Ku sii socota safka galitaankii hore, oo aad ula xidhiidha, waa magacaabistayda xubin ka noqoshada Xiriirka Caalamiga ah ee Guddiga Maamulka ee Machadka Isbaanishka ee Focusing, hal shay oo kale oo ka mid ah baaqyada ficilka ee ka dhashay Ka qaybgalkayga Shirka Diiradagelinta Caalamiga ah ee Cambridge (Boqortooyada Ingiriiska) July la soo dhaafay 2016.

sida faallooyinka qoraalkaas, ku jira Machadka Isboortiga Isbaanishka waan fahamsanahay taas, iyo sidoo kale ficilka waxbarida iyo la socoshada Focusing inta badan waa shaqsi, mid waliba qaabkiisa iyo dareenkiisa ayuu wataa, oo had iyo jeer ku jira shuruudaha guud ee lagu heshiiyey iyo kartida, si kastaba ha ahaatee, dhammaan ficillada abaabul iyo ka-qaybgalku waa inay ka yimaadaan qaab-dhismeedyo wada-shaqayneed.

Taasi waa sababta, markii la igu casuumay ka qayb galka Guddiga Xubinimada ee Machadka Caalamiga ah ee Focusing xarunteedu tahay New York (Machadka Diiradagelinta Caalamiga ah), Booskaas waxaan dhigay meesha ay joogaan Machadka Isbaanishka ee Focusing, in qof kasta uu ku qabsado wakiil ka socda Spain. Maxaa la yaab igu noqon lahaa markii la igu casuumay inaan qabto door ku xiran Xiriirka Caalamiga ah ee gudaha Guddiga Maamulka iyo inuu aqbalo isla mawqifkaas caalamiga ah. Waan aqbalay soo jeedintii, Tillaabooyinka ku habboon ee lagu falanqeeyay qawaaniinta ayaa la qaaday, waxaana dhawaan la ii magacaabay xubin.

Aad ayaan ugu faraxsanahay inaan awoodo inaan wax ku biiriyo bulshada Focusing ee Spain, oo aan wax badan ka helay. Tan iyo markii aan bilaabay tababarka 2009, Maalmaha Qaranka, dugsiga xagaaga, kormeerka, Dibloomada iyo cinwaanada Tababare shahaado haysta iyo la-talinta cilmi-nafsiga ee la-talinta shahaadaysan iyo dhammaan xiriirada iyo xaaladaha koritaanka, Dhab ahaantii waxa la ii habeeyey sidii xirfadle Diirada-saarid ah (iyo qof ahaan).

Iyo taxanahan martiqaadyada waxqabadka (sida uu sheegay Isabel Gascon, iskuduwaha tixraaca, isagu “tallaabada toddobaad” de Focusation: “Oo maxay waxan oo dhan kugu martiqaadayaan?”), Waxay iila muuqataa in la joogo waqtigii aan sidoo kale wax ku biirin lahaa jagadan, ilaa inta shaqadaydu tahay mid waxtar leh oo wax dhisaysa. Waa caqabad in lala shaqeeyo oo aan u adeego dad badan oo aan ogahay, iyada oo taajirnimo gudaha ku jirta ayaa i galisay xaalad khushuuc iyo waxbarasho.

Sidaas oo kale booskan cusub ayaan ka joogaa adeeggaaga, rajaynaya in aan wax ku biirino aqoonta caalamiga ah ee hodantinimada Focusing in aan halkan ku samayno, iyo sidoo kale in lagu biiriyo fikradaha iyo talooyinka meelaha kale ee ka imanaya shuruudahan xiriirka caalamiga ah.

F. Javier Romeo

Sidaan horeba uga faallooday qoraal kale, ayaa ka qayb qaatay Shirka Diirada Saaraya Caalamiga ee Cambridge (Boqortooyada Ingiriiska) July la soo dhaafay 2016 waxay ka dhigan tahay furitaanno badan oo cusub, siyaabo cusub, habab cusub oo lagu darayo Diirada saarista noloshayda iyo inaan la wadaago. miyir, iyo sidoo kale ku baaqaya in tallaabo.

Aniga waxay igu noqotay wax aad loola yaabo in lagu casuumay ka mid noqoshada Guddiga Xubinnimada (Guddiga Xubinimada) ee ah International Focusing Institute xarunteedu tahay New York (Machadka Diiradagelinta Caalamiga ah). Guddidani waa guddi talo bixineed oo keliya. (ma gaadho go'aamo) oo asal ahaan ka kooban tabaruceyaal, taas oo kala talisa hay'adaha maamulka dhammaan arrimaha la xiriira xubinnimada Machadka: sida kor loogu qaado xubinnimada, sida loo muujiyo qiimahaaga, sida loo fududeeyo ka qaybgalka xubnaha. Hawshaadu waa inaad eegto xubnaha oo aad ogaato baahiyaha soo baxaya iyo meelaha iskaashiga ah. Waa guddi caalami ah, oo leh kulamo fiidiyoow ah iyo kooxo shaqo oo gaar ah. Waa koox cusub oo aan weli lahayn qayb u gaar ah oo ku jirta website-ka Machadka. Anigana, in aan faa'iidooyinka xubin ka ahaanshaha ku riyaaqay ilaa hadda 2010, ugu horrayn isagoo ah Tababaraha Tababarka, iyo ka dib sida Tababare shahaado ah (2012) iyo sidii daaweeyaha cilmu-nafsiga hanuuninta diiradda la shahaadeysan yahay (2014), Waxaa sharaf ii ah inaan awood u yeesho inaan wax ku biiriyo dadka kale iyo dhismaha Machadka.

Aniga ahaan waxaa lama huraan u ah in la raaco habka shaqada Machadka Isboortiga Isbaanishka, Kaas oo aanu ka shaqayno tababar, wehelka ama qaybaha kale ee Focusing ee heer shakhsi, laakiin xiriirka kooxaha iyo hay'adaha kale si wadajir ah loo go'aamiyo. Sidaa darteed, Waxaan martiqaadka u diray Guddiga Maamulka ee Machadka Isbaanishka ee Focusing oo dhawaan anigana la ii magacaabay xubin xiriirka caalamiga ah, inuu awood u yeesho inuu qabto jagada Guddiga Xubinimada.

Markaa sidaas, Waxaan durba bilaabay akhrinta agabka (wax badan ayaa soo baxay in ka badan hal sano oo waxqabad ah) waxaana ka qayb galay shir. Waxaan rajeynayaa inaan sidan ku sii wado wax ku biirinta adduunka Diirada-saarista. Iyo haddii aad hayso talooyin ama talooyin ku saabsan xubinnimada Machadka Caalamiga ah ee Focusing, Waan ku farxi doonaa markaan maqlo.

Adeegaaga qaab cusub,

F. Javier Romeo

Xagaagan waxa aan ku farxay in aan ka qaybqaato 27th Shirka Diiraddagelinta Caalamiga ah ee 2016 iyo Cambridge (Boqortooyada Ingiriiska), oo ay soo qaban qaabiyeen British Focusing Association, una furan xubnaha International Focusing Institute (Machadka Diiradagelinta Caalamiga ah) aduunka oo dhan, waayo-aragnimo i calaamadisay dhowr sababood dartood.

Aragtida caalamiga ah ee ururinta sawirrada shirka caalamiga ah ee diiradda saaraya 2016. Guud ahaan, waxay ururiyaan dhinacyada ugu ciyaarta, laakiin sidoo kale waxay muujinayaan daqiiqadaha qoto dheer. Oo sawir qurux badan ayaa u muuqda in Blanca Ruiz ay iga qaadday, ka Spain, iyo in aan u qaatay profile-kayga (gracias, Blanca!).

Si loo bixiyo tirooyin: waanu ka badnay 250 ka qaybgalayaasha 30 dalalka ee Robinson College, ku dhowaad gebi ahaanba u go'ay Shirka. Marka laga reebo shirarka guud, aaway dadka ugu badan, Xiliga aqoon isweydaarsigu waanu qaybsanay (mid walba siduu u doortay) in ka badan shan iyo toban hawlood oo isku mar ah. Oo dhammaan ay abaabuleen koox urur oo heegan ah (si naxariis leh oo ansaxinaya dhegeysiga iyadoo la dejinayo xad lagana gaarayo heshiisyo lagu qanco dhammaan dhinacyada ay khuseyso British Focusing Association,) waa maxay, Kahor intaanan isku dayin inaan xalliyo dhibaatooyinkayga, marka hore way i dhegaysteen, oo leh feejignaan caadi ah.

Markaa waayo-aragnimadii ugu horreysay waxay ahayd in la ogaado dadka iyo abuurista bulsho., jawi aad diirada u saaran. Waxaan la kulmay dad markii ugu horeysay ka qeyb galaya munaasabad caalami ah oo sidan oo kale ah, aniga oo kale. Waxaan sidoo kale sameeyay weji, codka codka, xiriirka… dadka aan aqaanay tixraacyo (buugaagtooda, maqaalladaada, boggaga internetka, fariimahaaga liisaska diiradda saaraya, talooyinka aan helay…). dhiirigelinta ugu sarreeya, yaab igu noqotay, Waxa kale oo i aqoonsaday daaweeyaha cilmi nafsiga ee Japan Madoka Kawahara (Kawahara Yen) in uu si xiiso leh u akhriyay maqaalkayga “Isku Nuuxnuuxsiga iyo Isgaarsiinta soo xirin”, Maxaa helay! [Ugu dambayntiina halkan waxa lagu turjumay Japanese oo leh cinwaanka soo jeedinta ah isgoyska The oo ka mid ah oo diiradda iyo isgaarsiinta aan rabshad, Aad baad u mahadsantahay, Madoka!].

Si kastaba ha ahaatee, Waxa aadka ii cajab galiyay waa saaxiibtinimada iyo dareeraha daawaynta, hawlo kooxeed iyo kuwo badan oo shakhsi ah labadaba, cuntada, nasashada, hawlaha kale. Iyo dareenka ah inaan sii wado helitaanka dad cusub oo xiiso leh mar kasta oo aan bilaabay inaan helo dareenkaas “Waxaan isku aragnay adduunka oo dhan”. Heer qoto dheer, Hadda oo dhowr toddobaad ayaa ka soo wareegay, Waayo-aragnimada ugu horreysa ee aan rabo inaan ilaaliyo waa dareenka bulshada dhexdeeda kala duwanaanshaha (waxaana jiray kala duwanaansho badan, Waxaan xaqiijinayaa!). Waa in la dareemo in aan shaqeyneyno, baaris, silica iyo isku raaxaysiga midba midka kale si aan u horumarino fahamkeena Diirada saarista, iyo sidii dadka kale loola wadaagi lahaa.

waayo-aragnimada labaad, ku xiran kii hore, ahaa waayo-aragnimada isku-xirnaanta hal-abuurka dad badan. Danteena guud. Si loo fahmo Focusing si la mid ah ama, caksigeeda, Si aad u fahamto siyaabo kala duwan oo ay u yihiin kuwo is kaabaya. Dhinacyada waxqabadkeena. Ku xidhidh fudud oo shaqsiyeed. Hadda waa waqtigii la fulin lahaa oraahdii caanka ahayd ee Aristotle, “rabitaanka saaxiibtinimada ayaa si degdeg ah u kaca, laakiin saaxiibtinimada lafteedu waxay qaadataa wakhti”. Dadka qaar ayaan hore ula xidhiidhay, Waxaan haystaa kuwa kale oo ku jira liiskayga dheer ee xidhiidhada la sugayo, laakiin ujeeddada ah in la sii wado kobcinta wadooyin cusub oo diiradda la saarayo ayaa jirta. Waxay noqon doontaa xoogaa la mid ah xidhiidhada aan hore ugu lahaa bulshada Focusing ee Spain, laakiin caalami ah.

Waayo-aragnimada saddexaad waxay ahayd martiqaad waxqabad. Casuumad waxqabad ka dhalata gudaha iyo dibaddaba. mashaariicda suurtagalka ah, iskaashiga si ay u sahamiyaan, liiska akhriska cusub, jimicsiyo si qoto dheer loo sameeyo, meelaha la ogaado… Hadda, arrimuhu waxay isku amaahiyaan dhaqdhaqaaqa, oo waan la qulqulayaa. Qodobadaas iyo kuwo kale ayaan kaga hadli doonaa qoraalo kale..

Iyada oo ay ka go'an tahay in aan wax badan kuu sheego gelitaanka mustaqbalka waan kaa tagayaa, iyadoo lagu talinayo inaad booqato bogga rasmiga ah ee Shirku inta uu firfircoon yahay, sababtoo ah waxay leedahay ilo badan oo lagu sahamiyo (English).

Javier

updates (qoraalada danbe ee arrintan la xidhiidha):

Wicitaannada ficilka gudahooda:

• Magacaabisteyda Guddiga Xubinimada ee Machadka Caalamiga ah ee Focusing.
• Iyo magacaabistayda xubinnimada xidhiidhka caalamiga ah ee Machadka Isbaanishka ee Focusing.

Waayo-aragnimada kale:

• buraash (2) ee Shirka Diiradagelinta Caalamiga ah: kooxda danaha u fiirsashada fayoqabka bulshada.
• Kooxda Xiisaha ee Focusing Fayo-qabka Bulshada ee Shirka Diiradagelinta ee Cambridge (UK) 2016.