La תקשורת לא אלימה זהו כלים מאוד עמוקים, רצוי לפתח בכל האמצעים ודרך כל הערוצים האפשריים. מי עשה סדנות איתי ראה ריבוי שימוש במשאבים (חזותי, שטח…), בין מכתבים אחרים יש לי בעבודת יד, ואני משתמש בתרגילים שונים.

הייתי מאוד מרוצה עם הופעתו האחרונה של האותיות “חבר קל”, משאב מאוד שימושי ללוות את תהליכי אנשים שמסתמכים על ויזואלית, במיוחד ילדים. ב חתול פשוט, חברה קטנה כי הוא שואף להביא וליצור חומרי לימוד לאימונים תקשורת לא אלימה בספרד, הם בחרו להשיק את הכרטיסים האלה לעצב עצמה.

אני פשוט קבלתי מכתבים “חבר קל” ואני רוצה היבטים רבים. מצד אחד, el עיצוב, עם ציורים פשוטים שהופכים את הכרטיסים סבירים מאוד, עם רקע ורוד כסיבות לרגשות רקע כחול לצורכים (קוד ו אוניברסלי בקהילה באמצעות תקשורת לא אלימה רחבות ריקודים CNV).

מצד שני, את הדרך בה הם מילות אכפתיות: רגשות הם זכר ונקבה, כך שכולם יוכלו להרגיש שתף אותנו בקלות; והצרכים לעתים קרובות באים לידי ביטוי בשתי דרכים משלימות, כך שהאדם יכול לחקור מהי המילה שהכי מתאימה לך.

גם, להוסיף מספר שימוש מוצע (הצעות משחק), מותאמים ממקורות אחרים ברשות, כולל המפורסמת “פוקר CNV”, שבו אני משתמש בסדנאות העמקת.

מכאן איחולי צוות חתול פשוט משאב חדש זה. אני לא יכול לחכות כדי לנסות אותם על הסדנה הבאה שלי ולראות מה הם חושבים המעורבים. בינתיים אתה יכול לחקור יותר על הקלפים אתר ואתה יכול לקנות אותם באינטרנט אם אתה מעוניין.

אני סומך ובטוח שאתה מעשי וקל להעמיק תקשורת לא אלימה.

חבייר

dancefloors CNV כבר הופיע בגרסה בקסטיליאנית, שבו עבדתי, והם זמינים גם קטעי וידאו ספרדי כתוביות.

ברידג'ט לגרייב ו ג'ינה אוורי, יוצרים מאושרים על ידי המרכז לתקשורת לא אלימה (מרכז לתקשורת לא אלימה, ומשרת), במשך שנים הם יצרו כלי נהדר ללמד ולתרגל תקשורת לא אלימה (CNV). כפי שהם עצמם ב הגשת, las רחבות ריקודים CNV (רחבות ריקודים NVC) הם התעוררו דרך שורה של צעדים כדי להקל על הפרקטיקה של תקשורת לא אלימה עם מפות המרחבי המאפשרות ממד גוף הטעם לעבוד הממד הרגשי, כפי שאתה רואה בסרטון הזה:

בקיץ 2009 היה לי העונג של formarme עם ג'ינה ולפגוש ברידג'ט, ומשם מלאכת התרגום וההתאמה הוחזרה הקסטיליאנית, מאמץ שבו סייענו אנשים רבים ואני תאמתי לזמן. אז זה תענוג להפיץ כלי פשוט ועם זאת כל כך עמוק, לבסוף בספרדית, באחד אכפת לנו לכלול גרסה דוברת ספרדית כמו רבים.

החוויה שלי היא רחבות ריקודים CNV העם יכול להתאמן עם רק ידע ראשוני מעטי תקשורת לא אלימה (למעשה אני משתמש בו לפעמים בסדנאות היכרות). אפילו אנשים שלא יודעים התהליך עצמו תקשורת לא אלימה (ילדים, ומתבגר, לקוחות טיפול) הם יכולים לחצות אותו עם עזרה ממישהו בקלות יותר מנוסה.

רחבת הריקודים CNV לשלב את חזותיים, טוראי ולשוני, כך שהחוויה מתרחשת דרך ערוצים נוספים ולחוות אותו הוא עמוק. ויש תשע “ריקודים” שונה, עם שמות כמו “הריקוד של 13 צעדים”, “שילוב מחול חיבור”, “הריקוד של כעס / זעם, בושה ודיכאון”, “ריקוד של כן ולא”, o “הפיכת הכאב של צרכים לא מסופקים צרכים יופי”.

גם, ב 2013 הם שחררו כמה סרטונים המסבירים שלושה ריקודים אלה, במהדורה זהירה הכוללת כתוביות ספרדיות.

אם אתה רוצה לקנות את CNV רחבת הריקודים בפורמטים שונים (כ- PDF להורדה, נייר, גרסה פלסטית…) ו- DVD כדי ללמוד איתם בבית או בקבוצות תרגול, אתם יכולים לבקר חנות מקוונת, משאבי חיים.

ואם אתה רוצה לסמוך עליי לנסות את רחבת הריקודים בפגישה אחת או בסדנות ספציפיות, אשמח ללוות.

אני מקווה שאתה אוהב.

חבייר

יש לי את הכבוד ללמד יחד עם רכז הפוקוס וחבר שלי איזבל גסקון קורס התמקדות מבוא “איך להקשיב לגוף שלך” (רמה א'). בסדנה זו אנו הולכים לעבוד בצורה חווייתית על דרך ידידותית להתקרב לכל העולם הפנימי שלנו מהממד הגופני.. העמדות של כבוד וסקרנות כלפי מה שאנו מוצאים יסמנו דרך אחרת להיות בנוכחות עם הפנים שלנו, וגם דרך פתוחה יותר להתקרב למה שילדים חווים, ומתבגר. מיועד הן לאבות והן לאמהות וכן לאנשי מקצוע בקשר העזרה, נחווה באמצעות תרגילים חווייתיים קשר אותנטי יותר עם האינטליגנציה המורגשת הגופנית שלנו.

תאריך: יום שישי 20 יוני 2014, של 17:30 a 21:30 ושבת 21 יוני 2014 של 10:00 a 14:00 ו 16:00 a 20:00.

מקום: מרכז פתוח של קרן קורנית
C/ Serrano מס' 136
מדריד

מידע נוסף והרשמה בכתובת דף האינטרנט של המרכז הפתוח של קרן טומיליו.

קורס זה תקף לקבלת תעודת התמקדות מ- התמקדות מכון ספרדי חשבונאות כמו 12 שעות רמה I.

[כניסה מקורית 2 יוני 2014, מעודכן 21 יוני 2014, מועד סיום קורס.]

לפני כמה ימים הגבתי בפוסט בבלוג של ספירלה ייעוץ לילדים, שם אני עוסק בנושאי תקשורת בין אישית למשפחות ואנשי מקצוע שעובדים עם ילדים, ומתבגר, שלפעמים סדנה לשיפור התקשורת במשפחה או בכיתה משמשת לעורר עניין, ומלבד התובנות שנרכשו והכלים שנלמדו, אנשים רבים מבקשים עוד חומר להישען עליו. אני אוהב להמליץ ​​על ספר אדל פאבר ואיליין מזליש (מאמנים ואמהות) עם הכותרת מרמזת איך לדבר כדי שהילדים שלך יקשיבו ויקשיבו כדי שהילדים שלך ידברו איתך, קלאסיקה של תקשורת עם בנים ובנות שהופיעה ב 1980. במשך שנים זה הפך למבחן של הורות חיובית: הקשבה אמפטית ומתקפת תוך הצבת גבולות והגעה להסכמות מספקות לכל הצדדים המעורבים.

בהשראת הסדנאות ששני המחברים ביצעו, הספר בנוי סביב התכנים הבאים: פֶּרֶק 1. איך לעזור לילדים להתמודד עם הרגשות שלהם. פֶּרֶק 2. איך לטפח שיתוף פעולה. פֶּרֶק 3. חלופות לענישה. פֶּרֶק 4. איך לעורר אוטונומיה. פֶּרֶק 5. את השבחים. פֶּרֶק 6. איך לברוח מ-typecasting. פֶּרֶק 7. Recapitulemos. גם, במהדורה האחרונה של 2013 de la מערכת מדיצ'י כולל מבט אחורה מהמחברים ללמידה והתנסויות לאורך יותר משלושים שנה ואחרי-דיבור נוגע ללב מאת ג'ואנה פייבר, עם הניסיון שלה כבתה של הסופרת אדל פייבר והמפגש שלה עם האימהות שלה.

מתוך ראיה חיובית של האדם ויחסי אנוש, הטקסט מבוסס על נימוקים בסיסיים ודוגמאות רבות, חלקם מאוירים בוויגנטים שהם כמו החיים עצמם, ומציע ללא הרף רעיונות ליישום עם הבנים והבנות סביבנו. למרות שבהתחלה זה מיועד למשפחות, ניתן להשתמש בו גם בתחום החינוכי והחברתי (למרות שלמחברים יש ספרים ספציפיים נוספים לנושא הלימודים).

ואם בניך ובנותיך (או התלמידים שאתה עובד איתם) הם מבוגרים יותר, אתה יכול גם להסתכל בספר של אותם מחברים איך לדבר כדי שבני נוער יקשיבו ואיך להקשיב כדי שבני נוער ידברו אליך, מציע כמה רעיונות שונים (מתאים כשהם מבוגרים) והצעות מועילות תמיד, זה כנראה יגרום לך לחייך.

אני מאחל לך קריאה מהנה, ושאתה נהנה לחקור צורות חדשות של תקשורת.

חבייר

כמו שאני סופרת פוסט בבלוג מאת ספירלה ייעוץ לילדים, שאני חבר בו, בין החלטות השנה החדשה, מ ספירלת ילדי ייעוץ הצענו לפרסם כלי מניעה והתערבות ברגשות, הגנה ותקשורת בין אישית שאנו כבר משתמשים בהם עם ילדים, נערות ומתבגרות ושאנו ממליצים למשפחות ולאנשי מקצוע. לפעמים אנו ממליצים על כלים שפורסמו מעט מאוד בספרדית, או שקשה להשיג את טקסטי ההתייחסות שלהם. לאחר מכן ניתן רמזים שאנו מקווים שיהיו מעידים.

זה לא המקרה של התמקדות, התהליך והטכניקה של מיקוד הגוף, בעל ביבליוגרפיה בשפע בספרדית. מיקוד היא טכניקה שפותחה על ידי יוג'ין גנדלין, פילוסוף חוויתי ופסיכותרפיסט הומניסטי, לפתח באופן מודע את היכולת להתייחס לרגשות שלנו בדרך אחרת. זה מכיל (מוסבר בכמה מילים) בשימוש בהתייחסויות של תחושות גופניות לעבודה על רגשות ועל העולם הפנימי כולו (אמונות, הודעות מופנמות, מחשבות שחוזרות על עצמן…). אני מודע לכך שהסבר כזה לא אומר הרבה, וזהו שהמיקוד הוא, בעיקרון, חוויתי, ובגלל זה ניתן להבין זאת רק על ידי התנסות בו. אכן כן, פעם אחת נבדק, רוב האנשים מזהים את זה כמשהו טבעי, משהו ש “קרה להם בשלב מסוים”, ועם טכניקת הפוקוס אנחנו לומדים להשתמש בה מתי שאנחנו רוצים, וכדי שזה לא יהיה תלוי בנו עם מיקוד מיוחד או יכולת.

כמו בטכניקות אחרות שאני מכיר, ניגשתי לפוקוס פנימה 2009 חושב על היישומים שיכולים להיות לה בהתערבות עם בנים ובנות, ובכל זאת נשביתי ביכולות שזה עזר לי לגלות בעצמי כאדם וכאיש מקצוע.. אם אתה סקרן לגבי תחום העבודה הזה, הכנתי שתי תצורות חדשות, “התמקדות וחינוך רגשי בילדים, ומתבגר” ו “מיקוד ומניעה של אלימות בילדים, ומתבגר” (שניהם עם הכרה בהכשרה רשמית של התמקדות, מאז שאני מוכר כ מאמן מוסמך (מאמן מוסמך) ידי מכון ההתמקדות ועבורו התמקדות מכון ספרדי).

אז כדי לעורר את התיאבון אני ממליץ על הספר המפואר של מרתה סטפרט ואריק ורלייפדה התמקדות בילדים. אומנות התקשורת עם ילדים ומתבגרים בבית הספר ובבית, שמפרסם Desclée עריכה באוסף אמה, עם פיקוח של המהדורה הספרדית של איזבל גסקון ולוצ'יה אמה, מאמנים מתמקדים וחברים טובים שלי. נכתב על ידי מרתה סטפרט, פסיכותרפיסטית ילדים ורכזת התמקדות, ו אריק לאב, מורה, הספר הוא מבוא נהדר להתמקדות למבוגרים, תוך מתן פעילויות ותרגילים מעשית לאנשים עם ילדים, בנות ובני נוער מסביב, לא רק אנשי מקצוע בתחומים הטיפוליים והחינוכיים, אבל גם למשפחות. הורים שקראו אותו מצאו אותו מאוד שימושי ומעשי, למרות שיש כמה תרגילים שכמובן משתפרים מאוד בסביבה טיפולית.

אני מקווה שאתה אוהב (אתה יכול תסתכל על חלק מהתוכן באתר האינטרנט של המוציא לאור).

חבייר

תחילת השנה היא זמן של כוונות טובות, פרויקטים חדשים תקוות מחודשות. כל השלבים המוקדמים הללו יצטרכו, אולי קטנים מאוד צעדים בהתחלה. סרט הווידאו הזה לוכד את הרעיון לשנות את מחווה העולם מחווה.

ישנן פעמים עבור תנועות גדולות, עבור שינויים מרחיקי לכת, עבור הגה להיטים גדולים.

ויש גם פעמים עבור שינויים קטנים, לפרטים שינויים, עבור “לעשות את אותו הדבר אבל בצורה שונה”.

ההיסטוריה של וידאו זה היא שארגון צ'כיה צומת אולומוץ מארגן מחדש סדרה של מודעות ליברטי מיוצ'ואל, חברת ביטוח הפכה לאורך השנים שורה של הסברה כדי לשפר דין וחשבון לציבור. בעיבוד זה הדברים הקטנים שאנחנו יכולים לעשות כל יום כדי להפוך את העולם למקום טוב יותר מכוש קטן, ללא קשר לעמדות אידיאולוגיות או כל סוג. ולדעת שאתה לא יכול לקבל מהעם שנעזור (למרות ההדדיות היא יסוד יחסי היסוד), ווידאו, אבל הפעולה שלנו יכולה לתת השראה לאחרים, ואנחנו כנראה לעולם לא נדע פירותיהם.

אני מאחל לך שמחה 2014, עם תרומות מודעות ומשמעותיות לעולם.

חבייר