דאנקבארקייט, יירעס - האַקאָוועד און אַניוועס - די געפילן שטיין אַרויף צווישן אַלע די מנוחה נאָך אַטענדאַד די לעצטע קורס מיט Gene Gendlin און Ann Weiser Cornell וועגן פאָקוסינג, די פילאָסאָפיע פון ​​די ימפּליסאַט און דזשענדלין ס ווערק.

איך בין טיף דאַנקבאַר פֿאַר די געלעגנהייט צו פאַרבינדן “שמועסן בייַ די עדזש מיט גענע און אַן” אין די לעצטע וואָכן פון סעפטעמבער און אקטאבער 2016. אַן וועיסער קאָרנעל האט שוין אָרגאַניזירט די “שמועסן בייַ די עדזש מיט גענע און אַן” עטלעכע מאָל אַ יאָר דורך איר פּלאַטפאָרמע פאָקוסינג רעסורסן ווי אַ טעלעפאָן קורס דורך גענע גענדלין און זיך אין וואָס פּאַרטיסאַפּאַנץ קענען פרעגן וואָס זיי ווילן: פֿראגן פֿאַר גענע גנדלין, ריקוועס פֿאַר געדאנקען און אפילו צו זיין באגלייט דורך אַ פאָקוסינג פּראָצעס דורך גענדלין זיך.

דאנקבארקייט, באגייסטערונג, אַניוועס… איך האב שוין צוגעהערט צו אַודיאָ און ווידעא טעקעס פון Gene Gendlin, און איך געפֿונען זיי זייער ינספּיראַציע. אבער זיין מיט אים אין אַ שמועס איבער די טעלעפאָן איז עפּעס טיף אַנדערש. אפילו אויב איך האט נישט אַרויספאָדערן צו פרעגן עפּעס אין די ערשטער דרייַ סעשאַנז, צוגעהערט צו אים ינטעראַקטינג לעבן מיט אנדערע מענטשן האט אַ ספּעציעל קוואַליטעט. זיין בייַזייַן, זײ ן אפן, זיין קלעריטי איז זייער רירנדיק, און ער טיילט זיין חכמה מיט עטלעכע פערל פון זיין וויסן און זיין ופמערקזאַמקייַט.

און איך ווילן צו טיילן עטלעכע פון ​​די געדאנקען וואָס איך ינדזשויד די מערסט:

• דער באַגריף פון אַריבער, סאַמערייזד דורך Gene: “אַריבער מאַכן עס מעגלעך צו זאָגן עפּעס און זיין פארשטאנען אין עטלעכע נייַע וועג דורך זאָגן עס אין אַ נייַע סיסטעם, זאָגן 'ווי איז דאָס (אָדער קענען זיין) אַ בייַשפּיל פון אַז?'” מיר קענען שטענדיק זאָגן עפּעס דורך יקספּרעסינג עס פֿון אן אנדער פונט פון מיינונג. א מעטאַפאָר איז מעגלעך דורך זאָגן איין זאַך אין פֿונקציע פון ​​אנדערן: “א איז, אין אַ געוויסן זינען, ב.”
• א פאַסאַנייטינג דיסקוסיע צווישן גענע און אַ באַטייליקטער וועגן ווי צו דעפינירן פאָקוסינג, און זיין אַבדזשעקשאַן וועגן דיפיינינג די נייטיק און גענוג פֿאַר עפּעס צו זיין פאָקוסינג. איינער פון די פילע געדאנקען איז אַז “פאָקוסינג איז סטייינג מיט 'אַז', אפילו ווען עס איז נאָך קיין רעליעף.”
• פאָקוסינג ווי אַ וועג צו הערן צו אונדזער ינער מווומאַנץ: “עס איז אַ פּלאַץ אין אונדז וואָס וויל צו זיין געהערט און איז נאָך נישט געהערט. וואס איז אין מיר וואס וויל הערן?”
• א ליכטיק אָנזאָג פון האָפענונג: “פאָקוסינג טוט נישט דאַרפֿן צוטרוי [אין דעם פּראָצעס] אין שטייַגן,” טייַטש אַז מיר קענען אָנהייבן אַ פאָקוסינג פּראָצעס אפילו דיסטראַסטינג עפּעס אין אונדז, און דורך דעם פּראָצעס מיר וועלן אָנקומען צו צוטרוי עס.
• גענע ייַנטיילונג אַז ער האלט זיך “זייער בייאַסט אין טויווע פון ​​בעכעסקעם די גוט זאכן און לאָזן די שלעכט זאכן באַזונדער,” טייַטש אַז ער פּראַפערז צו בלייַבן מיט די אָנגענעם אַספּעקץ פון יעדער פּראָצעס און נישט ינסיסטינג און טריינג צו “פֿאַרשטיין” (אין קאָפּ) די ווייטיקדיק אַספּעקץ, אַמאָל דער פּראָצעס האט סאַלווד זיי: “איר טאָן ניט דאַרפֿן צו גיין דאָרט,” ער האט געזאגט.
• “פאָקוסינג איז אַ טעכניק, אָבער ניט בלויז אַ טעכניק.”
• פאָקוסינג איז שטענדיק אַן ינער פּראָצעס, אפילו ווען מיר פאָקוס אויף פונדרויסנדיק אַבדזשעקץ (ביימער, לאַנדסקייפּס, פּיינטינגז…): עס איז שטענדיק אַ גוף געפיל.
• די פאָרמולאַטיאָן “זאל ס בלייַבן אַ מינוט מיט וואָס,” לאָזן די וואָרט “וואָס” אַנטהאַלטן אַלע די מינינגז, אָן ספּעציפיש ווערטער, אַזוי ווען ווערטער קומען, זיי וועלן זיין נייַ און פריש.
• גערעדט וועגן ווי אַ קולטור קענען קאַנפיגיער די יקספּיריאַנסיז פון אַ מענטש, גענע געזאגט: “יעדער מענטש איז שטענדיק מער ווי זייער קולטור.”
• “דער פּעלץ זינען איז שטענדיק מער פאַרלאָזלעך ווי עמאָציע אָדער לאָגיק / סיבה אַליין.”

און איך האָבן אַ ספּעציעל זכּרון פון רעדן מיט גענע וועגן מיין צוגאַנג צו געפֿינען אַ שעפּן פֿאַר גוואַלד מיט פאָקוסינג, אַזוי מיר קענען אַלע דעטעקט און פאַרמייַדן עס, ווי איך יוזשאַוואַלי לערנען אין מיין טריינינג פֿאַר פּראָפעססיאָנאַלס פֿאַר קינד פּראַטעקשאַן (סאציאל טוערס, סייקאַלאַדזשאַסס, עדזשיוקייטערז, לערערס…) און משפחות, און פילן זיין אינטערעס און באקומען זיין שטיצן און ענקערידזשמאַנט.

עס זענען געווען פילע אנדערע ינטעראַקשאַנז שעפע פון ​​טשיקאַווע געדאנקען און יקספּיריאַנסיז, מיט דעם בייַזייַן פון גענע און אַן. איך האַלטן זיי מיט זאָרג, און פּריוואַט.

אַזוי איך פילן דאנקבארקייט, יירעס - האַקאָוועד און אַניוועס פֿאַר ווייל פארבראכט די שעה צוגעהערט צו Gene Gendlin לעבן, מיט זײן װארעמקײט, זײ ן אפן, זײ ן נײגעריקײט, זיין טיף אינטערעס אין וואָס יעדער באַטייליקטער האט צו פרעגן אָדער טיילן. אַן אמתער שיעור. אַן ינספּיראַציע. און אַ סימכע.

איך שיקן פון דאָ מיין דאנקבארקייט צו גענע פֿאַר זיין בארעכטיגט און צו אַן פֿאַר מאכן עס מעגלעך אויף אַלע לעוועלס.

מיט דאנקבארקייט, יירעס - האַקאָוועד און אַניוועס,

ו. כאַוויער ראָמעאָ

דריקט דאָ צו לייענען דעם פּאָזיציע אין שפּאַניש.