Yr haf hwn rwyf wedi cael y pleser o gymryd rhan yn y 27th Cynhadledd Ffocws Rhyngwladol o 2016 a Chaergrawnt (Deyrnas Unedig), trefnu gan y Cymdeithas Ffocws Prydain, ac yn agored i aelodau y Sefydliad Canolbwyntio Rhyngwladol (Mae'r Sefydliad Canolbwyntio Rhyngwladol) o'r holl fyd, profiad sydd wedi fy nabod am sawl rheswm.

Gweledigaeth fyd-eang o'r casgliad o luniau o'r Gynhadledd Ryngwladol Ffocws 2016. Yn gyffredinol, maent yn casglu'r agweddau mwyaf chwareus, ond y maent hefyd yn amlygu momentau dyfnder. Ac mae llun godidog yn ymddangos y mae Blanca Ruiz wedi'i dynnu ohonof, o Sbaen, ac yr wyf wedi mabwysiadu ar gyfer fy mhroffil (¡ gracias, Blanca!).

I roi rhai ffigurau: rydym wedi bod yn fwy na 250 cyfranogwyr o 30 gwledydd yng Ngholeg Robinson, ymroddi bron yn gyfangwbl i'r Gynadledd. Ac eithrio mewn cyfarfodydd llawn, ble roedd y rhan fwyaf o bobl, yn ystod amser gweithdy fe wnaethom rannu (pob un yn ol ei ddewisiad) mewn mwy na phymtheg o weithgareddau ar yr un pryd. A'r cyfan wedi'i drefnu gan dîm sefydliad ymroddedig (rhag Cymdeithas Ffocws Prydain,) beth, Cyn i mi geisio datrys fy mhroblemau, yn gyntaf fe wrandawsant arnaf, gyda sylw Canolbwyntio nodweddiadol.

Felly'r profiad cyntaf fu darganfod pobl a chreu cymuned., mewn amgylchedd Ffocws iawn. Rwyf wedi cyfarfod â phobl a gymerodd ran am y tro cyntaf mewn digwyddiad rhyngwladol fel hwn, yn union fel fi. Rwyf hefyd wedi gwneud wyneb, tôn llais, perthynas… i bobl roeddwn i'n eu hadnabod trwy gyfeiriadau (eu llyfrau, eich erthyglau, eich tudalennau gwe, eich negeseuon ar restrau Canolbwyntio, yr argymhellion a gefais…). Y, er mawr syndod i mi, Rwyf hefyd wedi cael fy adnabod gan y seicotherapydd o Japan, Madoka Kawahara (Yen Kawahara) ei fod wedi darllen fy erthygl gyda diddordeb mawr “Cyfuno Canolbwyntio a Chyfathrebu Di-drais mewn”, Am ddarganfyddiad! [Ac yn olaf dyma ei gyfieithu i Japaneg gyda'r teitl awgrymog Croestoriad cyfathrebu Ffocws a di-drais, Diolch yn fawr, Madoka!].

Beth bynnag, Yr hyn sydd wedi creu’r argraff fwyaf arnaf yw cyfeillgarwch a hylifedd y driniaeth, mewn gweithgareddau grŵp ac mewn rhyngweithio mwy unigol, mewn prydau bwyd, yn yr egwyliau, mewn gweithgareddau eraill. A'r teimlad o barhau i ddarganfod pobl newydd a diddorol bob tro y dechreuais i gael y teimlad hwnnw “roeddem wedi gweld ein gilydd ledled y byd”. Ar lefel ddyfnach, Nawr bod ychydig wythnosau wedi mynd heibio, Y profiad cyntaf yr wyf am ei gadw yw'r ymdeimlad o gymuned o fewn gwahaniaethau (ac yr oedd llawer o wahaniaethau, Rwy'n sicrhau!). Mae'n i deimlo ein bod yn gweithio, ymchwilio, dioddef a mwynhau ein gilydd i ddatblygu ein dealltwriaeth o Ffocws, a sut i'w rannu â phobl eraill.

yr ail brofiad, yn gysylltiedig â'r blaenorol, wedi bod profi cysylltiadau creadigol gyda llawer o bobl. Er ein diddordebau cyffredin. Am ddeall Canolbwyntio mewn ffordd debyg neu, i'r gwrthwyneb, am ei ddeall mewn ffyrdd mor wahanol fel eu bod yn gyflenwol. Ar gyfer ein meysydd gweithredu. Trwy gysylltiad personol syml. Nawr mae'n bryd cyflawni'r dyfyniad enwog Aristotlys, “mae'r awydd am gyfeillgarwch yn codi'n gyflym, ond mae cyfeillgarwch ei hun yn cymryd amser”. Gyda rhai pobl rydw i eisoes mewn cysylltiad, Mae gen i eraill ar fy rhestr hir o gysylltiadau yr arfaeth, ond mae yna fwriad i barhau i feithrin llwybrau newydd ar gyfer Ffocws. Bydd ychydig yn debyg i'r perthnasoedd sydd gennyf eisoes yn y gymuned Focusing yn Sbaen, ond yn rhyngwladol.

Mae'r trydydd profiad wedi bod gwahoddiad i weithredu. Gwahoddiad i weithredu sy'n codi o'r tu mewn ac o'r tu allan. prosiectau posibl, cydweithrediadau i'w harchwilio, rhestr ddarllen newydd, ymarferion i ddyfnhau, ardaloedd i'w darganfod… Am nawr, mae pethau yn benthyg eu hunain i symudiad, a dwi'n llifo gyda nhw. Byddaf yn siarad am y rhain a phethau eraill mewn swyddi eraill..

Gyda'r ymrwymiad i ddweud mwy wrthych mewn cynigion yn y dyfodol rwy'n eich gadael, gyda'r argymhelliad eich bod yn ymweld â gwefan swyddogol y Gynhadledd tra bydd yn weithredol, oherwydd mae ganddo lawer o adnoddau i'w harchwilio (yn Saesneg).

Javier

diweddariadau (swyddi diweddarach yn ymwneud â hyn):

O fewn galwadau i weithredu:

• Fy mhenodiad i Bwyllgor Aelodaeth y Sefydliad Ffocws Rhyngwladol.
• A fy mhenodiad yn aelod dros Gysylltiadau Rhyngwladol yn Sefydliad Ffocws Sbaen.

Profiadau eraill:

• strôc brwsh (2) y Gynhadledd Ffocws Rhyngwladol: grŵp buddiant Ffocws Lles Cymunedol.
• Grŵp Diddordeb Ffocws Lles Cymunedol yn y Gynhadledd Ffocws yng Nghaergrawnt (DU) 2016.