Aquest estiu he tingut el plaer de participar a la 27ª Conferència Internacional de Focusing de 2016 a Cambridge (Regne Unit), organitzada per la Associació Britànica de Focalització, i oberta a membres del Institut Internacional de Focusing (L'Institut Internacional d'enfocament) de tot el món, una experiència que m'ha marcat per diversos motius.

Visió global del recull de fotos de la Conferència Internacional de Focusing 2016. En general, recullen els aspectes més lúdics, però també deixen traslluir els moments de profunditat. I apareix una magnífica foto que m'ha fet Blanca Ruiz, d'Espanya, i que he adoptat pel meu perfil (gràcies, Blanca!).

Per donar unes xifres: hem estat més de 250 participants de 30 països al Robinson College, pràcticament sencer dedicat a la Conferència. Excepte a les reunions en plenari, on estàvem la majoria de persones, durant el temps de tallers ens dividiem (cadascú segons la seva elecció) en més de quinze activitats simultànies. I tot orquestrat per un equip d'organització lliurat (de la Associació Britànica de Focalització,) què, abans d'intentar resoldre els meus problemes, primer m'escoltaven, amb la típica atenció de Focusing.

Així que la primera experiència ha estat anar descobrint persones i anar creant comunitat, en un ambient molt de Focusing. He conegut persones que participaven per primera vegada en un esdeveniment internacional com aquest, igual que jo. També he posat cara, to de veu, relació… persones que coneixia per referències (els seus llibres, els seus articles, les seves pàgines web, els seus missatges a les llistes de Focusing, les recomanacions que havia rebut…). I, per a sorpresa meva, també he estat reconegut per la psicoterapeuta japonesa Madoka Kawahara (cercle Kawahara) que havia llegit amb molt d'interès el meu article “Com combinar Focusing i Comunicació No Violenta”, quin descobriment! [I finalment aquí està traduït al japonès amb el suggeridor títol Intersecció de la focalització i la comunicació no violenta, moltes gràcies, Madoka!].

De qualsevol manera, el que m'ha impactat més ha estat l'amabilitat i la fluïdesa del tracte, tant en activitats grupals com en la interacció més individual, als menjars, als descansos, en altres activitats. I la sensació de continuar descobrint persones noves i interessants cada cop que començava a tenir la sensació que “ens havíem vist ja tothom”. En un nivell més profund, ara que han passat algunes setmanes, la primera vivència que vull preservar és la sensació de comunitat dins de les diferències (i hi havia moltes diferències, ho asseguro!). És sentir que estem treballant, investigant, patint i gaudint per desenvolupar cadascú la nostra comprensió del Focusing, i com compartir-ho amb altres persones.

La segona experiència, vinculada a l'anterior, ha estat experimentar connexions creatives amb moltes persones. Pels nostres interessos en comú. Per comprendre el Focusing de manera semblant o, al contrari, per comprendre'l de formes tan diferents que resulten complementàries. Pels nostres àmbits d'actuació. Per simple connexió personal. Ara toca dur a terme la famosa cita d'Aristòtil, “el desig d'amistat sorgeix ràpid, però l'amistat en si mateixa porta temps”. Amb algunes persones ja estic en contacte, a altres les tinc a la meva llarga llista de contactes pendents, però la intenció de continuar cultivant noves vies per al Focusing hi és. Serà una mica com les relacions que tinc ja a la comunitat de Focusing a Espanya, però a nivell internacional.

La tercera experiència ha estat una invitació a l'acció. Una invitació a l'acció que sorgeix alhora de dins i de fora. Possibles projectes, col·laboracions a explorar, nova llista de lectures, exercicis en què aprofundir, àmbits per descobrir… De moment, les coses s'estan prestant al moviment, i jo vaig fluint amb elles. D'aquestes i altres coses en parlaré en altres entrades.

Amb el compromís de comptar-vos més en properes entrades us deixo, amb la recomanació que visiteu la pàgina web oficial de la Conferència mentre estigui activa, perquè té molts recursos per explorar (en anglès).

Javier

Actualitzacions (entrades posteriors relacionades amb aquesta):

Dins les trucades a l'acció:

• El meu nomenament per al Comitè de Membres de l'Institut Internacional de Focusing.
• I el meu nomenament com a vocal per a Relacions Internacionals a l'Institut Espanyol de Focusing.

Altres vivències:

• pinzellades (2) de la Conferència Internacional de Focusing: el grup d'interès de Community Wellness Focusing.
• El benestar de la Comunitat d'enfocament Grup d'Interès en la Conferència Centrant-se en Cambridge (UK) 2016.

En la línia de seguir celebrant la publicació fa un any dels contes de de Pepa Horno, la meva bona amiga i sòcia en Espirals Consultoria d'Infància (on treballem en temes d'educació afectiva en la infància), aquesta entrada complementa l'anterior, referida a la seva llibre El llenguatge dels arbres. aquest conte, El mag dels pensaments, ha estat publicat per la editorial Fineu amb il·lustracions de Margarita ara.

Pepa mateix compte la seva intenció per a aquest llibre amb les següents paraules:

El mag dels pensaments parla de les carícies, i de com les carícies i els massatges serveixen per a l'autoregulació emocional, perquè aquests nens i nenes que els adults diuen que no paren quiets, que no aconsegueixen ordenar els seus pensaments, o fer-los callar o concentrar ... Perquè aquests nens i nenes tinguin un truc "màgic" per poder posar una mica d'ordre dins de si. En aquests pensaments que en el fons no són sinó el fruit de la seva extraordinària sensibilitat.

A això afegeixo jo que és un conte que es pot adaptar perfectament per ensenyar enfocament a nens i nenes per les següents raons:

• Presenta una visió positiva i acollidora dels pensaments, sensacions, sentiments, emocions i vivències en general que tenen els nens i nenes (i que també tenim les persones adultes): el que està en el nostre interior té el seu sentit si li oferim una forma adequada d'escolta.
• Els nens i nenes poden fer coses concretes per a prestar atenció a les seves vivències internes, de manera que aquestes es tranquil (i, encara que no ho explica en el conte, també perquè es despleguin), i els que estem al seu voltant podem acompanyar-los.
• Les vivències internes s'acompanyen de manera més efectiva amb alguna acció física. Pepa proposa en el conte les carícies a les zones implicades (el cap de l'protagonista, en aquest cas), però explica a l'última pàgina, “Paraules per a l'ànima dels adults”, que pot haver-hi moltes altres formes, sempre que s'impliqui a el cos.

Així que recomano vivament aquest llibre com una manera de presentar el Focusing d'una forma adaptada a nens i nenes.

Confio que us agradarà tant com a mi,

Javier

Maria Hendricks-Gendlin, fotografia de L'Institut de Focusing.

el passat 28 de març de 2015 moria Marion (coneguda millor com “Maria”) N. Hendricks-Gendlin, una referència imprescindible pel que fa al enfocament. Jo em trobo entre els que, sense haver-la conegut directament, rebem l'herència de la feina i del seu esperit.

Mary Hendricks-Gendlin va ser, entre altres aspectes de la seva vida, psicòleg, Psicoterapeuta amb Orientació de Focusing, membre fundador de L'Institut de Focusing (l'Institut de Focusing de Nova York) i directora del mateix durant molts anys. També ha estat la parella de Gene Gendlin, qui va donar forma al procés de Focusing i que continua viu, i la mare d'Elissa, la filla que van tenir en comú.

Per mi la referència de Mary Hendricks-Gendlin arriba principalment a través de Isabel Gascón, Coordinadora de Focusing espanyola i la meva formadora de referència (després d'haver-me certificat, en segueixo aprenent en cada contacte que tenim, personal o professional). Isabel Gascón, per la seva llarga trajectòria a Focusing i per la seva representació de l'Institut Espanyol de Focusing per a temes internacionals (especialment com a vicepresidenta), ha tingut molt contacte amb Mary, fins i tot en els darrers anys, quan Gene i Mary han deixat la direcció de L'Institut de Focusing (l'Institut de Focusing de Nova York). Precisament, una setmana abans de la mort de Mary, a les Jornades Nacionals de Focusing de 2015 a Miraflores de la Serra, dissabte 21, Isabel Gascón ens va estar comentant a diversos participants la seva vivència de Mary i de Gene, amb molt d'afecte i tendresa, i des de l'admiració de tot allò que han fet tots dos, recolzant-se entre si. Recomano llegir el sentit homenatge d'Isabel Gascón a la seva pàgina web.

L'herència que rebem els qui no l'hem conegut directament té moltes maneres:

• I Institut de Focusing sòlid, que Mary i Gene han conduït a una transició cap a una nova organització ajustada a la realitat internacional i multidisciplinària del Focusing.
• Una difusió internacional del Focusing, que per a ella ha estat fonamental durant el seu temps com a directora. Em sembla imprescindible el vostre article “Alfabetització de sentit sentit” (disponible també en espanyol com “Alfabetització de la sensació sentida”), una commovedora visió del Focusing com a força de transformació de la societat.
• El suport a la creació d'aspectes tan importants pel Focusing com els grups “Canvis” (“Canvis”), grups d'intercanvi de Focusing entre practicants.
• La seva investigació en diversos àmbits actuals del Focusing, com la Psicoteràpia amb Orientació de Focusing i el “Thinking at the Edge -TAE” (“Pensant Des de la Vora – PDB”).
• El seu concepte de la “Pausa Revolucionària”, que consisteix a donar-nos temps abans d'actuar, abans de respondre, a parar i veure com viu el nostre cos cada situació. D'aquesta manera podem aconseguir una autenticitat més gran de les decisions. Podeu llegir el vostre impressionant article “Centrar-se com a Força per la Pau: La pausa revolucionària” (només en anglès de moment), en què les primeres línies són commovedores per la seva senzillesa i profunditat, i on la resta del text desenvolupa des de diferents punts de vista el concepte de “Pausa Revolucionària”.

Des d'aquí va el meu agraïment a Mary Hendricks-Gendlin i el meu homenatge a la seva vida i la seva feina, que també han tocat la meva vida. I el meu afecte i cura a Gene Gendlin i cap a totes les persones que han estimat a Mary, i que han perdut no només una professional imprescindible, sinó també a més a una mestra, acompanyant i amiga estimada, com revelen els comentaris de la pàgina d'homenatge de L'Institut de Focusing.

Amb respecte i cura,

Javier

Un escriptor britànic d'èxit, Jasper White, decideix amb quaranta anys no tornar a escriure novel·les. Què va a fer amb la seva necessitat de seguir escrivint “alguna cosa”? Segueix tenint la necessitat de nomenar, d'utilitzar paraules per donar forma a coses que necessiten ser expressades. Així que decideix convertir-se en “copista”. Va a fer retrats de persones vives. I no va a fer cap descripció. Com captarà l'essència d'una persona en paraules?

Així comença la magnífica novel·la El Sr. White de l'anomenat escriptor italià Alessandro Baricco (1958). A part de la seva innegable qualitat literària, als que ens interessem pel enfocament aquesta novel·la ens aporta una visió nova de la simbolització de l'experiència, nuclear per als processos de Focusing. El Sr. White, l'escriptor protagonista, es troba en les primeres pàgines per casualitat en una exposició de retrats, i a l'llegir el catàleg de la galeria es va sorprenent a l'saber com treballa el pintor dels quadres. El Sr. Gwyn descobreix alguna cosa especial:

Jasper Gwyn va pensar que devia requerir un munt de temps, un determinat exili, així com la dissolució de moltes resistències. No va pensar en cap truc tècnic ni tampoc li va semblar important l'eventual mestratge de pintor, només se li va passar pel cap que un obrar pacient s'havia proposat una meta, i a la fi el que havia aconseguit obtenir era portar de tornada a casa a aquell home amb bigoti. Li va semblar un gest molt bonic. (pàgina 36)

I a partir d'aquí s'embarca en una aventura en què prepara un espai cuidant tots els aspectes sensorials i crea una atmosfera on poder realitzar els retrats. Captar l'essència d'una persona de tal manera que, Com diu Baricco, porti a la persona a casa. És inevitable pensar en el procés de Focusing, i en com a través d'una presència acollidora i amable ajuda a simbolitzar l'experiència, de manera que el procés és portat endavant (una mica més a prop de casa, com diria Baricco). I respecte a l'procés de simbolitzar, ofereix una obertura sorprenent (que no vaig a revelar aquí, perquè això pertany a el propi desenvolupament de la novel·la).

Per tot això, imprescindible per a persones interessades en el procés de Focusing.

Estic segur que com a mínim us ajudarà a fer-vos moltes preguntes noves. I si coneixeu altres novel·les (o pel·lícules) que ens inspirin respecte a l'Focusing, la comunicació no Violenta o la psicoteràpia, comentádmelas i els faré les seves entrades.

Us desitjo una agradable lectura,

Javier

dades bibliogràfiques: Baricco, Alessandro (2011): El Sr. White. Milà: Giangiacomo Feltrinelli Editore. Traducció a l'castellà de Xavier González Rovira (2012): El Sr. White. Barcelona: anagrama. Anar a la pàgina de l'editorial Anagrama, on es poden llegir les primeres pàgines de la novel·la.

Una de les recomanacions bàsiques per als que ja coneixen el enfocament i volen continuar avançant en la seva pràctica és el Manual pràctic del Focusing de Gendlin, publicat per la Editorial Desclée a 2007. Carlos Alemany, introductor del Focusing a Espanya, va coordinar l'edició del llibre com una col·laboració de setze professionals de Focusing de parla hispana en homenatge a Eugene Gendlin, creador del Focusing, pel seu vuitè aniversari.

El llibre suposa un recorregut actual de la pràctica i la docència del Focusing dividit en tres parts. La part “jo. Articles: Bases per comprendre el model de Gendlin” proposa una visió històrica del procés de creació del Focusing, amb una comparació amb altres models de tall humanista, molt interessant per comprendre els conceptes d'una manera més subtil i precisa.

La part “II. Tallers pràctics i aplicacions” ofereix un ampli assortiment d'exemples de com s'aplica el Focusing en situacions diferents (amb els aspectes positius, amb els somnis, amb els duels, amb l'estrès, amb música, amb moviment…), que ajuden a ampliar les vistes sobre l'ampli abast i les possibilitats creatives i d'innovació a la pràctica del Focusing.

Finalment, la part “III: Apèndixs” recull una comparativa de guies bàsiques de Focusing, bibliografia i centres de referència a nivell mundial.

Recomano aquest llibre per a les persones que ja coneixen alguna cosa de Focusing (per exemple, que han llegit el llibre de Gendlin enfocament. Procés i tècnica de lenfocament corporal o que han fet el Nivell II o el Nivell III dins la formació reconeguda per l'Institut Espanyol de Focusing), ja que permet aprofundir en conceptes de manera amè i descobrir nous usos d'una manera suggerent, que els ajuden a crear les seves pròpies aplicacions. L'estructura en capítols independents permet la lectura saltejada, segons interessos i prioritats, d'una manera lleugera i fluida.

Es poden llegir l'índex i la introducció a la pàgina web del llibre a l'Editorial Desclée (també hi ha guardada una còpia aquí).

Us desitjo una enriquidora lectura,

Javier

Així com L'Institut de Focusing (l'Institut de Focusing de Nova York) té la responsabilitat última de les certificacions a nivell internacional, el Institut Espanyol d'Focusing, també conegut com a Associació Espanyola de Focusing Carlos Alemany, coordina i supervisa les accions formatives a Focusing a Espanya i dinamitza la difusió.

la web de l'Institut Espanyol de Focusing, recentment modernitzada, compta amb diversos recursos importants per conèixer el Focusing en general i la seva difusió a Espanya:

• Explicar què és el Focusing és una cosa complexa, ja que és un procés vivencial, que només es comprèn plenament quan s'ha viscut. No obstant això, a l'apartat “Enfocament es” es donen algunes definicions i orientacions interessants.
• Per comprendre millor el Focusing, a l'apartat de “Recursos” s'ofereixen referències a llibres, vídeos i enregistraments d'àudio, tot materials en castellà.
• Per als que volen conèixer com formar-se a Focusing a Espanya, a la secció de “formació” es poden trobar des del programa formatiu complet avalat per l'Institut Espanyol de Focusing (i reconegut per l'Institut de Focusing de Nova York) fins a cursos i tallers organitzats geogràficament i per temàtica, contínuament actualitzats.
• en “Qui som” es recull l'estructura de l'Institut Espanyol de Focusing, alhora que es pot buscar els qui en formem part (per a qui tingui curiositat per trobar-me, estic en aquesta pàgina com a entrenador certificat).
• Finalment, les “Notícies” ofereixen informació sobre esdeveniments de repercussió nacional, principalment formacions especials i notícies sobre publicacions i esdeveniments.

Us animo que curiós i descobriu els diferents recursos que ofereix la pàgina.

Espero que us resulti tan útil i pràctica com a mi.

Javier

Un recurs bàsic per conèixer el Focusing és la pàgina web de l'Institut d'Focusing de Nova York, L'Institut de Focusing. L'Institut és l'entitat que coordina a nivell internacional la difusió del Focusing i la certificació internacional de professionals de Focusing. Amb aquesta intenció la pàgina web té abundants recursos dins dels aspectes més rellevants.

Té un apartat en espanyol, on apareixen diversos textos introductoris sobre el Focusing i algunes aplicacions, inclòs el meu article “Com combinar Focusing i Comunicació No Violenta: Reflectir per obtenir implicacions més profundes”.

La pàgina principal, que està en anglès, té diferents apartats, que inclouen:

• Com aprendre el Focusing (centrant-se aprendre).
• Què s'està fent a la comunitat de Focusing (sentia Comunitat), amb un butlletí (full informatiu) que apareix diverses vegades a l'any i el foli. Un diari per enfocar i Teràpia Experiencial, la revista acadèmica oficial.
• Aplicacions i combinacions de Focusing en diferents entorns i per a diferents públics (enfocament i…).
• La botiga online (centrant-se botiga), on es poden veure comprar dels llibres principals, vídeos i àudios, tot i que la majoria dels textos en espanyol es troben millor a la pàgina web de l' Institut Espanyol d'Focusing.

És especialment interessant la Biblioteca Online d'Eugene Gendlin (Gendlin Biblioteca Online), on es pot accedir en obert a la versió original (en anglès o en alemany) de centenars d'articles que ha publicat el principal autor de Focusing, i on es pot llegir molt també sobre l'aspecte més filosòfic d'aquesta eina, la Filosofia del que Implícit (La Filosofia del que Implícit).

Us convido a investigar i a descobrir recursos en aquesta pàgina, dedicant-li el temps que es mereix.

Espero que us resulti tan enriquidora com a mi.

Javier

Estic content de compartir aquest article que L'Institut de Focusing ha publicat en el foli. Un diari per enfocar i Teràpia Experiencial, la seva revista acadèmica, en el seu volum 25 de 2014. el meu paper “Cruïlla d'enfocament i Comunicació no violenta. Com a reflex d'implicacions més profundes“ aparegut al principi de 2014 i que acaba de ser publicat digitalment amb accés lliure i format PDF en el lloc web oficial de el foli.

Descarregar l'article en anglès, “Cruïlla d'enfocament i Comunicació no violenta. Com a reflex d'implicacions més profundes”.

Descarregar la versió espanyola de l'article, “Com combinar Focusing i Comunicació Noviolenta. Reflectir per obtenir implicacions més profundes”.

[Actualització novena de febrer de 2017] Descarregar la versió japonesa de l'article, “La intersecció de la focalització i la comunicació no violenta - cap a les implicacions més profundes digui-back”, i llegir el història de la seva traducció (en espanyol) per Madoka Kawahara (cercle Kawahara) i Mako Hikasa (mako Hikasa). Moltes gràcies !!!

Us deixo aquí el resum:

RESUM

Tant l'enfocament i Comunicació no violenta (NVC) es basen en la idea que la gent es penetracions i els seus processos interns tirant endavant quan algunes de les seves paraules es reflecteixen. Reflexió millora la connexió tant amb un mateix i amb el company. I la reflexió porta implicacions més profundes, com aspectes implicats entren en existència i es fan conscients.

malgrat això, enfocament i Comunicació no violenta posar l'accent en que reflecteixen diferents aspectes de la comunicació original. centrant-se segueix sensacions sentides en el cos com una nova manera de crear un nou significat. Comunicació no violenta tracta de trobar l'universal necessitats que estan en el nucli de cada acció humana. enfocament i Comunicació no violenta ha estat creuat de diferents maneres (una revisió breu d'algunes cruïlles s'explora en aquest document). L'enfocament pot ser enriquit mitjançant la introducció d'una nova consciència de les necessitats, especialment quan Inicial. i Comunicació no violenta pot ser millorada per una nova sensibilitat a les expressions originals de la persona -no només tracten de "traduir" tot, sinó també la valoració de llengua habitual com a metàfores.

Quan tots dos processos es combinen i el company / terapeuta reflecteix aspectes d'ambdós nivells de consciència, la persona aconsegueix resultats rellevants com sorgeixen implicacions profundes.

paraules clau: enfocament, Comunicació no violenta (NVC), empatia, reflectir, encreuament.

Per parlants d'espanyol, anar a aquest missatge en espanyol.

Espero que sigui del seu grat i m'encantarà llegir els seus comentaris,

Javier

Amb gran alegria comparteixo aquest article que m'ha publicat L'Institut de Focusing (l'Institut Internacional de Focusing amb seu a Nova York) en el volum 25 corresponent a 2014 de el foli. Un diari per enfocar i Teràpia Experiencial, la seva revista acadèmica oficial. Aparegut en la versió en paper a principis de 2014, el meu article “Cruïlla d'enfocament i Comunicació no violenta. Com a reflex d'implicacions més profundes“ acaba de ser publicat en anglès en accés lliure i gratuït en PDF a la pàgina oficial de el foli.

Descarregar l'article original en anglès, “Cruïlla d'enfocament i Comunicació no violenta. Com a reflex d'implicacions més profundes”.

Descarregar la versió a l'espanyol de l'article “Com combinar Focusing i Comunicació Noviolenta. Reflectir per obtenir implicacions més profundes”.

[actualització del 9 de febrer de 2017] Descarregar la versió en japonès de l'article “La intersecció de la focalització i la comunicació no violenta - cap a les implicacions més profundes digui-back” i veure la història de la seva traducció.

I us deixo també el resum inicial:

RESUM

Tant el Focusing com la comunicació Noviolenta (CNV) estan basats en la idea que les persones obtenim introspeccions i que els nostres processos són posats en pràctica quan se'ns reflecteixen algunes de les nostres paraules. El reflex potencia la connexió de la persona amb si mateixa i amb qui l'acompanya. I el reflex comporta implicacions més profundes en tant que els aspectes implícits s'obren a la seva pròpia existència i són reconeguts de forma conscient.

No obstant això, el Focusing i la comunicació Noviolenta posen l'èmfasi en reflectir aspectes diferents de la comunicació original. El Focusing segueix les sensacions sentides en el cos com una nova forma de crear significat nou. la comunicació Noviolenta intenta trobar les necessitats humanes universals subjacents en cada acció humana. El Focusing i la comunicació Noviolenta s'han combinat (creuat) de diferents maneres (s'explora una breu revisió d'algunes combinacions en aquest article). El Focusing es pot enriquir introduint una nova consciència respecte a les necessitats, especialment en el pas de Preguntar. I la comunicació Noviolenta es pot potenciar amb una nova sensibilitat cap a les expressions originals de la persona -no intentant simplement "traduir" tot, sinó valorant també el llenguatge habitual com un conjunt de metàfores.

Quan tots dos processos es combinen i quan qui escolta com a acompanyant o com a terapeuta reflecteix aspectes d'ambdós nivells de consciència, la persona arriba resultats rellevants a l'emergir implicacions profundes.

paraules clau: enfocament, Comunicació no violenta (NVC) / comunicació Noviolenta (CNV), empatia, reflectir, encreuament/Cruïlla / Combinar.

Per a persones de parla anglesa, anar a aquest bloc en anglès.

Espero que us agradi i estaré encantat de llegir els vostres comentaris,

Javier

actualització a 26 de setembre de 2014:

He tingut l'honor de que la versió en castellà del meu article figuri a la pàgina en espanyol de l'Institut de Focusing de Nova York (L'Institut de Focusing). Moltes gràcies! Moltes gràcies!

actualització a 9 de febrer de 2017:

Molt agraït per la traducció al japonès de Madoka Kawahara (cercle Kawahara) i Mako Hikasa (mako Hikasa). Moltes gràcies !!! Aqui aquesta la història de la seva traducció.

Com a conte a una entrada del bloc d'Espirales Consultoria de Infancia, de la qual sóc soci, entre els propòsits d'any nou, des Espirals Consultoria d'Infància ens hem proposat donar a conèixer eines de prevenció i intervenció en afectivitat, protecció i comunicació interpersonal que estem utilitzant ja amb nens, nenes i adolescents i que recomanem a famílies i professionals. De vegades recomanem eines que tenen molt poc publicat en català, o els textos de referència dels quals són difícils d'obtenir. Aleshores donarem pistes que esperem que siguin orientatives.

No és el cas del enfocament, el procés i la tècnica de l'enfocament corporal, que té abundant bibliografia en castellà. El Focusing és una tècnica desenvolupada per Eugene Gendlin, filòsof experiencial i psicoterapeuta humanista, per desenvolupar conscientment la capacitat de relacionar-nos amb les nostres emocions d'una altra manera. Consisteix (explicat en poques paraules) a utilitzar les referències de les sensacions corporals per treballar les emocions i tot el món interior (creences, missatges interioritzats, pensaments recurrents…). Sóc conscient que explicat així no diu gaire, i és que el Focusing és, bàsicament, experiencial, i per això només es pot comprendre experimentant-ho. Això sí, una vegada provat, la majoria de les persones ho reconeixen com una cosa natural, una cosa que “els ha passat en algun moment”, i amb la tècnica del Focusing aprenem a utilitzar-lo quan volem, i que així no depengui que estiguem amb un especial centrament o capacitat.

Com amb altres tècniques que conec, jo em vaig acostar al Focusing a 2009 pensant en les aplicacions que podia tenir en la intervenció amb nens i nenes, i tanmateix em vaig quedar captivat per les capacitats que em va ajudar a descobrir en mi mateix com a persona i com a professional. Si teniu curiositat per aquesta línia de treball, he preparat dues noves formacions, “Focusing i educació emocional en nens, nenes i adolescents” i “Focusing i prevenció de violència en nens, nenes i adolescents” (ambdues amb reconeixement per a la formació oficial de Focusing, ja que estic reconegut com Entrenador certificat (Entrenador certificat) per L'Institut de Focusing i pel Institut Espanyol d'Focusing).

Així que per obrir-vos la gana us recomano el magnífic llibre de Marta Stapert i Erik Verliefde Focusing amb nens. L'art de comunicar-se amb els nens i els adolescents a l'escola ia casa, publicat per la Editorial Desclée a la col·lecció Amae, amb supervisió de l'edició espanyola de Isabel Gascón i Lucía Ema, formadores de Focusing i bones amigues meves. Escrit per Marta Stapert, una psicoterapeuta infantil i coordinadora de Focusing, i Erik Love, un professor, el llibre és una magnífica introducció al Focusing per a adults, alhora que ofereix activitats i exercicis pràctics per a persones que tenen nens, nenes i adolescents al voltant, no només professionals dels àmbits terapèutic i educatiu, sinó també per a famílies. Els pares i mares que ho han llegit ho han trobat molt útil i pràctic, encara que hi ha alguns exercicis que evidentment milloren molt en un entorn terapèutic.

Espero que us agradi (podeu fer una ullada a part del contingut a la pàgina web de l'editorial).

Javier