Pravda Spojenie viac Na ceste
PRIPOJENIE VIAC ÚRADNÝ


Preložiť


 Upraviť preklad
podľa Transposh - translation plugin for wordpress



Kontakt:







Prihlásiť sa k odberu záznamov







Evidencia




Tagy




Posledné príspevky

Štítok: Psychoterapie

Zameranie Level I “Začatie Zameranie” el 16 a 17 Smieť 2015 v Madride

S príchodom dobrého počasia sa zdá, že sa naše telo prebúdza a prináša nové vnemy, príjemné aj nepríjemné, že sa môžeme naučiť počúvať pomocou Focusingu.

focusing_i_mayo_2015_madridV ňom Úroveň zaostrovania I „Úvod do zaostrovania“ v Madride budeme skúsene pracovať na priateľskom spôsobe priblíženia celého nášho vnútorného sveta z telesnej dimenzie. Postoje rešpekt a zvedavosť o tom, čo nájdeme označí iný spôsob bytia v prítomnosti sa naše vnútorné, a tiež otvorenejší spôsob prístupu k tomu, čo žijú iní ľudia (deti, a dospievajúcich, ľudí, ktorých vidíme v terapii, atď.). Zamerané ako na ľudí so záujmom o osobný rozvoj, tak aj na profesionálov v pomáhajúcich vzťahoch, budú mať prostredníctvom zážitkových cvičení autentickejšie spojenie s našou inteligencie telesne cítil.

Kurz platný pre získanie Diploma in Focusing uznávaného o Instituto Español de Focusing účtovníctva, 12 hodiny Level Aj.

Fecha: sábado 16 Smieť 2015, de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00 a nedeľu 17 Smieť 2015 de 10:00 a 14:00.

Miesto: Psychologická konzultácia
W/ Ferraz, 43, 1º Vľavo zvonka
28008 Madrid

Metro: Arguelles (linky 3, 4 a 6) päť minút chôdze.

autobusy: 21 a 74 dve minúty chôdze. 1, 44, 133 a C2 päť minút chôdze.

Precio: 150 eur. Zahŕňa materiály a individuálna sústredenia so mnou v období od mája do júna 2015 (mimo hodín kurzu, cez Skype pre tých, ktorí žijú mimo Madridu).

Bližšie informácie a registráciu ma kontaktujte priamo na telefón (+34) 657 680 165 alebo podľa email.

Stiahnite si dokument so všetkými informáciami o I. úrovni zamerania v Madride.

[Pôvodný Vstup del 22 de abril de 2015, aktualizované 17 Smieť 2015, dátum ukončenia školenia.]

Na pamiatku Mary Hendricks-Gendlin, zaostrovacia referencia

Mary_Hendricks-Gendlin_Focusing

Mary Hendricks-Gendlin, fotografia Zameranie ústavu.

Posledný 28 de marzo de 2015 Marion zomrela (známejšie ako “Mary”) N. Hendricks-Gendlin, nevyhnutný odkaz pre Zameranie. ja som medzi nimi, bez toho, aby som sa s ňou priamo stretol, dostávame dedičstvo jeho diela a jeho ducha.

Mary Hendricks-Gendlin fue, okrem iných aspektov jeho života, psychológ, Zameraný na psychoterapeuta, zakladajúci člen Zameranie ústavu (New York Focusing Institute) a jej dlhoročným riaditeľom. Bol tiež partnerom Gene Gendlin, kto formoval proces zaostrovania a kto je stále nažive, a Elissina matka, dcéru, ktorú mali spoločnú.

Pre mňa je odkaz na Mary Hendricks-Gendlin primárne cez Isabel Gascón, Španielsky koordinátor zaostrovania a môj referenčný tréner (po certifikácii, Stále sa od nej učím v každom našom kontakte, osobné alebo profesionálne). Isabel Gascón, za jeho dlhú kariéru v oblasti zamerania a za zastupovanie Španielskeho inštitútu zamerania pre medzinárodné otázky (najmä ako viceprezident), mal veľa kontaktov s Mary, aj v posledných rokoch, keď Gene a Mary opustili adresu Zameranie ústavu (New York Focusing Institute). Presne tak, týždeň pred Máriiným odchodom, v National Focusing Days of 2015 Miraflores de la Sierra, sobota 21, Isabel Gascón komentovala niekoľkým účastníkom svoju skúsenosť s Mary a Gene, s veľkou láskou a nežnosťou, a z obdivu všetkého, čo obaja urobili, navzájom sa podporovať. Odporúčam prečítať úprimnú poctu Isabel Gascónovej na jej webovej stránke.

Dedičstvo, ktoré dostávame od tých z nás, ktorí ho priamo nepoznali, má mnoho podôb.:

  • A Focusing Institute pevný, že Mary a Gene viedli k prechodu k novej organizácii prispôsobenej medzinárodnej a multidisciplinárnej realite Focusingu.
  • Medzinárodné rozšírenie zamerania, ktorý bol pre ňu zásadný počas jej pôsobenia vo funkcii riaditeľky. Váš článok považujem za podstatný. “Pocitová zmyslová gramotnosť” (Dostupné aj v španielčine ako “cítil zmyslovú gramotnosť”), pohyblivá vízia Focusingu ako sily pre transformáciu spoločnosti.
  • Podpora vytvárania takých dôležitých aspektov pre Focusing, ako sú skupiny “Zmeny” (“Zmeny”), Zameranie výmenných skupín medzi odborníkmi.
  • Jeho výskum v rôznych aktuálnych oblastiach Focusingu, ako je Focusing Oriented Psychotherapy a “Myslenie na hrane -TAE” (“Myslenie z okraja – PNR”).
  • Jeho koncepcia “Revolučná pauza”, ktorá spočíva v tom, že si pred konaním necháme čas, pred odpoveďou, zastaviť sa a vidieť, ako naše telo žije v každej situácii. Týmto spôsobom môžeme dosiahnuť väčšiu autentickosť rozhodnutí. Môžete si prečítať jeho úžasný článok “Zameranie ako sila pre mier: Revolučná pauza” (momentálne len v angličtine), v ktorých sú prvé riadky dojemné svojou jednoduchosťou a hĺbkou, a kde zvyšok textu rozvíja z rôznych uhlov pohľadu koncepciu “Revolučná pauza”.

Odtiaľto patrí moja vďaka Mary Hendricks-Gendlin a moja pocta jej životu a práci, ktoré sa dotkli aj môjho života. A moja láska a starostlivosť Gene Gendlinovi a všetkým ľuďom, ktorí milovali Máriu, a že stratili nielen zásadného odborníka, ale aj učiteľovi, spoločník a drahý priateľ, Podľa komentárov hold stránka Zameranie ústavu.

s rešpektom a starostlivosťou,

Javier

Twitter pre autentickejšie pripojenie

twitter_conexion_mas_autenticaVyužite skutočnosť, že dnes začína jar, Pravda Spojenie viac už má Cvrlikání, ConexMasAutent, kde sa objavia zverejnené rôzne záznamy, okrem odporúčaní a iných zaujímavostí o Zameranie, medziľudská komunikácia založená na Comunicación No Violenta, všeobecný osobný rozvoj a psychoterapia.

Dúfam, že vám budú užitočné.

Javier

Psychoterapeut Networker, zdroj informácií o psychoterapii

La psychoterapia Má podstatnú časť hĺbkového tréningu, a zároveň je veľmi obohacujúce učiť sa nové prístupy, nové techniky, nové spôsoby prístupu k vznikajúcim témam. Aktualizácia a neustále vzdelávanie sú súčasťou dobrej praxe psychoterapie.

Psychoterapeut Networker Je to pre mňa veľmi užitočný zdroj informácií psychoterapia. Okrem iných zdrojov (videá, texty, konkrétne čísla…), táto organizácia vydáva špecializovaný časopis, ktorý vychádza raz za dva mesiace v papierovej aj elektronickej podobe (otvorený prístup na dva roky), a každé číslo má spoločnú niť, s článkami od profesionálov, ktorí spracovali tému mesiaca, a s veľmi zaujímavými bibliografickými odkazmi (v skutočnosti som si po prečítaní niekoľkých článkov už kúpil niekoľko kníh, a som velmi spokojna).

psychotherapy_networker

Webová stránka má veľa zdrojov, a odtiaľto vám chcem odporučiť niektoré články a problémy, ktoré sa mi zdajú obzvlášť nové.

Prajem vám príjemné čítanie a dúfam, že sa vám bude páčiť..

Javier

Čo chápem ako psychoterapiu: kľúčové nápady a video na ich ilustráciu

Vysvetlite každému, čo psychoterapia, a hlavne čo chápem ako psychoterapia, vždy je to výzva. A keď sa k tomu pridá, že to chceme deťom vysvetliť, dievčatá alebo tínedžeri, zdá sa, že je to ťažšie. A aj tak, psychoterapia je niečo úplne prirodzené: znovu získať stratenú rovnováhu (a tak vziať späť opraty vlastného života).

Ako ľudia sme v zásade pripravení rásť zdravo. Prirodzené by bolo, aby sme si každý prešiel rôznymi fázami detstva, dospievania a dospelosti krok za krokom. Prirodzené by bolo, dobre, na jednej strane začleniť výživové prvky na psychologickej úrovni (telesne, emotívny, poznávacie, procesné, postojový…) a na druhej strane prekonať bolestivé a dokonca škodlivé prvky novým učením (typu “Tento môj postoj mi už neslúži” The “Nechcem jednať s človekom, ktorý si ma neváži”). Sin embargo, niekedy sa veci pokazia (trochu alebo veľa), a je potrebné urobiť niečo pre pokračovanie v zdraví. Psychoterapia je dobrý spôsob, ako integrovať a uzdraviť prežité skúsenosti, znovuzískanie ilúzie pre náš život.

Video “Garra rufa (Doktor Fish)”, bol vyvinutý skupinou študentov animácie z Sheridan College pod názvom Frozen Mammoth Productions, medzi inými Timothy Chan a Eunice Hwang, a môže slúžiť ako východiskový bod na začatie reflexie.

Toto video sa javí ako dobrý príklad na vysvetlenie niekoľkých základných bodov, ktoré by som rád objasnil deťom a dospievajúcim, a tiež dospelým, ktorí uvažujú o uskutočnení a psychoterapia:

1) Úlohou tých z nás, ktorí pôsobíme ako terapeuti, je uzdraviť, čo je zdravé a živé čo je vo vnútri koho máme na konzultácii. Každý z nás má niečo, čo má hodnotu len pre skutočnosť, že existuje, aj keď niekedy nastali veľmi škodlivé situácie, vonkajšie alebo vnútorné.

2) Aby sme obnovili to, čo je zdravé a živé, máme to širokú škálu médií, vhodné pre toho, pred kým máme (a v tvojom veku, ich lajky, jeho štýl, čo žilo…). Vždy počúvame, často sa pýtame, a niekedy navrhneme aktivity (ako kresliť, alebo vykonávať konkrétne činnosti, alebo vyskúšajte rôzne techniky). Naším cieľom je vrátiť človeku to, čo je zdravé a živé, ale čistejšie a silnejšie, aby ste mohli pokračovať vo svojom živote.

3) My to vieme proces si vyžaduje čas. Keby sme boli týždne, mesiacov, rokov, žiť s niečím bolestivým, budeme tiež potrebovať čas venovaný tomu, aby sme to uzdravili. Je pravda, že sa môžu vyskytnúť objavy, ktoré za chvíľu radikálne zmenia našu skúsenosť, ako sa zobrazuje vo videu, ale to sa stáva iba vtedy, keď sme sa dostatočne vyšetrili. A tiež chvíľu trvá, kým sa táto skúsenosť stane globálne súčasťou našich životov..

4) A my to vieme proces vyžaduje úsilie. Je to ako čistenie infikovanej rany, môže zahŕňať okamžitú bolesť, ale zlepšenie je evidentné z dlhodobého hľadiska. Toto úsilie ovplyvňuje ľudí v okolí, ktorí prichádzajú na konzultácie. V prípade detí, a dospievajúcich, toto úsilie ovplyvňuje rodinu, a z mojej vízie psychoterapie zasahujem, iba ak je zo strany rodiny jasný a pevný záväzok (hlavne hlavní opatrovatelia).

5) Ako sa to deje vo videu, ako terapeuti túto skúsenosť dobre poznáme, pretože prežili sme svoju vlastnú psychoterapiu s vlastnými výzvami. Samozrejme máme špecifické školenie, široký a hlboký, ale nepovažujeme sa za výnimočných ľudí. Sme jednoducho ľudia, ktorí sa pozreli na našu bolesť a ktorí sa naučili pozerať na bolesť iných ľudí konštruktívnym spôsobom a z nových pohľadov..

Dúfam, že vám video pomôže získať nejaké predstavy o psychoterapia, hlavne ked to chces vysvetlit svojim detom, a dospievajúcich.

Javier

Úroveň zaostrenia III “Naučte sa viesť a sprevádzať” del 27 od februára do 1 de marzo de 2015 Miraflores de la Sierra (Madrid)

Úroveň III zamerania, ktorú mám to potešenie čoskoro uľahčovať spolu s mojím koordinátorom a priateľom Isabel Gascón budete mať výhodu bývania v nádhernom dome v Miraflores de la Sierra (Madrid), čo uľahčuje vytvorenie prostredia priaznivého pre rozvoj postoja zamerania, tak dôležité v tejto fáze tréningu.

V tejto tretej rovine sa prehlbujú také dôležité aspekty ako empatia vo všeobecnosti a telesná empatia, ktoré sú také dôležité pre dobré sprevádzanie procesu.. Zručnosti a schopnosti potrebné na to, aby boli dobrým sprievodcom iných ľudí, sa precvičujú a pochopia., ako aj na zvládnutie automatického zaostrovania.

Skúmajú sa aj najbežnejšie ťažkosti v praxi prístupu, aby sa študentom poskytlo viac zdrojov, ktoré im pomôžu v rôznych procesoch, ako sú tie, s ktorými sa môžu stretnúť, a objasniť akékoľvek pochybnosti, ktoré môžu mať..

A možné zásahy na uľahčenie rôznych procesov zaostrovania sú rozšírené oveľa viac, takže sa rozvinie zážitkový proces osoby, ktorá zaostruje..

Kurz platný pre získanie Diploma in Focusing uznávaného o Instituto Español de Focusing účtovníctva, 12 Hodiny úrovne III.

Je potrebné mať predtým ukončené úrovne I a II.

Pred dokončením tejto úrovne je veľmi vhodné absolvovať tútorskú prax, aby ste mohli využiť jej obsah..

Termíny: Piatok 27 de febrero de 2015 a las 21:00 (cena) až do nedele 1 de marzo de 2015 a las 14:00 (strava je zahrnutá pre tých, ktorí chcú zostať).

Precio: 260 eur. Zahŕňa registráciu, materiál a ubytovanie v jednolôžkovej izbe so soc. Plná penzia v cene od piatkovej večere do nedeľného obeda.

Možnosť doučovania Focusing Practices v piatok poobede, de 17.00 a 21:00. Precio: 50 eur štyri hodiny. malá skupina. Pre viac informácií, spojte sa s Isabel Gasconovou.

Bližšie informácie a registráciu kontaktuje Isabel Gascón priamo na tel (+34) 670 719 094 alebo emailom a igasconj@gmail.com.

Stiahnite si dokument so všetkými informáciami o III. úrovni zaostrovania v Miraflores de la Sierra (Madrid)

[Pôvodný Vstup del 13 Január 2015, aktualizované 1 de marzo de 2015, dátum ukončenia školenia.]

Knihu upravil Carlos Alemany “Gendlinov praktický manuál zaostrovania”

alemany_manual_focusing_gendlinJedno zo základných odporúčaní pre tých, ktorí už poznajú Zameranie a chcú pokračovať v napredovaní vo svojej praxi Gendlinov praktický manuál zaostrovania, publikoval Redakčný Desclée en 2007. Carlos Alemany, Predstaviteľ Focusingu v Španielsku, koordinoval vydanie knihy ako spoluprácu šestnástich španielsky hovoriacich profesionálov Focusing na poctu Eugenovi Gendlinovi, tvorca zaostrovania, k svojmu osemdesiatemu výročiu.

Kniha je aktuálnou prehliadkou praxe a výučby Focusingu rozdelená do troch častí. Časť “ja. články: Základ pre pochopenie Gendlinovho modelu” navrhuje historický pohľad na proces vytvárania Focusingu, s porovnaním s inými modelmi humanistického súdu, veľmi zaujímavé pochopiť koncepty jemnejším a presnejším spôsobom.

Časť “II. Praktické workshopy a aplikácie” ponúka širokú škálu príkladov toho, ako sa zaostrovanie používa v rôznych situáciách (s pozitívami, so snami, s duelmi, so stresom, s hudbou, s pohybom…), ktoré pomáhajú rozširovať pohľady na široký záber a kreatívne a inovatívne možnosti v praxi Focusingu.

Naposledy, časť “III: Dodatky” zhromažďuje porovnanie základných sprievodcov zaostrovania, bibliografické a referenčné centrá po celom svete.

Túto knihu odporúčam ľuďom, ktorí už niečo o Focusingu vedia (napríklad, ktorí čítali Gendlinovu knihu Zameranie. Proceso y técnica del enfoque corporal alebo ktorí ukončili úroveň II alebo úroveň III v rámci školenia uznaného Španielskym inštitútom zamerania), pretože umožňuje príjemným spôsobom sa ponoriť do konceptov a sugestívnym spôsobom objavovať nové možnosti využitia, ktoré im pomáhajú vytvárať vlastné aplikácie. Štruktúra v samostatných kapitolách umožňuje preskakovanie čítania, podľa záujmov a priorít, ľahkým a plynulým spôsobom.

Obsah a úvod si môžete prečítať v webová stránka knihy vo vydavateľstve Desclée (existuje aj kópia tu).

Prajem vám obohacujúce čítanie,

Javier

Monografia zameraná “Vzťah k emóciám z múdrosti tela” del 23 al 25 Január 2015 Miraflores de la Sierra (Madrid)

Mám to potešenie ponúknuť spolu s mojím koordinátorom Focusingu a priateľom Isabel Gascón o tejto konkrétnej monografii “Vzťah k emóciám z múdrosti tela”, vhodné ako pre ľudí, ktorí chcú prehĺbiť svoj osobný rozvoj, tak aj pre pomáhajúcich profesionálov v oblasti vzťahov.

V tomto zážitkovom kurze do hĺbky preskúmame svet emócií, aby sme lepšie pochopili ich zložitosť a naučili sa ku všetkým pristupovať zdravším spôsobom.

S prístupom a metodológiou Focusingu nachádzame mocný zdroj na lepšie spoznanie samých seba, pochopiť naše emocionálne reakcie a reakcie druhých.

Budeme schopní objaviť v precítenom zmysle každého človeka skutočný význam tejto emócie a tiež najlepší spôsob, ako ju zvládnuť v smere rastu, ktorý táto skúsenosť obsahuje..

Cieľom je nájsť iný spôsob vzťahu k emóciám, ktorý nám umožní žiť koherentnejším a autentickejším spôsobom.. Ide o pochopenie, pochopiť a prijať. Vedieť a počúvať, aby ste sa mohli zmeniť.

Bude to zásadne praktická skúsenosť, v ktorej budeme pracovať s facilitujúcimi prvkami symbolizácie, akými sú hudba a plastické vyjadrenie..

Je potrebné mať absolvovaný I. a II. stupeň výcviku Focusing.

Tento kurz je platný pre získanie diplomu v Ostrenie Instituto Español de Focusing účtovníctva, 12 Monografické hodiny.

Termíny: Piatok 23 Január 2015 a las 20:00 (pred večerou) až do nedele 25 Január 2015 a las 14:00 (strava je zahrnutá pre tých, ktorí chcú zostať).

Miesto: Dom spirituality Najsvätejšieho Srdca
Promenáda pri fontáne kňaza, 13.
Miraflores zo Sierry (Madrid)

medzimestský autobus 725 z dopravného uzla Plaza de Castilla (Madrid). Účastníkom budú zaslané ďalšie informácie o doprave do Miraflores a ďalšie zaujímavé informácie.

Precio: 280 eur. Zahŕňa registráciu, materiál a ubytovanie v jednolôžkovej izbe so soc. Plná penzia v cene od piatkovej večere do nedeľného obeda.

Voliteľné doučované cvičenia v mieste tréningu v piatok popoludní 23 Január 2015 de 17:00 a 20:00. malá skupina. Pre viac informácií, spojte sa s Isabel Gasconovou.

Bližšie informácie a registráciu kontaktuje Isabel Gascón priamo na tel (+34) 670 719 094 alebo emailom a igasconj@gmail.com.

Stiahnite si dokument so všetkými informáciami o Monografii zaostrovania “Vzťah medzi emóciami z múdrosti tela”

[Pôvodný Vstup del 13 Január 2015, aktualizované 25 Január 2015, dátum udalosti.]

Zameranie Level II “Prax šesť krokov” el 8 a 9 November 2014 v Madride

Pre tých, ktorí už prešli úrovňou I, môj koordinátor zaostrovania a priateľ Isabel Gascón a ponúkam zaostrovanie úrovne II “Prax šesť krokov”. Vychádzajúc z postojov rešpektu a zvedavosti vyvinutých na úrovni I, objavíme našu vlastnú cestu zamerania prostredníctvom šiestich krokov, ktoré navrhol Gendlin., jednak prehĺbiť naše zážitky a jednak začať sprevádzať iných ľudí. Zamerané tak na ľudí, ktorí sa zaujímajú o osobný rozvoj, ako aj na profesionálov v pomáhajúcich vzťahoch, ktorí ukončili úroveň I, budeme pracovať zážitkovým spôsobom, aby sme našli autentickejšie spojenie s našou telesne pociťovanou inteligenciou.

Fecha: sábado 8 November 2014, de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00 a nedeľu 9 November 2014 de 10:00 a 14:00.

Miesto: Ulía integrálna psychológia
C / Fernández de la Hoz 31, Vľavo dole.
28010 Madrid

Metro: Iglesia (línea 1), Alonso Cano (línea 7), Gregory Maranon (linky 7 a 10) a Ruben Dario (línea 5).

Precio: 120 eur. Zahŕňa materiály.

Ak to urobia Tier I október 2014 a tento novembrový stupeň II 2014 Celková cena oboch kurzov je 230 eur.

Bližšie informácie a registrácia ma kontaktujte priamo na tel (+34) 657 680 165 alebo emailom.

Tento kurz je platný pre získanie diplomu v Ostrenie Instituto Español de Focusing účtovníctva, 12 hodiny Level II.

[Pôvodný Vstup del 22 Septembra 2014, aktualizované 9 November 2014, fecha de finalización del curso.]

Zameranie Level I “Začatie Zameranie” el 4-5 Október 2014 v Madride

Začína sa nový kurz a opäť začína tréning Focusing v Madride.

Opäť mám to potešenie učiť sa spolu s mojím koordinátorom Focusingu a priateľom Isabel Gascón Úroveň zaostrenia I “Začatie Zameranie”. V tomto workshope budeme pracovať v zážitkovej spôsobom zdvorilý spôsob, ako pristupovať z telesným rozmerom všetkým našom vnútornom svete. Postoje rešpekt a zvedavosť o tom, čo nájdeme označí iný spôsob bytia v prítomnosti sa naše vnútorné, a tiež otvorenejší spôsob prístupu k tomu, čo žijú iní ľudia (deti, a dospievajúcich, ľudí, ktorých vidíme v terapii, atď.). Zamerané ako na ľudí so záujmom o osobný rozvoj, tak aj na profesionálov v pomáhajúcich vzťahoch, budú mať prostredníctvom zážitkových cvičení autentickejšie spojenie s našou inteligencie telesne cítil.

Fecha: sábado 4 Október 2014, de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00 a nedeľu 5 Október 2014 de 10:00 a 14:00.

Miesto: Paseo de los Cerezos č. 9
Madrid
Metro Avenue of Peace (línea 4)

Precio: 150 eur. Zahŕňa materiály a individuálny Focusing mimo hodín kurzu (medzi októbrom a decembrom 2014) s mojím sprievodom.

Ak táto úroveň I z októbra 2014 y el Tier II novembra 2014 Celková cena oboch kurzov je 230 eur.

Bližšie informácie a registrácia ma kontaktujte priamo na tel (+34) 657 680 165 alebo emailom.

Tento kurz je platný pre získanie diplomu v Ostrenie Instituto Español de Focusing účtovníctva, 12 hodiny Level Aj.

[Pôvodný Vstup del 22 Septembra 2014, aktualizované 5 Október 2014, dátum ukončenia školenia.]

USO de sušienky

Táto stránka používa cookies pre vás mať najlepšie užívateľskú skúsenosť. Ak budete pokračovať v prezeraní sú súhlas k prijatiu vyššie uvedených sušienky a prijatie nášho política de sušienky, kliknite na odkaz pre viac informácií.plugin sušienky

OK
Upozornenie na cookies