Ташаккур, тарс ва фурӯтанӣ - ин ҳиссиёт пас аз иштирок дар курси охирин бо Ҷин Гендлин ва Энн Вайзер Корнел дар бораи Фокус кардан дар байни дигарон баланд мешавад., фалсафаи осори имплицит ва Гендлин.

Ман хеле миннатдорам, ки имкони ҳамроҳ шуданро доштам “Сӯҳбатҳо дар канори Ҷин ва Энн” дар давоми ин ҳафтаҳои гузаштаи сентябр ва октябр 2016. Энн Weiser Cornell инҳоро ташкил мекард “Сӯҳбатҳо дар канори Ҷин ва Энн” якчанд маротиба дар як сол тавассути платформаи худ Тамаркузи захираҳо ҳамчун курси телефонӣ аз ҷониби Ҷин Гендлин ва худи ӯ, ки дар он иштирокчиён метавонанд ҳар чизеро, ки мехоҳанд бипурсанд: Саволҳо барои Ҷин Гендлин, дархостҳо барои ғояҳо ва ҳатто тавассути раванди Фокус аз ҷониби худи Гендлин ҳамроҳӣ кардан.

Ташаккур, ваҳшат, хоксорй… Ман аллакай файлҳои аудио ва видеоии Ген Гендлинро гӯш карда будам, ва ман онҳоро хеле илҳомбахш ёфтам. Аммо будан бо ӯ дар сӯҳбат тавассути телефон чизи амиқ дигар аст. Ҳатто агар дар давоми се ҷаласаи аввал ҷуръати чизе пурсидан надоштам, шунидани муомилаи зинда бо одамони дигар хислати хоса дорад. Ҳузури ӯ, кушодагии ӯ, равшании вай хеле таъсирбахш аст, ва хиради хешро бо чанд гавхари дониш ва таваччухи худ шарик месозад.

Ва ман мехоҳам баъзе аз ғояҳоеро, ки ба ман бештар маъқул буданд, мубодила кунам:

• Консепсияи убур, аз ҷониби Ген ҷамъбаст карда шудааст: “Гузариш имкон медиҳад, ки бо гуфтани он дар низоми нав ҳар чизе бигӯем ва ба таври нав фаҳмем, ки «Ин чй тавр аст (ё метавонад бошад) як мисоли он?'” Мо хамеша бо баёни он аз нуктаи назари дигар чизе гуфта метавонем. Метафора бо гуфтани як чизе дар вазифаи дигаре имконпазир аст: “А аст, ба маънои муайян, Б.”
• Муҳокимаи ҷолиб байни Ген ва иштирокчӣ дар бораи чӣ гуна муайян кардани Фокус, ва эътирози ӯ дар бораи муайян кардани чизи зарурӣ ва кофӣ барои таваҷҷӯҳи чизе. Яке аз идеяхои бисьёр ин аст “Тамаркуз бо он мондан аст, хатто вакте ки то хол сабукие нест.”
• Тамаркуз ҳамчун роҳи гӯш кардани ҳаракатҳои ботинии мо: “Дар мо бисёр чизҳое ҳастанд, ки шунидан мехоҳанд ва то ҳол шунида нашудаанд. Он чизе ки дар ман аст, ки шунидан мехоҳад?”
• Паёми дурахшони умед: “Тамаркуз ба эътимод ниёз надорад [дар процесс] пешакӣ,” маънои онро дорад, ки мо метавонем як раванди Фокускуниро оғоз кунем, ҳатто ба чизе ба мо нобоварӣ кунем, ва тавассути ин раванд мо ба он бовар хоҳем кард.
• Мубодилаи ген, ки худро худаш мешуморад “хеле ғаразнок ба тарафдории нигоҳ доштани чизҳои хуб ва ҷудо кардани чизҳои бад,” маънои онро дорад, ки вай бо ҷанбаҳои гуворо дар ҳар як раванд монданро авлотар медонад ва на исрор ва талош “фаҳманд” (дар сари) ҷанбаҳои дардовар, вақте ки раванд онҳоро ҳал кард: “Ба он ҷо рафтан лозим нест,” гуфт у.
• “Фокус як техника аст, балки на танхо техника.”
• Тамаркуз ҳамеша як раванди дохилӣ аст, ҳатто вақте ки мо ба объектҳои беруна тамаркуз мекунем (дарахтон, манзарахо, расмҳо…): ҳамеша эҳсоси бадан вуҷуд дорад.
• Формула “Биёед як дақиқа бо он бимонем ки,” додани калима “ки” тамоми маъноҳоро дар бар мегирад, бе суханони мушаххас, Пас, вақте ки калимаҳо меоянд, наву тару тоза хоханд шуд.
• Дар бораи он, ки чӣ гуна фарҳанг метавонад таҷрибаи шахсро танзим кунад, Гене гуфт: “Ҳар як инсон ҳамеша аз фарҳанги худ болотар аст.”
• “Ҳисси эҳсосӣ ҳамеша аз эҳсосот ё мантиқ/сабаб боэътимодтар аст.”

Ва ман як хотираи махсусе дорам, ки бо Ҷин дар бораи равиши ман барои ёфтани даста барои зӯроварӣ бо Фокусинг сӯҳбат мекардам, то ҳама мо метавонем онро ошкор ва пешгирӣ кунем, чунон ки ман одатан дар тренингҳои худ барои мутахассисони ҳифзи кӯдакон таълим медиҳам (кормандони иҷтимоӣ, равоншиносон, мураббиён, муаллимон…) ва оилаҳо, ва таваҷҷуҳи ӯро эҳсос намуда, дастгирӣ ва рӯҳбаландии ӯро қабул мекунад.

Муносибатҳои зиёди дигар бисёр идеяҳо ва таҷрибаҳои ҷолиб буданд, бо ҳузури Ген ва Энн. Ман онҳоро бо эҳтиёт нигоҳ медорам, ва хусусй.

Ҳамин тавр ман миннатдорам, тарс ва фурӯтанӣ барои он ки ин соатҳоро барои шунидани зиндаи Ҷин Гендлин сарф кардам, бо гармии худ, кушодагии ӯ, кунҷковии ӯ, таваҷҷуҳи амиқи ӯ ба он чизе ки ҳар як иштирокчӣ бояд пурсад ё мубодила кунад. Дарси ҳақиқӣ. Илҳом. Ва як ҷашн.

Ман аз ин ҷо миннатдории худро ба Ҷин барои дастрас будан ва ба Энн барои имконпазир кардани он дар ҳама сатҳҳо мефиристам.

Бо миннатдорй, тарс ва хоксорй,

F. Хавьер Ромео

Барои хондани ин сабт ба забони испанӣ ин ҷо клик кунед.