میں اس مضمون کو شیئر کرتے ہوئے خوش ہوں۔ فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ میں شائع ہوا ہے۔ فولیو. فوکسنگ اور تجرباتی تھراپی کے لیے ایک جرنل, اس کا تعلیمی جریدہ, اس کے حجم میں 25 کی 2014. میرا پیپر “کراسنگ فوکسنگ اور غیر متشدد مواصلات. گہرے مضمرات کے لیے عکاسی کرنا“ کے آغاز میں ظاہر ہوا 2014 اور اسے ابھی ڈیجیٹل طور پر مفت رسائی اور پی ڈی ایف فارمیٹ کے ساتھ سرکاری ویب سائٹ پر شائع کیا گیا ہے۔ فولیو.

انگریزی میں مضمون ڈاؤن لوڈ کریں۔, “کراسنگ فوکسنگ اور غیر متشدد مواصلات. گہرے مضمرات کے لیے عکاسی کرنا”.

مضمون کا ہسپانوی ورژن ڈاؤن لوڈ کریں۔, “فوکسنگ اور غیر متشدد مواصلات کو یکجا کرنے کا طریقہ. گہرے مضمرات کے لیے غور کریں۔”.

[9 فروری کو اپ ڈیٹ کریں۔ 2017] مضمون کا جاپانی ورژن ڈاؤن لوڈ کریں۔, “توجہ مرکوز کرنے اور غیر متشدد مواصلات کا تقاطع - گہرے مضمرات کی طرف واپسی”, اور پڑھیں اس کے ترجمہ کی کہانی (ہسپانوی میں) مدوکا کاواہارا کے ذریعہ (کاوہارا ین) اور ماکو ہیکاسا (ماکو ہیکاسا). بہت بہت شکریہ!

میں خلاصہ یہاں چھوڑتا ہوں۔:

خلاصہ

دونوں فوکسنگ اور غیر متشدد مواصلات (NVC) اس خیال پر مبنی ہیں کہ لوگوں کو بصیرت ملتی ہے اور جب ان کے کچھ الفاظ منعکس ہوتے ہیں تو ان کے اندرونی عمل آگے بڑھ جاتے ہیں۔. عکاسی اپنے آپ سے اور ساتھی کے ساتھ تعلق کو بڑھاتی ہے۔. اور عکاسی گہرے اثرات لاتی ہے۔, جیسا کہ مضمر پہلو وجود میں آتے ہیں اور شعور بن جاتے ہیں۔.

البتہ, توجہ مرکوز اور غیر متشدد مواصلات اصل مواصلات کے مختلف پہلوؤں کی عکاسی پر دباؤ ڈالیں۔. فوکسنگ مندرجہ ذیل ہے۔ حواس محسوس کیا جسم میں نئے معنی پیدا کرنے کے ایک نئے طریقے کے طور پر. غیر متشدد مواصلات عالمگیر کو تلاش کرنے کی کوشش کرتا ہے۔ ضروریات جو ہر انسانی عمل کا مرکز ہیں۔. توجہ مرکوز اور غیر متشدد مواصلات رہے ہیں عبور مختلف طریقوں سے (اس مقالے میں کچھ کراسنگ کا مختصر جائزہ لیا گیا ہے۔). ضروریات کے لیے ایک نئی بیداری متعارف کروا کر توجہ مرکوز کی جا سکتی ہے۔, خاص طور پر جب پوچھنا. اور غیر متشدد مواصلات فرد کے اصل تاثرات کے لیے ایک نئی حساسیت کے ذریعے بڑھایا جا سکتا ہے - نہ صرف ہر چیز کا "ترجمہ" کرنے کی کوشش کرنا, لیکن استعارے کے طور پر عادت کی زبان کو بھی اہمیت دینا.

جب دونوں عمل کو یکجا کیا جاتا ہے اور ساتھی/ معالج بیداری کی دونوں سطحوں کے پہلوؤں کی عکاسی کرتا ہے۔, گہرے مضمرات سامنے آنے پر فرد متعلقہ نتائج حاصل کرتا ہے۔.

مطلوبہ الفاظ: توجہ مرکوز کرنا, غیر متشدد مواصلات (NVC), ہمدردی, عکاسی کرنا, کراسنگ.

ہسپانوی بولنے والوں کے لیے, ہسپانوی میں اس پوسٹ پر جائیں۔.

مجھے امید ہے کہ آپ اس سے لطف اندوز ہوں گے اور مجھے آپ کے تبصرے پڑھنا پسند آئے گا۔,

جیویر