آخری 6 اکتوبر مارشل روزنبرگ, کے خالق غیر متشدد مواصلات, اسّی سال کا ہو گیا ہے اور ہم میں سے جنہوں نے اس کے کام کے فوائد کا تجربہ کیا ہے وہ جشن منا رہے ہیں۔.

مارشل بی. روزنبرگ پر پیدا ہوا تھا 6 اکتوبر 1934 گوانگزو میں, اوہائیو (امریکا), اور خاندان منتقل ہو گیا 1943 اور ڈیٹرائٹ, مشی گن, اس سال نسلی فسادات سے کچھ دیر پہلے. مارشل بتاتا ہے کہ تشدد کے تجربے نے اسے کیسے نشان زد کیا۔. اسے اسکول میں تشدد کا بھی سامنا کرنا پڑا, اس کے کنیت سے یہودی کے طور پر شناخت ہونے سے. جیسا کہ وہ خود بتاتا ہے, پتہ چلا کہ ایسے لوگ ہیں جو تکلیف پہنچانے سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں۔. اور ایک ہی وقت میں, وہ یہ دیکھنے کے قابل تھا کہ دوسرے لوگ کس طرح انتہائی مشکل حالات میں ہمدردی سے آگے بڑھنے کے قابل تھے۔ (اس کی دادی, جو بحران کے دوران سڑک پر لوگوں کو کھانا کھلانے کے قابل تھا۔; یا اس کے چچا, جو پہلے سے بوڑھی دادی کو کھانا کھلانے اور ٹھیک کرنے کے قابل تھا۔).

بعد میں اس نے نفسیات کا مطالعہ کیا اور کارل راجرز سے پی ایچ ڈی کی ڈگری حاصل کی۔ 1961, میں کلینکل سائیکالوجسٹ کے طور پر یقینی طور پر کوالیفائی کرنا 1966. بہر حال, طبی نفسیات کے نقطہ نظر نے اسے مطمئن نہیں کیا۔, لیبلز اور تشخیص پر اس زور کے ساتھ. اس نے تحقیق اور تربیت جاری رکھی (فوکسنگ میں بھی تربیت حاصل کی۔, اور حقیقت میں اس کی اعلی درجے کی تربیت میں اس کی سفارش کرتا ہے۔), اور آخر میں کے عمل کو پیدا کیا غیر متشدد مواصلات جیسا کہ ہم اس وقت جانتے ہیں۔.

اسی کی دہائی سے اس نے سنگین تنازعات میں ثالثی اور ہماری روزمرہ کی زندگی میں چھوٹے تنازعات کے حل کی مہارتوں کی نشوونما کے لیے بین الاقوامی سطح پر کام کیا ہے۔, دوسرے لوگوں کے ساتھ تنازعات اور اندرونی تنازعات. وہ چند سال قبل ریٹائر ہوئے تھے۔, دنیا میں سینکڑوں فارمیشنوں کو انجام دینے اور اس کی بنیاد رکھنے کے بعد بین الاقوامی مرکز برائے عدم تشدد مواصلات (مرکز برائے عدم تشدد) اس تبدیلی کے عمل کو پھیلانے کے لیے. آپ اس کی زندگی اور اس نے کہاں کام کیا ہے کے بارے میں مزید پڑھ سکتے ہیں۔ بین الاقوامی مرکز برائے عدم تشدد مواصلات کی ویب سائٹ (مرکز برائے عدم تشدد).

مجھے اس کے ساتھ تربیت کا لطف ملا, اپنی اہلیہ ویلنٹینا کے ساتھ اور دیگر فارمیٹرز کے ساتھ ایک بین الاقوامی انٹینسیو فارمیشن میں (بین الاقوامی گہری تربیت) اگست میں سوئٹزرلینڈ میں نو دن 2008, اور میں اس کی گرمجوشی حاصل کرنے میں کامیاب رہا اور اس نے میری حوصلہ افزائی کی کہ میں بچوں اور ان کے ساتھ رابطے میں رہنے والے لوگوں تک عدم تشدد کے مواصلات کے بارے میں اپنی سمجھ کو پہنچانے کی کوشش کروں۔. اس کے بعد سے میرا زیادہ تر کام اس سے متاثر ہوا ہے جو میں نے ان سے سیکھا ہے۔, دونوں کو تخلیق کرنا سب سے مستند کنکشن تمام لوگوں کی زندگیوں میں (میرا سمیت), جیسا کہ بچوں کی زندگیوں میں ہوتا ہے۔, لڑکیاں اور نوجوان جن کے ساتھ میں رابطہ کرتا ہوں۔, اور آپ کے آس پاس کے لوگ (خاص طور پر کے ذریعے بچوں کے لیے سرپل کنسلٹنگ, لائن کے اندر بین الشخصی مکاملہ). اس تربیت میں ہم سرٹیفیکیشن کے بارے میں بات کر رہے تھے۔, اور اگرچہ آخر میں یہ ایک ایسا راستہ ہے جس پر میں نے عمل نہیں کیا۔, میں عدم تشدد کے مواصلاتی تحریک کا حصہ محسوس کرتا ہوں اور میں اس کے ساتھ تعاون جاری رکھتا ہوں۔ ایسوسی ایشن برائے غیر متشدد مواصلات یہاں سپین میں اور دوسرے انٹرنشپ اور سیکھنے والے گروپوں کے ساتھ.

اس موقع پر ہم نے یہ تصویر کھینچی۔, تقدیر کے اتفاقات, مارشل ہماری تصویر کشی کرتا ہے۔, ویلنٹینا اور میں دو ناقابل شناخت لڑکوں اور ایک لڑکی کے ساتھ, ایک خاص انداز میں بچوں کے ساتھ کام کی علامت کے طور پر جو میں مارشل اور غیر متشدد مواصلات کی تحریک سے کرتا ہوں.

یہاں سے میں اپنا شکریہ اور خراج تحسین پیش کرتا ہوں۔. گریشیز, مارشل!

دل کی گہرائیوں سے تشکر کے ساتھ میں اپنی شاندار خراج عقیدت پیش کرتا ہوں۔. شکریہ, مارشل!

جیویر

اس اندراج سے میں جشن منانا چاہتا ہوں کہ نوبل امن انعام 2014 بچوں کے حقوق کا دفاع کرنے والے دو افراد کو نوازا گیا ہے۔, عدم تشدد سے لڑکیاں اور نوعمر.

میرے لیے یہ جان کر خوشی ہوئی کہ کیلاش ستیارتھی اسے وصول کریں گے۔, ایک ہندوستانی آدمی جو بچوں کے حقوق کا دفاع کرتا ہے۔, خاص طور پر وہ لوگ جو کام کرتے ہیں, y ملالہ یوسفزئی, ایک پاکستانی نوجوان جس نے بچوں اور خاص طور پر لڑکیوں کے لیے تعلیم کے حق کے لیے جدوجہد کی ہے۔. چونکہ بچوں کے لیے سرپل کنسلٹنگ کا بلاگ ہم نے ایک مخصوص اندراج کیا ہے جہاں ہم ان پہلوؤں کی مزید تفصیلات دیتے ہیں جو وہاں ہماری دلچسپی رکھتے ہیں۔: شرکت سے بچوں کے لیے کام کریں۔. میں آپ کو پڑھنے کی دعوت دیتا ہوں۔ داخلی راستہ, جہاں ہم بہت سا ڈیٹا دیتے ہیں اور آپ ان دونوں کو ویڈیو پر دیکھ سکتے ہیں۔.

تاہم، اس بلاگ سے، میں اس بات پر بات کرنا چاہتا ہوں کہ وہ دونوں عدم تشدد سے کیسے نمٹتے ہیں۔. اور ہمدردی سے کیسے کرتے ہیں۔, بلکہ بڑی طاقت کے ساتھ. وہ کمزوری یا بزدلی سے بات نہیں کرتے. گاندھی نے پہلے ہی کہا تھا۔ “تشدد اور بزدلی کے درمیان, میں تشدد کو ترجیح دیتا ہوں۔”, اور پھر دکھایا کہ دونوں سے بھی زیادہ طاقتور راستہ ہے۔, عدم تشدد. میں یہ کیلاش اور ملالہ میں دیکھتا ہوں۔.

کیلاش ستیارتھی, جن سے مجھے چند سال قبل بچوں کے حقوق کے حوالے سے ایک کانفرنس میں ملاقات کا اعزاز حاصل ہوا تھا۔, ایک قریبی تعلق ہے, دوسرے پیشہ ور افراد کیا کرتے ہیں اس میں بڑی دلچسپی کے ساتھ. وہ خود کو گاندھی کے عدم تشدد کے اصول کا وارث سمجھتے ہیں۔, اور اپنے ملک اور دنیا بھر میں متعدد واقعات کے کوآرڈینیٹر رہے ہیں۔, اس کی سننے کی مہارت اور اس میں شامل تمام فریقین کی شمولیت کا شکریہ. اور اس نے بچے کارکنوں کو استحصالی حالات سے نجات دلانے کی طاقت نہیں چھین لی ہے۔, ہندوستانی پولیس فورسز پر بھروسہ کرنا اور اپنی جسمانی سالمیت کو خطرے میں ڈالنا (بار بار زخمی ہونے اور ساتھی بچانے والوں کے نقصان کا سامنا کرنا پڑا ہے۔).

ملالہ یوسفزئی تعلیم کے حق کے دفاع کے لیے بلاگ شروع کرنے کے لیے مشہور ہوئے۔, خاص طور پر اس جیسی لڑکیوں کی تعلیم کے لیے, پاکستان کے ایک ایسے علاقے میں جس پر طالبان کا قبضہ ہے۔. اس کے نتیجے میں طالبان نے اسے قتل کرنے کی کوشش کی۔, لیکن خوش قسمتی سے یہ بچ گیا ہے اور بننا جاری ہے۔, لیکن پہلے ہی برطانیہ میں. ملالہ لیکچر دیتی رہیں, جیسا کہ وہ کہتی ہے۔, “تمام لڑکوں اور لڑکیوں کی تعلیم کے لیے, جن میں طالبان کے بیٹے اور بیٹیاں بھی شامل ہیں۔”. اور ویڈیو پر تبصرہ کریں کہ اس وقت کیسا ہے۔, جب اسے جان سے مارنے کی دھمکی دی گئی۔, سوچا کہ جواب کیسے دیا جائے۔, اور اس نے کیسے فیصلہ کیا کہ وہ جارحیت کا راستہ اختیار نہیں کرنا چاہتا کیونکہ پھر وہ ویسا ہی ہو جائے گا جو اس پر حملہ کرے گا.

تو دو لوگوں کی پہچان اور دو مختلف طریقوں نے مجھے اطمینان سے بھر دیا ہے۔ (آدمی, وہ عورت; وہ بالغ ہے, وہ نوعمر; ہندوستانی, وہ پاکستانی; وہ ہندو, وہ مسلمان), جو، تاہم، انسانی حقائق پر ہمدردانہ اور مضبوط نظر پر مبنی ہیں۔, اور یہ وعدوں اور ٹھوس نتائج کا باعث بنتا ہے۔, قدم بہ قدم. درحقیقت، وہ پہلے ہی ایک ساتھ کام کرنے میں دلچسپی ظاہر کر چکے ہیں۔, اگرچہ وہ پہلے نہیں جانتے تھے۔.

میں اس اندراج کو جشن کے طور پر چھوڑتا ہوں۔, اور الہام کے طور پر بھی. واقعی انسانوں سے کہ ہم ہیں ہم مزید مستند کنکشن کی طرف راستہ تلاش کر سکتے ہیں۔, اور انتہائی حقیقی اور ٹھوس مسائل کو حل کرنے کے لیے موثر اقدامات کرنا.

میں آپ کو کیلاش اور ملالہ کے بارے میں مزید تحقیق کرنے کی دعوت دیتا ہوں۔, اور یہ کہ آپ اس حوصلہ افزائی سے لطف اندوز ہوتے ہیں جو وہ ہمیں لا سکتے ہیں۔.

جیویر

نوٹ: یہ جاننا دلچسپ ہے کہ کام کی ایک لائن ہے۔ افغانستان اور پاکستان میں کمیونٹی کی طرف سے توجہ مرکوز کرنا, ان علاقوں میں جہاں طالبان کو سب سے زیادہ سزا دی گئی ہے۔, مقامی صوفی روایات کے ذریعے سماجی تانے بانے اور تعلق کو بحال کرنا, فوکسنگ کے ذریعہ فراہم کردہ اضافی جہت کے ساتھ. مجھے نہیں لگتا کہ ملالہ اس کام کو جانتی ہے۔, لیکن ایک اور حوصلہ افزائی ہے.

فوکسنگ کے بارے میں جاننے کا ایک بنیادی وسیلہ ہے۔ نیویارک فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ کی ویب سائٹ, فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ. انسٹی ٹیوٹ وہ ادارہ ہے جو بین الاقوامی سطح پر فوکسنگ کی تقسیم اور فوکسنگ پیشہ ور افراد کی بین الاقوامی سرٹیفیکیشن کو مربوط کرتا ہے۔. اس ارادے کے ساتھ، ویب سائٹ کے پاس انتہائی متعلقہ پہلوؤں کے اندر وافر وسائل موجود ہیں۔.

اس کا ایک سیکشن آن ہے۔ español, جہاں فوکسنگ اور کچھ ایپلیکیشنز کے بارے میں متعدد تعارفی متن ظاہر ہوتے ہیں۔, میرا مضمون شامل ہے۔ “فوکسنگ اور غیر متشدد مواصلات کو یکجا کرنے کا طریقہ: گہرے مضمرات کے لیے غور کریں۔”.

مرکزی صفحہ, جو انگریزی میں ہے۔, مختلف حصے ہیں, سمیت:

• فوکسنگ سیکھنے کا طریقہ (توجہ مرکوز کرنا سیکھیں۔).
• فوکسنگ کمیونٹی میں کیا کیا جا رہا ہے۔ (کمیونٹی کو محسوس کیا۔), ایک نیوز لیٹر کے ساتھ (نیوز لیٹر) جو سال میں کئی بار ظاہر ہوتا ہے۔ فولیو. فوکسنگ اور تجرباتی تھراپی کے لیے ایک جرنل, سرکاری تعلیمی جریدہ.
• مختلف ماحول میں اور مختلف سامعین کے لیے فوکسنگ کے اطلاقات اور امتزاج (توجہ مرکوز اور…).
• آن لائن سٹور (فوکسنگ اسٹور), جہاں آپ مرکزی کتابوں سے خریدتے ہوئے دیکھ سکتے ہیں۔, ویڈیوز اور آڈیو, اگرچہ ہسپانوی میں زیادہ تر نصوص ویب سائٹ پر بہتر طور پر پائے جاتے ہیں۔ ہسپانوی فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ.

یوجین گینڈلن آن لائن لائبریری خاص طور پر دلچسپ ہے۔ (گینڈلن آن لائن لائبریری), جہاں آپ اصل ورژن تک رسائی کھول سکتے ہیں۔ (انگریزی میں یا جرمن میں) ان کے شائع ہونے والے سینکڑوں مضامین میں سے فوکسنگ کے مرکزی مصنف, اور جہاں آپ اس ٹول کے سب سے زیادہ فلسفیانہ پہلو کے بارے میں بھی بہت کچھ پڑھ سکتے ہیں۔, دی مضمرات کا فلسفہ (مضمرات کا فلسفہ).

میں آپ کو اس صفحہ پر وسائل کی تحقیق اور دریافت کرنے کی دعوت دیتا ہوں۔, اسے وہ وقت دینا جس کا وہ مستحق ہے۔.

مجھے امید ہے کہ یہ میری طرح ہی افزودہ ثابت ہوگا۔.

جیویر

دی ایسوسی ایشن برائے غیر متشدد مواصلات سپین میں اسپین میں دی گئی تربیت کے بارے میں معلومات فراہم کرتا ہے۔ مرکز برائے عدم تشدد (سی این سی سی), لنکس, مضامین اور ایسوسی ایشن کی سرگرمیوں تک رسائی.

یہ معلوم کرنا ایک اچھا نقطہ آغاز ہے کہ اسپین میں عدم تشدد کے مواصلات کے حوالے سے کیا کیا جا رہا ہے اور تربیت اور انٹرنشپ گروپس کے ساتھ رابطے کی سہولت فراہم کرتا ہے۔.

دی مرکز برائے عدم تشدد, انگریزی میں “مرکز برائے عدم تشدد” (سی این سی سی) غیر متشدد مواصلات کو بین الاقوامی سطح پر پھیلانے کے لیے یہ سرکاری سائٹ ہے۔. اس کی بنیاد مارشل روزنبرگ نے رکھی تھی۔, عدم تشدد کے مواصلات کے خالق, جو اس وقت مشیر کے طور پر درج ہیں۔, عمر کی وجہ سے پہلے ہی فعال انتظام سے ریٹائر ہو چکے ہیں۔.

بہت ساری اشیاء تک رسائی ہے۔ (کچھ ہسپانوی میں) اور کئی ویڈیوز.

جیسا کہ میں نے پہلے ہی کہا ہے۔ “بلاگ میں خوش آمدید”, خیال یہ ہے کہ یہ بلاگ وسائل کے ذخیرے کے طور پر کام کرنا چاہتا ہے۔, تاکہ ہر قسم کا مواد اور مشورے ملیں جو کہ تخلیق کے لیے کام کرتے ہیں۔ سب سے مستند کنکشن دوسرے لوگوں کے ساتھ اور ہماری اندرونی دنیا کے ساتھ. جیسا کہ کافی ورائٹی ہو گی۔, میں یہاں ان مختلف لیبلز کی وضاحت کرنا چاہتا ہوں جو میں اندراجات کی درجہ بندی کرنے کے لیے استعمال کرنے جا رہا ہوں۔.

• CNV: سے متعلق تمام اندراجات غیر متشدد مواصلات, واضح طور پر یا مجھے لگتا ہے کہ ان کے پاس یہ ہے۔ “cnv آگاہی”.
• CNV متن: کتابوں کا حوالہ دیتے ہوئے اندراجات, مخصوص مضامین اور دستاویزات غیر متشدد مواصلات.
• توجہ مرکوز کرنا: سے متعلق تمام اندراجات توجہ مرکوز کرنا یا کچھ بہت ملتا جلتا ہے؟.
• میڈرڈ پر توجہ مرکوز کرنا: میڈرڈ اور گردونواح میں توجہ مرکوز کرنے کی تربیت جمع کرے گا۔ (مثال کے طور پر, میرافلورس ڈی لا سیرا میں, میڈرڈ سے ایک گھنٹہ).
• فوکس کرنے والی تحریریں: کتابوں کا حوالہ دیتے ہوئے اندراجات, مخصوص مضامین اور دستاویزات توجہ مرکوز کرنا.
• آئی سی سرپل: ایسی اندراجات ہیں جن کا میرے کام سے گہرا تعلق ہے۔ بچوں کے لیے سرپل کنسلٹنگ جذباتی مسائل پر, تحفظ اور باہمی رابطے, اور یہ کہ میں اس بلاگ میں بھی حوالہ دینا چاہتا ہوں۔.
• ٹیکسٹس دوسروں کو: کتابیں ہیں۔, مضامین اور دستاویزات, کسی بھی مجوزہ مضامین سے واضح طور پر بغیر, ان کا ایک عمومی تعلق اور قدر ہے جس کی وجہ سے میں اس بلاگ میں ان کا ذکر کرتا ہوں۔.
• جالے: ویب سائٹس, بلاگ اور انٹرنیٹ وسائل.
• ویڈیوز: عام طور پر ویڈیوز, دوسرے لیبلز کے ساتھ مل کر جو ان کے مواد کی وضاحت کرتے ہیں۔.
• فلمیں: دستاویزی فلمیں اور فلمیں, حقیقت اور افسانہ دونوں پر مبنی, جو اس حساسیت سے متعلقہ لگتا ہے جسے میں اس بلاگ کے ساتھ تیار کرنا چاہتا ہوں۔.
• وضاحتی: صابن اوپیرا (اور کہانیاں اور بچوں اور نوجوانوں کا ادب بھی) جو ہمیں اس ہمدردی کا مزہ چکھنے کی اجازت دیتا ہے جس کے ساتھ ہم کاشت کرتے ہیں۔ غیر متشدد مواصلات اور اس کے ساتھ توجہ مرکوز کرنا.
• تجربات: کبھی کبھی زندگی ہمیں حیران کر دیتی ہے۔, ایسے تجربات جو ہمیں اپنی ترجیحات پر نظر ثانی کرنے یا اپنے وجدان کی تصدیق کرنے پر مجبور کرتے ہیں۔, اور وہ واقعات جو میں اس ایپی گراف کے ساتھ جمع کروں گا۔.
• لڑکوں اور لڑکیوں کے لیے: وہ وسائل جو بالواسطہ یا بالواسطہ بچوں کے ساتھ استعمال کیے جاسکتے ہیں۔.
• نوجوانوں کے لیے: وہ وسائل جو بالواسطہ یا بالواسطہ نوجوانوں کے ساتھ استعمال کیے جاسکتے ہیں۔.
• ایجنڈا اصل y محفوظ شدہ ایجنڈا: میں زیادہ تر تربیت پہلے سے منظم بند گروپوں کو دیتا ہوں۔, لیکن چند مواقع پر جب میں تربیتی سیشن عام یا مخصوص لوگوں کے لیے کھلا دیتا ہوں، میں ان کو ان لیبلز کے ساتھ لٹکا دوں گا۔, “ایجنڈا اصل” جب تک یہ نہیں منایا گیا ہے اور “محفوظ شدہ ایجنڈا” جب واقعہ کی تاریخ گزر چکی ہے۔, لیکن ریکارڈ کے لیے اور آپ اس تربیت کے پیرامیٹرز دیکھ سکتے ہیں جو میں دیتا ہوں۔.

جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں۔, بہت سے زمرے آپس میں جڑے ہوئے ہیں۔. دلچسپ بات یہ ہے کہ ہر کوئی تحقیق کرتا ہے اور وہ تلاش کرسکتا ہے جو مفید اور دلچسپ ہے۔. اور کچھ اور بھی ہوں گے جو شامل کیے جائیں گے۔.

فائدہ اٹھاو!