З початку пандемії багато дитячих організацій доклали зусиль для створення ресурсів. У Spirals Consultancy for Children ми виготовили кілька різних матеріалів.

У цьому блозі я хочу поділитися деякими відео, які також мають відношення до того, чим я тут ділюся, з багатьох причин.

1. Вони представляють чіткі та досить широкі повідомлення для обговорення з дітьми, дівчат та підлітків про пандемію COVID-19, щоб вони мали підказки про те, що з ними відбувається.
2. Вони пропонують роботу з усвідомлення тіла: від моделі трьох інтелектів до контакту з диханням, з напругою або з різними відчуттями. Це не Фокусування, але вказуйте на цю чутливість.
3. Вони іспанською мовою, а також французькою та марокканською арабською мовами. Я з радістю використовував у цих відео ці дві мови, які дуже допомогли мені спілкуватися, коли я жив у Марокко та з підлітками-мігрантами в Іспанії..

Я залишаю відео нижче:

• Відео “Три інтелекту і лють”.

• Відео “Три інтелекту і страх”.

• Відео “Три розвідки і просять допомоги”.

• Відео “Три розуму і смуток”.

Сподіваюся, що результати зацікавлять.

F. Хав'єр Ромео

Поясніть будь-кому, що психотерапія, і особливо те, що я розумію як психотерапія, це завжди виклик. А коли ми додамо до цього, що хочемо пояснити це дітям, дівчат або підлітків, здається, що це складніше. і все ж, психотерапія - це щось цілком природне: для відновлення втраченого балансу (і таким чином повернути кермо власного життя).

Як люди, ми в основному готові рости здоровим способом. Природним було б, щоб усі ми проходили різні етапи дитинства, підліткового та дорослого віку крок за кроком. Це було б природно, Ну, З одного боку, включайте елементи харчування на психологічному рівні (капрал, емоційний, когнітивний, процесуальний, ставлення…) а з іншого боку, подолати хворобливі і навіть шкідливі елементи за допомогою нового навчання (типу “Таке моє ставлення мені більше не підходить” o “Я не хочу знову мати справу з людиною, яка мене не поважає”). Однак, іноді все йде не так (мало чи багато), і треба щось робити, щоб рухатися вперед зі здоров'ям. Психотерапія – це хороший спосіб інтегрувати та вилікувати пережиті переживання, відновлення ілюзії для нашого життя.

Відео “Гарра закрита (Доктор Фіш)”, була зроблена групою студентів-аніматорів з Коледж Шерідан під назвою Frozen Mammoth Productions, серед інших Тімоті Чан і Юніс Хван, і це може служити відправною точкою для початку роздумів.

Мені здається, що це відео є хорошим прикладом для пояснення кількох фундаментальних моментів, які я люблю пояснювати дітям та підліткам., а також дорослим, які розглядають можливість проведення а психотерапія:

1) Робота тих із нас, хто виступає як терапевти, складається з відновити здорових і живих Що всередині, у кого ми консультуємось. Ми всі маємо щось цінне за фактом існування, хоча іноді траплялися дуже шкідливі ситуації, зовнішні або внутрішні.

2) Щоб відновити те, що здорове і живе, маємо широкий вибір медіа, підходить до кого маємо попереду (і в його віці, їхні вподобання, його стиль, чим він жив…). ми завжди слухаємо, ми часто запитуємо, а іноді ми пропонуємо заходи (як малювати, або виконувати певну діяльність, або спробуйте різні техніки). Наша мета – повернути людині те, що здорове і живе, але чистішим і міцнішим, щоб ви могли продовжувати своє життя.

3) Ми це знаємо процес вимагає часу. Якщо ми займемо тижні, місяців, років, жити з чимось болючим, нам також знадобиться час посвяти, щоб зцілити це. Це правда, що можуть бути відкриття, які радикально змінять наш досвід миттєво, як показано на відео, але це трапляється лише тоді, коли ми достатньо досліджували наш інтер’єр. І також потрібен час, щоб цей досвід увійшов у наше життя глобально..

4) І ми це знаємо процес вимагає зусиль. Це як очищення рани, яка потрапила в інфекцію, може включати миттєвий біль, але покращення очевидне в довгостроковій перспективі. Зусилля зачіпають людей, які оточують людину, яка приходить на консультацію. У випадку з дітьми, і підлітків, стрес впливає на сім'ю, і, з мого бачення психотерапії, я втручаюся лише в тому випадку, якщо є чіткі та тверді зобов’язання з боку сім’ї (особливо первинні опікуни).

5) як це відбувається на відео, як терапевти, ми добре знаємо цей досвід, тому що ми прожили власну психотерапію з нашими власними проблемами. Звичайно, у нас є спеціальна підготовка, широкий і глибокий, але ми не вважаємо себе винятковими людьми. Ми просто люди, які подивилися на свій біль і які навчилися дивитися на біль інших людей конструктивно та з нової точки зору..

Сподіваюся, що відео допоможе вам мати більш чіткі уявлення про це психотерапія, особливо коли ви хочете пояснити це своїм дітям, і підлітків.

Хав'єр

CNV танцполи вже з'явилися у версії в кастільський, в якому я працював, а також доступні на іспанською мовою з субтитрами відео.

Бріджит Белгрейв і Джина Лорі, ФОРМУВАННЯ Сертифікований Центром ненасильницьких зв'язку (Центр ненасильницьких зв'язку, Слуга і), Протягом багатьох років вони створили відмінний інструмент для навчання та практик ненасильницького спілкування (ЦНВ). Як вони самі мають в уявлення, las Танцполи ЦНВ (NVC танцполах) Вони вийшли через ряд кроків, щоб полегшити практику ненасильницьких зв'язку з просторовою карти, які дозволяють використовувати вимір тіла, щоб працювати емоційний вимір, як ви бачите в цьому відео:

влітку 2009 Я мав задоволення formarme з Джиною і зустрітися з Бріджит, і звідти робота перекладу та адаптації була повернута кастільський, зусилля, в якому ми допомогли багатьом людям, і я скоординовані на деякий час. Так що це задоволення для поширення простого інструменту, і все ж настільки глибока, нарешті, на іспанською мовою, в яких ми піклуємося, щоб включити максимально можливу кількість іспанської версії.

Мій досвід показує, що Танцполи ЦНВ люди можуть практикувати за допомогою всього декількох початкових знань про ненасильницькі зв'язку (насправді я використовую його іноді в вступних семінарах). Навіть люди, які не знають, сам процес ненасильницьких зв'язку (діти, і підлітків, Клієнти в терапії) Вони можуть легко перетнути його з допомогою кого-то більш досвідченого.

Танцполи ХНОП поєднують візуальний, тілесне і лінгвістична, так що досвід відбувається через кілька каналів і досвід глибше. І є дев'ять “танці” інший, з такими іменами, як “танець 13 заходи”, “Танець Інтеграція та підключення”, “Танець гніву / люті, Сором і депресія”, “Танець Та й немає”, o “Transform біль незадоволених потреб в красі потреб”.

також, в 2013 вони випустили кілька відео, що пояснюють три з цих танців, в ретельної редакції, яка включає в себе іспанські субтитри.

Якщо ви хочете купити танцполі CNV в різних форматах (як завантаження PDF, папір, пластифікований версія…) і DVD-диски, щоб дізнатися, з ними у себе вдома або в груповий практиці, Ви можете відвідати інтернет-магазин, життя ресурсів.

І якщо ви хочете, щоб розраховувати на мене, щоб спробувати потанцювати в одній сесії або спеціальних семінарах, Я буду щасливий супроводжувати.

Сподіваюся, вам сподобається.

Хав'єр

Початок року – час добрих намірів, нових проектів та оновлених ілюзій. Усі ці починання потребують кроків, можливо, спочатку дуже маленькі кроки. Це відео фіксує ідею зміни світу жест за жестом.

Є час для великих кроків, для радикальних перетворень, для великих нерівностей.

А також є час для невеликих змін, для детальних модифікацій, для “робити те ж саме, але іншим способом”.

Історія цього відео полягає в тому, що чеська організація Перехрестя Оломоуць переставляє ряд оголошень Liberty Mutual, страхова компанія, яка протягом багатьох років проводила низку рекламних кампаній для посилення відповідальності громадян. У цій адаптації зібрані дрібні деталі, які ми можемо робити щодня, щоб зробити світ трохи кращим, незалежно від ідеологічних позицій чи будь-якого роду. І знаючи, що ми можемо не отримати від людей, яким допомагаємо (хоча взаємність є фундаментальною для фундаментальних відносин), як на відео, але наші дії можуть надихнути інших людей, і ми, можливо, ніколи не дізнаємося його плодів.

Бажаю тобі і щасливого 2014, з обізнаністю та значним внеском у світ.

Хав'єр

Як я вже говорив у “Ласкаво просимо до блогу”, Ідея полягає в тому, що цей блог хоче служити сховищем ресурсів, щоб були знайдені всі види матеріалів і пропозицій, які служать для створення а Підключення більш достовірним з іншими людьми і з нашим внутрішнім світом. Так як різноманітності вистачить, Я хочу пояснити тут різні мітки, які я буду використовувати для класифікації записів.

• ЦНВ: Усі записи, пов’язані з ненасильницьких зв'язку, явно або що мені здається, що у них це є “Обізнаність про CNV”.
• Textos ЦНВ: записи, що стосуються книг, конкретні статті та документи ненасильницьких зв'язку.
• Фокусування: Усі записи, пов’язані з Фокусування або щось дуже схоже.
• Фокусування ан Мадриді: збиратимуть тренінги з фокусування в Мадриді та околицях (наприклад, Мірафлорес-де-ла-Сьєрра, одна година їзди від Мадрида).
• Textos фокусування: записи, що стосуються книг, конкретні статті та документи Фокусування.
• CI котушок: є записи, які тісно пов’язані з моєю роботою в Спіраль Консалтинг Діти на емоційні проблеми, захист і міжособистісне спілкування, і про що я хочу також згадати в цьому блозі.
• Інші тексти: Є книги, статті та документи, не будучи явно з жодної із запропонованих дисциплін, вони мають загальну спорідненість і цінність, що спонукає мене згадати їх у цьому блозі.
• Полотна: веб-сайти, блог та інтернет-ресурси.
• Відео: відео загалом, у поєднанні з іншими етикетками, які вказують їх вміст.
• Кіно: документальні фільми та фільми, як на основі фактів, так і вигадок, які, здається, мають відношення до чутливості, яку я хочу розвинути за допомогою цього блогу.
• Історія: мильні опери (а також оповідання та література для дітей та юнацтва) які дозволяють нам насолоджуватися емпатією, яку ми розвиваємо з ненасильницьких зв'язку і з ним Фокусування.
• Досвід: іноді життя підносить нам сюрпризи, досвід, який змушує нас переосмислити свої пріоритети або підтверджує нашу інтуїцію, і ті події я зберу з цим епіграфом.
• Для дітей: ресурси, які можна прямо чи опосередковано використовувати з дітьми.
• Для підлітків: ресурси, які можна прямо чи опосередковано використовувати з підлітками.
• Порядок денний фактичної і Архівації порядку денного: Більшість тренінгів я проводжу в уже організованих закритих групах, але в деяких випадках, коли я проводжу тренінги, відкриті для широкої чи окремої публіки, я буду вішати їх цими ярликами, “Порядок денний фактичної” поки його не святкували і “Архівації порядку денного” коли пройшла дата події, але для протоколу і ви можете побачити параметри навчання, які я даю.

Як ви можете бачити, багато категорій переплітаються. Цікаво те, що кожен досліджує і може знайти те, що корисне та цікаве. І будуть інші, які будуть додані.

Використовувати!