To poletje sem z veseljem sodeloval na 27th International Focusing Conference of 2016 Cambridge (UK), organiziral Britansko združenje za fokusiranje, in odprta za člane Instituto Internacional de Focusing (Mednarodni inštitut za fokusiranje) vsega sveta, izkušnja, ki me je zaznamovala iz več razlogov.

Globalna vizija zbirke fotografij mednarodne konference Focusing 2016. Na splošno zbirajo najbolj igrive vidike, razkrivajo pa tudi trenutke globine. In pojavi se čudovita fotografija, ki jo je posnela Blanca Ruiz, iz Španije, in ki sem ga sprejel za svoj profil (¡gracias, Blanca!).

Da navedem nekaj številk: bili smo več kot 250 udeleženci 30 državah na kolidžu Robinson, skoraj v celoti posvečen konferenci. Razen na plenarnih zasedanjih, kjer je bilo največ ljudi, v času delavnice smo razdelili (vsak po svoji izbiri) v več kot petnajstih sočasnih dejavnostih. In vse skupaj je orkestrirala predana organizacijska ekipa (de la Britansko združenje za fokusiranje,) kaj, Preden poskušam rešiti svoje težave, najprej so me poslušali, s tipičnim osredotočenjem pozornosti.

Prva izkušnja je torej odkrivanje ljudi in ustvarjanje skupnosti., v zelo osredotočenem okolju. Srečal sem ljudi, ki so se prvič udeležili takšnega mednarodnega dogodka, tako kot jaz. Naredil sem tudi obraz, glasovni ton, odnos… ljudem, ki sem jih poznal po referencah (njihove knjige, vaše članke, vaše spletne strani, vaša sporočila na seznamih za fokusiranje, priporočila, ki sem jih prejela…). Y, na moje presenečenje, Prepoznala me je tudi japonska psihoterapevtka Madoka Kawahara (Kawahara Yen) da je z velikim zanimanjem prebral moj članek “Združevanje Osredotočanje in nenasilno komunikacijo”, Kakšna najdba! [In končno je tukaj preveden v japonščino s sugestivnim naslovom Presečišče se usmerimo in nenasilno komunikacijo, Najlepša hvala, Madoka!].

Kakorkoli že, Kar me je najbolj navdušilo, je prijaznost in tekočnost zdravljenja, tako v skupinskih dejavnostih kot v bolj individualni interakciji, pri obrokih, v odmorih, v drugih dejavnostih. In občutek, da nenehno odkrivam nove in zanimive ljudi vsakič, ko sem začel dobivati ​​tak občutek “videvali smo se po vsem svetu”. Na globlji ravni, Zdaj, ko je minilo nekaj tednov, Prva izkušnja, ki jo želim ohraniti, je občutek skupnosti znotraj razlik (in bilo je veliko razlik, Zagotavljam!). Občutiti je, da delamo, preiskovanje, trpljenje in uživanje drug v drugem, da bi razvili svoje razumevanje osredotočanja, in kako to deliti z drugimi ljudmi.

druga izkušnja, povezan s prejšnjim, je bilo izkusite ustvarjalne povezave z veliko ljudmi. Za naše skupne interese. Za razumevanje Fokusiranja na podoben način oz, ravno nasprotno, za razumevanje na tako različne načine, da se dopolnjujejo. Za naša področja delovanja. S preprosto osebno povezavo. Zdaj je čas, da izvedemo slavni Aristotelov citat, “hitro se pojavi želja po prijateljstvu, ampak samo prijateljstvo zahteva čas”. Z nekaterimi ljudmi sem že v stiku, Na dolgem seznamu čakajočih stikov imam še druge, vendar je namera, da nadaljujemo z gojenjem novih poti za Focusing. To bo nekoliko podobno odnosom, ki jih že imam v skupnosti Focusing v Španiji, ampak mednarodno.

Tretja izkušnja je bila povabilo k akciji. Povabilo k akciji, ki izvira tako od znotraj kot od zunaj. možni projekti, sodelovanja za raziskovanje, nov bralni seznam, vaje za poglabljanje, območja za odkrivanje… Za zdaj, stvari se gibljejo, in tečem z njimi. O teh in drugih stvareh bom govoril v drugih objavah..

Zapuščam vas z zavezo, da vam v prihodnjih vnosih povem več, s priporočilom, da obiščete uradno spletno stran konference, dokler je aktivna, ker ima veliko virov za raziskovanje (v angleščini).

Xavier

posodobitve (kasnejše objave v zvezi s tem):

Znotraj pozivov k dejanjem:

• Moje imenovanje za članstvo odbora Mednarodne Osredotočenje inštituta.
• In moje imenovanje za člana za mednarodne odnose na španski inštitut Osredotočenje.

Druge izkušnje:

• vi brushstrokes (2) mednarodne fokusne konference: interesna skupina Community Wellness Focusing.
• Interesna skupina za osredotočanje na dobro počutje skupnosti na Focusing Conference v Cambridgeu (UK) 2016.

V skladu z nadaljevanjem praznovanja objave pred enim letom zgodb o Peppa pečica, moj dober prijatelj in partner Espirales Consultoría de Infancia (kjer se ukvarjamo z vprašanji afektivne vzgoje v otroštvu), ta vnos dopolnjuje prejšnji, sklicevanje na njegovo knjigo Jezik dreves. ta zgodba, Čarovnik misli, je objavila Uredništvo Fineo z ilustracijami Margarita Sada.

Pepa sama pove svojo namero za to knjigo z naslednjimi besedami:

Čarovnik misli govoriti o božanju, in kako božanja in masaže služijo čustveni samoregulaciji, da tisti fantje in dekleta, za katere odrasli pravijo, ne sedijo pri miru, Ne morejo spraviti v red svojih misli, ali jih utišati ali se skoncentrirati... Tako, da imajo ti fantje in punce "čarobni" trik, da lahko v sebi postavijo nekaj reda. V tistih mislih, ki globoko v sebi, niso nič drugega kot plod njegove izjemne občutljivosti.

K temu dodam, da je to zgodba, ki jo je mogoče odlično prilagoditi poučevanju Osredotočenje fantom in dekletom iz naslednjih razlogov:

• Predstavlja pozitiven in prijeten pogled na misli, občutki, občutki, čustva in izkušnje na splošno, ki jih imajo otroci (in da imamo tudi odrasle): kar je v nas, je smiselno, če mu ponudimo ustrezen način poslušanja.
• Fantje in dekleta lahko naredijo konkretne stvari, da so pozorni na svoje notranje izkušnje, da se pomirijo (y, čeprav v zgodbi ni razloženo, tudi za širjenje), in tisti, ki smo okoli njih, jih lahko spremljamo.
• Notranje izkušnje učinkoviteje spremljajo nekatera fizična dejanja. V zgodbi Pepa predlaga božanje prizadetih območij (glava glavnega junaka, v tem primeru), ampak razloži na zadnji strani, “Besede za dušo odraslih”, da je lahko veliko drugih načinov, dokler je telo vključeno.

Zato zelo priporočam to knjigo kot način predstavitve Fokusiranja na otrokom prijazen način..

Verjamem, da vam bo všeč tako kot meni,

Xavier

Mary Hendricks-Gendlin, fotografija od Osredotočanje inštitut.

Zadnji 28 Marec 2015 Marion je umrla (bolj znan kot “Marija”) N. Hendricks-Gendlin, bistvena referenca za Osredotočenje. jaz sem med temi, ne da bi jo neposredno srečal, prejmemo dediščino njegovega dela in njegovega duha.

Mary Hendricks-Gendlin fue, med drugimi vidiki njegovega življenja, psiholog, Psihoterapevt s fokusno orientacijo, ustanovni član Osredotočanje inštitut (New York Focusing Institute) in že vrsto let direktor istega. Bil je tudi partner Gene Gendlin, kdo je oblikoval proces Fokusiranja in ki je še živ, in Elissina mati, skupno hčerko.

Zame je referenca Mary Hendricks-Gendlin predvsem skozi Isabel Gascón, Španski koordinator fokusa in moj referenčni trener (po certificiranju, Od nje se učim v vsakem stiku, ki ga imamo, osebni ali poklicni). Isabel Gascón, za njegovo dolgoletno kariero v Focusingu in za zastopanje španskega inštituta za fokusiranje za mednarodna vprašanja (predvsem kot podpredsednik), je imel veliko stikov z Marijo, tudi v zadnjih letih, ko sta Gene in Mary zapustila naslov Osredotočanje inštitut (New York Focusing Institute). Natančno, teden dni pred Marijino smrtjo, v Nacionalni dnevi osredotočanja 2015 v Miraflores de la Sierra, sobota 21, Isabel Gascón je več udeležencem komentirala svojo izkušnjo z Marijo in Gene, z veliko ljubezni in nežnosti, in od občudovanja vsega, kar sta oba storila, podpirajo drug drugega. Priporočam branje iskren poklon Isabel Gascón na njeni spletni strani.

Dediščina, ki jo prejmemo od nas, ki je nismo neposredno poznali, ima veliko oblik:

• in Inštitut za fokusiranje trdna, da sta Mary in Gene pripeljala do prehoda v novo organizacijo, prilagojeno mednarodni in multidisciplinarni realnosti Focusinga.
• Mednarodna razširitev Focusinga, kar je bilo zanjo temeljnega pomena v času, ko je bila direktorica. Vaš članek se mi zdi bistven. “Čustvena pismenost” (Na voljo tudi v španščini kot “čutil smiselno pismenost”), gibljiva vizija Focusinga kot sile za transformacijo družbe.
• Podpora ustvarjanju tako pomembnih vidikov za Focusing kot skupin “Spremembe” (“Spremembe”), Osredotočanje skupin za izmenjavo med praktikanti.
• Njegove raziskave na različnih aktualnih področjih osredotočanja, kot so fokusirano usmerjena psihoterapija in “Razmišljanje na robu -TAE” (“Razmišljanje z roba – PDB”).
• Njegov koncept “Revolucionarna pavza”, ki sestoji iz tega, da si damo čas, preden ukrepamo, preden odgovorim, da se ustavimo in vidimo, kako naše telo živi vsako situacijo. Na ta način lahko dosežemo večjo verodostojnost odločitev. Lahko preberete njegov čudovit članek “Osredotočanje kot sila za mir: Revolucionarna pavza” (trenutno samo v angleščini), v katerem se prve vrstice dotikajo zaradi svoje preprostosti in globine, in kjer preostali del besedila razvija z različnih zornih kotov koncepta “Revolucionarna pavza”.

Od tu gre moja zahvala Mary Hendricks-Gendlin in moj poklon njenemu življenju in delu, ki so se dotaknile tudi mojega življenja. In moja ljubezen in skrb do Gene Gendlina in do vseh ljudi, ki so ljubili Marijo, in da niso izgubili le bistvenega strokovnjaka, ampak tudi učitelju, spremljevalec in dragi prijatelj, Kot so komentirali komentarji poklon stran od Osredotočanje inštitut.

s spoštovanjem in skrbjo,

Xavier

Uspešen britanski pisatelj, Jasper White, se pri štiridesetih odloči, da ne bo več pisal romanov. Kaj boste storili s svojo potrebo po nadaljnjem pisanju “nekaj”? Še vedno je treba poimenovati, uporabe besed za dajanje oblike stvarem, ki jih je treba izraziti. Zato se odloči postati “prepisovalka”. Delal bo portrete živih ljudi. In ne bo naredil nobenega opisa. Kako boš z besedami zajel bistvo človeka?

Tako se začne veličasten roman Gospod Gwyn priznanega italijanskega pisatelja Alessandro Baricco (1958). Poleg svoje nesporne literarne kakovosti, tisti, ki nas zanima Osredotočenje ta roman nam daje novo vizijo simbolizacije izkušnje, jedrsko za procese fokusiranja. Gospod Gwyn, vodilni pisatelj, naključno znašel na naslovnicah na portretni razstavi, in ob prebiranju galerijskega kataloga presenečen spozna, kako dela slikarka slik. Gospod Gwyn odkrije nekaj posebnega:

Jasper Gwyn je menil, da je verjetno vzelo veliko časa., določeno izgnanstvo, pa tudi razpustitev številnih uporov. Ni pomislil na noben tehnični trik niti se mu ni zdelo pomembno morebitno slikarjevo mojstrstvo, le na misel mu je prišlo, da je potrpežljivo dejanje predlagalo cilj, in na koncu mu je uspelo pridobiti odnesti nazaj domov tistemu moškemu z brki. Zdela se mu je zelo lepa gesta.. (Stran 36)

In od tam se poda na pustolovščino, v kateri pripravi prostor, pri čemer poskrbi za vse čutne vidike, in ustvari vzdušje, kjer lahko posname portrete.. Ujeti bistvo človeka tako, da, kot pravi Baricco, odpelji osebo domov. Neizogibno je razmišljati o procesu osredotočanja, in kako s gostoljubno in prijazno prisotnostjo pomaga simbolizirati izkušnjo, tako da proces se prenaša naprej (malo bližje domu, kot bi rekel Baricco). In glede procesa simboliziranja, ponuja presenetljivo otvoritev (ki jih tukaj ne bom razkril, ker to sodi k razvoju samega romana).

Za vse to, bistveno za ljudi, ki jih zanima postopek osredotočanja.

Prepričan sem, da vam bo vsaj to pomagalo zastaviti si marsikatero novo vprašanje. In če poznate druge romane (ali filmi) ki nas navdihujejo glede osredotočanja, Nenasilna komunikacija ali psihoterapija, povej mi o njih in naredil ti bom vstopnice.

Želim vam prijetno branje,

Xavier

Bibliografski podatki: Baricco, Alessandro (2011): Gospod Gwyn. Milan: Giangiacomo Feltrinelli urednik. Prevod v španščino Xavier González Rovira (2012): Gospod Gwyn. Barcelona: Anagram. Pojdi do strani založbe Anagram, kjer si lahko preberete prve strani romana.

Eno osnovnih priporočil za tiste, ki že poznajo Osredotočenje in želijo še naprej napredovati v svoji praksi Praktični priročnik Osredotočanje Gendlin, objavila Uredništvo Desclée en 2007. Carlos Alemany, Uvoditelj fokusa v Španiji, je koordiniral izdajo knjige kot sodelovanje šestnajstih špansko govorečih strokovnjakov Focusing v poklon Eugenu Gendlinu, ustvarjalec ostrenja, za svojo osemdeseto obletnico.

Knjiga je aktualni ogled prakse in poučevanja osredotočanja, razdeljen na tri dele. Del “jaz. Članki: Osnova za razumevanje Gendlinovega modela” predlaga zgodovinski pogled na proces ustvarjanja Fokusiranja, s primerjavo z drugimi modeli humanističnega sodišča, zelo zanimivo razumeti koncepte na bolj subtilen in natančen način.

Del “II. Praktične delavnice in aplikacije” ponuja širok nabor primerov, kako se Focusing uporablja v različnih situacijah (s pozitivnimi, s sanjami, z dvoboji, s stresom, z glasbo, z gibanjem…), ki pomagajo razširiti poglede na širok obseg ter ustvarjalne in inovativne možnosti v praksi osredotočanja.

končno, del “III: Dodatki” zbira primerjavo osnovnih vodnikov za fokusiranje, bibliografskih in referenčnih centrov po vsem svetu.

To knjigo priporočam ljudem, ki že vedo nekaj o osredotočanju (na primer, ki so prebrali Gendlinovo knjigo Osredotočenje. Procesni pristop tehnika in telo ali ki so končali II. ali III. stopnjo v okviru usposabljanja, ki ga priznava Španski inštitut za fokusiranje), saj omogoča, da se na prijeten način poglobimo v koncepte in na sugestiven način odkrijemo nove uporabe, ki jim pomagajo ustvariti lastne aplikacije. Struktura v samostojnih poglavjih omogoča preskočeno branje, glede na interese in prioritete, na lahkoten in tekoč način.

Kazalo vsebine in uvod si lahko preberete v spletno stran knjige pri založbi Desclée Publisher (obstaja tudi kopija tukaj).

Želim vam bogato branje,

Xavier

Tako dobro, kot Osredotočanje inštitut (New York Focusing Institute) ima končno odgovornost za certificiranje na mednarodni ravni, el Instituto Español de Focusing, znano tudi kot špansko združenje osredotočenosti Carlos Alemany, koordinira in nadzira vadbene akcije v Fokusiranju v Španiji in spodbujajo njegovo širjenje.

La spletna stran Španskega inštituta za fokusiranje, nedavno posodobljen, ima več pomembnih virov za učenje o Focusingu na splošno in njegovem razširjanju v Španiji:

• Razlaga, kaj je osredotočanje, je nekoliko zapletena, saj gre za izkustveni proces, to se popolnoma razume šele, ko živiš. Vendar, v razdelku “Fokusiranje es” podanih je nekaj zanimivih definicij in napotkov.
• Za boljše razumevanje fokusa, v razdelku “Viri” so navedene knjižne reference, video in avdio posnetki, vsi materiali v španščini.
• Za tiste, ki želijo vedeti, kako trenirati Focusing v Španiji, v oddelku za “Izobraževanje” najdete v celotnem programu usposabljanja, ki ga je potrdil španski inštitut za fokusiranje (in priznan s strani Focusing Institute of New York) na tečaje in delavnice, organizirane geografsko in po temah, nenehno posodablja.
• V “O nas” je zbrana struktura španskega inštituta za fokusiranje, hkrati pa lahko iščete tiste, ki so del tega (za tiste, ki me zanimajo, am na tej strani kot certificiran trener).
• končno, las “novice” ponujajo informacije o dogodkih z nacionalnim odmevom, predvsem posebne formacije in novice o publikacijah in dogodkih.

Spodbujam vas, da brskate in odkrivate različne vire, ki jih ponuja stran.

Upam, da se vam bo zdelo tako koristno in praktično, kot je bilo zame..

Xavier

Osnovni vir za učenje o osredotočanju je Spletno mesto New York Focusing Institute, Osredotočanje inštitut. Inštitut je subjekt, ki na mednarodni ravni koordinira širjenje Focusinga in mednarodno certificiranje Focusing strokovnjakov.. S tem namenom ima spletno mesto obilo virov v okviru najpomembnejših vidikov.

Ima razdelek o español, kjer se pojavi več uvodnih besedil o Fokusiranju in nekaterih aplikacijah, vključil moj članek “Združevanje Osredotočanje in nenasilno komunikacijo: Razmislite za globlje posledice”.

glavno stran, ki je v angleščini, ima različne odseke, vključno z:

• Kako se naučiti osredotočanja (Naučite se osredotočanja).
• Kaj se dela v skupnosti Focusing (Felt Community), z glasilom (glasilo) ki se pojavlja večkrat na leto in Folio. Časopis za osredotočanje in izkustveno terapijo, uradni akademski časopis.
• Aplikacije in kombinacije Focusinga v različnih okoljih in za različno občinstvo (Osredotočanje in…).
• spletni trgovini (Trgovina za fokusiranje), kjer si lahko ogledate nakup iz glavnih knjig, video in avdio, čeprav je večino besedil v španščini bolje najti na spletni strani Instituto Español de Focusing.

Posebej zanimiva je spletna knjižnica Eugena Gendlina (Spletna knjižnica Gendlin), kjer lahko odprete dostop do izvirne različice (v angleščini ali nemščini) na stotine člankov, ki jih je objavil glavni avtor Focusing, in kjer lahko preberete tudi veliko o najbolj filozofskem vidiku tega orodja, la Filozofija implicitnega (Filozofija implicitnega).

Vabim vas, da raziščete in odkrijete vire na tej strani, dati čas, ki si ga zasluži.

Upam, da se bo izkazalo tako bogato kot moje.

Xavier

Z veseljem delim ta članek Osredotočanje inštitut je objavil v Folio. Časopis za osredotočanje in izkustveno terapijo, svojo akademsko revijo, v svojem obsegu 25 od 2014. Moj papir “Crossing Focusing in Nenasilna komunikacija. Razmišljanje za globlje posledice“ pojavil na začetku 2014 in je bil pravkar objavljen v digitalni obliki z brezplačnim dostopom in formatom PDF na uradni spletni strani Folio.

Prenesite članek v angleščini, “Crossing Focusing in Nenasilna komunikacija. Razmišljanje za globlje posledice”.

Prenesite špansko različico članka, “Kako združiti osredotočenost in nenasilno komunikacijo. Razmislite za globlje posledice”.

[Posodobitev 9. februarja 2017] Prenesite japonsko različico članka, “Presečišče osredotočenosti in nenasilne komunikacije – vrnitev k globljim posledicam”, in preberite zgodba o njenem prevodu (v španščini) avtorja Madoka Kawahara (Kawahara Yen) in Mako Hikasa (Mako Hikasa). najlepša hvala!

Tu puščam povzetek:

IZVLEČEK

Tako Fokusiranje kot Nenasilna komunikacija (NVC) temeljijo na ideji, da ljudje dobijo vpogled in se njihovi notranji procesi nadaljujejo, ko se odražajo nekatere njihove besede. Refleksija krepi povezanost tako s samim seboj kot s spremljevalcem. In refleksija prinaša globlje posledice, ko implicitni vidiki nastanejo in postanejo zavestni.

Vendar, Osredotočanje in Nenasilna komunikacija dajte poudarek na odražanju različnih vidikov prvotne komunikacije. Sledi fokusiranje čutila v telesu kot nov način ustvarjanja novega pomena. Nenasilna komunikacija poskuša najti univerzalno potrebe ki so v središču vsakega človekovega delovanja. Osredotočanje in Nenasilna komunikacija je bil prečkal na različne načine (kratka revizija nekaterih prehodov je raziskana v tem prispevku). Osredotočenost lahko obogatimo z uvajanjem novega zavedanja potreb, zlasti ko sprašuje. in Nenasilna komunikacija je mogoče okrepiti z novo občutljivostjo za izvirne izraze osebe - ne samo s poskusom "prevesti" vse, ampak tudi vrednotenje običajnega jezika kot metafor.

Ko sta oba procesa združena in spremljevalec/terapevt odraža vidike obeh ravni zavedanja, oseba doseže ustrezne rezultate, ko se pojavijo globoke posledice.

ključne besede: Osredotočenje, Nenasilna komunikacija (NVC), Sočutje, Reflect, Prečkanje.

Za špansko govoreče, pojdi na to objavo v španščini.

Upam, da boste uživali in z veseljem bom brala vaše komentarje,

Xavier

Z velikim veseljem delim ta članek, ki ste ga objavili Osredotočanje inštitut (Mednarodni inštitut za fokusiranje s sedežem v New Yorku) v obsegu 25 ki ustreza 2014 od Folio. Časopis za osredotočanje in izkustveno terapijo, njen uradni akademski časopis. Pojavil se je v papirni različici na začetku 2014, moj članek “Crossing Focusing in Nenasilna komunikacija. Razmišljanje za globlje posledice“ je pravkar objavljen v angleškem jeziku v prostem in odprtem dostopu v PDF na uradni strani Folio.

Prenesite izvirni članek v angleščini, “Crossing Focusing in Nenasilna komunikacija. Razmišljanje za globlje posledice”.

Prenesite špansko različico članka “Kako združiti osredotočenost in nenasilno komunikacijo. Razmislite za globlje posledice”.

[Posodobitev 9 Februar 2017] Prenesite japonsko različico članka “Presečišče osredotočenosti in nenasilne komunikacije – vrnitev k globljim posledicam” in si oglejte zgodovina njenega prevoda.

In puščam vam tudi začetni povzetek:

IZVLEČEK

Tako osredotočanje kot Nenasilna komunikacija (CNV) Temeljijo na ideji, da ljudje pridobijo vpogled in da se naši procesi nadaljujejo, ko se nekatere naše besede odražajo nazaj k nam.. Odsev krepi povezanost osebe s seboj in s tistimi, ki jo spremljajo. In refleksija nosi globlje posledice, saj se implicitni vidiki odprejo lastnemu obstoju in so zavestno prepoznani..

Vendar, Osredotočanje in Nenasilna komunikacija poudariti odražanje različnih vidikov prvotne komunikacije. Fokusiranje sledi čutila v telesu kot nov način ustvarjanja novega pomena. La Nenasilna komunikacija poskusite najti potrebe človeške univerzalije, ki so podlaga vsakega človekovega delovanja. Osredotočanje in Nenasilna komunikacija so bili združeni (prečkal) na različne načine (V tem članku je kratek pregled nekaterih kombinacij). Osredotočenost lahko obogatimo z uvajanjem novega zavedanja potreb, zlasti v koraku Vprašaj. In Nenasilna komunikacija je mogoče izboljšati z novo občutljivostjo za izvirne izraze osebe - ne samo poskušati "prevesti" vse, ampak tudi vrednotenje običajnega jezika kot nabora metafor.

Ko sta oba procesa združena in ko poslušalec kot spremljevalec ali kot terapevt odraža vidike obeh ravni zavesti, oseba doseže ustrezne rezultate, ko se pojavijo globoke posledice.

ključne besede: Osredotočenje, Nenasilna komunikacija (NVC) / Nenasilna komunikacija (CNV), Sočutje, Reflect, Prečkanje/Križ/združi.

Za angleško govoreče, pojdi na to objavo v angleščini.

Upam, da vam je všeč in z veseljem bom prebral vaše komentarje,

Xavier

nadgradite na 26 september 2014:

Imel sem čast, da se španska različica mojega članka pojavi v Španska stran Focusing Institute of New York (Osredotočanje inštitut). Najlepša hvala! Najlepša hvala!

nadgradite na 9 Februar 2017:

Zelo hvaležna za japonski prevod Madoka Kawahara (Kawahara Yen) in Mako Hikasa (Mako Hikasa). najlepša hvala! Aquí está la zgodovina njenega prevoda.

kot jaz štejem objava na blogu podjetja Spiral Consulting for Children, katere član sem, med novoletnimi zaobljubami, desde Espirales Consultoría de Infancia predlagali smo, da bi poznali orodja za preprečevanje in posredovanje čustvenosti, zaščita in medosebna komunikacija, ki jo že uporabljamo pri otrocih, dekletom in mladostnikom ter jih priporočamo družinam in strokovnjakom. Včasih priporočamo orodja, ki so bila zelo malo objavljena v španščini, ali katerih referenčna besedila je težko dobiti. Nato bomo dali namige, za katere upamo, da bodo okvirni.

Ne gre za Osredotočenje, proces in tehnika osredotočanja na telo, ki ima bogato bibliografijo v španščini. Fokusiranje je tehnika, ki jo je razvil Eugene Gendlin, izkustveni filozof in humanistični psihoterapevt, da zavestno razvijemo sposobnost, da se s svojimi čustvi povežemo na drug način. Sestoji iz (pojasnjeno z nekaj besedami) pri uporabi referenc telesnih občutkov za delo na čustvih in celotnem notranjem svetu (prepričanja, ponotranjena sporočila, ponavljajoče se misli…). Zavedam se, da tako razloženo ne pove veliko, in to je, da Osredotočanje je, v bistvu, izkustveno, in zato ga je mogoče razumeti le tako, da ga doživimo. da, resnično, enkrat testirano, večina ljudi jo prepozna kot nekaj naravnega, nekaj, kar “se jim je v nekem trenutku zgodilo”, in s tehniko Fokusiranja se jo naučimo uporabljati, ko želimo, in tako, da ni odvisno od tega, ali smo s posebnim fokusom ali zmogljivostjo.

Kot pri drugih tehnikah, ki jih poznam, Približal sem se Focusing in 2009 razmišljanje o aplikacijah, ki bi jih lahko imel pri intervenciji pri dečkih in deklicah, a kljub temu so me očarale sposobnosti, ki mi jih je pomagalo odkriti v sebi kot osebi in strokovnjaku.. Če vas zanima ta vrsta dela, Pripravil sem dve novi sestavi, “Osredotočenost in čustvena vzgoja pri otrocih, in mladostniki” y “Osredotočanje in preprečevanje nasilja pri otrocih, in mladostniki” (oba s priznanjem za uradno usposabljanje Focusing, saj sem prepoznan kot Formador Certificado (Certified Trainer) od Osredotočanje inštitut in zanj Instituto Español de Focusing).

Zato vam za vzbuditev apetita priporočam veličastno knjigo Marte Stapert in Erika Verliefdeja Osredotočanje con Ninos. Umetnost komuniciranja z otroki in mladostniki v šoli in doma, objavila Uredništvo Desclée v zbirki Ama, z nadzorom španske izdaje Isabel Gascón in Lucia Emma, Osredotočanje na trenerje in moje dobre prijatelje. Napisala Marta Stapert, otroški psihoterapevt in koordinator Focusinga, y Erik Love, učitelj, knjiga je odličen uvod v osredotočanje za odrasle, medtem ko ponuja praktične dejavnosti in vaje za ljudi z otroki, dekleta in najstniki naokoli, ne le strokovnjaki na terapevtskem in izobraževalnem področju, ampak tudi za družine. Starši, ki so jo prebrali, so ugotovili, da je zelo uporabna in praktična, čeprav obstajajo nekatere vaje, ki očitno veliko izboljšajo v terapevtskem okolju.

Upam, da vam je všeč (ti lahko oglejte si nekaj vsebin na spletni strani založbe).

Xavier