La Comunicación No Violenta je to veľmi hlboký nástroj, je vhodné rozvíjať všetkými prostriedkami a všetkými možnými kanálmi. Tí z vás, ktorí so mnou absolvovali workshopy, videli množstvo zdrojov, ktoré používam (vizuál, priestorové…), okrem iného niekoľko listov, ktoré som vlastnoručne vytvoril, a ktoré používam pri rôznych cvičeniach.

Bol som veľmi spokojný s nedávnym výskytom listov “konekta FÁCIL”, veľmi užitočný zdroj, ktorý sprevádza procesy ľudí, ktorí sa spoliehajú na vizuál, najmä chlapci a dievčatá. V Jednoduchá mačka, malá spoločnosť, ktorá sa usiluje prinášať a vytvárať didaktické materiály pre školenia v nenásilnej komunikácii v Španielsku, sa rozhodli uviesť na trh tieto karty s vlastným dizajnom.

Práve som dostal listy “konekta FÁCIL” a páčilo sa mi veľa aspektov. Na jednej strane, el dizajn, pomocou jednoduchých výkresov, vďaka ktorým sú karty veľmi cenovo dostupné, s ružovým pozadím pre pocity a s modrým pozadím pre potreby (kód už univerzalizovaný v komunite nenásilnej komunikácie organizáciou NVC tanečných parketov).

Por otro lado, tak, ako majú staraj sa o slová: pocity sú u mužov a žien, aby sme sa všetci mohli ľahko cítiť súčasťou; potreby sa často vyjadrujú dvoma doplnkovými spôsobmi, aby človek mohol preskúmať, ktoré slovo mu najviac vyhovuje.

ďalej, pridať sériu návrhy na použitie (návrhy hier), upravené z iných zdrojov s vašim súhlasom, medzi nimi aj slávny “Poker CNV”, ktoré používam pri prehlbovaní workshopov.

Odtiaľto blahoželám tímu Jednoduchá mačka pre tento nový zdroj. Teším sa, až si ich vyskúšam na ďalšom workshope a uvidím, čo si myslia tí, ktorí sa zúčastnia. Medzitým môžete preskúmať viac informácií o kartách v webstránka a ak máte záujem, môžete si ich kúpiť online.

Verím, že sú pre vás v nenásilnej komunikácii praktické a ľahko prehĺbiteľné.

Javier

Posledný 6 október Marshall Rosenberg, tvorca Comunicación No Violenta, dovŕšil osemdesiatku a tí z nás, ktorí zažili výhody jeho práce, oslavujú.

Marshall B. Rosenberg narodil sa 6 Október 1934 v Guangzhou, Ohio (USA), a rodina sa presťahovala 1943 a Detroit, Michigan, krátko pred závodnými nepokojmi toho roku. Marshall rozpráva, ako ho poznačila skúsenosť s násilím. Násilie zažil aj v škole, tým, že bol podľa priezviska identifikovaný ako Žid. ako sám hovorí, zistil, že existujú ľudia, ktorí sa vedia tešiť z ubližovania. A zároveň, bol schopný vidieť, ako sa iní ľudia dokázali súcitne pohybovať v extrémne ťažkých situáciách (jej babička, ktorý počas krízy dokázal nakŕmiť ľudí na ulici; alebo jeho strýko, ktorý dokázal nakŕmiť a vyliečiť už starú babičku).

Neskôr vyštudoval psychológiu a získal doktorát od Carla Rogersa v r 1961, sa definitívne kvalifikuje ako klinický psychológ v 1966. Sin embargo, prístup klinickej psychológie ho neuspokojil, s tým dôrazom na označenia a diagnózy. Pokračoval vo výskume a výcviku (tiež vyškolený v zaostrovaní, a v skutočnosti to odporúča vo svojom pokročilom tréningu), a nakoniec vytvoril proces Comunicación No Violenta ako ho v súčasnosti poznáme.

Od osemdesiatych rokov pracoval v medzinárodnom meradle ako pre mediáciu vo vážnych konfliktoch, tak aj pre rozvoj zručností pri riešení menších konfliktov v našom každodennom živote., konflikty s inými ľuďmi a vnútorné konflikty. Pred niekoľkými rokmi odišiel do dôchodku, po vykonaní stoviek formácií vo svete a založení Medzinárodné centrum pre nenásilnú komunikáciu (Centrum nenásilnej komunikácie) šíriť tento transformačný proces. Môžete si prečítať viac o jeho živote a o tom, kde pracoval webová stránka Medzinárodného centra pre nenásilnú komunikáciu (Centrum nenásilnej komunikácie).

Mal som to potešenie s ním trénovať, s manželkou Valentinou a ďalšími formátormi v medzinárodnej intenzívnej formácii (Medzinárodné intenzívne školenie) deväť dní vo Švajčiarsku v auguste 2008, a mohol som prijať jej teplo a to, ako ma povzbudzovala, aby som sa pokúsil odovzdať svoje chápanie nenásilnej komunikácie deťom a ľuďom, ktorí sú s nimi v kontakte.. Väčšina mojej práce bola odvtedy inšpirovaná tým, čo som sa od neho naučil., oboje na vytvorenie a Pravda Spojenie viac v živote všetkých ľudí (vrátane môjho), ako v živote detí, dievčat a dospievajúcich, s ktorými prichádzam do kontaktu, a ľudia okolo vás (najmä cez Espirales Consultoría de Infancia, vnútri linky Interpersonálna komunikácia). Na tomto školení sme hovorili o certifikácii, a hoci je to nakoniec cesta, po ktorej som nešiel, Cítim sa súčasťou hnutia nenásilnej komunikácie a naďalej s ním spolupracujem Asociácia pre nenásilné komunikácie tu v Španielsku as inými skupinami pre stáže a vzdelávanie.

Pri tej príležitosti sme urobili túto fotografiu, osudové zhody, Marshall nás zobrazuje, Valentina a ja s dvoma chlapcami na nepoznanie a dievčaťom, ako zvláštnym spôsobom symbolizujúce prácu s deťmi, ktorú vykonávam s inšpiráciou Marshall a Nenásilná komunikácia.

Odtiaľto posielam poďakovanie a poklonu. ¡Gracias, Marshall!

S hlbokou vďakou posielam svoju slávnostnú poklonu. Ďakujem, Marshall!

Javier

Tanečné podlahy CNV sa už objavili v ich španielskej verzii, v ktorej som spolupracoval, a videá so španielskymi titulkami sú tiež k dispozícii.

Bridget Belgrave a Gina Lawrie, Školitelia certifikovaní Centrom pre nenásilnú komunikáciu (Centrum nenásilnej komunikácie, CNVC), pred rokmi vytvorili vynikajúci nástroj na výučbu a precvičovanie nenásilnej komunikácie (CNV). Ako sami rátajú jeho prezentácia, the NVC tanečných parketov (Tanečné podlahy NVC) sa vyvinuli prostredníctvom série krokov na uľahčenie nácviku nenásilnej komunikácie s priestorovými mapami, ktoré umožňujú využitie dimenzie tela na prácu s emocionálnou dimenziou, ako je vidieť na tomto videu:

V lete 2009 Mal som to potešenie trénovať s Ginou a stretnúť sa s Bridget, a odtiaľ sa pokračovalo v práci na preklade a adaptácii do španielčiny, úsilie, pri ktorom spolupracovalo veľa ľudí a ktoré som už nejaký čas koordinoval. Preto je potešením šíriť nástroj tak jednoduchý a zároveň tak hlboký., konečne po španielsky, vo verzii, o ktorú sme sa postarali, aby obsahovala čo najviac španielsky hovoriacich.

Moja skúsenosť je taká NVC tanečných parketov Môžu ich praktizovať ľudia, ktorí majú iba počiatočné znalosti nenásilnej komunikácie (Vlastne to niekedy používam na úvodných workshopoch). Aj ľudia, ktorí nepoznajú samotný proces nenásilnej komunikácie (deti, a dospievajúcich, klientov v terapii) môžu v ňom ľahko navigovať pomocou niekoho skúsenejšieho.

Tanečné podlahy CNV kombinujú vizuál, telesné a jazykové, aby skúsenosť prebehla viacerými kanálmi a skúsenosť bola hlbšia. A je ich deväť “tance” rôzne, s názvami rovnako sugestívnymi ako “Tanec 13 Kroky”, “Tanec integrácie a spojenia”, “Tanec hnevu / zúrivosti, Hanba a depresia”, “Tanec áno a nie”, The “Transformujte bolesť nenaplnených potrieb na krásu potrieb”.

ďalej, en 2013 upravili niekoľko videí, v ktorých vysvetľujú tri z týchto tancov, v opatrnom vydaní, ktoré obsahuje titulky v španielčine.

Ak si chcete kúpiť tanečné podlahy CNV v rôznych formátoch (ako PDF na stiahnutie, na papieri, v laminovanej verzii…) a DVD, aby ste sa s nimi učili doma alebo v praktických skupinách, môžeš navštíviť váš online obchod, Životné zdroje.

A ak chcete rátať so mnou, že vyskúšam Dance Floors v samostatnom sedení alebo na konkrétnych workshopoch, Rád vás budem sprevádzať.

Dúfam, že sa vám páčia.

Javier

Rád sa o tento článok podelím Zameranie ústavu publikoval v Folio. Žurnál pre zaostrenie a zážitkovej terapie, jeho akademický časopis, vo svojom objeme 25 z 2014. Môj papier “Crossing Zameranie a Nenásilná komunikácia. S ohľadom na hlbšej dôsledky“ sa objavil na začiatku roku 2014 a práve to bolo zverejnené digitálne s voľným prístupom a formátom PDF na oficiálnej webovej stránke Folio.

Stiahnite si článok v angličtine, “Crossing Zameranie a Nenásilná komunikácia. S ohľadom na hlbšej dôsledky”.

Stiahnite si španielsku verziu článku, “Kombinácia Zameranie a nenásilná komunikácia. Reflect pre hlbšie dôsledky”.

[Aktualizácia 9. februára 2017] Stiahnite si japonskú verziu článku, “Priesečník zamerania a nenásilnej komunikácie - návrat k hlbším dôsledkom”, a prečítajte si príbeh jeho prekladu (v španielčine) autorka Madoka Kawahara (Kawahara jen) y Mako Hikasa (Mako Hikasa). Ďakujem mnohokrát!

Ponechávam tu abstrakt:

ABSTRAKT

Zaostrovanie aj Nenásilná komunikácia (NVC) sú založené na myšlienke, že ľudia dostanú pochopenie a ich vnútorné procesy sa prenesú ďalej, keď sa odrazia niektoré z ich slov. Odraz zvyšuje spojenie so sebou samým aj so spoločníkom. A reflexia má hlbšie dôsledky, pretože implikované aspekty vznikajú a stávajú sa vedomými.

Avšak, Zameranie a Nenásilná komunikácia zdôrazniť rôzne aspekty pôvodnej komunikácie. Nasleduje zameranie precítené zmysly v tele ako nový spôsob vytvárania nového zmyslu. Nenásilná komunikácia sa snaží nájsť univerzálny potreby ktoré sú jadrom každého ľudského konania. Zameranie a Nenásilná komunikácia bol prekrížené rôznymi spôsobmi (krátka revízia niektorých prechodov je skúmaná v tomto príspevku). Zameranie možno obohatiť zavedením nového povedomia o potrebách, hlavne keď sa pýtaš. A Nenásilná komunikácia sa dá vylepšiť novou citlivosťou k pôvodným prejavom osoby - nielen snahou všetko „preložiť“, ale tiež oceňovanie zaužívaného jazyka ako metafory.

Keď sú oba procesy kombinované a spoločník / terapeut odráža aspekty oboch úrovní vedomia, osoba dosahuje príslušné výsledky, keď sa objavia hlboké dôsledky.

Kľúčové slová: Zameranie, Nenásilná komunikácia (NVC), Empatia, Odraz, Prechod.

Pre španielsky hovoriacich, prejsť na tento záznam v španielčine.

Dúfam, že sa vám bude páčiť a budem rád, keď si prečítam vaše komentáre,

Javier

S veľkou radosťou zdieľam tento článok, ktorý som publikoval Zameranie ústavu (Medzinárodná Zaostrovanie ústav so sídlom v New Yorku) objem 25 čo zodpovedá 2014 de Folio. Žurnál pre zaostrenie a zážitkovej terapie, Oficiálny akademický žurnál. Objavil sa v jeho tlačená podoba skoršej 2014, môj článok “Crossing Zameranie a Nenásilná komunikácia. S ohľadom na hlbšej dôsledky“ To bola práve zverejnená v angličtine v voľný prístup vo formáte PDF na oficiálnych stránkach Folio.

Stiahnite si originálny článok v angličtine, “Crossing Zameranie a Nenásilná komunikácia. S ohľadom na hlbšej dôsledky”.

Stiahnuť Španielska verzia článku “Kombinácia Zameranie a nenásilná komunikácia. Reflect pre hlbšie dôsledky”.

[Aktualizácia 9 de febrero de 2017] Stiahnite si japonskú verziu článku “Priesečník zamerania a nenásilnej komunikácie - návrat k hlbším dôsledkom” a pozri história jeho prekladu.

A ja tiež nechať pôvodnú zhrnutie:

ZHRNUTIE

Zameranie ako obaja Nenásilná komunikácia (CNV) Sú založené na myšlienke, že ľudia získať poznatky a naše procesy sú vedené dopredu, keď sme sa odrážajú niektoré z našich slov. Reflexie sila spojenie človeka sama so sebou a osoba, ktorá sprevádza. A reflexie nesie hlbší dôsledky, zatiaľ čo implicitné aspekty otvorená svojej vlastnej existencie a sú uznané vedome.

Sin embargo, Zameranie a Nenásilná komunikácia Zdôrazňujú odrážajú rôzne aspekty pôvodnej oznámenie. Zameranie nasleduje úprimné pocity v tele ako nový spôsob, ako vytvoriť nový význam. La Nenásilná komunikácia sa snaží nájsť potreby základné všeobecné ľudské v každej ľudskej činnosti. Zameranie a Nenásilná komunikácia Majú spoločný (prešiel) rôzne spôsoby (stručný prehľad niektorých kombinácií sú skúmané v tomto článku). Zaostrenie môže byť obohatený o zavedení novej vedomie o potrebách, najmä mimochodom Ask. A Nenásilná komunikácia Môžete propagovať novú citlivosť na pôvodných podmienok osoby, nie len snaží "preložiť" all, ale aj ocenenie spoločný jazyk, ako súbor metafor.

Keď sú oba postupy kombinovať, a keď poslucháč ako kouč alebo terapeutom odráža aspekty oboch úrovne vedomia, osoba dosiahne relevantné výsledky sa objaviť vážne dôsledky.

Kľúčové slová: Zameranie, Nenásilná komunikácia (NVC) / Nenásilná komunikácia (CNV), Empatia, Odrážať, Prechod/Cross / Combine.

Pre anglicky hovoriace, prejsť na tento príspevok v angličtine.

Dúfam, že sa vám bude páčiť a byť šťastní, že číta vaše komentáre,

Javier

Upgrade na 26 Septembra 2014:

Mal som tú česť kastílskej verzia môjho článku objaviť sa v strana v španielčine Zameranie Institute of New York (Zameranie ústavu). Poďakovanie! Ďakujem veľmi pekne!

Upgrade na 9 de febrero de 2017:

Som veľmi vďačný za japonský preklad slova Madoka Kawahara (Kawahara jen) y Mako Hikasa (Mako Hikasa). Ďakujem mnohokrát! Aquí está la história jeho prekladu.

Pred pár dňami som komentoval v blogovom príspevku Spiral Consulting pre deti, kde sa venujem problematike medziľudskej komunikácie pre rodiny a odborníkov, ktorí pracujú s deťmi, a dospievajúcich, že niekedy workshop na zlepšenie komunikácie v rodine alebo v triede slúži na vzbudenie záujmu, a okrem získaných poznatkov a naučených nástrojov, veľa ľudí žiada viac materiálu, o ktorý sa môžu oprieť. Knihu rada odporucam Adele Faber a Elaine Mazlish (trénerky a mamičky) so sugestívnym názvom Ako hovoriť, aby sa vaše deti budú počúvať a počúvať, aby sa vaše deti budú baviť, klasika komunikácie s chlapcami a dievčatami, ktorá sa objavila v 1980. Už roky sa to stalo meradlom pozitívneho rodičovstva: empatické a overujúce počúvanie pri stanovovaní limitov a dosahovaní uspokojivých dohôd pre všetky zúčastnené strany.

Inšpirované workshopmi, ktoré obaja autori uskutočnili, Kniha je štruktúrovaná podľa nasledujúceho obsahu: Kapitola 1. Ako pomôcť deťom vyrovnať sa s ich pocitmi. Kapitola 2. Ako podporiť spoluprácu. Kapitola 3. Alternatívy k trestu. Kapitola 4. Ako stimulovať autonómiu. Kapitola 5. chvála. Kapitola 6. Ako uniknúť typizácii. Kapitola 7. Recapitulemos. ďalej, v najnovšom vydaní 2013 de la Redakcia Medici obsahuje pohľad späť od autorov k učeniu a skúsenostiam za viac ako tridsať rokov a dojímavý doslov od Joanny Faber, so skúsenosťami dcéry autorky Adele Faber a stretnutím s vlastným materstvom.

Z pozitívneho pohľadu na človeka a medziľudské vzťahy, text je založený na základných úvahách a mnohých príkladoch, niektoré ilustrované vinetami, ktoré sú ako život sám, a neustále ponúka nápady, ktoré možno uviesť do praxe s chlapcami a dievčatami okolo nás. Aj keď je spočiatku zameraná na rodiny, Využitie nájde aj vo vzdelávacej a sociálnej oblasti (hoci autori majú k predmetu štúdií aj iné špecifické knihy).

A ak vaši synovia a dcéry (alebo študentov, s ktorými pracujete) sú starší, môžete si pozrieť aj knihu od rovnakých autorov Ako hovoriť, aby tínedžeri počúvali a ako počúvať, aby tínedžeri hovorili s vami, ponúka rôzne nápady (vhodné, keď sú staršie) a návrhy vždy užitočné, to ťa asi rozosmeje.

Prajem príjemné čítanie, a že vás baví objavovať nové formy komunikácie.

Javier