การเชื่อมต่อเป็นจริงมากขึ้น ต่อ
การเชื่อมต่อ เพิ่มเติม AUTHENTIC


แปล


 แก้ไขคำแปล
โดย Transposh - translation plugin for wordpress



ติดต่อ:







สมัครสมาชิกรายการ







ระเบียน




Tags :




โพสต์ล่าสุด

ฉลาก: Textos โฟกัส

คุณพู่กัน (1) มุ่งเน้นไปที่การประชุมระหว่างประเทศ 2016 เคมบริดจ์ (Reino Unido)

ฤดูร้อนนี้ฉันมีความสุขของการมีส่วนร่วมในการ 27การประชุมนานาชาติ th มุ่งเน้น 2016 เคมบริดจ์ (Reino Unido), ที่จัดขึ้นโดย อังกฤษมุ่งเน้นสมาคม, และเปิดให้สมาชิก Internacional de Instituto โฟกัส (นานาชาติมุ่งเน้นสถาบัน) ทั่วโลก, ประสบการณ์ที่ได้ทำเครื่องหมายฉันด้วยเหตุผลหลายประการ.

focusing_conference_2016_gallery

ภาพรวมของคอลเลกชันภาพถ่ายของการประชุมระหว่างประเทศเน้น 2016. โดยรวมในการเก็บรวบรวมแง่มุมขี้เล่นมากขึ้น, แต่ยังปฏิเสธในช่วงเวลาของความลึก. และปรากฏภาพงดงามที่ทำให้ฉัน Blanca รุยซ์, สเปน, และฉันได้นำมาใช้สำหรับโปรไฟล์ของฉัน (ขอบคุณ, Blanca!).

โดยให้ตัวเลข: เราได้รับมากกว่า 250 ผู้เข้าร่วม 30 โรบินสันวิทยาลัยในประเทศ, เกือบทั้งหมดทุ่มเทให้กับการประชุม. ยกเว้นการประชุมครบ, ที่เราคนส่วนใหญ่, ในช่วงเวลาที่เราแยกการประชุมเชิงปฏิบัติการ (แต่ละชนิดตามทางเลือกของเขา) ในกว่าสิบห้ากิจกรรมพร้อมกัน. และทุกบงการโดยทีมงานขององค์กร (<ช่วง bbox_x = "512" bbox_y = "941" bbox_w = "35" = bbox_h fsize "24" = "16" fweight = "3" สีแดง = "51" สีเขียว = "51" สีฟ้า alpha = "51" = " อังกฤษมุ่งเน้นสมาคม,) ที่, ก่อนที่จะพยายามแก้ไขปัญหาของฉัน, ผมได้ยินครั้งแรก, ที่มีความสนใจมุ่งเน้นทั่วไป.

ดังนั้นประสบการณ์ครั้งแรกได้รับการค้นพบผู้คนและไปสร้างชุมชน, ในสภาพแวดล้อมที่มุ่งเน้นมาก. คนที่ผมได้พบกับผู้ที่ได้เข้าร่วมเป็นครั้งแรกในเหตุการณ์ระหว่างประเทศเช่นนี้, เหมือนผม. ฉันยังได้ใส่ใบหน้า, โทน, ความสัมพันธ์… คนที่รู้โดยการอ้างอิง (หนังสือของเขา, บทความ, เว็บไซต์ของตน, ข้อความรายการของคุณมุ่งเน้น, ข้อเสนอแนะที่ได้รับ…). และ, ฉันประหลาดใจ, ฉันยังได้รับการยอมรับจากนักจิตญี่ปุ่น Madoka Kawahara (คาวาฮาราเยน) ฉันได้อ่านที่มีความสนใจบทความของฉัน “รวมการมุ่งเน้นและสันติวิธีการสื่อสาร”, สิ่งที่ค้นพบ! [และในที่สุดก็นี่มันจะแปลเป็นภาษาญี่ปุ่นที่มีชื่อเรื่องการชี้นำ จุดตัดของการมุ่งเน้นและการสื่อสารที่ไม่รุนแรง, ขอบคุณมาก, Madoka!].

ยังไงก็ตาม, อะไรหลงฉันมากที่สุดคือความเมตตาและความลื่นไหลของการรักษา, ทั้งในกิจกรรมของกลุ่มและการมีปฏิสัมพันธ์ของแต่ละบุคคลมากขึ้น, ในมื้ออาหาร, ในช่วงพัก, ในกิจกรรมอื่น ๆ. และความรู้สึกที่จะดำเนินการค้นพบผู้คนใหม่ ๆ ที่น่าสนใจและทุกครั้งที่ผมเริ่มที่จะมีความรู้สึกว่า “เราได้เห็นและทุกคน”. ในระดับลึก, ตอนนี้พวกเขาได้ใช้เวลาไม่กี่สัปดาห์, ประสบการณ์ครั้งแรกที่ต้องการรักษาเป็น ความรู้สึกของชุมชนที่อยู่ในความแตกต่าง (และมีความแตกต่างมาก, ผมขอยืนยันว่า!). มันเป็นความรู้สึกว่าเรากำลังทำงาน, การวิจัย, ความทุกข์ทรมานและเพลิดเพลินกับแต่ละคนที่จะพัฒนาความเข้าใจในการมุ่งเน้นของเรา, และวิธีการร่วมกับผู้อื่น.

ประสบการณ์ที่สอง, เชื่อมโยงไปก่อนหน้านี้, ได้รับ ประสบการณ์การเชื่อมต่อความคิดสร้างสรรค์ กับคนจำนวนมาก. เพื่อผลประโยชน์ร่วมกันของเรา. โดยมุ่งเน้นการทำความเข้าใจในทำนองเดียวกันหรือ, ในทางตรงกันข้าม, ที่จะเข้าใจมันจึงแตกต่างกันว่าพวกเขาจะเสริม. สำหรับพื้นที่ที่นโยบายของเรา. เพียงเชื่อมต่อส่วนตัว. ตอนนี้ก็ดำเนินการพูดที่มีชื่อเสียงของอริสโตเติล, “ความปรารถนาที่สำหรับมิตรภาพมาได้อย่างรวดเร็ว, แต่มิตรภาพที่ตัวเองต้องใช้เวลา”. กับบางคนและผมในการติดต่อ, คนอื่น ๆ ที่ฉันมีพวกเขาอยู่ในรายชื่อของฉันยาวของรายชื่อที่โดดเด่น, แต่มันก็ยังคงมุ่งมั่นที่จะปลูกฝังลู่ทางใหม่สำหรับการมุ่งเน้นที่จะมี. มันจะเป็นบิตเช่นความสัมพันธ์ที่ผมมีอยู่แล้วมุ่งเน้นชุมชนในสเปน, แต่ระดับนานาชาติ.

ประสบการณ์ที่สามได้รับ ได้รับเชิญไปดำเนินการ. ได้รับเชิญไปการกระทำที่เกิดขึ้นทั้งภายในและภายนอก. โครงการที่เป็นไปได้, ความร่วมมือในการสำรวจ, อ่านรายชื่อใหม่, การออกกำลังกายที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น, พื้นที่ยังไม่ได้เปิด… ในเวลานั้น, สิ่งที่จะจ่ายเงินเคลื่อนไหว, และฉันไหลกับพวกเขา. จากสิ่งเหล่านี้และอื่น ๆ ที่ผมพูดในรายการอื่น ๆ.

ด้วยความมุ่งมั่นที่จะบอกคุณมากขึ้นในอนาคตรายการฉันออก, ด้วยคำแนะนำที่คุณเข้าชมเว็บไซต์อย่างเป็นทางการของการประชุมในขณะใช้งาน, เพราะมีทรัพยากรจำนวนมากในการสำรวจ (ภาษาอังกฤษ).

ซาเวียร์

การปรับปรุง (รายการที่ตามมาที่เกี่ยวข้องกับการนี้):

ท่ามกลางการเรียกร้องให้ดำเนิน:

ประสบการณ์อื่น ๆ:

เรื่องราว “ตัวช่วยสร้างความคิด” Pepa Horno ในการฟังให้กับร่างกายโดยการกอดรัด

ในบรรทัดที่ยังคงฉลองสิ่งพิมพ์หนึ่งปีที่ผ่านนิทาน Pepa Horno, เพื่อนที่ดีของฉันและหุ้นส่วนใน การให้คำปรึกษาเด็กเกลียว (ที่เราทำงานในเรื่องของการศึกษาอารมณ์ในวัย), มันเติมเต็มรายการนี้ ก่อน, หมายถึงหนังสือของเขา ภาษาของต้นไม้. เรื่องนี้, ตัวช่วยสร้างความคิด, มันได้รับการตีพิมพ์โดย บรรณาธิการ Fineo มีภาพประกอบ Margarita Sada.

pepa_horno_mago_pensamientos

Pepa เดียวกันความตั้งใจที่บัญชีสำหรับหนังสือเล่มนี้มีคำต่อไปนี้:

ตัวช่วยสร้างความคิด เขาพูดถึง fondling, และวิธีการลูบไล้และนวดให้บริการเพื่ออารมณ์การควบคุมตนเอง, สำหรับเด็กเหล่านี้กว่าผู้ใหญ่กล่าวว่าพวกเขายังไม่หยุด, ที่ล้มเหลวในการเรียงลำดับความคิดของตน, หรือเงียบพวกเขาหรือสมาธิ ... สำหรับเด็กเหล่านี้มี "มายากล" เคล็ดลับที่จะนำคำสั่งบางอย่างภายในตัวเอง. ในความคิดเหล่านั้นที่พื้น แต่ผลของความไวพิเศษของเขา.

นี้ฉันจะเพิ่มว่ามันเป็นเรื่องที่สามารถปรับได้อย่างสมบูรณ์แบบในการสอน โฟกัส เด็กชายและเด็กหญิงด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:

  • จะนำเสนอเป็นภาพในเชิงบวกและการต้อนรับของความคิด, ความรู้สึก, ความรู้สึก, อารมณ์ความรู้สึกและประสบการณ์โดยรวมที่มีเด็ก (และเรายังมีผู้ใหญ่): สิ่งที่อยู่ภายในตัวเราทำให้รู้สึกว่าเรามีวิธีที่สะดวกในการฟัง.
  • เด็กสามารถทำสิ่งที่เป็นรูปธรรมให้ความสนใจกับประสบการณ์ภายในของพวกเขา, เหล่านี้จึงสงบลง (และ, แม้ว่าจะไม่ได้อธิบายในเรื่องนี้, นอกจากนี้ยังจะนำไปใช้), และบรรดาผู้ที่อยู่รอบตัวเราสามารถมากับ.
  • ภายในประกอบประสบการณ์มีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วยการกระทำทางกายภาพ. Pepa เสนอในเรื่องลูบไล้พื้นที่ที่เกี่ยวข้อง (หัวของตัวเอก, ในกรณีนี้), แต่อธิบายในหน้าสุดท้าย, “คำสำหรับจิตวิญญาณของผู้ใหญ่”, อาจจะมีวิธีอื่น ๆ อีกมากมาย, โดยมีเงื่อนไขว่ามันเกี่ยวข้องกับร่างกาย.

ดังนั้นผมขอแนะนำหนังสือเล่มนี้เป็นวิธีการที่จะนำเสนอการมุ่งเน้นในลักษณะที่ปรับให้เข้ากับเด็ก.

ฉันหวังว่าคุณจะชอบมันมากที่สุดเท่าที่ฉัน,

ซาเวียร์

ความจำในตัวเดแมรี่เฮ็นดริก-Gendlin, มุ่งเน้นไปที่การอ้างอิง

Mary_Hendricks-Gendlin_Focusing

แมรีเฮนดริก-Gendlin, การถ่ายภาพ สถาบันการโฟกัส.

สุดท้าย 28 มีนาคม 2015 แมเรียนเสียชีวิต (ที่รู้จักกันดี “แมรี่”) ยังไม่มีข้อความ. เฮ็นดริก-Gendlin, การอ้างอิงที่จำเป็นสำหรับการ โฟกัส. ผมในหมู่ผู้ที่, โดยไม่ต้องรู้จักกันโดยตรง, เราได้รับมรดกของการทำงานและจิตวิญญาณของเขาของเขา.

แมรีเฮนดริก-Gendlin เป็น, ในหมู่ด้านอื่น ๆ ของชีวิตของคุณ, นักจิตวิทยา, มุ่งเน้นการจัดวางจิตบำบัด, สมาชิกผู้ก่อตั้ง สถาบันการโฟกัส (มุ่งเน้นสถาบันนิวยอร์ก) และผู้อำนวยการของมันมานานหลายปี. นอกจากนี้ยังได้รับหุ้นส่วนของยีนเจนด์ลิน, ที่มีรูปทรงมุ่งเน้นกระบวนการและยังคงมีชีวิตอยู่, และแม่ของ Elissa, ลูกสาวของพวกเขามีร่วมกัน.

สำหรับผมการอ้างอิงของแมรีเฮนดริก-Gendlin มาส่วนใหญ่ผ่าน <ช่วง bbox_x = "768" bbox_y = "1079" bbox_w = "109" bbox_h = fsize "24" = "16" fweight = "6" สีแดง = "31" สีเขียว = "128" ฟ้า alpha = "80" = ", มุ่งเน้นไปที่ผู้ประสานงานสเปนและอ้างอิงฝึกสอนของฉัน (หลังจากที่ผ่านการรับรองจากฉัน, ฉันยังคงเรียนรู้ในการติดต่อเรามีทุก, ส่วนตัวหรืออาชีพ). <ช่วง bbox_x = "768" bbox_y = "1079" bbox_w = "109" bbox_h = fsize "24" = "16" fweight = "6" สีแดง = "31" สีเขียว = "128" ฟ้า alpha = "80" = ", สำหรับประวัติศาสตร์อันยาวนานและการเป็นตัวแทนของการมุ่งเน้นสถาบันมุ่งเน้นสเปนสำหรับประเด็นระหว่างประเทศ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฐานะรองประธาน), เขาได้มีการติดต่อมากกับแมรี่, แม้ในปีที่ผ่านมา, เมื่อยีนและแมรี่คอมที่อยู่ สถาบันการโฟกัส (มุ่งเน้นสถาบันนิวยอร์ก). อย่างแม่นยำ, สัปดาห์ก่อนที่ความตายของแมรี่ที่, ใน มุ่งเน้นไปที่การประชุมแห่งชาติ 2015 ในราฟลอเรสเดลาเซีย, ในวันเสาร์ที่ 21, อิซาเบลแกสคอนได้รับการแสดงความคิดเห็นเราเข้าร่วมหลายประสบการณ์ของพวกเขาของแมรี่และยีน, ด้วยความรักและความอ่อนโยน, และจากความชื่นชมของทุกคนที่ได้ทำทั้ง, เกื้อหนุนซึ่งกันและกัน. ผมขอแนะนำให้อ่าน ส่วยของอิซาเบลแกสคอนบนเว็บไซต์ของพวกเขา.

มรดกที่เราได้รับไม่ได้รู้จักใครโดยตรงมีหลายรูปแบบ:

  • Un มุ่งเน้นไปที่สถาบัน ของแข็ง, แมรี่และยีนได้นำไปสู่การเปลี่ยนไปใช้การปรับองค์กรใหม่กับความเป็นจริงของประเทศและสหสาขาวิชาชีพที่มุ่งเน้นไปที่.
  • มุ่งเน้นการกระจายระหว่างประเทศ, ว่าเธอได้รับประโยชน์ในช่วงเวลาที่เขาเป็นผู้อำนวยการ. ดูเหมือนว่าสิ่งสำคัญที่จะบทความของคุณ “รู้สึกความรู้ความรู้สึก” (ยังมีอยู่ในสเปน “Literacy รู้สึก”), มุ่งเน้นวิสัยทัศน์การเคลื่อนย้ายเป็นแรงสำหรับการเปลี่ยนแปลงทางสังคม.
  • การสนับสนุนสำหรับการสร้างที่สำคัญดังกล่าวสำหรับการมุ่งเน้นและกลุ่ม “การเปลี่ยนแปลง” (“การเปลี่ยนแปลง”), โดยมุ่งเน้นกลุ่มร่วมกันระหว่างผู้ปฏิบัติงาน.
  • การวิจัยในปัจจุบันของเขาในพื้นที่ต่างๆของการมุ่งเน้น, ให้คำปรึกษาและจิตบำบัดด้วยการมุ่งเน้นและ “ความคิดที่ขอบ -TAE” (“คิดจากขอบ – PDB”).
  • แนวความคิดของเขา “หยุดการปฏิวัติ”, ที่อยู่ที่จะให้เราได้ตลอดเวลาก่อนที่จะกระทำ, ก่อนที่จะตอบ, ที่จะหยุดและดูว่าร่างกายของเรามีชีวิตอยู่ทุกสถานการณ์. ด้วยวิธีนี้เราสามารถบรรลุความถูกต้องมากขึ้นในการตัดสินใจ. คุณสามารถอ่านบทความที่น่าประทับใจของเขา “มุ่งเน้นเป็นกองทัพเพื่อสันติภาพ: หยุดชั่วคราวปฏิวัติ” (ภาษาอังกฤษเท่านั้นสำหรับในตอนนี้), ประเด็นบรรทัดแรกมีความเจ็บปวดในความเรียบง่ายและความลึกของมัน, และส่วนที่เหลือของข้อความที่พัฒนามาจากจุดที่แตกต่างกันในมุมมองแนวคิดของ “หยุดการปฏิวัติ”.

จากที่นี่ไปความกตัญญูของฉันกับแมรีเฮนดริก-Gendlin และบรรณาการของฉันเพื่อชีวิตและการทำงานของเขา, ที่ยังได้สัมผัสชีวิตของฉัน. และความรักและการดูแลรักษาของฉันกับยีนเจนด์ลินและทุกคนที่มีความรักแมรี่, และพวกเขาได้สูญเสียไม่เพียง แต่มืออาชีพที่จำเป็น, แต่ยังรวมถึงต้นแบบ, สหายและเพื่อนรัก, เผยให้เห็นว่าโดยความเห็นของ หน้าส่วย สถาบันการโฟกัส.

ด้วยความเคารพและการดูแลรักษา,

ซาเวียร์

นวนิยาย “นายสีขาว” เดอเลสซานโดร Baricco กับ Esencia เดมุ่งเน้น

baricco_mr_gwynนักเขียนชาวอังกฤษของความสำเร็จ, แจสเปอร์กวิน, กับสี่สิบปีตัดสินใจที่จะไม่เขียนนิยาย. คุณจะทำอะไรกับความต้องการของคุณเพื่อให้การเขียน “บางสิ่งบางอย่าง”? ยังคงจำเป็นที่จะต้องแต่งตั้ง, จะใช้คำพูดเพื่อรูปร่างสิ่งที่จะต้องมีการแสดง. ดังนั้นคุณจึงตัดสินใจที่จะกลายเป็น “ลอกเลียนแบบ”. คุณจะทำให้ภาพของคนที่อาศัยอยู่. และมันจะไม่ทำให้คำอธิบายใด ๆ. วิธีการจับสาระสำคัญของบุคคลที่อยู่ในคำว่า?

และนวนิยายที่สวยงามเริ่มต้น นายสีขาว นักเขียนที่มีชื่อเสียงของอิตาลี อาเลสซันโดรบาริคโค (1958). นอกเหนือจากคุณภาพของวรรณกรรมที่ปฏิเสธไม่ได้, ที่เรามีความสนใจใน โฟกัส นิยายเรื่องนี้ทำให้เรามีวิสัยทัศน์ใหม่ของสัญลักษณ์ของประสบการณ์, สำหรับกระบวนการนิวเคลียร์มุ่งเน้น. นายสีขาว, นักเขียนตัวเอก, มันอยู่บนหน้าด้านหน้าโดยมีโอกาสในการจัดนิทรรศการภาพ, แคตตาล็อกและการอ่านของแกลเลอรี่ที่เป็นไปที่จะแปลกใจที่รู้วิธีการทำงานภาพจิตรกร. นายกวินค้นพบบางสิ่งที่พิเศษ:

แจสเปอร์กวินคิดว่ามันจะต้องต้องมีจำนวนมากของเวลา, พลัดถิ่นบางอย่าง, และการสลายตัวของตัวต้านทานหลาย. เขาไม่คิดว่าเคล็ดลับทางเทคนิคใด ๆ มิได้ดูเหมือนว่ามันสำคัญที่จะจิตรกรต้นแบบในที่สุด, เพียง แต่เขาเข้ามาในหัวของเธอว่าเป็นงานที่ผู้ป่วยได้กำหนดเป้าหมาย, และจบสิ่งที่เขามีการจัดการเพื่อให้ได้รับการ นำกลับบ้าน คนที่มีหนวด. มันดูเหมือนท่าทางที่สวยงามมาก. (หน้า 36)

และจากนั้นเขา embarks ในการผจญภัยที่เตรียมพื้นที่ที่มีความสนใจในด้านประสาทสัมผัสและสร้างบรรยากาศที่คุณสามารถทำให้การถ่ายภาพบุคคลเป็นนักการ. จับสาระสำคัญของบุคคลดังกล่าวว่า, como กล่าว Baricco, จะกลับบ้านคน. มันเป็นไปไม่ได้ที่จะคิดว่ากระบวนการของการโฟกัส, และวิธีการที่ผ่านการแสดงตนเป็นมิตรและช่วยเหลือชนิดเพื่อเป็นสัญลักษณ์ของประสบการณ์, เพื่อให้กระบวนการ มันจะดำเนินการ (เล็ก ๆ น้อย ๆ ใกล้ชิดกับบ้าน, ตามที่จะ Baricco). และเกี่ยวกับกระบวนการของสัญลักษณ์, มันมีการเปิดตัวที่น่าแปลกใจ (ฉันจะไม่เปิดเผยที่นี่, เพราะมันเป็นของการพัฒนาที่เหมาะสมของนวนิยายเรื่องนี้).

ทั้งหมดนี้, ที่จำเป็นสำหรับผู้ที่สนใจในกระบวนการของการโฟกัส.

ผมแน่ใจว่าอย่างน้อยคุณจะช่วยให้คุณคำถามใหม่ ๆ. และถ้าคุณรู้ว่านิยายอื่น ๆ (หรือภาพยนตร์) สร้างแรงบันดาลใจเกี่ยวกับการมุ่งเน้น, การสื่อสารไม่รุนแรงหรือจิตบำบัด, comentádmelasและทำให้พวกเขาตั๋วของพวกเขา.

ฉันขอให้คุณอ่านที่น่ารื่นรมย์,

ซาเวียร์

ข้อมูลบรรณานุกรม: Baricco, เลสซานโดร (2011): นายสีขาว. มิลาน: เกียนเจียโคโมเฟลทริเนลลี Editore. แปล Castilian ของฮาเวียร์กอนซาเลซ Rovira (2012): นายสีขาว. บาร์เซโลนา: แอนนาแกรม. ไปที่ หน้าบรรณาธิการ Anagram, ที่คุณสามารถอ่านไม่กี่หน้าแรกของนวนิยายเรื่องนี้.

จองแก้ไขโดยคาร์ลอ Alemany “คู่มือการปฏิบัติมุ่งเน้น Gendlin”

alemany_manual_focusing_gendlinหนึ่งในคำแนะนำพื้นฐานสำหรับผู้ที่รู้จัก โฟกัส และต้องการที่จะก้าวหน้าต่อไปในการปฏิบัติตนคือ คู่มือการปฏิบัติมุ่งเน้น Gendlin, ที่ตีพิมพ์โดย Descléeบรรณาธิการ <ช่วง bbox_x = "842" bbox_y = "1175" bbox_w = "18" = bbox_h fsize "24" = "16" fweight = "3" สีแดง = "51" สีเขียว = "51" สีฟ้า alpha = "51" = " 2007. คาร์ลอส อเลมานี, ผู้แนะนำการโฟกัสในสเปน, ประสานงานการจัดพิมพ์หนังสือเล่มนี้โดยร่วมมือกับผู้เชี่ยวชาญด้านการโฟกัสที่พูดภาษาสเปนสิบหกคนเพื่อแสดงความเคารพต่อ Eugene Gendlin, มุ่งเน้นไปที่ผู้สร้าง, เนื่องในโอกาสครบรอบ ๘๐ ปี.

เล่มนี้เป็นการนำเที่ยวการฝึกปฏิบัติและการสอนของ Focusing ในปัจจุบัน แบ่งเป็น 3 ตอน. ส่วน “ฉัน. บทความ: พื้นฐานในการทำความเข้าใจโมเดล Gendlin” เสนอมุมมองทางประวัติศาสตร์ของกระบวนการสร้าง Focusing, กับการเปรียบเทียบกับศาลเห็นอกเห็นใจรุ่นอื่น, น่าสนใจมากที่จะเข้าใจแนวคิดในลักษณะที่ละเอียดและแม่นยำยิ่งขึ้น.

ส่วน “II. เวิร์คช็อปและการใช้งานจริง” นำเสนอตัวอย่างมากมายของวิธีการใช้การโฟกัสในสถานการณ์ต่างๆ (กับแง่บวก, กับความฝัน, กับการดวล, กับความเครียด, กับดนตรี, ด้วยการเคลื่อนไหว…), ที่ช่วยขยายมุมมองในขอบเขตกว้างและความเป็นไปได้ที่สร้างสรรค์และสร้างสรรค์ในการฝึกฝนการโฟกัส.

สุดท้าย, ส่วน “สาม: ภาคผนวก” รวบรวมการเปรียบเทียบของคู่มือการโฟกัสพื้นฐาน, บรรณานุกรมและศูนย์อ้างอิงทั่วโลก.

ฉันแนะนำหนังสือเล่มนี้สำหรับผู้ที่รู้เรื่องเกี่ยวกับการโฟกัสแล้ว (เช่น, ที่ได้อ่านหนังสือของเกนดลิน โฟกัส. <ช่วง bbox_x = "462" bbox_y = "6014" bbox_w = "328" bbox_h = "48" fsize = "16" fweight = "3" สีแดง = "51" สีเขียว = "51" สีฟ้า alpha = "51" = " หรือผู้ที่สำเร็จระดับ II หรือระดับ III ภายในการฝึกอบรมที่ได้รับการยอมรับจาก Spanish Institute of Focusing), เนื่องจากช่วยให้เจาะลึกแนวคิดในทางที่ดีและค้นพบการใช้งานใหม่ในลักษณะที่มีการชี้นำ, ที่ช่วยให้พวกเขาสร้างแอพของตัวเอง. โครงสร้างในบทอิสระช่วยให้ข้ามการอ่าน, ตามความสนใจและลำดับความสำคัญ, ในทางที่สว่างไสวและไหลลื่น.

คุณสามารถอ่านสารบัญและบทนำใน เว็บไซต์ของหนังสือที่ Desclée Publisher (มีสำเนาด้วย ที่นี่).

ขอให้สนุกกับการอ่านนะคะ,

ซาเวียร์

เว็บไซต์มุ่งเน้นสถาบันภาษาสเปน

ตลอดจน สถาบันการโฟกัส (มุ่งเน้นสถาบันนิวยอร์ก) มันมีความรับผิดชอบที่ดีที่สุดสำหรับการรับรองระหว่างประเทศ, <ช่วง bbox_x = "574" bbox_y = bbox_w "583" = "13" = bbox_h fsize "24" = "16" fweight = "3" สีแดง = "51" สีเขียว = "51" สีฟ้า alpha = "51" = " <ช่วง bbox_x = "572" bbox_y = "1538" bbox_w = "229" bbox_h = fsize "24" = "16" fweight = "6" สีแดง = "31" สีเขียว = "128" ฟ้า alpha = "80" = ", ยังเป็นที่รู้จักสเปนการ์โลสอเลมานีมุ่งเน้นสมาคม, พิกัดและดูแลการฝึกอบรมในการโฟกัส ในประเทศสเปน และกระตุ้นการเผยแพร่ของ.

La เว็บไซต์ของสถาบันการมุ่งเน้นภาษาสเปน, เมื่อเร็ว ๆ นี้ที่ทันสมัย, แต่ก็มีทรัพยากรที่สำคัญหลายอย่างเพื่อตอบสนองความมุ่งเน้นในทั่วไปและการเผยแพร่ในสเปน:

  • การมุ่งเน้นอธิบายสิ่งที่มีความซับซ้อน, เพราะมันเป็นกระบวนการประสบการณ์, เพียงเข้าใจอย่างเต็มที่เมื่อมีชีวิตอยู่. อย่างไรก็ตาม, ในวรรค “โฟกัส” คำจำกัดความบางและคำแนะนำที่น่าสนใจที่ได้รับ.
  • เพื่อให้เข้าใจดีกว่าการมุ่งเน้น, ในส่วน “วิธี” นำเสนอการอ้างอิงถึงหนังสือ, วิดีโอและบันทึกเสียง, วัสดุทั้งหมดใน Castilian.
  • สำหรับผู้ที่ต้องการทราบวิธีการมุ่งเน้นการฝึกอบรมในประเทศสเปน, ในส่วน “ฝึกอบรม” คุณสามารถพบได้จากโปรแกรมการฝึกอบรมเต็มรูปแบบได้รับการสนับสนุนโดยสถาบันภาษาสเปนมุ่งเน้น (และเป็นที่ยอมรับโดยมุ่งเน้นไปที่สถาบันในนิวยอร์ก) หลักสูตรการฝึกอบรมและการจัดระเบียบทางภูมิศาสตร์และตามเรื่อง, ปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง.
  • ใน “เกี่ยวกับเรา” โครงสร้างของสถาบันเป็นที่เก็บรวบรวมมุ่งเน้นไปที่สเปน, ในขณะที่คุณสามารถมองหาผู้ที่เป็นส่วนหนึ่งของเดียวกัน (สำหรับทุกคนที่อยากรู้อยากเห็นในการค้นหา, am ในหน้านี้ ใบรับรองผู้ฝึกสอน).
  • สุดท้าย, las “ข่าว” พวกเขาให้ข้อมูลเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นส่งผลกระทบต่อชาติ, ส่วนใหญ่ก่อตัวและสื่อสิ่งพิมพ์ข่าวและกิจกรรมพิเศษ.

ผมแนะนำให้คุณcurioseéisและค้นพบทรัพยากรต่าง ๆ ที่นำเสนอโดยหน้า.

ฉันหวังว่าคุณจะพบว่ามีประโยชน์และการปฏิบัติกับฉัน.

ซาเวียร์

เว็บไซต์มุ่งเน้นสถาบันนิวยอร์ก (สถาบันการโฟกัส)

ทรัพยากรพื้นฐานสำหรับการเรียนรู้ที่มุ่งเน้นคือ เว็บไซต์มุ่งเน้นสถาบันนิวยอร์ก, สถาบันการโฟกัส. สถาบันที่เป็นหน่วยงานที่ประสานงานการเผยแพร่ระหว่างประเทศของการมุ่งเน้นและการรับรองระหว่างประเทศมืออาชีพมุ่งเน้น. ด้วยความตั้งใจนี้เว็บไซต์ที่มีทรัพยากรอุดมสมบูรณ์ในด้านที่เกี่ยวข้องมากที่สุด.

แต่ก็มีส่วน สเปน, ที่หลายตำราเบื้องต้นเกี่ยวกับการมุ่งเน้นและการใช้งานบางอย่างที่ปรากฏ, รวมถึงบทความของฉัน “รวมการมุ่งเน้นและสันติวิธีการสื่อสาร: สะท้อนให้เห็นถึงความหมายที่ลึกซึ้งกับ”.

หน้าหลัก, ซึ่งเป็นภาษาอังกฤษ, มีส่วนที่แตกต่างกัน, รวมไปถึง:

เป็นที่น่าสนใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งยู Gendlin ห้องสมุดออนไลน์ (Gendlin ห้องสมุดออนไลน์), ที่คุณสามารถเข้าถึงเปิดให้รุ่นเดิม (ภาษาอังกฤษหรือเยอรมัน) หลายร้อยบทความที่ตีพิมพ์ ผู้เขียนหลักของการมุ่งเน้น, และที่คุณสามารถอ่านมากเกินไปเกี่ยวกับด้านปรัชญาของเครื่องมือนี้, <ช่วง bbox_x = "728" bbox_y = "493" bbox_w = "13" = bbox_h fsize "24" = "16" fweight = "3" สีแดง = "51" สีเขียว = "51" สีฟ้า alpha = "51" = " ปรัชญาโดยปริยาย (ปรัชญาโดยปริยาย).

ผมขอเชิญคุณที่จะตรวจสอบและค้นพบทรัพยากรในหน้านี้, ทุ่มเทเวลามันสมควร.

ฉันหวังว่าคุณจะพบว่ามันคุ้มค่าเท่าที่ฉัน.

ซาเวียร์

บทความ “ข้ามมุ่งเน้นสันติวิธีและการสื่อสาร” ในยก 2014 (สถาบันการโฟกัส)

ผมมีความสุขที่จะแบ่งปันบทความนี้ว่า สถาบันการโฟกัส ได้รับการตีพิมพ์ใน ยก. วารสารเพื่อมุ่งเน้นและประสบการณ์บำบัด, วารสารวิชาการของ, ในปริมาณ 25 ของ 2014. กระดาษของฉัน “ข้ามมุ่งเน้นและ การสื่อสารที่ไม่รุนแรง. สะท้อนให้เห็นถึงผลกระทบที่ลึก ปรากฏตัวขึ้นที่จุดเริ่มต้นของ 2014 และได้รับการตีพิมพ์เพียงดิจิทัลที่มีรูปแบบการเข้าถึงฟรีและในเว็บไซต์อย่างเป็นทางการของ ยก.

ดาวน์โหลดบทความในภาษาอังกฤษ, “ข้ามมุ่งเน้นและ การสื่อสารที่ไม่รุนแรง. สะท้อนให้เห็นถึงผลกระทบที่ลึก”.

ดาวน์โหลดเวอร์ชั่นภาษาสเปนของบทความ, “วิธีการสวมใส่และการสื่อสารมุ่งเน้นสันติวิธี. สะท้อนให้เห็นถึงความหมายที่ลึกซึ้งกับ”.

[ปรับปรุง 9 กุมภาพันธ์ 2017] ดาวน์โหลดเวอร์ชั่นญี่ปุ่นของบทความ, “จุดตัดของการมุ่งเน้นและการสื่อสารที่ไม่รุนแรง - ต่อผลกระทบลึกบอกกลับ”, และอ่าน เรื่องราวของการแปล (ในภาษาสเปน) โดยโดก้าคาวาฮารา (คาวาฮาราเยน) Y Mako Hikasa (Hikasa เด็กเมา). ขอบคุณมาก !!!

ฉันออกจากที่นี่เป็นนามธรรม:

บทคัดย่อ

ทั้งสองมุ่งเน้นและ การสื่อสารที่ไม่รุนแรง (NVC) จะขึ้นอยู่กับความคิดที่ว่าคนได้รับข้อมูลเชิงลึกและกระบวนการภายในของพวกเขาได้ดำเนินการไปข้างหน้าเมื่อบางส่วนของคำของพวกเขาจะสะท้อนให้เห็นถึง. สะท้อนให้เห็นถึงการเชื่อมต่อจะช่วยเพิ่มทั้งกับตัวเองและมีเพื่อน. และสะท้อนให้เห็นถึงผลกระทบที่จะนำความลึก, เป็นแง่มุมที่ส่อให้เห็นเข้ามาในการดำรงอยู่และกลายเป็นสติ.

อย่างไรก็ตาม, มุ่งเน้นและ การสื่อสารที่ไม่รุนแรง ใส่ความเครียดที่สะท้อนให้เห็นถึงแง่มุมที่แตกต่างกันของการสื่อสารที่เป็นต้นฉบับ. มุ่งเน้นดังต่อไปนี้ รู้สึกความรู้สึก ในร่างกายเป็นวิธีใหม่ในการสร้างความหมายใหม่. การสื่อสารที่ไม่รุนแรง พยายามที่จะหาสากล จำเป็น ที่อยู่ในแกนกลางของทุกการกระทำของมนุษย์. มุ่งเน้นและ การสื่อสารที่ไม่รุนแรง ได้รับ ข้าม ในรูปแบบที่แตกต่างกัน (การแก้ไขระยะสั้นของนํ้าบางส่วนคือการสำรวจในบทความนี้). สามารถมุ่งเน้นไปที่อุดมด้วยโดยการแนะนำความรู้ใหม่สำหรับความต้องการของ, โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการถาม. และ การสื่อสารที่ไม่รุนแรง สามารถเพิ่มโดยความไวต่อแสงใหม่เพื่อการแสดงออกที่เดิมของคนไม่เพียงแค่พยายามที่จะ "แปล" ทุกอย่าง, แต่ยังคุณค่าของภาษาเป็นนิสัยเป็นคำเปรียบเปรย.

เมื่อกระบวนการทั้งสองจะรวมกันและสหาย / บำบัดสะท้อนให้เห็นถึงแง่มุมของทั้งสองระดับของการรับรู้, บุคคลที่ประสบความสำเร็จในผลลัพธ์ที่เกี่ยวข้องกับผลกระทบที่เกิดขึ้นลึกลงไป.

คำหลัก: โฟกัส, การสื่อสารที่ไม่รุนแรง (NVC), การเอาใจใส่, สะท้อน, ที่ข้าม.

สำหรับพูดภาษาสเปน, ไปที่คำตอบนี้ในภาษาสเปน.

ผมหวังว่าคุณจะสนุกกับมันและฉันจะรักการอ่านความคิดเห็นของคุณ,

ซาเวียร์

บทความ “วิธีการสวมใส่และการสื่อสารมุ่งเน้นสันติวิธี” ในยก 2014 เดมุ่งเน้นสถาบัน

ด้วยความสุขที่ดีร่วมกันฉันบทความที่ผมเผยแพร่นี้ สถาบันการโฟกัส (มุ่งเน้นสถาบันระหว่างประเทศอยู่ในนิวยอร์ก) ปริมาณ 25 สอดคล้องกับ 2014 เดอ ยก. วารสารเพื่อมุ่งเน้นและประสบการณ์บำบัด, วารสารวิชาการอย่างเป็นทางการ. ปรากฏตัวขึ้นในรุ่นกระดาษในช่วงต้น 2014, บทความของฉัน “ข้ามมุ่งเน้นและ การสื่อสารที่ไม่รุนแรง. สะท้อนให้เห็นถึงผลกระทบที่ลึก เพิ่งได้รับการตีพิมพ์ในภาษาอังกฤษในการเข้าถึงฟรีในรูปแบบ PDF ได้ที่เว็บไซต์อย่างเป็นทางการของ ยก.

ดาวน์โหลดบทความต้นฉบับที่นี่, “ข้ามมุ่งเน้นและ การสื่อสารที่ไม่รุนแรง. สะท้อนให้เห็นถึงผลกระทบที่ลึก”.

ดาวน์โหลดเวอร์ชั่นภาษาสเปนของข้อ “วิธีการสวมใส่และการสื่อสารมุ่งเน้นสันติวิธี. สะท้อนให้เห็นถึงความหมายที่ลึกซึ้งกับ”.

[ปรับปรุง 9 กุมภาพันธ์ 2017] ดาวน์โหลดเวอร์ชั่นญี่ปุ่นของบทความ “จุดตัดของการมุ่งเน้นและการสื่อสารที่ไม่รุนแรง - ต่อผลกระทบลึกบอกกลับ” และเห็น ประวัติการแปล.

และฉันยังปล่อยให้สรุปเบื้องต้น:

บทคัดย่อ

มุ่งเน้นไปที่ทั้งสอง การสื่อสาร Noviolenta (CNV) จะขึ้นอยู่กับความคิดที่ว่าคนได้รับข้อมูลเชิงลึกและกระบวนการของเราจะดำเนินการไปข้างหน้าเมื่อเราสะท้อนให้เห็นถึงบางส่วนของคำพูดของเรา. การเชื่อมต่อพลังงานสะท้อนด้วยตัวเองและคนที่มาพร้อมกับ. และสะท้อนให้เห็นถึงความหมายลึกดำเนินการในขณะที่ด้านนัยเปิดให้ดำรงอยู่ของพวกเขาและได้รับการยอมรับอย่างมีสติ.

อย่างไรก็ตาม, เอลมุ่งเน้น y la การสื่อสาร Noviolenta เน้นสะท้อนให้เห็นถึงแง่มุมที่แตกต่างกันของการสื่อสารที่เป็นต้นฉบับ. โดยมุ่งเน้นการติดตาม รู้สึกความรู้สึก ในร่างกายเป็นวิธีใหม่ในการสร้างความหมายใหม่. La การสื่อสาร Noviolenta พยายามที่จะหา จำเป็น ชนสากลที่อยู่เบื้องหลังทุกการกระทำของมนุษย์. El เน้น y la การสื่อสาร Noviolenta มีรวมกัน (ข้าม) ต่างกัน (ทบทวนบางชุดมีการสำรวจในบทความนี้). สามารถมุ่งเน้นไปที่อุดมด้วยโดยการแนะนำความรู้ใหม่ของความต้องการของ, โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการผ่านสอบถาม. และ การสื่อสาร Noviolenta อาจจะเพิ่มขึ้นด้วยความไวใหม่ในการแสดงออกที่เดิมของคนไม่เพียงแค่พยายามที่จะ "แปล" ทั้งหมด, แต่ยังคุณค่าของภาษาที่พบโดยทั่วไปเป็นชุดของคำเปรียบเปรย.

เมื่อกระบวนการทั้งสองจะรวมกันและเมื่อผู้ฟังเป็นโค้ชหรือนักบำบัดโรคสะท้อนให้เห็นถึงแง่มุมของการทั้งในระดับของการมีสติ, ผู้ถึงผลที่เกี่ยวข้องกับการเกิดผลกระทบอย่างลึกซึ้ง.

คำหลัก: โฟกัส, การสื่อสารที่ไม่รุนแรง (NVC) / การสื่อสาร Noviolenta (CNV), การเอาใจใส่, สะท้อน, ที่ข้าม/ครอส / รวม.

สำหรับภาษาอังกฤษ, ไปที่โพสต์ในภาษาอังกฤษ.

หวังว่าคุณจะชอบมันและฉันจะมีความสุขในการอ่านความคิดเห็นของคุณ,

ซาเวียร์

การอัพเกรดไป 26 กันยายน 2014:

ฉันมีเกียรติของการเป็นรุ่น Castilian ของบทความของฉันปรากฏขึ้นบน หน้าในภาษาสเปนมุ่งเน้นสถาบันนิวยอร์ก (สถาบันการโฟกัส). ขอบคุณมาก! ขอบคุณมาก!

การอัพเกรดไป 9 กุมภาพันธ์ 2017:

ขอบคุณมากสำหรับการแปลภาษาญี่ปุ่น Madoka Kawahara (คาวาฮาราเยน) Y Mako Hikasa (Hikasa เด็กเมา). ขอบคุณมาก !!! Aquíestáลา ประวัติการแปล.

จอง “เน้นniños con” ตามาร์ตา Stapert y Erik Amorous

ในฐานะที่เป็นเรื่องราวใน บล็อก Spirals เด็กให้คำปรึกษา, ซึ่งผมเป็นสมาชิก, ระหว่างมติปีใหม่, <ช่วง bbox_x = "611" bbox_y = "1496" bbox_w = "44" = bbox_h fsize "24" = "16" fweight = "3" สีแดง = "51" สีเขียว = "51" สีฟ้า = "51" อัลฟา = " การให้คำปรึกษาเด็กเกลียว เราตั้งใจที่จะเผยแพร่การป้องกันและการแทรกแซงเครื่องมือในอารมณ์, การป้องกันและการสื่อสารระหว่างบุคคลที่เราจะใช้กับเด็ก, และวัยรุ่นและแนะนำให้ครอบครัวและผู้เชี่ยวชาญด้าน. บางคนแนะนำเครื่องมือที่ได้รับการตีพิมพ์น้อยมากใน Castilian, หรือข้อความอ้างอิงเป็นการยากที่จะได้รับ. เพื่อหวังว่าจะให้เบาะแสสำหรับคำแนะนำ.

มันเป็นกรณีของ โฟกัส, กระบวนการและเทคนิควิธีการของร่างกาย, มีวรรณกรรมมากมายใน Castilian. เป็นเทคนิคที่มุ่งเน้นการพัฒนาโดยยูจีน Gendlin, y มนุษยจิตบำบัดประสบการณ์นักปรัชญา, สติพัฒนาความสามารถในการสร้างความสัมพันธ์กับอารมณ์ของเราที่แตกต่างกัน. มันประกอบด้วย (อธิบายสั้น) ที่จะใช้การอ้างอิงถึงความรู้สึกทางร่างกายและอารมณ์ในการทำงานทุกคนที่อยู่ (ความเชื่อ, ข้อความ internalized, ความคิดที่เกิดขึ้นอีก…). ฉันตระหนักดีว่าไม่ได้อธิบายอย่างดีจำนวนมากกล่าวว่า, คือการมุ่งเน้นเป็น, เป็นพื้น, ประสบการณ์, และดังนั้นจึงสามารถเข้าใจได้โดยประสบเพียง. ใช่, การทดสอบครั้งที่, คนส่วนใหญ่รับรู้ว่ามันเป็นธรรมชาติ, บางสิ่งบางอย่าง “ที่เกิดขึ้นกับพวกเขาในบางจุด”, และมุ่งเน้นวิธีการที่ใช้เมื่อเราต้องการที่จะเรียนรู้, และเพื่อให้เราไม่ได้ขึ้นอยู่กับการอยู่ตรงกลางหรือความสามารถพิเศษ.

เช่นเดียวกับเทคนิคอื่น ๆ ที่ฉันรู้, โยฉันacerquéอัลมุ่งเน้น en 2009 ความคิดเกี่ยวกับการใช้งานที่อาจจะมีการแทรกแซงกับเด็ก, และยังผมหลงรักโดยทักษะที่ช่วยให้ฉันค้นพบตัวเองเป็นบุคคลและเป็นมืออาชีพ. หากคุณมีความอยากรู้ในสายงานนี้, ฉันได้เตรียมสองก่อตัวใหม่, “การมุ่งเน้นและความรู้ทางอารมณ์ในเด็ก, และวัยรุ่น” และ “การมุ่งเน้นและการป้องกันความรุนแรงในเด็ก, และวัยรุ่น” (ทั้งที่มีความชื่นชมสำหรับการสร้างอย่างเป็นทางการของการมุ่งเน้น, ตั้งแต่ฉันจำได้ว่าเป็น <ช่วง bbox_x = "994" bbox_y = "1472" bbox_w = "153" bbox_h = fsize "24" = "16" fweight = "3" สีแดง = "51" สีเขียว = "51" สีฟ้า alpha = "51" = " (<ช่วง bbox_x = bbox_y "482" = "1496" bbox_w = "115" bbox_h = fsize "24" = "16" fweight = "3" สีแดง = "51" สีเขียว = "51" สีฟ้า alpha = "51" = ") โดย สถาบันการโฟกัส และโดยการ <ช่วง bbox_x = "572" bbox_y = "1538" bbox_w = "229" bbox_h = fsize "24" = "16" fweight = "6" สีแดง = "31" สีเขียว = "128" ฟ้า alpha = "80" = ").

focusing_con_ninosดังนั้นเพื่อเป็นการเรียกน้ำย่อยของคุณผมขอแนะนำหนังสือที่ดีโดยมาร์ Stapert และ Erik Verliefde เน้นniños con. ศิลปะของการสื่อสารกับเด็กและวัยรุ่นที่โรงเรียนและที่บ้าน, ที่ตีพิมพ์โดย Descléeบรรณาธิการ เก็บ Amae, ด้วยการกำกับดูแลของรุ่นที่สเปน <ช่วง bbox_x = "768" bbox_y = "1079" bbox_w = "109" bbox_h = fsize "24" = "16" fweight = "6" สีแดง = "31" สีเขียว = "128" ฟ้า alpha = "80" = " Ema และลูเซีย, โดยมุ่งเน้นการขึ้นรูปและเป็นเพื่อนที่ดีของฉัน. เขียนโดยมาร์ Stapert, จิตบำบัดเด็กและผู้ประสานงานของการมุ่งเน้น, y Erik Courting, ครู, หนังสือเล่มนี้คือการแนะนำที่ดีในการมุ่งเน้นไปที่ผู้ใหญ่, ขณะที่นำเสนอกิจกรรมและการออกกำลังกายสำหรับผู้ที่มีเด็ก, และวัยรุ่นเกี่ยวกับ, ผู้เชี่ยวชาญด้านไม่เพียง แต่พื้นที่การรักษาและการศึกษา, แต่ยังสำหรับครอบครัว. พ่อแม่ผู้ปกครองที่ได้อ่านมันได้พบมันมีประโยชน์มากและในทางปฏิบัติ, ถึงแม้จะมีการออกกำลังกายบางอย่างที่เห็นได้ชัดมากขึ้นในการตั้งค่าการรักษา.

หวังว่าคุณจะเพลิดเพลินไปกับ (ที่คุณสามารถ จะดูที่บางส่วนของเนื้อหาบนเว็บไซต์ของสำนักพิมพ์).

ซาเวียร์

การใช้คุกกี้

เว็บไซต์นี้ใช้คุกกี้เพื่อให้คุณมีประสบการณ์การใช้งานที่ดีที่สุด. หากคุณยังคงเรียกคุณจะยินยอมที่จะยอมรับคุกกี้ดังกล่าวข้างต้นและการยอมรับของเรา นโยบายคุกกี้, คลิกที่ลิงค์สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม.คุกกี้ปลั๊กอิน

ตกลง
คำเตือนคุกกี้