Focando
O corpo ten unha sabedoría que intenta comunicarnos de diferentes xeitos. Na linguaxe común usamos expresións como “ten boa enerxía”, “ponme o pelo de punta”, “hai moita química”, “o meu estómago vírase”… Se logramos escoitar estas sensacións sen ser dominados, conseguiremos un Conectando máis auténtica coa nosa vida interior, así que, como se di en Focusing, “escoitemos os murmurios do corpo antes de que teña que berrarnos para darnos a súa mensaxe”.
Focalización dos servizos que ofrezo
- Formación centrada, recoñecido por el para Instituto Focando internacional con sede en Nova York (O Focando Instituto Internacional) e para el Focando Instituto Español. Eu organizo formación en Focando en Madrid regularmente, e estou aberto a impartir formación en Focusing noutros lugares.
- Seguimento centrándose, tendo claro o diferenzas entre a psicoterapia e as sesións de acompañamento con Focusing. Realizo o acompañamento con Focusing en Madrid persoalmente, e tamén acompaño en liña.
- Psicoterapia de Orientación Focalizada en Madrid, aínda que tamén utilizaremos outras ferramentas terapéuticas útiles segundo sexa necesario.
orixes
o o doutor Eugene T. Gendlin comezou a estudar nos anos 60 co equipo de Carl Rogers da Universidade de Chicago a relación entre sensacións corporais e progreso en psicoterapia. Despois de analizar miles de horas de gravacións, descubriron que as persoas que atopan a forma de entrar en contacto coas sensacións corporais relacionándoas coas súas emocións avanzan moi rapidamente na psicoterapia.. A partir de aí propúxose sistematizar este proceso, de tal xeito que sería accesible a todas as persoas cun tempo de formación reducido. Así é como Focalizar e os seus seis pasos.
Co paso do tempo, O enfoque utilizouse en moitos campos en combinación con diferentes técnicas. Teño especial interese:
- Focalización aplicada na dor.
- Focalización e psicoterapia, e especialmente en Focalización e trauma complexo.
- Concentración e toma de decisións.
- Focalización e comunicación non violenta (teño un artigo publicado).
- Focalización e prevención e intervención contra a violencia.
- Centrado cos nenos e nenas.
- Focalización cos adolescentes.
- “pensa dende o borde” (“Pensando No Borde”), unha aplicación específica para desenvolver a creatividade e a cognición a partir da sabedoría corporal, na súa forma orixinal e na súa versión simplificada “Pensa dende o corpo”, adaptación de Tomeu Barceló.
A miña historia con Focusing
O enfoque e as súas diversas aplicacións ensínanse en todo o mundo baixo a supervisión do Internacional, centrada Institute (Nenas), do que son membro Formador Certificado (Formador Certificado) de 2012 e como Focando Orientación psicoterapeuta (Psicoterapeuta orientada al enfoque) de 2014.
En España o Focando Instituto Español supervisa e coordina a formación en Focusing e facilita o encontro de persoas interesadas. Desde entón son membro como adestrador certificado 2012, aínda que comecei como membro en prácticas en 2010 e dende 2011 Teño o Diploma de Focalización que outorga esta organización.
