És una satisfacció per a mi compartir la publicació de Focusing en la pràctica clínica. L'essència del canvi, el darrer llibre de Ann Weiser Cornell en castellà, en aquest cas traduït per mi.

En una cuidada edició dins de la Biblioteca de Psicologia de la Editorial Desclée, aquest llibre apareix gràcies al treball conjunt de moltes persones, que agraeixo des d'aquí.

En primer lloc, Ann Weiser Cornell ha estat disposada a publicar el llibre (que va aparèixer inicialment a la prestigiosa editorial nord-americana de salut mental W. W. Norton), i ha estat present en la traducció a cadascun dels matisos, responent les diferents preguntes i buscant amb mi les paraules més ajustades a cadascun dels seus conceptes i expressions. A més ha contribuït amb un càlid pròleg a l'edició en espanyol (que es pot llegir al llibret promocional), en què diu:

En aquest llibre he intentat explicar el Focusing de manera senzilla però sense perdre la complexitat que el fa tan especial. He intentat fer que aquest llibre sigui molt pràctic, de manera que el professional clínic el pugui utilitzar de manera immediata. (Pàg. 18)

D'altra banda, l'impuls de Isabel Gascón, Coordinadora Nacional de Focusing i la meva mentora a Focusing, ha configurat el llibre, des de la coordinació amb l'editorial fins a la revisió completa dels esborranys i una presentació a l'edició en espanyol que destaca l'interès d'aquest llibre al món hispanoparlant (disponible també al llibret promocional).

Finalment, és dagrair linterès i cura de lequip editorial de Desencallat, que ha treballat per aconseguir un llibre elegant i clar, en una de les col·leccions més prestigioses de psicologia a Espanya.

A les properes entrades aniré comentant més aspectes que em semblen útils d'aquest llibre. De moment us deixo amb l'índex (que està ampliat aquí), aniré comentant sobre els diferents capítols en altres entrades del bloc:

• Introducció. Una porta que s'obre.
• 1. L'essència del canvi.
• 2. Preparar la trobada: Com introduir Focusing a les sessions amb els clients.
• 3. Reconèixer i cultivar les sensacions sentides.
• 4. Ajudar els clients que els sorgeixin sensacions sentides.
• 5. Conrear el Jo-en-presència del client: L'entorn essencial per a les sensacions sentides.
• 6. Aprofundint: Com facilitar el canvi sentit.
• 7. Quan ens costa més treballar amb certes dificultats dels clients.
• 8. Concentració en trauma, addiccions i depressió.
• 9. Integrar Focusing en diferents modalitats terapèutiques.
• 10. Focusing per al terapeuta.
• Apèndix.

Per mi és una celebració que puguem comptar amb aquest llibre tan pràctic i alhora profund, i espero que us agradi llegir-ho tant com jo he gaudit traduint-ho.

F. Javier Romeo

Nota:
Si voleu provar una sessió de Focusing, o començar una teràpia, tinc el meu consulta de psicologia a Madrid, on acompanyo nens i nenes, adolescents i persones adultes i estaré encantat de rebre'ls.

Com tot a la vida, el Focusing s'aprèn practicant.

Les pràctiques de Focusing són un espai fonamental en l'aprenentatge de l'Focusing. Amb una estructura en tres rols que van rotant (qui enfoca, qui acompanya i els que observen), s'aprèn des de cada un d'ells, amb una part de Focusing i una altra part de comentari compartit, des d'un entorn d'acollida i de curiositat (imprescindibles en Focusing), i sota la tutorització meva com a formador. A partir dels comentaris tothom aprenem (jo també), i podem portar-nos idees per a la nostra pròpia pràctica de Focusing, a l'acompanyar i a l'enfocar.

dates: divendres, 25 de novembre de 2016, de 16:00 1 20:00. (Hi ha la possibilitat de realitzar només dues hores, si hi ha grup suficient).

lloc: Consulta de Psicologia
C / Ferraz, 43, 1º Exterior Esquerra
28008 Madrid

metre: Argüelles (línies 3, 4 i 6) a cinc minuts a peu.

autobusos: 21 i 74 a dos minuts a peu. 1, 44, 133 i C2 a cinc minuts a peu.

preu:

• 2 hores, 35 euros.
• 4 hores, 70 euros.

Mínim tres participants, màxim 6, per assegurar la qualitat de la formació.

Més informació i inscripcions contactant directament amb mi al telèfon (+34) 657 680 165 o per correu electrònic.

[Entrada original del 18 de novembre de 2016, actualitzada a 25 de novembre de 2016, data de les pràctiques tutoritzades].

Per consolidar una base mínima en enfocament, en aquesta entrada s'ofereix el Nivell II de Focusing “Pràctica dels sis passos” lligada a l'Nivell I de Focusing que es pot cursar el 1 i 2 d'octubre de 2016, el 15 i 16 d'octubre de 2016 o el 29 i 30 d'octubre de 2016.

El Nivell II proporciona les eines bàsiques per començar a acompanyar processos de Focusing. Practicarem com acompanyar els nostres propis processos interiors mitjançant el autofocusing, especialment del Focusing per escrit. I també experimentarem per parelles com acompanyar a una altra persona, seguint tant els passos de la metodologia com les actituds bàsiques d'escolta i de presència.

Curs vàlid per a l'obtenció del títol d'enfocament, reconegut pel Institut Espanyol d'Focusing com 12 hores del Nivell II.

data: dissabte 19 de novembre de 2016, de 10:00 1 14:00 i de 16:00 1 20:00 i diumenge 20 de novembre de 2016 de 10:00 1 14:00.

lloc: Consulta de Psicologia
C / Ferraz, 43, 1º Exterior Esquerra
28008 Madrid

metre: Argüelles (línies 3, 4 i 6) a cinc minuts a peu.

autobusos: 21 i 74 a dos minuts a peu. 1, 44, 133 i C2 a cinc minuts a peu.

preu: 150 euros. inclou materials.

DESCOMPTES:

• descompte del 25% per a persones que acreditin la seva situació d' estudiant, atur o jubilació.
• descompte del 25% per a persones que hagin realitzat el Nivell I amb mi en els 90 dies previs al Nivell II (per exemple, el 1 i 2 d'octubre de 2016, el 15 i 16 d'octubre de 2016 o el 29 i 30 d'octubre de 2016).
• descompte del 50% per a persones que ja hagin realitzat el Nivell II i vulguin repetir.
• Aquests tres descomptes no poden combinar-se entre si.

Més informació i inscripcions contactant directament amb mi al telèfon (+34) 657 680 165 o per correu electrònic.

Descarregar el document amb tota la informació sobre els Nivells I i II de Focusing a Madrid.

[Entrada original del 20 de setembre de 2016, actualitzada a 20 de novembre de 2016, data de la formació].

Una sensació profunda d'honor i un clar sentiment d'humilitat i timidesa sorgeixen en mi en compartir aquesta entrevista. Puc sentir amb claredat la responsabilitat de parlar de la feina que faig sobre “Focusing i com treballar experiencialment amb temes de violència” (“L'enfocament i la forma de treballar experimentalment amb la violència”), com diu el títol en anglès de la conversa. És un tema important per a mi (treballo molt en això a través de Espirals Consultoria d'Infància, la consultoria especialitzada en Protecció d'Infància de què sóc soci fundador), i intentar transmetre tots els matisos és sempre un repte.

el Institut Internacional de Focusing (L'Institut Internacional d'enfocament, l'organització que coordina a nivell internacional les activitats relacionades amb la formació i la difusió del Focusing) promou “Converses” (en anglès) amb professionals de Focusing de tot el món. Serge Prengel, un Formador de Focusing i Psicoterapeuta amb Orientació de Focusing que vaig conèixer a la Conferència Internacional de Focusing 2016 a Cambridge (Regne Unit), exerceix d'amfitrió, i ho fa d'una manera molt pròpia de Focusing –amb un reflex empàtic, amb pauses, permetent que sorgeixin noves idees i que es despleguin al seu propi ritme–.

En aquesta “Conversa” trobareu que comentem temes com els següents:

• La violència com un procés detingut (“Alguna cosa hauria d'haver passat per tirar endavant la situació, però no va passar, de manera que el procés es queda bloquejat”).
• El dany defineix la violència, i el mal es viu des del cos.
• Trobar un “agafar” (“gestionar”) per a la violència (identificar-la) és el primer pas per sortir-ne: per això cal prendre consciència dels patrons culturals que ens fan normalitzar la violència.
• El paper del poder a la violència.
• L'afecte unit a cura com una manera d'evitar la violència –i la dimensió corporal que es pot assolir mitjançant Focusing–.
• La detecció i la intervenció en casos de violència a Protecció d'Infància.
• Un missatge d'esperança respecte a les possibilitats de curar i transformar la violència, i el Focusing com una magnífica eina per fer-ho.

I si voleu experimentar com transformar la vivència de violència des del cos mitjançant el Focusing, estic disponible per sessions puntuals la parada psicoteràpia a Madrid.

Espero que pugueu trobar alguna idea que inspiri el vostre propi treball experiencial sobre la violència, i m'encantarà conèixer les vostres reaccions sobre això.

F. Javier Romeo-Biedma

Llegiu aquesta publicació en anglès

Un profund sentit d'honor i un sentiment diferent d'humilitat i timidesa em vénen quan comparteixo aquesta entrevista. Puc sentir clarament la responsabilitat de parlar de la feina que faig “L'enfocament i la forma de treballar experimentalment amb la violència”, com diu el títol de la conversa. És un tema important per a mi (Hi treballo molt Espirals Consultoria d'Infància, la consultora internacional especialitzada en protecció infantil que vaig cofundar), i intentar transmetre tots els seus matisos és sempre un repte.

L'Institut Internacional d'enfocament (l'organització que coordina a nivell internacional Focusing activitats relacionades amb la formació i la difusió) acollida bimestral “Converses” amb professionals de Focus a tot el món. Serge Prengel, un entrenador d'enfocament i un psicoterapeuta orientat a l'enfocament que vaig conèixer al Conferència Internacional de Focalització 2016 a Cambridge (UK), actua com a amfitrió, i ho fa d'una manera molt Focusing –reflexionant, amb pauses, deixant que apareguin i es desenvolupin noves idees al seu moment.

En aquest “Conversa” trobareu temes tractats com els següents:

• La violència com a procés aturat (“Alguna cosa hauria d'haver passat per tirar endavant una situació, i no es va produir, així el procés s'encalla”).
• El dany defineix la violència, i el mal es viu del cos.
• Trobar un maneig per a la violència (identificant-lo) és el primer pas per sortir-ne: prenent consciència dels nostres patrons culturals que normalitzen la violència.
• El paper del poder en la violència.
• L'afecte lligat a la cura com a forma d'evitar la violència –i la dimensió corporal que es pot assolir a través del Focusing.
• Detecció i intervenció de violència en Protecció de la Infància.
• Un missatge d'esperança sobre la curació i transformació de la violència, i Focusing com una eina meravellosa per fer-ho.

Espero que trobeu una o dues idees que us puguin inspirar el vostre propi treball vivencial sobre la violència, i m'encantarà saber de tu.

F. Javier Romeo-Biedma

Llegir aquesta entrada en espanyol (encara que l'entrevista en si està en anglès).

Reprenent el fil de les entrades amb pinzellades de la Conferència Internacional de Focusing que va tenir lloc a Cambridge (Regne Unit) del 20 al 24 de juliol de 2016, el Grup d'Interès de Enfocament del benestar comunitari (Focusing del Benestar Comunitari) va ser per a mi un dels punts més destacats. Va ser una experiència de crear una comunitat de forma compartida mitjançant la escolta, la traducció, les nostres comunitats anteriors i la actitud de Focusing.

Ja han passat alguns mesos, i he estat escrivint sobre les meves experiències (totes les entrades apareixen a l'índex final d'aquesta entrada), i em sorgeix una sensació càlida i tendra quan recordo aquest Grup. Cada matí de la Conferència el conjunt de participants ens uníem a un dels quinze grups d'interès. Aquests eren grups que volien ser un espai obert on compartir punts de vista personals i professionals sobre el Focusing en àmbits específics. A mi em temptaven molts dels títols (hi havia fins i tot un “Grup d'interès sense interès específic”, encara que la broma sona millor en anglès). Jo estic molt satisfet amb la meva elecció, alhora que lamento no ser capaç de dividir-me per haver pogut assistir molts altres…

Grup d'Interès de Community Wellness Focusing a la Conferència Internacional de Cambridge (RU), juliol de 2016.

El Grup d'Interès de Enfocament del benestar comunitari (Focusing del Benestar Comunitari) estava coordinat per Nina Joy Lawrence, Pat Omidian i Heidrun Essler, que van crear l'espai contenidor perquè poguéssim participar-hi i, com ja havien anticipat, per “introduir les habilitats i actituds de Focusing a la nostra vida diària i en grups comunitaris” –fins i tot al nostre propi grup d'interès–. Moltes gràcies!

El primer element va ser la escolta. Vam ser setze participants de sis països diferents (Afganistan, Alemanya, Xina, Espanya, Estats Units i Regne Unit), i no tothom tenia fluïdesa en anglès, així que el primer pas per construir la nostra comunitat va ser assegurar-nos que cadascú podia expressar-se i entendre qualsevol cosa que diguéssim: això va significar que acabem emprant tres idiomes de treball diferents (anglès, xinès i espanyol). El que podria haver estat una càrrega (traduir, per exemple allò que una participant xinesa deia a l'anglès, i per això a l'espanyol, i tot seguit respondre en anglès, i després traduir la resposta al xinès ia l'espanyol, etcètera) es va convertir en un preciós regal: la possibilitat d'escoltar cada persona des d'una actitud profunda de Focusing, fins i tot abans que s'haguessin traduït les paraules. De manera que cultivem una manera d'estar en companyia amb un ritme pausat, un espai on cada persona estava escoltant altres que parlaven en idiomes estrangers i, d'alguna manera, al final, arribem a començar a entendre les experiències de qui parlava abans de la traducció.

La segona experiència, que va ser especialment commovedora per a mi, va ser la traducció en si mateixa. Porto traduint en diferents situacions i entre idiomes diferents més de dues dècades, i molt sovint en entorns professionals (per exemple, traduint formadores de Focusing estrangeres aquí a Espanya). Però per mi traduir una conversa de Focusing sempre suposa un esforç especial, per estar pendent de traduir tant les paraules com l'experiència implícita en aquestes paraules escollides.

Això em va conduir a un altre nivell: el fet d'estar traduint (entre anglès i espanyol, en ambdós sentits) en un grup que jo sentia com una comunitat em va recordar les meves traduccions d'adolescents immigrants per construir grup en una associació que ja no existeix. Quan vaig compartir aquesta experiència doble de, per una banda, satisfacció de poder traduir en un entorn comunitari i, de l'altra, el dol per l'associació desapareguda, altres membres del grup van compartir també sobre comunitats que havien perdut per la seva banda –i com les nostres comunitats anteriors estaven presents i tenien un espai en què estàvem creant–.

Durant aquelles quatre sessions parlem, provem exercicis, comentem… Com vaig compartir a la ronda final de tancament, jo havia arribat al grup amb l'objectiu principal d'obtenir idees, tècniques i exercicis per crear una comunitat que utilitza el Focusing. No obstant això, m'emporto una cosa molt diferent: una actitud de Focusing que afavoreix la presència, que permet que el grup i cadascun dels seus membres puguin parar esment a una qualitat diferent d'estar sentint, una connexió que es conserva des del cos.

Aquests són alguns aprenentatges que es quedaran amb mi durant molt de temps (de fet, ja he visitat Focusing Initiatives International, l'organització que ajuda a difondre el Focusing de Benestar Comunitari, i m'he subscrit a la Llista de debat sobre el benestar de la comunitat, la llista de correu que informa sobre aquest corrent, en anglès), igual que una profunda gratitud cap a les nostres amfitriones ia cada membre del grup. Ara toca “tirar endavant” totes aquestes experiències creant comunitats que tinguin aquestes actituds de Focusing.

Us desitjo als qui em llegiu moltes experiències profundes de construcció de comunitat com aquesta.

F. Javier Romeo Biedma

Nota: La imatge ha estat publicada amb el permís dels membres del grup. No s'ofereixen noms propis per respecte a la seva privadesa, excepte els de les amfitriones-moderadores que van oferir públicament el Grup d'Interès.

Llegiu aquesta publicació en anglès.

El Community Wellness Focusing Interest Group va ser per a mi un dels moments més destacats de la International Focusing Conference a Cambridge (UK) 20-27 de juliol 2016. Va ser una experiència de co-crear una comunitat a través escoltant, traducció, les nostres comunitats anteriors i Actitud de concentració.

Han passat alguns mesos, i he estat escrivint sobre les meves experiències a la Jornada (totes les publicacions indexades en aquest post en castellà), i un sentiment càlid i tendre em ve quan recordo aquest Grup. Cada matí durant la Jornada tots els participants es van unir a un dels 15 Grups d'interès. Es tractava de grups destinats a ser un espai obert per compartir perspectives personals i professionals sobre l'enfocament en àmbits concrets. Em van temptar molts dels títols (fins i tot hi havia un “Grup d'interès sense interès”!) i estic molt content de la meva elecció, mentre que lamento no haver-me pogut dividir per atendre molts altres…

Grup d'interès per a l'enfocament del benestar comunitari a la Conferència Internacional d'enfocament, Cambridge (RU), juliol 2016.

El grup d'enfocament del benestar comunitari va ser organitzat per Nina Joy Lawrence, Pat Omidian i Heidrun Essler, que va crear un espai de celebració per participar-hi tots i, a mesura que avançaven, “per incorporar les habilitats i actituds d'enfocament a la nostra vida quotidiana i als grups comunitaris” –incloent el nostre propi grup. Gràcies!

El primer element va ser escoltant. Érem setze participants de sis països diferents (Afganistan, Xina, Alemanya, Espanya, Regne Unit i EUA), i no tothom parlava anglès, així que el primer pas per construir la nostra comunitat va ser garantir que tothom pogués expressar-se i entendre qualsevol cosa que es digués: això va significar que vam acabar utilitzant tres idiomes de treball diferents (Anglès, xinès i espanyol). El que podria haver estat una càrrega (traduint, per exemple, el que va dir un participant xinès a l'anglès, i després al castellà, i després responent en anglès, i després traduir al xinès i al castellà, etcètera) es va convertir en un regal preciós: la possibilitat d'escoltar-se els uns als altres des d'una actitud de Focalització profunda, fins i tot abans que les paraules fossin traduïdes. Així que vam conrear una manera lenta d'estar junts, un espai on tothom escoltava gent que parlava en llengües estrangeres i, d'alguna manera, al final, estàvem començant a entendre l'experiència dels altres abans de la traducció.

Una segona experiència que va ser molt emotiva per a mi va ser traducció mateix. He estat traduint en diferents entorns i des de diferents idiomes durant més de dues dècades, i molt habitualment en entorns professionals (per exemple, traducció de formadors Focusing estrangers aquí a Espanya). Però per a mi traduir una conversa de Focusing sempre comporta un esforç especial, com traduir tant les paraules com l'experiència implícita en aquestes paraules.

Això em va portar a un nivell diferent: el fet que estigués traduint (Anglès i castellà, de les dues maneres) en un grup que em sentia com una comunitat em va recordar com solia traduir adolescents immigrants per a la creació de grups en una associació que ja no existeix.. Quan vaig compartir aquesta experiència tant de satisfacció per poder traduir en un entorn comunitari com de dol per l'associació desapareguda, altres companys també van compartir sobre les comunitats que havien perdut i com les nostres comunitats anteriors estaven presents i tenien un espai en allò que estàvem creant.

Durant aquestes quatre sessions vam parlar, exercicis provats, va comentar, discutit… Com vaig compartir a l'última fila, Havia arribat al grup amb l'objectiu principal d'aconseguir idees, tècniques i exercicis per crear una comunitat que utilitzi Focusing. malgrat això, M'he endut una cosa molt diferent: 1 Actitud de concentració que fomenta la presència, que permet al grup i a cadascun dels seus membres atendre una qualitat de sentiment diferent, una connexió que es manté al cos.

Aquests són alguns aprenentatges que em quedaran (de fet he visitat Focusing Initiatives International, l'organització que ajuda a difondre Community Wellness Focusing, i m'he unit al Llista de debat sobre el benestar de la comunitat), així com un profund agraïment cap als nostres amfitrions i tots els membres del grup. Ara és el moment de tirar endavant totes aquestes experiències creant comunitats amb aquesta actitud de Focusing.

Desitjo a aquells de vosaltres que em llegiu experiències profundes de construcció de comunitats com aquesta.

F. Javier Romeo-Biedma

Nota: Imatge publicada amb el permís dels membres. No es donen noms personals pel respecte a la seva privadesa, a part dels amfitrions que oferien públicament el Grup d'Interès.

Llegir aquesta entrada en espanyol.

Davant les peticions realitzades per persones que no han pogut acudir a l' Nivell I de l' 1 i 2 d'octubre de 2016, ni al Nivell I de l' 15 i 16 d'octubre de 2016, aquesta convocatòria ofereix una altra data per poder iniciar la formació en Focusing amb el començament de el curs acadèmic.

el Nivell I de Focusing "Iniciació al Focusing" a Madrid està plantejat de manera que els que participen descobreixin experiencialment com es viu el procés de Focusing des de dins. D'una banda, necessitem un marc teòric, així que explorarem els orígens de l'Focusing, seus conceptes clau, els principis del procés i les seves possibles aplicacions. D'altra banda, perquè resulti pràctic i experiencial, farem exercicis per reconèixer vivencialment les nostres sensacions sentides i per relacionar-nos amb elles des d'una actitud de benvinguda i amabilitat, de manera que la nostra intel·ligència profunda ens mostri la seva saviesa. Per aconseguir-ho també practicarem com preparar el cos per al procés i com aclarir un espai interior adequat perquè el procés interior es desplegui.

Curs vàlid per a l'obtenció del títol d'enfocament, reconegut pel Institut Espanyol d'Focusing com 12 hores del Nivell I.

data: dissabte 29 d'octubre de 2016, de 10:00 1 14:00 i de 16:00 1 20:00 i diumenge 30 d'octubre de 2016 de 10:00 1 14:00.

lloc: Consulta de Psicologia
C / Ferraz, 43, 1º Exterior Esquerra
28008 Madrid

metre: Argüelles (línies 3, 4 i 6) a cinc minuts a peu.

autobusos: 21 i 74 a dos minuts a peu. 1, 44, 133 i C2 a cinc minuts a peu.

preu: 150 euros. Inclou materials i una sessió individual de Focusing amb mi (F. Javier Romeo Biedma) entre octubre i desembre de 2016 (fora de l'horari del curs, per Skype per als que visquin fora de Madrid).

DESCOMPTES:

• descompte del 25% per a persones que acreditin la seva situació d' estudiant, atur o jubilació.
• descompte del 50% per a persones que ja hagin realitzat el Nivell I (caldrà que ho acreditin) i vulguin repetir. Aquests dos descomptes no poden combinar-se entre si.
• A l'realitzar el Nivell II de Focusing el 19 i 20 de novembre de 2016, hi ha una altra possibilitat de descompte.

Més informació i inscripcions contactant directament amb mi al telèfon (+34) 657 680 165 o per correu electrònic.

Descarregar el document amb tota la informació sobre els Nivells I i II de Focusing a Madrid l'octubre i novembre de 2016.

[Entrada original del 18 d'octubre de 2016, actualitzada a 3o d'octubre de 2016, última data de la formació].

Gratitud, admiració i humilitat – aquests sentiments destaquen entre tots els altres després d'haver participat a l'últim curs amb Gene Gendlin i Ann Weiser Cornell sobre Focusing, la Filosofia de l'Implícit i l'obra de Gendlin en general.

Sento un profund agraïment per haver tingut l'oportunitat d'assistir a “Converses des de la vora amb Gene i Ann” (“Converses a la vora amb Gene i Ann”) durant aquestes últimes setmanes de setembre i octubre de 2016. Ann Weiser Cornell porta ja temps organitzant aquestes “Converses des de la vora amb Gene i Ann” diverses vegades l'any a través de la plataforma, Enfocament dels recursos, amb el format d'un curs per telèfon (o per ordinador, però només amb veu) de Gene Gendlin i d'ella mateixa en què els qui participem podíem demanar el que voldríem: respostes per part de Gene Gendlin a les nostres preguntes, idees per a les nostres propostes, i fins i tot que el mateix Gendlin ens acompanyés en un procés de Focusing.

Gratitud, admiració, humilitat… Jo ja havia sentit Gene Gendlin en enregistraments d'àudio i de vídeo, i m'havia resultat molt inspirador. Però estar conversant directament amb ell per telèfon és una cosa profundament diferent. Fins i tot encara que no em vaig atrevir a preguntar res durant les tres primeres sessions, escoltar-lo interactuar en directe amb altres persones té una qualitat molt especial. La seva presència, la seva obertura i la seva claredat em commouen, i Gene comparteix la seva saviesa en petites perles i sobretot amb la seva atenció.

I m'agradaria compartir algunes de les idees que més he gaudit:

• El concepte de “creuar”, resumit per Gene: “[El procés de] creuar fa possible dir alguna cosa i que es comprengui de manera nova en expressar-ho des d'un nou sistema, dient ‘Com és (o podria ser) això un exemple d'això altre?'”. Sempre podem dir alguna cosa expressant-ho des d'un altre punt de vista. Les metàfores consisteixen a dir una cosa segons una altra (“A és, en cert sentit, B”).
• Una fascinant conversa entre Gene i una persona sobre com definir el Focusing, i l'objecció de Gendlin a definir de manera definitiva les condicions “necessàries i suficients” per dir que alguna cosa és Focusing. Una de les múltiples idees que van aparèixer que “El Focusing és estar amb un “això”, fins i tot quan encara no s'ha produït cap alleugeriment”.
• El Focusing com una manera d'escoltar els nostres moviments interns: “Hi ha molt al nostre interior que vol ser escoltat i que encara no ha estat escoltat. Què hi ha en mi que vol ser escoltat?”.
• Un missatge ple d'esperança: “El Focusing no requereix que hi hagi confiança en el procés per endavant”, amb el sentit que podem començar un procés de Focusing fins i tot quan desconfiem d'alguna cosa al nostre interior, i al llarg del procés arribarem a confiar-hi.
• Gene compartint que es considera “molt esbiaixat a favor de quedar-se amb el bo de les coses i deixar a part el que és dolent”, volent dir que prefereix centrar-se en els aspectes agradables de cada procés i no insistir a intentar “comprendre” (des del cap) els aspectes dolorosos una vegada que el procés els ha resolt: “No cal que entris aquí”, va dir.
• “El Focusing es una técnica, però no és només una tècnica”.
• El Focusing sempre és un procés intern, fins i tot quan fem Focusing amb objectes externs (arbres, paisatges, pintures…): sempre hi ha una sensació corporal.
• La formulació “Estarem un minut amb això“, permetent que la paraula “això” contingui tots els significats, sense paraules específiques, de manera que quan apareguin paraules, siguin noves i fresques.
• Parlant sobre com una cultura pot configurar les experiències d'una persona, Gene va dir: “Cada ésser humà sempre és molt més que la seva cultura”.
• “La sensació sentida sempre és més fiable que l'emoció o que la lògica o la raó per si mateixes”.

I guardo un record especial de parlar amb Gene sobre com enfocament la manera de buscar un agafador per a la violència amb Focusing, de manera que puguem detectar-la i prevenir-la, tal com acostumo a ensenyar a les meves formacions professionals de Protecció d'Infància (de Treball Social, Psicologia, educació…) ia famílies. Un record del seu interès i de rebre el seu suport i els seus ànims per continuar explorant.

També va haver-hi moltes altres interaccions plenes d'idees i experiències interessants, amb la presència de Gene i d'Ann. Les conservo amb calidesa, i en privat.

Així que sento gratitud, admiració i humilitat per haver passat aquestes hores escoltant Gene Gendlin en directe, amb la seva calidesa, a l'obertura, la seva curiositat, el seu profund interès pel que cada participant volia preguntar o compartir. Una autèntica lliçó. Una inspiració. I una celebració.

Des d'aquí els envio la meva gratitud a Gene per estar disponible ia Ann per haver-ho fet possible a tots els nivells.

Amb gratitud, admiració i humilitat,

F. Javier Romeo

Feu clic aquí per llegir aquesta entrada en anglès.

Agraïment, admiració i humilitat: aquests sentiments es destaquen entre la resta després d'assistir a l'últim curs amb Gene Gendlin i Ann Weiser Cornell sobre Focusing., la Filosofia de l'implícit i l'obra de Gendlin.

Estic profundament agraït d'haver tingut l'oportunitat d'unir-me “Converses a la vora amb Gene i Ann” durant aquestes darreres setmanes de setembre i octubre 2016. Ann Weiser Cornell ha estat organitzant aquests “Converses a la vora amb Gene i Ann” diverses vegades a l'any a través de la seva plataforma Enfocament dels recursos com un curs telefònic de Gene Gendlin i ella mateixa en què els participants poden preguntar el que vulguin: preguntes per a Gene Gendlin, sol·licituds d'idees i fins i tot ser acompanyats a través d'un procés de Focusing pel mateix Gendlin.

Agraïment, por, humilitat… Ja havia escoltat fitxers d'àudio i vídeo de Gene Gendlin, i els he trobat molt inspiradors. Però estar amb ell en una conversa per telèfon és una cosa profundament diferent. Encara que no em vaig atrevir a preguntar res durant les tres primeres sessions, escoltar-lo interactuant en directe amb altres persones té una qualitat especial. La seva presència, la seva obertura, la seva claredat són molt commovedores, i comparteix la seva saviesa amb algunes perles del seu coneixement i de la seva atenció.

I vull compartir algunes de les idees que més m'han agradat:

• El concepte de travessa, resumit per Gene: “L'encreuament permet dir qualsevol cosa i ser entès d'una manera nova dient-ho en un nou sistema, dient 'Com és això (o pot ser) un exemple d'això?'” Sempre podem dir qualsevol cosa expressant-ho des d'un altre punt de vista. Una metàfora és possible dient una cosa en funció d'una altra: “A és, en cert sentit, B.”
• Una discussió fascinant entre Gene i un participant sobre com definir Focusing, i la seva objecció sobre la definició del necessari i suficient perquè alguna cosa sigui Focusing. Una de les moltes idees és aquesta “Centrar-se és quedar-se amb "això", fins i tot quan encara no hi ha alleujament.”
• L'enfocament com a forma d'escoltar els nostres moviments interiors: “Hi ha moltes coses en nosaltres que volen ser escoltades i encara no han estat escoltades. El que hi ha en mi que vol ser escoltat?”
• Un missatge brillant d'esperança: “L'enfocament no necessita confiança [en el procés] per endavant,” el que significa que podem iniciar un procés d'enfocament fins i tot desconfiant d'alguna cosa en nosaltres, i a través del procés arribarem a confiar-hi.
• Compartint el gen que ell es considera “molt esbiaixat a favor de mantenir les coses bones i deixar les coses dolentes a part,” és a dir, prefereix quedar-se amb els aspectes agradables de cada procés i no insistir ni intentar-ho “entendre” (al cap) els aspectes dolorosos, un cop el procés els hagi resolt: “No cal anar-hi,” Ell va dir.
• “L'enfocament és una tècnica, però no només una tècnica.”
• L'enfocament és sempre un procés interior, fins i tot quan ens centrem en objectes externs (arbres, paisatges, pintures…): sempre hi ha una sensació corporal.
• La formulació “Quedem-nos un minut amb això,” deixant la paraula “això” conté tots els significats, sense paraules concretes, doncs quan arriben les paraules, seran nous i frescos.
• Parlar de com una cultura pot configurar les experiències d'una persona, va dir en Gene: “Cada ésser humà és sempre més que la seva cultura.”
• “El sentit-sentit és sempre més fiable que l'emoció o la lògica/raó sols.”

I tinc un record especial de parlar amb Gene sobre el meu enfocament per trobar un maneig per a la violència amb Focusing, així tots podem detectar-ho i prevenir-lo, com acostumo a impartir en les meves formacions per a professionals de Protecció de la Infància (treballadors socials, psicòlegs, educadors, professors…) i famílies, i sentint el seu interès i rebent el seu suport i ànims.

Hi va haver moltes altres interaccions, moltes idees i experiències interessants, amb la presència de Gene i Ann. Els guardo amb cura, i privat.

Així que sento gratitud, admiració i humilitat per haver passat aquestes hores escoltant Gene Gendlin en directe, amb la seva calidesa, la seva obertura, la seva curiositat, el seu profund interès pel que havia de demanar o compartir cada participant. Una autèntica lliçó. Una inspiració. I una celebració.

Des d'aquí envio el meu agraïment a Gene per estar disponible i a Ann per fer-ho possible a tots els nivells.

Amb gratitud, admiració i humilitat,

F. Javier Romeo

Feu clic aquí per llegir aquesta entrada en català.