Ilaha aasaasiga ah ee lagu baran karo Diirada saarista waa Bogga internetka ee New York Focusing Institute, Diirada saaritaanka iyo ka hortagga rabshadaha carruurta. Machadku waa hay'adda isku dubbarida heer caalami ah faafinta Focusing iyo shahaadaynta caalamiga ah ee xirfadlayaasha Focusing.. Ujeedadaas awgeed, shabakadu waxay leedahay ilo badan oo ku dhex jira dhinacyada ugu habboon.

Waxay leedahay qayb Español, halkaas oo dhowr qoraal oo hordhac ah oo ku saabsan Focusing iyo codsiyada qaarkood ay ka muuqdaan, waxaan ku daray maqaalkayga “Isku Nuuxnuuxsiga iyo Isgaarsiinta soo xirin: Muraayad ku saabsan saameynta qotada dheer”.

bogga ugu weyn, kaas oo ah ingiriisi, wuxuu leeyahay qaybo kala duwan, oo ay ku jiraan:

• Sida loo barto Focusing (Baro Diiradaynta).
• Waxa lagu qabanayo beesha Focusing (Bulshada Dareen), oo leh warside (Warsidaha) oo soo muuqda dhowr jeer sannadkii iyo Foolio. Joornaal loogu talagalay diiradda iyo daaweynta khibrada leh, joornaalka tacliinta ee rasmiga ah.
• Codsiyada iyo isku-darka Focusing ee deegaanno kala duwan iyo dhegeystayaal kala duwan (Diirada saara iyo…).
• dukaanka online (Dukaanka diirada saaraya), halkaas oo aad ka arki karto ka iibso buugaagta ugu muhiimsan, muuqaalo iyo maqal, in kasta oo inta badan qoraallada Isbaanishka ay si fiican uga helaan bogga internetka ee Machadka Isboortiga Isbaanishka.

Maktabadda khadka Eugene Gendlin waa mid xiiso gaar ah leh (Gendlin Online Library), halkaas oo aad ka furi karto gelitaanka nooca asalka ah (Ingiriisi ama Jarmal) boqollaal maqaallo ah oo uu daabacay qoraaga ugu weyn ee Focusing, iyo meesha aad sidoo kale wax badan ka akhriyi karto dhinaca falsafada ugu badan ee qalabkan, ah Falsafadda Daahsoon (Falsafadda Daahsoon).

Waxaan kugu martiqaadayaa inaad baarto oo aad ogaato ilaha boggan, siinta waqtiga uu mudan yahay.

Waxaan rajeynayaa inay ii soo baxdo inay noqoto mid kobcisa sida tayda oo kale.

Javier