De fleste konflikter kan løses på en måte som er tilfredsstillende og fordelaktig for alle parter., Forutsatt at nødvendige ressurser og tid er dedikert. Det er min personlige og profesjonelle erfaring med mange års læring, øver og sender Hvordan forbedre intervensjonen i Europa med enslige og separerte migrantbarn som er utelatt fra beskyttelsessystemet». det er så grunnleggende (ikke lett) og at de nødvendige betingelsene er oppfylt for at denne resolusjonen kan skje. For meg er det flere viktige elementer, som kan oppsummeres i det følgende:

• En adekvat metodikk, som lar alle involverte parter føle seg trygge og respektert i sine rettigheter.
• Fagfolk med erfaringstrening i mekling og dyp lytting og “oversettelse” av meldinger for å gjøre dem lettere å høre for hver person.
• Et fellesskap som støtter gjenopprettende prosesser, tildele tid, mellomrom, menneskelige ressurser, opplæring…
• Folk som er villige til å løse konflikter på en måte som til slutt alle parter føler seg hørt og at alle parter er fornøyde med løsningen.

Derfor er det en glede for meg å dele ressursene utviklet av et bredt samfunn av mennesker i Son Gotleu-området i Palma de Mallorca. (Mallorca), siden de samler inn hvordan hvert av disse elementene har fungert.

I denne videoen kan du se hvordan de har vært involvert, med revitalisering av Institutt for sameksistens og skolesuksess (de Institutt for sameksistens og skolesuksess på spansk) av regjeringen på Balearene, fra lærerstaben ved utdanningssentrene for tidlig oppvekst, Primær og sekundær, elever i alle aldre, familiene, og også sosialtjenesten, politiet, universitetet og andre betydelige sosiale grupper. I en mosaikk av stemmer, vi får en ide om erfaringene med opprettelsen av det sikkerhetsnettet i et sosialt sårbart miljø, og se noen av resultatene.

For et mer systematisk syn, det er publikasjonen som samler de grunnleggende aspektene. Redigert på katalansk, Spansk og engelsk innenfor rammen av et europeisk prosjekt med dette temaet, de Veiledning Vi forbedrer sameksistens med gjenopprettende praksis / Veileder Vi forbedrer sameksistensen med gjenopprettende praksis utvikler de teoretiske aspektene ved Restorative Practices, trenger mer data og gir konkrete eksempler og leseforslag for å utvide informasjonen.

Og for å utdype de gjenopprettende sirkler, en praksis med konfliktløsning med en sosial dimensjon har sin opprinnelse i Hvordan forbedre intervensjonen i Europa med enslige og separerte migrantbarn som er utelatt fra beskyttelsessystemet», du kan lese den interessante monografien Rettferdighet og gjenopprettende praksis. Restorative Circles og deres anvendelse på ulike felt, utarbeidet av Vicenç Rul·lan, en trener som jeg har gleden av å kjenne, som vises i videoen og i veiledningen, og at han er medlem av Foreningen for rettferdighet og gjenopprettende praksis på Balearene (med side på castellano og i katalansk, med mange andre ressurser). en god introduksjon, å fortsette å fordype seg i denne modellen. Og du kan også se videoer (på engelsk) på den offisielle nettsiden til skaperen av Restorative Circles, Dominic Barter, RestorativeCircles.org.

De av dere som har trent litt mellommenneskelig kommunikasjon med meg har sett at jeg vanligvis nevner dette temaet Restorative Practices. Jeg håper at disse ressursene illustrerer litt bedre det du har hørt fra meg, og jeg stoler på at de vil sette i gang kreativiteten og fantasien din til å fortsette å oppdage mer effektive og dypere måter å løse konflikter på i det pedagogiske miljøet., og i et hvilket som helst annet område.

Javier

Hvordan forbedre intervensjonen i Europa med enslige og separerte migrantbarn som er utelatt fra beskyttelsessystemet». Hvordan forbedre intervensjonen i Europa med enslige og separerte migrantbarn som er utelatt fra beskyttelsessystemet», fotografering av Senter for ikkevoldelig kommunikasjon.

Hvordan forbedre intervensjonen i Europa med enslige og separerte migrantbarn som er utelatt fra beskyttelsessystemet». Hvordan forbedre intervensjonen i Europa med enslige og separerte migrantbarn som er utelatt fra beskyttelsessystemet», skaperen av Hvordan forbedre intervensjonen i Europa med enslige og separerte migrantbarn som er utelatt fra beskyttelsessystemet», gikk bort fortiden 7 februar 2015, som jeg kommenterte i dette innlegget.

Hele fellesskapet av ikkevoldelig kommunikasjonsutøvere er rørt og samtidig beæret over å gå videre med oppgaven som ble foreslått, skape en type forhold og holdning som forbedrer livene til alle mennesker, Uten unntak.

De Senter for ikkevoldelig kommunikasjon (Internasjonalt senter for ikkevoldelig kommunikasjon) har organisert en hyllest til minnet om Marshall Rosenberg og fra arbeidet ditt neste domingo 29 mars 2015. For å legge til rette for internasjonal deltakelse vil den bli sendt på nett. i denne lenken.

Merk følgende: hyllesten vil bli gitt til 16:00 lokal tid, hva vil de være las 00:00 av 30 mars 2015 (natt fra søndag til mandag) spansk halvøystid, las 23:00 søndag 29 mars 2015 Kanariøyenes tid.

Jeg inviterer deg til å ta del på avstand i dette minnet om Marshall og hans liv.

Javier

[opprinnelige oppføring av 25 mars 2015, oppdatert til 30 mars 2015, sluttdato for arrangementet i Spania.]

Oppdater

Til slutt har mange mennesker i det fjerne kunne følge hyllesten til minnet om Marshall Rosenberg. Offisiert innenfor deres tradisjon, Viktige personer i livet ditt har snakket, som har delt sin Marshall-erfaring. Jeg har funnet spesielt rørende talene til sønnene hans Rick og Brett, Jeg likte å vite flere detaljer om livet hans i den første profilen som ble lest av rabbineren som forrettet, og jeg likte å kjenne til erfaringene til ulike trenere som har hatt stillinger i Senter for ikkevoldelig kommunikasjon (Internasjonalt senter for ikkevoldelig kommunikasjon), inkludert Robert Gonzales (tidligere president, og som jeg har kjent personlig som trener) og Dominic Barter (nåværende president og skaper av Restorative Circles. Til tross for sene nattetimer her i Madrid, Opplevelsen har beriket meg veldig, og det har vært en måte å hedre Marshalls minne med mennesker som kjente ham dypt..

Med takknemlighet og beundring.

Javier

Jeg har æren av å tilby en workshop om Fokusering og ikkevoldelig kommunikasjon innen Nasjonale fokusdager 2015 organisert av Spansk fokuseringsinstitutt, åpent for medlemmer av instituttet. Det vil være en erfaringspresentasjon av noen av aspektene jeg foreslår i artikkelen min “Kombinere Fokusering og ikkevoldelige kommunikasjon. Reflekter for dypere implikasjoner”, som ble publisert i antall 2014 av Folioen. Et tidsskrift for fokusering og erfaringsterapi, det offisielle akademiske tidsskriftet til Fokuseringsinstituttet (New York Focusing Institute).

Dato: lørdag, 21 mars 2015, av 12:00 en 14:00.

Plass: Åndelighetens hus i det hellige hjerte
Promenade av prestens fontene, 13.
Miraflores av Sierra (Madrid)

Last ned det komplette programmet for National Focusing Conference 2015.

Gå til siden til Spanish Institute of Focusing hvor du kan laste ned all informasjonen.

[opprinnelige oppføring av 6 februar 2015, oppdatert til 21 mars 2015, workshop dato.]

Oppdater

Tilgjengelig noen bilder og et sammendrag av konferansen i blogginnlegg Opplevelsesrom skrevet av Fran J.. Sivianer fra Sevilla. Tusen takk til Fran for bildene, til styremedlemmene for organisering av konferansen og for deres arbeid gjennom året og til hele deltakerfellesskapet for å gjøre det mulig.

Utnytter at våren begynner i dag, Sann Connection Mer har allerede Twitter, @ConexMasAutent, hvor de forskjellige oppføringene vil vises publisert, i tillegg til anbefalinger og andre saker av interesse vedr fokusering, mellommenneskelig kommunikasjon basert på Hvordan forbedre intervensjonen i Europa med enslige og separerte migrantbarn som er utelatt fra beskyttelsessystemet», generell personlig utvikling og psykoterapi.

Jeg håper du finner dem nyttige.

Javier

Taller “Ikke-voldelig kommunikasjon og fokusering. Lytt til behovene med hele kroppen” inni IV Møte for ikke-voldelige kommunikasjonsutøvere organisert av Forening for ikkevoldelig kommunikasjon.

datoer: av fredag 20 til søndag 22 februar 2015.

Plass: Vandrerhjem i San Servando
Cuesta de San Servando s/n
Toledo

For å lese den fullstendige informasjonen, be om avklaring og registrer deg, gå til eventspesifikk nettside.

For å lese litt om det teoretiske grunnlaget for workshopen, du kan sjekke artikkelen min “Kombinere Fokusering og ikkevoldelige kommunikasjon. Reflekter for dypere implikasjoner”, som ble publisert i antall 2014 av Folioen. Et tidsskrift for fokusering og erfaringsterapi, det offisielle akademiske tidsskriftet til Fokuseringsinstituttet (New York Focusing Institute).

[opprinnelige oppføring av 30 januar av 2015, oppdatert til 22 februar 2015, sluttdato for møtet.]

Dette er svært rørende dager blant de av oss som kjenner og praktiserer Hvordan forbedre intervensjonen i Europa med enslige og separerte migrantbarn som er utelatt fra beskyttelsessystemet». Hvordan forbedre intervensjonen i Europa med enslige og separerte migrantbarn som er utelatt fra beskyttelsessystemet». Hvordan forbedre intervensjonen i Europa med enslige og separerte migrantbarn som er utelatt fra beskyttelsessystemet», skaperen av ikke-voldelig kommunikasjon, fortiden har gått bort 7 februar 2015 i en alder av 80 år (vi feiret bursdagen hans for noen måneder siden i dette innlegget), og de av oss som kjente ham og også de av oss som har lært modellen hans generelt gjør noe som han lærte oss: feire begivenhetene som har møtt våre behov og tillate oss selv å sørge over hendelsene som har forlatt våre behov udekket.

Jeg hadde gleden av å trene med ham i løpet av de ni dagene av den internasjonale intensivtreningen (Internasjonal intensiv trening, IIT) fra Sveits i juli og august 2008. Bildet jeg har med Marshall og hans kone Valentina er fra den formasjonen., med den ekstra symbolikken til tilstedeværelsen av to ugjenkjennelige gutter og en jente i bakgrunnen, som henger sammen med oppmuntringen som Marshall ga meg i mitt arbeid med barn, jenter og ungdom (les flere detaljer i det opprinnelige innlegget).

I løpet av disse dagene, der jeg har lest de forskjellige meldingene og minnesmerkene som har funnet sted i ikkevoldelig kommunikasjonssamfunn, Jeg har også benyttet anledningen til å lese notatene om det jeg opplevde de dagene med ham på nytt (og i selskap med andre trenere og resten av deltakerne). Og senere er det på tide å lese alle verkene hans på nytt, som en måte å forfriske og hedre arbeidet deres.

Marshall Rosenberg jobbet for å skape en mer human verden, oppdage aspektene ved livet og veksten selv i de mest uforståelige handlinger. Hans grunnleggende setning er “Vold er et tragisk uttrykk for udekkede behov”, og metoden, ikke-voldelig kommunikasjon, en vei for å kunne lytte og omformulere uttrykk til det finnes løsninger der alle parter vinner.

Jeg synes Marshalls vektlegging av sosial endring er spesielt berikende., han ønsket ikke at ikkevoldelig kommunikasjon skulle tjene slik at folk forblir rolige med livet. Arbeidet begynner inne i hver person, men du kan ikke bo der, den må nå de forskjellige strukturene (økonomisk, sosial, retningslinjer, pedagogisk…) og transformere dem ved å humanisere dem. Som han selv fortalte oss i Sveits: “Handlingen vår ligner den til noen som ser en baby falle over en foss og redde den., og ser en annen og frelser ham, og ser en annen og frelser ham… På et tidspunkt vil det være praktisk for den personen å lure på hvem som kaster babyer og klatre opp i fossen for å unngå det”.

Bortsett fra hans skriftlige arbeid (hvor kan du få ny eller brukt, blant dem Hvordan forbedre intervensjonen i Europa med enslige og separerte migrantbarn som er utelatt fra beskyttelsessystemet». hvor kan du få ny eller brukt) hvor kan du få ny eller brukt, hvor kan du få ny eller brukt Senter for ikkevoldelig kommunikasjon (Senter for ikke-voldelig kommunikasjon), med en historie med flere tiår med arbeid, og som har fungert uten ham de siste årene. Den etterlater også hundrevis av sertifiserte trenere slik at modellen fortsetter å bli overført med trofasthet og titusenvis av utøvere som prøver å kaste lys over våre daglige konflikter.. Det er noe å feire.

Samtidig, hans død etterlater et tomrom. Å vite at han har dødd i sitt eget hjem sammen med sin kone Valentina og deres barn er en mindre trøst.. Vi vet at vi ikke lenger vil se ham representere nye konfliktsituasjoner, at vi ikke hører noen ny sang, at han ikke vil skrive nye bøker. Og før det gjenstår det bare å akseptere smerten og tristheten som dukker opp med medfølelse.

Bare ved å integrere den komplette opplevelsen kan vi gå videre fullt ut, integrere det som ble mottatt fra Marshall og se, øyeblikk til øyeblikk, hvordan oppdatere den på en berikende måte for alle.

I feiring og sorg,

Javier

De Hvordan forbedre intervensjonen i Europa med enslige og separerte migrantbarn som er utelatt fra beskyttelsessystemet» det er et veldig dypt verktøy, at det er praktisk å utvikle med alle midler og gjennom alle mulige kanaler. De av dere som har holdt workshops med meg har sett mengden av ressurser jeg bruker (visuelle elementer, rom…), blant annet noen brev som jeg har utdypet for hånd, og som jeg bruker i ulike øvelser.

Jeg var veldig fornøyd med det nylige utseendet til kortene “ENKEL kobling”, en veldig nyttig ressurs for å følge prosessene til mennesker som er avhengige av det visuelle, spesielt gutter og jenter. I Enkel katt, et lite selskap som streber etter å bringe og lage undervisningsmateriell for opplæring i ikkevoldelig kommunikasjon i Spania, har valgt å lansere disse kortene med sitt eget design.

Jeg har nettopp fått brev “ENKEL kobling” og jeg likte mange aspekter. På den ene siden, de design, med enkle tegninger som gjør kortene svært rimelige, med rosa bakgrunn for følelser og med blå bakgrunn for behov (en kode som allerede er universalisert i Nonviolent Communication-samfunnet av NVC dansegulv).

På den andre siden, slik de har det se ordene: følelser er i maskuline og feminine, slik at alle mennesker lett kan føle seg inkludert; og behov uttrykkes ofte på to komplementære måter, slik at personen kan utforske hva som er ordet som passer ham best.

I tillegg, legge til en serie med forslag til bruk (forslag til spill), tilpasset fra andre kilder med deres tillatelse, blant dem de berømte “CNV poker”, som jeg bruker i utdypingsverksteder.

Herfra gratulerer teamet til Enkel katt for denne nye ressursen. Jeg gleder meg til å prøve dem på min neste workshop og se hva de som deltar synes. I mellomtiden kan du utforske mer om kortene i nettside og du kan kjøpe dem på nett hvis du er interessert.

Jeg stoler på at du finner dem praktiske og enkle å utdype i ikkevoldelig kommunikasjon.

Javier

Siste 6 oktober Marshall Rosenberg, skaperen av Hvordan forbedre intervensjonen i Europa med enslige og separerte migrantbarn som er utelatt fra beskyttelsessystemet», har fylt åtti år og de av oss som har opplevd fordelene med arbeidet hans, feirer.

Hvordan forbedre intervensjonen i Europa med enslige og separerte migrantbarn som er utelatt fra beskyttelsessystemet». Hvordan forbedre intervensjonen i Europa med enslige og separerte migrantbarn som er utelatt fra beskyttelsessystemet» ble født på 6 oktober 1934 i Guangzhou, Ohio (USA), og familien flyttet inn 1943 og Detroit, Michigan, kort tid før løpsopptøyene det året. Marshall forteller hvordan voldsopplevelsen preget ham. Han opplevde også vold på skolen, ved å bli identifisert som jødisk med etternavnet sitt. som han selv forteller, oppdaget at det finnes mennesker som kan glede seg over å skade. Og samtidig, han var i stand til å se hvordan andre mennesker var i stand til å bevege seg medfølende i ekstremt tøffe situasjoner (hennes bestemor, som under krisen var i stand til å mate folk på gata; eller onkelen hans, som var i stand til å mate og kurere den allerede gamle bestemoren).

Han studerte senere psykologi og fikk en doktorgrad fra Carl Rogers i 1961, definitivt kvalifisert som klinisk psykolog i 1966. Likevel, den kliniske psykologiske tilnærmingen tilfredsstilte ham ikke, med den vekten på merker og diagnoser. Han fortsatte å forske og trene (også trent i Fokusering, og faktisk anbefaler det i sin videregående opplæring), og til slutt skapte prosessen med Hvordan forbedre intervensjonen i Europa med enslige og separerte migrantbarn som er utelatt fra beskyttelsessystemet» slik vi kjenner det nå.

Siden åttitallet har han jobbet internasjonalt både for mekling i alvorlige konflikter og for utvikling av mindre konfliktløsningskompetanse i vårt daglige liv., konflikter med andre mennesker og interne konflikter. Han ble pensjonist for noen år siden, etter å ha utført hundrevis av formasjoner i verden og ha grunnlagt Internasjonalt senter for ikkevoldelig kommunikasjon (Senter for ikke-voldelig kommunikasjon) å spre denne transformative prosessen. Du kan lese mer om livet hans og hvor han har jobbet nettstedet til International Centre for Nonvolent Communication (Senter for ikke-voldelig kommunikasjon).

Jeg hadde gleden av å trene med ham, med sin kone Valentina og med andre formatorer i en internasjonal intensivformasjon (Internasjonal intensiv trening) ni dager i Sveits i august 2008, og jeg var i stand til å motta hennes varme og hvordan hun oppmuntret meg til å prøve å videreformidle min forståelse av ikkevoldelig kommunikasjon til barna og menneskene som er i kontakt med dem. Mye av arbeidet mitt siden den gang har vært inspirert av det jeg har lært av ham., både for å lage en Sann Connection Mer i alle menneskers liv (inkludert min), som i barnas liv, jenter og ungdom som jeg kommer i kontakt med, og menneskene rundt deg (spesielt gjennom Barn spiral Consulting, innenfor linjen Mellommenneskelig kommunikasjon). I den opplæringen snakket vi om sertifiseringen, og selv om det til slutt er en vei som jeg ikke har fulgt, Jeg føler meg som en del av bevegelsen for ikkevoldelig kommunikasjon, og jeg fortsetter å samarbeide med Forening for ikkevoldelig kommunikasjon her i Spania og med andre praksis- og læringsgrupper.

I den anledning tok vi dette bildet, skjebnetilfeldigheter, Marshall skildrer oss, Valentina og meg med to ugjenkjennelige gutter og en jente, som symboliserer på en spesiell måte arbeidet med barn som jeg utfører med inspirasjon fra Marshall og ikkevoldelig kommunikasjon.

Herfra sender jeg min takk og min hyllest. Takk, Marshall!

Med dyp takknemlighet sender jeg min feirende hyllest. Takk skal du ha, Marshall!

Javier

CNV Dance Floors har allerede dukket opp i sin spanske versjon, der jeg har samarbeidet, og videoer med teksting på spansk er også tilgjengelig.

Bridget Belgrave og Gina Lawrie, Trenere sertifisert av Senter for ikkevoldelig kommunikasjon (Senter for ikke-voldelig kommunikasjon, CNCC), skapte for år siden et fantastisk verktøy for å lære bort og praktisere ikkevoldelig kommunikasjon (CNV). Som de selv forteller presentasjonen hans, las NVC dansegulv (NVC dansegulv) dukket opp gjennom en rekke trinn for å lette praktiseringen av ikkevoldelig kommunikasjon med romlige kart som lar kroppsdimensjonen brukes til å jobbe med den emosjonelle dimensjonen, som du ser i denne videoen:

om sommeren 2009 Jeg hadde gleden av å trene med Gina og møte Bridget, og derfra ble arbeidet med oversettelse og tilpasning til spansk gjenopptatt, en innsats der mange har samarbeidet og som jeg har koordinert en stund. Derfor er det en glede å spre et så enkelt verktøy og samtidig så dyptgående, endelig på spansk, i en versjon som vi har passet på å inkludere så mange spansktalende som mulig.

Min erfaring er at NVC dansegulv De kan praktiseres av personer med kun innledende kunnskap om ikkevoldelig kommunikasjon (faktisk bruker jeg det noen ganger i introduksjonsverksteder). Til og med folk som ikke vet om selve prosessen med ikkevoldelig kommunikasjon (barn, jenter og ungdom, klienter i terapi) de kan enkelt gå gjennom det ved hjelp av noen mer erfarne.

NVC Dance Floors kombinerer det visuelle, kroppslig og språklig, slik at opplevelsen skjer gjennom flere kanaler og opplevelsen blir dypere. og det er ni “danser” forskjellig, med navn så suggestive som “dansen til 13 Trinn”, “Dansen for integrering og tilknytning”, “Dansen av sinne/raseri, skam og depresjon”, “Dansen av ja og nei”, o “Forvandle smerten ved udekkede behov til skjønnheten av behov”.

I tillegg, Psykoterapi i Madrid og ved videokonferanse 2013 de redigerte noen videoer der de forklarer tre av disse dansene, i en forsiktig utgave som inkluderer undertekster på spansk.

Hvis du ønsker å kjøpe CNV Dance Floors i forskjellige formater (hvordan laste ned i pdf, på papir, i plastisert versjon…) og DVD-ene for å lære med dem hjemme eller i praksisgrupper, du kan besøke nettbutikken din, Livsressurser.

Og hvis du vil stole på at jeg prøver dansegulvene i en individuell økt eller i spesifikke workshops, Jeg vil gjerne følge deg.

jeg håper du liker dem.

Javier

Jeg er glad for å dele denne artikkelen Fokuseringsinstituttet har publisert i Folioen. Et tidsskrift for fokusering og erfaringsterapi, sitt akademiske tidsskrift, i sitt volum 25 av 2014. Papiret mitt “Kryss Fokusering og Ikke-voldelig kommunikasjon. Reflektere for dypere implikasjoner“ dukket opp i begynnelsen av 2014 og den har nettopp blitt publisert digitalt med gratis tilgang og PDF-format på den offisielle nettsiden til Folioen.

Last ned artikkelen på engelsk, “Kryss Fokusering og Ikke-voldelig kommunikasjon. Reflektere for dypere implikasjoner”.

Last ned den spanske versjonen av artikkelen, “Hvordan kombinere fokusering og ikkevoldelig kommunikasjon. Reflekter for dypere implikasjoner”.

[Oppdatering 9. februar 2017] Last ned den japanske versjonen av artikkelen, “Skjæringspunktet mellom fokusering og ikkevoldelig kommunikasjon – tilbakevending til dypere implikasjoner”, og les historien om oversettelsen (på spansk) av Madoka Kawahara (Kawahara Yen) og Mako Hikasa (Mako Hikasa). tusen takk!

Jeg etterlater abstraktet her:

ABSTRAKT

Både fokus og Ikke-voldelig kommunikasjon (NVC) er basert på ideen om at mennesker får innsikt og deres indre prosesser blir båret frem når noen av ordene deres reflekteres. Refleksjon forbedrer forbindelsen både med seg selv og med ledsageren. Og refleksjon gir dypere implikasjoner, som underforståtte aspekter kommer til eksistens og blir bevisste.

derimot, Fokusering og Ikke-voldelig kommunikasjon legge vekt på å reflektere ulike aspekter ved den opprinnelige kommunikasjonen. Fokusering følger følte sanser i kroppen som en ny måte å skape ny mening på. Ikke-voldelig kommunikasjon prøver å finne det universelle behov som er kjernen i enhver menneskelig handling. Fokusering og Ikke-voldelig kommunikasjon har vært krysset på forskjellige måter (en kort revisjon av noen kryssinger er utforsket i denne artikkelen). Fokusering kan berikes ved å introdusere en ny bevissthet om behov, spesielt når du spør. Og Ikke-voldelig kommunikasjon kan forsterkes av en ny følsomhet for personens originale uttrykk - ikke bare å prøve å "oversette" alt, men også å verdsette vanespråk som metaforer.

Når begge prosessene kombineres og ledsageren/terapeuten reflekterer aspekter ved begge bevissthetsnivåene, personen oppnår relevante resultater etter hvert som dype implikasjoner dukker opp.

Nøkkelord: fokusering, Ikke-voldelig kommunikasjon (NVC), Empati, Reflektere, Kryss.

For spansktalende, gå til dette innlegget på spansk.

Jeg håper du vil like det, og jeg vil elske å lese kommentarene dine,

Javier