enfocament
El cos té una saviesa que ens intenta comunicar de maneres diferents. En el llenguatge comú utilitzem expressions com “Té bona energia”, “Em posa els pèls de punta”, “Hi ha molta química”, “Em regira l'estómac”… Si aconseguim escoltar aquestes sensacions sense que ens dominin, aconseguirem una Connexió Més Autèntica amb la nostra vida interior, de manera que, com es diu a Focusing, “escoltem els xiuxiueigs del cos abans que ens hagi de cridar per donar-nos el seu missatge”.
Serveis de Focusing que ofereixo
- Formació en Focusing, reconeguda pel pel Institut Internacional de Focusing amb seu a Nova York (L'Institut Internacional d'enfocament) i pel Institut Espanyol d'Focusing. Organitzo formació en Focusing a Madrid de manera regular, i estic obert a donar formació a Focusing a altres llocs.
- Acompanyament amb Focusing, tenint clares les diferències entre psicoteràpia i sessions d'acompanyament amb el Focusing. Realitzo l'acompanyament amb Focusing a Madrid de forma presencial, i també acompanyo online.
- Psicoteràpia amb Orientació de Focusing a Madrid, encara que també utilitzarem altres eines terapèutiques útils segons calgui.
Orígens
el el doctor Eugene T. Gendlin va començar a estudiar als anys 60 amb l'equip de Carl Rogers a la Universitat de Chicago la relació entre sensacions corporalment sentides i progrés en la psicoteràpia. Després d'analitzar milers d'hores d'enregistraments van descobrir que les persones que troben una forma d'entrar en contacte amb les sensacions corporals relacionant-les amb les emocions avancen molt ràpid a la psicoteràpia. A partir d'aquí es va proposar sistematitzar aquest procés, de manera que fos accessible per a tothom amb un temps d'entrenament reduït. Així es van crear el Focusing i els seus sis passos.
Amb el temps, el Focusing s'ha anat fent servir en molts camps en combinació amb diferents tècniques. Jo tinc especial interès en:
- Focusing aplicat en dol.
- Focusing i psicoteràpia, i en especial a Focusing i trauma complex.
- Focusing i presa de decisions.
- Focusing i Comunicació No Violenta (tinc un article publicat).
- Focusing i prevenció i intervenció davant de la violència.
- Focusing amb nens i nenes.
- Focusing amb adolescents.
- “Pensar des de la vora” (“Pensant a la vora”), una aplicació específica per desenvolupar la creativitat i allò cognitiu des de la saviesa corporal, en la forma original i en la versió simplificada “Pensar Des del Cos”, adaptada por Tomeu Barceló.
La meva història amb el Focusing
El Focusing i les seves diferents aplicacions s'ensenyen per tot el món sota supervisió del Institut Internacional de Focusing (NENES), del que sóc membre com Entrenador certificat (Entrenador certificat) des 2012 i com Psicoterapeuta amb Orientació de Focusing (Psicoterapeuta orientat al focus) des 2014.
A Espanya el Institut Espanyol d'Focusing supervisa i coordina la formació a Focusing i facilita la trobada de persones interessades. Sóc membre com a formador certificat des de 2012, encara que vaig començar com a membre en formació a 2010 i des de 2011 ostento la Diplomatura de Focusing atorgada per aquesta organització.
