Collendo o fío das entradas con pinceladas da International Focusing Conference que tivo lugar en Cambridge (Reino Unido) o 20 ai 24 Xullo 2016, o grupo de interese Focalización do benestar comunitario (Focalización do benestar comunitario) Foi para min un dos máis destacados. Foi unha experiencia de creación dunha comunidade de xeito compartido a través do escoita, o tradución, nosas antigas comunidades e actitude de foco.

Xa pasaron uns meses, e estiven escribindo sobre as miñas experiencias (todas as entradas aparecen no índice final desta entrada), e teño unha sensación cálida e tenra cando recordo este Grupo. Cada mañá das Xornadas, o grupo de participantes sumábase a un dos quince Grupos de Interese. Eran colectivos que querían ser un espazo aberto para compartir puntos de vista persoais e profesionais sobre o Focusing en áreas concretas.. Tentáronme moitos dos títulos (incluso houbo un “Grupo de Interese Sen Interese Específico”, aínda que a broma soa mellor en inglés). Estou moi satisfeito coa miña elección, ao tempo que lamento non poder dividirme para poder asistir a moitas outras…

Grupo de interese sobre o benestar da comunidade na Conferencia Internacional de Cambridge (RU), xullo 2016.

O Grupo de Interese Focalización do benestar comunitario (Focalización do benestar comunitario) foi coordinado por Nina Joy Lawrence, Pat Omidian e Heidrun Essler, que creou o espazo contenedor para que poidamos participar e, como xa tiñan previsto, para “introducir habilidades e actitudes de enfoque na nosa vida diaria e nos grupos comunitarios” -mesmo no noso propio grupo de interese-. Agradecementos!

O primeiro elemento foi escoita. Eramos dezaseis participantes de seis países diferentes (Afganistán, Alemaña, China, españa, Estados Unidos e Reino Unido), e non todos falaban inglés, polo que o primeiro paso para construír a nosa comunidade foi asegurarse de que todos puidesen expresarse e comprender todo o que dixemos: iso significaba que acabamos usando tres linguas de traballo diferentes (Inglés, chinés e español). O que puido ser unha carga (traducir, por exemplo o que un participante chinés dixo aos ingleses, e de aí ao castelán, e despois contesta en inglés, e despois traduce a resposta ao chinés e ao castelán, etcétera) converteuse nun agasallo precioso: a posibilidade de escoitar a cada persoa desde unha profunda actitude de Focalización, mesmo antes de que as palabras foran traducidas. Así que cultivamos unha forma de estar en compañía cun ritmo pausado, un espazo no que cada persoa estaba escoitando a outras que falaban en linguas estranxeiras e, dalgún xeito, ao final, comezamos a comprender as vivencias do falante antes da tradución.

a segunda experiencia, que foi especialmente conmovedora para min, foi o tradución En si mesma. Levo máis de dúas décadas traducindo en diferentes situacións e entre distintos idiomas, e moi a miúdo en ámbitos profesionais (por exemplo, traducir formadores de Focusing estranxeiros aquí en España). Pero para min, traducir unha conversa de Focusing é sempre un esforzo especial., ser consciente de traducir tanto as palabras como a experiencia implícita nesas palabras escollidas.

Iso levoume a outro nivel: o feito de traducir (entre inglés e español, en ambos os sentidos) nun grupo que me sentía como unha comunidade lembroume as miñas traducións de adolescentes inmigrantes para formar un grupo nunha asociación que xa non existe. Cando compartín esta dobre experiencia de, por un lado, satisfacción de poder traducir nun ambiente comunitario e, para outro, o loito pola asociación desaparecida, outros membros do grupo tamén compartiron sobre comunidades que perderan pola súa parte e como nosas antigas comunidades estaban presentes e tiñan un espazo no que estabamos creando.

Durante esas catro sesións falamos, probamos exercicios, comentamos… Como compartín na última rolda de peche, Cheguei ao grupo co obxectivo principal de sacar ideas, técnicas e exercicios para crear unha comunidade que utilice o Focusing. Mentres, Levo algo moi diferente: a actitude de foco que favorece a presenza, que permite ao grupo e a cada un dos seus membros prestar atención a unha calidade de sentimento diferente, unha conexión conservada do corpo.

Estas son algunhas aprendizaxes que me acompañarán durante moito tempo (de feito, Xa o visitei Focusing Initiatives International, a organización que axuda a difundir o Community Wellness Focusing, e subscribín ao Lista de debate sobre o benestar comunitario, a lista de correo que informa sobre este fluxo, Inglés), así como un profundo agradecemento cara as nosas azafatas e cada membro do grupo. Agora é o momento “levar adiante” todas estas experiencias creando comunidades que teñan estas actitudes de Focusing.

Deséxovos aos que me ledes moitas experiencias profundas de construción comunitaria como esta.

F. Javier Romeo Biedma

Nota: A imaxe foi publicada co permiso dos membros do grupo. Non se ofrecen nomes propios por respecto á túa privacidade, agás as das azafatas-moderadoras que ofertaron publicamente o Grupo de Interese.

Le esta publicación en inglés.

O Community Wellness Focusing Interest Group foi para min un dos momentos máis destacados da International Focusing Conference de Cambridge (Reino Unido) 20-27 de xullo 2016. Foi unha experiencia de co-creación dunha comunidade a través escoitando, tradución, nosas comunidades anteriores e Actitude de enfoque.

Pasaron algúns meses, e estiven escribindo sobre as miñas experiencias nas Xornadas (todas as publicacións indexadas nesta publicación en castelán), e un sentimento cálido e tenro vénme cando recordo este Grupo. Cada mañá durante a Xornada todos os participantes uníronse a un dos 15 Grupos de interese. Tratábase de grupos destinados a ser un espazo aberto para compartir perspectivas persoais e profesionais sobre o Focusing en ámbitos específicos. Tentáronme moitos dos títulos (incluso houbo un “Grupo de intereses sen intereses”!) e estou moi feliz coa miña elección, mentres lamento non poder dividirme para atender a moitos outros…

Grupo de interese sobre o benestar da comunidade na Conferencia Internacional de Focalización, Cambridge (RU), xullo 2016.

O Grupo de Focalización do Benestar Comunitario foi organizado por Nina Joy Lawrence, Pat Omidian e Heidrun Essler, que creou un espazo de espera para que todos participemos e, a medida que avanzaban, “para incorporar habilidades e actitudes de enfoque á nosa vida diaria e aos grupos comunitarios” –incluíndo o noso propio grupo. Grazas!

O primeiro elemento foi escoitando. Eramos dezaseis participantes de seis países diferentes (Afganistán, China, Alemaña, España, Reino Unido e EUA), e non todos falaban inglés, polo que o primeiro paso para construír a nosa comunidade foi garantir que todos puidesen expresarse e comprender todo o que se dixese: iso significou que rematamos de empregar tres linguas de traballo diferentes (inglés, chinés e español). O que puido ser unha carga (traducindo, por exemplo, o que un participante chinés dixo ao inglés, e despois ao castelán, e despois respondendo en inglés, e despois traducindo ao chinés e ao español, etcétera) converteuse nun agasallo precioso: a posibilidade de escoitarse desde unha profunda actitude de Focalización, mesmo antes de que as palabras fosen traducidas. Así que cultivamos un xeito pausado de estar xuntos, un espazo onde todos escoitaban a xente que falaba en linguas estranxeiras e, dalgún xeito, ao final, comezabamos a entender a experiencia dos outros antes da tradución.

Unha segunda experiencia que foi moi conmovedora para min foi tradución en si. Levo máis de dúas décadas traducindo en diferentes escenarios e desde diferentes idiomas, e moi habitualmente en ámbitos profesionais (por exemplo, traducir formadores de Focusing estranxeiros aquí en España). Pero para min traducir unha conversa de Focusing sempre supón un esforzo especial, como traducir tanto as palabras como a experiencia implícita nesas palabras.

Iso levoume a outro nivel: o feito de que eu estaba a traducir (inglés e español, ambos os sentidos) nun grupo que se sentía como unha comunidade lembroume como adoitaba traducir a adolescentes inmigrantes para a formación de grupos nunha asociación que xa non existe. Cando compartín esa experiencia tanto de satisfacción por poder traducir nun ámbito comunitario como de dor pola asociación desaparecida, outros compañeiros compartiron sobre as comunidades que perderan tamén e como nosas comunidades anteriores estaban presentes e tiñan un espazo no que estabamos creando.

Durante esas catro sesións falamos, exercicios probados, comentou, discutido… Como compartín na última fila, Chegara ao grupo co obxectivo principal de sacar ideas, técnicas e exercicios para crear unha comunidade que utilice o Focusing. Porén, Quitei algo moi diferente: un Actitude de enfoque que fomenta a presenza, que permita ao grupo e a cada un dos seus membros atender unha calidade de sentimento diferente, unha conexión que se mantén no corpo.

Esas son algunhas aprendizaxes que me quedarán (de feito eu teño visitado Focusing Initiatives International, a organización que axuda a difundir Community Wellness Focusing, e incorporeime ao Lista de debate sobre o benestar comunitario), así como un profundo agradecemento aos nosos anfitrións e a todos os membros do grupo. Agora é o momento de levar todas estas experiencias adiante creando comunidades con esta actitude de Focusing.

Desexo a aqueles de vós que me ledes experiencias profundas de construción comunitaria como esta.

F. Javier Romeo-Biedma

Nota: Imaxe publicada co permiso dos membros. Non se dan nomes persoais en respeto á súa privacidade, ademais dos anfitrións que ofrecían publicamente o Grupo de Interese.

Le esta entrada en castelán.

gratitude, admiración e humildade - eses sentimentos destaca entre todos os outros despois de participar o ano pasado, con Gene Gendlin Ann Weiser Cornell e sobre Focando, Filosofía da Gendlin implícita e traballo en xeral.

Sinto unha profunda gratitude por ter a oportunidade de participar “Conversas de borde con Gene e Ann” (“Conversas na beira con Gene e Ann”) durante estas últimas semanas de setembro e outubro 2016. Ann Weiser Cornell Leva máis tempo organizando estes “Conversas de borde con Gene e Ann” varias veces ao ano a través da súa plataforma, focando Recursos, baixo a forma dun curso telefónica (ordenador ou, pero só coa voz) Gene Gendlin e ela mesma na que os que participan podería pedir o que queriamos: respostas de Gene Gendlin nosas preguntas, ideas para as nosas propostas, e incluso que el propio Gendlin nos acompañase en un proceso de Focusing.

gratitude, admiración, humildade… Eu xa tiña oído Gene Gendlin en audio e vídeo, e eu fora moi inspirado. Pero estar falando directamente con el ao teléfono é algo profundamente diferente. Aínda que eu non me atrevín a preguntar algo durante as primeiras tres sesións, escoitar interactuar en directo con outras persoas ten unha calidade moi especial. súa presenza, apertura e claridade moverse me, Xene e comparte a súa sabedoría en pequenos gránulos e especialmente coa atención.

E gustaríame compartir algunhas das ideas que eu máis gosto:

• O concepto de “atravesar”, resumido por Gene: “[o proceso de] cruz fai posible dicir algo e comprender dunha nova forma de expresalo en un novo sistema, dicindo: "Como (ou podería ser) este un exemplo que outras?'”. Podemos sempre dicir algo para expresalo lo dende outro punto de vista. Metáforas son de dicir unha cousa en termos de outra (“A é, dun xeito, B”).
• Unha conversa fascinante entre Gene e unha persoa sobre como configurar o Focando, e Gendlin obxección para definir definitivamente as condicións “necesaria e suficiente” dicir que algo está concentrando. Unha das moitas ideas que apareceron no que “Centrándose ser cun 'que', mesmo cando non houbo ningún alivio”.
• Concentrando-se como unha forma de escoitar os nosos movementos interiores: “Hai moito dentro de nós que quere ser oído e que aínda non foi oído. O que hai en min que quere ser oído?”.
• A mensaxe chea de esperanza: “Concentrando-se non obrigados a ter confianza no proceso de antemán”, coa sensación de que podemos comezar un proceso de concentrarse mesmo cando desconfiado de algo dentro, e durante todo o proceso de chegar a confiar nela.
• compartir xene é considerado “moi tendenciosa en favor de manter as cousas boas e deixar de lado a mala”, significado que prefire centrarse nos aspectos agradables de cada proceso e non insistir en tratar “entender” (da cabeza) os aspectos dolorosos así que o proceso teña resolto: “Non hai necesidade de ir alí”, dixo.
• “Enfoque é unha técnica, pero non é só unha técnica”.
• Focando é sempre un proceso interno, mesmo cando Focando con obxectos externos (árbores, escenario, pinturas…): sempre hai unha sensación de corpo.
• formulación “Nós imos estar un minuto que“, permitindo que a palabra “que” conter todos os significados, sen palabras específicas, de xeito que cando as palabras aparecen, son novos e frescos.
• Fala de como a cultura pode configurar as experiencias dunha persoa, xene dixo: “Toda persoa é sempre moito máis que a súa cultura”.
• “A sensopercepção é sempre máis fiable que a emoción é a lóxica ou razón só”.

E eu teño unha memoria especial de falar con Gene sobre como centrado o camiño para atopar un apoio para a violencia Focando, para que poidamos detectar e previr, como eu costume ensinar na miña formación de profesionais Protección dos Nenos (traballo social, psicoloxía, Educación…) e familias. Unha lembranza do seu interese e recibir apoio e impulso para unha maior explotación.

Había tamén moitas outras interaccións interesantes cheos de ideas e experiencias, coa presenza do xene e Ann. I manter a calor, e en privado.

Entón eu me sinto gratitude, admiración e humildade por pasar esas horas escoitando Gene Gendlin en directo, co seu calor, súa apertura, súa curiosidade, seu profundo interese en que cada participante quería preguntar ou compartir. A verdadeira lección. unha inspiración. E unha celebración.

Aquí eu enviar a miña gratitude a Gene para estar dispoñible e Ann por facer posible a todos os niveis.

gratamente, admiración e humildade,

F. Javier Romeo

Prema aquí para ler este post en inglés.

Gratitude, asombro e humildade: eses sentimentos érguense entre todos os demais despois de asistir ao último curso con Gene Gendlin e Ann Weiser Cornell sobre Focusing., a Filosofía do implícito e a obra de Gendlin.

Estou profundamente agradecido por ter a oportunidade de unirme “Conversas na beira con Gene e Ann” durante estas últimas semanas de setembro e outubro 2016. Ann Weiser Cornell estivo organizando estes “Conversas na beira con Gene e Ann” varias veces ao ano a través da súa plataforma focando Recursos como un curso telefónico de Gene Gendlin e ela mesma no que os participantes poden preguntar o que queiran: preguntas para Gene Gendlin, solicitudes de ideas e mesmo para ser acompañado a través dun proceso de Focusing polo propio Gendlin.

Gratitude, abraio, humildade… Xa escoitara ficheiros de audio e vídeo de Gene Gendlin, e atopeinos moi inspiradores. Pero estar con el nunha conversación por teléfono é algo profundamente diferente. Aínda que non me atrevín a preguntar nada durante as tres primeiras sesións, escoitalo interactuar en directo con outras persoas ten unha calidade especial. A súa presenza, a súa apertura, a súa claridade son moi conmovedoras, e comparte a súa sabedoría con algunhas perlas do seu coñecemento e da súa atención.

E quero compartir algunhas das ideas que máis me gustaron:

• O concepto de cruzamento, resumido por Gene: “O cruzamento permite dicir calquera cousa e ser comprendido dalgún xeito novo dicíndoo nun sistema novo, dicindo 'Como é isto (ou pode ser) un exemplo diso?'” Sempre podemos dicir calquera cousa expresándoo desde outro punto de vista. Unha metáfora é posible dicindo unha cousa en función doutra: “A é, en certo sentido, B.”
• Unha discusión fascinante entre Gene e un participante sobre como definir Focusing, e a súa obxección sobre definir o necesario e suficiente para que algo sexa Focusing. Unha das moitas ideas é esa “Centrarse é quedarse con "iso", mesmo cando aínda non hai alivio.”
• Focalización como forma de escoitar os nosos movementos interiores: “Hai moito en nós que quere ser escoitado e aínda non foi escoitado. O que hai en min que quere ser escoitado?”
• Unha brillante mensaxe de esperanza: “Centrarse non necesita confianza [no proceso] anticipadamente,” o que significa que podemos iniciar un proceso de Focusing incluso desconfiando de algo en nós, e polo proceso chegaremos a confiar nel.
• Compartir xenes que se considera “moi sesgado a favor de manter as cousas boas e deixar as malas separadas,” é dicir, prefire quedarse cos aspectos agradables de cada proceso e non insistir e intentar “entender” (na cabeza) os aspectos dolorosos, unha vez que o proceso os resolva: “Non necesitas ir alí,” el dixo.
• “O enfoque é unha técnica, pero non só unha técnica.”
• A concentración é sempre un proceso interno, mesmo cando estamos centrándonos en obxectos externos (árbores, paisaxes, pinturas…): sempre hai unha sensación corporal.
• A formulación “Quedémonos un minuto con iso,” deixando a palabra “iso” contén todos os significados, sen palabras específicas, entón cando chegan as palabras, serán novos e frescos.
• Falar de como unha cultura pode configurar as experiencias dunha persoa, dixo Gene: “Cada ser humano é sempre máis que a súa cultura.”
• “O sentido-sentido é sempre máis fiable que a emoción ou a lóxica/razón só.”

E teño un recordo especial de falar con Gene sobre o meu enfoque para atopar un manexo para a violencia con Focusing, para que todos poidamos detectalo e previlo, como adoito ensinar nas miñas formacións para profesionais de Protección Infantil (traballadores sociais, psicólogos, educadores, profesores…) e familias, e sentindo o seu interese e recibindo o seu apoio e ánimo.

Houbo moitas outras interaccións, moitas ideas e experiencias interesantes, coa presenza de Gene e Ann. Gárdoos con coidado, e privado.

Así que sinto gratitude, abraio e humildade por ter pasado estas horas escoitando en directo a Gene Gendlin, coa súa calor, a súa apertura, a súa curiosidade, o seu profundo interese polo que cada participante tiña que preguntar ou compartir. Unha verdadeira lección. Unha inspiración. E unha celebración.

Envio dende aquí o meu agradecemento a Gene por estar dispoñible e a Ann por facelo posible a todos os niveis.

Con gratitude, temor e humildade,

F. Javier Romeo

Fai clic aquí para ler esta entrada en castelán.

Continuando na liña a entrada anterior, e estreitamente relacionado con el, é a miña nomeamento como membro de Relacións Internacionais no marco do Consello de Administración do Instituto de Focando Español, un elemento de chamadas á acción que xurdiron a partir de miña participación na Conferencia Internacional Focando en Cambridge (Reino Unido) en xullo pasado 2016.

como mencionei en que a entrada, en Focando Instituto Español entender que, eo acto de ensinar e de seguimento Con foco é sobre todo única, cada un co seu propio estilo e sensibilidade, e sempre dentro de criterios e competencias acordou publicamente, con todo as medidas de organización e participación deben vir de estruturas colegiais.

polo tanto, cando fun convidado a participar no Comisión de Socios do Instituto Internacional Focando con sede en Nova York (O Focando Instituto Internacional), Engada que postos a disposición do Focando Instituto Español, ocupada por ninguén como representación de España. Cal sería a miña sorpresa cando me invitasen a asumir un papel vinculado ás Relacións Internacionais dentro do Xunta Directiva e aceptar esa mesma posición internacional. Eu aceptei a proposta, Tomaron medidas adecuadas previstas nos Estatutos e eu foron recentemente nomeado membro.

Estou moi animado para ser capaz de contribuír á comunidade Concentrando-se en España, ambos os cales recibín. Desde o inicio do meu adestramento 2009, a Conferencia Nacional, Escola de verán, supervisións, Diploma e títulos instrutor certificado e Psicoterapeuta con Focando Certificado Orientación e todo o crecemento contactos e contextos, Eles definitivamente me definir como un profesional Focando (e como unha persoa).

E nesta serie de invitacións para a acción (como di Isabel Gascón, meu coordinador de referencia, o “sétima etapa” de Focando: “E todo iso che invitando?”), Creo que é hora de contribuír tamén dende esta posición, mentres que o meu traballo útil e construtiva. É un traballo con e servindo desafío para moitas persoas que eu coñezo, de riquezas dentro que me puxo nunha posición de humildade e aprendizaxe.

Así tamén a partir desta nova posición Estou ao seu servizo, na esperanza de contribuír á riqueza Focando coñecido internacionalmente que facemos por aquí, e tamén para contribuír con ideas e puntos de suxestións que chegan dende esta condición das relacións internacionais.

F. Javier Romeo

Como xa comentei noutra publicación, participaron no Conferencia internacional de enfoque en Cambridge (Reino Unido) en xullo pasado 2016 supuxo moitas novas aperturas, novas formas, novas formas de incorporar o Focusing na miña vida e de compartilo. conciencia, e tamén chama á acción.

Para min foi moi sorprendente ter sido convidado a formar parte da Comisión de Socios (Comisión de Socios) o Internacional, centrada Institute con sede en Nova York (O Focando Instituto Internacional). Este comité é un órgano meramente consultivo. (non toma decisións) e formado basicamente por voluntarios, que asesora aos órganos de goberno en todos os asuntos relacionados coa condición de membro do Instituto: como promover a adhesión, como facer visible o teu valor, como facilitar a participación entre os membros. A túa tarefa é mirar aos membros e descubrir necesidades e espazos de colaboración emerxentes. É un comité moi internacional, con reunións por videoconferencia e equipos de traballo específicos. É un grupo tan novo que aínda non ten sección propia no páxina web do Instituto. E eu, que desde entón gocei dos beneficios de ser socio 2010, primeiro como Formador en Formación, e posteriormente como Formador Certificado (2012) e como Psicoterapeuta Certificado de Orientación Focusing (2014), Recibo como unha honra poder contribuír a outras persoas e á estrutura do Instituto.

Para min é fundamental seguir a liña de traballo do Focando Instituto Español, no que traballamos na formación, acompañamento ou outros campos de Focusing a nivel individual, pero no que as relacións con outros colectivos e entidades se deciden colectivamente. Polo tanto, Enviei a invitación á Xunta Directiva do Instituto Español de Focusing e recentemente tamén fun nomeado membro de Relacións Internacionais, para poder asumir o cargo na Comisión de Socios.

Así que, Xa comecei a ler os materiais (xerouse moito en pouco máis dun ano de actividade) e participei nunha reunión. Espero seguir contribuíndo ao mundo do Focusing deste xeito. E se tes recomendacións ou suxestións sobre a adhesión ao International Institute of Focusing, Estarei encantado de escoitalos.

Ao teu servizo dun xeito novo,

F. Javier Romeo

Este verán tiven o pracer de participar no 27ª Conferencia Internacional de Focalización de 2016 Cambridge (Reino Unido), organizado pola Asociación Británica de Focalización, e aberta aos membros da Internacional, centrada Institute (O Focando Instituto Internacional) de todo o mundo, unha experiencia que me marcou por varios motivos.

Visión global da colección de fotos da Conferencia Internacional Focusing 2016. En xeral, recollen os aspectos máis lúdicos, pero tamén revelan os momentos de profundidade. E aparece unha magnífica foto que me fixo Blanca Ruiz, de España, e que aceptei para o meu perfil (grazas, Branca!).

Para dar algunhas cifras: fomos máis de 250 participantes de 30 países no Robinson College, dedicado case na súa totalidade á Conferencia. Agás nos plenos, onde estaba a maioría da xente, durante o tempo do obradoiro dividimos (cada un segundo a súa elección) en máis de quince actividades simultáneas. E todo orquestrado por un equipo de organización dedicado (de Asociación Británica de Focalización,) que, Antes de intentar resolver os meus problemas, primeiro escoitáronme, con atención de enfoque típica.

Así que a primeira experiencia foi descubrir xente e crear comunidade., nun ambiente moi concentrado. Coñecín xente que participou por primeira vez nun evento internacional coma este, igual ca min. Tamén fixen unha cara, ton de voz, relación… a xente que coñecía por referencias (os seus libros, os teus artigos, as súas páxinas web, as túas mensaxes en Focusing lists, as recomendacións que recibín…). Y, para a miña sorpresa, Tamén fun recoñecido pola psicoterapeuta xaponesa Madoka Kawahara (Kawahara Yen) que lera con moito interese o meu artigo “Combinando Orientación e Comunicación Non-Violenta”, Que achado! [E finalmente aquí está traducido ao xaponés co suxestivo título Intersección do foco ea comunicación non violenta, Moitas grazas, Madoka!].

De todos os xeitos, O que máis me impresionou foi a amabilidade e fluidez do trato, tanto nas actividades grupais como na interacción máis individual, nas comidas, nos descansos, noutras actividades. E a sensación de seguir descubrindo xente nova e interesante cada vez que comezaba a ter esa sensación “vimos por todo o mundo”. Nun nivel máis profundo, Agora que pasaron unhas semanas, A primeira experiencia que quero conservar é a sentido de comunidade dentro das diferenzas (e había moitas diferenzas, Asegúroo!). É sentir que estamos traballando, investigando, sufrir e gozar mutuamente para desenvolver a nosa comprensión do Focusing, e como compartilo con outras persoas.

a segunda experiencia, vinculado ao anterior, foi experimenta conexións creativas con moita xente. Polos nosos intereses comúns. Por entender Focalización de xeito similar ou, ao contrario, por entendelo de xeitos tan diferentes que son complementarios. Polas nosas áreas de actuación. Por simple conexión persoal. Agora toca levar a cabo a famosa cita de Aristóteles, “o desexo de amizade xorde rapidamente, pero a propia amizade leva tempo”. Con algunhas persoas xa estou en contacto, Teño outros na miña longa lista de contactos pendentes, pero a intención de seguir cultivando novas vías para o Focusing está aí. Será un pouco as relacións que xa teño na comunidade Focusing en España, pero a nivel internacional.

A terceira experiencia foi unha invitación á acción. Unha invitación á acción que xorde tanto desde dentro como desde fóra. proxectos posibles, colaboracións para explorar, nova lista de lecturas, exercicios para profundizar, zonas por descubrir… Por agora, as cousas vanse prestando ao movemento, e estou fluíndo con eles. Destas e outras cousas falarei noutras publicacións..

Co compromiso de contarvos máis en próximas entradas déixovos, coa recomendación de visitar o sitio web oficial da Xornada mentres estea activo, porque ten moitos recursos que explorar (Inglés).

Javier

actualizacións (publicacións posteriores relacionadas con isto):

Dentro de chamadas á acción:

• Miña cita para a Comisión de Socios do Instituto Internacional Focando.
• E a miña nomeamento como membro de Relacións Internacionais do Instituto Español Focando.

Outras experiencias:

• vostede pinceladas (2) Conferencia Internacional Focando: o grupo de interese de Benestar da Comunidade, centrándose.
• O Benestar da Comunidade, centrándose Interest Group na Conferencia Focando en Cambridge (Reino Unido) 2016.

Encántame recomendar traballos que orixinariamente están dirixidos ao público xeral para a formación en disciplinas tan íntimas e profundas como Focando e Comunicación non violenta. Esta triloxía entra nesa categoría..

“Humano: A película” é un documental en forma de triloxía que nos mostra fragmentos de entrevistas realizadas a máis de dúas mil persoas (aínda que na versión final aparece unha selección dunhas duascentas persoas) falando de todas as cousas que nos fan ser “humanos”. Xente de todas as idades (aínda que aparecen moi poucos nenos, nenas e adolescentes en proporción, e con historias moi duras todas elas), de todo tipo, de todos os continentes. É unha experiencia sobria, moi directo: sen preguntas dos entrevistadores, sen dobraxe (todas as intervencións aparecen con subtítulos, para que se escoite a voz orixinal), sen datos de procedencia de cada persoa (só nalgúns casos mencionan o seu país, pero na maioría dos casos só se pode adiviñar o seu continente, a non ser que os subtítulos estean activados), sen fondo (todas as entrevistas fanse co mesmo fondo escuro, aínda que ás veces se introducen sons do entorno). Con xente escoitando e mirando a cámara mentres outros falan, e nada máis. e de cando en vez, vistas aéreas de paisaxes impresionantes, paisaxes naturais e paisaxes humanas, coa música do mundo (que resultan especialmente evocadores cando se usan sen relación coa imaxe: unha paisaxe africana con música marcadamente asiática, por exemplo, que subliña de novo a universalidade do humano).

O fotógrafo e cineasta Yann Arthus-Bertrand, coñecido pola súa longa traxectoria profesional defendendo causas ecolóxicas e sociais, embarcouse nesta magnífica triloxía, que pretende ser unha achega máis a un retrato do ser humano nas súas diferentes dimensións. coas súas luces, e tamén con sombras importantes. O aspecto da película engloba todo: do mellor ao peor, o que libera e o que escraviza, o que dá sentido e despropósito á vida actual…

Hai unha certa estrutura temática, que se pode mencionar como guía:

“Humano: A película (volume 1)”: amor (nas súas diferentes formas), traballo e pobreza. Intenso dende o primeiro minuto, unha reflexión sobre estes tres elementos da vida humana.

“Humano: A película (volume 2)”: guerra, homofobia, morte e dificultades familiares. Posicionado máis claramente a favor da dignidade humana en todas as situacións, aínda que é difícil de recoñecer.

“Humano: A película (volume 3)”: a felicidade, A educación, discapacidade, a relación coa terra, O sentido da vida, xustiza e acción social. Unha ollada a aspectos concretos que requiren o noso posicionamento (mellor para a humanidade, permite comprender a selección de mensaxes).

É unha obra que paga a pena verse con calma, en fragmentos de vinte ou trinta minutos, para dixerilo profundamente. Xera moitas preguntas e invítanos a contestalas desde dentro. Tamén podes ver fragmentos máis longos dalgunhas persoas, que se poden seleccionar polo seu tema ou mensaxe, e que inclúen persoas que ás veces non aparecen na película.

E os que vexamos cada película podemos escoller: Clasificaremos a cada persoa segundo o fragmento que aparece dela? Ou poderemos escoitar abertamente, intentando vela cos seus sentimentos e as súas necesidades, coas sensacións que debe ter na súa vida para falar así, coa súa humanidade e o seu misterio?

Convídovos a ver as películas e descubrir un pouco máis sobre a nosa humanidade compartida, e do humano de cada un en particular.

Javier

o 4 Setembro 2015 pasado tiven a honra de asistir á estrea do documental “mozas novas 24 horas”, (@girlsnew24h) dirixida e coproducida por Mabel Lozano (@LozanoMabel). de Spiral Consulting Nenos, do que son membro fundador dende entón 2009, Levamos anos traballando na prevención, detección e intervención en casos de sobre infantil, nenas e adolescentes con fins de explotación sexual. así que escribín esta publicación do blog no que explico por que considero que se trata dun documental chocante, incómodo e imprescindible.

WalkFree.org, entidade que loita contra todo tipo de escravitude moderna, publicou hoxe esta imaxe para concienciar 23 Setembro contra a explotación sexual.

E quedei coa sensación de ter máis que dicir, dalgún xeito. hoxe, 23 de setembro, é el “Día Internacional contra a Explotación Sexual e a Trata de Mulleres, Nenas e nenos” (o, máis ben tecnicamente, “contra a explotación sexual e a trata de persoas”). Así que hoxe pode ser un bo día para facer un segundo comentario..

As semanas despois de ver o documental quedei coa sensación especial. Coñecín todas as posibilidades que ofrece o Focando e Comunicación non violenta para axudar a todas as persoas que foron tratadas con fins de explotación sexual, sexan mulleres ou homes, nenas ou nenos, os adolescentes. Evidentemente, a reparación da explotación sexual é moi complexa e require amplos recursos sociais, e dentro dos recursos psicosociais e da terapia, precisa dunha gran dispoñibilidade de ferramentas. O que ofrezo aquí é un reflexo concreto das achegas destes dous procesos que coñezo e que me serven para acompañar a persoas que sufriron algún tipo de violencia., especialmente a violencia sexual.

o Focando, que é un proceso de escoita suave das sensacións corporais, É unha ferramenta moi poderosa para que a persoa que sufriu explotación sexual recompoña a relación co seu corpo. Ese corpo que sufriu tanto dano e humillación pode ter formas prexudiciais de expresar a súa dor, tanto nas respostas impulsivas como nos seus bloqueos así como nas relacións que establece. o Focando, co seu “vai paso a paso, ao ritmo que o corpo quere amosar”, permite que as emocións atopen unha forma máis saudable de expresarse e que se cure gradualmente. Á vez, a persoa pode recuperar a súa experiencia do corpo “dende dentro”, pouco a pouco superando as barreiras e as disociacións que o seu corpo construíu para sobrevivir. Podes ler máis sobre como entendo Focusing, e vendo algúns dos entradas sobre Focusing que publiquei neste blog.

Por outra banda, o Comunicación non violenta Paréceme unha ferramenta enormemente poderosa para que a persoa recupere a palabra. Persoa (muller ou home, nena ou neno), a quen se lle negou o dereito a facer valer a súa opinión, para decidir sobre a súa vida, sobre o seu corpo e sobre a súa afectividade, pode atopar apoio en dous procesos. Por unha banda, A comunicación non violenta pode acompañarte na forma en que te narras a túa historia, para reformular a túa vida. Deste xeito podes preparar os duelos necesarios, e tomar decisións de forma consciente e empoderada. Por outra banda, A comunicación non violenta tamén é moi útil no ámbito das relacións, e pode axudar á persoa a comunicarse de forma máis auténtica e asertiva, e ao mesmo tempo máis respectuosa consigo mesma e coas demais persoas. Deste xeito podes empoderarte para tecer, con conciencia, a súa rede de afectos. Podes ampliar esta información lendo sobre a miña comprensión da comunicación non violenta e algúns entradas sobre CNV deste blog.

O meu recordo vai para todas as persoas que sofren explotación sexual, e aos que traballan pola súa liberación e curación.

E a miña oferta vai tamén para acompañar na reparación destes procesos, dende o acompañamento psicolóxico e o psicoterapia (en Madrid, Por agora).

Con esperanza e conciencia,

Javier

Mary Hendricks-Gendlin, fotografía de O Instituto Focando.

Último 28 marzo 2015 Marion faleceu (máis coñecido como “María”) N. Hendricks-Gendlin, unha referencia imprescindible para Focando. Eu estou entre eses, sen coñecela directamente, recibimos a herdanza da súa obra e do seu espírito.

Mary Hendricks-Gendlin foi, entre outros aspectos da súa vida, psicóloga, Focando Orientación psicoterapeuta, membro fundador de O Instituto Focando (o New York Focusing Institute) e director do mesmo durante moitos anos. Tamén foi socio de Gene Gendlin, quen moldeou o proceso de Focusing e quen segue vivo, e a nai de Elissa, a filla que tiñan en común.

Para min a referencia Mary Hendricks-Gendlin vén principalmente a través Isabel Gascón, Coordinador de Focusing español e o meu formador de referencia (despois de ter certificado, Sigo aprendendo dela en cada contacto que temos, persoal ou profesional). Isabel Gascón, pola súa longa traxectoria no Focusing e pola súa representación no Instituto Español de Focusing para temas internacionais (especialmente como vicepresidente), tivo moito contacto con María, mesmo nos últimos anos, cando Gene e Mary deixaron o enderezo de O Instituto Focando (o New York Focusing Institute). Precisamente, unha semana antes do pasamento de María, no Xornadas Nacionales de Focalización 2015 Miraflores de la Sierra, sábado 21, Isabel Gascón estivo comentando a varios participantes a súa experiencia de Mary e Gene, con moito amor e tenrura, e dende a admiración de todo o que fixeron ambos, apoiándose mutuamente. Recomendo a lectura a sentida homenaxe a Isabel Gascón na súa páxina web.

O patrimonio que recibimos dos que non o coñecemos directamente ten moitas formas:

• E Instituto de Focalización sólido, que Mary e Gene levaron a unha transición cara a unha nova organización axustada á realidade internacional e multidisciplinar de Focusing.
• Unha difusión internacional de Focusing, que foi fundamental para ela na súa etapa como directora. Paréceme imprescindible o teu artigo. “Alfabetización Sentida” (Tamén dispoñible en castelán como “sentiu a alfabetización dos sentidos”), unha conmovedora visión do Focusing como forza de transformación da sociedade.
• Apoio á creación de aspectos tan importantes para o Focusing como os grupos “Cambios” (“Cambios”), Focalización de grupos de intercambio entre practicantes.
• A súa investigación en diversas áreas actuais do Focusing, como Psicoterapia Orientada ao Focalización e “Pensando no límite -TAE” (“Pensando dende o Borde – PDB”).
• O seu concepto de “Pausa Revolucionaria”, que consiste en darnos tempo antes de actuar, antes de responder, para parar a ver como vive o noso corpo cada situación. Deste xeito podemos conseguir unha maior autenticidade das decisións. Podes ler o seu fantástico artigo “Focalización como Forza pola Paz: A pausa revolucionaria” (só en inglés polo momento), no que as primeiras liñas son conmovedoras pola súa sinxeleza e profundidade, e onde o resto do texto desenvolve dende distintos puntos de vista o concepto de “Pausa Revolucionaria”.

Dende aquí vai o meu agradecemento a Mary Hendricks-Gendlin e a miña homenaxe á súa vida e obra, que tamén me tocaron a vida. E o meu amor e coidado para Gene Gendlin e para todas as persoas que amaron a Mary, e que perderon non só un profesional imprescindible, pero tamén a un profesor, compañeiro e querido amigo, Como os comentarios do páxina de homenaxe de O Instituto Focando.

con respecto e coidado,

Javier