GENDLIN, Eugene T. Iffokar. Proċess u Teknika tal-Focus tal-Korp. Bilbao, Edizzjonijiet Messenger, 2008 (8edizzjoni bl-Ispanjol). Ara fuq il-websajt tal-pubblikatur.

Dan huwa l-manwal ta’ referenza miktub minn Eugene T. Gendlin bħala xogħol bażiku ta 'diffużjoni tal- Iffokar. Ippublikat l-ewwel fi 1978 u maħruġ mill-ġdid diversi drabi, għadu validu, bi spjegazzjonijiet teoretiċi u proposti għal eżerċizzji prattiċi. Għalkemm il-qari innifsu huwa evokattiv u biżżejjed biex xi nies jesperjenzaw il-proċess ta Iffokar, huwa aktar xieraq meta jkun diġà sar workshop prattiku. Bl-eżempji konkreti tiegħu u bir-riflessjonijiet siewja tiegħu, Huwa xogħol ta' referenza permanenti., li f’kull qari jġibilna xi ħaġa ġdida.

Huwa ktieb li nirrakkomanda għal kull min jikkunsidra li jersaq lejn Focusing, u ovvjament riżors essenzjali għal dawk li qed jitħarrġu f’din id-dixxiplina.

Nispera li togħġobkom daqskemm jien.

Kif diġà għedt fil- “Merħba fil-blog”, l-idea hija li dan il-blog irid iservi bħala repożitorju tar-riżorsi, sabiex jinstabu kull tip ta’ materjali u suġġerimenti li jservu biex joħolqu a Aktar Konnessjoni Awtentika ma’ nies oħra u mad-dinja ta’ ġewwa tagħna. Peress li se jkun hemm varjetà biżżejjed, Irrid nispjega hawn it-tikketti differenti li ser nuża biex nikklassifika l-entrati.

• CNV: L-entrati kollha relatati mal- Nakkumpanjaw mal-persuna li aħna, espliċitament jew li jidhirli li għandhom dak “CNV kuxjenza”.
• Testi CNV: entrati li jirreferu għal kotba, artikoli u dokumenti speċifiċi Nakkumpanjaw mal-persuna li aħna.
• Iffokar: L-entrati kollha relatati mal- Iffokar jew xi ħaġa simili ħafna.
• Iffokar f'Madrid: se jiġbor taħriġ dwar l-Iffukar f'Madrid u l-madwar (per eżempju, f'Miraflores de la Sierra, siegħa minn Madrid).
• Testi ta 'Fokus: entrati li jirreferu għal kotba, artikoli u dokumenti speċifiċi Iffokar.
• Spirali CI: hemm entrati li huma relatati mill-qrib max-xogħol tiegħi fi Spirali ta 'Konsulenza tat-Tfulija dwar kwistjonijiet emozzjonali, protezzjoni u komunikazzjoni interpersonali, u li rrid nirreferi wkoll f'dan il-blog.
• Testi Oħrajn: Hemm kotba, artikoli u dokumenti, mingħajr ma jkun espliċitament minn xi waħda mid-dixxiplini proposti, għandhom affinità ġenerali u valur li jwassalni biex insemmihom f’dan il-blog.
• Webs: websajts, blog u riżorsi tal-internet.
• vidjows: videos b'mod ġenerali, flimkien ma' tikketti oħra li jispeċifikaw il-kontenut tagħhom.
• Films: dokumentarji u films, it-tnejn ibbażati fuq fatt u finzjoni, li jidhru rilevanti għas-sensittività li rrid niżviluppa b’dan il-blog.
• Narrattiva: soap operas (u wkoll stejjer u letteratura tat-tfal u taż-żgħażagħ) li jippermettulna nduqu l-empatija li nikkultivaw mal- Nakkumpanjaw mal-persuna li aħna u miegħu Iffokar.
• Esperjenzi: kultant il-ħajja ġġibilna sorpriżi, esperjenzi li jġegħelna naħsbu mill-ġdid il-prijoritajiet tagħna jew nikkonfermaw l-intuwizzjonijiet tagħna, u dawk il-ġrajjiet se niġbor b’din l-epigrafu.
• Għas-subien u l-bniet: riżorsi li jistgħu jintużaw direttament jew indirettament mat-tfal.
• Għaż-żgħażagħ: riżorsi li jistgħu jintużaw direttament jew indirettament mal-adolexxenti.
• Aġenda kurrenti Y Aġenda arkivjata: Nagħti l-biċċa l-kbira tat-taħriġ lil gruppi magħluqa diġà organizzati, iżda fil-ftit okkażjonijiet meta nagħti sessjonijiet ta’ taħriġ miftuħa għall-pubbliku ġenerali jew speċifiku, se ndendelhom b’dawn it-tikketti, “Aġenda kurrenti” sakemm ma tkunx ġiet iċċelebrata u “Aġenda arkivjata” meta d-data tal-avveniment tkun għaddiet, iżda għar-rekord u tista 'tara l-parametri tat-taħriġ li nagħti.

Kif tista 'tara, ħafna kategoriji jintrabtu. L-interessanti hu li kulħadd jinvestiga u jista’ jsib dak li hu utli u interessanti. U se jkun hemm oħrajn li se jiżdiedu.

Ħu vantaġġ!