פאָקוסינג

דער גוף האט אַ חכמה וואָס פרוווט צו יבערגעבן צו אונדז אין פאַרשידענע וועגן. אין פּראָסט שפּראַך מיר נוצן אויסדרוקן ווי “האט גוט ענערגיע”, “מאַכט מײַנע האָר אױפֿשטײן”, “עס איז אַ פּלאַץ פון כעמיע”, “מיין בויך דרייט זיך”… אויב מיר פירן צו הערן צו די סענסיישאַנז אָן אָוווערפּאַוערד, מיר וועלן באַקומען איין קאַנעקטינג מער עכט מיט אונדזער אינערלעכער לעבן, אזוי אז, ווי עס איז געזאגט אין פאָקוסינג, “לאָמיר הערן צו די שושקען פון דעם גוף איידער עס דאַרף צו שרייַען צו אונדז צו געבן אונדז זיין אָנזאָג”.

פאָוקיסינג באַדינונגס איך פאָרשלאָגן

• פאָקוסינג טריינינג, דערקענט דורך אים פֿאַר אינטערנאַציאָנאַלע פאָקוסינג אינסטיטוט באזירט אין ניו יארק (די ינטערנאַטיאָנאַל פאָקוסינג אינסטיטוט) און די פאָקוסינג אינסטיטוט שפּאַניש. איך אָרגאַניזירן טריינינג אין פאָקוסינג ען מאַדריד אויף אַ רעגולער יקער, און איך בין אָפן צו געבן טריינינג אין פאָקוסינג אין אנדערע ערטער.
• פאָקוסינג אַקאַמפּנימאַנט, ווייל קלאָר די דיפעראַנסיז צווישן סייקאָוטעראַפּי און אַקאַמפּאַניינג סעשאַנז מיט פאָקוסינג. איך פירן די אַקאַמפּנימאַנט מיט פאָקוסינג אין מאַדריד אין מענטש, און איך אויך באַגלייטן אָנליין.
• פאָוקיסינג אָריענטירונג פּסיטשאָטהעראַפּי אין מאַדריד, כאָטש מיר וועלן אויך נוצן אנדערע נוציק טעראַפּיוטיק מכשירים ווי דארף.

אָריגינס

די דאָקטער יודזשין טי. גענדלין אנגעהויבן לערנען אין די יארן 60 מיט די מאַנשאַפֿט פון קאַרל ראָגערס אין די אוניווערסיטעט פון טשיקאַגאָ די שייכות צווישן באַדאַלי פּעלץ סענסיישאַנז און פּראָגרעס אין סייקאָוטעראַפּי. נאָך אַנאַלייזינג טויזנטער פון שעה פון רעקאָרדינג, זיי דיסקאַווערד אַז מענטשן וואָס געפֿינען אַ וועג צו באַקומען אין קאָנטאַקט מיט גוף סענסיישאַנז דורך רילייטינג זיי צו זייער ימאָושאַנז פּראָגרעס זייער געשווינד אין סייקאָוטעראַפּי.. פון דאָרט, עס איז געווען פארגעלייגט צו סיסטעמאַטיזירן דעם פּראָצעס, אַזוי אַז עס איז געווען צוטריטלעך פֿאַר אַלע מענטשן מיט אַ רידוסט טריינינג צייט. דאָס איז ווי פאָקוסינג און זיינע זעקס טריט.

מיט די צייט, פאָוקיסינג איז געניצט אין פילע פעלדער אין קאָמבינאַציע מיט פאַרשידענע טעקניקס. איך האָבן ספּעציעל אינטערעס אין:

• פאָקוסינג געווענדט אין טרויער.
• פאָקוסינג און סייקאָוטעראַפּי, און ספּעציעל אין פאָקוסינג און קאָמפּלעקס טראַוומע.
• פאָקוסינג און באַשלוס-מאכן.
• פאָקוסינג און נאָנוויאָלענט קאָמוניקאַציע (איך האב א ארויס אַרטיקל).
• פאָקוסינג און פאַרהיטונג און ינטערווענטיאָן אין די פּנים פון גוואַלד.
• פאָקוסינג מיט יינגלעך און גערלז.
• פאָקוסינג מיט טיניידזשערז.
• “טראַכטן פון דעם ברעג” (“טראכטן בייַ די עדזש”), אַ ספּעציפיש אַפּלאַקיישאַן צו אַנטוויקלען שעפֿערישקייט און דערקענונג פֿון גוף חכמה, אין זייַן אָריגינעל פאָרעם און אין זייַן סימפּלאַפייד ווערסיע “טראַכטן פון דעם גוף”, אַדאַפּטירט דורך Tomeu Barceló.

מיין דערציילונג מיט פאָקוסינג

פאָקוסינג און זייַן פאַרשידן אַפּלאַקיישאַנז זענען געלערנט איבער די וועלט אונטער די השגחה פון די אינטערנאַציאָנאַלע פאָקוסינג אינסטיטוט (גערלז), פון וואָס איך בין אַ מיטגליד ווי סערטאַפייד טריינער (סערטאַפייד טריינער) פון 2012 און ווי פּסיטשאָטהעראַפּיסט מיט פאָוקיסינג אָריענטירונג (פאָוקיסינג-אָריענטיד פּסיטשאָטהעראַפּיסט) פון 2014.

אין ספּאַין די פאָקוסינג אינסטיטוט שפּאַניש סופּערווייזיז און קאָואָרדאַנאַץ טריינינג אין פאָקוסינג און פאַסילאַטייץ די באַגעגעניש פון אינטערעסירט מענטשן. איך בין אַ מיטגליד ווי אַ סערטאַפייד טריינער זינט 2012, כאָטש איך סטאַרטעד ווי אַ מיטגליד אין פאָרמירונג אין 2010 און פון 2011 איך האַלטן די פאָקוסינג דיפּלאָם אַוואָרדיד דורך דעם אָרגאַניזאַציע.