Toddobaadkii hore buug-gacmeedka ayaa si rasmi ah loo soo bandhigay eeg si aad u ilaaliso. Furayaasha fahamka rabshadaha ka dhanka ah carruurta, gabdhaha iyo dhalinyarada iyo si loo horumariyo tallaabooyin ilaalin oo waxtar leh, in aan u sharaxnay lammaanahayga Pepa Foornada iyo I Sida loo hadlo si ay dhallinyaradu u dhegaystaan ​​iyo sida wax loo dhegeysto si ay dhallinyaradu kula hadlaan Wareegyada Latalinta Carruurnimada la shaqaynta sannado badan oo leh dhallinta khatarta bulsheed UNICEF Spain. Sida caadiga ah leh qoraaladayda, qaybta la gelitaanka gacanta eeg si aad u ilaaliso blogkaas oo ku balaadhi dhinacyo khuseeya halkan.

Buuggu waxa uu leeyahay saddex walxood oo muhiim ah in halkan lagu wadaago.

Marka hore, si ballaaran u habeeya fikradaha aasaasiga ah si loo fahmo rabshadaha. Dad badan oo ku socda daawaynta waxay u baahan yihiin inay fahmaan waxa ku dhacay iyo sida, iyo in kasta oo sida caadiga ah habka wehelku uu yahay mid ku filan, mararka qaarkood waxay i weydiiyaan tixraac si aan u sii ballaariyo. Waa buug-gacmeed, in kasta oo ay tahay mid farsamo oo loogu talagalay xirfadlayaasha la shaqeeya carruurta, gabdhaha iyo dhalinyarada, Waxa kale oo ay u adeegi kartaa dadka qaba shaqo daaweyn ku filan.

shirkad yar oo ku dadaalaysa inay keento oo ay abuurto agab waxbarasho oo loogu talagalay in lagu tababaro Isgaadhsiinta Aan Rabshadaha lahayn ee Spain, oo ku balaadhinaya khadkaas, Buug-gacmeedku wuxuu kaloo faa'iido u leeyahay teraabiyada cilminafsiga ee raba inay cusboonaysiiyaan aqoontooda iyo xirfadahooda. Dhaqdhaqaaqyada lagu soo jeediyay cutub kasta oo ka mid ah waxaan balaadhin karnaa dareenkayaga iyo awoodda aan u leenahay in aan raacno hababka la xiriira rabshadaha iyo dhaawacyada iyo bogsiintooda.. Qaybta wax ku oolka ah waxaa loo qaabeeyey in lagu kobciyo ka warqabka faragelintayada.

Ugu dambayn, Waxaa lama huraan ah in la xasuusto muhiimada ay leedahay cabbirka jireed ee rabshadaha iyo cawaaqibkeeda labadaba (gaar ahaan dhaawacyada iyo kala-tagga) sida soo kabashada. Buug-gacmeedka oo dhan wuxuu leeyahay dhinacyo jidhka ah, waxayna si gaar ah uga shaqeysaa dareenka fayoobaanta ee ay isku daydo inay ka dhisto meelaha bannaan Deegaan badbaado iyo ilaalin leh.

Buugga eeg si aad u ilaaliso waxaa si bilaash ah looga soo dejisan karaa mareegaha UNICEF Spain.

Waxaan rajaynayaa inaad iyaga xiiso u hesho, oo waxaan jeclaan doonaa inaan ogaado sida aad u hesho.

F. Javier Romeo

[Ku dhaji af Isbaanish. Fiiri qoraalka asalka ah oo Ingiriisi ah.]
ah Sifada had iyo jeer waxay lahaan jirtay hadafka horumarinta bulshada, ma aha shaqsiyaad kaliya. Gendlin wuxuu wax badan ka qoray dhinaca bulshada iyo siyaasadda ee Focusing., maadaama dareenka la dareemay uu ina siinayo faham wanaagsan oo ku saabsan nolosheenna gudaha iyo duruufaha dibadda. Laga soo bilaabo shaqo qoto dheer oo shakhsi ahaaneed, Diirada saarku waxay nagu casuuntaa inaanu galno xidhiidhka dadka dhexdooda iyo qaab dhismeedka bulshada si xoog leh, dabacsanaan iyo wacyigelin, iyo sidoo kale inaan bilowno samaynta isbedelada aan rabno inaan ku aragno aduunka.

Waxaas oo dhan waxay ii tahay sharaf inaan soo bandhigo aqoon-is-weydaarsigayga “Waa maxay khasaare aan caddayn? Waa maxay khasaare aan caddayn?” (cinwaanka asalka ah ee Ingiriisiga waa “Waa maxay khasaare aan caddayn? Waa maxay khasaare aan caddayn”) Shirkii Saddexaad ee Dareenka Dareenka (Waa maxay khasaare aan caddayn), oo ay soo qaban qaabiyeen International Focusing Institute online sanadkan 2021 iyadoo diiradda la saarayo “Siidaynta qaabaysan: dareenka la dareemay iyo Caddaaladda Bulshada” (English “Xoraynta La Dulmaray: Dareenka Dareenka ah & Cadaalada Bulshada”). Aqoon-is-weydaarsigayga waxa aan qorshaynayaa in aan isdhaafsado shaqada Ilaalinta Carruurta ee aan ka soo saaro la-talintayda, Wareegyada Latalinta Carruurnimada, iyo cabbirka gudaha ee Diiradaynta. Isla markaana, Waxaan rajeynayaa in aan bixiyo xubno ka mid ah wacyiga gudaha oo waxtar u leh qof kasta oo ay ka go'an tahay Cadaaladda Bulshada, ma aha oo kaliya Ilaalinta Ilmaha.

Taariikhda: Aqoon-is-weydaarsigan waxa aanu si khibrad leh uga shaqayn doonnaa hab saaxiibtinimo leh oo aan ugu dhawaanno adduunkeenna gudaha oo dhan xagga cabbirka jidhka., 3 Waa maxay khasaare aan caddayn 2021, of 11:00 a 13:00 waqtiga new york (17:00-19:00 waqtiga Madrid, eeg boosaska kale ee waqtiga halkan).

Meesha: online.

Luuqad: Ingiriis.

Macluumaad dheeraad ah iyo diiwaangelin at: degelka Shirka Dareenka Saddexaad ee Dareenka (2021).

[Soo galitaan asal ah 24 Nofeembar 2021, la cusbooneysiiyay 3 Waa maxay khasaare aan caddayn 2021, taariikhda dhacdada].

Diirada saarku waxay had iyo jeer lahayd xudunta u ah horumarka bulshada, ma aha oo kaliya shaqsiyaadka. Gendlin wuxuu wax badan ka qoray dhinaca bulshada iyo siyaasadda ee Focusing, maadaama dareenka la dareemay uu si fiican u fahmayo nolosheenna gudaha -iyo duruufaha dibadda. Laga bilaabo shaqada qoto dheer ee shakhsi ahaaneed, Diirada saarku waxa ay nagu casuuntaa in aanu galno xidhiidhada dadka dhexdooda ah iyo qaab dhismeedka bulshada oo xoog leh, dabacsanaan iyo wacyigelin iyo in la bilaabo isbeddellada aan rabno inaan ku aragno adduunka.

Sidaa darteed aad baan ugu faraxsanahay inaan soo bandhigo aqoon-is-weydaarsigayga “Waa maxay khasaare aan caddayn? Waa maxay khasaare aan caddayn” ku Waa maxay khasaare aan caddayn, waxaa soo abaabulay Machadka Diiradagelinta Caalamiga ah online sanadkan 2021 iyadoo diiradda la saarayo “Xoraynta La Dulmaray: Dareenka Dareenka ah & Cadaalada Bulshada”. Aqoon-is-weydaarsigayga waxaan qorsheynayaa inaan ka gudbo shaqada Ilaalinta Carruurta ee aan ka soo saaro shirkadda la-talintayda, Wareegyada Latalinta Carruurnimada, oo leh cabbirka gudaha ee Diiradaynta. Si kastaba ha ahaatee, Waxaan rajeynayaa inaan u soo bandhigo wacyiga gudaha qof kasta oo ay ka go'an tahay Cadaaladda Bulshada, ma aha oo kaliya Ilaalinta Carruurta.

Taariikhda: Jimcaha, 3-da December 2021, 11:00-13:00 Waqtiga New York (17:00-19:00 waqtiga Madrid, halkan ka hubi wakhtigaaga).

Meesha: online.

Luuqad: Ingiriis.

Macluumaad dheeraad ah iyo diiwaan gelin: website-ka Shirka Dareenka Saddexaad (2021).

[Qoraalkii asalka ahaa ee Noofambar 24-keedii 2021, la cusbooneysiiyay December 3-deedii 2021, maalinta dhacdada].

sida caadiga, Blog-kan waxaan ku wadaagayaa waxyaabo ka gudba shaqadayda Wareegyada Latalinta Carruurnimada oo leh dano kale oo shaqsi iyo mid xirfadeed. Xaaladdan oo kale waxaan ku qanacsanahay wadaagista hagaha Codadka isbedelka. Waa maxay khasaare aan caddayn, Waa maxay khasaare aan caddayn, waxa aanu samayno Pepa Foornada waana joojinayaa UNICEF Spain.

Waxay ahayd wax lagu farxo in la helo guddiga si habaysan habkan qoraal ahaan loogu habeeyo hab la awoodi karo.. Qayb ka mid ah shaqadeena marka aan la socono hay'adaha dowliga ah iyo kuwa gaarka ah ee nidaamka ilaalinta halkan Spain iyo wadamada kale ee hababka hagaajintooda waxay ka kooban tahay in ay leeyihiin indhaha hal-abuurayaashooda: caruur, gabdhaha iyo dhalinyarada ku nool xarumaha ilaalinta. Waxayna yihiin kuwo ku takhasusay noloshooda, oo inta badan hay'aduhu waxay illoobaan inay weydiiyaan, nasiib daro.

Taasi waa sababta ay farxad weyn u tahay in UNICEF Spain, iyada oo ku jirta shaqadeeda kor u qaadista ka qaybgalka carruurta iyo dhalinyarada, ayaa nagu casuuntay inaan soo bandhigno hab fudud oo aan kula tashanno carruurtan, gabdhaha iyo dhalinyarada. In badan ayaan ka hadalnaa ku jira blog-ka La-talinta Spiral ee Carruurta.

Gudaha waxaa ku yaal hage farsamo iyo mid la taaban karo, Aniga ahaan, dhinaca ka isgaarsiinta dadka dhexdooda: sideen u hadli karnaa dadka waaweyn, sida aan u abuuri karno meel sax ah iyo sida aan u dhagaysan karno carruurta, gabdhaha iyo dhalinyarada. Erayada aan isticmaalno waxay furi karaan isgaarsiinta ama xiri karaan, Taasi waa sababta hababka aan soo bandhigayno ay aad u cad yihiin.: ixtiraam, ka mid noqoshada iyo mabda'a ubadka laftooda, gabdhaha iyo dhalinyarada.

Waxaan sidoo kale ku adkaysanay dabacsanaan iyo la qabsiga dhammaan carruurta, gabdhaha iyo dhalinyarada, siinta habraacyo lagu waafajinayo faragelinta kala duwanaanshaha shaqeynta, kala duwanaanta dhaqanka (gaar ahaan kuwa wiilal iyo gabdho tahriibayaal ah oo aan lala socon) iyo kuwa qaba arrimaha caafimaadka dhimirka iyo dhaawaca. Codkooda, sida aan cinwaanka ku sheegnay, si fiican loo maqlay, waxay samayn karaan isbedel u wanaagsan noloshooda.

Waxaan rajeynayaa inaad jeceshahay oo aad u aragto mid xiiso leh.

F. Javier Romeo

Qayb ka mid ah shaqadayda cilmi-nafsiyeedka iyo wehel ee hababka shakhsi ahaaneed iyo kuwa ururku waxay ka kooban tahay helidda habab lagu gudbiyo farriimaha adag iyada oo loo marayo sarbeebyo iyo tusaaleyaal.. In hindisaha “Ka cusbooneysiinta gudaha”, oo aan hore u soo bandhigay qoraalkan kale, waxaanu soo jeedinaa dhawr caqabadood iyo soo jeedin si loo hagaajiyo nidaamka ilaalinta ilmaha, gabdhaha iyo dhalinyarada Spain (Iyo aduunka intiisa kale).

Bishan waxaan la kaashaday maqaalka “Waxaan la soconnaa qofka aan nahay”, taas oo adeegsanaysa isbarbardhig udhaxeeya tallaabooyinka aan qaadayno wajiyada aafada iyo dhinacyada aan u baahanahay in aan daryeelno marka aan la soconno carruurta, gabdho iyo dhalinyaro dhib badan soo gaartay. Waa hab lagu wacyigaliyo habka aynu u ahaanayno iyo samaynayno, qof ahaan iyo xirfad ahaanba.

Taasna waad arki doontaa, sida caadiga, Waxaan ku adkaysanayaa muhiimada ay leedahay tababarka dhaawacyada oo xasuuso qiimaha ay leedahay Sifada, Waxaan u arkaa qalab aad waxtar u leh maalin kasta..

Waxaan jeclaan lahaa inaan ogaado waxaad u malaynayso iyo sida aad u nooshahay.

F. Javier Romeo

Xagaagan waxa aan u baahday in aan xidho, waana helay. heer maskaxeed, laakiin sidoo kale si elektaroonik ah. Waxayna si weyn ugu mahadcelisay akhriska Minimalism Dijital ah, of Cal Newport, qoraa aan u bogay fikirkiisa, Waxaan isku dayaa inaan dhaqan geliyo waxaanan ku talinayaa.

iyada oo loo marayo buuggan, kaas oo leh cinwaan hoosaadka soo jeedinta “Difaaca daryeelka adduunka buuqa badan”, Waxaan qaabeeyay nooca xiriirka aan rabo in aan la yeesho warbaahinta bulshada: si miyir leh u isticmaal, ka faa'iidaysiga fursadaha isku xidhka iyo xidhiidhka dadka kale iyo ururada xiisaha leh, laakiin aniga oo aan lumin xakamaynta waqtigayga, daryeelkayga ama dareenkayga fayoobida. Waxa ay ku qoran tahay tiraab isku darsamay cilmi-baaris adag iyo qisooyin madadaalo leh oo qodobbada muhiimka ah ka dhigaya kuwo la taaban karo..

Iyo waxa ugu fiican waa in aysan ahayn in laga tago dhammaan shabakadaha bulshada, laakiin si loo xaddido isticmaalkeeda heer ku filan maskaxdeena. Buuggu wuxuu ku bilaabmayaa soo jeedin 30 maalmo aan lahayn shabakadaha bulshada ka dibna si tartiib tartiib ah u baro iyaga, hab ku haboon danteena. Waxaan joogay Ogosto oo dhan anigoon furin akoonnadayda Twitter iyo ee LinkedIn iyo, Inkastoo markii hore ay adkeyd, Waxaan imid cusboonaatay ilaa Sebtembar. Hadda waxaan furo laba ama saddex jeer toddobaadkii, ulajeedo leh, markaan arkay mowduucyada sida dhabta ah ii xiiseeya, oo waxaan hore u ogaaday dhowr hindise oo xiiso leh oo aan la dhibtoon fariimaha kacsan ee ah “mawduucyada isbeddelaya”.

Waxa ugu fiican ayaa ah in Cal Newport aanu sii joogin “joojiso isticmaalka aan habboonayn ee shabakadaha bulshada”, laakiin waxa ay sidoo kale horu-maraysaa afar tilmaamood oo lagaga faa’iidaysan karo wakhtiga noo bannaan:

• Ka faa'iidayso fursadda inaad keligaa noqoto, wakhtiga xidhiidhka gudaha.
• ka tag “jecelyahay” qaab xiriir ah oo ku beddel wadahadal toos ah (qof ahaan, telefoon ama muuqaal ahaan), isdhexgalka dhabta ah oo aad ula qabsanaya awoodeena shucuureed.
• Samee madadaalo caafimaad leh, taasi waxay ina siinaysaa tamar halkii aan ka qaadi lahayn.
• Bixinta daryeel miyir qaba dareenkayaga, kaas oo xadidan. Halkii lagu lumin lahaa hawlo aan wax badan noo keenin, ku soo ururi waxa ina kordhinaya oo aynu is daryeelno.

Markaa haddii aad aragto inaan isticmaalo shabakadaha bulshada wax yar, Waxaad ogaan doontaa inaan dareenkayga ilaalinayo. Haddii aad rabto in aan wax ka wada hadalno, Taleefoon ahaan ama qof ahaan ayaa ka wanaagsan shabakadaha bulshada, ma waxaad mooddaa?

Bilaw wanaagsan sanad dugsiyeedka,

F. Javier Romeo

Nolosha khadka tooska ah ayaa naga caawisay abuurista bulshooyin casri ah oo cusub.

In ka badan hal sano ka hor waxaan helay martiqaadka inaan qayb ka noqdo koox ka tarjumaysa carruurta nidaamka ilaalinta ee Spain, isku dubariday Alberto Rodriguez iyo Javier Mugica oo aanu ka qayb qaadanayno Antonio Ferrandis, mi lammaane CI Spirals Pepa Foornada, Marta Llauradó iyo magacayga ku dhawaad ​​labanlaab F. Javier Romeu Soriano. Ka dib bilahaas shirar online ah iyo emailo badan iyo qoraallo, todobaadkii hore waxaan si wadajir ah u daabacnay dukumeenti aasaasi ah, Ka cusbooneysiinta gudaha. Toddoba caqabado iyo soo jeedinno lagu hagaajinayo nidaamka ilaalinta carruurta ee Spain. Qoraalku isagaa iska hadlaya, lagana soo dejisan karaa bogga internetka ee “Ka cusbooneysiinta gudaha”.

Halkan waxaan rabaa inaan ka hadlo wax yar oo ka duwan: ee habka laftiisa. Waxaanan ku soo koobayaa saddex eray: bulshada, koritaanka iyo wacyiga.

Bulshada waa waxa aan abuurnay. Waxay leedahay qayb fursad ah, isagoo meelo kala duwan kula kulmay arrimaha ilaalinta carruurta. Laakiin sidoo kale waxay leedahay qayb ka mid ah ujeeddada. Meel u samee shirarka khadka tooska ah. Mid walba u qor qaybtiisa dukumeentiga oo dib u eeg qoraallada inta kale. la wadaag aragtida, welwelka iyo jawaabaha suurtagalka ah. Wax yar ayaanu sii xoojinaynay xidhiidhkeena, horumarinta luqad wadaag ah oo ka kooban shakhsiyadeena iyo dareenkeena kala duwan. Waxaan aaminsanahay in qayb ka mid ah hagaajinta nidaamka ilaalinta ay si sax ah u socoto abuurista bulsho meelo kale oo badan, carruurta leh, gabdhaha iyo dhalinyarada iyo qoysaskooda, kooxo xirfad leh iyo shabakadaha faragelinta.

Maxaa ka sii badan, waxaynu ku hormarnay aragti ah koritaanka. Qof kasta oo kooxdayada ka mid ah waxa uu la shaqaynayey oo la socday hababka nidaamka ilaalinta sannado badan. Taasi waa sababta aan uga hadli karno cilladaha, meelaha daciifka ah ee waxyeelo u geysta carruurta, gabdhaha iyo dhalinyarada iyo qoysaska loogu talagalay in la ilaaliyo. Laakiin waxaan sidoo kale xasuusannaa horumarka, isbedelada, mararka qaarkood aad u yar, taas oo ka dhigaysa dhinacyada qaar inay horumaraan. Taasi waa sababta dukumeentigu rabo inuu soo ururiyo labadaba caqabadaha aan ku aragno Spain iyo qaar ka mid ah soo jeedinta aan ognahay, waayo-aragnimo shakhsi ama xirfadeed, kuwaas oo hore u soo shaqeeyay. Habkani wuxuu sidoo kale naga dhigayaa kuwa ka tarjumaya kooxuhu inay koraan.

Sababtu, al final, Waxay ku saabsan tahay horumarinta miyir. marka aan a “eegno miyir leh”, sida uu sheegay saaxiibkay wanaagsan iyo lammaane ka ah CI Spirals Pepa Foornada, waxaan u aragnaa xaqiiqda si qoto dheer. Waxaan aqoonsannaa waxa ku dhaca carruurta, gabdhaha iyo dhalinyarada iyo qoysaskooda, laakiin sidoo kale kooxaha xirfadlayaasha ah iyo nidaamyada ay tahay inay ku siiyaan ilaalin iyo taageero. Waxaan sidoo kale aqoonsannahay waxa gudahayaga ka dhacaya, in la gudbiyo dareenka iyo dareenka ku wajahan soo jeedin la taaban karo oo wanaajisa nolosha dad badan. Kani ma samayn karno kaligaa, waxaan u baahanahay deegaan nabdoon, bulshada, naga caawi inaan horay u socono, si aan is weydiino su'aalo cusub oo aan u ogaano jawaabo cusub.

Halkan waxaan uga dirayaa mahadnaqa kooxdan quruxda badan, iyo nolosha si ay u suurtageliso.

Oo waxaan kugu martiqaadayaa inaad akhrido dukumentiga oo aad u fiirsato tillaabooyinka soo socda (waxaan daabici doonaa bilaha bilaha ah ee blog-ga si aan u sii wadno u dhex galka soo jeedinta kala duwan). Waxaan ku arkaa mareegaha “Ka cusbooneysiinta gudaha”.

dabaaldega,

F. Javier Romeo

[Akhri qoraalkan oo Ingiriis ah]

Farxad bay ii tahay in aan fududeeyo aqoon-is-weydaarsiga “Ku helitaanka dareenka la dareemay walxaha: hab loola falgalo qaybaha gudaha” on the Shirka Caalamiga ah ee khadka tooska ah ee diiradda saaraya daaweynta ku jihaysan (Shir-Daawaynta Diirada- Saaran ee Caalamiga ah) kaas oo lagu wado inuu dhaco inta u dhaxaysa 21 iyo 25 October 2020 (u dhexeeya 22 iyo 26 Eeshiya iyo ocenia).

Waxay noqon doontaa aqoon-is-weydaarsi waayo-aragnimo ah oo ku saabsan diiradda saarista hanuuninta cilmi nafsiga (Daawaynta Cilmi-nafsiga/Daawaynta Ku Wajahan Diirada-saarista, FOT / FOP), mid ka mid ah khadadka shaqada ee aan raaco marka Waxaan raacaa teraabiyada cilminafsiga qof ahaan iyo muuqaal ahaan labadaba.

“La shaqaynta qaybaha gudaha ee daawaynta waxay noqon kartaa mid dhib badan siyaabo badan.. Waxaan fududeyn karnaa faham wanaagsan oo ku saabsan qaybaha gudaha annaga oo adeegsanayna walxaha (tirooyinka, qalin, dhoobo). Habka xulashada hal ama in ka badan shay ayaa kor u qaadi kara jiilka dareenka dareenka iyada oo aan loo baahnayn in la sharaxo wax badan.. Sidaas darteed, waxaan caawin karnaa macmiil kasta (laga bilaabo yaraanta ilaa qaan-gaarnimada) dhegayso qayb kasta oo gudaha ah, si aad u aragto dhaqdhaqaaqa nolosha hore ee iyaga iyo si aad u abuurto xiriir wanaagsan iyaga. Tani waxay noqon doontaa aqoon-is-weydaarsi wax ku ool ah, marka waxaa habboon in la keeno dhowr shay oo yar yar oo loo isticmaali karo wada-tashiga (dersin qalin qalin ah ayaa sameyn doona).

nuxurka muhiimka ah:

1) Shan fikradood oo muhiim ah oo loogu talagalay la shaqaynta qaybaha gudaha ee carruurta, hablaha, dhalinyarada iyo dadka waaweyn.

2) Tusaalaha habka raadinta dareenka la dareemay walxaha.

3) Khibrad yar oo ku saabsan la shaqeynta walxaha si qof kastaa u horumariyo qaabkiisa shakhsi ahaaneed.”

Taariikhda: Aqoon-is-weydaarsigan waxa aanu si khibrad leh uga shaqayn doonnaa hab saaxiibtinimo leh oo aan ugu dhawaanno adduunkeenna gudaha oo dhan xagga cabbirka jidhka. 23 October 2020, 09:00-11:00 waqtiga New York (15:00-17:00 waqtiga Madrid) (halkan ka hel jadwalka).

Meesha: online.

Luuqad: Aqoon-is-weydaarsigu wuxuu ku bixi doonaa Ingiriis iyadoo isla mar ahaantaana loo tarjumi doono Isbaanishka.

Macluumaad dheeraad ah iyo diiwaan gelin: Shabakadda Shirweynaha Daawaynta Diirada-saaridda Caalamiga ah (Shirka Daaweyn ee Diirada-saar-Ujeedka ah ee Caalamiga ah).

[Soo galitaan asal ah 7 October 2020, la cusbooneysiiyay 20 October 2020, taariikhda dhacdada].

[Ku akhri qoraalkan Isbaanishka].

Aad ayaan ugu faraxsanahay inaan fududeeyo aqoon isweydaarsi ku saabsan “Dareen dareemid leh walxo: hab lagula falgalo qaybaha gudaha” ku online International Focusing-oriented thetherapy Conference taasi waxay ka dhici doontaa online laga bilaabo 21ka Oktoobar. ilaa 25-kii. 2020 (Oktoobar 22-keeda 26-keeda. Aasiya iyo Australasia).

Waxa ay noqon doontaa aqoon-is-weydaarsi waayo-aragnimo ah oo ku saabsan teraabiyada cilmi-nafsiga ee ku wajahan Focusing-oriented.

“Ku shaqaynta qaybaha gudaha ee daawaynta waxay noqon kartaa mid adag siyaabo badan. Isticmaalka walxaha (sawiro, qalin, Plasticine) waxay ogolaan kartaa in si fiican loo fahmo qaybaha gudaha. Habka doorashada hal ama ka badan shay waxa ay kobcin kartaa dareenka dareenka iyada oo aan si xad dhaaf ah loo sharraxin. In sidan, Waxaan ka caawin karnaa macaamiisha -carruur iyo sidoo kale dadka waaweyn - inay dhagaystaan ​​qayb kasta, si aad u aragto jihada nololeed ee ku jirta iyo in lala sameeyo xidhiidh wanaagsan. Tani waxay noqon doontaa aqoon-is-weydaarsi wax ku ool ah, markaa fadlan soo qaado walxo yaryar oo aad ku isticmaali karto qolkaaga daawaynta (daraasiin qalin oo midab leh ayaa ku filnaan doona).

Qaadashada:

1) Shan fikradood oo muhiim ah oo ku saabsan ka shaqaynta qaybaha gudaha ee daaweynta carruurta, dhalinyarada iyo dadka waaweyn.

2) Tusaalaha habka dareenka-dareenka walxaha.

3) Khibrad gaaban oo ku saabsan la shaqaynta walxaha, si aad u horumariso qaabkaaga gaarka ah.”

Taariikhda: Jimco 23-ka Oktoobar 2020, 09:00-11:00 Waqtiga New York (15:00-17:00 waqtiga Madrid) (waqtigaaga halkan).

Meesha: online.

Luuqad: Aqoon-is-weydaarsigu wuxuu ku bixi doonaa Ingiriis iyadoo isla mar ahaantaana loo tarjumi doono Isbaanishka.

Macluumaad dheeraad ah iyo diiwaan gelin: degelka Shirka Caalamiga ah ee Daaweyn ee Diirada Saaray.

[Boostada asalka ah ee Oktoobar 7deeda 2020, la cusbooneysiiyay Oktoobar 23-keedii 2020, maalinta dhacdada].

[Riix halkan si aad u akhrido qoraalkan oo af Ingiriisi ah.]

Dukumeentiga ka baxsan badbaadada. Sida loo hagaajiyo dhexgalka carruurta aan lala socon iyo kuwa soogalootiga ah ee laga tagay nidaamka ilaalinta, waa maxay Pepa Foornada, La-hawlgalayaashayda La-talinta Spiral ee Carruurta, oo aan u qoray UNICEF Spain iyo UNICEF France, hadda la daabacay, waxaana lagu heli karaa laba nooc:

• Soo deji nuqulkii asalka ahaa ee Ingiriisiga Beyond Badbaadada. Hagaajinta faragelinta Yurub ee Carruurta Aan lala socon iyo Soo-galootiga ee ku dhaca nidaamka ilaalinta.
• Soo deji tarjumaada Isbaanishka, ka baxsan badbaadada. Sida loo hagaajiyo dhexgalka carruurta aan lala socon iyo kuwa soogalootiga ah ee laga tagay nidaamka ilaalinta.

Tani waa daabacaad farsamo oo xiriir la leh Ilaalinta Ilmaha, faragelinta bulshada iyo xuquuqda aadanaha. Dhab ahaan, waxaan haynaa fikradaha iyo wacyiga ku dhawaad ​​boqol xirfadlayaal ah oo ku jira Workshop caalami ah December 2019 magaalada Madrid, oo aan ka caawiyay fududaynta (wax badan ayaan ku sharaxaynaa boostadayada CI Spirals blog). si kastaba ha ahaatee, sidoo kale waa dukumeenti shakhsi ah oo aniga ii gaar ah.

Dhinaca kale, caruur, Gabdhaha iyo dhallinta soo-galootiga ah ee aan lala socon oo kala maqan ayaa qalbigeyga ku leh meel gaar ah. Waxaan Morocco ka shaqeeyay dhowr sano oo aan caruur la joogay, gabdhaha darbi-jiifka ah iyo kuwa qaan-gaarka ah oo aan ogahay dhibaatooyinka ay halkaas ku hayaan, iyo waxa ka dhigaya inay naftooda u biimeeyaan suurtogalnimada mustaqbal wanaagsan. Waxaan sidoo kale ka shaqeeyay dhowr sano Madrid oo aan la joogay dhalinyaro halis bulsheed ku jirta, oo qaar badan oo ka mid ah ay ahaayeen wiilal iyo gabdho tahriibay oo aan lahayn tixraac qoys, sidaas darteed waxaan la socday tillaabooyinkooda dhibaatooyinkii ay la kulmeen si ay mustaqbal wanaagsan ugu dhisaan Spain. Ilaa maantana waxaan weli ku raaxaysanayaa inaan kula hadlo Carabiga Morocco, luqad aan runtii jeclahay. Waxaan rajeynayaa in dukumeentigani uu ka caawin doono xirfadlayaasha iyo sidoo kale dadweynaha guud si ay u eegaan naxariis ku wajahan carruurtan., gabdhaha iyo dhalinyarada, iyo inaad ka taxadarto wanaaggaaga. (Wax badan ayaad ka akhrisan kartaa Jidkayga shaqo ee profile-kayga LinkedIn).

shirkad yar oo ku dadaalaysa inay keento oo ay abuurto agab waxbarasho oo loogu talagalay in lagu tababaro Isgaadhsiinta Aan Rabshadaha lahayn ee Spain, Tani hadda waa arrin aad xasaasi u ah., arrimo badan oo kala duwan awgeed. Sida qoraaga hormuudka ah, Waxaan marar badan isticmaalay do Sifada hab lagu habeeyo fikradaha iyo helida qaabab ku habboon. Furayaasha sheekooyinka ilaalinta badan waxay u baahan yihiin inay ka yimaaddaan wacyigelin si adag ugu xididaysan jidhka. Waxaan rajeynayaa in tani ay bixiso caddayn iyo sidoo kale aragti qoto dheer mawduucan oo dhan., gaar ahaan haddii qaybaha aadka u qallafsan ay u maamulaan inay xoogaa sii caddaadaan.

Gabagabadii, Ma ahayn kaliya caqabad xirfadeed, laakiin sidoo kale hannaan shakhsi ahaaneed. Waxaan rajeynayaa inaad ku raaxaysan doonto.

F. Javier Romeo