کراسنگ فوکسنگ اور نان وائلنٹ کمیونیکیشن پر گول میز کے بارے میں معلومات (NVC) انٹرنیشنل فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ نے اپنی ممبرشپ کمیٹی کے ذریعے منظم کیا۔. چونکہ یہ ماضی کا واقعہ ہے یہ معلومات اب TIFI کی ویب سائٹ پر دستیاب نہیں ہے اور اسی کے مطابق اس میں ترمیم کی گئی ہے۔.

ہسپانوی میں متن – جاپانی – انگریزی میں پڑھنے کے لیے یہاں کلک کریں۔

دی کیمبرج میں بین الاقوامی فوکسنگ کانفرنس (متحدہ سلطنت یونائیٹڈ کنگڈم) جولائی میں 2016 پھل دیتا ہے.

آج مجھے اپنے مضمون کا ترجمہ پیش کرنے کا اعزاز حاصل ہوا ہے۔ “فوکسنگ اور غیر متشدد مواصلات کو یکجا کرنے کا طریقہ. گہرے مضمرات کے لیے غور کریں۔” (میں شائع ہوا 2014 میں فولیو. فوکسنگ اور تجرباتی تھراپی کے لیے ایک جرنل) جاپانی کو, تجویز کردہ عنوان کے ساتھ “فوکسنگ اور غیر متشدد مواصلات کا تقاطع - گہرے مضمرات کی طرف واپسی-“.

کون مدوکا کاوہارا (کاوہارا ین).

کیمبرج میں مجھے مدوکا کاواہارا سے مل کر خوشی ہوئی۔ (کاوہارا ین), فوکسنگ کی تربیت کے ساتھ ماہر نفسیات جنہوں نے کچھ عرصہ قبل مضمون کا ترجمہ شروع کیا تھا۔, پہلے سے ماکو ہیکاسا (ماکو ہیکاسا), مشہور فوکسنگ کوآرڈینیٹر, جنہوں نے ترجمے کے منصوبے کے آخری مرحلے میں شمولیت اختیار کی۔. اس ملاقات سے ہماری گفتگو نے اس منصوبے کو آگے بڑھایا, اور اب یہ محتاط ترجمہ ہے جو کی ویب سائٹ پر دستیاب ہے۔ جاپان فوکسنگ ایسوسی ایشن (جاپان فوکسنگ ایسوسی ایشن), اور جسے میں ان کی اجازت سے یہاں دوبارہ پیش کر رہا ہوں۔.

یہاں سے میں ان کی کوششوں اور لگن کے لیے اپنا تہہ دل سے شکریہ ادا کرنا چاہتا ہوں۔ (تصورات اور اصطلاحات کو واضح کرنے کے لیے آگے پیچھے بہت سے ای میلز آئے ہیں۔) تاکہ فوکسنگ کے اس پہلو کو جاپان میں فوکسنگ کے بہت سے پریکٹیشنرز اور پیشہ ور افراد کے درمیان جانا جا سکے۔.

گہرے شکریہ میں,

جیویر

جاپانی

کیمبرج (برطانیہ) میں 27ویں بین الاقوامی توجہ مرکوز کرنے والی کانفرنسدانت、امیر نتائج لانا。

ابھی、میں、کاغذ"توجہ مرکوز اور غیر متشدد مواصلات کا تقاطع - گہرے مضمرات کی طرف واپسی"("فوکسنگ اور تجربہ عمل تھراپی کے لیے اکیڈمک جرنل"فولیو. فوکسنگ اور تجرباتی تھراپی کے لیے ایک جرنلجلد 25، نمبر 1、2014مجھے اعزاز حاصل ہے کہ (سال میں شائع ہوا) کا جاپانی زبان میں ترجمہ ہوا۔。

مسٹر کاوہارا

کیمبرج میں、کونسلر این کاوہارا جو فوکسنگ ٹریننگ سے گزر رہے ہیں۔、میری محترمہ ماکو ہیکاسا سے خوشگوار ملاقات ہوئی، جو ایک معروف سرٹیفائیڈ فوکسنگ کوآرڈینیٹر ہیں۔。کیونکہ、مسٹر کاوہارا پہلے ہی اس ترجمے پر کام کر رہے ہیں۔、اور منصوبے کے آخری مرحلے میں、ماکو ہیکاساشامل ہو گیا ہے۔。ایک بین الاقوامی کانفرنس کے بعد、ترجمہ مکمل کرنے کے لیے ہم رابطے میں رہتے ہیں۔、اور اب、بالکل جاپانی ترجمہ مکمل ہو چکا ہے۔。یہ وہ جگہ ہے、جاپان فوکسنگ ایسوسی ایشن کی ویب سائٹپر پڑھ سکتے ہیں۔。انجمن سے、مجھے لنک پوسٹ کرنے کی اجازت مل گئی۔。

میں ان کی دلچسپی اور جوش میں دلچسپی لیتا ہوں۔、میں تہہ دل سے مشکور ہوں۔。تصورات اور باریکیوں کو واضح کرنے کے لیے、بار بار ای میل کا تبادلہ。جاپان میں بہت سے مصدقہ فوکسنگ ٹرینرز اور پریکٹیشنرز کے لیے、کیونکہ یہ فوکسنگ کے اس پہلو کو جاننے کا موقع ہے۔。

تشکر کے ساتھ

جیویر

انگریزی متن

بین الاقوامی فوکسنگ کانفرنس 2016 کیمبرج میں (متحدہ سلطنت یونائیٹڈ کنگڈم) مزید پھل لاتا رہتا ہے۔.

اب مجھے اپنا مضمون پیش کرنے کا اعزاز حاصل ہوا ہے۔ “کراسنگ فوکسنگ اور غیر متشدد مواصلات: گہرے مضمرات کے لیے عکاسی کرنا”, جو میں ظاہر ہوا فولیو. فوکسنگ اور تجرباتی تھراپی کے لیے ایک جرنل میں 2014, عنوان کے ساتھ جاپانی میں ترجمہ کیا گیا۔ “فوکسنگ اور غیر متشدد مواصلات کا تقاطع - گہرے مضمرات کی طرف واپسی-“.

مدوکا کاواہارا کے ساتھ (کاوہارا ین).

کیمبرج میں مجھے مدوکا کاواہارا سے مل کر خوشی ہوئی۔ (کاوہارا ین), فوکسنگ میں تربیت یافتہ ایک سائیکو تھراپسٹ جس نے کچھ عرصہ پہلے ہی ترجمہ شروع کر دیا تھا۔, اور ماکو ہیکاسا (ماکو ہیکاسا), ایک مشہور فوکسنگ کوآرڈینیٹر جو اس منصوبے کے آخری مراحل میں شامل ہوا ہے۔. اس ملاقات کے بعد جو گفتگو ہوئی اس نے کام کو پایہ تکمیل تک پہنچایا, اور اب ہمارے پاس یہ درست ترجمہ ہے۔, کی ویب سائٹ پر دستیاب ہے۔ جاپان فوکسنگ ایسوسی ایشن (جاپان فوکسنگ ایسوسی ایشن), اجازت کے ساتھ یہاں دوبارہ پیش کیا گیا۔.

میں ان کی دلچسپی اور محنت کے لیے تہہ دل سے شکریہ ادا کرنا چاہتا ہوں۔ –تصورات اور باریکیوں کو واضح کرنے کے لیے بہت سے ای میلز موجود ہیں۔– اس بات کو ممکن بنانے کے لیے کہ فوکسنگ کے اس پہلو کو جاپان میں متعدد فوکس کرنے والے پیشہ ور افراد اور پریکٹیشنرز کے درمیان جانا جائے.

شکر گزاری میں,

جیویر

اینسمبرگ, تھامس. اچھا ہونا بند کرو; مستند ہو۔! تصویری ایڈیشن. ڈلیوری کورئیر, 2015.

تھامس ڈی اینسمبرگ میں ایک بین الاقوامی حوالہ ہے۔ غیر متشدد مواصلات (اور میرے لیے ایک ذاتی حوالہ, چونکہ CNV میں میری تربیت ان کے ساتھ شروع ہوئی اور ان کی صحبت سے مزید گہری ہوئی۔). اب وہ انسانی فطرت کے بارے میں اپنی گہری تفہیم اور تنازعات کے بارے میں اپنے ہمدردانہ نظریہ کو مکمل طور پر واضح ورژن میں بانٹتا ہے۔ (عملی طور پر مزاحیہ شکل میں) اس کی پہلی کتاب کا, اچھا ہونا بند کرو; مستند ہو۔!, ایک بہترین فروخت کنندہ اور عکاسی کے لیے ایک ناقابل تلافی وسیلہ.

اس چھوٹی کتاب میں, اس کی مثالوں کے ساتھ الیکسس نویلہٹ, بہت سادہ اور تجویز کنندہ, تھامس ڈی اینسمبرگ اپنی ذاتی کہانی سناتا ہے۔ (باب 1, “یہ لڑکا کون ہے؟?”), مزاح اور وضاحت کے ساتھ ان بنیادی مسائل کا تجزیہ کرتا ہے جن کا ہمیں بطور انسان سامنا کرنا پڑتا ہے۔ (باب 2, “آپ نیٹ ورک سے باہر حاصل کرنا چاہتے ہیں?”) اور تجویز کرتا ہے “عدم تشدد کے مواصلات کے کچھ تصورات” (باب 3) اپنے شعور کو تبدیل کرنا شروع کرنا (اور اس طرح ہمارے تعلقات اور ہماری زندگیوں کو بدل دیتے ہیں۔), اور ایک کامیاب کے ساتھ بند کرو “نتائج”.

مزاح اور بظاہر ہلکے پن کے ساتھ, یہ کتاب ہماری زندگی میں توجہ دینے میں ہماری مدد کرتی ہے۔, تبدیلی کی زیادہ موجودگی اور صلاحیت کے ساتھ. یہ خوشی کی بات ہے کہ اداریہ مینساجیرو نے اسے شائع کیا ہے۔, اور یہ ممکن ہے ان کی ویب سائٹ پر مندرجات کے جدول کا نمونہ اور کچھ عکاسی دیکھیں.

مجھے امید ہے کہ آپ کو یہ اتنا ہی پسند آئے گا جتنا میں کرتا ہوں۔.

جیویر

ایک سال اور, میں دوبارہ شرکت کرنا میرے لیے خوشی اور اعزاز کی بات ہے۔ V نان وائلنٹ کمیونیکیشن پریکٹیشنرز کی میٹنگ کی طرف سے منظم ایسوسی ایشن برائے غیر متشدد مواصلات, اس سال میری ورکشاپ کو آسان بنانا “غیر متشدد مواصلات اور توجہ مرکوز کرنا. ضروریات کی جسمانی جہت”.

ایونٹ کی مکمل تاریخیں۔: جمعہ کا 11 اتوار کو 13 مارچ 2016.

جگہ: سان سروانڈو کا ہاسٹل
Cuesta de San Servando s/n
ٹولیڈو

مکمل معلومات پڑھنے کے لیے, وضاحت کی درخواست کریں اور رجسٹر کریں۔, کے پاس جاؤ واقعہ کی مخصوص ویب سائٹ.

ہم جس چیز پر کام کرنے جا رہے ہیں اس کی نظریاتی بنیادوں کے بارے میں تھوڑا سا جاننے کے لیے, چونکہ مارشل روزنبرگ خود اس عمل کا حصہ تھے۔ توجہ مرکوز کرنا کچھ سننے کے سیشنوں میں اور اس کی سفارش کی۔, آپ میرا مضمون دیکھ سکتے ہیں۔ “فوکسنگ اور غیر متشدد مواصلات کو یکجا کرنے کا طریقہ. گہرے مضمرات کے لیے غور کریں۔”, کی تعداد میں شائع ہوا۔ 2014 سے فولیو. فوکسنگ اور تجرباتی تھراپی کے لیے ایک جرنل, کا سرکاری تعلیمی جریدہ فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ (نیویارک فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ).

مجھے امید ہے کہ ہم وہاں مل سکتے ہیں۔.

جیویر

[کی اصل اندراج 1 مارچ 2016, میں اپ ڈیٹ کیا گیا۔ 13 مارچ 2016, ایونٹ کی اختتامی تاریخ].

مجھے ایسے کاموں کی سفارش کرنا پسند ہے جن کا مقصد اصل میں عام لوگوں کو نظم و ضبط کی تربیت دینا ہے جیسا کہ مباشرت اور گہرا توجہ مرکوز کرنا اور غیر متشدد مواصلات. یہ تریی اسی زمرے میں آتی ہے۔.

“انسان: فلم” ایک تریی کی شکل میں ایک دستاویزی فلم ہے جو ہمیں دو ہزار سے زیادہ لوگوں کے ساتھ کیے گئے انٹرویوز کے ٹکڑے دکھاتی ہے۔ (اگرچہ آخری ورژن میں تقریباً دو سو لوگوں کا انتخاب ظاہر ہوتا ہے۔) ان تمام چیزوں کے بارے میں بات کرنا جو ہمیں بناتی ہیں۔ “انسانوں”. ہر عمر کے لوگ (اگرچہ بہت کم بچے نظر آتے ہیں۔, تناسب میں لڑکیوں اور نوعمروں, اور ان سب کی بہت مشکل کہانیوں کے ساتھ), ہر قسم کی, تمام براعظموں سے. یہ ایک سنجیدہ تجربہ ہے۔, بہت براہ راست: انٹرویو لینے والوں سے کوئی سوال نہیں۔, کوئی ڈبنگ نہیں (تمام مداخلتیں سب ٹائٹلز کے ساتھ ظاہر ہوتی ہیں۔, تاکہ اصل آواز سنی جا سکے۔), ہر شخص کی اصلیت کے ڈیٹا کے بغیر (صرف کچھ معاملات میں وہ اپنے ملک کا ذکر کرتے ہیں۔, لیکن زیادہ تر معاملات میں آپ صرف اس کے براعظم کا اندازہ لگا سکتے ہیں۔, جب تک سب ٹائٹلز آن نہ ہوں۔), بے تہہ (تمام انٹرویو ایک ہی تاریک پس منظر کے ساتھ کیے جاتے ہیں۔, اگرچہ کبھی کبھی ماحول سے آوازیں متعارف کرائی جاتی ہیں۔). لوگوں کے سننے اور کیمرے کی طرف دیکھنے کے ساتھ جبکہ دوسرے بات کر رہے ہیں۔, اور کچھ نہیں. اور وقتا فوقتا, شاندار مناظر کے فضائی نظارے۔, قدرتی مناظر اور انسانی مناظر, عالمی موسیقی کے ساتھ (جو خاص طور پر اشتعال انگیز ہوتے ہیں جب تصویر سے تعلق کے بغیر استعمال کیا جاتا ہے۔: واضح طور پر ایشیائی موسیقی کے ساتھ ایک افریقی منظر, مثال کے طور پر, جو ایک بار پھر انسان کی آفاقیت کو اجاگر کرتا ہے۔).

فوٹوگرافر اور فلم ساز یان آرتھس برٹرینڈ, ماحولیاتی اور سماجی وجوہات کا دفاع کرنے والے اپنے طویل پیشہ ورانہ کیریئر کے لیے جانا جاتا ہے۔, اس شاندار تریی کا آغاز کیا ہے۔, جس کا مقصد مختلف جہتوں میں انسان کے پورٹریٹ میں ایک اور حصہ ڈالنا ہے۔. اس کی روشنی کے ساتھ, اور اہم سائے کے ساتھ بھی. فلم کی شکل ہر چیز کو گھیرے ہوئے ہے۔: بہترین سے بدترین تک, کیا آزاد کرتا ہے اور کیا غلام بناتا ہے۔, موجودہ زندگی کو کیا معنی اور بکواس دیتا ہے۔…

ایک مخصوص موضوعاتی ڈھانچہ ہے۔, جس کا ذکر بطور رہنما کیا جا سکتا ہے۔:

“انسان: فلم (حجم 1)”: محبت (اس کی مختلف شکلوں میں), کام اور غربت. پہلے منٹ سے شدید, انسانی زندگی کے ان تین عناصر کا عکس.

“انسان: فلم (حجم 2)”: جنگ, ہومو فوبیا, موت اور خاندانی مشکلات. زیادہ واضح طور پر تمام حالات میں انسانی وقار کے حق میں پوزیشن میں ہے۔, اگرچہ یہ پہچاننا مشکل ہے۔.

“انسان: فلم (حجم 3)”: خوشی, تعلیم, معذوری, زمین کے ساتھ تعلق, زندگی کا مطلب, انصاف اور سماجی عمل. مخصوص پہلوؤں پر ایک نظر جن کے لیے ہماری پوزیشننگ کی ضرورت ہوتی ہے۔ (انسانیت کے لیے بہترین, آئیے پیغامات کے انتخاب کو سمجھیں۔).

یہ ایک ایسا کام ہے جسے سکون سے دیکھا جانا قابل ہے۔, بیس یا تیس منٹ کے ٹکڑوں میں, اسے گہرائی سے ہضم کرنے کے لیے. یہ بہت سے سوالات پیدا کرتا ہے اور ہمیں اندر سے ان کا جواب دینے کی دعوت دیتا ہے۔. آپ کچھ لوگوں کے لمبے ٹکڑوں کو بھی دیکھ سکتے ہیں۔, جسے ان کے تھیم یا پیغام کے ذریعے منتخب کیا جا سکتا ہے۔, اور اس میں وہ لوگ شامل ہیں جو کبھی کبھی فلم میں نظر نہیں آتے.

اور ہم میں سے جو ہر فلم دیکھتے ہیں وہ انتخاب کر سکتے ہیں۔: کیا ہم ہر شخص کو اس سے ظاہر ہونے والے ٹکڑے کے مطابق درجہ بندی کریں؟? یا ہم کھل کر سن سکیں گے؟, اسے اس کے احساسات اور اس کی ضروریات کے ساتھ دیکھنے کی کوشش کرنا, ان احساسات کے ساتھ جو اس کی زندگی میں اس طرح کی بات کرنے کے لیے ہونی چاہیے۔, اس کی انسانیت اور اس کے اسرار کے ساتھ?

میں آپ کو فلمیں دیکھنے اور ہماری مشترکہ انسانیت کے بارے میں کچھ اور دریافت کرنے کی دعوت دیتا ہوں۔, اور خاص طور پر ہر ایک کے انسان کا.

جیویر

اس ہفتے کے آخر میں مجھے اس میں شرکت کرنے کا اعزاز حاصل ہوا ہے۔ ناوارا کی جذباتی تعلیم کی کانگریس, کی طرف سے منظم تربیت یافتہ والدین. یہ بڑی دلچسپی کے ساتھ منعقد کی گئی کانگریس رہی ہے۔, بڑی احتیاط اور ہمت کی اچھی خوراک کے ساتھ. میری پریزنٹیشن خاص طور پر نمٹتی ہے۔ “ایک متاثر کن تعلیم جو جنسی استحصال سے بچاتی ہے۔”, ایک تھیم جس سے میں کام کرتا ہوں۔ بچوں کے لیے سرپل کنسلٹنگ, جس کا میں بانی ممبر ہوں۔. لیکن آخر میں مقررین کے گروپ کے سوالات کے ساتھ ایک گول میز تھی۔, کہ ہم سونسولز ایچیوررین کے اعتدال کے ساتھ اشتراک کر رہے تھے۔, ڈائریو ڈی ناوارا کے صحافی. یہ ایک بہت ہی دلچسپ لمحہ تھا۔, اور اگرچہ سوالات ہر مقرر کے لیے کیے گئے تھے۔, آخر میں وہاں بہت سے تھے جن میں بہت سے زیادہ نے حصہ لیا. اس تناظر میں ایک بڑا دلچسپ سوال پیدا ہوا۔, “پارک چھوڑنے سے انکار کرنے والے بچے کو کیسے سنیں۔?”. دلچسپ اور قیمتی جوابات دیے گئے۔, اور میں نے اپنا حصہ ڈالا۔: “'ہاں' سن کر’ 'نہیں' میں”.

اس لیے میں اس بلاگ میں اپنے مضمون کو بچاتا ہوں۔ 'کو سنو “جی ہاں” میں “نہیں”‘, جو نمبر میں شائع ہوا تھا۔ 52 (جنوری کے 2011) میگزین ہمارے کونے کے 0-6, کی طرف سے شائع لہجہ (فی الحال یہ اب نئے نمبر جاری نہیں کرتا ہے۔, اگرچہ اب بھی دستیاب ہے). اس مضمون میں میں نے اس سے زیادہ وسیع پیمانے پر ترقی کی جو میں نے تب بحث کی تھی۔: جب ایک شخص (اور لڑکا یا لڑکی بھی ایک شخص ہے۔) نرد “نہیں”, کہہ رہا ہے “جی ہاں” بہت سی چیزوں کو, اور اگر ہم پورا پیغام سنیں۔, ہم ایک گہرا تعلق پیدا کرنے اور تمام فریقین کے لیے ایک تسلی بخش حل تلاش کرنے کے قابل ہو جائیں گے۔. مضمون اس طرح شروع ہوتا ہے۔:

انا, ڈھائی سال, وہ باہر جانے کے لیے اپنا کوٹ نہیں پہننا چاہتا. ہوزے, چار سال کی عمر, گھر جانے کے لیے جھولے سے اترنا نہیں چاہتا. آئرین, پانچ سال کے, وہ سونا نہیں چاہتا. وہ وہ کام کیوں نہیں کرنا چاہتے جو بالغ ہونے کے ناطے ہمارے لیے بالکل معقول معلوم ہوتے ہیں؟?

اور ہم آگے کیا کریں۔? کیا ہم ہار مانیں اور انہیں وہ کرنے دیں جو وہ چاہتے ہیں؟? تو ہمیں برا لگتا ہے کیونکہ ہم ان کی تعلیم کے ساتھ تعاون نہیں کر رہے ہیں۔, اور یہ ہمیں ایک طرف چھوڑنے کا احساس بھی دلاتا ہے جو ہم لوگ بھی چاہتے ہیں۔. کیا ہم ان کو وہ کرنے پر مجبور کرتے ہیں جو ہم چاہتے ہیں؟? لہذا ہمیں طویل عرصے تک بحث اور خراب ماحول کی ضمانت دی جاتی ہے۔, اور طویل مدت میں ہم انہیں یہ سکھا رہے ہیں کہ آخر میں اہم چیز طاقت یا طاقت کا ہونا ہے۔, اور یہ مکالمہ تب کام کرتا ہے جب آپ کمزور ہوں۔. میرے ذاتی اور پیشہ ورانہ تجربے میں ایک تیسرا راستہ ہے۔, ان حالات میں سے ہر ایک میں گہری بات چیت پر مبنی. اور ایک مہارت جو ہم ورکشاپس میں تیار کرتے ہیں جس کی میں سہولت فراہم کرتا ہوں وہ ان کی باتوں کو سننے کی صلاحیت ہے۔ “جی ہاں” ہمارے لڑکے اور لڑکیاں جب کہتے ہیں۔ “نہیں”.

مکمل مضمون ڈاؤن لوڈ کریں۔ “کو سنو “جی ہاں” میں “نہیں”‘

مجھے امید ہے کہ آپ انہیں دلچسپ لگیں گے۔.

جیویر

دی 4 ستمبر 2015 ماضی میں مجھے دستاویزی فلم کے پریمیئر میں شرکت کا اعزاز حاصل تھا۔ “نئی لڑکیاں 24 گھنٹے”, (@girlsnews24h) کی طرف سے ہدایت اور شریک پروڈیوسر میبل لوزانو (@ لوزانو میبل). چونکہ بچوں کے لیے سرپل کنسلٹنگ, جس کا میں تب سے بانی ممبر ہوں۔ 2009, ہم سالوں سے روک تھام پر کام کر رہے ہیں۔, کے معاملات میں پتہ لگانے اور مداخلت کے بارے میں بچوں کی, لڑکیوں اور نوعمروں کو جنسی استحصال کے مقصد سے. تو میں نے لکھا اس بلاگ پوسٹ جس میں میں وضاحت کرتا ہوں کہ میں اسے ایک دستاویزی فلم کیوں سمجھتا ہوں۔ چونکانے والی, غیر آرام دہ اور ضروری.

WalkFree.org, ہر قسم کی جدید غلامی کے خلاف لڑنے والی ہستی, نے آج بیداری پیدا کرنے کے لیے یہ تصویر جاری کی ہے۔ 23 جنسی استحصال کے خلاف ستمبر.

اور میں مزید کہنے کے احساس کے ساتھ رہ گیا تھا۔, کسی نہ کسی طرح. ہائے, 23 ستمبر کے, کیا وہ “خواتین میں جنسی استحصال اور اسمگلنگ کے خلاف عالمی دن, لڑکیاں اور لڑکے” (o, بلکہ تکنیکی طور پر, “جنسی استحصال اور انسانی سمگلنگ کے خلاف”). اس لیے دوسرا تبصرہ کرنے کے لیے آج کا دن اچھا ہو سکتا ہے۔.

دستاویزی فلم دیکھنے کے چند ہفتوں بعد میں ایک خاص احساس کے ساتھ رہ گیا۔. میں کی طرف سے پیش کردہ تمام امکانات سے آگاہ ہو گیا۔ توجہ مرکوز کرنا اور غیر متشدد مواصلات جنسی استحصال کے لیے اسمگل کیے گئے تمام لوگوں کی مدد کرنے کے لیے, عورت ہو یا مرد, لڑکیاں یا لڑکے؟, نوعمروں. ظاہر ہے۔, جنسی استحصال کی تلافی بہت پیچیدہ ہے اور اس کے لیے وسیع سماجی وسائل کی ضرورت ہے۔, اور نفسیاتی وسائل اور تھراپی کے اندر, آپ کو ٹولز کی ایک بڑی دستیابی کی ضرورت ہے۔. میں یہاں جو کچھ پیش کرتا ہوں وہ ان دو عملوں کی شراکت کا ایک مخصوص عکاس ہے جو میں جانتا ہوں اور جو مجھے ان لوگوں کے ساتھ مل کر کام کرتا ہے جو کسی قسم کے تشدد کا شکار ہوئے ہیں۔, خاص طور پر جنسی تشدد.

دی توجہ مرکوز کرنا, جو جسمانی محسوس ہونے والے احساسات کو نرمی سے سننے کا عمل ہے۔, یہ ایک بہت ہی طاقتور ٹول ہے تاکہ جنسی استحصال کا شکار ہونے والا شخص اپنے جسم کے ساتھ تعلقات کو دوبارہ ترتیب دے سکے۔. وہ جسم جس کو بہت زیادہ نقصان اور ذلت کا سامنا کرنا پڑا ہے اس کے درد کے اظہار کے طریقے ہوسکتے ہیں جو نقصان دہ ہیں۔, جذباتی ردعمل اور ان کی رکاوٹوں کے ساتھ ساتھ ان تعلقات میں بھی جو یہ قائم کرتا ہے۔. دی توجہ مرکوز کرنا, اس کے ساتھ “قدم بہ قدم جاؤ, جس تال کو جسم دکھانا چاہتا ہے۔”, جذبات کو اپنے اظہار کا ایک صحت مند طریقہ تلاش کرنے اور آہستہ آہستہ ٹھیک ہونے کی اجازت دیتا ہے۔. عین اسی وقت پر, شخص اپنے جسم کے تجربے کو بحال کرسکتا ہے۔ “اندر سے”, ان رکاوٹوں اور انحرافات پر قابو پاتے ہوئے جو اس کے جسم نے زندہ رہنے کے لیے بنائی تھیں۔. آپ مزید پڑھ سکتے ہیں۔ اس بارے میں کہ میں فوکسنگ کو کیسے سمجھتا ہوں۔, اور کچھ دیکھ کر فوکسنگ کے بارے میں اندراجات جسے میں نے اس بلاگ میں شائع کیا ہے۔.

دوسری طرف, دی غیر متشدد مواصلات یہ مجھے لگتا ہے کہ اس شخص کے لیے لفظ کو بازیافت کرنے کا ایک بہت ہی طاقتور ٹول ہے۔. شخص (عورت یا مرد؟, لڑکی یا لڑکا؟), جنہیں اپنی رائے ظاہر کرنے کے حق سے محروم کر دیا گیا ہے۔, اپنی زندگی کا فیصلہ کرنا, اس کے جسم کے بارے میں اور اس کی تاثیر کے بارے میں, دو عملوں میں مدد حاصل کر سکتے ہیں۔. ایک طرف, غیر متشدد مواصلت آپ کے ساتھ اس طریقے سے چل سکتی ہے جس طرح آپ اپنی کہانی خود سے بیان کرتے ہیں۔, اپنی زندگی کو سنوارنے کے لیے. اس طرح آپ ضروری ڈوئل تیار کر سکتے ہیں۔, اور شعوری اور بااختیار طریقے سے فیصلے کرنا. دوسری طرف, تعلقات کے میدان میں بھی غیر متشدد مواصلات بہت مفید ہے۔, اور اس شخص کو زیادہ مستند اور زور سے بات کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔, اور ایک ہی وقت میں اپنے آپ اور دوسرے لوگوں کے ساتھ زیادہ قابل احترام. اس طرح آپ اپنے آپ کو دوبارہ بنانے کے لیے بااختیار بنا سکتے ہیں۔, بیداری کے ساتھ, اس کے پیاروں کا نیٹ ورک. کے بارے میں پڑھ کر آپ اس معلومات کو بڑھا سکتے ہیں۔ عدم تشدد کے مواصلات کے بارے میں میری سمجھ اور کچھ NVC کے بارے میں اندراجات اس بلاگ کے.

میری یاد ان تمام لوگوں کو جاتی ہے جو جنسی استحصال کا شکار ہوتے ہیں۔, اور ان لوگوں کو جو اپنی آزادی اور شفا کے لیے کام کرتے ہیں۔.

اور میری پیشکش بھی ان عملوں کی مرمت میں ساتھ دیتی ہے۔, نفسیاتی ساتھ سے اور نفسی معالجہ (میڈرڈ میں, اب تک).

امید اور بیداری کے ساتھ,

جیویر

کے آخری ہفتے کے آخر میں 12 y 13 ستمبر 2015 مجھے دوبارہ تعاون کرنے کا اعزاز اور خوشی حاصل ہوئی ہے۔ بریجٹ بیلگریو. جیسا کہ میں پہلے ذکر کر چکا ہوں۔ اس پوسٹ میں, میں ملا بریجٹ بیلگریو پہلے سے جینا لاری۔, غیر متشدد مواصلات کے مرکز کی طرف سے تصدیق شدہ ٹرینرز (مرکز برائے عدم تشدد, سی این سی سی), میں 2009 اور اسی لمحے سے ہم نے ترجمہ کرنے کے لیے ایک ٹیم کے طور پر کام کرنا شروع کیا۔ NVC ڈانس فلورز ہسپانوی میں. مکمل تراجم نے آخرکار دن کی روشنی دیکھی۔ 2014, کچھ مثالی ویڈیوز کے ساتھ جو دیکھا جا سکتا ہے۔ یہ اندراج میں نے اس کی رہائی کے لیے کیا تھا۔. دی ایسوسی ایشن برائے غیر متشدد مواصلات میڈرڈ میں تربیت کا ایک سلسلہ منظم کیا ہے۔, ستمبر کے دوران بلباؤ اور بارسلونا 2015, اور میرے لیے ایک ٹیم کے طور پر دوبارہ کام کرنا اطمینان بخش رہا ہے جس میں Bridget Belgrave انگریزی سے ہسپانوی اور اس کے برعکس ترجمہ میں مدد کر رہا ہے۔.

ورکشاپ کی تیاری میں میں نے اپنے پاس موجود تمام مواد کا جائزہ لینے میں وقت صرف کیا ہے۔ NVC ڈانس فلورز اور کا بریجٹ خاص طور پر. اور تمام مواد کی قدر کرنا, ہر ایک اپنی دولت کے ساتھ, ایک ہے جو اب بھی میرا پسندیدہ ہے۔. حقیقت میں, بریجٹ نے مجھے ورکشاپ میں ایک خاص مقام پر اپنا نقطہ نظر شیئر کرنے کی دعوت دی۔, اور مجھے اس بلاگ میں بھی اپنی سفارش کو بڑھانا پڑا ہے۔.

زیر بحث مواد صرف انگریزی میں ہے اور اس کا کوئی ذیلی عنوان یا ترجمہ دستیاب نہیں ہے۔, لیکن مجھے یقین ہے کہ اس سے آپ کی حوصلہ شکنی نہیں ہوگی۔. “احترام کے ساتھ جڑیں۔” (“احترام کے ساتھ جڑیں۔”, لفظی طور پر ہسپانوی میں ترجمہ کیا گیا۔) ایک ملٹی میڈیا مواد ہے جو ایک پروجیکٹ کو دستاویز کرتا ہے جس میں Bridget Belgrave نے کیا تھا۔ 2004 con 21 نوجوان اور نوجوان جن کی اوسط عمر سترہ سال ہے۔. اس منصوبے کا تصور ایسے لڑکوں اور لڑکیوں کو تربیت دینے کے لیے کیا گیا تھا جن میں سماجی مشکلات کا سامنا ہے۔ غیر متشدد مواصلات, شہری تالوں کی تخلیق پر ورکشاپ کے فریم ورک کے اندر, دس ہفتوں کے لئے.

میں اس کی سفارش کیوں کرتا ہوں۔? یہاں میری وجوہات کا خلاصہ ہے۔:

• ڈی وی ڈی کے ساتھ فلم, سے 25 منٹ طویل. منصوبے کے بنیادی لمحات کو جمع کریں۔, تینوں ٹرینرز اور خود نوجوانوں کے ذریعے ریکارڈ کیا گیا۔, اور ان کے ساتھ مل کر ترمیم کی۔. حقیقت میں, جیسا کہ ایک مخصوص حوالے میں بتایا گیا ہے۔, پچھلے سیشنز کو دیکھنے سے ہر ایک کو ان کی اپنی تعلیم اور طرز عمل کے بارے میں زیادہ آگاہ ہونے میں مدد ملی جو ہر کسی کی ضروریات کے لیے بہتر طور پر موزوں تھے۔. یہ ایک گرافک دستاویز ہے جو آپ کو چہرے ڈالنے کی اجازت دیتی ہے۔ (اور آوازیں) مختلف حالات میں, اور آپ کو یہ تصور کرنے کی اجازت دیتا ہے کہ اسے دوسرے سیاق و سباق میں کیسے لاگو کیا جائے۔.

• ویڈیو کو کتاب کے دوسرے حصے کے ساتھ مکمل کیا گیا ہے۔, “فلم کے لیے گائیڈ” (“فلم دیکھنے کے لیے گائیڈ”), جس میں جو کچھ ہوتا ہے اس پر ترتیب وار تبصرہ کیا جاتا ہے۔: ہر حالت, غیر متشدد مواصلات کیسے سکھایا جاتا ہے۔, مشق کے لمحات, حقیقی تنازعات جو پیدا ہوتے ہیں۔… اس طرح ہر سرگرمی کی نیت اور پیش آنے والی مشکلات اور ان سے نمٹنے کا طریقہ بہتر طور پر سمجھا جاتا ہے۔.

• اور کتاب کا تیسرا حصہ جمع کرتا ہے۔ مکمل پروگرام, دس ہفتے اس کی تمام تفصیلی مشقوں کے ساتھ اور اس کے علاوہ تمام ترتیب مواد (انگریزی میں), پرنٹ کے لیے تیار پی ڈی ایف میں ہر مواد کی فائل کے ساتھ ایک CD-ROM کو شامل کرنے کے علاوہ. ظاہر ہے ویڈیو میں تمام مشقیں شامل نہیں ہیں۔, لہذا سرگرمی کے لحاظ سے ترقی کی سرگرمی کو دیکھنا بہت مفید ہے۔, اس کی نقل تیار کرنے کے امکان کے ساتھ.

• کیا کا ترجمہ ہونے کی حقیقت ناچنے کی جگہ خود کو castellano, کے عنوان کے ساتھ “میرے لئے احترام, آپ کے لئے احترام”, ڈانس فلورز کے مکمل پیکیج کے اندر.
• اور انتباہ Bridget Belgrave کی طرف سے، ایک طرف، غیر متشدد مواصلات میں ٹھوس تربیت اور تجربے کے بغیر اس طرز کے منصوبے کی کوشش نہ کرنا۔, اور دوسری طرف ایک تعلیمی ٹیم جس میں NVC کی ایک خاص بنیاد ہے اور نوعمروں کے ساتھ کام کرنے کا تجربہ ہے. میں نے ان میں سے کچھ مشقیں میڈرڈ میں نوعمروں اور نوجوانوں کے ساتھ کی ہیں جو سماجی خطرے میں ہیں اور یہ اچھی نکلی ہیں۔, تو میں دستیاب ہوں۔.

خلاصہ, دیکھنے کے قابل مواد, فائل, دوبارہ پڑھیں اور عمل میں لائیں. اور آپ اس میں کیا خرید سکتے ہیں۔ آپ کا آن لائن اسٹور, زندگی کے وسائل.

اور اگر آپ مزید وضاحت چاہتے ہیں۔, آپ مجھے میرے رابطہ فون نمبر پر کال کر سکتے ہیں اور ہم آپ جو چاہیں بات کر سکتے ہیں۔.

مجھے امید ہے کہ جلد ہی ہمارے یہاں اس طرز کے مزید پروجیکٹس ہوں گے!!

جیویر

مجھے اس کی اگلی ورکشاپ کے دوران ترجمہ کرکے تعاون کرنے کا اعزاز اور اطمینان حاصل ہے۔ NVC ڈانس فلورز جس کی فراہمی متوقع ہے۔ بریجٹ بیلگریو میڈرڈ میں, کی تنظیم کے ساتھ ایسوسی ایشن برائے غیر متشدد مواصلات.

میں ملا بریجٹ بیلگریو پہلے سے جینا لاری۔, غیر متشدد مواصلات کے مرکز کی طرف سے تصدیق شدہ ٹرینرز (مرکز برائے عدم تشدد, سی این سی سی), میں 2009 اور تب سے ہم نے ترجمہ کرنے کے لیے ایک ٹیم کے طور پر کام کرنا شروع کیا۔ NVC ڈانس فلورز ہسپانوی میں. ترجمے نے آخرکار دن کی روشنی دیکھی۔ 2014, کچھ مثالی ویڈیوز کے ساتھ جو دیکھا جا سکتا ہے۔ یہ اندراج میں نے اس کی رہائی کے لیے کیا تھا۔. اب ایسوسی ایشن برائے غیر متشدد مواصلات میڈرڈ میں تربیت کا ایک سلسلہ منظم کیا ہے۔, ستمبر کے دوران بلباؤ اور بارسلونا 2015, اور مجھے بریجٹ بیلگریو کے ساتھ ایک ٹیم کے طور پر دوبارہ کام کرنے کی خوشی ہے جو میڈرڈ میں تربیت کے دوران انگریزی سے ہسپانوی اور اس کے برعکس ترجمہ کی حمایت کر رہی ہے۔, اس موضوع پر توجہ دی جائے گی۔ “الزام یا تنقید کے اظہار یا سنے بغیر بات کیسے کی جائے۔ (ڈانس آف آٹو ایمپیتھی اور دی ڈانس آف دی 13 بات چیت کے لیے اقدامات)”.

تاریخوں: ہفتہ 12 ستمبر 2015 سے 10:00 a 14:00 اور کا 16:00 a 20:00 اور اتوار 13 ستمبر 2015 سے 10:00 a 14:00.

جگہ: سالا نیورونیلا
C/ ڈاکٹر کورٹیزو 17, 2º
میڈرڈ

قیمتوں کے ساتھ مزید معلومات (ایسوسی ایشن کے ممبران کے لیے معمول کی رعایت اور رجسٹریشن کے لیے خصوصی رعایت مکمل ہونے تک 5 ستمبر 2015), ایسوسی ایشن فار نان وائلنٹ کمیونیکیشن کی ویب سائٹ پر بلباؤ اور بارسلونا کے لیے رابطے کی تفصیلات اور تربیتی کورسز.

[کی اصل اندراج 2 ستمبر 2015, میں اپ ڈیٹ کیا گیا۔ 13 ستمبر 2015, تربیت کی تکمیل کی تاریخ]

“میرے تجربے کے مطابق, چھوٹے بچوں کے ساتھ غیر متشدد مواصلت کی مشق کرنا اس بات سے زیادہ اہم ہے کہ میرے اندر کیا ہو رہا ہے — میں اپنے آپ سے اس بارے میں کیسے بات کروں کہ میرے اور میرے بچے کے ساتھ کیا ہو رہا ہے — بات چیت کرنے سے زیادہ. بہر حال, میں یہ بھی الفاظ میں بیان کرنا چاہتا ہوں کہ ہم دونوں کے لیے کیا ہو رہا ہے۔, کم از کم وقت کا حصہ, یہاں تک کہ اگر مجھے لگتا ہے کہ میرا بچہ زبان نہیں سمجھتا ہے۔, کیونکہ یہ مجھے دونوں کے احساسات اور ضروریات سے مربوط ہونے میں مدد کرتا ہے۔. یہ ہے, عین اسی وقت پر, مجھے پرسکون ہونے اور ایسی حکمت عملی تلاش کرنے میں مدد کرتا ہے جو ممکنہ طور پر ہم دونوں کے لیے کارآمد ہوں۔. میں بھی اونچی آواز میں بات کرنا چاہتا ہوں کیونکہ میرے خیال میں زبان اور جذباتی خواندگی حاصل کرنے کا یہی طریقہ ہے۔” (انبال شاہ بلوط, دل سے والدین بننا, صفحہ 38)

جب وہ لوگ جو میری باہمی رابطے کی ورکشاپس میں شرکت کرتے ہیں ان کے بیٹے یا بیٹیاں ہوتے ہیں جو اپنے بچپن یا جوانی میں ہوتے ہیں۔, یا ان عمروں کے ساتھ کام کریں۔, عام طور پر پیدا ہوتا ہے “جی ہاں, بات چیت کا یہ طریقہ بڑوں کے درمیان بہت اچھا ہے۔, لیکن آئیے دیکھتے ہیں کہ میں اپنے بیٹے/ بھتیجی/ طالب علم/ دیوی کو کیسے بتاتا ہوں۔…”. اگر آپ کے پاس وقت ہو, ہم تربیت میں لڑکوں اور لڑکیوں کے ساتھ بات چیت کی مشق کرتے ہیں۔, اگرچہ اکثر میں صرف تجاویز اور ممکنہ دریافتوں کی نشاندہی کر سکتا ہوں۔. اب ہمارے پاس ایک نیا وسیلہ ہے۔, جو خاندان میں رابطے کو ایک اور سطح پر لے جانے کی اجازت دیتا ہے۔. یہ صرف تنازعات کو حل کرنے کے بارے میں نہیں ہے۔ (وہ بھی), لیکن زیادہ مستند قسم کا کنکشن بنانے کے لیے, گہرا اور زیادہ طاقتور, جو بچوں کو زندگی کے لیے زیادہ لچکدار طریقے سے تیار کرتا ہے۔.

اسی حساسیت کے ساتھ انبال کشتان نے اپنی کتاب لکھی۔ دل سے والدین بننا. ہمدردی کے تحفے بانٹیں۔, کنکشن اور انتخاب, گزشتہ سال ہسپانوی زبان میں ادارتی Acanto کے ذریعے شائع ہوا۔. انبال شاہ بلوط, کی شکل دینے والا غیر متشدد مواصلات اور ایک بچے کی ماں, خاندان کے اندر غیر متشدد مواصلات کے کام کی کئی سالوں تک قیادت کی۔, خاص طور پر باپوں اور ماؤں سے اپنے بیٹوں اور بیٹیوں تک. ستمبر میں انبل کا انتقال ہو گیا۔ 2014, لیکن اس کی میراث زندہ ہے بے این وی سی (ایک تنظیم جو سان فرانسسکو بے ایریا سے عدم تشدد کے مواصلات کو پھیلاتی ہے۔, کیلیفورنیا, جس کی وہ شریک بانی تھیں۔) اور اس کی تحریروں میں (اس کتاب کے علاوہ, آپ انگریزی میں خاندان میں رابطے پر ان کے کچھ مضامین پڑھ سکتے ہیں۔ بے این وی سی). یہ بلاگ اندراج بھی آپ کا شکریہ اور ان کی زندگی اور کام کو خراج تحسین پیش کرنا چاہتا ہے۔.

میں ان دونوں کے لئے اس کتاب کی سفارش کرتا ہوں جو پہلی بار قریب آرہے ہیں۔ غیر متشدد مواصلات اور ان لوگوں کے لیے جو بچوں کے ساتھ اپنی مشق کو گہرا کرنا چاہتے ہیں۔. مجہے امید ہے یہ آپ کو پسند آے گ.

جیویر