آن لائن زندگی نے نئی ورچوئل کمیونٹیز بنانے میں ہماری مدد کی ہے۔.

ایک سال سے زیادہ پہلے مجھے اسپین میں تحفظ کے نظام میں بچوں پر عکاسی کرنے والے گروپ کا حصہ بننے کا دعوت نامہ موصول ہوا, کی طرف سے مربوط البرٹو روڈریگز y جیویر موگیکا اور جس میں ہم Antonio Ferrandis شرکت کرتے ہیں۔, mi CI Spirals کا پارٹنر پیپا اوون, مارٹا لاوراڈو اور میرا تقریباً دوہرا نام ایف. جیویر رومیو سوریانو. ان مہینوں کی آن لائن میٹنگز اور متعدد ای میلز اور ڈرافٹ کے بعد, پچھلے ہفتے ہم نے مشترکہ طور پر بانی دستاویز شائع کی تھی۔, اندر سے تجدید. سپین میں بچوں کے تحفظ کے نظام کو بہتر بنانے کے لیے سات چیلنجز اور تجاویز. متن خود ہی بولتا ہے۔, اور سے ڈاؤن لوڈ کیا جا سکتا ہے۔ کی ویب سائٹ “اندر سے تجدید”.

یہاں میں کچھ مختلف بات کرنا چاہتا ہوں۔: خود عمل کے. اور میں اسے تین الفاظ میں جمع کروں گا۔: برادری, ترقی اور بیداری.

برادری وہی ہے جو ہم تخلیق کر رہے ہیں. اس میں موقع کا ایک حصہ ہے۔, مختلف جگہوں پر بچوں کے تحفظ کے مسائل کے لیے ملاقات کی۔. لیکن اس میں نیت کا بھی ایک حصہ ہے۔. آن لائن ملاقاتوں کے لیے جگہ بنائیں. ہر ایک کو دستاویز کا اپنا حصہ لکھیں اور باقی کے متن پر نظر ثانی کریں۔. خیالات کا اشتراک کریں, خدشات اور ممکنہ ردعمل. آہستہ آہستہ ہم اپنے تعلقات کو گہرا کر رہے ہیں۔, ایک مشترکہ زبان تیار کرنا جس میں ہماری مختلف شخصیات اور حساسیتیں شامل ہوں۔. اور ہم سمجھتے ہیں کہ تحفظ کے نظام میں بہتری کا ایک حصہ بہت سی دوسری جگہوں پر کمیونٹی بنانے کے ذریعے ہوتا ہے۔, بچوں کے ساتھ, لڑکیاں اور نوجوان اور ان کے خاندان, پیشہ ورانہ ٹیموں اور مداخلت کے نیٹ ورک کے اندر.

بھی, ہم نے ایک نقطہ نظر کے ساتھ ترقی کی ہے اضافہ. ہمارے گروپ کا ہر فرد کئی سالوں سے تحفظاتی نظام کے عمل میں تعاون اور ساتھ دے رہا ہے۔. اسی لیے ہم کوتاہیوں کے بارے میں بات کر سکتے ہیں۔, کمزور نکات جو بچوں کو نقصان پہنچاتے ہیں۔, لڑکیوں اور نوعمروں اور وہ خاندان جن کی حفاظت کرنا مقصود ہے۔. لیکن ہمیں ترقی بھی یاد ہے۔, تبدیلیاں, کبھی کبھی بہت چھوٹا, جو کچھ پہلوؤں کو بہتر بناتا ہے۔. یہی وجہ ہے کہ دستاویز دونوں چیلنجوں کو جمع کرنا چاہتی ہے جو ہم اسپین میں دیکھتے ہیں اور کچھ تجاویز جو ہم جانتے ہیں۔, ذاتی یا پیشہ ورانہ تجربے سے, جو پہلے کام کر چکے ہیں۔. اور یہ عمل ہمیں گروہوں میں جھلکنے والے بھی بڑھتا ہے۔.

کیوں, al فائنل, یہ ترقی کے بارے میں ہے۔ آگاہی. جب ہمارے پاس a “ہوش میں نظر”, جیسا کہ میرا اچھا دوست کہتا ہے اور CI Spirals میں پارٹنر پیپا اوون, ہم حقیقت کو گہرے انداز میں دیکھتے ہیں۔. ہم شناخت کرتے ہیں کہ بچوں میں کیا ہوتا ہے۔, لڑکیاں اور نوجوان اور ان کے خاندان, بلکہ پیشہ ور ٹیموں اور ان نظاموں میں بھی جو انہیں تحفظ اور مدد فراہم کرنا ہوں گے۔. اور ہم یہ بھی پہچانتے ہیں کہ ہمارے اندر کیا ہوتا ہے۔, بہت سے لوگوں کی زندگیوں کو بہتر بنانے والی ٹھوس تجاویز کی طرف بصیرت اور احساسات کو چینل کرنا. یہ کام ہم اکیلے نہیں کر سکتے, ہمیں ایک محفوظ ماحول کی ضرورت ہے۔, برادری, آگے بڑھنے میں ہماری مدد کریں۔, خود سے نئے سوالات پوچھنے اور نئے جوابات دریافت کرنے کے لیے.

یہاں سے میں اس شاندار ٹیم کا شکریہ ادا کرتا ہوں۔, اور زندگی کو ممکن بنانے کے لیے.

اور میں آپ کو دستاویز کو پڑھنے اور درج ذیل مراحل پر توجہ دینے کی دعوت دیتا ہوں۔ (ہم مختلف تجاویز پر غور جاری رکھنے کے لیے ماہانہ بلاگ اندراجات شائع کریں گے۔). میں آپ کو ویب سائٹ پر دیکھتا ہوں۔ “اندر سے تجدید”.

جشن میں,

ایف. جیویر رومیو

یوجین گینڈلن, انٹرنیشنل انسٹی ٹیوٹ آف فوکسنگ کی سرکاری تصویر.

یوجین (“جین”) گینڈلن کا کل انتقال ہوگیا۔ 1 مئی 2017 نوے سال کی عمر میں, اور میں, پوری توجہ مرکوز کرنے والی کمیونٹی کی طرح, میں اس کے انتقال سے متاثر ہوں۔, اور ساتھ ہی ساتھ آپ کے تمام تعاون کے لیے مشکور ہوں۔.

یوجین گینڈلن کی پیدائش ہوئی۔ 25 دسمبر سے 1926 ویانا میں, آسٹریا, اور نازیوں کے ظلم و ستم سے بچ کر امریکہ پہنچ گئے۔ 1939. قدرتی امریکی, اس نے شکاگو یونیورسٹی میں کارل راجرز کے ساتھ مل کر ایک دہائی سے زیادہ کام کرنے کے بعد فلسفہ میں بی اے اور پی ایچ ڈی کی ڈگری حاصل کی۔. بطور فلسفی اور ایک سائیکو تھراپسٹ کے طور پر ان کی دوہری تربیت کا ثمر, آپ کا تعاون بہت وسیع ہے۔.

گینڈلن نے ہمیشہ اصرار کیا کہ ایسا نہیں تھا۔ “پیدا کیا” دی توجہ مرکوز کرنا, جسمانی احساسات کے ذریعے خود علمی اور جذباتی اور نفسیاتی شفایابی کا عمل, لیکن صرف “اس عمل کو مزید قابل رسائی بنانے کے لیے چند مراحل طے کیے تھے۔”. یہ فی الحال ایک ایسا آلہ ہے جو سائیکو تھراپی اور بہت سے دوسرے شعبوں میں بھی استعمال ہوتا ہے۔. اور اس کی تمام دریافتیں ایک ٹھوس فکری سہاروں کے ساتھ ہیں۔, مضمر کا فلسفہ.

میں 1985 پیدا کیا جو اب ہے بین الاقوامی فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ (بین الاقوامی فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ) کام کی ان تمام لائنوں کو تسلسل دینے کے لیے, جو اس سے زیادہ کو اکٹھا کرتا ہے۔ 2000 پوری دنیا سے پیشہ ور اور حامی, اور جہاں اس نے اپنی پوری لائبریری وصیت کی ہے جس تک آن لائن رسائی حاصل کی جاسکتی ہے۔ (دی گینڈلن آن لائن لائبریری).

اس کی عمر بڑھنے کے باوجود, صحت کے مسائل اور اس کی بیوی کی موت مریم ہینڈرکس-جینڈلن دوسا ل پہلے, گینڈلن اپنی صلاحیتوں کے اندر متحرک تھا۔, فون پر مضامین لکھنا اور تربیت میں حصہ لینا.

میرے معاملے میں, اس کے علاوہ ان کی کتابیں اور ان کے مضامین پڑھے۔, مجھے متعدد میں شرکت کرنے کی خوشی اور اعزاز حاصل ہوا ہے۔ “جین کے ساتھ کنارے سے بات چیت [گینڈلن] وائی ​​این [ویزر کارنیل]”, مؤخر الذکر کی طرف سے منظم (ver ستمبر کی گفتگو سے میرے خیالات–اکتوبر کے 2016). میرے لیے یہ اعزاز کی بات ہے کہ میں اس سے براہ راست بات کر سکتا ہوں۔, اس کے درد اور مشکلات کے باوجود اس کی گرمجوشی اور اس کی ذہانت کے ساتھ, ہر شخص اور دنیا میں اس کی دلچسپی کو سمجھنا, اور یہ جاننے میں بہت دلچسپی رکھتا ہے کہ اس کی میراث کیسے جاری رہی. اور میں اس کی موجودگی سے بہت متاثر ہوا جب اس نے آخری گفتگو میں ایک فوکسنگ عمل میں میرے ساتھ دیا.

انٹرنیشنل انسٹی ٹیوٹ آف فوکسنگ نے جین گینڈلن کی یاد کو عزت دینے کے لیے ایک خصوصی صفحہ کو فعال کیا ہے۔ (www.EugeneGendlin.com), اور یہاں سے میں آپ کو شرکت کی دعوت دیتا ہوں۔, دوسرے لوگوں کے تبصرے پڑھنا یا اپنے تجربات شامل کرنا. میں یقیناً اس نقصان پر بہت دکھی ہوں۔, اور ساتھ ہی میں اس بات کا جشن مناتا ہوں کہ میں جین گینڈلن کے کام کو سالوں سے جانتا ہوں اور کئی مواقع پر اس کے ساتھ براہ راست بات کرنے کے قابل ہوا ہوں۔. میں اس کی میراث کا حصہ محسوس کرتا ہوں۔, اور میں اسے گرمجوشی کے ساتھ پہنچانے کی امید کرتا ہوں۔, اس کی طرف سے حوصلہ افزائی.

جشن اور ماتم میں,

ایف. جیویر رومیو

میں اپ گریڈ کریں 14 اگست کے 2017: میں نے اس بارے میں ایک اندراج لکھا ہے۔ جین گینڈلن کو تین خراج تحسین جس میں میں نے شرکت کی۔, جو کمیونٹی کی سطح پر مشترکہ جہت کو مکمل کرتا ہے۔.

کی لائن میں جاری پچھلے اندراج, اور اس سے بہت متعلق ہے, ہسپانوی انسٹی ٹیوٹ آف فوکسنگ کے بورڈ آف ڈائریکٹرز میں بین الاقوامی تعلقات کے لیے میری تقرری ہے, کال ٹو ایکشن کا ایک اور عنصر جو سامنے آیا ہے۔ کیمبرج میں بین الاقوامی فوکسنگ کانفرنس میں میری شرکت (متحدہ سلطنت یونائیٹڈ کنگڈم) گزشتہ جولائی 2016.

جیسا کہ تبصرہ کیا گیا ہے۔ اس پوسٹ میں, میں ہسپانوی فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ ہم اسے سمجھتے ہیں, اس کے ساتھ ساتھ فوکسنگ کے ساتھ تدریس اور ہم آہنگی کا عمل زیادہ تر انفرادی ہے۔, ہر ایک اپنے انداز اور حساسیت کے ساتھ, اور ہمیشہ عوامی طور پر متفقہ معیار اور اہلیت کے اندر, تاہم، تمام تنظیمی اور شراکتی کارروائی کالجی ڈھانچے سے ہونی چاہیے۔.

اس لیے, جب مجھے اس میں شرکت کی دعوت دی گئی۔ انٹرنیشنل انسٹی ٹیوٹ آف فوکسنگ کی ممبرشپ کمیٹی نیویارک میں مقیم (بین الاقوامی فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ), میں نے اس پوزیشن کو ہسپانوی انسٹی ٹیوٹ آف فوکسنگ کے اختیار میں رکھا, اسپین کی نمائندگی کے طور پر کسی بھی شخص کے زیر قبضہ ہونا. مجھے حیرت کی کیا بات ہوگی جب مجھے بین الاقوامی تعلقات سے منسلک کردار ادا کرنے کے لیے مدعو کیا گیا۔ بورڈ آف ڈائریکٹرز اور اسی بین الاقوامی موقف کو قبول کرنا. میں نے تجویز قبول کر لی, آئین میں جن مناسب اقدامات پر غور کیا گیا ہے وہ اٹھائے گئے ہیں اور مجھے حال ہی میں ممبر مقرر کیا گیا ہے۔.

میں اسپین میں فوکسنگ کمیونٹی میں اپنا حصہ ڈالنے کے قابل ہونے پر بہت پرجوش ہوں۔, جس سے مجھے بہت کچھ ملا ہے۔. میں اپنی تربیت کے آغاز سے 2009, قومی دن, موسم گرما کے اسکول, نگرانی, ڈپلومہ اور سرٹیفائیڈ ٹرینر اور سرٹیفائیڈ فوکسنگ کونسلنگ سائیکو تھراپسٹ کے عنوانات اور تمام رابطوں اور ترقی کے سیاق و سباق, مجھے یقینی طور پر ایک فوکسنگ پروفیشنل کے طور پر تشکیل دیا گیا ہے۔ (اور ایک شخص کے طور پر).

اور عمل کی دعوت کے اس سلسلے میں (جیسا کہ یہ کہتا ہے ازابیل گیسکن, میرا ریفرل کوآرڈینیٹر, دی “ساتواں قدم” ڈی فوکسنگ: “اور یہ سب آپ کو کس چیز کی دعوت دیتا ہے۔?”), مجھے لگتا ہے کہ اس پوزیشن سے بھی اپنا حصہ ڈالنے کا وقت آگیا ہے۔, جب تک میرا کام مفید اور تعمیری ہے۔. بہت سارے لوگوں کے ساتھ کام کرنا اور ان کی خدمت کرنا ایک چیلنج ہے جنہیں میں جانتا ہوں۔, اس کے اندر کی دولت مجھے عاجزی اور سیکھنے کی حالت میں رکھتی ہے۔.

تو اس نئے عہدے سے بھی میں آپ کی خدمت میں حاضر ہوں۔, فوکسنگ کی دولت کے بین الاقوامی علم میں حصہ ڈالنے کی امید ہے جو ہم یہاں کرتے ہیں۔, اور بین الاقوامی تعلقات کی اس حالت سے آنے والے دیگر مقامات کے خیالات اور تجاویز کا بھی حصہ ڈالنا.

ایف. جیویر رومیو

جیسا کہ میں پہلے ہی تبصرہ کر چکا ہوں۔ ایک اور پوسٹ میں, میں شرکت کی ہے کیمبرج میں بین الاقوامی فوکسنگ کانفرنس (متحدہ سلطنت یونائیٹڈ کنگڈم) گزشتہ جولائی 2016 بہت سے نئے مواقع کا مطلب ہے, نئے طریقے, میری زندگی میں فوکسنگ کو شامل کرنے اور اسے بانٹنے کے نئے طریقے. شعور, اور ایکشن کا مطالبہ بھی کرتا ہے۔.

ممبرشپ کمیٹی کا حصہ بننے کے لیے مدعو کیا جانا میرے لیے بہت حیران کن ہے۔ (ممبر شپ کمیٹی) کی بین الاقوامی فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ نیویارک میں مقیم (بین الاقوامی فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ). یہ کمیٹی خالصتاً مشاورتی ادارہ ہے۔ (فیصلے نہیں کرتا) اور بنیادی طور پر رضاکاروں پر مشتمل ہے۔, جو انسٹی ٹیوٹ کے ممبر ہونے سے متعلق تمام معاملات پر گورننگ باڈیز کو مشورہ دیتا ہے۔: رکنیت کو فروغ دینے کا طریقہ, اپنی قدر کو کیسے ظاہر کریں۔, ممبروں کے درمیان شرکت کو کس طرح آسان بنایا جائے۔. آپ کا کام اراکین کو دیکھنا اور ابھرتی ہوئی ضروریات اور تعاون کے لیے جگہیں دریافت کرنا ہے۔. یہ ایک بہت ہی بین الاقوامی کمیٹی ہے۔, ویڈیو کانفرنس میٹنگز اور مخصوص ورک ٹیموں کے ساتھ. یہ اتنا نیا گروپ ہے کہ اب بھی اس کا اپنا سیکشن نہیں ہے۔ انسٹی ٹیوٹ کی ویب سائٹ. میں بھی, کہ میں نے تب سے ممبر ہونے کے فوائد حاصل کیے ہیں۔ 2010, سب سے پہلے تربیت میں بطور ٹرینر, اور بعد میں بطور مصدقہ ٹرینر (2012) اور بطور مصدقہ فوکسنگ اورینٹیشن سائیکو تھراپسٹ (2014), مجھے دوسرے لوگوں اور انسٹی ٹیوٹ کے ڈھانچے میں حصہ ڈالنے کے قابل ہونے کا اعزاز حاصل ہے۔.

میرے لیے کام کی لائن پر عمل کرنا ضروری ہے۔ ہسپانوی فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ, جس میں ہم تربیت میں کام کرتے ہیں۔, ساتھ یا انفرادی سطح پر توجہ مرکوز کرنے کے دیگر شعبے, لیکن جس میں دوسرے گروہوں اور اداروں کے ساتھ تعلقات کا فیصلہ اجتماعی طور پر کیا جاتا ہے۔. اس لیے, میں نے ہسپانوی انسٹی ٹیوٹ آف فوکسنگ کے بورڈ آف ڈائریکٹرز کو دعوت نامہ بھیجا اور حال ہی میں میری تقرری بھی ہوئی ہے۔ بین الاقوامی تعلقات کے لئے رکن, ممبرشپ کمیٹی میں پوزیشن سنبھالنے کے قابل ہونے کے لیے.

تاکہ, میں نے پہلے ہی مواد پڑھنا شروع کر دیا ہے۔ (صرف ایک سال کی سرگرمی میں بہت کچھ پیدا ہوا ہے۔) اور میں نے ایک میٹنگ میں شرکت کی۔. مجھے امید ہے کہ اس طرح توجہ مرکوز کرنے کی دنیا میں اپنا تعاون جاری رکھوں گا۔. اور اگر آپ کے پاس انٹرنیشنل انسٹی ٹیوٹ آف فوکسنگ کی رکنیت کے حوالے سے تجاویز یا مشورے ہیں۔, مجھے ان کی بات سن کر خوشی ہوگی۔.

ایک نئے انداز میں آپ کی خدمت میں,

ایف. جیویر رومیو

اس موسم گرما میں مجھے اس میں شرکت کرنے کی خوشی ملی ہے۔ 27کی ویں بین الاقوامی توجہ مرکوز کانفرنس 2016 اور کیمبرج (متحدہ سلطنت یونائیٹڈ کنگڈم), کی طرف سے منظم برطانوی فوکسنگ ایسوسی ایشن, اور ممبران کے لیے کھلا ہے۔ بین الاقوامی فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ (بین الاقوامی فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ) تمام دنیا کے, ایک ایسا تجربہ جس نے مجھے کئی وجوہات کی بنا پر نشان زد کیا ہے۔.

فوکسنگ انٹرنیشنل کانفرنس کی تصاویر کے مجموعے کا عالمی نقطہ نظر 2016. عام طور پر، وہ سب سے زیادہ چنچل پہلوؤں کو جمع کرتے ہیں, لیکن وہ گہرائی کے لمحات کو بھی ظاہر کرتے ہیں۔. اور ایک شاندار تصویر ظاہر ہوتی ہے جو بلانکا روئز نے مجھ سے لی ہے۔, سپین سے, اور یہ کہ میں نے اپنے پروفائل کے لیے اپنایا ہے۔ (شکریہ, بلانکا!).

کچھ اعداد و شمار دینے کے لئے: ہم سے زیادہ رہے ہیں 250 کے شرکاء 30 رابنسن کالج میں ممالک, تقریباً مکمل طور پر کانفرنس کے لیے وقف ہے۔. سوائے مکمل اجلاسوں کے, جہاں زیادہ تر لوگ تھے۔, ورکشاپ کے وقت کے دوران ہم نے تقسیم کیا۔ (ہر ایک اپنی پسند کے مطابق) بیک وقت پندرہ سے زیادہ سرگرمیوں میں. اور یہ سب ایک سرشار تنظیم کی ٹیم کے ذریعہ ترتیب دیا گیا ہے۔ (سے برطانوی فوکسنگ ایسوسی ایشن,) کیا, اس سے پہلے کہ میں اپنے مسائل کو حل کرنے کی کوشش کروں, سب سے پہلے انہوں نے میری بات سنی, عام توجہ کے ساتھ.

لہذا پہلا تجربہ لوگوں کو دریافت کرنا اور ایک کمیونٹی بنانا ہے۔, بہت توجہ مرکوز کرنے والے ماحول میں. میں ان لوگوں سے ملا ہوں جو اس طرح کے بین الاقوامی ایونٹ میں پہلی بار حصہ لے رہے تھے۔, بالکل میری طرح. میں نے بھی چہرہ بنایا ہے۔, آواز کا لہجہ, رشتہ… جن لوگوں کو میں حوالوں سے جانتا تھا۔ (ان کی کتابیں, آپ کی اشیاء, آپ کے ویب صفحات, فوکس کرنے والی فہرستوں پر آپ کے پیغامات, سفارشات جو مجھے موصول ہوئی تھیں۔…). Y, میری حیرانگی کی حد تک, مجھے جاپانی سائیکو تھراپسٹ میڈوکا کاواہارا نے بھی پہچانا ہے۔ (کاوہارا ین) کہ اس نے میرا مضمون بڑی دلچسپی سے پڑھا تھا۔ “فوکسنگ اور غیر متشدد مواصلات کو یکجا کرنے کا طریقہ”, کیا تلاش ہے! [اور آخر میں یہاں اس کا جاپانی میں تجویز کن عنوان کے ساتھ ترجمہ کیا گیا ہے۔ فوکسنگ اور غیر متشدد مواصلات کا سنگم, بہت شکریہ, مدوکا!].

ویسے بھی, جس چیز نے مجھے سب سے زیادہ متاثر کیا ہے وہ علاج کی دوستی اور روانی ہے۔, دونوں گروہی سرگرمیوں میں اور زیادہ انفرادی تعامل میں, کھانے میں, وقفوں میں, دیگر سرگرمیوں میں. اور ہر بار نئے اور دلچسپ لوگوں کی تلاش جاری رکھنے کا احساس مجھے یہ احساس ہونے لگا “ہم نے پوری دنیا میں ایک دوسرے کو دیکھا تھا۔”. گہری سطح پر, اب جب کہ چند ہفتے گزر چکے ہیں۔, پہلا تجربہ جسے میں محفوظ کرنا چاہتا ہوں وہ ہے۔ فرق کے اندر کمیونٹی کا احساس (اور بہت سے اختلافات تھے, میں یقین دلاتا ہوں۔!). یہ محسوس کرنا ہے کہ ہم کام کر رہے ہیں۔, تفتیش کر رہا ہے, توجہ مرکوز کرنے کے بارے میں ہماری سمجھ کو فروغ دینے کے لئے ایک دوسرے کو تکلیف دینا اور لطف اندوز ہونا, اور اسے دوسرے لوگوں کے ساتھ کیسے بانٹنا ہے۔.

دوسرا تجربہ, پچھلے سے منسلک, کیا گیا تخلیقی رابطوں کا تجربہ کریں۔ بہت سے لوگوں کے ساتھ. ہمارے مشترکہ مفادات کے لیے. اسی طرح توجہ مرکوز کو سمجھنے کے لیے یا, اس کے برعکس, اس کو مختلف طریقوں سے سمجھنے کے لیے کہ وہ تکمیلی ہیں۔. ہمارے عمل کے شعبوں کے لیے. سادہ ذاتی رابطے کے ذریعے. اب یہ ارسطو کے مشہور اقتباس پر عمل کرنے کا وقت ہے۔, “دوستی کی خواہش جلدی پیدا ہوتی ہے۔, لیکن دوستی خود وقت لیتی ہے”. کچھ لوگوں کے ساتھ میں پہلے سے ہی رابطے میں ہوں۔, میرے زیر التواء رابطوں کی طویل فہرست میں اور بھی ہیں۔, لیکن توجہ مرکوز کرنے کے لیے نئے طریقوں کی کاشت جاری رکھنے کا ارادہ موجود ہے۔. یہ اسپین میں فوکسنگ کمیونٹی میں میرے پہلے سے موجود رشتوں کی طرح ہوگا۔, لیکن بین الاقوامی سطح پر.

تیسرا تجربہ ہوا ہے۔ کارروائی کی دعوت. عمل کی دعوت جو اندر اور باہر سے پیدا ہوتی ہے۔. ممکنہ منصوبوں, دریافت کرنے کے لیے تعاون, نئی پڑھنے کی فہرست, گہرا کرنے کی مشقیں, دریافت کرنے کے لئے علاقوں… اب تک, چیزیں خود کو تحریک کے لیے قرض دے رہی ہیں۔, اور میں ان کے ساتھ بہہ رہا ہوں۔. میں ان اور دیگر چیزوں کے بارے میں دوسری پوسٹس میں بات کروں گا۔.

مستقبل کے اندراجات میں آپ کو مزید بتانے کے عزم کے ساتھ میں آپ کو چھوڑ رہا ہوں۔, اس تجویز کے ساتھ کہ آپ کانفرنس کے فعال ہونے کے دوران اس کی آفیشل ویب سائٹ دیکھیں, کیونکہ اس کے پاس دریافت کرنے کے بہت سے وسائل ہیں۔ (انگریزی میں).

جیویر

تازہ ترین (بعد میں اس سے متعلق پوسٹس):

کالز ٹو ایکشن کے اندر:

• انٹرنیشنل انسٹی ٹیوٹ آف فوکسنگ کی ممبرشپ کمیٹی میں میری تقرری.
• اور میری تقرری ہسپانوی انسٹی ٹیوٹ آف فوکسنگ میں بین الاقوامی تعلقات کے رکن کے طور پر ہوئی۔.

دوسرے تجربات:

• برش اسٹروک (2) بین الاقوامی توجہ مرکوز کانفرنس کے: کمیونٹی ویلنیس فوکسنگ کا دلچسپی گروپ.
• کیمبرج میں فوکسنگ کانفرنس میں کمیونٹی ویلنس فوکسنگ انٹرسٹ گروپ (برطانیہ) 2016.

زیادہ تر تنازعات کو اس طریقے سے حل کیا جا سکتا ہے جو تسلی بخش اور تمام فریقوں کے لیے فائدہ مند ہو۔, فراہم کردہ ضروری وسائل اور وقت وقف ہیں۔. یہ میرا ذاتی اور پیشہ ورانہ سالوں کا سیکھنے کا تجربہ ہے۔, مشق اور منتقلی غیر متشدد مواصلات. یہ بہت بنیادی ہے (آسان نہیں) اور یہ کہ اس ریزولیوشن کے لیے ضروری شرائط پوری کی گئی ہیں۔. میرے لیے کئی ضروری عناصر ہیں۔, جس کا خلاصہ درج ذیل میں کیا جا سکتا ہے۔:

• ایک مناسب طریقہ کار, جو اس میں شامل تمام فریقین کو اپنے حقوق میں محفوظ اور احترام محسوس کرنے کی اجازت دیتا ہے۔.
• ثالثی اور گہری سننے کی تجرباتی تربیت کے حامل پیشہ ور افراد اور “ترجمہ” ہر فرد کے لیے سننے میں آسانی پیدا کرنے کے لیے پیغامات کا.
• ایک کمیونٹی جو بحالی کے عمل کی حمایت کرتی ہے۔, وقت مختص کرنا, خالی جگہیں, انسانی وسائل, تربیت…
• تنازعات کو اس طرح حل کرنے کے خواہشمند لوگ کہ آخر میں تمام فریقین کو سنا محسوس ہو اور تمام فریقین حل سے مطمئن ہوں۔.

یہی وجہ ہے کہ پالما ڈی میلورکا میں سون گوٹلیو کے پڑوس میں لوگوں کی ایک وسیع کمیونٹی کے ذریعہ تیار کردہ وسائل کا اشتراک کرنا میرے لئے خوشی کی بات ہے۔ (میلورکا), چونکہ وہ جمع کرتے ہیں کہ ان عناصر میں سے ہر ایک نے کیسے کام کیا ہے۔.

اس ویڈیو میں آپ دیکھ سکتے ہیں کہ وہ کس طرح ملوث رہے ہیں۔, کی بحالی کے ساتھ انسٹی ٹیوٹ برائے بقائے باہمی اور اسکول کی کامیابی (دی انسٹی ٹیوٹ برائے بقائے باہمی اور ہسپانوی میں اسکول کی کامیابی) بیلاری جزائر کی حکومت کا, ابتدائی بچپن کی تعلیم کے تعلیمی مراکز کے تدریسی عملے سے, پرائمری اور سیکنڈری, ہر عمر کے طلباء, خاندانوں, اور سماجی خدمات بھی, پولیس, یونیورسٹی اور دیگر اہم سماجی گروپس. آوازوں کے موزیک میں, ہمیں سماجی طور پر کمزور ماحول میں اس حفاظتی جال کی تخلیق کے تجربات کا اندازہ ہوتا ہے۔, اور کچھ نتائج دیکھیں.

مزید منظم نظارے کے لیے, ایک اشاعت ہے جو بنیادی پہلوؤں کو جمع کرتی ہے۔. کاتالان میں ترمیم شدہ, اس تھیم کے ساتھ یورپی پروجیکٹ کے فریم ورک کے اندر ہسپانوی اور انگریزی, دی گائیڈ ہم بحالی کے طریقوں سے بقائے باہمی کو بہتر بناتے ہیں / گائیڈ ہم بحالی کے طریقوں سے بقائے باہمی کو بہتر بناتے ہیں بحالی کے طریقوں کے نظریاتی پہلوؤں کو تیار کرتا ہے۔, مزید ڈیٹا کی ضرورت ہے اور معلومات کو بڑھانے کے لیے ٹھوس مثالیں اور پڑھنے کی تجاویز فراہم کرتا ہے۔.

اور بحالی حلقوں کو گہرا کرنا, سماجی جہت کے ساتھ تنازعات کے حل کی مشق کی ابتداء میں ہوئی۔ غیر متشدد مواصلات, آپ دلچسپ مونوگراف پڑھ سکتے ہیں۔ انصاف اور بحالی کے طریقے. بحالی کے حلقے اور مختلف شعبوں میں ان کا اطلاق, کی طرف سے مسودہ Vicenç Rul·lan, ایک ٹرینر جسے جان کر مجھے خوشی ہوئی ہے۔, جو ویڈیو اور گائیڈ میں ظاہر ہوتا ہے۔, اور یہ کہ وہ اس کا ممبر ہے۔ ایسوسی ایشن آف جسٹس اینڈ ریسٹوریٹو پریکٹس آف دی بیلیئرکس (صفحہ پر کے ساتھ castellano اور میں کیٹلان, بہت سے دوسرے وسائل کے ساتھ). ایک اچھا تعارف, اس مخصوص ماڈل کی تلاش جاری رکھنے کے لیے. اور آپ ویڈیوز بھی دیکھ سکتے ہیں۔ (انگریزی میں) بحالی حلقوں کے خالق کی سرکاری ویب سائٹ پر, ڈومینک بارٹر, RestorativeCircles.org.

آپ میں سے جنہوں نے میرے ساتھ کچھ باہمی رابطے کی تربیت کی ہے انہوں نے دیکھا ہے کہ میں عام طور پر بحالی کے طریقوں کے اس عنوان کا ذکر کرتا ہوں۔. مجھے امید ہے کہ یہ وسائل کچھ بہتر طریقے سے بیان کریں گے جو آپ نے مجھے سنا ہے اور مجھے یقین ہے کہ وہ تعلیمی ماحول میں تنازعات کو حل کرنے کے مزید موثر اور گہرے طریقوں کی تلاش جاری رکھنے کے لیے آپ کی تخلیقی صلاحیتوں اور آپ کے تخیل کو جنم دیں گے۔, اور کسی دوسرے علاقے میں.

جیویر

مریم ہینڈرکس-جینڈلن, کی تصویر فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ.

آخری 28 مارچ 2015 ماریون کا انتقال ہو گیا۔ (کے طور پر بہتر جانا جاتا ہے “مریم”) ن. ہینڈرکس-جینڈلن, کے لیے ایک ضروری حوالہ توجہ مرکوز کرنا. میں ان میں شامل ہوں۔, اس سے براہ راست ملاقات کیے بغیر, ہمیں اس کے کام اور اس کی روح کی وراثت ملتی ہے۔.

مریم ہینڈرکس-جینڈلن فیو, اس کی زندگی کے دوسرے پہلوؤں کے درمیان, ماہر نفسیات, فوکسنگ اورینٹیشن کے ساتھ سائیکو تھراپسٹ, کے بانی رکن فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ (نیویارک فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ) اور کئی سالوں سے اسی کے ڈائریکٹر. وہ Gene Gendlin کے ساتھی بھی رہے ہیں۔, جس نے توجہ مرکوز کرنے کے عمل کو تشکیل دیا اور کون ابھی تک زندہ ہے۔, اور ایلیسا کی ماں, بیٹی جو ان میں مشترک تھی۔.

میرے لیے مریم ہینڈرکس-جینڈلن کا حوالہ بنیادی طور پر آتا ہے۔ ازابیل گیسکن, ہسپانوی فوکسنگ کوآرڈینیٹر اور میرا حوالہ ٹرینر (تصدیق کے بعد, میں ہر رابطے میں اس سے سیکھتا رہتا ہوں۔, ذاتی یا پیشہ ورانہ؟). ازابیل گیسکن, فوکسنگ میں اپنے طویل کیریئر اور بین الاقوامی مسائل کے لیے ہسپانوی انسٹی ٹیوٹ آف فوکسنگ کی نمائندگی کے لیے (خاص طور پر نائب صدر کے طور پر), مریم کے ساتھ بہت رابطہ ہوا ہے۔, یہاں تک کہ حالیہ برسوں میں, جب جین اور مریم کا پتہ چھوڑ چکے ہیں۔ فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ (نیویارک فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ). قطعی طور پر, مریم کے انتقال سے ایک ہفتہ پہلے, میں کے قومی توجہ کے دن 2015 میرافلورس ڈی لا سیرا میں, ہفتہ 21, Isabel Gascón کئی شرکاء سے مریم اور جین کے اپنے تجربے پر تبصرہ کر رہی تھی۔, بہت پیار اور نرمی کے ساتھ, اور ان دونوں نے جو کچھ کیا ہے اس کی تعریف سے, ایک دوسرے کی حمایت. میں پڑھنے کی سفارش کرتا ہوں۔ اسابیل گیسکون کو اس کی ویب سائٹ پر دلی خراج تحسین.

جو ورثہ ہمیں ہم میں سے ان لوگوں سے ملتا ہے جو اسے براہ راست نہیں جانتے ہیں اس کی کئی شکلیں ہیں۔:

• اور فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ ٹھوس, کہ مریم اور جین فوکسنگ کی بین الاقوامی اور کثیر الشعبہ حقیقت کے مطابق ایک نئی تنظیم کی طرف منتقلی کا باعث بنے ہیں۔.
• فوکسنگ کا بین الاقوامی پھیلاؤ, جو بطور ڈائریکٹر ان کے دور میں ان کے لیے بنیادی رہا ہے۔. مجھے آپ کا مضمون ضروری لگتا ہے۔ “احساس کی خواندگی محسوس کی۔” (ہسپانوی میں بھی دستیاب ہے۔ “احساس خواندگی محسوس کی”), معاشرے کی تبدیلی کے لیے ایک قوت کے طور پر توجہ مرکوز کرنے کا ایک متحرک وژن.
• گروپوں کے طور پر توجہ مرکوز کرنے کے لئے اس طرح کے اہم پہلوؤں کی تخلیق کے لئے حمایت “تبدیلیاں” (“تبدیلیاں”), پریکٹیشنرز کے درمیان تبادلہ گروپوں پر توجہ مرکوز کرنا.
• فوکسنگ کے مختلف موجودہ شعبوں میں ان کی تحقیق, جیسے فوکسنگ اورینٹڈ سائیکو تھراپی اور “کنارے پر سوچنا -TAE” (“کنارے سے سوچنا – پی ڈی بی”).
• اس کا تصور “انقلابی وقفہ”, جو اداکاری سے پہلے خود کو وقت دینے پر مشتمل ہے۔, جواب دینے سے پہلے, روکنے کے لئے اور یہ دیکھنے کے لئے کہ ہمارا جسم ہر صورتحال میں کیسے رہتا ہے۔. اس طرح ہم فیصلوں کی زیادہ صداقت حاصل کر سکتے ہیں۔. آپ اس کا زبردست مضمون پڑھ سکتے ہیں۔ “امن کے لیے ایک قوت کے طور پر توجہ مرکوز کرنا: انقلابی وقفہ” (اس وقت صرف انگریزی میں), جس میں پہلی سطریں اپنی سادگی اور گہرائی کو چھو رہی ہیں۔, اور جہاں باقی متن مختلف نقطہ نظر سے تیار ہوتا ہے۔ “انقلابی وقفہ”.

یہاں سے میری ہینڈرکس-جینڈلن کا شکریہ اور ان کی زندگی اور کام کو میرا خراج تحسین, جس نے میری زندگی کو بھی چھوا ہے۔. اور میری محبت اور دیکھ بھال جین گینڈلن اور ان تمام لوگوں کے لیے جنہوں نے مریم سے محبت کی ہے۔, اور یہ کہ انہوں نے نہ صرف ایک ضروری پیشہ ور کو کھو دیا ہے۔, بلکہ ایک استاد کو بھی, ساتھی اور عزیز دوست, کے تبصرے کے طور پر خراج تحسین کا صفحہ فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ.

احترام اور دیکھ بھال کے ساتھ,

جیویر

اس حقیقت کا فائدہ اٹھاتے ہوئے کہ آج سے بہار شروع ہو رہی ہے۔, سب سے مستند کنکشن پہلے ہی ٹویٹر, @ConexMasAutent, جہاں مختلف اندراجات شائع ہوں گے۔, سفارشات اور دلچسپی کے دیگر امور کے علاوہ توجہ مرکوز کرنا, کی بنیاد پر باہمی مواصلات غیر متشدد مواصلات, عمومی ذاتی ترقی اور نفسی معالجہ.

مجھے امید ہے کہ آپ انہیں مفید پائیں گے۔.

جیویر

دی نفسی معالجہ اس میں گہرائی سے تربیت کا ایک لازمی حصہ ہے۔, اور ایک ہی وقت میں نئے طریقوں کو سیکھنا بہت افزودہ ہے۔, نئی تکنیک, ابھرتے ہوئے موضوعات تک پہنچنے کے نئے طریقے. اپ ڈیٹ کرنا اور مسلسل تربیت سائیکو تھراپی کی اچھی مشق کا حصہ ہے۔.

سائیکو تھراپی نیٹ ورکر یہ میرے لیے اپ ٹو ڈیٹ رکھنے کے لیے ایک بہت مفید وسیلہ ہے۔ نفسی معالجہ. دیگر وسائل کے علاوہ (ویڈیوز, نصوص, مخصوص نمبر…), یہ تنظیم ایک خصوصی میگزین شائع کرتی ہے جو کاغذ اور الیکٹرانک دونوں شکلوں میں دو ماہانہ طور پر ظاہر ہوتا ہے (دو سال تک کھلی رسائی), اور ہر نمبر کا ایک مشترکہ دھاگہ ہے۔, ماہ کے موضوع پر کام کرنے والے پیشہ ور افراد کے مضامین کے ساتھ, اور بہت ہی دلچسپ کتابیات کے حوالہ جات کے ساتھ (درحقیقت میں نے کچھ مضامین پڑھنے کے بعد کئی کتابیں خریدی ہیں۔, اور میں بہت مطمئن ہوں۔).

ویب سائٹ کے بہت سے وسائل ہیں۔, اور یہاں سے میں کچھ مضامین اور مسائل تجویز کرنا چاہتا ہوں جو خاص طور پر میرے لیے نئے معلوم ہوتے ہیں۔.

• نومبر اور دسمبر کا شمارہ 2013, تھیم کے ساتھ “ہماری عادات, خود کو. کیا دائرہ ٹوٹ سکتا ہے؟?” (“ہماری عادات, اور ہم. کیا آپ دائرے کو توڑ سکتے ہیں؟?”), سائیکو تھراپی میں شیطانی حلقوں کو توڑنے کے بارے میں خیالات کے ساتھ ایک مسئلہ, سے ایک مضمون کے ساتھ این ویزر کارنیل, فوکسنگ اورینٹیشن سائیکو تھراپی کا ماہر جس کے ساتھ میں نے تربیت حاصل کی ہے۔, “کچھ نیا, یہاں اور ابھی. عادت سے پاک توڑنا” (“کچھ نیا, یہاں اور ابھی. معمول سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں۔”).
• مئی اور جون کا شمارہ 2014, تھیم کے ساتھ “ٹروما کا علاج. ہم کیا یاد کر رہے ہیں?” (“صدمے کا علاج کریں۔. ہم کیا کھو رہے ہیں?”), صدمے میں مداخلت کے لیے جدید خطوط کے ساتھ جیسا کہ جنینا فشر کا مضمون “ٹکڑوں کو ایک ساتھ رکھنا. 25 صدمے کا علاج سیکھنے کے سال” (“تمام ٹکڑوں کو ایک ساتھ رکھو. پچیس سال صدمے سے نمٹنے کے لیے سیکھ رہے ہیں۔”).
• ستمبر اور اکتوبر کا شمارہ 2014, تھیم کے ساتھ “وہاں اور وہاں نہیں. خلفشار کی عمر میں پروان چڑھنا” (“وہاں اور وہاں نہیں. خلفشار کے دور میں کیسے بڑھیں۔”), جیسی اشیاء کے ساتھ ضروری ہے۔ “Unhooked ہو رہی ہے. صدمے سے دوچار بچوں کے ساتھ جڑنا جو آپ کے بٹن کو دباتے ہیں۔” (“ہک سے اتر جاؤ. صدمے سے دوچار بچوں کے ساتھ کیسے جڑیں جو آپ کے دفاع کو اچھالتے ہیں۔”) مارتھا اسٹراس کی طرف سے.

میں آپ کو ایک اچھا پڑھنے کے ساتھ چھوڑ دیتا ہوں اور مجھے امید ہے کہ آپ اس سے لطف اندوز ہوں گے۔.

جیویر

اس کے ساتھ ساتھ فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ (نیویارک فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ) بین الاقوامی سرٹیفیکیشن کے لئے حتمی ذمہ داری ہے, دی ہسپانوی فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ, ہسپانوی ایسوسی ایشن آف فوکسنگ کارلوس الیمانی کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔, فوکسنگ میں تربیتی کارروائیوں کو مربوط اور نگرانی کرتا ہے۔ سپین میں اور اس کے پھیلاؤ کو متحرک کریں۔.

دی ہسپانوی انسٹی ٹیوٹ آف فوکسنگ کی ویب سائٹ, حال ہی میں جدید بنایا گیا ہے۔, اسپین میں عام طور پر فوکسنگ اور اس کے پھیلاؤ کے بارے میں جاننے کے لیے کئی اہم وسائل ہیں۔:

• فوکسنگ کیا ہے اس کی وضاحت کرنا کچھ پیچیدہ ہے۔, چونکہ یہ ایک تجرباتی عمل ہے۔, یہ تب ہی پوری طرح سے سمجھ میں آتا ہے جب آپ رہتے ہیں۔. بہر حال, سیکشن میں “توجہ مرکوز es” کچھ دلچسپ تعریفیں اور رہنمائی دی گئی ہے۔.
• فوکسنگ کو بہتر طور پر سمجھنے کے لیے, سیکشن میں “حوالہ جات” کتاب کے حوالہ جات فراہم کیے گئے ہیں۔, ویڈیوز اور آڈیو ریکارڈنگز, تمام مواد ہسپانوی میں.
• ان لوگوں کے لیے جو یہ جاننا چاہتے ہیں کہ اسپین میں فوکسنگ کی تربیت کیسے کی جائے۔, کے سیکشن میں “تربیت” ہسپانوی انسٹی ٹیوٹ آف فوکسنگ کی توثیق شدہ مکمل تربیتی پروگرام سے حاصل کیا جا سکتا ہے۔ (اور نیویارک کے فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ کے ذریعہ تسلیم کیا گیا ہے۔) جغرافیائی اور تھیم کے لحاظ سے ترتیب دیے گئے کورسز اور ورکشاپس کے لیے, مسلسل اپ ڈیٹ.
• میں “ہمارے بارے میں” ہسپانوی انسٹی ٹیوٹ آف فوکسنگ کا ڈھانچہ جمع کیا گیا ہے۔, ایک ہی وقت میں کہ آپ ان لوگوں کو تلاش کرسکتے ہیں جو اس کا حصہ ہیں۔ (ان لوگوں کے لیے جو مجھے تلاش کرنے کے خواہشمند ہیں۔, ہوں اس صفحے پر ایک تصدیق شدہ ٹرینر کے طور پر).
• آخر تک, لاس “خبریں” قومی اثرات کے واقعات کے بارے میں معلومات پیش کرتے ہیں۔, بنیادی طور پر خصوصی تشکیلات اور اشاعتوں اور واقعات کے بارے میں خبریں۔.

میں آپ کو صفحہ کی طرف سے پیش کردہ مختلف وسائل کو براؤز کرنے اور دریافت کرنے کی ترغیب دیتا ہوں۔.

مجھے امید ہے کہ آپ اسے اتنا ہی مفید اور عملی پائیں گے جتنا کہ یہ میرے لیے تھا۔.

جیویر