Подяка, благоговіння та скромність – ці почуття стоять серед усіх інших після відвідування останнього курсу з Джином Гендліном та Енн Вайзер Корнелл про фокусування, «Філософія неявного» і робота Гендліна.

Я глибоко вдячний за можливість приєднатися “Розмови на краю з Джином та Енн” протягом останніх тижнів вересня та жовтня 2016. Енн Уейзер Cornell організував ці “Розмови на краю з Джином та Енн” кілька разів на рік через її платформу Ресурси фокусування як телефонний курс від Джин Гендлін та нею, на якому учасники можуть запитувати все, що забажають: запитання для Джина Гендліна, запити на ідеї та навіть супроводження через процес фокусування самим Гендліном.

Подяка, благоговіння, скромність… Я вже слухав аудіо- та відеофайли Джина Гендліна, і я знайшов їх дуже надихаючими. Але бути з ним у розмові по телефону – це щось зовсім інше. Навіть якщо я не наважувався нічого запитати протягом перших трьох сеансів, слухати, як він спілкується наживо з іншими людьми, має особливу якість. Його присутність, його відкритість, його чіткість дуже зворушлива, і він ділиться своєю мудрістю з деякими перлинами свого знання та своєї уваги.

І я хочу поділитися деякими ідеями, які мені найбільше сподобалися:

• Концепція перетин, резюмував ген: “Схрещення дає можливість сказати будь-що і бути зрозумілим по-новому, вимовивши це в новій системі, кажучи: «Як це? (або може бути) приклад того?'” Ми завжди можемо сказати що-небудь, висловивши це з іншої точки зору. Метафора можлива, якщо сказати одне у функції іншого: “А є, в певному сенсі, Б.”
• Захоплююча дискусія між Джином та учасником про те, як визначити фокусування, і його заперечення щодо визначення необхідного і достатнього для того, щоб щось було фокусуванням. Одна з багатьох ідей така “Зосередження – це залишатися на «цьому», навіть коли ще немає полегшення.”
• Фокусування як спосіб прислухатися до наших внутрішніх рухів: “У нас багато чого хочеться почути і ще не почуте. Що є в мені, що хоче бути почутим?”
• Яскраве послання надії: “Фокусування не потребує довіри [в процесі] наперед,” це означає, що ми можемо почати процес фокусування, навіть не довіряючи чомусь у нас, і завдяки цьому процесу ми прийдемо до того, щоб довіряти йому.
• Ген ділиться тим, що вважає себе “дуже упереджено на користь того, щоб зберегти хороші речі і залишити погані речі окремо,” це означає, що він вважає за краще залишатися на приємних аспектах кожного процесу, а не наполягати і не намагатися “зрозуміти” (в голові) хворобливі аспекти, як тільки процес їх вирішив: “Вам не потрібно туди йти,” він сказав.
• “Фокусування — це техніка, але не тільки техніка.”
• Фокусування — це завжди внутрішній процес, навіть коли ми зосереджуємось на зовнішніх об’єктах (дерева, пейзажі, картини…): завжди є відчуття тіла.
• Формулювання “Давайте залишимося на хвилинку що,” дозволяючи слово “що” містять усі значення, без конкретних слів, тож коли приходять слова, вони будуть новими і свіжими.
• Говорити про те, як культура може налаштувати досвід людини, — сказав Джин: “Кожна людина завжди більше, ніж її культура.”
• “Почуття завжди надійніше, ніж емоції чи логіка/розум.”

І я особливо пам’ятаю розмову з Джином про мій підхід, щоб знайти ручку для насильства за допомогою фокусування, щоб ми всі могли це виявити та запобігти, як я зазвичай викладаю на своїх тренінгах для спеціалістів із захисту дітей (соціальних працівників, психологи, вихователі, вчителі…) і сім'ї, і відчувати його зацікавленість і отримувати його підтримку та заохочення.

Було багато інших взаємодій, багато цікавих ідей та досвіду, з присутністю Джина та Енн. Зберігаю їх дбайливо, і приватні.

Тому я відчуваю вдячність, благоговіння та скромність за те, що провели ці години, слухаючи Джина Гендліна наживо, своїм теплом, його відкритість, його цікавість, його глибокий інтерес до того, що кожен учасник мав запитати чи поділитися. Справжній урок. Натхнення. І свято.

Я надсилаю звідси свою вдячність Джину за доступність та Енн за те, що вона зробила це можливим на всіх рівнях.

З вдячністю, благоговіння і скромність,

F. Хав'єр Ромео

Натисніть тут, щоб прочитати цей запис іспанською мовою.