Msimu huu wa joto nimekuwa na furaha ya kushiriki katika 27Th Mkutano wa Kimataifa Kulenga 2016 katika Cambridge (Uingereza), iliyoandaliwa na British Kulenga Association, na wazi kwa wanachama International Kulenga Institute (International Kulenga Institute) duniani kote, uzoefu ambao umeniweka alama kwa sababu kadhaa.

Dira ya kimataifa ya mkusanyiko wa picha za Kongamano la Kimataifa la Kulenga 2016. Kwa ujumla, wanakusanya vipengele vya kucheza zaidi, lakini pia yanafichua nyakati za kina. Na picha nzuri inaonekana ambayo Blanca Ruiz amenichukua, kutoka Uhispania, na kwamba nimekubali kwa wasifu wangu (¡gracias, Blanca!).

Ili kutoa takwimu fulani: tumekuwa zaidi ya 250 washiriki wa 30 nchi katika Chuo cha Robinson, karibu kujitolea kabisa kwa Mkutano. Isipokuwa katika mikutano ya jumla, watu wengi walikuwa wapi, wakati wa warsha tuligawanyika (kila mmoja kwa chaguo lake) katika zaidi ya shughuli kumi na tano za wakati mmoja. Na yote yamepangwa na timu ya shirika iliyojitolea (kutoka British Kulenga Association,) nini, Kabla sijajaribu kutatua matatizo yangu, kwanza walinisikiliza, kwa umakini wa kawaida wa Kuzingatia.

Kwa hivyo uzoefu wa kwanza umekuwa kugundua watu na kuunda jamii., katika mazingira ya Kuzingatia sana. Nimekutana na watu ambao walishiriki kwa mara ya kwanza katika hafla ya kimataifa kama hii, kama mimi. Pia nimetengeneza uso, sauti ya sauti, uhusiano… kwa watu niliowajua kwa marejeleo (vitabu vyao, vitu vyako, kurasa zako za wavuti, ujumbe wako kwenye orodha za Kuzingatia, mapendekezo niliyopokea…). NA, kwa mshangao wangu, Pia nimetambuliwa na mwanasaikolojia wa Kijapani Madoka Kawahara (yen Kawahara) kwamba alikuwa amesoma kwa hamu kubwa makala yangu “Kuchanganya Kulenga na yasiyo na ukatili Communication”, Nini kupata! [Na hatimaye hapa inatafsiriwa kwa Kijapani na kichwa kinachopendekeza makutano ya kuelekeza nguvu na mawasiliano isiyo na vurugu, Asante sana, Madoka!].

Hata hivyo, Kilichonivutia zaidi ni urafiki na uchangamfu wa matibabu, katika shughuli za kikundi na katika mwingiliano zaidi wa mtu binafsi, kwenye milo, katika mapumziko, katika shughuli zingine. Na hisia ya kuendelea kugundua watu wapya na wanaovutia kila wakati nilipoanza kupata hisia hiyo “tulikuwa tumeonana duniani kote”. Kwa kiwango cha kina zaidi, Sasa kwa kuwa wiki chache zimepita, Uzoefu wa kwanza ninaotaka kuhifadhi ni hisia ya jamii ndani ya tofauti (na kulikuwa na tofauti nyingi, Ninawahakikishia!). Ni kuhisi kwamba tunafanya kazi, kuchunguza, kuteseka na kufurahiana ili kukuza uelewa wetu wa Kuzingatia, na jinsi ya kuishiriki na watu wengine.

uzoefu wa pili, kuhusishwa na uliopita, imekuwa uzoefu miunganisho ya ubunifu na watu wengi. Kwa maslahi yetu ya pamoja. Kwa kuelewa Kuzingatia kwa njia sawa au, Tofauti, kwa ajili ya kuielewa kwa njia mbalimbali ambazo zinakamilishana. Kwa maeneo yetu ya kazi. Kwa muunganisho rahisi wa kibinafsi. Sasa ni wakati wa kutekeleza nukuu maarufu ya Aristotle, “hamu ya urafiki hutokea haraka, lakini urafiki wenyewe huchukua muda”. Na watu wengine tayari ninawasiliana, Nina wengine kwenye orodha yangu ndefu ya anwani zinazosubiri, lakini nia ya kuendelea kukuza njia mpya za Kuzingatia iko pale pale. Itakuwa kama uhusiano ambao tayari ninao katika Jumuiya ya Kuzingatia huko Uhispania, lakini kimataifa.

Uzoefu wa tatu umekuwa mwaliko wa kuchukua hatua. Mwaliko wa hatua ambayo hutokea kutoka ndani na kutoka nje. miradi inayowezekana, ushirikiano kuchunguza, orodha mpya ya kusoma, mazoezi ya kuimarisha, maeneo ya kugundua… Kwa sasa, mambo ni kujikopesha kwa harakati, nami natiririka nao. Nitazungumza juu ya haya na mambo mengine katika machapisho mengine..

Kwa kujitolea kukuambia zaidi katika maingizo yajayo nakuacha, kwa pendekezo kwamba utembelee tovuti rasmi ya Kongamano wakati linafanya kazi, kwa sababu ina rasilimali nyingi za kuchunguza (english).

Javier

sasisho (machapisho ya baadaye kuhusiana na hii):

Ndani ya wito wa kuchukua hatua:

• uteuzi wangu kwa Uanachama Kamati ya Kimataifa ya Kulenga Institute.
• Na uteuzi wangu kama mwanachama kwa Uhusiano wa Kimataifa katika Spanish Institute Kulenga.

Uzoefu mwingine:

• brushstrokes (2) Mkutano wa Kimataifa Kulenga: maslahi ya kundi Community Wellness Kulenga.
• Wellness Community Kulenga riba Group katika Mkutano Kulenga katika Cambridge (Uingereza) 2016.

Sambamba na kuendelea kusherehekea uchapishaji wa mwaka mmoja uliopita wa hadithi za Pepa Tanuri, rafiki yangu mzuri na mshirika ndani Watoto ond Consulting (ambapo tunafanyia kazi maswala ya elimu yenye athari katika utoto), ingizo hili linakamilisha iliyotangulia, akimaanisha kitabu chake Lugha ya miti. hadithi hii, Mchawi wa mawazo, imechapishwa na Uhariri Fineo na vielelezo vya Margarita Sada.

Pepa mwenyewe anaeleza nia yake ya kitabu hiki kwa maneno yafuatayo:

Mchawi wa mawazo kuzungumza juu ya caresses, na jinsi mabembelezo na masaji yanavyotumika kwa kujidhibiti kihisia, ili wale wavulana na wasichana ambao watu wazima wanasema wasisimame, Hawawezi kupata mawazo yao kwa mpangilio, au kuwanyamazisha au kuzingatia ... Ili wavulana na wasichana hawa wawe na hila ya "kichawi" ya kuweza kuweka utaratibu ndani yao wenyewe.. Katika mawazo hayo ambayo ndani kabisa ya chini si chochote ila ni matunda ya usikivu wake wa ajabu.

Kwa hili naongeza kuwa ni hadithi ambayo inaweza kubadilishwa kikamilifu kufundisha kulenga kwa wavulana na wasichana kwa sababu zifuatazo:

• Inaonyesha mtazamo mzuri na wa kukaribisha wa mawazo, hisia, hisia, hisia na uzoefu kwa ujumla walio nao watoto (na kwamba sisi pia tuna watu wazima): kilicho ndani yetu kinapatana na akili ikiwa tunatoa njia ya kutosha ya kusikiliza.
• Wavulana na wasichana wanaweza kufanya mambo madhubuti ili kuzingatia uzoefu wao wa ndani, ili watulie (na, ingawa haijaelezewa katika hadithi, pia kuenea), na sisi tulio karibu nao tunaweza kuandamana nao.
• Uzoefu wa ndani unaambatana kwa ufanisi zaidi na hatua fulani ya kimwili. Katika hadithi, Pepa anapendekeza kubembeleza kwa maeneo yanayohusika (mkuu wa mhusika mkuu, kwa kesi hii), lakini eleza kwenye ukurasa wa mwisho, “Maneno kwa roho ya watu wazima”, kwamba kunaweza kuwa na njia nyingine nyingi, ilimradi mwili unahusika.

Kwa hivyo ninapendekeza sana kitabu hiki kama njia ya kuwasilisha Kuzingatia kwa njia inayofaa watoto..

Ninaamini kuwa utaipenda kama mimi,

Javier

Mary Hendricks-Gendlin, picha ya Kulenga Institute.

Mwisho 28 Machi 2015 Marion aliaga dunia (inayojulikana zaidi kama “Mariamu”) N. Hendricks-Gendlin, kumbukumbu muhimu kwa kulenga. Mimi ni miongoni mwa hao, bila kukutana naye moja kwa moja, tunapokea urithi wa kazi yake na roho yake.

Mary Hendricks-Gendlin fue, miongoni mwa mambo mengine ya maisha yake, mwanasaikolojia, Mwanasaikolojia na Mwelekeo Mwelekeo, mwanachama mwanzilishi wa Kulenga Institute (Kulenga Taasisi ya New York) na mkurugenzi wa hiyo hiyo kwa miaka mingi. Pia amekuwa mshirika wa Gene Gendlin, ambaye alitengeneza mchakato wa Kuzingatia na ambaye bado yuko hai, na mama yake Elisa, binti waliyefanana.

Kwangu mimi rejeleo la Mary Hendricks-Gendlin huja hasa kupitia Isabel Gascon, Mratibu wa Ulengaji wa Kihispania na mkufunzi wangu wa marejeleo (baada ya kuthibitishwa, Ninaendelea kujifunza kutoka kwake katika kila mawasiliano tuliyo nayo, binafsi au kitaaluma). Isabel Gascon, kwa kazi yake ndefu katika Kuzingatia na kwa uwakilishi wake wa Taasisi ya Uhispania ya Kuzingatia maswala ya kimataifa (hasa kama makamu wa rais), amekuwa na mawasiliano mengi na Mary, hata katika miaka ya hivi karibuni, wakati Gene na Mary wameacha anwani ya Kulenga Institute (Kulenga Taasisi ya New York). Kwa usahihi, wiki moja kabla ya kifo cha Mariamu, ndani ya Siku za Kuzingatia Kitaifa za 2015 huko Miraflores de la Sierra, Jumamosi 21, Isabel Gascón alikuwa akitoa maoni kwa washiriki kadhaa juu ya uzoefu wake wa Mary na Gene, kwa upendo mwingi na huruma, na kutokana na kustaajabishwa na kila kitu ambacho wamefanya wote wawili, kusaidiana. Ninapendekeza kusoma pongezi za dhati kwa Isabel Gascón kwenye tovuti yake.

Urithi tunaopokea kutoka kwa sisi ambao hatujaujua moja kwa moja una aina nyingi:

• Na Taasisi ya Kuzingatia imara, kwamba Mary na Gene wamesababisha mpito kuelekea shirika jipya lililorekebishwa kwa ukweli wa kimataifa na wa fani nyingi wa Kuzingatia..
• Kuenea kwa kimataifa kwa Kuzingatia, ambayo imekuwa ya msingi kwake wakati kama mkurugenzi. Ninaona makala yako kuwa muhimu. “Kuhisi Kusoma na Kuandika” (Inapatikana pia kwa Kihispania kama “kuhisi kusoma na kuandika”), maono yanayosonga ya Kuzingatia kama nguvu ya mabadiliko ya jamii.
• Msaada wa uundaji wa vipengele muhimu kama vile Kuzingatia kama vikundi “Mabadiliko” (“Mabadiliko”), Kuzingatia vikundi vya kubadilishana kati ya watendaji.
• Utafiti wake katika maeneo mbalimbali ya sasa ya Kuzingatia, kama vile Tiba ya Saikolojia inayolenga Kuzingatia na “Kufikiri Pembeni -TAE” (“Kufikiria kutoka pembeni – PDB”).
• Dhana yake ya “Mapinduzi Sitisha”, ambayo inajumuisha kujipa muda kabla ya kutenda, kabla ya kujibu, kusimama na kuona jinsi mwili wetu unavyoishi kila hali. Kwa njia hii tunaweza kufikia uhalisi mkubwa wa maamuzi. Unaweza kusoma makala yake ya kushangaza “Kuzingatia kama Nguvu ya Amani: Siku ya Mapinduzi” (kwa Kiingereza pekee kwa sasa), ambamo mistari ya kwanza inagusa kwa urahisi na kina, na pale sehemu iliyosalia ya matini inapokua kutoka kwa mitazamo tofauti dhana ya “Mapinduzi Sitisha”.

Kuanzia hapa huenda shukrani zangu kwa Mary Hendricks-Gendlin na pongezi zangu kwa maisha na kazi yake, ambayo pia yamegusa maisha yangu. Na upendo na utunzaji wangu kwa Gene Gendlin na kwa watu wote ambao wamempenda Mary, na kwamba wamepoteza sio tu mtaalamu muhimu, lakini pia kwa mwalimu, rafiki na rafiki mpendwa, Kama maoni ya ukurasa wa heshima wa Kulenga Institute.

kwa heshima na uangalifu,

Javier

Mwandishi wa Uingereza aliyefanikiwa, Jasper Mweupe, anaamua akiwa na umri wa miaka arobaini kutoandika tena riwaya. Utafanya nini na hitaji lako la kuendelea kuandika “kitu”? Bado kuna haja ya kutaja, ya kutumia maneno kutoa umbo kwa mambo yanayohitaji kuelezwa. Kwa hivyo anaamua kuwa “mwandishi”. Atafanya picha za watu wanaoishi. Na hatatoa maelezo yoyote. Utakamataje kiini cha mtu kwa maneno?

Hivyo huanza riwaya nzuri Bw White ya mwandishi mashuhuri wa Italia Alessandro Baricco (1958). Mbali na ubora wake wa kifasihi usiopingika, wale ambao tuna nia kulenga riwaya hii inatupa dira mpya ya ishara ya tajriba, nyuklia kwa michakato ya Kuzingatia. Bw White, mwandishi mkuu, kupatikana kwenye kurasa za mbele kwa bahati katika maonyesho ya picha, na wakati wa kusoma orodha ya nyumba ya sanaa anashangaa kujifunza jinsi mchoraji wa uchoraji anavyofanya kazi. Bw Gwyn anagundua kitu maalum:

Jasper Gwyn alifikiri lazima ingechukua muda mwingi., uhamisho fulani, pamoja na kufutwa kwa upinzani mwingi. Hakufikiria hila yoyote ya kiufundi wala ustadi wa mchoraji hatimaye haukuonekana kuwa muhimu kwake, ilipita tu akilini mwake kwamba kitendo cha mgonjwa kilikuwa kimependekeza lengo, na mwisho alichokuwa amefanikiwa kupata kilikuwa rudisha nyumbani kwa yule mtu mwenye sharubu. Alifikiri ni ishara nzuri sana.. (Ukurasa 36)

Na kutoka hapo anaanza safari ambayo anatayarisha nafasi ya kutunza vipengele vyote vya hisia na kuunda mazingira ambapo anaweza kuchukua picha.. Kukamata kiini cha mtu kwa namna hiyo, como anasema Baricco, mpeleke mtu huyo nyumbani. Haiepukiki kufikiria juu ya mchakato wa Kuzingatia, na jinsi kupitia uwepo wa kukaribisha na wa kirafiki husaidia kuashiria uzoefu, ili mchakato inapelekwa mbele (karibu kidogo na nyumbani, kama Baricco angesema). Na kuhusu mchakato wa kuashiria, inatoa ufunguzi wa kushangaza (hilo sitaliweka wazi hapa, kwa sababu hiyo ni ya maendeleo ya riwaya yenyewe).

Kwa haya yote, muhimu kwa watu wanaopenda mchakato wa Kuzingatia.

Nina hakika kwamba angalau itakusaidia kujiuliza maswali mengi mapya. Na ikiwa unazijua riwaya zingine (au sinema) ambayo yanatutia moyo kuhusu Kuzingatia, Mawasiliano yasiyo ya ukatili au tiba ya kisaikolojia, niambie juu yao na nitatengeneza tikiti zako.

Nakutakia usomaji mwema,

Javier

Data ya kibiblia: Baricco, Alessandro (2011): Bw White. Milan: Mhariri wa Giangiacomo Feltrinelli. Tafsiri kwa Kihispania na Xavier González Rovira (2012): Bw White. Barcelona: Anagramu. Enda kwa ukurasa wa nyumba ya uchapishaji ya Anagram, ambapo unaweza kusoma kurasa za kwanza za riwaya.

Moja ya mapendekezo ya msingi kwa wale ambao tayari wanajua kulenga na kutaka kuendelea kusonga mbele katika mazoezi yao ni Vitendo Manual Kulenga ya Gendlin, iliyochapishwa na Wahariri Desclée katika 2007. Carlos Alemany, Mtangulizi wa Kuzingatia nchini Uhispania, iliratibu toleo la kitabu kama ushirikiano wa wataalamu kumi na sita wanaozungumza Kihispania Kuzingatia kwa heshima kwa Eugene Gendlin, muundaji wa Kuzingatia, kwa kumbukumbu ya miaka themanini.

Kitabu hiki ni ziara ya sasa ya mazoezi na mafundisho ya Kuzingatia yaliyogawanywa katika sehemu tatu. Sehemu “I. Makala: Msingi wa kuelewa mfano wa Gendlin” inapendekeza mtazamo wa kihistoria wa mchakato wa kuunda Kuzingatia, kwa kulinganisha na mifano mingine ya mahakama ya kibinadamu, kuvutia sana kuelewa dhana kwa njia ya hila na sahihi zaidi.

Sehemu “II. Warsha za vitendo na maombi” inatoa anuwai ya mifano ya jinsi Kuzingatia kunatumika katika hali tofauti (pamoja na chanya, na ndoto, pamoja na duwa, na msongo wa mawazo, na muziki, na harakati…), ambayo husaidia kupanua maoni juu ya wigo mpana na uwezekano wa ubunifu na ubunifu katika mazoezi ya Kuzingatia..

mwisho, sehemu “III: Viambatisho” hukusanya ulinganisho wa miongozo ya msingi ya Kuzingatia, biblia na vituo vya kumbukumbu duniani kote.

Ninapendekeza kitabu hiki kwa watu ambao tayari wanajua kitu kuhusu Kuzingatia (kwa mfano, ambao wamesoma kitabu cha Gendlin kulenga. Mwili mchakato na mbinu za kiufundi au ambao wamemaliza Kiwango cha II au Kiwango cha III ndani ya mafunzo yanayotambuliwa na Taasisi ya Uhispania ya Kuzingatia), kwani inaruhusu kuzama katika dhana kwa njia ya kupendeza na kugundua matumizi mapya kwa njia ya kukisia, ambayo huwasaidia kuunda maombi yao wenyewe. Muundo katika sura huru huruhusu usomaji ulioruka, kulingana na maslahi na vipaumbele, kwa njia nyepesi na inayotiririka.

Unaweza kusoma jedwali la yaliyomo na utangulizi katika tovuti ya kitabu katika Desclée Publisher (kuna nakala pia hapa).

Nakutakia usomaji wenye kufurahisha,

Javier

Pia Kulenga Institute (Kulenga Taasisi ya New York) ina jukumu la mwisho la uidhinishaji wa kimataifa, the Kulenga Spanish Institute, pia inajulikana kama Chama cha Uhispania cha Kuzingatia Carlos Alemany, kuratibu na kusimamia vitendo vya mafunzo katika Kuzingatia ndani ya Hispania na kuchochea uenezaji wake.

the tovuti ya Taasisi ya Uhispania ya Kuzingatia, ya kisasa, ina nyenzo kadhaa muhimu za kujifunza kuhusu Kuzingatia kwa ujumla na usambazaji wake nchini Uhispania:

• Kuelezea Kuzingatia ni nini ni ngumu kwa kiasi fulani, kwani ni mchakato wa uzoefu, hiyo inaeleweka tu wakati umeishi. hata hivyo, katika sehemu “Kuzingatia es” baadhi ya ufafanuzi wa kuvutia na mwongozo hutolewa.
• Ili kuelewa vyema Kuzingatia, katika sehemu “Rasilimali” marejeleo ya vitabu yametolewa, video na rekodi za sauti, nyenzo zote katika Kihispania.
• Kwa wale ambao wanataka kujua jinsi ya kutoa mafunzo katika Kuzingatia nchini Uhispania, katika sehemu ya “mafunzo” inaweza kupatikana kutoka kwa programu kamili ya mafunzo iliyoidhinishwa na Taasisi ya Uhispania ya Kuzingatia (na kutambuliwa na Taasisi ya Kuzingatia ya New York) kwa kozi na warsha zilizoandaliwa kijiografia na kwa mada, kusasishwa kila mara.
• katika “Kuhusu sisi” muundo wa Taasisi ya Kihispania ya Kuzingatia inakusanywa, wakati huo huo unaweza kutafuta wale ambao ni sehemu yake (kwa wale wanaotamani kunitafuta, mimi katika ukurasa huu kama mkufunzi aliyeidhinishwa).
• mwisho, the “Habari” kutoa taarifa za matukio ya athari za kitaifa, hasa mafunzo maalum na habari kuhusu machapisho na matukio.

Ninakuhimiza kuvinjari na kugundua nyenzo tofauti zinazotolewa na ukurasa.

Natumai unaona kuwa ni muhimu na ya vitendo kama ilivyokuwa kwangu..

Javier

Rasilimali ya msingi kujua Kuzingatia ni tovuti ya Taasisi ya Kulenga ya New York, Kulenga Institute. Taasisi ni chombo kinachoratibu katika kiwango cha kimataifa usambazaji wa Kuzingatia na udhibitisho wa kimataifa wa Wataalam wa Kuzingatia.. Kwa nia hii, wavuti ina rasilimali nyingi ndani ya mambo muhimu zaidi.

Ina sehemu katika español, ambapo maandishi kadhaa ya utangulizi juu ya Kuzingatia na programu zingine zinaonekana, pamoja na nakala yangu “Kuchanganya Kulenga na yasiyo na ukatili Communication: Kutafakari kwa maana ya ndani zaidi”.

ukurasa kuu, ni nini kingereza, ina sehemu tofauti, ikiwa ni pamoja na:

• Jinsi ya kujifunza Kuzingatia (Jifunze Kuzingatia).
• Ni nini kinachofanyika katika jamii ya Kulenga (Jumuiya Iliyojisikia), na jarida (Jarida) hiyo inaonekana mara kadhaa kwa mwaka na Folio. Journal ya Kulenga na Uzoefu Tiba, jarida rasmi la kitaaluma.
• Kuzingatia matumizi na mchanganyiko katika mazingira tofauti na kwa watazamaji tofauti (Kuzingatia na…).
• Duka la mkondoni (Duka la Kuzingatia), ambapo unaweza kuona kununua kutoka kwa vitabu kuu, video na sauti, ingawa maandishi mengi katika Kihispania yanapatikana vizuri kwenye wavuti ya Kulenga Spanish Institute.

Maktaba ya mkondoni ya Eugene Gendlin inafurahisha haswa (Gendlin Online Library), ambapo unaweza kufungua ufikiaji wa toleo asili (kwa kiingereza au kijerumani) ya mamia ya makala uliyochapisha mwandishi mkuu wa Kuzingatia, na ambapo unaweza pia kusoma mengi juu ya hali ya kifalsafa ya zana hii, the Falsafa ya Wazi (Falsafa ya Wazi).

Nakualika uchunguze na ugundue rasilimali kwenye ukurasa huu, kujitolea wakati unaostahili.

Natumai utaiona kuwa yenye kutajirisha kama ilivyo kwangu.

Javier

Nina furaha kushiriki makala hii kwamba Kulenga Institute imechapishwa katika Folio. Journal ya Kulenga na Uzoefu Tiba, jarida lake la kitaaluma, katika ujazo wake 25 ya 2014. Karatasi yangu “Kuvuka Kuzingatia na Mawasiliano Isiyo na Vurugu. Kutafakari kwa athari za kina“ ilionekana mwanzoni mwa 2014 na imechapishwa hivi punde kidijitali na ufikiaji wa bure na umbizo la PDF katika tovuti rasmi ya Folio.

Pakua makala kwa Kiingereza, “Kuvuka Kuzingatia na Mawasiliano Isiyo na Vurugu. Kutafakari kwa athari za kina”.

Pakua toleo la Kihispania la makala, “Jinsi ya kuchanganya Mawasiliano ya Kulenga na Isiyo na Vurugu. Kutafakari kwa maana ya ndani zaidi”.

[Sasisha Februari 9 2017] Pakua toleo la Kijapani la makala, “Makutano ya Mawasiliano ya Kulenga na Isiyo na Vurugu-Rudi kwa Athari za Kina”, na kusoma hadithi ya tafsiri yake (kwa Kihispania) by Madoka Kawahara (yen Kawahara) na Mako Hikasa (Hikasa ndogo Mount). Asante sana!

Ninaacha hapa muhtasari:

MUHTASARI

Wote Kuzingatia na Mawasiliano Isiyo na Vurugu (NVC) zinatokana na wazo kwamba watu hupata ufahamu na michakato yao ya ndani inafanywa wakati baadhi ya maneno yao yanaonyeshwa.. Tafakari huongeza muunganisho na wewe mwenyewe na mwenzi. Na kutafakari huleta athari za ndani zaidi, jinsi vipengele vilivyodokezwa vinapotokea na kuwa na ufahamu.

Hata hivyo, Kuzingatia na Mawasiliano Isiyo na Vurugu kuweka mkazo katika kuakisi vipengele mbalimbali vya mawasiliano asilia. Kuzingatia hufuata waliona hisia katika mwili kama njia mpya ya kuunda maana mpya. Mawasiliano Isiyo na Vurugu inajaribu kupata ulimwengu wote mahitaji ambayo ni kiini cha kila tendo la mwanadamu. Kuzingatia na Mawasiliano Isiyo na Vurugu wamekuwa vuka kwa njia tofauti (marekebisho mafupi ya baadhi ya vivuko yanachunguzwa katika karatasi hii). Kuzingatia kunaweza kuimarishwa kwa kuanzisha ufahamu mpya wa mahitaji, hasa wakati wa Kuuliza. Na Mawasiliano Isiyo na Vurugu inaweza kuimarishwa na hisia mpya kwa misemo ya asili ya mtu - sio tu kujaribu "kutafsiri" kila kitu, lakini pia kuthamini lugha ya mazoea kama mafumbo.

Michakato yote miwili inapounganishwa na mwandani/tabibu huakisi vipengele vya viwango vyote viwili vya ufahamu, mtu hufikia matokeo yanayofaa kadiri athari za kina zinavyojitokeza.

Maneno muhimu: kulenga, Mawasiliano Isiyo na Vurugu (NVC), Huruma, Tafakari, Kuvuka.

Kwa wazungumzaji wa Kihispania, nenda kwenye chapisho hili kwa Kihispania.

Natumaini kwamba utafurahia na nitapenda kusoma maoni yako,

Javier

Kwa furaha kubwa ninashiriki makala hii ambayo umechapisha Kulenga Institute (Taasisi ya Kimataifa ya Kuzingatia yenye makao yake New York) katika kiasi 25 sambamba na 2014 ya Folio. Journal ya Kulenga na Uzoefu Tiba, jarida lako rasmi la kitaaluma. Ilionekana katika toleo la karatasi mwanzoni mwa 2014, makala yangu “Kuvuka Kuzingatia na Mawasiliano Isiyo na Vurugu. Kutafakari kwa athari za kina“ imechapishwa hivi punde kwa Kiingereza katika ufikiaji wa bure na wazi katika PDF kwenye ukurasa rasmi wa Folio.

Pakua makala asili kwa Kiingereza, “Kuvuka Kuzingatia na Mawasiliano Isiyo na Vurugu. Kutafakari kwa athari za kina”.

Pakua toleo la Kihispania la makala “Jinsi ya kuchanganya Mawasiliano ya Kulenga na Isiyo na Vurugu. Kutafakari kwa maana ya ndani zaidi”.

[Sasisho la 9 Februari 2017] Pakua toleo la Kijapani la makala “Makutano ya Mawasiliano ya Kulenga na Isiyo na Vurugu-Rudi kwa Athari za Kina” na kuona historia ya tafsiri yako.

Na pia nakuachia muhtasari wa awali:

REJEA

Wote kuzingatia na Mawasiliano Isiyo na Vurugu (CNV) Zinatokana na wazo kwamba watu hupata maarifa na kwamba michakato yetu inafanywa mbele wakati baadhi ya maneno yetu yanarejeshwa kwetu.. Tafakari huongeza uhusiano wa mtu na yeye mwenyewe na na yeyote anayeandamana naye. Na tafakari hubeba athari za ndani zaidi kwani vipengele vilivyofichwa vilivyo wazi kwa uwepo wao wenyewe na vinatambulika kwa uangalifu..

hata hivyo, Kuzingatia na Mawasiliano Isiyo na Vurugu kusisitiza kuakisi vipengele mbalimbali vya mawasiliano asilia. Kuzingatia hufuata hisia dhati katika mwili kama njia mpya ya kuunda maana mpya. the Mawasiliano Isiyo na Vurugu jaribu kutafuta mahitaji ulimwengu wa kibinadamu ambao unasimamia kila tendo la mwanadamu. Kuzingatia na Mawasiliano Isiyo na Vurugu zimeunganishwa (vuka) kwa njia tofauti (Mapitio mafupi ya baadhi ya mchanganyiko yanachunguzwa katika makala hii). Kuzingatia kunaweza kuimarishwa kwa kuanzisha ufahamu mpya wa mahitaji, hasa katika hatua ya Uliza. na Mawasiliano Isiyo na Vurugu inaweza kuimarishwa kwa hisia mpya kwa misemo asilia ya mtu—sio kujaribu tu "kutafsiri" kila kitu, lakini pia kuthamini lugha ya mazoea kama seti ya mafumbo.

Wakati michakato yote miwili imeunganishwa na wakati msikilizaji kama mshirika au mtaalamu anaonyesha vipengele vya viwango vyote viwili vya fahamu., mtu hufikia matokeo muhimu wakati athari za kina zinajitokeza.

Maneno muhimu: kulenga, Mawasiliano Isiyo na Vurugu (NVC) / Mawasiliano Isiyo na Vurugu (CNV), Huruma, Tafakari, Kuvuka/Msalaba/Unganisha.

Kwa wazungumzaji wa Kiingereza, nenda kwenye chapisho hili kwa Kiingereza.

Natumai umeipenda na nitafurahi kusoma maoni yako,

Javier

update 26 Septemba 2014:

Nimekuwa na heshima kwamba toleo la Kihispania la makala yangu inaonekana katika Ukurasa wa Kihispania wa Taasisi ya Kuzingatia ya New York (Kulenga Institute). Asante! Asante sana!

update 9 Februari 2017:

Asante sana kwa tafsiri ya Kijapani ya Madoka Kawahara (yen Kawahara) na Mako Hikasa (Hikasa ndogo Mount). Asante sana! Aquí está la historia ya tafsiri yako.

Kama ninavyohesabu chapisho la blogi kutoka Ushauri wa Spiral kwa Watoto, ambayo mimi ni mwanachama, kati ya maazimio ya mwaka mpya, kwani Watoto ond Consulting tumependekeza kutangaza zana za kuzuia na kuingilia kati katika athari, ulinzi na mawasiliano ya kibinafsi ambayo tunayotumia tayari na watoto, wasichana na vijana na kile tunachopendekeza kwa familia na wataalamu. Wakati mwingine tunapendekeza zana ambazo zimechapishwa kidogo kwa Kihispania, au ambaye maandishi yake ya kumbukumbu ni ngumu kupata. Kisha tutatoa dalili ambazo tunatumahi ni dalili.

Sio kesi ya kulenga, mchakato na mbinu ya kuzingatia mwili, ambayo ina maandishi mengi ya Kihispania. Kuzingatia ni mbinu iliyotengenezwa na Eugene Gendlin, mtaalam wa falsafa na mtaalamu wa saikolojia ya kibinadamu, kukuza kwa ufahamu uwezo wa kuhusisha hisia zetu kwa njia nyingine. Inajumuisha (alielezea kwa maneno machache) kwa kutumia marejeleo ya hisia za mwili kufanya kazi na mhemko na ulimwengu wote wa ndani (imani, ujumbe wa ndani, mawazo ya mara kwa mara…). Ninajua kwamba ilivyoelezewa kama hii haisemi mengi, na ni kwamba Kuzingatia ni, kimsingi, uzoefu, na ndio sababu inaweza kueleweka tu kwa kuipata. Ndio kweli, mara moja kupimwa, watu wengi wanaitambua kama ya asili, kitu ambacho “imetokea kwao wakati fulani”, na kwa mbinu ya Kuzingatia tunajifunza kuitumia wakati tunataka, na kwa hivyo haitegemei kuwa kwetu na umakini maalum au uwezo.

Kama ilivyo na mbinu zingine ambazo ninajua, Nilikaribia kuzingatia 2009 kufikiria juu ya matumizi ambayo inaweza kuwa nayo wakati wa kuingilia kati na watoto, na bado nilivutiwa na uwezo ambao ulinisaidia kugundua ndani yangu kama mtu na kama mtaalamu. Ikiwa unataka kujua juu ya safu hii ya kazi, Nimeandaa mafunzo mawili, “Kuzingatia na elimu ya kihemko kwa watoto, na vijana” na “Kuzingatia na kuzuia vurugu kwa watoto, na vijana” (zote mbili kwa kutambuliwa kwa mafunzo rasmi ya Kuzingatia, kwa kuwa ninatambuliwa kama Mkufunzi aliyethibitishwa (Mkufunzi aliyethibitishwa) kwa Kulenga Institute na kwa ajili yake Kulenga Spanish Institute).

Kwa hivyo ili kula hamu yako napendekeza kitabu kizuri cha Marta Stapert na Erik Verliefde Kuzingatia watoto. Sanaa ya kuwasiliana na watoto na vijana shuleni na nyumbani, iliyochapishwa na Wahariri Desclée katika mkusanyiko wa Amae, inasimamiwa na toleo la Uhispania la Isabel Gascon na Lucia Ema, Kuzingatia wakufunzi na marafiki wangu wazuri. Imeandikwa na Marta Stapert, mtaalam wa saikolojia ya watoto na mratibu wa Kuzingatia, y Erik Upendo, mwalimu, kitabu ni utangulizi mzuri wa Kuzingatia watu wazima, wakati wa kutoa shughuli za mikono na mazoezi kwa watu walio na watoto, wasichana na vijana karibu, sio wataalamu tu kutoka kwa uwanja wa matibabu na elimu, lakini pia kwa familia. Wazazi ambao wameisoma wameiona kuwa muhimu na ya vitendo, ingawa kuna mazoezi kadhaa ambayo kwa kweli yanaboresha sana katika hali ya matibabu.

Natumaini kama (unaweza angalia baadhi ya yaliyomo kwenye wavuti ya mchapishaji).

Javier