Parte do meu traballo como psicóloga e acompañante en procesos persoais e organizativos consiste en atopar formas de comunicar mensaxes complexas mediante metáforas e analoxías.. Na iniciativa “por Pepa Horno e F”, que xa presentei nesta outra publicación, plantexamos varios retos e propostas para mellorar o sistema de protección da infancia, nenas e adolescentes en España (E no resto do mundo).

Este mes colaborei co artigo “por Pepa Horno e F”, que utiliza analoxías entre as medidas que estamos a tomar ante a pandemia e os aspectos que debemos coidar á hora de acompañar aos nenos., nenas e adolescentes que sufriron moito. É unha forma de dar a coñecer a nosa forma de ser e de facer, tanto a nivel persoal como profesional.

E xa o verás, como de costume, Insisto na importancia de formación en trauma e lembra o valor de Focando, Paréceme unha ferramenta moi útil no día a día..

Gustaríame saber o que pensas e como o vives.

F. Javier Romeo

Desde o inicio da pandemia, moitas organizacións infantís fixeron esforzos para crear recursos. Dende Espirales Consulting for Children preparamos varios materiais diferentes.

Nesta entrada do blog quero compartir algúns vídeos que tamén son relevantes para o que estou compartindo aquí, por moitas razóns.

1. Presentan mensaxes suficientemente claras e amplas para discutir cos nenos, nenas e adolescentes sobre a pandemia de COVID-19, para que teñan pistas sobre o que lles está a pasar.
2. Propoñen un traballo de conciencia corporal: dende o modelo das tres intelixencias ata entrar en contacto coa respiración, coa tensión ou coas diferentes sensacións. Non é Focando, pero sinala esa sensibilidade.
3. Están en castelán, pero tamén en francés e árabe marroquí. Fíxome ilusión utilizar estes dous idiomas nestes vídeos, que tanto me axudaron a comunicarme cando vivía en Marrocos e con adolescentes migrantes en España..

Déixovos os vídeos a continuación:

• Vídeo “As tres intelixencias e a rabia”.

• Vídeo “As tres intelixencias e o medo”.

• Vídeo “As tres intelixencias e pedindo axuda”.

• Vídeo “As tres intelixencias e a tristeza”.

Espero que resulte de interese.

F. Javier Romeo

Crear conciencia sobre o corpo como espazo de protección contra a violencia é unha das miñas prioridades profesionais fundamentais.. neste obradoiro, “Focando, corpo e de seguridade: Concentrando-se para a prevención da violencia” Compaxio o meu traballo de máis dunha década dedicada á protección da infancia fronte a diversos tipos de violencia (os últimos oito anos en Spiral Consulting Nenos) coa potencia técnica de Focando, Axudoume moito a nivel persoal e profesional..

O foco pode proporcionarnos unha nova forma de crear seguridade nas nosas vidas a través do corpo. Todos queremos que nos traten ben., con respecto e consideración. Mentres, asistimos a violencia nos seus distintos niveis con moita frecuencia. Se tamén estamos en contacto cos nenos, e adolescentes, tanto nas nosas familias como dende o noso traballo, vemos moitas situacións de violencia e preguntámonos como evitala. Este obradoiro está dirixido a traballar vivencialmente un concepto operativo da violencia cunha base vivencial desde o corpo.. Deste xeito poderemos identificar a violencia do noso propio corpo ao mesmo tempo que poderemos actuar dun xeito máis claro e protector na nosa vida e no noso ámbito profesional..

Este obradoiro está dirixido a persoas interesadas en coñecer mellor como xestionar a violencia dende unha posición segura dentro do corpo, tanto a nivel persoal como profesional (especialistas en intervención social desde a psicoloxía, psicoterapia, traballo social, educación…). Non é necesario ningún coñecemento previo de Focusing (aínda que serán unha vantaxe). Este obradoiro é un recoñecido monográfico para a obtención do Diploma en Focalización do Focando Instituto Español.

data: Sábado 11 novembro 2017 de 10:00 un 14:00 e 16:00 un 20:00 e domingo 12 novembro 2017 de 10:00 un 14:00.

Lugar: Espazo “entra esta é a túa casa”
C/Costa Brava, entrada pola C/ La Masó 2, planta 1, local 8
28031 Madrid
(Metro Paco de Lucía, liña 9; autobuses 133,134 e 178)

Prezo: 170 euros.

Máis información e inscricións en focando Centro, quen organiza a formación: focusingcentro@gmail.com

Espero que resulte de interese,

F. Javier Romeo

[Entrada orixinal 16 Outubro 2017, actualizado 12 novembro 2017, data de formación].

Na liña de seguir celebrando a publicación, hai un ano contos Pepa Horno, meu bo amigo e compañeiro no Spiral Consulting Nenos (onde traballamos en cuestións de educación afectiva na infancia), El complementa esta entrada anterior, referíndose a seu libro A linguaxe de árbores. esta historia, O Asistente de pensamentos, Foi publicado por Fineo Editorial con ilustracións Margarita Sada.

Pepa mesma conta de súa intención para este libro coas seguintes palabras:

O Asistente de pensamentos Fala de caricias, e como caricias e masaxes servir á autorregulación emocional, para eses nenos que os adultos din que aínda non deixar, que non poden resolver os seus pensamentos, ou silenciala-los ou concentrar-se ... Para estes nenos teñen un truco "máxica" para traer algunha orde dentro de si mesmo. Nestes pensamentos que, basicamente, non son senón o froito da súa extraordinaria sensibilidade.

A isto engado que é unha historia que pode ser adaptado perfectamente para ensinar Focando nenos e nenas, polas seguintes razóns:

• El presenta unha visión positiva e benvida de pensamentos, sensacións, sentimentos, emocións e experiencias globais con nenos (e tamén temos adultos): o que está dentro de nós ten sentido se ofrecer un xeito cómodo de escoitar.
• Os nenos poden facer cousas concretas para prestar atención ás súas experiencias internas, así que estes calmar (e, aínda que non sexa explicado na historia, tamén para ser implantado), e os que están en torno de nós pode acompañalo.
• Interno acompaña as experiencias de forma máis eficaz coa acción física. Pepa proposta na historia acariña as áreas implicadas (a cabeza do protagonista, neste caso), pero explicou na última páxina, “Palabras para a alma de adultos”, Pode haber moitas outras formas, sempre que implica o corpo.

Entón, eu recomendo encarecidamente este libro como un xeito de presentar a focalización de forma adaptada aos nenos.

Eu espero que vai gusta tanto como me,

Javier

Hai pouco celebrouse o primeiro aniversario da publicación da historia. A linguaxe de árbores de Pepa Horno, meu querido amigo e compañeiro Spiral Consulting Nenos (onde traballamos en temas de protección infantil). esta historia, publicado polo Fineo Editorial e ilustrado por Martina Vanda, tivo varias presentacións, e o primeiro foi no Feira do Libro de Madrid 2015 para estas datas, polo que pareceu oportuno lembralo con esta entrada do blog.

Pepa presenta o libro do seguinte xeito:

A linguaxe de árbores trátase da morte. Ou máis ben sobre o fío do amor que une ámbolos dous lados da vida. Fala de persoas que teñen o corazón dividido, "metade na terra e metade no ceo", e está escrito para os moitos nenos e nenas (os que agora son nenos e eses outros nenos e nenas agochados baixo a pel dos adultos) que teñen o seu corazón así.

Quero destacar tres aspectos polos que recomendo esta historia (e por iso xa o agasei en máis dunha ocasión):

• A importancia de descubrir un vínculo simbólico coa persoa falecida, que se poden cultivar en vida ou unha vez que se produciu a morte. Nunca é tarde para crear un ritual que nos dea aos que aínda estamos vivos unha sensación de conexión.
• A dimensión corporal da dor, que aparece maxistralmente apuntado. Dar unha volta, moverse polo campo, facer xestos corporais… axúdanos a procesar mellor as perdas, independentemente da idade.
• A tenrura que impregna a obra invítanos a coidar a relación en cada situación de duelo con todos os nenos e nenas.: con quen están por idade, e con quen levamos dentro os nosos nenos e nenas interiores (e tamén precisan da túa atención).

Por todo isto e moito máis, é un libro que considero recomendable de lectura., e sobre todo telo a man cando se produzan perdas no medio.

Espero que vos guste tanto como a min.

Javier

Esta fin de semana tiven a honra de participar no I Congreso de Educación Emocional de Navarra, organizado por Pais formados. Foi un congreso organizado con moito interese, con moito coidado e unha boa dose de coraxe. A miña presentación tratou especificamente “Unha educación afectiva que protexa contra os abusos sexuais”, un dos temas dos que traballo Spiral Consulting Nenos, do que son membro fundador. Pero ao final houbo unha mesa redonda con preguntas para o grupo de relatores, que estabamos compartindo coa moderación de Sonsoles Echevarren, Xornalista de Diario de Navarra. Foi un momento moi interesante, e aínda que as preguntas foron dirixidas a cada relator, ao final foron moitos nos que participaron varios máis. Neste contexto xurdiu unha pregunta moi interesante, “Como escoitar a un neno que se nega a saír do parque?”. Déronse respostas interesantes e valiosas, e fixen a miña contribución: “Escoitando o "si"’ no 'non'”.

Por iso rescato o meu artigo neste blog 'Escoita o “Si” en “non”‘, que foi publicado no número 52 (xaneiro 2011) Revista O noso recuncho de 0-6, publicado por ACENTO (actualmente xa non segue publicando novos números, aínda que aínda está dispoñible). Neste artigo desenvolvo de forma máis ampla o que argumentei entón: Cando unha persoa (e un neno ou unha nena tamén é unha persoa) dado “non”, está dicindo “Si” a moitas cousas, e se escoitamos toda a mensaxe, poderemos xerar unha conexión máis profunda e atopar unha solución satisfactoria para todas as partes. O artigo comeza así:

Ana, dous anos e medio, non quere poñer o abrigo para saír fóra. José, catro anos, non quere baixar do columpio para ir a casa. Irene, de cinco anos, non quere durmir. Por que non queren facer aquelas cousas que nos parecen perfectamente razoables como adultos??

E que facemos despois? Imos ceder e deixar que fagan o que queiran?? Así que nos sentimos mal porque non estamos colaborando coa súa educación., e tamén nos dá a sensación de deixar de lado o que tamén queremos como persoas. Obrigámoslles a facer o que queremos?? Así que temos garantida a discusión e un mal ambiente durante moito tempo., e a longo prazo estamos a ensinarlles que ao final o importante é ter poder ou forza, e ese diálogo só funciona cando estás débil. Na miña experiencia persoal e profesional hai un terceiro camiño, baseado nunha comunicación máis profunda en cada unha desas situacións. E unha das habilidades que desenvolvemos nos obradoiros que facilito é a capacidade de escoitar o que din “Si” os nosos nenos e nenas cando din “non”.

Descargar artigo completo “escoita o “Si” en “non”‘

Espero que os resulte interesante.

Javier

Nestes últimos días de outubro, o tema da morte xorde con máis frecuencia na vida dos nenos. Desde a celebración do Día de Defuntos en determinadas familias ata todos os eventos de diferentes cores do Halloween, a realidade é que é un momento no que os nenos poden facer preguntas sobre a morte, e é conveniente ter preparados determinadas actitudes e espazos de escoita e resposta.

Escribín 2011 un artigo que recupero aquí, “Nenos e morte”, para lembrar algunhas claves útiles. No artigo, publicado pola revista O noso recuncho de 0-6 - ACENTO dirixida a Educación Infantil, Exploráronse tres áreas fundamentais:

• A percepción da morte a diferentes idades (entre cero e seis anos, Cal é o tema da revista?).
• Algunhas pautas básicas para acompañar aos nenos antes da morte.
• Lectura recomendada, separados en lecturas para familias e profesionais e contos para ler cos nenos.

E comezo o artigo enmarcándoo con este parágrafo:

Durante moito tempo pensouse que os nenos e nenas non sufrían procesos de duelo ata idades avanzadas. Mentres, investigacións no campo do apego demostraron que pasan por procesos de loito dende as idades máis temperás, aínda que non o manifestan do mesmo xeito que os adultos ata máis tarde. Por iso é necesario falarlles da morte (e non ocultalo por medo a facerlles dano) cando ocorre (ou cando vai ocorrer, no caso de enfermidades terminais), para que entendan 1) que a persoa se vai definitivamente e 2) que a persoa non marche voluntariamente, e tamén para que se despidan, xa que se estes conceptos non están claros e non hai despedida, pode aparecer dor patolóxico. E por iso é importante que saibamos escoitar e prestar atención ao que acontece no seu interior cando a morte aparece nas súas vidas..
[cita como: ROMEO BIEDMA, Francisco Javier (2011): "Os nenos e nenas e a morte" en O noso recuncho de 0-6 - ACENTO, 60, 17-21.]

Continúa lendo o artigo…

Espero que estas reflexións vos sirvan para poder acompañar neste tema aos nenos e nenas que vos rodean.. A morte é unha parte inevitable da vida, e canto mellor o integremos, vivirán máis plenamente, os nosos nenos e nenas e nós.

Deséxovos unha conmemoración con conciencia,

Javier

“segundo a miña experiencia, Practicar a comunicación non violenta con nenos pequenos é máis unha cuestión do que está a suceder dentro de min -como podo falar comigo sobre o que está a pasar comigo e o meu fillo- que de negociar. Mentres, Tamén quero poñer en palabras a miña comprensión do que nos está a suceder aos dous, polo menos parte do tempo, aínda que creo que o meu fillo non entende a lingua, xa que me axuda a conectar cos sentimentos e necesidades de ambos. Iso, ó mesmo tempo, axúdame a calmarme e atopar estratexias que poidan funcionar para os dous. Tamén quero falar en voz alta porque creo que este é o xeito de adquirir a alfabetización lingüística e emocional.” (Castiñeiro de Inbal, Ser pais de corazón, páxina 38)

Cando as persoas que participan nos meus obradoiros de comunicación interpersoal teñan fillos ou fillas que estean na súa infancia ou adolescencia, ou traballar con esas idades, adoitan xurdir “Si, esta forma de comunicarse é moi boa entre adultos, pero a ver como lle digo ao meu fillo/sobriña/alumna/afillada…”. se tes tempo, practicamos a comunicación con nenos e nenas en formación, aínda que moitas veces só podo indicar suxestións e posibles exploracións. Agora temos un novo recurso, que permite levar a outro nivel a comunicación na familia. Non se trata só de resolver conflitos (iso tamén), senón para crear un tipo de conexión máis auténtico, máis profundo e poderoso, que prepara aos nenos dun xeito máis resistente para a vida.

Con esta sensibilidade Inbal Kashtan escribiu o seu libro Ser pais de corazón. Comparte os dons da compaixón, conexión e elección, publicado o ano pasado en castelán pola Editorial Acanto. Castiñeiro de Inbal, adestrador de Comunicación non violenta e nai dun neno, liderou durante anos o traballo da Comunicación Non Violenta dentro da familia, especialmente dos pais e das nais ata os seus fillos e fillas. Inbal faleceu en setembro 2014, pero o seu legado segue vivo BayNVC (unha organización que difunde a comunicación non violenta desde a área da baía de San Francisco, California, da que foi cofundadora) e nos seus escritos (ademais deste libro, Podes ler algúns dos seus artigos sobre comunicación na familia en inglés en BayNVC). Esta entrada no blog tamén quere ser un agradecemento e unha homenaxe á súa vida e obra.

Recomendo este libro tanto para os que se acheguen por primeira vez Comunicación non violenta e para aqueles que queiran afondar na súa práctica cos nenos. Espero que os guste.

Javier

A maioría dos conflitos poden ser resoltos de forma satisfactoria e beneficiosa para todas as partes, forneceron os recursos e tempo para dedicarse. Esa é a miña experiencia persoal e profesional de anos aprendendo, practicar e difundir Comunicación non violenta. É tan básico (non é fácil) como as condicións necesarias para que a resolución se produce. Para min, hai varios elementos esenciais, que poden ser resumidas da seguinte:

• Unha metodoloxía adecuada, para que todas as partes implicadas sentirse seguro e respectado nos seus dereitos.
• Profesionais con formación experiencial en mediación e de escoita profunda habilidades e “tradución” mensaxes para tornalos máis fáciles de escoitar cada persoa.
• Unha comunidade que soporta procesos restaurativos, tempo de consagrar, espazos, man de obra, formación…
• Persoas dispostas a resolver conflitos de forma que, por fin, as partes se senten oídas e que todas as partes deixan satisfeitos coa solución.

Entón, para min é unha alegría para compartir os recursos desenvolvidos por unha gran comunidade de persoas no barrio son Gotleu en Palma de Mallorca (Mallorca), porque recollen como traballaron cada un destes elementos.

Neste vídeo podes ver como foron implicados, coa revitalización da Instituto de coexistencia e éxito escolar (o Instituto para o éxito Coexistencia e Escola en castelán) o Goberno das Illas Baleares, pola Facultade de escolas de Educación Infantil, Primaria e secundaria, estudantes de todas as idades, familias, e Servizos Sociais, policía, universidade e outros grupos sociais significativas. En un mosaico de voces, Nós nos facer unha idea das experiencias de creación de que a seguridade da rede nun ambiente socialmente vulnerables, e vemos uns resultados.

Para unha visión máis sistemática, É a publicación que recolle os fundamentos. Publicado en Catalán, Castelán e inglés como parte dun proxecto europeo este asunto, o Guía para mellorar a coexistencia con Restorative Practice / convivencia guía Mejoramos coas prácticas restaurativas desenvolve os aspectos teóricos de prácticas restaurativas, datos máis precisos e ofrece exemplos concretos e suxestións de lectura para máis información.

E afondar os círculos restaurativos, unha práctica de resolución de conflitos orixinados na dimensión social Comunicación non violenta, podes ler a monografía interesante Xustiza e Restorative Practice. Círculos restaurativos ea súa aplicación en varios campos, elaborado pola Vicenç Rul·lan, un adestrador que teño o pracer de reunión, no vídeo e na Guía, e que é un membro da Asociación de Xustiza e Restorative Practice of Islands (coa páxina castelán e catalán, con diversos recursos máis). Unha boa introdución, para afondar este modelo. E tamén pode asistir a vídeos (Inglés) na web oficial do creador dos círculos restaurativos, Dominic Bart, RestorativeCircles.org.

Os que fixeron un adestramento da comunicación interpersoal que ter me visto mencionar este tema terrestres Restorative Practice. Espero que estes recursos ilustrar un pouco mellor o que me e confío que espertan a súa creatividade ea súa imaxinación oído para continuar descubrindo formas máis eficaces e máis profundos para resolver conflitos no ámbito educativo, e calquera outra área.

Javier

Explícalle a calquera que é psicoterapia, e sobre todo o que entendo como psicoterapia, sempre é un reto. E cando a isto lle engadimos que queremos explicarllo aos nenos, nenas ou adolescentes, parece que é máis difícil. e aínda, a psicoterapia é algo perfectamente natural: para recuperar o saldo perdido (e así retomar as rendas da túa propia vida).

Como seres humanos estamos basicamente preparados para crecer de forma saudable. O natural sería que todos atravesásemos as distintas etapas da infancia, da adolescencia e da idade adulta paso a paso. Sería natural, ben, Por unha banda, incorporar os elementos nutricionais a nivel psicolóxico (cabo, emocional, cognitivo, procesual, actitudinal…) e por outra banda superar os elementos penosos e mesmo nocivos con novas aprendizaxes (do tipo “Esta actitude miña xa non me serve” o “Non quero tratar cunha persoa que non me respecta outra vez”). Mentres, ás veces as cousas van mal (un pouco ou moito), e hai que facer algo para avanzar coa saúde. A psicoterapia é unha boa forma de integrar e curar as experiencias vividas, recuperando a ilusión para a nosa vida.

O vídeo “Garra pechou (Doutor Peixe)”, foi realizada por un grupo de estudantes de animación do Sheridan College baixo o nome de Frozen Mammoth Productions, entre outros Timothy Chan e Eunice Hwang, e pode servir de punto de partida para comezar a reflexión.

Este vídeo paréceme un bo exemplo para explicar varios puntos fundamentais que me gusta deixar claros á infancia e á adolescencia., e tamén aos adultos que consideren realizar a psicoterapia:

1) O traballo dos que actuamos como terapeutas consiste en recuperar o san e vivo Que hai dentro quen temos en consulta. Todos temos algo valioso polo mero feito de existir, aínda que ás veces se deron situacións moi prexudiciais, externa ou interna.

2) Para recuperar o que está san e vivo, temos gran variedade de medios, axeitado a quen temos diante (e á súa idade, os seus gustos, o seu estilo, o que viviu…). sempre escoitamos, preguntamos moitas veces, e ás veces propoñemos actividades (como debuxar, o realizar actividades concretas, o probar distintas técnicas). O noso obxectivo é devolverlle á persoa o que está saudable e vivo, pero máis limpo e forte para que poidas seguir coa túa vida.

3) Sabémolo o proceso leva tempo. Se levamos semanas, meses, anos, vivir con algo doloroso, tamén necesitaremos un tempo de dedicación para curalo. É certo que pode haber descubrimentos que cambien radicalmente a nosa experiencia nun momento, como aparece no vídeo, pero iso só ocorre cando estivemos investigando o noso interior o suficiente. E tamén leva tempo para que esa experiencia se estableza globalmente nas nosas vidas..

4) E iso sabemos o proceso require esforzo. É como limpar unha ferida que se infectou, pode implicar dor momentánea, pero a mellora é evidente a longo prazo. O esforzo afecta ás persoas que están ao redor da persoa que acude a consultar. No caso dos nenos, e adolescentes, o estrés afecta á familia, e dende a miña visión da psicoterapia só interveño se hai un compromiso claro e sólido por parte da familia (especialmente os coidadores primarios).

5) como ocorre no vídeo, como terapeutas coñecemos ben a experiencia porque vivimos a nosa propia psicoterapia cos nosos propios retos. Por suposto que temos formación específica, ancho e profundo, pero non nos consideramos persoas excepcionais. Simplemente somos persoas que miramos a nosa dor e que aprendemos a mirar a dor doutras persoas dun xeito construtivo e desde novas perspectivas..

Espero que o vídeo che axude a ter ideas máis claras sobre o psicoterapia, sobre todo cando queres explicarllo aos teus fillos, e adolescentes.

Javier