Ĉi-somere mi bezonis malkonekti, kaj mi ricevis ĝin. sur mensa nivelo, sed ankaŭ elektronike. Kaj ĝi estis plejparte danke al legado Cifereca Minimalismo, el Cal Newport, aŭtoro, kies pensmanieron mi admiras, Mi provas meti en praktikon kaj mi rekomendas.

tra ĉi tiu libro, kiu havas la sugestian subtitolon “En defendo de prizorgo en brua mondo”, Mi formis la specon de rilato, kiun mi volas havi kun sociaj amaskomunikiloj: uzu ilin konscie, profitante la eblecojn de ligo kaj kontakto kun aliaj homoj kaj kun interesaj organizoj, sed sen perdi kontrolon de mia tempo, de mia zorgo aŭ mia emocia bonfarto. Ĝi estas skribita en prozo kiu kombinas rigoran esplorekspozicion kun amuzaj anekdotoj kiuj konkretigas ŝlosilajn punktojn..

Kaj lin pli bona estas, ke ne temas pri forlasi ĉiujn sociajn retojn, sed limigi ĝian uzon al taŭgaj niveloj por nia cerbo. La libro komenciĝas per propono 30 tagoj sen sociaj retoj kaj poste iom post iom enkonduki ilin, en maniero taŭga al niaj interesoj. Mi estis la tutan aŭguston sen malfermi miajn kontojn Pepi kaj LinkedIn kaj, Kvankam estis malfacile komence, Mi alvenis renovigita al septembro. Nun mi malfermas ilin du aŭ tri fojojn semajne, kun intenco, vidante la temojn, kiuj vere interesas min, kaj mi jam malkovris plurajn interesajn iniciatojn sen suferi pro la streĉaj mesaĝoj de la “tendencaj temoj”.

Kaj la plej bona afero estas, ke Cal Newport ne restas “ĉesigi la netaŭgan uzon de sociaj retoj”, sed ĝi ankaŭ antaŭenigas kvar gvidliniojn por profiti la tempon, kiu liberiĝas por ni:

• Prenu la okazon esti sola, en la tempo de interna konekto.
• forlasu la “ŝatas” kiel formo de rilato kaj anstataŭigi ilin per rektaj konversacioj (en persono, per telefono aŭ videovoko), en realaj interagoj pli adaptitaj al niaj emociaj kapabloj.
• Kultivi sanan libertempon, tio donas al ni energion anstataŭ forpreni ĝin.
• Konscia zorgo al nia atento, kiu estas limigita. Anstataŭ malŝpari ĝin en agadoj, kiuj ne multe alportas al ni, koncentri ĝin pri tio, kio igas nin kreski kaj prizorgi unu la alian.

Do se vi vidas ke mi uzas sociajn retojn malpli, vi scios, ke mi zorgas pri mia atento. Kaj se vi volas, ke ni diskutu ion, Pli bone per telefono aŭ persone ol per sociaj retoj, ĉu vi ŝajnas?

Bonan komencon de la lerneja jaro,

F. Ksavero Romeo