شرکت کی سہولت کے لیے, اور متبادل تاریخ کے طور پر کی سطح I 1 y 2 اکتوبر 2016, یہ کال تعلیمی سال کے ساتھ فوکسنگ میں تربیت شروع کرنے کی دوسری تاریخ پیش کرتی ہے۔.

دی فوکسنگ لیول I "توجہ مرکوز کرنے کا تعارف" میڈرڈ میں اس طرح کی منصوبہ بندی کی گئی ہے کہ وہ لوگ جو شرکت کرتے ہیں۔ دریافت تجرباتی طور پر فوکسنگ کے عمل کو کیسے جینا ہے۔ اندر سے. ایک طرف, ہمیں ایک نظریاتی فریم ورک کی ضرورت ہے۔, لہذا ہم فوکسنگ کی اصلیت کو تلاش کریں گے۔, آپ کے کلیدی تصورات, عمل کے اصول اور اس کے ممکنہ استعمال. دوسری طرف, اسے عملی اور تجرباتی بنانے کے لیے, ہم پہچاننے کے لیے مشقیں کرنے جا رہے ہیں۔ تجرباتی طور پر ہمارے حواس محسوس کیا اور ان سے خوش آمدید اور مہربانی کے رویہ سے تعلق رکھنا, تاکہ ہماری گہری ذہانت ہمیں اپنی حکمت دکھائے۔. اس کو حاصل کرنے کے لیے ہم یہ مشق بھی کریں گے کہ کس طرح جسم کو اس عمل کے لیے تیار کیا جائے اور اندرونی عمل کے سامنے آنے کے لیے مناسب اندرونی جگہ کو کیسے صاف کیا جائے۔.

فوکسنگ ڈپلومہ حاصل کرنے کے لیے درست کورس, کی طرف سے تسلیم کیا گیا ہے ہسپانوی فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ کے طور پر 12 لیول I گھنٹے.

تاریخ: ہفتہ 15 اکتوبر 2016, سے 10:00 a 14:00 اور کا 16:00 a 20:00 اور اتوار 16 اکتوبر 2016 سے 10:00 a 14:00. (پر بھی دستیاب ہے۔ کی سطح I 1 y 2 اکتوبر 2016).

جگہ: نفسیاتی مشاورت
ڈبلیو/ فیراز, 43, 1º بیرونی بائیں
28008 میڈرڈ

میٹرو: آرگویلس (لائنیں 3, 4 y 6) پانچ منٹ کی واک.

بسیں: 21 y 74 دو منٹ کی واک. 1, 44, 133 y C2 پانچ منٹ کی واک.

Precio: 150 یورو. مواد اور شامل ہیں میرے ساتھ ایک انفرادی فوکسنگ سیشن (ایف. جیویر رومیو بیڈما) اکتوبر اور دسمبر کے درمیان 2016 (کورس کے اوقات سے باہر, میڈرڈ سے باہر رہنے والوں کے لیے اسکائپ کے ذریعے).

چھوٹ:

• کی رعایت 25% ان لوگوں کے لئے جو اپنی صورتحال کو ثابت کرتے ہیں۔ طالب علم, بے روزگاری یا ریٹائرمنٹ؟.
• کی رعایت 50% ان لوگوں کے لیے جو پہلے ہی لیول I مکمل کر چکے ہیں۔ (یہ ثابت کرنے کے لئے ضروری ہو جائے گا) اور اسے دہرانا چاہتے ہیں۔. یہ دونوں رعایتیں ایک دوسرے کے ساتھ نہیں مل سکتیں۔.
• کارکردگی کا مظاہرہ کرتے وقت فوکسنگ لیول II 19 y 20 نومبر 2016, رعایت کا ایک اور امکان ہے.

مجھ سے براہ راست رابطہ کرکے مزید معلومات اور رجسٹریشن ٹیلی فون (+34) 657 680 165 یا کی طرف سے ای میل.

اکتوبر اور نومبر میں میڈرڈ میں فوکسنگ کے لیول I اور II کے بارے میں تمام معلومات کے ساتھ دستاویز ڈاؤن لوڈ کریں۔ 2016.

[کی اصل اندراج 20 ستمبر 2016, میں اپ ڈیٹ کیا گیا۔ 16 اکتوبر 2016, کورس ختم ہونے کی تاریخ].

تعلیمی سال شروع ہو رہا ہے۔, اور آپ تربیت بھی شروع کر سکتے ہیں۔ توجہ مرکوز کرنا, دونوں یہ جاننا کہ یہ کیا ہے اور ذاتی سطح پر اس کی افادیت کو دریافت کرنا اور طویل مدتی میں پیشہ ورانہ تربیت حاصل کرنا.

دی فوکسنگ لیول I "توجہ مرکوز کرنے کا تعارف" میڈرڈ میں اس طرح کی منصوبہ بندی کی گئی ہے کہ وہ لوگ جو شرکت کرتے ہیں۔ دریافت تجرباتی طور پر فوکسنگ کے عمل کو کیسے جینا ہے۔ اندر سے. ایک طرف, ہمیں ایک نظریاتی فریم ورک کی ضرورت ہے۔, لہذا ہم فوکسنگ کی اصلیت کو تلاش کریں گے۔, آپ کے کلیدی تصورات, عمل کے اصول اور اس کے ممکنہ استعمال. دوسری طرف, اسے عملی اور تجرباتی بنانے کے لیے, ہم پہچاننے کے لیے مشقیں کرنے جا رہے ہیں۔ تجرباتی طور پر ہمارے حواس محسوس کیا اور ان سے خوش آمدید اور مہربانی کے رویہ سے تعلق رکھنا, تاکہ ہماری گہری ذہانت ہمیں اپنی حکمت دکھائے۔. اس کو حاصل کرنے کے لیے ہم یہ مشق بھی کریں گے کہ کس طرح جسم کو اس عمل کے لیے تیار کیا جائے اور اندرونی عمل کے سامنے آنے کے لیے مناسب اندرونی جگہ کو کیسے صاف کیا جائے۔.

فوکسنگ ڈپلومہ حاصل کرنے کے لیے درست کورس, کی طرف سے تسلیم کیا گیا ہے ہسپانوی فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ کے طور پر 12 لیول I گھنٹے.

تاریخ: ہفتہ 1 اکتوبر 2016, سے 10:00 a 14:00 اور کا 16:00 a 20:00 اور اتوار 2 اکتوبر 2016 سے 10:00 a 14:00. (پر بھی دستیاب ہے۔ کی سطح I 15 y 16 اکتوبر 2016).

جگہ: نفسیاتی مشاورت
ڈبلیو/ فیراز, 43, 1º بیرونی بائیں
28008 میڈرڈ

میٹرو: آرگویلس (لائنیں 3, 4 y 6) پانچ منٹ کی واک.

بسیں: 21 y 74 دو منٹ کی واک. 1, 44, 133 y C2 پانچ منٹ کی واک.

Precio: 150 یورو. مواد اور شامل ہیں میرے ساتھ ایک انفرادی فوکسنگ سیشن (ایف. جیویر رومیو بیڈما) اکتوبر اور دسمبر کے درمیان 2016 (کورس کے اوقات سے باہر, میڈرڈ سے باہر رہنے والوں کے لیے اسکائپ کے ذریعے).

چھوٹ:

• کی رعایت 25% ان لوگوں کے لئے جو اپنی صورتحال کو ثابت کرتے ہیں۔ طالب علم, بے روزگاری یا ریٹائرمنٹ؟.
• کی رعایت 50% ان لوگوں کے لیے جو پہلے ہی لیول I مکمل کر چکے ہیں۔ (یہ ثابت کرنے کے لئے ضروری ہو جائے گا) اور اسے دہرانا چاہتے ہیں۔. یہ دونوں رعایتیں ایک دوسرے کے ساتھ نہیں مل سکتیں۔.
• کارکردگی کا مظاہرہ کرتے وقت فوکسنگ لیول II 19 y 20 نومبر 2016, رعایت کا ایک اور امکان ہے.

مجھ سے براہ راست رابطہ کرکے مزید معلومات اور رجسٹریشن ٹیلی فون (+34) 657 680 165 یا کی طرف سے ای میل.

اکتوبر اور نومبر میں میڈرڈ میں فوکسنگ کے لیول I اور II کے بارے میں تمام معلومات کے ساتھ دستاویز ڈاؤن لوڈ کریں۔ 2016.

[کی اصل اندراج 20 ستمبر 2016, میں اپ ڈیٹ کیا گیا۔ 2 اکتوبر 2016, کورس ختم ہونے کی تاریخ].

کی لائن میں جاری پچھلے اندراج, اور اس سے بہت متعلق ہے, ہسپانوی انسٹی ٹیوٹ آف فوکسنگ کے بورڈ آف ڈائریکٹرز میں بین الاقوامی تعلقات کے لیے میری تقرری ہے, کال ٹو ایکشن کا ایک اور عنصر جو سامنے آیا ہے۔ کیمبرج میں بین الاقوامی فوکسنگ کانفرنس میں میری شرکت (متحدہ سلطنت یونائیٹڈ کنگڈم) گزشتہ جولائی 2016.

جیسا کہ تبصرہ کیا گیا ہے۔ اس پوسٹ میں, میں ہسپانوی فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ ہم اسے سمجھتے ہیں, اس کے ساتھ ساتھ فوکسنگ کے ساتھ تدریس اور ہم آہنگی کا عمل زیادہ تر انفرادی ہے۔, ہر ایک اپنے انداز اور حساسیت کے ساتھ, اور ہمیشہ عوامی طور پر متفقہ معیار اور اہلیت کے اندر, تاہم، تمام تنظیمی اور شراکتی کارروائی کالجی ڈھانچے سے ہونی چاہیے۔.

اس لیے, جب مجھے اس میں شرکت کی دعوت دی گئی۔ انٹرنیشنل انسٹی ٹیوٹ آف فوکسنگ کی ممبرشپ کمیٹی نیویارک میں مقیم (بین الاقوامی فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ), میں نے اس پوزیشن کو ہسپانوی انسٹی ٹیوٹ آف فوکسنگ کے اختیار میں رکھا, اسپین کی نمائندگی کے طور پر کسی بھی شخص کے زیر قبضہ ہونا. مجھے حیرت کی کیا بات ہوگی جب مجھے بین الاقوامی تعلقات سے منسلک کردار ادا کرنے کے لیے مدعو کیا گیا۔ بورڈ آف ڈائریکٹرز اور اسی بین الاقوامی موقف کو قبول کرنا. میں نے تجویز قبول کر لی, آئین میں جن مناسب اقدامات پر غور کیا گیا ہے وہ اٹھائے گئے ہیں اور مجھے حال ہی میں ممبر مقرر کیا گیا ہے۔.

میں اسپین میں فوکسنگ کمیونٹی میں اپنا حصہ ڈالنے کے قابل ہونے پر بہت پرجوش ہوں۔, جس سے مجھے بہت کچھ ملا ہے۔. میں اپنی تربیت کے آغاز سے 2009, قومی دن, موسم گرما کے اسکول, نگرانی, ڈپلومہ اور سرٹیفائیڈ ٹرینر اور سرٹیفائیڈ فوکسنگ کونسلنگ سائیکو تھراپسٹ کے عنوانات اور تمام رابطوں اور ترقی کے سیاق و سباق, مجھے یقینی طور پر ایک فوکسنگ پروفیشنل کے طور پر تشکیل دیا گیا ہے۔ (اور ایک شخص کے طور پر).

اور عمل کی دعوت کے اس سلسلے میں (جیسا کہ یہ کہتا ہے ازابیل گیسکن, میرا ریفرل کوآرڈینیٹر, دی “ساتواں قدم” ڈی فوکسنگ: “اور یہ سب آپ کو کس چیز کی دعوت دیتا ہے۔?”), مجھے لگتا ہے کہ اس پوزیشن سے بھی اپنا حصہ ڈالنے کا وقت آگیا ہے۔, جب تک میرا کام مفید اور تعمیری ہے۔. بہت سارے لوگوں کے ساتھ کام کرنا اور ان کی خدمت کرنا ایک چیلنج ہے جنہیں میں جانتا ہوں۔, اس کے اندر کی دولت مجھے عاجزی اور سیکھنے کی حالت میں رکھتی ہے۔.

تو اس نئے عہدے سے بھی میں آپ کی خدمت میں حاضر ہوں۔, فوکسنگ کی دولت کے بین الاقوامی علم میں حصہ ڈالنے کی امید ہے جو ہم یہاں کرتے ہیں۔, اور بین الاقوامی تعلقات کی اس حالت سے آنے والے دیگر مقامات کے خیالات اور تجاویز کا بھی حصہ ڈالنا.

ایف. جیویر رومیو

جیسا کہ میں پہلے ہی تبصرہ کر چکا ہوں۔ ایک اور پوسٹ میں, میں شرکت کی ہے کیمبرج میں بین الاقوامی فوکسنگ کانفرنس (متحدہ سلطنت یونائیٹڈ کنگڈم) گزشتہ جولائی 2016 بہت سے نئے مواقع کا مطلب ہے, نئے طریقے, میری زندگی میں فوکسنگ کو شامل کرنے اور اسے بانٹنے کے نئے طریقے. شعور, اور ایکشن کا مطالبہ بھی کرتا ہے۔.

ممبرشپ کمیٹی کا حصہ بننے کے لیے مدعو کیا جانا میرے لیے بہت حیران کن ہے۔ (ممبر شپ کمیٹی) کی بین الاقوامی فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ نیویارک میں مقیم (بین الاقوامی فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ). یہ کمیٹی خالصتاً مشاورتی ادارہ ہے۔ (فیصلے نہیں کرتا) اور بنیادی طور پر رضاکاروں پر مشتمل ہے۔, جو انسٹی ٹیوٹ کے ممبر ہونے سے متعلق تمام معاملات پر گورننگ باڈیز کو مشورہ دیتا ہے۔: رکنیت کو فروغ دینے کا طریقہ, اپنی قدر کو کیسے ظاہر کریں۔, ممبروں کے درمیان شرکت کو کس طرح آسان بنایا جائے۔. آپ کا کام اراکین کو دیکھنا اور ابھرتی ہوئی ضروریات اور تعاون کے لیے جگہیں دریافت کرنا ہے۔. یہ ایک بہت ہی بین الاقوامی کمیٹی ہے۔, ویڈیو کانفرنس میٹنگز اور مخصوص ورک ٹیموں کے ساتھ. یہ اتنا نیا گروپ ہے کہ اب بھی اس کا اپنا سیکشن نہیں ہے۔ انسٹی ٹیوٹ کی ویب سائٹ. میں بھی, کہ میں نے تب سے ممبر ہونے کے فوائد حاصل کیے ہیں۔ 2010, سب سے پہلے تربیت میں بطور ٹرینر, اور بعد میں بطور مصدقہ ٹرینر (2012) اور بطور مصدقہ فوکسنگ اورینٹیشن سائیکو تھراپسٹ (2014), مجھے دوسرے لوگوں اور انسٹی ٹیوٹ کے ڈھانچے میں حصہ ڈالنے کے قابل ہونے کا اعزاز حاصل ہے۔.

میرے لیے کام کی لائن پر عمل کرنا ضروری ہے۔ ہسپانوی فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ, جس میں ہم تربیت میں کام کرتے ہیں۔, ساتھ یا انفرادی سطح پر توجہ مرکوز کرنے کے دیگر شعبے, لیکن جس میں دوسرے گروہوں اور اداروں کے ساتھ تعلقات کا فیصلہ اجتماعی طور پر کیا جاتا ہے۔. اس لیے, میں نے ہسپانوی انسٹی ٹیوٹ آف فوکسنگ کے بورڈ آف ڈائریکٹرز کو دعوت نامہ بھیجا اور حال ہی میں میری تقرری بھی ہوئی ہے۔ بین الاقوامی تعلقات کے لئے رکن, ممبرشپ کمیٹی میں پوزیشن سنبھالنے کے قابل ہونے کے لیے.

تاکہ, میں نے پہلے ہی مواد پڑھنا شروع کر دیا ہے۔ (صرف ایک سال کی سرگرمی میں بہت کچھ پیدا ہوا ہے۔) اور میں نے ایک میٹنگ میں شرکت کی۔. مجھے امید ہے کہ اس طرح توجہ مرکوز کرنے کی دنیا میں اپنا تعاون جاری رکھوں گا۔. اور اگر آپ کے پاس انٹرنیشنل انسٹی ٹیوٹ آف فوکسنگ کی رکنیت کے حوالے سے تجاویز یا مشورے ہیں۔, مجھے ان کی بات سن کر خوشی ہوگی۔.

ایک نئے انداز میں آپ کی خدمت میں,

ایف. جیویر رومیو

توجہ مرکوز کرنے اور توجہ مرکوز کرنے کے ساتھ ساتھ چلنے کی ہماری تمام صلاحیتوں کی نشوونما کا انحصار بڑی حد تک ہماری مشق پر ہے۔.

یہی وجہ ہے کہ مختلف فوکسنگ ڈگریوں کو حاصل کرنے کے لیے تربیتی طریقوں کو بنیادی چیز کے طور پر تشکیل دیا گیا ہے۔. ٹیوشن پریکٹس میں تین کردار ہوتے ہیں جو گھومتے ہیں۔: جو توجہ مرکوز کرتا ہے, جو ساتھ دیتے ہیں اور جو مشاہدہ کرتے ہیں۔. ایک شخص توجہ مرکوز کرنے کی پیشکش کرتا ہے۔, ایک اور شخص اس کے ساتھ آتا ہے اور باقی لوگ اس عمل کا مشاہدہ کرتے ہیں۔, یہ دیکھنا کہ کیا کام کرتا ہے اور کیا نہیں۔, اور تصور کرنا کہ اگر وہ ساتھ دینے کی پوزیشن میں ہوتے تو وہ کیا کرتے. جب عمل ختم ہوتا ہے۔, گروپ ہر چیز پر بحث کرتا ہے جو ہوا ہے۔, ایک خوش آئند اور پرجوش ماحول سے (توجہ مرکوز کرنے میں ضروری ہے), اور بطور ٹرینر میری نگرانی میں. تبصروں سے ہر کوئی سیکھتا ہے۔ (مجھے شامل کیا), اور ہم غور کرنے کے لیے سوالات لیتے ہیں۔. اس کے بعد عمل کو دہرایا جاتا ہے۔, لیکن دوسرے لوگوں کے ساتھ.

تاریخوں: مریخ, 27 ستمبر 2016, سے 17:00 a 21:00 y جمعرات 29 ستمبر 2016, سے 17:00 a 21:00. (صرف دو گھنٹے کرنے کا امکان ہے۔, اگر کافی گروپ ہے).

جگہ: نفسیاتی مشاورت
ڈبلیو/ فیراز, 43, 1º بیرونی بائیں
28008 میڈرڈ

میٹرو: آرگویلس (لائنیں 3, 4 y 6) پانچ منٹ کی واک.

بسیں: 21 y 74 دو منٹ کی واک. 1, 44, 133 y C2 پانچ منٹ کی واک.

Precio:

• 2 گھنٹے, 35 یورو.
• 4 گھنٹے, 70 یورو.
• 8 گھنٹے, 130 یورو.

کم از کم تین شرکاء, زیادہ سے زیادہ چھ, تربیت کے معیار کو یقینی بنانے کے لیے.

مجھ سے براہ راست رابطہ کرکے مزید معلومات اور رجسٹریشن ٹیلی فون (+34) 657 680 165 یا کی طرف سے ای میل.

[کی اصل اندراج 20 ستمبر 2016, میں اپ ڈیٹ کیا گیا۔ 29 ستمبر 2016, پیش کردہ آخری تاریخ].

اس موسم گرما میں مجھے اس میں شرکت کرنے کی خوشی ملی ہے۔ 27کی ویں بین الاقوامی توجہ مرکوز کانفرنس 2016 اور کیمبرج (متحدہ سلطنت یونائیٹڈ کنگڈم), کی طرف سے منظم برطانوی فوکسنگ ایسوسی ایشن, اور ممبران کے لیے کھلا ہے۔ بین الاقوامی فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ (بین الاقوامی فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ) تمام دنیا کے, ایک ایسا تجربہ جس نے مجھے کئی وجوہات کی بنا پر نشان زد کیا ہے۔.

فوکسنگ انٹرنیشنل کانفرنس کی تصاویر کے مجموعے کا عالمی نقطہ نظر 2016. عام طور پر، وہ سب سے زیادہ چنچل پہلوؤں کو جمع کرتے ہیں, لیکن وہ گہرائی کے لمحات کو بھی ظاہر کرتے ہیں۔. اور ایک شاندار تصویر ظاہر ہوتی ہے جو بلانکا روئز نے مجھ سے لی ہے۔, سپین سے, اور یہ کہ میں نے اپنے پروفائل کے لیے اپنایا ہے۔ (شکریہ, بلانکا!).

کچھ اعداد و شمار دینے کے لئے: ہم سے زیادہ رہے ہیں 250 کے شرکاء 30 رابنسن کالج میں ممالک, تقریباً مکمل طور پر کانفرنس کے لیے وقف ہے۔. سوائے مکمل اجلاسوں کے, جہاں زیادہ تر لوگ تھے۔, ورکشاپ کے وقت کے دوران ہم نے تقسیم کیا۔ (ہر ایک اپنی پسند کے مطابق) بیک وقت پندرہ سے زیادہ سرگرمیوں میں. اور یہ سب ایک سرشار تنظیم کی ٹیم کے ذریعہ ترتیب دیا گیا ہے۔ (سے برطانوی فوکسنگ ایسوسی ایشن,) کیا, اس سے پہلے کہ میں اپنے مسائل کو حل کرنے کی کوشش کروں, سب سے پہلے انہوں نے میری بات سنی, عام توجہ کے ساتھ.

لہذا پہلا تجربہ لوگوں کو دریافت کرنا اور ایک کمیونٹی بنانا ہے۔, بہت توجہ مرکوز کرنے والے ماحول میں. میں ان لوگوں سے ملا ہوں جو اس طرح کے بین الاقوامی ایونٹ میں پہلی بار حصہ لے رہے تھے۔, بالکل میری طرح. میں نے بھی چہرہ بنایا ہے۔, آواز کا لہجہ, رشتہ… جن لوگوں کو میں حوالوں سے جانتا تھا۔ (ان کی کتابیں, آپ کی اشیاء, آپ کے ویب صفحات, فوکس کرنے والی فہرستوں پر آپ کے پیغامات, سفارشات جو مجھے موصول ہوئی تھیں۔…). Y, میری حیرانگی کی حد تک, مجھے جاپانی سائیکو تھراپسٹ میڈوکا کاواہارا نے بھی پہچانا ہے۔ (کاوہارا ین) کہ اس نے میرا مضمون بڑی دلچسپی سے پڑھا تھا۔ “فوکسنگ اور غیر متشدد مواصلات کو یکجا کرنے کا طریقہ”, کیا تلاش ہے! [اور آخر میں یہاں اس کا جاپانی میں تجویز کن عنوان کے ساتھ ترجمہ کیا گیا ہے۔ فوکسنگ اور غیر متشدد مواصلات کا سنگم, بہت شکریہ, مدوکا!].

ویسے بھی, جس چیز نے مجھے سب سے زیادہ متاثر کیا ہے وہ علاج کی دوستی اور روانی ہے۔, دونوں گروہی سرگرمیوں میں اور زیادہ انفرادی تعامل میں, کھانے میں, وقفوں میں, دیگر سرگرمیوں میں. اور ہر بار نئے اور دلچسپ لوگوں کی تلاش جاری رکھنے کا احساس مجھے یہ احساس ہونے لگا “ہم نے پوری دنیا میں ایک دوسرے کو دیکھا تھا۔”. گہری سطح پر, اب جب کہ چند ہفتے گزر چکے ہیں۔, پہلا تجربہ جسے میں محفوظ کرنا چاہتا ہوں وہ ہے۔ فرق کے اندر کمیونٹی کا احساس (اور بہت سے اختلافات تھے, میں یقین دلاتا ہوں۔!). یہ محسوس کرنا ہے کہ ہم کام کر رہے ہیں۔, تفتیش کر رہا ہے, توجہ مرکوز کرنے کے بارے میں ہماری سمجھ کو فروغ دینے کے لئے ایک دوسرے کو تکلیف دینا اور لطف اندوز ہونا, اور اسے دوسرے لوگوں کے ساتھ کیسے بانٹنا ہے۔.

دوسرا تجربہ, پچھلے سے منسلک, کیا گیا تخلیقی رابطوں کا تجربہ کریں۔ بہت سے لوگوں کے ساتھ. ہمارے مشترکہ مفادات کے لیے. اسی طرح توجہ مرکوز کو سمجھنے کے لیے یا, اس کے برعکس, اس کو مختلف طریقوں سے سمجھنے کے لیے کہ وہ تکمیلی ہیں۔. ہمارے عمل کے شعبوں کے لیے. سادہ ذاتی رابطے کے ذریعے. اب یہ ارسطو کے مشہور اقتباس پر عمل کرنے کا وقت ہے۔, “دوستی کی خواہش جلدی پیدا ہوتی ہے۔, لیکن دوستی خود وقت لیتی ہے”. کچھ لوگوں کے ساتھ میں پہلے سے ہی رابطے میں ہوں۔, میرے زیر التواء رابطوں کی طویل فہرست میں اور بھی ہیں۔, لیکن توجہ مرکوز کرنے کے لیے نئے طریقوں کی کاشت جاری رکھنے کا ارادہ موجود ہے۔. یہ اسپین میں فوکسنگ کمیونٹی میں میرے پہلے سے موجود رشتوں کی طرح ہوگا۔, لیکن بین الاقوامی سطح پر.

تیسرا تجربہ ہوا ہے۔ کارروائی کی دعوت. عمل کی دعوت جو اندر اور باہر سے پیدا ہوتی ہے۔. ممکنہ منصوبوں, دریافت کرنے کے لیے تعاون, نئی پڑھنے کی فہرست, گہرا کرنے کی مشقیں, دریافت کرنے کے لئے علاقوں… اب تک, چیزیں خود کو تحریک کے لیے قرض دے رہی ہیں۔, اور میں ان کے ساتھ بہہ رہا ہوں۔. میں ان اور دیگر چیزوں کے بارے میں دوسری پوسٹس میں بات کروں گا۔.

مستقبل کے اندراجات میں آپ کو مزید بتانے کے عزم کے ساتھ میں آپ کو چھوڑ رہا ہوں۔, اس تجویز کے ساتھ کہ آپ کانفرنس کے فعال ہونے کے دوران اس کی آفیشل ویب سائٹ دیکھیں, کیونکہ اس کے پاس دریافت کرنے کے بہت سے وسائل ہیں۔ (انگریزی میں).

جیویر

تازہ ترین (بعد میں اس سے متعلق پوسٹس):

کالز ٹو ایکشن کے اندر:

• انٹرنیشنل انسٹی ٹیوٹ آف فوکسنگ کی ممبرشپ کمیٹی میں میری تقرری.
• اور میری تقرری ہسپانوی انسٹی ٹیوٹ آف فوکسنگ میں بین الاقوامی تعلقات کے رکن کے طور پر ہوئی۔.

دوسرے تجربات:

• برش اسٹروک (2) بین الاقوامی توجہ مرکوز کانفرنس کے: کمیونٹی ویلنیس فوکسنگ کا دلچسپی گروپ.
• کیمبرج میں فوکسنگ کانفرنس میں کمیونٹی ویلنس فوکسنگ انٹرسٹ گروپ (برطانیہ) 2016.

لمبا “ہماری زندگیوں میں تشدد کے لیے ایک ہینڈل تلاش کرنا” (“ہماری زندگیوں میں تشدد کے لیے قدم جمانا”) کی درخواست پر توجہ مرکوز کرنا میں تشدد کی روک تھام کے لیے 27کی ویں بین الاقوامی توجہ مرکوز کانفرنس 2016 اور کیمبرج (متحدہ سلطنت یونائیٹڈ کنگڈم), کی طرف سے منظم برطانوی فوکسنگ ایسوسی ایشن, اور ممبران کے لیے کھلا ہے۔ بین الاقوامی فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ (فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ) تمام دنیا کے.

تاریخ: نئی تاریخ: ہفتہ 23 جولائی 2016, سے 11:00 a 13:00.

جگہ: رابنسن کالج
کیمبرج
متحدہ سلطنت یونائیٹڈ کنگڈم

تفصیل: جب ہم بچوں کے ساتھ کام کرتے ہیں۔, جوانی اور جوانی, سماجی خطرے میں آبادی کے ساتھ, سماجی مداخلت کے ماحول میں, تھراپی میں گاہکوں کے ساتھ, ہم ان کی زندگیوں پر تشدد کے اثرات دیکھ سکتے ہیں۔. اس ورکشاپ میں ہم تشدد کے حالات کو روکنے اور ان کا پتہ لگانے کے لیے پہلے قدم کے طور پر اپنی زندگی میں تشدد کے لیے قدم جمانے کے لیے تجرباتی طریقے سے کام کرنے جا رہے ہیں۔. ہم اس بات کا پتہ لگانے جا رہے ہیں کہ خود کو بااختیار بنانے کے لیے ایک فوکسنگ باڈی کے نقطہ نظر سے تشدد کی شناخت کیسے کی جائے - اور اس طرح اپنے اردگرد کے تشدد کو تبدیل کریں-.

سے خطاب کیا: پیشہ ور افراد (نفسیات کی, علاج کی مداخلت, تعلیم کی, سماجی کام کے, وغیرہ) جو بچوں کے ساتھ کام کرتے ہیں۔, لڑکیاں, نوجوانوں اور نوجوانوں, سماجی خطرے میں آبادی کے ساتھ, تھراپی میں گاہکوں کے ساتھ; سماجی تبدیلی کے لیے کام کرنے والے لوگ (انجمنوں میں, بنیادیں, وغیرہ); اور نئے طریقوں سے تشدد پر قابو پانے میں دلچسپی رکھنے والے عام لوگ.

سہولت کار:
ایف. جیویر رومیو-بیڈما ایک طبی ماہر نفسیات ہے, ایک فوکسنگ ٹرینر اور فوکسنگ اورینٹڈ سائیکو تھراپسٹ کے طور پر سند یافتہ ہے, میڈرڈ میں, سپین, اور بچوں کے تحفظ پر ایک بین الاقوامی مشیر ہے۔, تاثیر اور باہمی رابطے میں بچوں کے لیے سرپل کنسلٹنگ (ایک بین الاقوامی مشاورتی کمپنی جو بچوں کے تحفظ کے بارے میں تربیت اور مشورہ دیتی ہے۔). بچوں کے ساتھ آپ کا کام, لڑکیاں, سپین میں نوعمر اور نوجوان سماجی خطرے میں, مراکش اور موریطانیہ نے اسے روک تھام کی تحقیقات کرنے کی رہنمائی کی ہے۔, تشدد کا پتہ لگانا اور علاج کرنا (اور اس میں عدم تشدد کے مواصلات کا گہرا تجربہ شامل ہے۔). وہ سائیکو تھراپی بھی کرتا ہے اور فوکسنگ سکھاتا ہے۔, میں عدم تشدد مواصلات اور نفسیات سب سے مستند کنکشن. اس نے ہسپانوی زبان میں تربیت دی ہے۔ (آپ کی مادری زبان), انگریزی, فرانسیسی اور مراکش عربی۔.

اس پوسٹ کو انگریزی میں پڑھیں.

[کی اصل اندراج 27 مئی 2016, میں اپ ڈیٹ کیا گیا۔ 23 جولائی 2016, ورکشاپ کی تاریخ].

ورکشاپ “ہماری زندگیوں میں تشدد کے لیے ایک ہینڈل تلاش کرنا” میں 27ویں بین الاقوامی فوکسنگ کانفرنس 2016 کیمبرج میں (برطانیہ), کی طرف سے منظم برطانوی فوکسنگ ایسوسی ایشن, کے اراکین کے لیے کھلا ہے۔ فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ پوری دنیا سے.

تاریخوں: نئی تاریخ: ہفتہ 23 جولائی 2016, سے 11:00 کو 13:00.

جگہ: رابنسن کالج
کیمبرج
متحدہ سلطنت یونائیٹڈ کنگڈم

تفصیل: جب ہم بچوں اور نوجوانوں کے ساتھ کام کرتے ہیں۔, خطرے سے دوچار آبادی کے ساتھ, سماجی ترتیبات میں, تھراپی میں گاہکوں کے ساتھ, ہم ان کی زندگیوں میں تشدد کے اثرات دیکھ سکتے ہیں۔. اس ورکشاپ میں ہم اپنی زندگی میں تشدد کے لیے ایک ہینڈل تلاش کرنے کے لیے تجرباتی طور پر کام کریں گے۔, تشدد کے حالات کو روکنے اور ان کا پتہ لگانے کے لیے پہلے قدم کے طور پر. ہم دریافت کریں گے کہ اپنے آپ کو بااختیار بنانے کے لیے ایک توجہ مرکوز اور مجسم نقطہ نظر سے تشدد کی شناخت کیسے کی جائے - اپنے ارد گرد تشدد کو تبدیل کرنا.

افراد برائے ہدف: پیشہ ور افراد (ماہرین نفسیات, معالجین, معلمین, سماجی کارکنان, وغیرہ) بچوں اور نوجوانوں کے ساتھ کام کرنا, خطرے سے دوچار آبادی کے ساتھ, تھراپی میں گاہکوں کے ساتھ; سماجی تبدیلی کے لیے کام کرنے والے لوگ (ایسوسی ایشنز, بنیادیں, وغیرہ); اور عام لوگ تشدد سے نئے طریقوں سے نمٹنے میں دلچسپی رکھتے ہیں۔.

سہولت کار:
ایف. جیویر رومیو-بیڈما ایک طبی ماہر نفسیات ہے, میڈرڈ میں مقیم مصدقہ فوکسنگ ٹرینر اور سائیکو تھراپسٹ, سپین, اور بچوں کے تحفظ پر ایک بین الاقوامی مشیر, پر اثر اور مواصلات بچوں کے لیے سرپل کنسلٹنگ (ایک بین الاقوامی کنسلٹنسی فرم جس کی اس نے مشترکہ بنیاد رکھی جو بچوں کے تحفظ میں تربیت اور تشخیص فراہم کرتی ہے۔). اسپین میں خطرے سے دوچار بچوں اور نوجوانوں کے ساتھ اس کا کام, مراکش اور موریطانیہ نے اسے تشدد کی روک تھام پر تحقیق کی طرف راغب کیا۔, پتہ لگانے اور شفا یابی (عدم تشدد کے مواصلات میں گہرا تجربہ بھی شامل ہے۔). اس کے پاس پرائیویٹ پریکٹس بھی ہے اور وہ فوکسنگ سکھاتا ہے۔, پر غیر متشدد مواصلات اور سائیکو تھراپی سب سے مستند کنکشن. اس نے ہسپانوی میں پڑھایا ہے۔ (اس کی مادری زبان), انگریزی, فرانسیسی اور مراکش عربی۔.

ہسپانوی میں اسی اندراج کو دیکھیں.

[27 مئی کی اصل پوسٹ. 2016, 23 جولائی کو اپ ڈیٹ ہوا۔. 2016, ورکشاپ کی تاریخ].

ٹیوشن پریکٹس وہ جگہ ہے جس میں ہر شریک توجہ مرکوز کرنا سیکھتا ہے۔, توجہ مرکوز کرنے کے عمل کے ساتھ اور مشاہدہ کرنے کے لیے, احترام اور گروپ سیکھنے کے رویے سے. فوکسنگ کے لیول I اور II مکمل کرنے کے بعد یہ فطری قدم ہے۔, اور یہ کہ ڈپلومہ ان فوکسنگ کے لیے درکار تجربے اور مہارتوں کو تیار کرنا اب بھی ضروری ہے۔ “ٹرینر ڈی فوکسنگ”.

سیشنز ہمیں مداخلت کے مختلف امکانات اور ان مشکلات اور وسائل کو تلاش کرنے کی اجازت دیتے ہیں جن سے ہمیں توجہ مرکوز کرنے اور اس کے ساتھ چلنے کے عمل کو مزید گہرا اور بہتر بنانا ہے۔.

چھوٹے گروپس, کم از کم 3 امیدوار, زیادہ سے زیادہ 6 امیدوار.

کی طرف سے تسلیم شدہ ٹیوشن سیشن ہسپانوی فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ ڈپلومہ حاصل کرنے کے لیے ضروری تربیت کے حصے کے طور پر.

جولائی کی تاریخیں 2016:

• مریخ, 5 جولائی 2016, سے 16:00 a 20:00.
• جمعہ, 8 جولائی 2016, سے 16:00 a 20:00.
• مریخ, 12 جولائی 2016, سے 10:00 a 14:00 میں سے 16:00 a 20:00.

برائے مہربانی, رجسٹر کرنے کے لیے، اپنا نام اور کنیت لکھ کر اپنی دستیابی کی نشاندہی کریں۔ (یا دونوں کنیتوں کے نام اور ابتدائیہ کے ساتھ) درج ذیل لنک میں اور مجھے ای میل بھیجیں۔ (javier@conexionmasautentica.es).

http://doodle.com/poll/z76m4fc3tgah5c62

جگہ: نفسیاتی مشاورت
ڈبلیو/ فیراز, 43, 1º بیرونی بائیں
28008 میڈرڈ

میٹرو: آرگویلس (لائنیں 3, 4 y 6) پانچ منٹ کی واک.

بسیں: 21 y 74 دو منٹ کی واک. 1, 44, 133 y C2 پانچ منٹ کی واک.

قیمتیں (آپ انٹرن شپ کے دن نقد ادائیگی کر سکتے ہیں۔, یا بینک ٹرانسفر کے ذریعے پہلے مجھ سے مشورہ کریں۔):

• 4 گھنٹے, 70 یورو.
• 8 گھنٹے, 130 یورو (اس مہینے کے اندر دوسرے سبق آموز طریقوں کے ساتھ گروپ بندی).
• 12 گھنٹے, 180 یورو (اس مہینے کے اندر دوسرے سبق آموز طریقوں کے ساتھ گروپ بندی).

مجھے امید ہے کہ آپ انہیں مفید پائیں گے۔.

جیویر

[کی اصل اندراج 29 جون 2016, میں اپ ڈیٹ کیا گیا۔ 12 جولائی 2016, آخری پریکٹس سیشن کی تاریخ].

کی کہانیوں کی ایک سال پہلے اشاعت کا جشن منانے کے لئے جاری رکھنے کے ساتھ لائن میں پیپا اوون, میرے اچھے دوست اور ساتھی بچوں کے لیے سرپل کنسلٹنگ (جہاں ہم بچپن میں متاثر کن تعلیم کے مسائل پر کام کرتے ہیں۔), یہ اندراج تکمیل کرتا ہے۔ پچھلے ایک, اپنی کتاب کا حوالہ دیتے ہوئے درختوں کی زبان. یہ کہانی, خیالات کا جادوگر, کی طرف سے شائع کیا گیا ہے ادارتی فائنیو کی مثالوں کے ساتھ مارگریٹا ساڈا.

پیپا خود اس کتاب کے لیے اپنا ارادہ درج ذیل الفاظ کے ساتھ بتاتی ہے۔:

خیالات کا جادوگر پیاروں کے بارے میں بات کریں, اور کس طرح پیار اور مالش جذباتی خود نظم و ضبط کے لیے کام کرتے ہیں۔, تاکہ وہ لڑکے اور لڑکیاں جن کے بارے میں بالغ کہتے ہیں خاموش نہ رہیں, وہ اپنے خیالات کو ترتیب نہیں دے سکتے, یا انہیں خاموش کرو یا توجہ مرکوز کرو... تاکہ ان لڑکوں اور لڑکیوں کے پاس ایک "جادوئی" چال ہے کہ وہ اپنے اندر کچھ ترتیب دے سکیں۔. ان خیالات میں جو گہرائی میں اترتے ہیں وہ اس کی غیر معمولی حساسیت کا پھل ہے۔.

اس کے ساتھ میں یہ بھی کہتا ہوں کہ یہ ایک ایسی کہانی ہے جسے پڑھانے کے لیے بالکل ڈھال لیا جا سکتا ہے۔ توجہ مرکوز کرنا مندرجہ ذیل وجوہات کی بنا پر لڑکوں اور لڑکیوں کو:

• خیالات کا مثبت اور خوش آئند نظریہ پیش کرتا ہے۔, احساسات, احساسات, عام طور پر بچوں کے جذبات اور تجربات (اور یہ کہ ہمارے پاس بالغ بھی ہیں۔): ہمارے اندر جو ہے وہ معنی رکھتا ہے اگر ہم اسے سننے کا مناسب طریقہ پیش کریں۔.
• لڑکے اور لڑکیاں اپنے اندرونی تجربات پر توجہ دینے کے لیے ٹھوس چیزیں کر سکتے ہیں۔, تاکہ وہ پرسکون ہو جائیں (y, اگرچہ کہانی میں اس کی وضاحت نہیں کی گئی ہے۔, پھیلانے کے لئے بھی), اور ہم میں سے جو ان کے آس پاس ہیں وہ ان کا ساتھ دے سکتے ہیں۔.
• اندرونی تجربات زیادہ مؤثر طریقے سے کچھ جسمانی عمل کے ساتھ ہوتے ہیں۔. کہانی میں، پیپا نے اس میں شامل علاقوں کو پیار کرنے کی تجویز پیش کی۔ (مرکزی کردار کا سربراہ, اس معاملے میں), لیکن آخری صفحہ پر وضاحت کریں۔, “بالغوں کی روح کے لیے الفاظ”, کہ اور بھی بہت سے طریقے ہو سکتے ہیں۔, جب تک جسم شامل ہے.

لہذا میں اس کتاب کو بچوں کے موافق انداز میں توجہ مرکوز کرنے کے طریقے کے طور پر تجویز کرتا ہوں۔.

مجھے یقین ہے کہ آپ اسے اتنا ہی پسند کریں گے جتنا میں کرتا ہوں۔,

جیویر