמקדות), שכן היא מאפשרת להתעמק במושגים בצורה נעימה ולגלות שימושים חדשים בצורה סוגסטיבית, שעוזר להם ליצור אפליקציות משלהם. המבנה בפרקים עצמאיים מאפשר דילוג על קריאה, לפי אינטרסים וסדרי עדיפויות, בצורה קלילה וזורמת.

אתה יכול לקרוא את תוכן העניינים ואת המבוא ב האתר של הספר ב-Desclée Publisher (יש גם עותק כאן).

אני מאחל לך קריאה מעשירה,

חבייר

ממש כמו מכון ההתמקדות (המכון להתמקדות בניו יורק) יש את האחריות הסופית להסמכות ברמה הבינלאומית, el התמקדות מכון ספרדי, ידוע גם בתור האגודה הספרדית להתמקדות קרלוס אלמני, מתאם ומפקח על פעולות הדרכה במיקוד בספרד ולעורר את הדיפוזיה שלו.

La אתר האינטרנט של המכון הספרדי להתמקדות, לאחרונה עבר מודרני, יש כמה משאבים חשובים ללמוד על התמקדות בכלל והפצתה בספרד:

• ההסבר של מה זה התמקדות הוא מעט מורכב, שכן מדובר בתהליך חוויתי, זה מובן במלואו רק לאחר שחיית. עם זאת, בסעיף “התמקדות es” ניתנות כמה הגדרות והדרכה מעניינות.
• כדי להבין טוב יותר את הפוקוס, בסעיף “אֶמְצָעִי” ניתנות הפניות לספרים, קטעי וידאו והקלטות אודיו, כל החומרים בספרדית.
• למי שרוצה לדעת איך להתאמן ב-Focusing בספרד, בקטע של “הדרכה” ניתן למצוא מתוכנית ההכשרה המלאה שאושרה על ידי המכון הספרדי להתמקדות (ומוכר על ידי מכון פוקוס בניו יורק) לקורסים וסדנאות המאורגנים גיאוגרפית ולפי נושאים, מתעדכן באופן רציף.
• ב “עלינו” המבנה של המכון הספרדי להתמקדות נאסף, באותו זמן שאתה יכול לחפש את אלה שהם חלק ממנו (למי שסקרן למצוא אותי, אני בעמוד זה כמאמן מוסמך).
• אחרון, las “חֲדָשׁוֹת” להציע מידע על אירועים בעלי השלכה לאומית, בעיקר גיבושים מיוחדים וחדשות על פרסומים ואירועים.

אני ממליץ לך לעיין ולגלות את המשאבים השונים שמציע הדף.

אני מקווה שתמצא את זה שימושי ומעשי כמו שהיה עבורי..

חבייר

משאב בסיסי ללמוד על התמקדות הוא אתר New York Focusing Institute, מכון ההתמקדות. המכון הוא הגורם המרכז ברמה בינלאומית את הפצת הפוקוס וההסמכה הבינלאומית של אנשי מקצוע התמקדות.. מתוך כוונה זו, לאתר יש משאבים רבים בהיבטים הרלוונטיים ביותר.

יש לו קטע ב ספרדית, שבו מופיעים מספר טקסטים מבוא על התמקדות וכמה יישומים, כלל את המאמר שלי “שילוב התמקדות ותקשורת לא אלימה: משקף להשלכות עמוקות יותר”.

העמוד הראשי, שהוא באנגלית, יש סעיפים שונים, לְרַבּוֹת:

• איך ללמוד התמקדות (למד מיקוד).
• מה נעשה בקהילת הפוקוס (קהילה מורגשת), עם ניוזלטר (ניוזלטר) המופיע מספר פעמים בשנה ו Folio. כתב-עת להתמקדות וחווייתית תרפיה, כתב העת האקדמי הרשמי.
• יישומים ושילובים של התמקדות בסביבות שונות ולקהלים שונים (התמקדות ו…).
• החנות המקוונת (חנות פוקוס), שבו אתה יכול לראות לקנות מהספרים הראשיים, סרטונים ואודיו, למרות שרוב הטקסטים בספרדית נמצאים טוב יותר באתר האינטרנט של התמקדות מכון ספרדי.

הספרייה המקוונת של יוג'ין ג'נדלין מעניינת במיוחד (ספרייה מקוונת גנדלין), שבו אתה יכול לפתוח גישה לגרסה המקורית (באנגלית או בגרמנית) מתוך מאות מאמרים שפרסם המחבר הראשי של התמקדות, ושם תוכלו גם לקרוא הרבה על ההיבט הפילוסופי ביותר של הכלי הזה, la פילוסופיית המשתמע (הפילוסופיה של המשתמע).

אני מזמין אותך לחקור ולגלות משאבים בדף זה, לתת לו את הזמן המגיע לו.

אני מקווה שזה יתברר כמעשיר כמו שלי.

חבייר

אני שמח לשתף את המאמר הזה כי מכון ההתמקדות פרסם ב Folio. כתב-עת להתמקדות וחווייתית תרפיה, כתב העת האקדמי שלה, ב נפחו 25 שֶׁל 2014. הדף שלי “מעבר התמקדות ו תקשורת לא אלימה. המשקף להשלכות עמוקות יותר“ הופיע בתחילה 2014 וזה רק פורסם דיגיטלי עם פורמט גישה ו- PDF בחינם באתר הרשמי של Folio.

הורד את המאמר באנגלית, “מעבר התמקדות ו תקשורת לא אלימה. המשקף להשלכות עמוקות יותר”.

הורד את הגרסה הספרדית של המאמר, “שילוב התמקדות ותקשורת לא אלימה. משקף להשלכות עמוקות יותר”.

[9 עדכון פבואר 2017] הורד את הגרסה היפנית של המאמר, “החיתוך בין התמקדות לבין תקשורת לא אלימה - לקראת המשמעויות העמוקות לספר גב”, ולקרוא את הסיפור של התרגום שלה (בספרדית) על ידי Madoka Kawahara (ין Kawahara) y מאקו Hikasa (Hikasa תת הר). תודה רבה לך !!!

אני משאיר כאן מופשט:

תַקצִיר

גם התמקדות וגם תקשורת לא אלימה (NVC) מבוססים על הרעיון כי אנשים מקבלים תובנות והתהליכים הפנימיים שלהם ייסחפו קדימה כאשר חלק דבריהם משתקפים. השתקפות משפר חיבור הוא עם עצמו ועם הלוויה. והתבוננות מביאה משמעויות עמוקות, כמו היבטים משתמעים לבוא לידי קיום ולהיות מודע.

למרות זאת, התמקדות ו תקשורת לא אלימה לשים את הלחץ על משקף היבטים שונים של התקשורת המקורית. התמקדות כדלקמן הרגיש חושים בגוף כדרך חדשה ליצירת משמעות חדשה. תקשורת לא אלימה מנסה למצוא את אוניברסלי צרכי כי הם לב ליבה של כל פעולה אנושית. התמקדות ו תקשורת לא אלימה היה חצה בדרכים שונות (רוויזיה קצר של מעברים כמה אנו חוקרים במאמר זה). התמקדות יכולה להיות מועשר על ידי החדרת מודעות חדשות לצורכים, במיוחד כאשר מבוקש. וזה תקשורת לא אלימה ניתן לשפר על ידי ברגישותה חדשה הביטויים המקוריים של האדם יתראה פעם." "לא רק מנסה "לתרגם" הכל, אבל גם להעריך שפה רגילה כמטאפורות.

כאשר התהליכים הם משולבים והמלווה / המטפל משקף היבטים של שני הרמות של מודעות, האדם משיג תוצאות רלוונטיות כמו השלכות עמוקות להגיח.

מילות מפתח: התמקדות, תקשורת לא אלימה (NVC), אֶמפַּתִיָה, משקף, מעבר.

לדוברי ספרדית, עבור להודעה זו בספרדית.

אני מקווה כי תוכל ליהנות ממנו ואני אוהב לקרוא את תגובותיכם,

חבייר

בשמחה רבה אני חולק את המאמר הזה שפרסמתי מכון ההתמקדות (בינלאומי מכון התמקדות בניו יורק) נפח 25 מתאים ל 2014 של Folio. כתב-עת להתמקדות וחווייתית תרפיה, כתב עת אקדמית רשמית. הופיע בגרסת נייר קודם לכן 2014, המאמר שלי “מעבר התמקדות ו תקשורת לא אלימה. המשקף להשלכות עמוקות יותר“ זה פשוט כבר פורסם באנגלית בגישה חופשית בPDF באתר הרשמי של Folio.

הורד את המאמר המקורי באנגלית, “מעבר התמקדות ו תקשורת לא אלימה. המשקף להשלכות עמוקות יותר”.

הורד את הגרסה הספרדית של סעיף “שילוב התמקדות ותקשורת לא אלימה. משקף להשלכות עמוקות יותר”.

[עדכון 9 פבואר 2017] הורד את הגרסה היפנית של המאמר “החיתוך בין התמקדות לבין תקשורת לא אלימה - לקראת המשמעויות העמוקות לספר גב” ולראות את היסטורית תרגום.

ואני גם לעזוב את הסיכום הראשוני:

תקציר

התמקדות בשני תקשורת לא אלימה (CNV) הם מבוססים על הרעיון שאנשים יקבלו תובנות והתהליכים שלנו מתבצעים קדימה כאשר אנו משקפים חלק מהמילים שלנו. כוח השתקפות החיבור של האדם עם עצמה ושמלווה את. וההשתקפות נושאת השלכות עמוקות יותר ואילו היבטים הסמויים פתוחה לקיומם ומוכרת במודע.

עם זאת, התמקדות ו תקשורת לא אלימה הם מדגישים משקפים היבטים שונים של התקשורת המקורית. התמקדות כדלקמן רגשות מעומק הלב בגוף כדרך חדשה ליצירת משמעות חדשה. La תקשורת לא אלימה מנסה למצוא את הצרכים אנושי אוניוורסלי בסיסי בכל פעולה אנושית. התמקדות ו תקשורת לא אלימה הם שילבו (חצה) דרכים שונות (סקירה קצרה של כמה שילובים נחקרות במאמר זה). התמקדות יכולה להיות מועשר על ידי החדרת תודעה חדשה על הצרכים, במיוחד כבדרך אגב שאל. ו תקשורת לא אלימה אתה יכול לקדם את רגישות חדשה לתנאים המקוריים של אדם, ולא רק מנסה "לתרגם" את כל, אבל גם הערכת השפה המשותפת כמערכת של מטאפורות.

כאשר שני התהליכים משולבים וכאשר המאזין כמאמן או מטפל משקף היבטים של שני הרמות של תודעה, אדם מגיע לתוצאות הרלוונטיות לצאת השלכות עמוקות.

מילות מפתח: התמקדות, תקשורת לא אלימה (NVC) / תקשורת לא אלימה (CNV), אמפתיה, משקף, מעבר/צלב / שלב.

לדוברים אנגלית, עבור להודעה זו באנגלית.

אני מקווה שאתה נהנה מזה ותשמח לקרוא את תגובותיכם,

חבייר

שדרוג ל 26 ספטמבר 2014:

יש לי את הכבוד של גרסת קסטיליאנית של המאמר שלי מלהופיע ב הדף בספרדית התמקדות מכון של ניו יורק (מכון ההתמקדות). תודה! תודה רבה!

שדרוג ל 9 פבואר 2017:

מאוד אסירי תודה על התרגום היפני של Madoka Kawahara (ין Kawahara) y מאקו Hikasa (Hikasa תת הר). תודה רבה לך !!! Aquí está la היסטורית תרגום.

כמו שאני סופרת פוסט בבלוג מאת ספירלה ייעוץ לילדים, שאני חבר בו, בין החלטות השנה החדשה, מ ספירלת ילדי ייעוץ הצענו לפרסם כלי מניעה והתערבות ברגשות, הגנה ותקשורת בין אישית שאנו כבר משתמשים בהם עם ילדים, נערות ומתבגרות ושאנו ממליצים למשפחות ולאנשי מקצוע. לפעמים אנו ממליצים על כלים שפורסמו מעט מאוד בספרדית, או שקשה להשיג את טקסטי ההתייחסות שלהם. לאחר מכן ניתן רמזים שאנו מקווים שיהיו מעידים.

זה לא המקרה של התמקדות, התהליך והטכניקה של מיקוד הגוף, בעל ביבליוגרפיה בשפע בספרדית. מיקוד היא טכניקה שפותחה על ידי יוג'ין גנדלין, פילוסוף חוויתי ופסיכותרפיסט הומניסטי, לפתח באופן מודע את היכולת להתייחס לרגשות שלנו בדרך אחרת. זה מכיל (מוסבר בכמה מילים) בשימוש בהתייחסויות של תחושות גופניות לעבודה על רגשות ועל העולם הפנימי כולו (אמונות, הודעות מופנמות, מחשבות שחוזרות על עצמן…). אני מודע לכך שהסבר כזה לא אומר הרבה, וזהו שהמיקוד הוא, בעיקרון, חוויתי, ובגלל זה ניתן להבין זאת רק על ידי התנסות בו. אכן כן, פעם אחת נבדק, רוב האנשים מזהים את זה כמשהו טבעי, משהו ש “קרה להם בשלב מסוים”, ועם טכניקת הפוקוס אנחנו לומדים להשתמש בה מתי שאנחנו רוצים, וכדי שזה לא יהיה תלוי בנו עם מיקוד מיוחד או יכולת.

כמו בטכניקות אחרות שאני מכיר, ניגשתי לפוקוס פנימה 2009 חושב על היישומים שיכולים להיות לה בהתערבות עם בנים ובנות, ובכל זאת נשביתי ביכולות שזה עזר לי לגלות בעצמי כאדם וכאיש מקצוע.. אם אתה סקרן לגבי תחום העבודה הזה, הכנתי שתי תצורות חדשות, “התמקדות וחינוך רגשי בילדים, ומתבגר” ו “מיקוד ומניעה של אלימות בילדים, ומתבגר” (שניהם עם הכרה בהכשרה רשמית של התמקדות, מאז שאני מוכר כ מאמן מוסמך (מאמן מוסמך) ידי מכון ההתמקדות ועבורו התמקדות מכון ספרדי).

אז כדי לעורר את התיאבון אני ממליץ על הספר המפואר של מרתה סטפרט ואריק ורלייפדה התמקדות בילדים. אומנות התקשורת עם ילדים ומתבגרים בבית הספר ובבית, שמפרסם Desclée עריכה באוסף אמה, עם פיקוח של המהדורה הספרדית של איזבל גסקון ולוצ'יה אמה, מאמנים מתמקדים וחברים טובים שלי. נכתב על ידי מרתה סטפרט, פסיכותרפיסטית ילדים ורכזת התמקדות, ו אריק לאב, מורה, הספר הוא מבוא נהדר להתמקדות למבוגרים, תוך מתן פעילויות ותרגילים מעשית לאנשים עם ילדים, בנות ובני נוער מסביב, לא רק אנשי מקצוע בתחומים הטיפוליים והחינוכיים, אבל גם למשפחות. הורים שקראו אותו מצאו אותו מאוד שימושי ומעשי, למרות שיש כמה תרגילים שכמובן משתפרים מאוד בסביבה טיפולית.

אני מקווה שאתה אוהב (אתה יכול תסתכל על חלק מהתוכן באתר האינטרנט של המוציא לאור).

חבייר