នៅរដូវក្តៅនេះខ្ញុំមានសេចក្តីរីករាយនៃការចូលរួមក្នុងការ 27សន្និសិទអន្តរជាតិលើកទីផ្តោត 2016 ទីក្រុង Cambridge (ចក្រភពអង់គ្លេស), រៀបចំដោយ អង់គ្លេសបានផ្តោតសមាគម, និងបើកចំហដល់សមាជិក អន្តរជាតិផ្តោតវិទ្យាស្ថាន (អន្តរជាតិផ្តោតវិទ្យាស្ថាន) នៅទូទាំងពិភពលោក, បទពិសោធន៍ដែលបានសម្គាល់ខ្ញុំសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនមួយ.

ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃការប្រមូលផ្ដុំនៃរូបថតនៃសន្និសីទអន្ដរជាតិបានផ្តោត 2016. សរុបប្រមូលទិដ្ឋភាពលេងច្រើនបំផុត, ប៉ុន្តែថែមទាំង belie ពេលនៃការជម្រៅ. ហើយវាហាក់ដូចជារូបថតស្រស់ស្អាតមួយដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំ Blanca Ruiz, នៃប្រទេសអេស្ប៉ាញ, ហើយខ្ញុំបានអនុម័តសម្រាប់ទម្រង់របស់ខ្ញុំ (សូមអរគុណអ្នក, Blanca!).

ដើម្បីផ្តល់នូវតួលេខ: យើងបានច្រើនជាង 250 អ្នកចូលរួម 30 នៅក្នុងប្រទេស Robinson មហាវិទ្យាល័យ, ស្ទើរតែទាំងមូលឧទ្ទិសដល់សន្និសិទ. កិច្ចប្រជុំពេញអង្គលើកលែងតែ, ដែលជាកន្លែងដែលយើងនៅជាមនុស្សភាគច្រើនបំផុត, ក្នុងអំឡុងពេលដែលយើងបំបែកសិក្ខាសាលា (បើយោងទៅតាមការជ្រើសរើសជារៀងរាល់របស់គាត់) នៅក្នុងរយៈពេលជាងដប់ប្រាំសកម្មភាពជាបន្តបន្ទាប់. ហើយការទាំងអស់បានរៀបចំដោយក្រុមដែលខិតខំប្រឹងប្រែងមួយរបស់អង្គការ (នៃ អង់គ្លេសបានផ្តោតសមាគម,) ថា, មុនពេលប៉ុនប៉ងដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហារបស់ខ្ញុំ, ខ្ញុំបានឮជាលើកដំបូង, ជាមួយនឹងការយកចិត្តទុកដាក់ផ្តោតធម្មតា.

ដូច្នេះបទពិសោធន៍ត្រូវបានគេរកឃើញជាលើកដំបូងហើយទៅបង្កើតប្រជាជនសហគមន៍, នៅក្នុងបរិស្ថានមួយដែលផ្តោតយ៉ាងខ្លាំង. ខ្ញុំបានជួបមនុស្សដែលត្រូវបានចូលរួមជាលើកដំបូងនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍អន្ដរជាតិដូចនេះ, ដូចខ្ញុំ. ខ្ញុំបានដាក់មុខ, សំឡេង, ទំនាក់ទំនង… មនុស្សដែលបានដឹងដោយសេចក្តីយោង (សៀវភៅរបស់គាត់, អត្ថបទ, គេហទំព័ររបស់ខ្លួន, សាររបស់អ្នកផ្តោតបញ្ជី, អនុសាសន៍នេះបានទទួល…). និង, ដើម្បីឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលរបស់ខ្ញុំ, ខ្ញុំបានផងដែរបានទទួលស្គាល់ដោយ psychotherapist ជប៉ុនបាន Madoka Kawahara (Kawahara ប្រាក់យ៉េន) ខ្ញុំបានអានអត្ថបទរបស់ខ្ញុំជាមួយការប្រាក់ “រួម​បញ្ចូល​គ្នា​រវាង​ការ​ផ្តោ​ត​និង​ទំនាក់ទំនង​អហិង្សា”, តើអ្វីទៅជាការរកឃើញមួយ! [ហើយនៅទីបញ្ចប់នៅទីនេះវាត្រូវបានបកប្រែជាភាសាជប៉ុនដែលមានចំណងជើងយោបល់នេះ ចំនុចប្រសព្វនៃការផ្តោតនិងសហគមន៍គ្មានអំពើហិង្សា, សូមអរគុណអ្នកខ្លាំងណាស់, Madoka!].

តាមមធ្យោបាយណាមួយ, អ្វីដែលខ្ញុំបានភ្ញាក់ផ្អើលបំផុតនោះគឺសេចក្ដីសប្បុរសនិងដោយរស់រវើកនៃការព្យាបាល, ទាំងពីរក្រុមនិងអន្តរកម្មសកម្មភាពបុគ្គល, នៅឯអាហារ, ក្នុងអំឡុងពេលសម្រាក, ក្នុងសកម្មភាពផ្សេងទៀត. និងអារម្មណ៍ដើម្បីបន្តការរកឃើញថ្មីនិងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដែលមនុស្សរាល់ពេលដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថា “យើងបានឃើញនិងមនុស្សគ្រប់គ្នា”. នៅលើកម្រិតកាន់តែជ្រៅមួយ, ឥឡូវអ្នកបានចំណាយពេលពីរបីសប្តាហ៍, បទពិសោធដំបូងដែលចង់រក្សាជាការ អារម្មណ៍របស់សហគមន៍នៅក្នុងភាពខុសគ្នា (និងមានភាពខុសគ្នាជាច្រើននាក់, ខ្ញុំអះអាងដល់អ្នក!). វាគឺជាការមានអារម្មណ៍ថាយើងកំពុងធ្វើការ, ស្រាវជ្រាវ, ការរងទុក្ខវេទនានិងការរីករាយជាមួយគ្នាដើម្បីអភិវឌ្ឍការយល់ដឹងរបស់យើងនៃការផ្តោត, និងរបៀបដើម្បីចែករំលែកវាជាមួយអ្នកផ្សេង.

បទពិសោធលើកទីពីរ, ភ្ជាប់ទៅនឹងមុន, បាន ធ្លាប់មានការតភ្ជាប់ច្នៃប្រឌិត ជាមួយមនុស្សជាច្រើន. ចំពោះផលប្រយោជន៍រួមរបស់យើង. ដូចគ្នានេះដែរឬដែលផ្តោតយល់ដឹង, នៅលើផ្ទុយមកវិញ, ដើម្បីយល់ពីវាដូច្នេះខុសគ្នាថាពួកគេមានបន្ថែម. គោលនយោបាយរបស់យើងសម្រាប់តំបន់. ដោយគ្រាន់តែតភ្ជាប់ដោយផ្ទាល់. ឥឡូវនេះវាអនុវត្តសម្រង់ល្បីរបស់អារីស្តូត, “បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់មិត្តភាពនេះបានភ្ជាប់មកបានយ៉ាងលឿន, ប៉ុន្តែមិត្តខ្លួនវាត្រូវការពេលវេលា”. មានមនុស្សមួយចំនួនហើយខ្ញុំនៅក្នុងការប៉ះ, អ្នកផ្សេងទៀតខ្ញុំមានពួកគេនៅក្នុងបញ្ជីទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំជាយូរមកលេចធ្លោ, ប៉ុន្តែវាមានបំណងដើម្បីបន្តការដាំដុះមធ្យោបាយថ្មីសម្រាប់ការផ្តោតគឺនៅទីនោះ. វានឹងក្លាយបន្តិចដូចជាទំនាក់ទំនងដែលខ្ញុំមាននៅក្នុងសហគមន៍ផ្តោតរួចទៅហើយនៅប្រទេសអេស្ប៉ាញ, ប៉ុន្តែនៅកម្រិតអន្ដរជាតិ.

បទពិសោធទីបីបាន ការអញ្ជើញទៅសកម្មភាពមួយ. ការអញ្ជើញទៅសកម្មភាពដែលកើតឡើងទាំងក្នុងនិងក្រៅ. គម្រោងដែលអាចធ្វើបាន, ស្វែងយល់ពីកិច្ចសហការ, បញ្ជីអានថ្មី, ការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលកាន់តែស៊ីជម្រៅ, តំបន់ស្រាវជ្រាវ… សម្រាប់ពេលនេះ, អ្វីដែលត្រូវបានគេផ្តល់ទៅឱ្យចលនានេះ, ហើយខ្ញុំហូរជាមួយពួកគេ. ពីរឿងទាំងនេះនិងដទៃទៀតខ្ញុំនិយាយនៅក្នុងធាតុផ្សេងទៀត.

ជាមួយនឹងការប្តេជ្ញាចិត្តមួយដើម្បីប្រាប់អ្នកបន្ថែមទៀតនៅក្នុងពេលអនាគតដែលខ្ញុំបានចាកចេញពីធាតុ, ជាមួយនឹងអនុសាសន៍ដែលអ្នកទស្សនាគេហទំព័រផ្លូវការរបស់សន្និសីទខណៈពេលដែលសកម្ម, ដោយសារតែវាមានធនធានជាច្រើនដើម្បីស្វែងរក (ភាសាអង់គ្លេស).

លោក Javier

ធ្វើឱ្យទាន់សម័យ (ធាតុជាបន្តបន្ទាប់នេះដែលទាក់ទងទៅនឹង):

ក្នុងចំណោមការហៅទៅសកម្មភាព:

• ការណាត់ជួបរបស់ខ្ញុំទៅកាន់សមាជិកនៃគណៈកម្មាធិវិទ្យាស្ថានអន្តរជាតិផ្តោត.
• និងការណាត់ជួបរបស់ខ្ញុំជាសមាជិកមួយសម្រាប់ទំនាក់ទំនងអន្តរជាតិនៅវិទ្យាស្ថានអេស្ប៉ាញផ្តោត.

បទពិសោធន៍ផ្សេងទៀត:

• អ្នក brushstrokes (2) សន្និសីទអន្តរជាតិផ្តោត: ក្រុមការប្រាក់ដែលបានសុខភាពល្អសហគមន៍ផ្តោត.
• សហគមន៍ក្រុមការប្រាក់ផ្តោតសុខភាពនៅឯសន្និសិទផ្តោតនៅ Cambridge (ចក្រភពអង់គ្លេស) 2016.

នៅក្នុងបន្ទាត់បន្តដើម្បីអបអរបោះពុម្ភផ្សាយមួយឆ្នាំមកហើយរឿងនិទាន PEPA Horno, មិត្តភក្តិនិងដៃគូល្អរបស់ខ្ញុំនៅក្នុង តំ​រៀប​ស្លឹក​ប្រឹក្សា​កុមារ (ដែលជាកន្លែងដែលយើងធ្វើការលើបញ្ហានៃការអប់រំទទួលរងផលប៉ះពាល់ក្នុងកុមារភាព), វាបំពេញធាតុនេះ មុន, សំដៅទៅសៀវភៅរបស់គាត់ ភាសានៃដើមឈើ. រឿងនេះ, អ្នកជំនួយការនៃគំនិត, វាត្រូវបានគេបោះពុម្ភដោយ វិចារណកថា Phineus ដោយប្រើរឿងប្រៀបប្រដូច Margarita ឥឡូវនេះ.

ដូចគ្នានេះដែរគណនីចេតនា Pepa សៀវភៅរបស់គាត់ដោយពាក្យដូចខាងក្រោមនេះ:

អ្នកជំនួយការនៃគំនិត លោកបាននិយាយពី fondling, និងរបៀប caress និងម៉ាស្សាបម្រើដើម្បីចេះគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងអារម្មណ៍, សម្រាប់កុមារទាំងនេះនិយាយថាពួកគេជាជាងមនុស្សពេញវ័យនៅតែមិនបញ្ឈប់, ដែលបានបរាជ័យក្នុងការតម្រៀបគំនិតរបស់ពួកគេ, ឬបំបិទសំឡេងពួកគេឬផ្តោតអារម្មណ៍ ... ចំពោះកុមារទាំងនេះមាន "វេទមន្ត" ល្បិចដើម្បីដាក់ការបញ្ជាទិញមួយចំនួននៅក្នុងខ្លួនគាត់ផ្ទាល់. នៅក្នុងគំនិតទាំងនោះដែលជាមូលដ្ឋានគឺមានប៉ុន្តែផ្លែឈើនៃភាពប្រែប្រួលអស្ចារ្យរបស់គាត់.

នេះខ្ញុំបានបន្ថែមទៅវាជារឿងដែលអាចត្រូវបានប្រែប្រួលដែលឥតខ្ចោះដើម្បីបង្រៀនមួយ ការ​ផ្តោ​ត កុមារានិងកុមារីសម្រាប់ហេតុផលដូចខាងក្រោម:

• វាបង្ហាញពីការមើលឃើញវិជ្ជមាននិងស្វាគមន៍នៃគំនិត, អារម្មណ៍, អារម្មណ៍, មនោសញ្ចេតនានិងបទពិសោធនៅក្នុងការទូទៅជាមួយកុមារ (ហើយយើងមានមនុស្សពេញវ័យ): អ្វីដែលជាការធ្វើឱ្យអារម្មណ៍នៅក្នុងយើងបើយើងផ្តល់ជូននូវការស្តាប់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ.
• កុមារអាចធ្វើអ្វីបេតុងដើម្បីយកចិត្តទុកដាក់របស់ខ្លួនពីបទពិសោធន៍ផ្ទៃក្នុង, ដូច្នេះទាំងនេះស្ងប់ស្ងាត់ចុះ (និង, ទោះបីជាមិនបានពន្យល់នៅក្នុងរឿងនេះ, ដូចគ្នានេះផងដែរនឹងត្រូវបានដាក់ពង្រាយ), ហើយអស់អ្នកដែលនៅជុំវិញគាត់អាចរួមដំណើរជាមួយ.
• បទពិសោធន៍ផ្ទៃក្នុងត្រូវបានអមដោយកាន់តែមានប្រសិទ្ធិភាពនឹងសកម្មភាពរាងកាយ. ស្នើឡើងនៅក្នុងរឿង Pepa បាន caresses តំបន់ដែលពាក់ព័ន្ធ (ប្រធានតួឯកនេះ, ក្នុងករណីនេះ), ប៉ុន្តែបានពន្យល់នៅលើទំព័រចុងក្រោយ, “ពាក្យសម្រាប់ព្រលឹងនៃមនុស្សពេញវ័យ”, វាអាចនឹងមានវិធីជាច្រើនផ្សេងទៀត, ផ្តល់ថាវាពាក់ព័ន្ធនឹងរាងកាយ.

ដូច្នេះខ្ញុំសូមផ្តល់អនុសាសន៍សៀវភៅនេះយ៉ាងអស់ពីចិត្ដជាវិធីមួយដើម្បីធ្វើបទបង្ហាញនេះបានផ្តោតក្នុងលក្ខណៈប្រែប្រួលទៅកុមារ.

ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកនឹងចូលចិត្តវាជាច្រើនដូចជាខ្ញុំ,

លោក Javier

នាងម៉ារី Hendrick-Gendlin, ថតរូប នេះ​ជា​ការ​ផ្តោ​ត​វិទ្យាស្ថាន.

ចុងក្រោយ 28 ខែមីនា 2015 ម៉ារ៉ុនបានស្លាប់ (ស្គាល់ច្បាស់ថាជា “នាងម៉ារី”) លេខ. Hendrick-Gendlin, ជាសេចក្ដីយោងចាំបាច់សម្រាប់ ការ​ផ្តោ​ត. ខ្ញុំក្នុងចំណោមអ្នកដែលបាន, ដោយមិនបានគេស្គាល់ដោយផ្ទាល់, យើងបានទទួលមរតកនៃការងារនិងវិញ្ញាណរបស់គាត់របស់គាត់.

នាងម៉ារី Hendrick-Gendlin គឺ, ក្នុងចំណោមទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃជីវិតរបស់អ្នក, ចិត្តវិទូ, ការផ្តោតទិស psychotherapist, សមាជិកស្ថាបនិក នេះ​ជា​ការ​ផ្តោ​ត​វិទ្យាស្ថាន (ការផ្តោតវិទ្យាស្ថានញូវយ៉ក) និងជានាយករបស់វាអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ. វាត្រូវបានដៃគូរបស់ហ្សែ Gendlin ផងដែរ, ដែលដំណើរការផ្តោតរាងនិងបន្តរស់នៅ, និងម្តាយរបស់នេះ: Elissa, កូនស្រីដែលពួកគេបានរួមគ្នា.

សម្រាប់ខ្ញុំជាឯកសារយោងរបស់នាងម៉ារី Hendrick-Gendlin បានមកជាចម្បងតាមរយៈការ Isabel Gascón, ការផ្តោតអ្នកសម្របសម្រួលអេស្ប៉ាញនិងយោងគ្រូបង្វឹក (បន្ទាប់ពីវិញ្ញាបនបត្រខ្ញុំ, ខ្ញុំកំពុងតែរៀនវានៅក្នុងការទំនាក់ទំនងជារៀងរាល់យើងមាន, ផ្ទាល់ខ្លួនឬវិជ្ជាជីវៈ). Isabel Gascón, សម្រាប់ប្រវត្តិសាស្រ្តរយៈពេលវែងរបស់ខ្លួននិងតំណាងរបស់ខ្លួនផ្តោតវិទ្យាស្ថានផ្តោតអេស្ប៉ាញសម្រាប់បញ្ហាអន្តរជាតិ (ជាពិសេសជាអនុប្រធាន), លោកបានមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងច្រើនជាមួយនាងម៉ារី, សូម្បីតែនៅក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ, នៅពេលដែលហ្សែននិងនាងម៉ារីបានចាកចេញពីអាសយដ្ឋាននេះ នេះ​ជា​ការ​ផ្តោ​ត​វិទ្យាស្ថាន (ការផ្តោតវិទ្យាស្ថានញូវយ៉ក). យ៉ាងច្បាស់ណាស់, សប្តាហ៍មុនពេលការស្លាប់របស់នាងម៉ារីមួយ, ក្នុង សន្និសិទជាតិផ្តោត 2015 Miraflores ន្ធ័​ប្រទេស​សៀ​រ៉ា, នៅថ្ងៃសៅរ៍នេះ 21, Isabel Gascónត្រូវបានផ្ដល់មតិយោបល់អ្នកចូលរួមជាច្រើនបទពិសោធយើងពួកគេនិងហ្សែនរបស់នាងម៉ារី, សេចក្ដីស្រឡាញ់និងការថ្នាក់ថ្នមជាមួយ, និងពីការកោតសរសើរអស់អ្នកដែលបានធ្វើទាំងពីរ, ការគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមក. ខ្ញុំសូមផ្តល់អនុសាសន៍អាន សួយសារអាករនៃ Isabel Gascónលើគេហទំព័ររបស់ខ្លួន.

មរតកដែលយើងទទួលមិនស្គាល់ដែលបានចំណាយពេលច្រើនទម្រង់ដោយផ្ទាល់:

• មួយ ការផ្តោតវិទ្យាស្ថាន រឹង, នាងម៉ារីនិងហ្សែនបាននាំការផ្លាស់ប្តូរទៅជាអង្គការមួយដែលបានលៃតម្រូវទៅថ្មីពិតនៃអន្តរជាតិនិងមុខវិជ្ជាសិក្សាផ្តោតការ.
• ការផ្តោតការចែកចាយអន្តរជាតិ, ថានាងមានតួនាទីសំខាន់ក្នុងអំឡុងពេលរបស់លោកជានាយក. វាហាក់ដូចជាការចាំបាច់ណាស់ក្នុងអត្ថបទរបស់អ្នក “មានអារម្មណ៍ថាអក្ខរកម្មអារម្មណ៍” (ផងដែរដែលមាននៅក្នុងភាសាអេស្ប៉ាញជា “អក្ខរកម្មមានអារម្មណ៍ថាអារម្មណ៍”), ការផ្តោតចក្ខុវិស័យបានផ្លាស់ប្តូរជាកម្លាំងមួយសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរក្នុងសង្គម.
• ការគាំទ្រសម្រាប់ការបង្កើតទិដ្ឋភាពសំខាន់បែបនេះសម្រាប់ផ្តោតនិងក្រុម “ការផ្លាស់ប្តូរ” (“ការផ្លាស់ប្តូរ”), ក្រុមការផ្តោតការចែករំលែករវាងអ្នកអនុវត្ត.
• ការស្រាវជ្រាវនាពេលបច្ចុប្បន្នរបស់លោកនៅក្នុងតំបន់នានានៃការផ្តោត, ការប្រឹក្សាយោបល់និងខាងចិត្តតិកិច្ឆាជាមួយផ្តោតនិង “គិតនៅគែម -TAE” (“គិតពីគែមនេះ – ក្រោយ pdb ដទៃ”).
• គំនិតរបស់គាត់ “ផ្អាកបដិវត្តន៍”, ថាគឺដើម្បីផ្តល់នូវពេលវេលាយើងមុនពេលសម្ដែង, មុនពេលឆ្លើយតប, ដើម្បីបញ្ឈប់និងមើលពីរបៀបដែលរាងកាយរបស់យើងបានរស់នៅគ្រប់ស្ថានការណ៍ទាំងអស់. នៅក្នុងវិធីនេះយើងអាចសម្រេចបាននូវភាពត្រឹមត្រូវនៃការសម្រេចចិត្តកាន់តែច្រើន. អ្នកអាចអានអត្ថបទដែលគួរអោយចាប់អារម្មណ៍របស់លោក “ការផ្តោតជាកងកម្លាំងដើម្បីសន្តិភាព: បានផ្អាកបដិវត្តន៍” (ភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់តែឥឡូវនេះ), ម្ល៉ោះបន្ទាត់ដំបូងគឺ poignant នៅក្នុងភាពសាមញ្ញនិងជម្រៅរបស់ខ្លួន, និងជាកន្លែងដែលនៅសល់នៃអត្ថបទការរីកចម្រើនពីចំណុចខុសគ្នានៃទិដ្ឋភាពគំនិត “ផ្អាកបដិវត្តន៍”.

ពីទីនេះទៅការដឹងគុណរបស់ខ្ញុំចំពោះនាងម៉ារី Hendrick-Gendlin និងការគោរពសរសើររបស់ខ្ញុំដើម្បីឱ្យជីវិតនិងការងាររបស់គាត់, ដែលបានប៉ះជីវិតរបស់ខ្ញុំ. និងក្ដីស្រឡាញ់និងការថែទាំរបស់ខ្ញុំដើម្បីហ្សែ Gendlin និងអស់អ្នកដែលបានស្រឡាញ់នាងម៉ារី, ហើយពួកគេបានបាត់បង់មិនត្រឹមតែជាជំនាញវិជ្ជាជីវៈដែលសំខាន់, ប៉ុន្តែការផងដែរដើម្បីឱ្យមេ, ដៃគូនិងមិត្តភក្តិជាទីស្រឡាញ់, ដូចដែលបានបង្ហាញដោយយោបល់នៃ ទំព័រសួយសារអាករ នេះ​ជា​ការ​ផ្តោ​ត​វិទ្យាស្ថាន.

ជាមួយនឹងការគោរពនិងការថែទាំ,

លោក Javier

អ្នកនិពន្ធជនជាតិអង់គ្លេសជោគជ័យ, Jasper White, សម្រេចចិត្តនៅអាយុសែសិបមិនឱ្យសរសេរប្រលោមលោកម្តងទៀត. តើអ្នកនឹងធ្វើអ្វីជាមួយតំរូវការរបស់អ្នកដើម្បីបន្តការសរសេរ “អ្វីមួយ”? អ្នកនៅតែមានតម្រូវការដាក់ឈ្មោះ, នៃការប្រើពាក្យដើម្បីមានឥទ្ធិពលលើអ្វីដែលត្រូវបានបង្ហាញ. ដូច្នេះអ្នកសម្រេចចិត្តក្លាយជា “អ្នកចម្លង”. គាត់នឹងគូររូបមនុស្សដែលរស់នៅ. ហើយវានឹងមិនធ្វើការពិពណ៌នាទេ. តើអ្នកនឹងចាប់យកខ្លឹមសាររបស់មនុស្សម្នាក់តាមពាក្យយ៉ាងដូចម្តេច?

ដូច្នេះចាប់ផ្តើមប្រលោមលោកដ៏អស្ចារ្យ លោកស ពីអ្នកនិពន្ធអ៊ីតាលីដ៏ល្បីល្បាញ Alessandro Baricco (1958). ក្រៅពីគុណភាពអក្សរសាស្ត្រដែលមិនអាចប្រកែកបាន, ដែលយើងចាប់អារម្មណ៍គាត់ ការ​ផ្តោ​ត ប្រលោមលោកនេះផ្តល់ឱ្យយើងនូវទស្សនវិស័យប្រលោមលោកនៃនិមិត្តរូបនៃបទពិសោធន៍, នុយក្លេអ៊ែរសម្រាប់ដំណើរការផ្តោតអារម្មណ៍. លោកស, អ្នកនិពន្ធសំខាន់, ត្រូវបានរកឃើញនៅលើទំព័រមុខដោយចៃដន្យនៅក្នុងពិព័រណ៍បញ្ឈរមួយ, ហើយនៅពេលអានកាតាឡុករបស់វិចិត្រសាលគាត់មានការភ្ញាក់ផ្អើលដែលដឹងពីរបៀបដែលវិចិត្រករគំនូររូបនេះដំណើរការ. លោក Gwyn រកឃើញអ្វីដែលពិសេស:

Jasper Gwyn គិតថាវាត្រូវចំណាយពេលច្រើន, ការនិរទេសជាក់លាក់មួយ, ក៏ដូចជាការរលាយនៃភាពធន់ជាច្រើន. គាត់មិនបានគិតអំពីល្បិចកលបច្ចេកទេសណាមួយទេហើយក៏មិនពូកែខាងសិល្បៈរបស់វិចិត្រករហាក់ដូចជាសំខាន់សម្រាប់គាត់។, វាបានកើតឡើងចំពោះគាត់តែប៉ុណ្ណោះដែលសកម្មភាពអ្នកជំងឺបានកំណត់គោលដៅសម្រាប់ខ្លួនគាត់, ហើយនៅទីបញ្ចប់អ្វីដែលគាត់បានគ្រប់គ្រងដើម្បីទទួលបានគឺ យកត្រឡប់មកផ្ទះវិញ ចំពោះបុរសនោះដែលមានពុកមាត់. វាហាក់ដូចជាកាយវិការស្អាតណាស់. (ទំព័រ 36)

ហើយពីទីនោះគាត់បានចាប់ផ្តើមដំណើរផ្សងព្រេងដែលក្នុងនោះគាត់រៀបចំកន្លែងទំនេរថែរក្សាគ្រប់ទិដ្ឋភាពដែលមានន័យនិងបង្កើតបរិយាកាសដែលគាត់អាចថតរូបបាន។. ចាប់យកខ្លឹមសាររបស់មនុស្សម្នាក់តាមរបៀបនោះ, កូកូកូនិយាយ, យកមនុស្សនោះទៅផ្ទះ. ចៀសមិនផុតពីការគិតអំពីដំណើរការផ្តោតអារម្មណ៍, និងរបៀបដែលតាមរយៈវត្តមានស្វាគមន៍និងរាក់ទាក់វាជួយជានិមិត្តរូបនៃបទពិសោធន៍, ដូច្នេះដំណើរការ ត្រូវបានអនុវត្តទៅមុខ (កាន់តែខិតទៅជិតផ្ទះ, ដូចដែលបាស៊ីកូនិយាយ). និងទាក់ទងនឹងដំណើរការនៃនិមិត្តសញ្ញា, ផ្តល់នូវការបើកគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល (ថាខ្ញុំនឹងមិនបង្ហាញនៅទីនេះទេ, ពីព្រោះនោះជាកម្មសិទ្ធិរបស់ការអភិវឌ្ឍប្រលោមលោកដោយខ្លួនឯង).

សម្រាប់ទាំងអស់នេះ, ចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សដែលចាប់អារម្មណ៍នៅក្នុងដំណើរការផ្តោតអារម្មណ៍.

ខ្ញុំប្រាកដថាយ៉ាងហោចណាស់វានឹងជួយអ្នកឱ្យសួរសំណួរថ្មីៗជាច្រើន. ហើយប្រសិនបើអ្នកស្គាល់ប្រលោមលោកផ្សេងទៀត (ឬខ្សែភាពយន្ត) ដែលជម្រុញយើងទាក់ទងនឹងការផ្តោតអារម្មណ៍, ការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយអហិង្សាឬការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ, ប្រាប់ខ្ញុំអំពីពួកគេហើយខ្ញុំនឹងធ្វើការបញ្ចូលរបស់អ្នក.

ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នកអានរីករាយ,

លោក Javier

ទិន្នន័យគន្ថនិទ្ទេស: បាស៊ីកូ, Alessandro (2011): លោកស. មីឡាន: Giangiacomo Feltrinelli Editore. ការបកប្រែទៅជាភាសាអេស្ប៉ាញដោយ Xavier González Rovira (2012): លោកស. បាសេឡូណា: អាណាសា. ទៅ រោងពុម្ពអាណាហ្គារ៉ាម, កន្លែងដែលអ្នកអាចអានទំព័រដំបូងនៃប្រលោមលោក.

មួយក្នុងចំណោមអនុសាសន៍មូលដ្ឋានសម្រាប់អ្នកដែលបានដឹងរួចទៅហើយ ការ​ផ្តោ​ត និងចង់ផ្លាស់ទីទៅមុខនៅក្នុងការអនុវត្តរបស់ពួកគេគឺជាការ សៀវភៅណែនាំអនុវត្តជាក់ស្តែងផ្តោតនៃ Gendlin, ចេញផ្សាយដោយ Descléeវិចារណកថា ក្នុង 2007. លោក Carlos Alemany, ការផ្តោត Introducer នៅក្នុងប្រទេសអេស្ប៉ាញ, លោកបានសម្របសម្រួលការបោះពុម្ពផ្សាយនៃសៀវភៅនេះដែលជាការសហការគ្នានៃអ្នកជំនាញដប់ប្រាំមួយផ្តោតមួយដែលនិយាយភាសាអេស្ប៉ាញកិត្តិយសដល់ Eugene Gendlin, អ្នកបង្កើតការផ្តោត, ខួបលើក eightieth របស់ខ្លួន.

សៀវភៅនេះគឺជាផ្លូវនៃការអនុវត្តនាពេលបច្ចុប្បន្ននិងការបង្រៀនរបស់ផ្តោតទៅបែងចែកជាបីផ្នែក. ជាផ្នែកមួយ “ខ្ញុំ. អត្ថបទ: មូលដ្ឋានសម្រាប់ការយល់ដឹងពីម៉ូដែលនេះ Gendlin” វាស្នើទិដ្ឋភាពប្រវត្តិសាស្រ្តនៃដំណើរការបង្កើតផ្តោត, ជាមួយនឹងការប្រៀបធៀបជាមួយម៉ូដែលផ្សេងទៀត humanistic, គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយល់ពីគំនិតនៅក្នុងច្បាស់បន្ថែមទៀតនិងច្បាស់លាស់.

ជាផ្នែកមួយ “ទី II. សិក្ខាសាលានិងកម្មវិធី” វាផ្តល់នូវជួរធំទូលាយនៃឧទាហរណ៍អំពីរបៀបដែលការផ្តោតត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងស្ថានភាពផ្សេងគ្នា (ជាមួយវិជ្ជមាន, ដោយមានក្តីសុបិន្ត, ជាមួយនឹងការប្រជែងគ្នា, ជាមួយនឹងភាពតានតឹង, ជាមួយតន្ត្រី, ចលនា…), ដើម្បីជួយពង្រីកទិដ្ឋភាពពីលើវិសាលភាពធំទូលាយនិងលទ្ធភាពច្នៃប្រឌិតនិងការច្នៃប្រឌិតនៅក្នុងការអនុវត្តនៃការផ្តោតការ.

ចុងក្រោយ, ជាផ្នែកមួយ “III បាន: ឧបសម្ព័ន្ធ” ពិនិត្យឡើងវិញគោលការណ៍ណែនាំជាមូលដ្ឋាននៃការប្រៀបធៀបផ្តោត, មជ្ឈមណ្ឌលគន្ថនិទ្ទេសនិងឯកសារយោងនៅទូទាំងពិភពលោក.

ខ្ញុំសូមផ្តល់អនុសាសន៍សៀវភៅនេះសម្រាប់មនុស្សដែលបានដឹងរួចទៅហើយមួយចំនួនផ្តោត (ឧទាហរណ៍, ដែលបានអានសៀវភៅ Gendlin នេះ ការ​ផ្តោ​ត. ដំណើរការវិធីសាស្រ្តបច្ចេកទេសរាងកាយនិង ឬអ្នកដែលមានកំរិត II ឬកម្រិត III នៅក្នុងការបង្កើតបានទទួលស្គាល់ដោយវិទ្យាស្ថានរបស់អេស្ប៉ាញផ្តោត), ដោយសារតែវាផ្តល់នូវការយល់ដឹងទូលំទូលាយចូលទៅក្នុងគំនិតក្នុងវិធីសប្បាយមួយនិងរកឃើញថ្មីនៃការប្រើប្រាស់មួយតាមបែប, ពួកគេបានជួយបង្កើតកម្មវិធីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ. រចនាសម្ព័ន្ធនេះអនុញ្ញាតឱ្យ sauteed ជំពូកឯករាជ្យអាន, នេះបើយោងតាមផលប្រយោជន៍និងអាទិភាព, ពន្លឺនិង fluidly.

អ្នកអាចអាននិងសេចក្តីណែនាំសន្ទស្សន៍ គេហទំព័រសៀវភៅនៅDescléeវិចារណកថា (ផងដែរវាមានបានរក្សាទុកច្បាប់ចម្លង នៅទីនេះ).

ខ្ញុំមានបំណងចង់ឱ្យអ្នកនូវការអានដែលបង្កើន,

លោក Javier

ព្រមទាំង នេះ​ជា​ការ​ផ្តោ​ត​វិទ្យាស្ថាន (ការផ្តោតវិទ្យាស្ថានញូវយ៉ក) វាមានការទទួលខុសត្រូវខ្ពស់បំផុតចំពោះការបញ្ជាក់អន្ដរជាតិ, នេះ ការផ្តោតវិទ្យាស្ថានអេស្ប៉ាញ, គេស្គាល់ថាជារបស់អេស្ប៉ាញលោក Carlos Alemany ផ្តោតសមាគម, សំរបសំរួលនិងការត្រួតពិនិត្យនៅក្នុងការផ្តោតការបណ្តុះបណ្តាល នៅក្នុងប្រទេសអេស្ប៉ាញ និង energizes ផ្សព្វផ្សាយរបស់ខ្លួន.

នេះ គេហទំព័ររបស់វិទ្យាស្ថានផ្តោតអេស្ប៉ាញ, ទំនើបថ្មីនេះ, វាមានធនធានសំខាន់ជាច្រើនដើម្បីជួបផ្តោតជាទូទៅនិងការផ្សព្វផ្សាយរបស់ខ្លួននៅក្នុងប្រទេសអេស្ប៉ាញ:

• ការផ្តោតការពន្យល់ពីអ្វីដែលជាការស្មុគ្រស្មាញ, ចាប់តាំងពីវាគឺជាដំណើរការពិសោធន៍, យល់យ៉ាងពេញលេញនៅពេលដែលបានរស់នៅតែ. ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា, ក្នុងកថាខណ្ឌ “ការផ្តោតត្រូវបាន” និយមន័យមួយចំនួនដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដែលបានផ្តល់ឱ្យនិងការណែនាំ.
• ដើម្បីយល់កាន់តែល្អប្រសើរនេះផ្តោត, នៅក្នុងផ្នែកនេះ “មធ្យោបាយ” សេចក្តីយោងដែលបានផ្តល់ជូនសៀវភៅ, ការថតសំឡេងនិងវីដេអូ, សមា្ភារៈទាំងអស់នៅក្នុង Castilian.
• សម្រាប់អ្នកដែលចង់ដឹងថាតើការផ្តោតបណ្តុះបណ្តានៅក្នុងប្រទេសអេស្ប៉ាញ, នៅក្នុងផ្នែក “វគ្គ​បណ្តុះបណ្តាល” អ្នកអាចត្រូវបានរកឃើញពីកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាពេញលេញដែលគាំទ្រដោយវិទ្យាស្ថានអេស្ប៉ាញផ្តោត (និងទទួលស្គាល់ដោយផ្តោតវិទ្យាស្ថាននេះនៅញូវយ៉ក) វគ្គសិក្សានិងសិក្ខាសាលាដើម្បីរៀបចំទីតាំងភូមិសាស្រ្តនិងដោយប្រធានបទ, បន្តធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព.
• ក្នុង “អំពីយើង” រចនាសម្ព័ន្ធនៃវិទ្យាស្ថាននេះត្រូវបានប្រមូលផ្តុំកម្លាំងអេស្ប៉ាញ, ខណៈពេលដែលអ្នកអាចរកមើលអ្នកដែលជាផ្នែកមួយនៃដដែលនេះ (សម្រាប់នរណាម្នាក់ដែលចង់ដឹងចង់ឃើញដើម្បីរកឱ្យឃើញគឺ, ខ្ញុំមាន នៅលើទំព័រនេះ បញ្ជាក់ថាជាគ្រូបណ្តុះបណ្តាល).
• ចុងក្រោយ, នេះ “ដំណឹង” ពួកគេបានផ្តល់នូវព្រឹត្តិការណ៍នៃផលប៉ះពាល់របស់ជាតិ, ភាគច្រើនគឺការបង្កើតនិងការបោះពុម្ពផ្សាយដំណឹងនិងព្រឹត្តិការណ៍ពិសេស.

ខ្ញុំលើកទឹកចិត្តអ្នកឱ្យcurioseéis, និងរកឃើញធនធាននានាដែលបានផ្តល់ជូនដោយទំព័រនេះ.

ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នករកឃើញថាវាជាការមានប្រយោជន៍និងជាក់ស្តែងដូចជាខ្ញុំ.

លោក Javier

ធនធានជាមូលដ្ឋានដើម្បីសិក្សាអំពីការផ្តោតអារម្មណ៍គឺ គេហទំព័រ New York Focusing Institute, នេះ​ជា​ការ​ផ្តោ​ត​វិទ្យាស្ថាន. វិទ្យាស្ថានគឺជាអង្គភាពដែលសម្របសម្រួលនៅកម្រិតអន្តរជាតិមួយក្នុងការផ្សព្វផ្សាយការផ្តោតអារម្មណ៍ និងវិញ្ញាបនប័ត្រអន្តរជាតិនៃអ្នកជំនាញការផ្តោតអារម្មណ៍។. ជាមួយនឹងគោលបំណងនេះ គេហទំព័រមានធនធានច្រើនក្រៃលែងនៅក្នុងទិដ្ឋភាពដែលពាក់ព័ន្ធបំផុត។.

វាមានផ្នែកមួយនៅលើ អេស្ប៉ាណុល, ដែលជាកន្លែងដែលអត្ថបទណែនាំជាច្រើនអំពីការផ្តោតអារម្មណ៍ និងកម្មវិធីមួយចំនួនលេចឡើង, រួមបញ្ចូលអត្ថបទរបស់ខ្ញុំ “រួម​បញ្ចូល​គ្នា​រវាង​ការ​ផ្តោ​ត​និង​ទំនាក់ទំនង​អហិង្សា: សម្រាប់​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពី​ផល​ប៉ះពាល់​កាន់តែ​ជ្រៅ”.

ទំព័រសំខាន់, ដែលជាភាសាអង់គ្លេស, មានផ្នែកផ្សេងៗគ្នា, រួមទាំង:

• របៀបរៀនផ្តោតអារម្មណ៍ (រៀនផ្តោតអារម្មណ៍).
• អ្វីដែលកំពុងត្រូវបានធ្វើនៅក្នុងសហគមន៍ផ្តោត (សហគមន៍ Felt), ជាមួយនឹងព្រឹត្តិប័ត្រព័ត៌មាន (ព្រឹត្តិបត្រ) ដែលលេចឡើងច្រើនដងក្នុងមួយឆ្នាំ និង Folio នេះ. ទិនានុប្បវត្តិ​សម្រាប់​ការ​ផ្តោ​ត​ការពិសោធន៍​ព្យាបាល, ទិនានុប្បវត្តិសិក្សាផ្លូវការ.
• កម្មវិធី និងការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការផ្តោតអារម្មណ៍នៅក្នុងបរិយាកាសផ្សេងៗគ្នា និងសម្រាប់ទស្សនិកជនផ្សេងៗគ្នា (ការផ្តោត…).
• ហាងអនឡាញ (ហាងផ្តោតអារម្មណ៍), កន្លែងដែលអ្នកអាចមើលឃើញទិញពីសៀវភៅសំខាន់ៗ, វីដេអូ និងសំឡេង, ទោះបីជាអត្ថបទភាគច្រើនជាភាសាអេស្បាញត្រូវបានរកឃើញប្រសើរជាងនៅលើគេហទំព័រ ការផ្តោតវិទ្យាស្ថានអេស្ប៉ាញ.

បណ្ណាល័យអនឡាញ Eugene Gendlin គឺគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាពិសេស (បណ្ណាល័យ Gendlin លើបណ្តាញ), ដែលជាកន្លែងដែលអ្នកអាចបើកការចូលប្រើកំណែដើម (ជាភាសាអង់គ្លេស ឬអាល្លឺម៉ង់) នៃអត្ថបទរាប់រយដែលគាត់បានបោះពុម្ព អ្នកនិពន្ធសំខាន់នៃការផ្តោតអារម្មណ៍, ហើយជាកន្លែងដែលអ្នកក៏អាចអានបានច្រើនអំពីទិដ្ឋភាពទស្សនវិជ្ជាបំផុតនៃឧបករណ៍នេះ។, នេះ ទស្សនវិជ្ជានៃអរូបី (ទស្សនវិជ្ជានៃឧបាយកល).

ខ្ញុំសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យស៊ើបអង្កេត និងស្វែងរកធនធាននៅលើទំព័រនេះ។, ផ្តល់ឱ្យវានូវពេលវេលាដែលវាសមនឹងទទួលបាន.

ខ្ញុំ​សង្ឃឹម​ថា វា​នឹង​ក្លាយ​ជា​ការ​រីក​ចម្រើន​ដូច​ជា​របស់​ខ្ញុំ.

លោក Javier

ខ្ញុំពិតជារីករាយក្នុងការចែករំលែកអត្ថបទនេះថា នេះ​ជា​ការ​ផ្តោ​ត​វិទ្យាស្ថាន បានចេញផ្សាយនៅក្នុង Folio នេះ. ទិនានុប្បវត្តិ​សម្រាប់​ការ​ផ្តោ​ត​ការពិសោធន៍​ព្យាបាល, ទស្សនាវដ្ដីសិក្សារបស់ខ្លួន, ក្នុងកម្រិតសំឡេងរបស់វា 25 នៃ 2014. ក្រដាសរបស់ខ្ញុំ “ឆ្លងកាត់​ការ​ផ្តោ​ត ការ​ទំនាក់ទំនង​អ​ហឹ​ង្សា. ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពី​ផល​ប៉ះពាល់​កាន់តែ​ជ្រៅ​សម្រាប់“ បានបង្ហាញខ្លួននៅដើម 2014 ហើយវាទើបតែត្រូវបានបោះពុម្ភជាលក្ខណៈឌីជីថលដោយមានការចូលដោយសេរីនិងទ្រង់ទ្រាយ PDF នៅក្នុងគេហទំព័រផ្លូវការរបស់ Folio នេះ.

ទាញយកអត្ថបទជាភាសាអង់គ្លេស, “ឆ្លងកាត់​ការ​ផ្តោ​ត ការ​ទំនាក់ទំនង​អ​ហឹ​ង្សា. ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពី​ផល​ប៉ះពាល់​កាន់តែ​ជ្រៅ​សម្រាប់”.

ទាញយកកំណែរបស់អេស្ប៉ាញនៃអត្ថបទនេះ, “រួម​បញ្ចូល​គ្នា​រវាង​ការ​ផ្តោ​ត​និង​ទំនាក់ទំនង​អហិង្សា. សម្រាប់​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពី​ផល​ប៉ះពាល់​កាន់តែ​ជ្រៅ”.

[ធ្វើឱ្យទាន់សម័យទី 9 ខែកុម្ភៈ 2017] ទាញយកកំណែរបស់ជប៉ុននៃអត្ថបទនេះ, “ចំនុចប្រសព្វនៃការផ្តោតនិងសហគមន៍គ្មានអំពើហឹង្សា - ឆ្ពោះទៅរកផលប៉ះពាល់កាន់តែជ្រៅប្រាប់ត្រឡប់មកវិញ”, ហើយអាន រឿងរ៉ាវនៃការបកប្រែរបស់ខ្លួន (នៅក្នុងភាសាអេស្ប៉ាញ) ដោយ Madoka Kawahara (Kawahara ប្រាក់យ៉េន) y ដែល Mako Hikasa (Hikasa កូនភ្នំ). សូមអរគុណច្រើន !!!

ខ្ញុំចាកចេញពីទីនេះអរូបីនេះ:

អរូបី

ទាំងពីរនិងការផ្តោត ការ​ទំនាក់ទំនង​អ​ហឹ​ង្សា (NVC) ត្រូវបានផ្អែកលើគំនិតដែលថាមនុស្សទទួលបានការយល់ដឹងនិងដំណើរការខាងក្នុងរបស់ពួកគេទទួលបានការអនុវត្តទៅមុខនៅពេលដែលមួយចំនួននៃពាក្យរបស់ពួកគេត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំង. ការឆ្លុះបញ្ចាំងបង្កើនការតភ្ជាប់ទាំងពីរជាមួយនឹងខ្លួនឯងនិងជាមួយដៃគូនេះ. បាននាំមកនូវផលប៉ះពាល់និងការឆ្លុះបញ្ចាំងកាន់តែជ្រៅ, ជាទិដ្ឋភាព implied ចូលមកក្នុងអត្ថិភាពនិងបានក្លាយជាយល់ដឹង.

ទោះជាយ៉ាងណា, ការផ្តោត ការ​ទំនាក់ទំនង​អ​ហឹ​ង្សា បានដាក់ភាពតានតឹងនៅលើឆ្លុះបញ្ចាំងពីទិដ្ឋភាពផ្សេងគ្នានៃការទំនាក់ទំនងដើម. ការផ្តោតខាងក្រោម មានអារម្មណ៍ថាអារម្មណ៍ ក្នុងរាងកាយជាវិធីថ្មីក្នុងការបង្កើតថ្មីដែលមានអត្ថន័យ. ការ​ទំនាក់ទំនង​អ​ហឹ​ង្សា ព្យាយាមស្វែងរកសកល តម្រូវការ ដែលមាននៅក្នុងស្នូលនៃសកម្មភាពរបស់មនុស្សជារៀងរាល់. ការផ្តោត ការ​ទំនាក់ទំនង​អ​ហឹ​ង្សា បាន ឆ្លងកាត់ ក្នុងវិធីផ្សេងគ្នា (ជាការពិនិត្យឡើងវិញខ្លីនៃច្រកមួយចំនួនត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងក្រដាសនេះ). ការផ្តោតអាចត្រូវបានបង្កើនដោយបង្កើតការយល់ដឹងថ្មីសម្រាប់តម្រូវការ, ជាពិសេសនៅពេលសួរ. និង ការ​ទំនាក់ទំនង​អ​ហឹ​ង្សា អាចត្រូវបានប្រសើរឡើងដោយមានភាពបត់បែនថ្មីដើម្បីជាការបង្ហាញដើមរបស់មនុស្សម្នាក់ដែលមិនមែនគ្រាន់តែព្យាយាមដើម្បី "បកប្រែ" អ្វីគ្រប់យ៉ាង, ប៉ុន្តែទម្លាប់ផងដែរឱ្យតម្លៃជានិមិភាសា.

នៅពេលដែលដំណើរការទាំងពីរត្រូវបានរួមបញ្ចូលគ្នានិងជាដៃគូ / ការព្យាបាលការឆ្លុះបញ្ចាំងពីទិដ្ឋភាពនៃការយល់ដឹងទាំងពីរកម្រិត, មនុស្សម្នាក់ដែលបានសម្រេចបាននូវលទ្ធផលដែលពាក់ព័ន្ធដែលជាផលប៉ះពាល់យ៉ាងជ្រាលជ្រៅផុសចេញ.

ពាក្យគន្លឹះ: ការ​ផ្តោ​ត, ការ​ទំនាក់ទំនង​អ​ហឹ​ង្សា (NVC), ការយល់ចិត្ត, ឆ្លុះបញ្ចាំងពី, ឆ្លងកាត់.

សម្រាប់វាគ្មិនរបស់អេស្ប៉ាញ, ចូលទៅភ្នំពេញប៉ុស្តិ៍នៅក្នុងភាសាអេស្ប៉ាញនេះ.

ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកនឹងរីករាយជាមួយវាហើយខ្ញុំនឹងស្រឡាញ់អ្នកបានអានមតិយោបល់របស់អ្នក,

លោក Javier

ដោយ​អំណរ​ជា​ខ្លាំង​ដែល​ខ្ញុំ​បាន​ចែក​រំលែក​អត្ថបទ​ដែល​ខ្ញុំ​បាន​ចុះ​ផ្សាយ​នេះ នេះ​ជា​ការ​ផ្តោ​ត​វិទ្យាស្ថាន (អ​ន្ដ​រ​ជាតិ​ផ្តោ​ត​វិទ្យាស្ថាន​ដែល​មាន​មូលដ្ឋាន​នៅ​ញូ​វ​យ៉​ក) ទំហំ 25 ទាក់ទង​ទៅ​នឹង 2014 នៃ Folio នេះ. ទិនានុប្បវត្តិ​សម្រាប់​ការ​ផ្តោ​ត​ការពិសោធន៍​ព្យាបាល, ទស្សនា​វ​ដ្តី​នៃ​ការ​សិក្សា​ជា​ផ្លូវ​ការ. បង្ហាញ​ខ្លួន​នៅ​ក្នុង​កំណែ​ក្រដាស​កាល​ពី​ដើម 2014, អត្ថបទ​របស់​ខ្ញុំ “ឆ្លងកាត់​ការ​ផ្តោ​ត ការ​ទំនាក់ទំនង​អ​ហឹ​ង្សា. ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពី​ផល​ប៉ះពាល់​កាន់តែ​ជ្រៅ​សម្រាប់“ វា​ទើបតែ​ត្រូវ​បាន​ចេញ​ផ្សាយ​នៅ​ក្នុង​ភាសា​អង់គ្លេស​នៅ​ក្នុង​ការ​ចូល​ដំណើរ​ការ​ដោយ​សេរី​នៅ​ក្នុង PDF នៅ​លើ​គេហទំព័រ​ផ្លូវការ​របស់ Folio នេះ.

ទាញ​យក​អត្ថបទ​ដើម​ជា​ភាសា​អង់គ្លេស, “ឆ្លងកាត់​ការ​ផ្តោ​ត ការ​ទំនាក់ទំនង​អ​ហឹ​ង្សា. ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពី​ផល​ប៉ះពាល់​កាន់តែ​ជ្រៅ​សម្រាប់”.

ទាញ​យក​កំណែ​អេស្ប៉ាញ​មាត្រា “រួម​បញ្ចូល​គ្នា​រវាង​ការ​ផ្តោ​ត​និង​ទំនាក់ទំនង​អហិង្សា. សម្រាប់​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពី​ផល​ប៉ះពាល់​កាន់តែ​ជ្រៅ”.

[ធ្វើឱ្យទាន់សម័យ 9 ខែ​កុម្ភៈ 2017] ទាញយកកំណែរបស់ជប៉ុននៃអត្ថបទនេះ “ចំនុចប្រសព្វនៃការផ្តោតនិងសហគមន៍គ្មានអំពើហឹង្សា - ឆ្ពោះទៅរកផលប៉ះពាល់កាន់តែជ្រៅប្រាប់ត្រឡប់មកវិញ” និងមើលឃើញ ប្រវត្តិសាស្រ្តនៃការបកប្រែ.

ហើយ​ខ្ញុំ​បាន​ចាក​ចេញ​ពី​សេចក្ដី​សង្ខេប​ជា​បឋម:

សេចក្តី​សង្ខេប

ការ​ផ្តោ​ត​ជា​ទាំង​ពីរ ការ​ទំនាក់ទំនង​អ​ហឹ​ង្សា (CNV) ពួក​គេ​ត្រូវ​បាន​ផ្អែក​លើ​គំនិត​ដែល​ថា​មនុស្ស​ទទួល​បាន​ការ​យល់​ដឹង​និង​ដំណើរ​ការ​របស់​យើង​ត្រូវ​បាន​អនុវត្ត​ទៅ​មុខ​នៅ​ពេល​ដែល​យើង​បាន​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពី​ការ​មួយ​ចំនួន​នៃ​ពាក្យ​របស់​យើង. ការ​តភ្ជាប់​ថាមពល​ដែល​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពី​មនុស្ស​ម្នាក់​ដែល​នៅ​ជាមួយ​នាង​និង​ដែល​អម. និង​ការ​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពី​ផល​ប៉ះពាល់​កាន់តែ​ជ្រៅ​ដែល​បាន​អនុវត្ដ​ទិដ្ឋភាព​ខាងក្នុង​ខណៈ​ពេល​ដែល​ការ​បើក​ចំហ​រ​ដើម្បី​អត្ថិភាព​ផ្ទាល់​ខ្លួន​របស់​ពួក​គេ​និង​ត្រូវ​បាន​ទទួល​ស្គាល់​មនសិការ.

ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា, ការ​ផ្តោ​ត ការ​ទំនាក់ទំនង​អ​ហឹ​ង្សា ពួក​គេ​បាន​បញ្ជាក់​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពី​ទិដ្ឋភាព​ផ្សេង​គ្នា​នៃ​ការ​ទំនាក់​ទំនង​ដើម. ការ​ផ្តោ​ត​ខាងក្រោម អារម្មណ៍​យ៉ាង​ស្មោះ​អស់ពី​ចិត្ដ ក្នុង​រាងកាយ​ដែល​ជា​វិធី​ថ្មី​មួយ​ក្នុង​ការ​បង្កើត​ថ្មី​ដែល​មាន​អត្ថន័យ. នេះ ការ​ទំនាក់ទំនង​អ​ហឹ​ង្សា ព្យាយាម​ដើម្បី​ស្វែង​រក តម្រូវ​ការ មនុស្ស​ជា​សកល​មូលដ្ឋាន​នៅ​ក្នុង​គ្រប់​សកម្មភាព​របស់​មនុស្ស. ការ​ផ្តោ​ត ការ​ទំនាក់ទំនង​អ​ហឹ​ង្សា ពួក​គេ​បាន​រួម​បញ្ចូល​គ្នា (ឆ្លង​កាត់) វិធី​ផ្សេង​គ្នា (ការ​ពិនិត្យ​សង្ខេប​នៃ​បន្សំ​មួយ​ចំនួន​ត្រូវ​បាន​រក​ឃើញ​នៅ​ក្នុង​អត្ថបទ​នេះ). ផ្តោ​ត​ជា​សំខាន់​អាច​នឹង​ត្រូវ​បាន​បង្កើន​ដោយ​បង្ហាញ​នូវ​ស្មារតី​ថ្មី​អំពី​សេចក្តី​ត្រូវការ, ជា​ពិសេស​នៅ​ក្នុង​ការ​ចែក​សួរ. ហើយ​ការ ការ​ទំនាក់ទំនង​អ​ហឹ​ង្សា អ្នក​អាច​ជំរុញ​អោយ​មាន​ភាព​ប្រែប្រួល​ថ្មី​ទៅ​លក្ខខណ្ឌ​ដើម​របស់​មនុស្ស​មិន​មែន​គ្រាន់​តែ​ព្យាយាម "បកប្រែ​" ទាំង​អស់, ប៉ុន្តែ​ថែមទាំង​ឱ្យ​តម្លៃ​ភាសា​ជា​រឿង​ធម្មតា​ដែល​ជា​សំណុំ​នៃ​បទ​មួយ.

នៅ​ពេល​ដែល​ដំណើរ​ការ​ទាំង​ពីរ​នេះ​ត្រូវ​បាន​រួម​បញ្ចូល​គ្នា​ហើយ​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​ស្តាប់​ជា​គ្រូ​បង្វឹក​ឬ​អ្នក​ព្យាបាល​រោគ​នេះ​បាន​ឆ្លុះបញ្ចាំង​ពី​ទិដ្ឋភាព​នៃ​កម្រិត​នៃ​ការ​ទាំង​ពីរ​នៃ​ស្មារតី, មនុស្ស​ម្នាក់​ដែល​បាន​ឈាន​ដល់​លទ្ធផល​ដែល​ពាក់ព័ន្ធ​ទៅ​នឹង​លេច​ឡើង​ជា​ផល​ប៉ះពាល់​យ៉ាង​ជ្រាល​ជ្រៅ.

ពាក្យ​គន្លឹះ: ការ​ផ្តោ​ត, ការ​ទំនាក់ទំនង​អ​ហឹ​ង្សា (NVC) / ការ​ទំនាក់ទំនង​អ​ហឹ​ង្សា (CNV), ការ​យល់ចិត្ត, ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពី, ឆ្លងកាត់/កាក​បាទ / ផ្សំ.

សម្រាប់​អ្នក​និយាយ​ភាសា​អង់គ្លេស, សូម​ចូល​ទៅ​កាន់​ការ​ប្រកាស​នៅ​ក្នុង​ភាសា​អង់គ្លេស​នេះ.

ខ្ញុំ​សង្ឃឹម​ថា​អ្នក​រីករាយ​ជាមួយ​វា​និង​មាន​សុភមង្គល​ដើម្បី​អាន​មតិ​យោបល់​របស់​អ្នក,

លោក Javier

ធ្វើ​ឱ្យ​ប្រសើរ​ឡើង​ទៅ​នឹង 26 ខែ​កញ្ញា 2014:

ខ្ញុំ​មាន​កិ​ត្ដិ​យ​ស​នៃ​កំណែ Castilian នៃ​អត្ថបទ​របស់​យើង​បាន​លេច​មុខ​នៅ​ក្នុង ទំព័រ​នៅ​ក្នុង​ភាសា​អេស្ប៉ាញ​ផ្តោ​ត​វិទ្យាស្ថាន​ញូ​វ​យ៉​ក (នេះ​ជា​ការ​ផ្តោ​ត​វិទ្យាស្ថាន). សូម​អរគុណ! អរគុណ​ច្រើន!

ធ្វើ​ឱ្យ​ប្រសើរ​ឡើង​ទៅ​នឹង 9 ខែ​កុម្ភៈ 2017:

អំណរគុណណាស់សម្រាប់ការបកប្រែជាភាសាជប៉ុនរបស់ Madoka Kawahara (Kawahara ប្រាក់យ៉េន) y ដែល Mako Hikasa (Hikasa កូនភ្នំ). សូមអរគុណច្រើន !!! នៅទីនេះ ESTA ឡា ប្រវត្តិសាស្រ្តនៃការបកប្រែ.

ដូចដែលខ្ញុំរាប់បញ្ចូល ប្រកាសប្លក់ដោយ Spiral Consulting for Children, ដែលខ្ញុំជាសមាជិក, រវាងដំណោះស្រាយឆ្នាំថ្មី, ពី តំ​រៀប​ស្លឹក​ប្រឹក្សា​កុមារ យើង​បាន​ស្នើ​ឱ្យ​បង្កើត​ឧបករណ៍​បង្ការ និង​អន្តរាគមន៍​ដែល​គេ​ស្គាល់​ក្នុង​ការ​ប៉ះពាល់, ការការពារ និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងរវាងបុគ្គលដែលយើងកំពុងប្រើជាមួយកុមាររួចហើយ, ក្មេងស្រី និងក្មេងជំទង់ ហើយដែលយើងណែនាំដល់គ្រួសារ និងអ្នកជំនាញ. ពេលខ្លះយើងណែនាំឧបករណ៍ដែលមានបោះពុម្ពតិចតួចជាភាសាអេស្ប៉ាញ, ឬអត្ថបទយោងដែលពិបាកទទួលបាន. បន្ទាប់​មក​យើង​នឹង​ផ្តល់​តម្រុយ​ដែល​យើង​សង្ឃឹម​ថា​នឹង​មាន​ការ​ចង្អុល​បង្ហាញ.

វាមិនមែនជាករណីរបស់ ការ​ផ្តោ​ត, ដំណើរការនិងបច្ចេកទេសនៃការផ្តោតអារម្មណ៍រាងកាយ, ដែលមានគន្ថនិទ្ទេសច្រើនក្រៃលែងជាភាសាអេស្ប៉ាញ. ការផ្តោតអារម្មណ៍គឺជាបច្ចេកទេសដែលបង្កើតឡើងដោយ Eugene Gendlin, ទស្សនវិទូបទពិសោធន៍ និងអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រមនុស្សធម៌, ដើម្បីអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍របស់យើងតាមរបៀបផ្សេងដោយមនសិការ. វាមាន (បានពន្យល់ជាពាក្យពីរបី) ក្នុងការប្រើប្រាស់ឯកសារយោងនៃអារម្មណ៍រាងកាយដើម្បីធ្វើការលើអារម្មណ៍ និងពិភពលោកខាងក្នុងទាំងមូល (ជំនឿ, សារផ្ទៃក្នុង, គំនិតដដែលៗ…). ខ្ញុំដឹងថាការពន្យល់បែបនេះមិននិយាយច្រើនទេ។, ហើយវាគឺជាការផ្តោតអារម្មណ៍, ជាមូលដ្ឋាន, បទពិសោធន៍, នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាអាចយល់បានដោយបទពិសោធន៍ប៉ុណ្ណោះ។. បាទ ពិត, សាកល្បងម្តង, មនុស្សភាគច្រើនទទួលស្គាល់ថាវាជារបស់ធម្មជាតិ, អ្វីមួយនោះ។ “បានកើតឡើងចំពោះពួកគេនៅចំណុចណាមួយ។”, ហើយជាមួយនឹងបច្ចេកទេស Focusing យើងរៀនប្រើវានៅពេលដែលយើងចង់, ហើយដូច្នេះវាមិនអាស្រ័យលើយើងដែលមានការផ្តោតអារម្មណ៍ ឬសមត្ថភាពពិសេសនោះទេ។.

ដូចគ្នានឹងបច្ចេកទេសផ្សេងទៀតដែលខ្ញុំដឹង, ខ្ញុំបានទៅជិតផ្តោតអារម្មណ៍ 2009 គិតអំពីកម្មវិធីដែលវាអាចមាននៅក្នុងការអន្តរាគមន៍ជាមួយក្មេងប្រុស និងក្មេងស្រី, ប៉ុន្តែខ្ញុំត្រូវបានគេចាប់អារម្មណ៍ដោយសមត្ថភាពដែលវាជួយខ្ញុំឱ្យរកឃើញនៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំជាមនុស្សម្នាក់ និងជាអ្នកជំនាញ។. ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងចង់ឃើញអំពីបន្ទាត់នៃការងារនេះ។, ខ្ញុំបានរៀបចំទម្រង់ថ្មីចំនួនពីរ, “ការផ្តោតអារម្មណ៍នៅនិងការអប់រំរបស់កុមារ, និងមនុស្សវ័យជំទង់” និង “ផ្តោតសំខាន់និងការបង្ការអំពើហិង្សានៅក្នុងកុមារ, និងមនុស្សវ័យជំទង់” (ទាំងជាមួយនឹងការទទួលស្គាល់សម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលផ្តោតជាផ្លូវការ, ចាប់តាំងពីខ្ញុំត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាជា គ្រូបង្វឹកដែលបានបញ្ជាក់ (គ្រូបង្គោលបានបញ្ជាក់) ដោយ នេះ​ជា​ការ​ផ្តោ​ត​វិទ្យាស្ថាន និង ការផ្តោតវិទ្យាស្ថានអេស្ប៉ាញ).

ដូច្នេះ​ដើម្បី​បំបាត់​ចំណង់​របស់​អ្នក ខ្ញុំ​សូម​ណែនាំ​សៀវភៅ​ដ៏​អស្ចារ្យ​ដោយ Marta Stapert និង Erik Verliefde ការផ្តោតអារម្មណ៍ជាមួយកុមារ. សិល្បៈនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយកុមារ និងក្មេងជំទង់នៅសាលា និងនៅផ្ទះ, ចេញផ្សាយដោយ Descléeវិចារណកថា នៅក្នុងការប្រមូល Ama, ជាមួយនឹងការត្រួតពិនិត្យនៃការបោះពុម្ពអេស្ប៉ាញ Isabel Gascón និង Lucia Emma, ផ្តោតលើគ្រូបង្វឹក និងមិត្តល្អរបស់ខ្ញុំ. និពន្ធដោយ Marta Stapert, អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រកុមារ និងអ្នកសម្របសម្រួលការផ្តោតអារម្មណ៍, y Erik Love, គ្រូ​ម្នាក់, សៀវភៅគឺជាការណែនាំដ៏ល្អមួយចំពោះការផ្តោតអារម្មណ៍សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ, ខណៈពេលដែលផ្តល់ជូននូវសកម្មភាព និងលំហាត់ដៃសម្រាប់មនុស្សដែលមានកូន, ក្មេងស្រីនិងក្មេងជំទង់នៅជុំវិញ, មិនត្រឹមតែអ្នកជំនាញក្នុងវិស័យព្យាបាល និងអប់រំប៉ុណ្ណោះទេ, ប៉ុន្តែសម្រាប់គ្រួសារផងដែរ។. ឪពុកម្តាយដែលបានអានវាបានរកឃើញថាវាមានប្រយោជន៍និងជាក់ស្តែងណាស់។, ទោះបីជាមានការធ្វើលំហាត់ប្រាណមួយចំនួនដែលជាក់ស្តែងមានភាពប្រសើរឡើងច្រើននៅក្នុងបរិយាកាសព្យាបាលក៏ដោយ។.

ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកចូលចិត្ត (អ្នក​អាច សូមក្រឡេកមើលខ្លឹមសារមួយចំនួននៅលើគេហទំព័ររបស់អ្នកបោះពុម្ពផ្សាយ).

លោក Javier