ان لوگوں کے ساتھ شرکت کے لئے جو اس کے قابل نہیں تھے۔ فوکسنگ لیول I کا 21 y 22 مئی کے, ایک اضافی کال, جون میں.

دی فوکسنگ لیول I "توجہ مرکوز کرنے کا تعارف" میڈرڈ میں اس طرح کی منصوبہ بندی کی گئی ہے کہ وہ لوگ جو شرکت کرتے ہیں۔ دریافت تجرباتی طور پر فوکسنگ کے عمل کو کیسے جینا ہے۔ اندر سے. ایک طرف, ہمیں ایک نظریاتی فریم ورک کی ضرورت ہے۔, لہذا ہم فوکسنگ کی اصلیت کو تلاش کریں گے۔, آپ کے کلیدی تصورات, عمل کے اصول اور اس کے ممکنہ استعمال. دوسری طرف, اسے عملی اور تجرباتی بنانے کے لیے, ہم پہچاننے کے لیے مشقیں کرنے جا رہے ہیں۔ تجرباتی طور پر ہمارے حواس محسوس کیا اور ان سے خوش آمدید اور مہربانی کے رویہ سے تعلق رکھنا, تاکہ ہماری گہری ذہانت ہمیں اپنی حکمت دکھائے۔. اس کو حاصل کرنے کے لیے ہم یہ مشق بھی کریں گے کہ کس طرح جسم کو اس عمل کے لیے تیار کیا جائے اور اندرونی عمل کے سامنے آنے کے لیے مناسب اندرونی جگہ کو کیسے صاف کیا جائے۔.

فوکسنگ ڈپلومہ حاصل کرنے کے لیے درست کورس, کی طرف سے تسلیم کیا گیا ہے ہسپانوی فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ کے طور پر 12 لیول I گھنٹے.

تاریخ: ہفتہ 4 جون 2016, سے 10:00 a 14:00 اور کا 16:00 a 20:00 اور اتوار 5 جون 2016 سے 10:00 a 14:00.

جگہ: نفسیاتی مشاورت
ڈبلیو/ فیراز, 43, 1º بیرونی بائیں
28008 میڈرڈ

میٹرو: آرگویلس (لائنیں 3, 4 y 6) پانچ منٹ کی واک.

بسیں: 21 y 74 دو منٹ کی واک. 1, 44, 133 y C2 پانچ منٹ کی واک.

Precio: 150 یورو. مواد اور شامل ہیں میرے ساتھ ایک انفرادی فوکسنگ سیشن (ایف. جیویر رومیو بیڈما) جون اور ستمبر کے درمیان 2016 (کورس کے اوقات سے باہر, میڈرڈ سے باہر رہنے والوں کے لیے اسکائپ کے ذریعے).

چھوٹ:

• کی رعایت 25% ان لوگوں کے لئے جو اپنی صورتحال کو ثابت کرتے ہیں۔ طالب علم, بے روزگاری یا ریٹائرمنٹ؟.
• کی رعایت 50% ان لوگوں کے لیے جو پہلے ہی لیول I مکمل کر چکے ہیں۔ (یہ ثابت کرنے کے لئے ضروری ہو جائے گا) اور اسے دہرانا چاہتے ہیں۔. یہ دونوں رعایتیں ایک دوسرے کے ساتھ نہیں مل سکتیں۔.
• کارکردگی کا مظاہرہ کرتے وقت فوکسنگ لیول II 18 y 19 جون 2016, رعایت کا ایک اور امکان ہے.

مجھ سے براہ راست رابطہ کرکے مزید معلومات اور رجسٹریشن ٹیلی فون (+34) 657 680 165 یا کی طرف سے ای میل.

میڈرڈ میں فوکسنگ کے لیول I کے بارے میں تمام معلومات کے ساتھ دستاویز ڈاؤن لوڈ کریں۔ 4 y 5 جون 2016.

[کی اصل اندراج 20 مئی 2016, میں اپ ڈیٹ کیا گیا۔ 5 جون 2016, تربیت کی تکمیل کی تاریخ].

ہم پہلے ہی موسم بہار کے وسط میں ہیں اور ہم جان سکتے ہیں کہ یہ موسم اور اس سے متعلقہ تمام مسائل ہمارے جسم میں کیسے گونجتے ہیں۔, اور توجہ مرکوز کرنا ہمیں اپنے اندر کو گہرے انداز میں سننا سکھاتا ہے اور یہ ہمیں متحرک کرتا ہے۔.

دی فوکسنگ لیول I "توجہ مرکوز کرنے کا تعارف" میڈرڈ میں اس طرح کی منصوبہ بندی کی گئی ہے کہ وہ لوگ جو شرکت کرتے ہیں۔ دریافت تجرباتی طور پر فوکسنگ کے عمل کو کیسے جینا ہے۔ اندر سے. ایک طرف, ہمیں ایک نظریاتی فریم ورک کی ضرورت ہے۔, لہذا ہم فوکسنگ کی اصلیت کو تلاش کریں گے۔, آپ کے کلیدی تصورات, عمل کے اصول اور اس کے ممکنہ استعمال. دوسری طرف, اسے عملی اور تجرباتی بنانے کے لیے, ہم پہچاننے کے لیے مشقیں کرنے جا رہے ہیں۔ تجرباتی طور پر ہمارے حواس محسوس کیا اور ان سے خوش آمدید اور مہربانی کے رویہ سے تعلق رکھنا, تاکہ ہماری گہری ذہانت ہمیں اپنی حکمت دکھائے۔. اس کو حاصل کرنے کے لیے ہم یہ مشق بھی کریں گے کہ کس طرح جسم کو اس عمل کے لیے تیار کیا جائے اور اندرونی عمل کے سامنے آنے کے لیے مناسب اندرونی جگہ کو کیسے صاف کیا جائے۔.

فوکسنگ ڈپلومہ حاصل کرنے کے لیے درست کورس, کی طرف سے تسلیم کیا گیا ہے ہسپانوی فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ کے طور پر 12 لیول I گھنٹے.

تاریخ: ہفتہ 21 مئی 2016, سے 10:00 a 14:00 اور کا 16:00 a 20:00 اور اتوار 22 مئی 2016 سے 10:00 a 14:00.

جگہ: نفسیاتی مشاورت
ڈبلیو/ فیراز, 43, 1º بیرونی بائیں
28008 میڈرڈ

میٹرو: آرگویلس (لائنیں 3, 4 y 6) پانچ منٹ کی واک.

بسیں: 21 y 74 دو منٹ کی واک. 1, 44, 133 y C2 پانچ منٹ کی واک.

Precio: 150 یورو. مواد اور شامل ہیں میرے ساتھ ایک انفرادی فوکسنگ سیشن (ایف. جیویر رومیو بیڈما) مئی اور ستمبر کے درمیان 2016 (کورس کے اوقات سے باہر, میڈرڈ سے باہر رہنے والوں کے لیے اسکائپ کے ذریعے).

چھوٹ:

• کی رعایت 25% ان لوگوں کے لئے جو اپنی صورتحال کو ثابت کرتے ہیں۔ طالب علم, بے روزگاری یا ریٹائرمنٹ؟.
• کی رعایت 50% ان لوگوں کے لیے جو پہلے ہی لیول I مکمل کر چکے ہیں۔ (یہ ثابت کرنے کے لئے ضروری ہو جائے گا) اور اسے دہرانا چاہتے ہیں۔. یہ دونوں رعایتیں ایک دوسرے کے ساتھ نہیں مل سکتیں۔.
• کارکردگی کا مظاہرہ کرتے وقت فوکسنگ لیول II 18 y 19 جون 2016, رعایت کا ایک اور امکان ہے.

مجھ سے براہ راست رابطہ کرکے مزید معلومات اور رجسٹریشن ٹیلی فون (+34) 657 680 165 یا کی طرف سے ای میل.

میڈرڈ میں فوکسنگ کے لیول I کے بارے میں تمام معلومات کے ساتھ دستاویز ڈاؤن لوڈ کریں۔ 21 y 22 مئی 2016.

[کی اصل اندراج 3 مئی 2016, میں اپ ڈیٹ کیا گیا۔ 22 مئی 2016, تربیت کی تاریخ].

بہار آ رہی ہے اور یہ سننے کا ایک اچھا وقت ہو سکتا ہے کہ قدرتی دنیا کی بیداری ہمارے جسم میں کیسے گونجتی ہے۔, اور توجہ مرکوز کرنا ایسا کرنے کے لیے یہ ایک بہت ہی طاقتور ٹول ہے۔.

میں فوکسنگ لیول I "توجہ مرکوز کرنے کا تعارف" میڈرڈ میں ہم اس پر غور کرتے ہیں جو لوگ حصہ لیتے ہیں۔ دریافت تجرباتی طور پر فوکسنگ کے عمل کو کیسے جینا ہے۔ اندر سے. ایک طرف, ایک نظریاتی فریم ورک حاصل کرنا, ہم اس کی اصلیت کو تلاش کریں گے۔, آپ کے کلیدی تصورات, عمل کے اصول اور اس کے ممکنہ استعمال. دوسری طرف, اسے عملی اور تجرباتی بنانے کے لیے, ہم اپنی پہچان کے لیے مشقیں کریں گے۔ حواس محسوس کیا اور ان کے ساتھ حسن سلوک اور خوش آمدید کے رویے سے تعلق رکھنا, تاکہ ہماری گہری ذہانت ہمیں اپنی حکمت دکھائے۔. اس کو حاصل کرنے کے لیے ہم یہ مشق بھی کریں گے کہ کس طرح جسم کو اس عمل کے لیے تیار کیا جائے اور اندرونی عمل کے سامنے آنے کے لیے مناسب اندرونی جگہ کو کیسے صاف کیا جائے۔.

فوکسنگ ڈپلومہ حاصل کرنے کے لیے درست کورس, کی طرف سے تسلیم کیا گیا ہے ہسپانوی فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ کے طور پر 12 لیول I گھنٹے.

تاریخ: ہفتہ 16 اپریل 2016, سے 10:00 a 14:00 اور کا 16:00 a 20:00 اور اتوار 17 اپریل 2016 سے 10:00 a 14:00.

جگہ: نفسیاتی مشاورت
ڈبلیو/ فیراز, 43, 1º بیرونی بائیں
28008 میڈرڈ

میٹرو: آرگویلس (لائنیں 3, 4 y 6) پانچ منٹ کی واک.

بسیں: 21 y 74 دو منٹ کی واک. 1, 44, 133 y C2 پانچ منٹ کی واک.

Precio: 150 یورو. مواد اور شامل ہیں میرے ساتھ ایک انفرادی فوکسنگ سیشن (ایف. جیویر رومیو بیڈما) اپریل اور جون کے درمیان 2016 (کورس کے اوقات سے باہر, میڈرڈ سے باہر رہنے والوں کے لیے اسکائپ کے ذریعے).
چھوٹ: کی رعایت 25% ان لوگوں کے لئے جو اپنی صورتحال کو ثابت کرتے ہیں۔ طالب علم, بے روزگاری یا ریٹائرمنٹ؟. کی رعایت 50% ان لوگوں کے لیے جو پہلے ہی لیول I مکمل کر چکے ہیں۔ (یہ ثابت کرنے کے لئے ضروری ہو جائے گا) اور اسے دہرانا چاہتے ہیں۔. یہ دونوں رعایتیں ایک دوسرے کے ساتھ نہیں مل سکتیں۔.

مجھ سے براہ راست رابطہ کرکے مزید معلومات اور رجسٹریشن ٹیلی فون (+34) 657 680 165 یا کی طرف سے ای میل.

میڈرڈ میں فوکسنگ کی سطح I کے بارے میں تمام معلومات کے ساتھ دستاویز ڈاؤن لوڈ کریں۔ 16 y 17 اپریل 2016.

[کی اصل اندراج 9 مارچ 2016, میں اپ ڈیٹ کیا گیا۔ 17 اپریل 2016, تربیت کی تکمیل کی تاریخ].

ایک سال اور, میں دوبارہ شرکت کرنا میرے لیے خوشی اور اعزاز کی بات ہے۔ V نان وائلنٹ کمیونیکیشن پریکٹیشنرز کی میٹنگ کی طرف سے منظم ایسوسی ایشن برائے غیر متشدد مواصلات, اس سال میری ورکشاپ کو آسان بنانا “غیر متشدد مواصلات اور توجہ مرکوز کرنا. ضروریات کی جسمانی جہت”.

ایونٹ کی مکمل تاریخیں۔: جمعہ کا 11 اتوار کو 13 مارچ 2016.

جگہ: سان سروانڈو کا ہاسٹل
Cuesta de San Servando s/n
ٹولیڈو

مکمل معلومات پڑھنے کے لیے, وضاحت کی درخواست کریں اور رجسٹر کریں۔, کے پاس جاؤ واقعہ کی مخصوص ویب سائٹ.

ہم جس چیز پر کام کرنے جا رہے ہیں اس کی نظریاتی بنیادوں کے بارے میں تھوڑا سا جاننے کے لیے, چونکہ مارشل روزنبرگ خود اس عمل کا حصہ تھے۔ توجہ مرکوز کرنا کچھ سننے کے سیشنوں میں اور اس کی سفارش کی۔, آپ میرا مضمون دیکھ سکتے ہیں۔ “فوکسنگ اور غیر متشدد مواصلات کو یکجا کرنے کا طریقہ. گہرے مضمرات کے لیے غور کریں۔”, کی تعداد میں شائع ہوا۔ 2014 سے فولیو. فوکسنگ اور تجرباتی تھراپی کے لیے ایک جرنل, کا سرکاری تعلیمی جریدہ فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ (نیویارک فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ).

مجھے امید ہے کہ ہم وہاں مل سکتے ہیں۔.

جیویر

[کی اصل اندراج 1 مارچ 2016, میں اپ ڈیٹ کیا گیا۔ 13 مارچ 2016, ایونٹ کی اختتامی تاریخ].

نئے تعلیمی سال کی تیاری, یہاں میں ایک گہری تجویز ہے۔ توجہ مرکوز کرنا سے منسلک پچھلی پوسٹ.

لیول II شروع کرنے کے لیے بنیادی ٹولز فراہم کرتا ہے۔ توجہ مرکوز کرنے کے عمل کے ساتھ. ہم مشق کریں گے کہ آٹو فوکسنگ کے ذریعے اپنے اندرونی عمل کے ساتھ کیسے چلنا ہے۔, خاص طور پر تحریری طور پر توجہ مرکوز کرنا. اور ہم جوڑوں میں یہ بھی تجربہ کریں گے کہ دوسرے شخص کے ساتھ کیسے جانا ہے۔, طریقہ کار کے دونوں مراحل اور سننے اور موجودگی کے بنیادی رویوں پر عمل کرنا.

فوکسنگ ڈپلومہ حاصل کرنے کے لیے درست کورس, کی طرف سے تسلیم کیا گیا ہے ہسپانوی فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ کے طور پر 12 لیول II گھنٹے.

تاریخ: ہفتہ 24 اکتوبر 2015, سے 10:00 a 14:00 اور کا 16:00 a 20:00 اور اتوار 25 اکتوبر 2015 سے 10:00 a 14:00.

جگہ: نفسیاتی مشاورت
ڈبلیو/ فیراز, 43, 1º بیرونی بائیں
28008 میڈرڈ

میٹرو: آرگویلس (لائنیں 3, 4 y 6) پانچ منٹ کی واک.

بسیں: 21 y 74 دو منٹ کی واک. 1, 44, 133 y C2 پانچ منٹ کی واک.

Precio: 140 یورو. مواد پر مشتمل ہے۔.
اگر اس سطح کے ساتھ مل کر کارکردگی کا مظاہرہ کیا جاتا ہے۔ میڈرڈ میں فوکسنگ کا لیول I 26 y 27 ستمبر 2015 کی پوری قیمت دونوں کورسز یہ ہے 260 یورو.
نوولٹی: کی رعایت 25% ان لوگوں کے لئے جو اپنی صورتحال کو ثابت کرتے ہیں۔ طالب علم, بے روزگاری یا ریٹائرمنٹ؟. کی رعایت 50% ان لوگوں کے لیے جو پہلے ہی لیول II مکمل کر چکے ہیں۔ اور اسے دہرانا چاہتے ہیں۔. یہ دونوں رعایتیں ایک دوسرے کے ساتھ نہیں مل سکتیں۔.

مجھ سے براہ راست رابطہ کرکے مزید معلومات اور رجسٹریشن ٹیلی فون (+34) 657 680 165 یا کی طرف سے ای میل.

میڈرڈ میں فوکسنگ کے لیول I اور II کے بارے میں تمام معلومات کے ساتھ دستاویز ڈاؤن لوڈ کریں۔.

[کی اصل اندراج 14 اگست کے 2015, میں اپ ڈیٹ کیا گیا۔ 25 اکتوبر 2015, کورس کے اختتام کی تاریخ.]

نیا تعلیمی سال قریب آ رہا ہے اور ہم سمجھ سکتے ہیں کہ ہمارا جسم یہ سب کیسے جیتا ہے۔, دونوں خوشگوار اور ناخوشگوار عناصر کے ساتھ. دی توجہ مرکوز کرنا ہمیں اپنے جسم اور اپنے تجربات کو مختلف انداز میں سننا سکھا سکتا ہے۔, گہرا اور بھرا ہوا.

دی فوکسنگ لیول I "توجہ مرکوز کرنے کا تعارف" میڈرڈ میں یہ مقصد ہے کہ وہ لوگ جو شرکت کرتے ہیں۔ دریافت تجرباتی طور پر فوکسنگ کے عمل کو کیسے جینا ہے۔ اندر سے. نظریاتی سطح پر, ہم اس کی اصلیت کو تلاش کریں گے۔, آپ کے کلیدی تصورات, عمل کے اصول اور اس کے ممکنہ استعمال. عملی سطح پر, ہم اپنی پہچان کے لیے مشقیں کریں گے۔ حواس محسوس کیا اور ان کے ساتھ حسن سلوک اور خوش آمدید کے رویے سے تعلق رکھنا, تاکہ ہماری گہری ذہانت ہمیں اپنی حکمت دکھائے۔. اس کے لیے ہم یہ بھی مشق کریں گے کہ جسم کو اس عمل کے لیے کیسے تیار کیا جائے اور اندرونی عمل کے سامنے آنے کے لیے مناسب اندرونی جگہ کو کیسے صاف کیا جائے۔.

فوکسنگ ڈپلومہ حاصل کرنے کے لیے درست کورس, کی طرف سے تسلیم کیا گیا ہے ہسپانوی فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ کے طور پر 12 لیول I گھنٹے.

تاریخ: ہفتہ 26 ستمبر 2015, سے 10:00 a 14:00 اور کا 16:00 a 20:00 اور اتوار 27 ستمبر 2015 سے 10:00 a 14:00.

جگہ: نفسیاتی مشاورت
ڈبلیو/ فیراز, 43, 1º بیرونی بائیں
28008 میڈرڈ

میٹرو: آرگویلس (لائنیں 3, 4 y 6) پانچ منٹ کی واک.

بسیں: 21 y 74 دو منٹ کی واک. 1, 44, 133 y C2 پانچ منٹ کی واک.

Precio: 150 یورو. مواد اور شامل ہیں ستمبر اور نومبر کے درمیان میرے ساتھ ایک انفرادی فوکسنگ سیشن 2015 (کورس کے اوقات سے باہر, میڈرڈ سے باہر رہنے والوں کے لیے اسکائپ کے ذریعے).
اگر اس سطح کے ساتھ مل کر کارکردگی کا مظاہرہ کیا جاتا ہے۔ میڈرڈ میں فوکسنگ کی سطح II 24 y 25 اکتوبر 2015 کی پوری قیمت دونوں کورسز یہ ہے 260 یورو.
نوولٹی: کی رعایت 25% ان لوگوں کے لئے جو اپنی صورتحال کو ثابت کرتے ہیں۔ طالب علم, بے روزگاری یا ریٹائرمنٹ؟. کی رعایت 50% ان لوگوں کے لیے جو پہلے ہی لیول I مکمل کر چکے ہیں۔ اور اسے دہرانا چاہتے ہیں۔. یہ دونوں رعایتیں ایک دوسرے کے ساتھ نہیں مل سکتیں۔.

مجھ سے براہ راست رابطہ کرکے مزید معلومات اور رجسٹریشن ٹیلی فون (+34) 657 680 165 یا کی طرف سے ای میل.

میڈرڈ میں فوکسنگ کے لیول I اور II کے بارے میں تمام معلومات کے ساتھ دستاویز ڈاؤن لوڈ کریں۔.

[کی اصل اندراج 14 اگست کے 2015, میں اپ ڈیٹ کیا گیا۔ 27 ستمبر 2015, تربیت کی تکمیل کی تاریخ]

کے آخری ہفتے کے آخر میں 12 y 13 ستمبر 2015 مجھے دوبارہ تعاون کرنے کا اعزاز اور خوشی حاصل ہوئی ہے۔ بریجٹ بیلگریو. جیسا کہ میں پہلے ذکر کر چکا ہوں۔ اس پوسٹ میں, میں ملا بریجٹ بیلگریو پہلے سے جینا لاری۔, غیر متشدد مواصلات کے مرکز کی طرف سے تصدیق شدہ ٹرینرز (مرکز برائے عدم تشدد, سی این سی سی), میں 2009 اور اسی لمحے سے ہم نے ترجمہ کرنے کے لیے ایک ٹیم کے طور پر کام کرنا شروع کیا۔ NVC ڈانس فلورز ہسپانوی میں. مکمل تراجم نے آخرکار دن کی روشنی دیکھی۔ 2014, کچھ مثالی ویڈیوز کے ساتھ جو دیکھا جا سکتا ہے۔ یہ اندراج میں نے اس کی رہائی کے لیے کیا تھا۔. دی ایسوسی ایشن برائے غیر متشدد مواصلات میڈرڈ میں تربیت کا ایک سلسلہ منظم کیا ہے۔, ستمبر کے دوران بلباؤ اور بارسلونا 2015, اور میرے لیے ایک ٹیم کے طور پر دوبارہ کام کرنا اطمینان بخش رہا ہے جس میں Bridget Belgrave انگریزی سے ہسپانوی اور اس کے برعکس ترجمہ میں مدد کر رہا ہے۔.

ورکشاپ کی تیاری میں میں نے اپنے پاس موجود تمام مواد کا جائزہ لینے میں وقت صرف کیا ہے۔ NVC ڈانس فلورز اور کا بریجٹ خاص طور پر. اور تمام مواد کی قدر کرنا, ہر ایک اپنی دولت کے ساتھ, ایک ہے جو اب بھی میرا پسندیدہ ہے۔. حقیقت میں, بریجٹ نے مجھے ورکشاپ میں ایک خاص مقام پر اپنا نقطہ نظر شیئر کرنے کی دعوت دی۔, اور مجھے اس بلاگ میں بھی اپنی سفارش کو بڑھانا پڑا ہے۔.

زیر بحث مواد صرف انگریزی میں ہے اور اس کا کوئی ذیلی عنوان یا ترجمہ دستیاب نہیں ہے۔, لیکن مجھے یقین ہے کہ اس سے آپ کی حوصلہ شکنی نہیں ہوگی۔. “احترام کے ساتھ جڑیں۔” (“احترام کے ساتھ جڑیں۔”, لفظی طور پر ہسپانوی میں ترجمہ کیا گیا۔) ایک ملٹی میڈیا مواد ہے جو ایک پروجیکٹ کو دستاویز کرتا ہے جس میں Bridget Belgrave نے کیا تھا۔ 2004 con 21 نوجوان اور نوجوان جن کی اوسط عمر سترہ سال ہے۔. اس منصوبے کا تصور ایسے لڑکوں اور لڑکیوں کو تربیت دینے کے لیے کیا گیا تھا جن میں سماجی مشکلات کا سامنا ہے۔ غیر متشدد مواصلات, شہری تالوں کی تخلیق پر ورکشاپ کے فریم ورک کے اندر, دس ہفتوں کے لئے.

میں اس کی سفارش کیوں کرتا ہوں۔? یہاں میری وجوہات کا خلاصہ ہے۔:

• ڈی وی ڈی کے ساتھ فلم, سے 25 منٹ طویل. منصوبے کے بنیادی لمحات کو جمع کریں۔, تینوں ٹرینرز اور خود نوجوانوں کے ذریعے ریکارڈ کیا گیا۔, اور ان کے ساتھ مل کر ترمیم کی۔. حقیقت میں, جیسا کہ ایک مخصوص حوالے میں بتایا گیا ہے۔, پچھلے سیشنز کو دیکھنے سے ہر ایک کو ان کی اپنی تعلیم اور طرز عمل کے بارے میں زیادہ آگاہ ہونے میں مدد ملی جو ہر کسی کی ضروریات کے لیے بہتر طور پر موزوں تھے۔. یہ ایک گرافک دستاویز ہے جو آپ کو چہرے ڈالنے کی اجازت دیتی ہے۔ (اور آوازیں) مختلف حالات میں, اور آپ کو یہ تصور کرنے کی اجازت دیتا ہے کہ اسے دوسرے سیاق و سباق میں کیسے لاگو کیا جائے۔.

• ویڈیو کو کتاب کے دوسرے حصے کے ساتھ مکمل کیا گیا ہے۔, “فلم کے لیے گائیڈ” (“فلم دیکھنے کے لیے گائیڈ”), جس میں جو کچھ ہوتا ہے اس پر ترتیب وار تبصرہ کیا جاتا ہے۔: ہر حالت, غیر متشدد مواصلات کیسے سکھایا جاتا ہے۔, مشق کے لمحات, حقیقی تنازعات جو پیدا ہوتے ہیں۔… اس طرح ہر سرگرمی کی نیت اور پیش آنے والی مشکلات اور ان سے نمٹنے کا طریقہ بہتر طور پر سمجھا جاتا ہے۔.

• اور کتاب کا تیسرا حصہ جمع کرتا ہے۔ مکمل پروگرام, دس ہفتے اس کی تمام تفصیلی مشقوں کے ساتھ اور اس کے علاوہ تمام ترتیب مواد (انگریزی میں), پرنٹ کے لیے تیار پی ڈی ایف میں ہر مواد کی فائل کے ساتھ ایک CD-ROM کو شامل کرنے کے علاوہ. ظاہر ہے ویڈیو میں تمام مشقیں شامل نہیں ہیں۔, لہذا سرگرمی کے لحاظ سے ترقی کی سرگرمی کو دیکھنا بہت مفید ہے۔, اس کی نقل تیار کرنے کے امکان کے ساتھ.

• کیا کا ترجمہ ہونے کی حقیقت ناچنے کی جگہ خود کو castellano, کے عنوان کے ساتھ “میرے لئے احترام, آپ کے لئے احترام”, ڈانس فلورز کے مکمل پیکیج کے اندر.
• اور انتباہ Bridget Belgrave کی طرف سے، ایک طرف، غیر متشدد مواصلات میں ٹھوس تربیت اور تجربے کے بغیر اس طرز کے منصوبے کی کوشش نہ کرنا۔, اور دوسری طرف ایک تعلیمی ٹیم جس میں NVC کی ایک خاص بنیاد ہے اور نوعمروں کے ساتھ کام کرنے کا تجربہ ہے. میں نے ان میں سے کچھ مشقیں میڈرڈ میں نوعمروں اور نوجوانوں کے ساتھ کی ہیں جو سماجی خطرے میں ہیں اور یہ اچھی نکلی ہیں۔, تو میں دستیاب ہوں۔.

خلاصہ, دیکھنے کے قابل مواد, فائل, دوبارہ پڑھیں اور عمل میں لائیں. اور آپ اس میں کیا خرید سکتے ہیں۔ آپ کا آن لائن اسٹور, زندگی کے وسائل.

اور اگر آپ مزید وضاحت چاہتے ہیں۔, آپ مجھے میرے رابطہ فون نمبر پر کال کر سکتے ہیں اور ہم آپ جو چاہیں بات کر سکتے ہیں۔.

مجھے امید ہے کہ جلد ہی ہمارے یہاں اس طرز کے مزید پروجیکٹس ہوں گے!!

جیویر

مجھے اس کی اگلی ورکشاپ کے دوران ترجمہ کرکے تعاون کرنے کا اعزاز اور اطمینان حاصل ہے۔ NVC ڈانس فلورز جس کی فراہمی متوقع ہے۔ بریجٹ بیلگریو میڈرڈ میں, کی تنظیم کے ساتھ ایسوسی ایشن برائے غیر متشدد مواصلات.

میں ملا بریجٹ بیلگریو پہلے سے جینا لاری۔, غیر متشدد مواصلات کے مرکز کی طرف سے تصدیق شدہ ٹرینرز (مرکز برائے عدم تشدد, سی این سی سی), میں 2009 اور تب سے ہم نے ترجمہ کرنے کے لیے ایک ٹیم کے طور پر کام کرنا شروع کیا۔ NVC ڈانس فلورز ہسپانوی میں. ترجمے نے آخرکار دن کی روشنی دیکھی۔ 2014, کچھ مثالی ویڈیوز کے ساتھ جو دیکھا جا سکتا ہے۔ یہ اندراج میں نے اس کی رہائی کے لیے کیا تھا۔. اب ایسوسی ایشن برائے غیر متشدد مواصلات میڈرڈ میں تربیت کا ایک سلسلہ منظم کیا ہے۔, ستمبر کے دوران بلباؤ اور بارسلونا 2015, اور مجھے بریجٹ بیلگریو کے ساتھ ایک ٹیم کے طور پر دوبارہ کام کرنے کی خوشی ہے جو میڈرڈ میں تربیت کے دوران انگریزی سے ہسپانوی اور اس کے برعکس ترجمہ کی حمایت کر رہی ہے۔, اس موضوع پر توجہ دی جائے گی۔ “الزام یا تنقید کے اظہار یا سنے بغیر بات کیسے کی جائے۔ (ڈانس آف آٹو ایمپیتھی اور دی ڈانس آف دی 13 بات چیت کے لیے اقدامات)”.

تاریخوں: ہفتہ 12 ستمبر 2015 سے 10:00 a 14:00 اور کا 16:00 a 20:00 اور اتوار 13 ستمبر 2015 سے 10:00 a 14:00.

جگہ: سالا نیورونیلا
C/ ڈاکٹر کورٹیزو 17, 2º
میڈرڈ

قیمتوں کے ساتھ مزید معلومات (ایسوسی ایشن کے ممبران کے لیے معمول کی رعایت اور رجسٹریشن کے لیے خصوصی رعایت مکمل ہونے تک 5 ستمبر 2015), ایسوسی ایشن فار نان وائلنٹ کمیونیکیشن کی ویب سائٹ پر بلباؤ اور بارسلونا کے لیے رابطے کی تفصیلات اور تربیتی کورسز.

[کی اصل اندراج 2 ستمبر 2015, میں اپ ڈیٹ کیا گیا۔ 13 ستمبر 2015, تربیت کی تکمیل کی تاریخ]

گرمیوں کے وقت سے فائدہ اٹھانا, جو کام پر اور زیادہ دنوں کے ساتھ ہلکا ہو سکتا ہے۔, یہاں میں ایک گہری تجویز ہے۔ توجہ مرکوز کرنا سے منسلک پچھلی پوسٹ.

میرا فوکسنگ ریفرل کوآرڈینیٹر اور دوست ازابیل گیسکن اور میں آپ کو جسمانی جہت سے ہماری پوری اندرونی دنیا تک پہنچنے کے اس طرح کے تجرباتی انداز میں گہرا ہونے کی دعوت دیتا ہوں۔. فوکسنگ کے لیول II میں، خود فوکسنگ کو گہرا کیا جاتا ہے۔, عمل کے چھ مراحل اور جسمانی توجہ کی تکنیک پر توجہ دینا. ہم تحریری طور پر توجہ مرکوز کرنا بھی ایک بہت ہی قیمتی وسائل کے طور پر سیکھیں گے جو تخلیقی صلاحیتوں کو بڑھاتا ہے۔, خود کی تلاش اور خود علم. اور جوڑوں میں, ہم دوسرے شخص کے ساتھ اور ان کے داخلی عمل کو آسان بنانے کے لیے ضروری رویوں اور طریقہ کار کو عملی جامہ پہناتے ہیں۔.

کورس کی طرف سے تسلیم شدہ فوکسنگ میں ڈپلومہ حاصل کرنے کے لیے درست ہے۔ ہسپانوی فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ کے طور پر اکاؤنٹنگ 12 لیول II گھنٹے.

تاریخ: مریخ 21, بدھ 22 اور جمعرات 23 جولائی 2015, سے 17:00 a 21:00.

جگہ: میڈرڈ (میٹرو اور بس اور عوامی پارکنگ کے ذریعے رسائی کے ساتھ جگہ). جگہ کا تعین کرنا, گروپ کے سائز کے مطابق.

Precio: 140 یورو. مواد پر مشتمل ہے۔.
اگر اس سطح کے ساتھ مل کر کارکردگی کا مظاہرہ کیا جاتا ہے۔ میڈرڈ میں فوکسنگ کی سطح I 14, 15 y 16 جولائی 2015 کی پوری قیمت دونوں کورسز یہ ہے 260 یورو.
نوولٹی: کی رعایت 50% ان لوگوں کے لیے جو پہلے ہی لیول II مکمل کر چکے ہیں۔ اور اسے دہرانا چاہتے ہیں۔.

مجھ سے براہ راست رابطہ کرکے مزید معلومات اور رجسٹریشن ٹیلی فون (+34) 657 680 165 یا کی طرف سے ای میل.

میڈرڈ میں فوکسنگ کے لیول I اور II کے بارے میں تمام معلومات کے ساتھ دستاویز ڈاؤن لوڈ کریں۔.

[کی اصل اندراج 30 جون 2015, میں اپ ڈیٹ کیا گیا۔ 23 جولائی 2015, تربیت کی تکمیل کی تاریخ]

موسم گرما آ گیا ہے, اور یہ وقت ہو سکتا ہے کہ آپ رکنے اور اندرونی طور پر اپنے آپ کی دیکھ بھال کرنے کے نئے طریقے تلاش کریں۔. دی توجہ مرکوز کرنا یہ ہمیں اپنی جسمانی ذہانت اور اپنے تجربات کو مختلف انداز میں سننا سکھا سکتا ہے۔, گہرا اور بھرا ہوا.

میں فوکسنگ لیول I "توجہ مرکوز کرنے کا تعارف" میڈرڈ میں کہ ہم فوکسنگ اور دوست میں اپنے کوآرڈینیٹر آف ریفرنس پیش کرتے ہیں۔ ازابیل گیسکن اور میں تجرباتی طور پر جسمانی جہت سے ہماری پوری اندرونی دنیا تک پہنچنے کے طریقے پر کام کرنے جا رہا ہوں۔. ہمیں جو کچھ ملتا ہے اس کی طرف احترام اور تجسس کا رویہ ہمارے اندر کی موجودگی کے ایک مختلف انداز کی نشاندہی کرے گا۔, اور دوسرے لوگوں کی زندگیوں تک پہنچنے کا ایک زیادہ کھلا طریقہ (بچے, لڑکیاں اور نوعمروں, لوگ جنہیں ہم تھراپی میں دیکھتے ہیں۔, وغیرہ). ذاتی ترقی میں دلچسپی رکھنے والے افراد اور مدد کرنے والے تعلقات میں پیشہ ور افراد دونوں کا مقصد, ہم تجرباتی مشقوں کے ذریعے اپنے جسمانی محسوس کردہ ذہانت کے ساتھ زیادہ مستند تعلق کا تجربہ کریں گے۔.

کورس کی طرف سے تسلیم شدہ فوکسنگ میں ڈپلومہ حاصل کرنے کے لیے درست ہے۔ ہسپانوی فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ کے طور پر اکاؤنٹنگ 12 لیول I گھنٹے.

تاریخ: مریخ 14, بدھ 15 اور جمعرات 16 جولائی 2015, سے 17:00 a 21:00.

جگہ: میڈرڈ (میٹرو اور بس اور عوامی پارکنگ کے ذریعے رسائی کے ساتھ جگہ). جگہ کا تعین کرنا, گروپ کے سائز کے مطابق.

Precio: 150 یورو. مواد اور شامل ہیں جولائی اور ستمبر کے درمیان میرے ساتھ ایک انفرادی فوکسنگ سیشن 2015 (کورس کے اوقات سے باہر, میڈرڈ سے باہر رہنے والوں کے لیے اسکائپ کے ذریعے).
اگر اس سطح کے ساتھ مل کر کارکردگی کا مظاہرہ کیا جاتا ہے۔ میڈرڈ میں فوکسنگ کی سطح II 21, 22 y 23 جولائی 2015 کی پوری قیمت دونوں کورسز یہ ہے 260 یورو.
نوولٹی: کی رعایت 50% ان لوگوں کے لیے جو پہلے ہی لیول I مکمل کر چکے ہیں۔ اور اسے دہرانا چاہتے ہیں۔.

مجھ سے براہ راست رابطہ کرکے مزید معلومات اور رجسٹریشن ٹیلی فون (+34) 657 680 165 یا کی طرف سے ای میل.

میڈرڈ میں فوکسنگ کے لیول I اور II کے بارے میں تمام معلومات کے ساتھ دستاویز ڈاؤن لوڈ کریں۔.

[کی اصل اندراج 30 جون 2015, میں اپ ڈیٹ کیا گیا۔ 16 جولائی 2015, تربیت کا آخری دن.]