Comeza o curso académico, e tamén podes comezar a adestrar Focando, tanto para coñecer o que é e descubrir a súa utilidade a nivel persoal como para formarse profesionalmente a longo prazo.

o Nivel de enfoque I "Introdución ao enfoque" en Madrid está previsto de tal xeito que os que participen descubrir experiencial como vivir o proceso de Focusing dende dentro. Por unha banda, necesitamos un marco teórico, polo que exploraremos as orixes do Focusing, os seus conceptos clave, os principios do proceso e as súas posibles aplicacións. Por outra banda, para facelo práctico e vivencial, imos facer exercicios para recoñecer experiencial noso sincero sentimentos e relacionarse con eles desde unha actitude de acollida e amabilidade, para que a nosa profunda intelixencia nos amose a súa sabedoría. Para conseguilo tamén practicaremos como preparar o corpo para o proceso e como despexar un espazo interior adecuado para que se desenvolva o proceso interno..

Curso válido para a obtención do Diploma de Focalización, recoñecido polo Focando Instituto Español como 12 Horas de nivel I.

data: Sábado 1 Outubro 2016, de 10:00 un 14:00 e 16:00 un 20:00 e domingo 2 Outubro 2016 de 10:00 un 14:00. (Tamén dispoñible en Nivel I do 15 e 16 Outubro 2016).

Lugar: Consulta de Psicologia
Con Ferraz, 43, 1º Exterior Esquerda
28008 Madrid

Metro: Argüelles (liñas 3, 4 e 6) a cinco minutos a pé.

autobuses: 21 e 74 dous minutos a pé. 1, 44, 133 e C2 a cinco minutos a pé.

Prezo: 150 euros. Inclúe materiais e unha sesión de Focusing individual comigo (F. Javier Romeo Biedma) entre outubro e decembro 2016 (fóra do horario do curso, por Skype para os que viven fóra de Madrid).

DESCONTOS:

• Desconto de 25% para persoas que acrediten a súa situación de estudante, desemprego ou xubilación.
• Desconto de 50% para persoas que xa superaron o nivel I (será necesario acreditalo) e quero repetilo. Estes dous descontos non son acumulables entre si.
• Ao realizar o Nivel de enfoque II 19 e 20 novembro 2016, hai outra posibilidade de desconto.

Máis información e inscricións contactando comigo directamente en teléfono (+34) 657 680 165 ou por correo electrónico.

Descarga o documento con toda a información sobre os niveis I e II de Focusing en Madrid en outubro e novembro 2016.

[Entrada orixinal 20 Setembro 2016, actualizado 2 Outubro 2016, data de finalización do curso].

O desenvolvemento de todas as nosas capacidades para focalizar e acompañar co Focusing depende en gran medida da nosa práctica.

Por iso as prácticas titorizadas estructuráronse como algo fundamental na formación para a obtención dos distintos títulos de Focusing.. Nas prácticas titorizadas hai tres roles que rotan: quen se centra, quen acompaña e quen observa. Unha persoa ofrécese para concentrarse, outra persoa acompáñaa e o resto da xente observa o proceso, notando o que funciona e o que non, e imaxinando o que farían se estivesen en condicións de acompañar. Cando remate o proceso, o grupo comenta todo o que pasou, dende un ambiente acolledor e curioso (esencial en Focusing), e baixo a miña supervisión como adestrador. Dos comentarios todo o mundo aprende (incluíume), e tomamos preguntas para reflexionar. Despois repítese o proceso, pero con outras persoas.

Datas: Marte, 27 Setembro 2016, de 17:00 un 21:00 e xoves 29 Setembro 2016, de 17:00 un 21:00. (Existe a posibilidade de facer só dúas horas, se hai grupo suficiente).

Lugar: Consulta de Psicologia
Con Ferraz, 43, 1º Exterior Esquerda
28008 Madrid

Metro: Argüelles (liñas 3, 4 e 6) a cinco minutos a pé.

autobuses: 21 e 74 dous minutos a pé. 1, 44, 133 e C2 a cinco minutos a pé.

Prezo:

• 2 horas, 35 euros.
• 4 horas, 70 euros.
• 8 horas, 130 euros.

Mínimo tres participantes, máximo seis, para garantir a calidade da formación.

Máis información e inscricións contactando comigo directamente en teléfono (+34) 657 680 165 ou por correo electrónico.

[Entrada orixinal 20 Setembro 2016, actualizado 29 Setembro 2016, último peche ofrecido].

As prácticas titorizadas son o espazo no que cada participante aprende a centrarse, para acompañar e observar procesos de Focusing, dende unha actitude de respecto e aprendizaxe grupal. É o paso natural despois de ter completado os niveis I e II de Focalización, e que aínda é necesario desenvolver a experiencia e as competencias necesarias para o Diplomado en Focusing e para a cualificación de “Formador de Focusing”.

As sesións permítennos explorar as diferentes posibilidades de intervención e as dificultades e recursos cos que contamos para afondar e enriquecer o proceso de focalización e acompañamento..

Pequenos grupos, Mínimo 3 participantes, máximo 6 participantes.

Sesións tuteladas recoñecidas pola Focando Instituto Español como parte da formación imprescindible para a obtención do Diploma.

DATAS DE XULLO 2016:

• Marte, 5 Xullo 2016, de 16:00 un 20:00.
• venres, 8 Xullo 2016, de 16:00 un 20:00.
• Marte, 12 Xullo 2016, de 10:00 un 14:00 eu de 16:00 un 20:00.

Por favor, Para inscribirse indica a túa dispoñibilidade anotando o teu nome e apelidos (ou con nome e iniciais de ambos os apelidos) na seguinte ligazón e envíame un correo electrónico (javier@conexionmasautentica.es).

http://doodle.com/poll/z76m4fc3tgah5c62

Lugar: Consulta de Psicologia
Con Ferraz, 43, 1º Exterior Esquerda
28008 Madrid

Metro: Argüelles (liñas 3, 4 e 6) a cinco minutos a pé.

autobuses: 21 e 74 dous minutos a pé. 1, 44, 133 e C2 a cinco minutos a pé.

Prezos (podes pagar en metálico o día das prácticas, ou mediante transferencia bancaria consultándome primeiro):

• 4 horas, 70 euros.
• 8 horas, 130 euros (agrupando con outras prácticas titorizadas dentro deste mes).
• 12 horas, 180 euros (agrupando con outras prácticas titorizadas dentro deste mes).

Espero que os resulten útiles.

Javier

[Entrada orixinal 29 Xuño 2016, actualizado 12 Xullo 2016, data da última sesión de prácticas].

Para rematar o curso académico cunha consolidación en Focando, esta entrada propón o Nivel II de Focalización “Practicar os seis pasos” vinculado ao publicación anterior.

O nivel II proporciona as ferramentas básicas para comezar acompañan os procesos de enfoque. Practicaremos como acompañar os nosos propios procesos internos mediante o autofoco, especialmente centrándose na escrita. E tamén experimentaremos por parellas como acompañar a outra persoa, seguindo tanto os pasos da metodoloxía como as actitudes básicas de escoita e presenza.

Curso válido para a obtención do Diploma de Focalización, recoñecido polo Focando Instituto Español como 12 Horas de nivel II.

data: Sábado 18 Xuño 2016, de 10:00 un 14:00 e 16:00 un 20:00 e domingo 19 Xuño 2016 de 10:00 un 14:00.

Lugar: Consulta de Psicologia
Con Ferraz, 43, 1º Exterior Esquerda
28008 Madrid

Metro: Argüelles (liñas 3, 4 e 6) a cinco minutos a pé.

autobuses: 21 e 74 dous minutos a pé. 1, 44, 133 e C2 a cinco minutos a pé.

Prezo: 150 euros. Inclúe materiais.

DESCONTOS:

• Desconto de 25% para persoas que acrediten a súa situación de estudante, desemprego ou xubilación.
• Desconto de 25% para as persoas que o fixeron Nivel I comigo no 90 días anteriores ao Nivel II (por exemplo, o 16 e 17 abril 2016, o 21 e 22 maio 2016 ou o 4 e 5 Xuño 2016).
• Desconto de 50% para persoas que xa superaron o Nivel II e quero repetilo.
• Estes tres descontos non son acumulables entre si.

Máis información e inscricións contactando comigo directamente en teléfono (+34) 657 680 165 ou por correo electrónico.

Descarga o documento con toda a información sobre os niveis I e II de Focusing en Madrid.

[Entrada orixinal 3 maio 2016, actualizado 19 Xuño 2016, data de finalización da formación].

Para atender a xente que non se axustaba ao Focalización Nivel I do 21 e 22 de maio, unha chamada extra, en xuño.

o Nivel de enfoque I "Introdución ao enfoque" en Madrid está previsto de tal xeito que os que participen descubrir experiencial como vivir o proceso de Focusing dende dentro. Por unha banda, necesitamos un marco teórico, polo que exploraremos as orixes do Focusing, os seus conceptos clave, os principios do proceso e as súas posibles aplicacións. Por outra banda, para facelo práctico e vivencial, imos facer exercicios para recoñecer experiencial noso sincero sentimentos e relacionarse con eles desde unha actitude de acollida e amabilidade, para que a nosa profunda intelixencia nos amose a súa sabedoría. Para conseguilo tamén practicaremos como preparar o corpo para o proceso e como despexar un espazo interior adecuado para que se desenvolva o proceso interno..

Curso válido para a obtención do Diploma de Focalización, recoñecido polo Focando Instituto Español como 12 Horas de nivel I.

data: Sábado 4 Xuño 2016, de 10:00 un 14:00 e 16:00 un 20:00 e domingo 5 Xuño 2016 de 10:00 un 14:00.

Lugar: Consulta de Psicologia
Con Ferraz, 43, 1º Exterior Esquerda
28008 Madrid

Metro: Argüelles (liñas 3, 4 e 6) a cinco minutos a pé.

autobuses: 21 e 74 dous minutos a pé. 1, 44, 133 e C2 a cinco minutos a pé.

Prezo: 150 euros. Inclúe materiais e unha sesión de Focusing individual comigo (F. Javier Romeo Biedma) entre xuño e setembro 2016 (fóra do horario do curso, por Skype para os que viven fóra de Madrid).

DESCONTOS:

• Desconto de 25% para persoas que acrediten a súa situación de estudante, desemprego ou xubilación.
• Desconto de 50% para persoas que xa superaron o nivel I (será necesario acreditalo) e quero repetilo. Estes dous descontos non son acumulables entre si.
• Ao realizar o Nivel de enfoque II 18 e 19 Xuño 2016, hai outra posibilidade de desconto.

Máis información e inscricións contactando comigo directamente en teléfono (+34) 657 680 165 ou por correo electrónico.

Descarga o documento con toda a información sobre o Nivel I de Focalización en Madrid 4 e 5 Xuño 2016.

[Entrada orixinal 20 maio 2016, actualizado 5 Xuño 2016, data de finalización da formación].

Xa estamos en plena primavera e podemos percibir como esta estación e todas as cuestións relacionadas resoan no noso corpo., e o Focando ensínanos a escoitarnos interiormente dun xeito máis profundo e iso nos mobiliza.

o Nivel de enfoque I "Introdución ao enfoque" en Madrid está previsto de tal xeito que os que participen descubrir experiencial como vivir o proceso de Focusing dende dentro. Por unha banda, necesitamos un marco teórico, polo que exploraremos as orixes do Focusing, os seus conceptos clave, os principios do proceso e as súas posibles aplicacións. Por outra banda, para facelo práctico e vivencial, imos facer exercicios para recoñecer experiencial noso sincero sentimentos e relacionarse con eles desde unha actitude de acollida e amabilidade, para que a nosa profunda intelixencia nos amose a súa sabedoría. Para conseguilo tamén practicaremos como preparar o corpo para o proceso e como despexar un espazo interior adecuado para que se desenvolva o proceso interno..

Curso válido para a obtención do Diploma de Focalización, recoñecido polo Focando Instituto Español como 12 Horas de nivel I.

data: Sábado 21 maio 2016, de 10:00 un 14:00 e 16:00 un 20:00 e domingo 22 maio 2016 de 10:00 un 14:00.

Lugar: Consulta de Psicologia
Con Ferraz, 43, 1º Exterior Esquerda
28008 Madrid

Metro: Argüelles (liñas 3, 4 e 6) a cinco minutos a pé.

autobuses: 21 e 74 dous minutos a pé. 1, 44, 133 e C2 a cinco minutos a pé.

Prezo: 150 euros. Inclúe materiais e unha sesión de Focusing individual comigo (F. Javier Romeo Biedma) entre maio e setembro 2016 (fóra do horario do curso, por Skype para os que viven fóra de Madrid).

DESCONTOS:

• Desconto de 25% para persoas que acrediten a súa situación de estudante, desemprego ou xubilación.
• Desconto de 50% para persoas que xa superaron o nivel I (será necesario acreditalo) e quero repetilo. Estes dous descontos non son acumulables entre si.
• Ao realizar o Nivel de enfoque II 18 e 19 Xuño 2016, hai outra posibilidade de desconto.

Máis información e inscricións contactando comigo directamente en teléfono (+34) 657 680 165 ou por correo electrónico.

Descarga o documento con toda a información sobre o Nivel I de Focalización en Madrid 21 e 22 maio 2016.

[Entrada orixinal 3 maio 2016, actualizado 22 maio 2016, data de formación].

Chega a primavera e pode ser un bo momento para escoitar como resoa no noso corpo o espertar do mundo natural., e o Focando É unha ferramenta moi poderosa para facelo..

No Nivel de enfoque I "Introdución ao enfoque" en Madrid consideramos que os que participan descubrir experiencial como vivir o proceso de Focusing dende dentro. Por unha banda, ter un marco teórico, exploraremos as súas orixes, os seus conceptos clave, os principios do proceso e as súas posibles aplicacións. Por outra banda, para facelo práctico e vivencial, faremos exercicios para recoñecer o noso sincero sentimentos e relacionarse con eles desde unha actitude de amabilidade e acollida, para que a nosa profunda intelixencia nos amose a súa sabedoría. Para conseguilo tamén practicaremos como preparar o corpo para o proceso e como despexar un espazo interior adecuado para que se desenvolva o proceso interno..

Curso válido para a obtención do Diploma de Focalización, recoñecido polo Focando Instituto Español como 12 Horas de nivel I.

data: Sábado 16 abril 2016, de 10:00 un 14:00 e 16:00 un 20:00 e domingo 17 abril 2016 de 10:00 un 14:00.

Lugar: Consulta de Psicologia
Con Ferraz, 43, 1º Exterior Esquerda
28008 Madrid

Metro: Argüelles (liñas 3, 4 e 6) a cinco minutos a pé.

autobuses: 21 e 74 dous minutos a pé. 1, 44, 133 e C2 a cinco minutos a pé.

Prezo: 150 euros. Inclúe materiais e unha sesión de Focusing individual comigo (F. Javier Romeo Biedma) entre abril e xuño 2016 (fóra do horario do curso, por Skype para os que viven fóra de Madrid).
DESCONTOS: Desconto de 25% para persoas que acrediten a súa situación de estudante, desemprego ou xubilación. Desconto de 50% para persoas que xa superaron o nivel I (será necesario acreditalo) e quero repetilo. Estes dous descontos non son acumulables entre si.

Máis información e inscricións contactando comigo directamente en teléfono (+34) 657 680 165 ou por correo electrónico.

Descarga o documento con toda a información sobre os niveis I de Focusing en Madrid 16 e 17 abril 2016.

[Entrada orixinal 9 marzo 2016, actualizado 17 abril 2016, data de finalización da formación].

Preparando o novo curso académico, Velaquí unha proposta de profundización Focando vinculado ao publicación anterior.

O nivel II proporciona as ferramentas básicas para comezar acompañan os procesos de enfoque. Practicaremos como acompañar os nosos propios procesos internos mediante o autofoco, especialmente centrándose na escrita. E tamén experimentaremos por parellas como acompañar a outra persoa, seguindo tanto os pasos da metodoloxía como as actitudes básicas de escoita e presenza.

Curso válido para a obtención do Diploma de Focalización, recoñecido polo Focando Instituto Español como 12 Horas de nivel II.

data: Sábado 24 Outubro 2015, de 10:00 un 14:00 e 16:00 un 20:00 e domingo 25 Outubro 2015 de 10:00 un 14:00.

Lugar: Consulta de Psicologia
Con Ferraz, 43, 1º Exterior Esquerda
28008 Madrid

Metro: Argüelles (liñas 3, 4 e 6) a cinco minutos a pé.

autobuses: 21 e 74 dous minutos a pé. 1, 44, 133 e C2 a cinco minutos a pé.

Prezo: 140 euros. Inclúe materiais.
Se este nivel se realiza xunto co Nivel I de Focusing en Madrid 26 e 27 Setembro 2015 o prezo total de ambos cursos É 260 euros.
NOVIDADE: Desconto de 25% para persoas que acrediten a súa situación de estudante, desemprego ou xubilación. Desconto de 50% para persoas que xa superaron o Nivel II e quero repetilo. Estes dous descontos non son acumulables entre si.

Máis información e inscricións contactando comigo directamente en teléfono (+34) 657 680 165 ou por correo electrónico.

Descarga o documento con toda a información sobre os niveis I e II de Focusing en Madrid.

[Entrada orixinal 14 de agosto 2015, actualizado 25 Outubro 2015, data de finalización do curso.]

Achégase o novo curso e xa podemos percibir como vive todo isto o noso corpo, con elementos tanto agradables como desagradables. o Focando pode ensinarnos a escoitar o noso corpo e as nosas experiencias dun xeito diferente, máis profundo e cheo.

o Nivel de enfoque I "Introdución ao enfoque" en Madrid ten como obxectivo que os que participen descubrir experiencial como vivir o proceso de Focusing dende dentro. A nivel teórico, exploraremos as súas orixes, os seus conceptos clave, os principios do proceso e as súas posibles aplicacións. A nivel práctico, faremos exercicios para recoñecer o noso sincero sentimentos e relacionarse con eles desde unha actitude de amabilidade e acollida, para que a nosa profunda intelixencia nos amose a súa sabedoría. Para iso tamén practicaremos como preparar o corpo para o proceso e como despexar un espazo interior adecuado para que se desenvolva o proceso interno..

Curso válido para a obtención do Diploma de Focalización, recoñecido polo Focando Instituto Español como 12 Horas de nivel I.

data: Sábado 26 Setembro 2015, de 10:00 un 14:00 e 16:00 un 20:00 e domingo 27 Setembro 2015 de 10:00 un 14:00.

Lugar: Consulta de Psicologia
Con Ferraz, 43, 1º Exterior Esquerda
28008 Madrid

Metro: Argüelles (liñas 3, 4 e 6) a cinco minutos a pé.

autobuses: 21 e 74 dous minutos a pé. 1, 44, 133 e C2 a cinco minutos a pé.

Prezo: 150 euros. Inclúe materiais e unha sesión de Focusing individual comigo entre setembro e novembro 2015 (fóra do horario do curso, por Skype para os que viven fóra de Madrid).
Se este nivel se realiza xunto co Nivel II de Focalización en Madrid do 24 e 25 Outubro 2015 o prezo total de ambos cursos É 260 euros.
NOVIDADE: Desconto de 25% para persoas que acrediten a súa situación de estudante, desemprego ou xubilación. Desconto de 50% para persoas que xa superaron o nivel I e quero repetilo. Estes dous descontos non son acumulables entre si.

Máis información e inscricións contactando comigo directamente en teléfono (+34) 657 680 165 ou por correo electrónico.

Descarga o documento con toda a información sobre os niveis I e II de Focusing en Madrid.

[Entrada orixinal 14 de agosto 2015, actualizado 27 Setembro 2015, data de conclusión do adestramento.]

o 4 Setembro 2015 pasado tiven a honra de asistir á estrea do documental “mozas novas 24 horas”, (@girlsnew24h) dirixida e coproducida por Mabel Lozano (@LozanoMabel). de Spiral Consulting Nenos, do que son membro fundador dende entón 2009, Levamos anos traballando na prevención, detección e intervención en casos de sobre infantil, nenas e adolescentes con fins de explotación sexual. así que escribín esta publicación do blog no que explico por que considero que se trata dun documental chocante, incómodo e imprescindible.

WalkFree.org, entidade que loita contra todo tipo de escravitude moderna, publicou hoxe esta imaxe para concienciar 23 Setembro contra a explotación sexual.

E quedei coa sensación de ter máis que dicir, dalgún xeito. hoxe, 23 de setembro, é el “Día Internacional contra a Explotación Sexual e a Trata de Mulleres, Nenas e nenos” (o, máis ben tecnicamente, “contra a explotación sexual e a trata de persoas”). Así que hoxe pode ser un bo día para facer un segundo comentario..

As semanas despois de ver o documental quedei coa sensación especial. Coñecín todas as posibilidades que ofrece o Focando e Comunicación non violenta para axudar a todas as persoas que foron tratadas con fins de explotación sexual, sexan mulleres ou homes, nenas ou nenos, os adolescentes. Evidentemente, a reparación da explotación sexual é moi complexa e require amplos recursos sociais, e dentro dos recursos psicosociais e da terapia, precisa dunha gran dispoñibilidade de ferramentas. O que ofrezo aquí é un reflexo concreto das achegas destes dous procesos que coñezo e que me serven para acompañar a persoas que sufriron algún tipo de violencia., especialmente a violencia sexual.

o Focando, que é un proceso de escoita suave das sensacións corporais, É unha ferramenta moi poderosa para que a persoa que sufriu explotación sexual recompoña a relación co seu corpo. Ese corpo que sufriu tanto dano e humillación pode ter formas prexudiciais de expresar a súa dor, tanto nas respostas impulsivas como nos seus bloqueos así como nas relacións que establece. o Focando, co seu “vai paso a paso, ao ritmo que o corpo quere amosar”, permite que as emocións atopen unha forma máis saudable de expresarse e que se cure gradualmente. Á vez, a persoa pode recuperar a súa experiencia do corpo “dende dentro”, pouco a pouco superando as barreiras e as disociacións que o seu corpo construíu para sobrevivir. Podes ler máis sobre como entendo Focusing, e vendo algúns dos entradas sobre Focusing que publiquei neste blog.

Por outra banda, o Comunicación non violenta Paréceme unha ferramenta enormemente poderosa para que a persoa recupere a palabra. Persoa (muller ou home, nena ou neno), a quen se lle negou o dereito a facer valer a súa opinión, para decidir sobre a súa vida, sobre o seu corpo e sobre a súa afectividade, pode atopar apoio en dous procesos. Por unha banda, A comunicación non violenta pode acompañarte na forma en que te narras a túa historia, para reformular a túa vida. Deste xeito podes preparar os duelos necesarios, e tomar decisións de forma consciente e empoderada. Por outra banda, A comunicación non violenta tamén é moi útil no ámbito das relacións, e pode axudar á persoa a comunicarse de forma máis auténtica e asertiva, e ao mesmo tempo máis respectuosa consigo mesma e coas demais persoas. Deste xeito podes empoderarte para tecer, con conciencia, a súa rede de afectos. Podes ampliar esta información lendo sobre a miña comprensión da comunicación non violenta e algúns entradas sobre CNV deste blog.

O meu recordo vai para todas as persoas que sofren explotación sexual, e aos que traballan pola súa liberación e curación.

E a miña oferta vai tamén para acompañar na reparación destes procesos, dende o acompañamento psicolóxico e o psicoterapia (en Madrid, Por agora).

Con esperanza e conciencia,

Javier