הַכָּרַת טוֹבָה, הערצה וענווה - רגשות אלה להתבלט בין כל האחרים לאחר שהשתתף בשנה שעברה עם ג'ין Gendlin אן וייזר קורנל על התמקדות, פילוסופיה של עבודת מרומז Gendlin בכלל.

אני מרגישה הכרת תודה עמוקה על כך הייתה לי ההזדמנות להשתתף “שיחות מהקצה עם ג'ין ואן” (“שיחות בקצה עם ג'ין ואן”) במהלך השבועות האחרונים של ספטמבר ואוקטובר 2016. אן וייזר קורנל זה לוקח זמן ארוך יותר בארגון אלה “שיחות מהקצה עם ג'ין ואן” מספר פעמים בשנה באמצעות הפלטפורמה שלה, התמקדות משאבים, בצורה של קורס בטלפון (או מחשב, אבל רק עם קול) ג'ין Gendlin ואת עצמה מי שמשתתף יכול להזמין מה שרצינו: תגובות של ג'ין Gendlin לשאלותינו, רעיונות להצעות שלנו, ואפילו עצמו Gendlin ללוות תהליך התמקדות.

הַכָּרַת טוֹבָה, הערצה, ענווה… כבר שמעתי ג'ין Gendlin ב אודיו ווידאו, ואני הייתי מאוד מעורר השראה. אבל לדבר ישירות איתו בטלפון הוא משהו שונה מיסודו. למרות שלא העזתי לשאול כלום במהלך שלושת המפגשים הראשונים, להקשיב אינטראקציה חי עם אנשים אחרים יש איכות מאוד מיוחדת. הנוכחות שלו, פתיחות ובהירות להזיז אותי, ג'ין ומשתפת את החוכמה שלו חרוזים קטנים במיוחד עם תשומת לב.

ואני רוצה לשתף אתכם בכמה רעיונות נהניתי ביותר:

• המושג “לחצות”, סיכם על ידי ג'ין: “[תהליך] צלב מאפשר לומר משהו ולהבין בדרך חדשה לבטא אותו ממערכת חדשה, אומרים "איך (או שזה יכול להיות) זו דוגמה אחרת?'”. אנחנו תמיד יכולים להגיד משהו להביע אותו מנקודת מבט אחרת. מטאפורות הן לומר דבר אחד מבחינה אחרת (“A הוא, באופן, B”).
• שיחה מרתקת בין ג'ין ואדם על איך להגדיר התמקדות, ו התנגדות Gendlin להגדיר את התנאים באופן סופי “הכרחי ומספיק” לומר שמשהו הוא התמקדות. אחד הרעיונות הרבים שהופיעו כי “התמקדות הוא להיות עם "זה", גם כאשר עדיין לא היה שום הקלה”.
• התמקדות כדרך להקשיב התנועות הפנימיות שלנו: “יש הרבה בתוכנו שרוצה להישמע טרם שמע. מה של אופן אינני רוצה להישמע?”.
• הודעה מלאת תקווה: “התמקדות אינו דורש כי יש לך ביטחון בתהליך מראש”, עם התחושה שאנחנו יכולים להתחיל תהליך של התמקדות אפילו כשאנחנו בוטחים משהו בפנים, ו לאורך כל התהליך שנגיע לבטוח בה.
• ג'ין שיתוף נחשב “מאוד מוטה לטובת שמירה על דברים טובים ולהשאיר בצד את הרע”, משמעות מעדיפה להתמקד בהיבטים המהנים של כל תהליך ולא מתעקש לנסות “להבין” (מראש) ההיבטים הכואבים לאחר התהליך פתרו: “אין צורך להיכנס לשם”, הוא אמר.
• “התמקדות היא טכניקה, אבל לא רק טכני”.
• ההתמקדות היא תמיד תהליך פנימי, אנו מתמקדים גם כאשר אנחנו עושים עם אובייקטים חיצוניים (עצים, נוף, ציורים…): תמיד יש גוף תחושה.
• ניסוח “אנחנו נהיה דקים כי“, מה שמאפשר את המילה “כי” מכיל את כל המשמעויות, ללא מילים ספציפיות, כך שכאשר המילים מופיעות, הם חדשים ורעננים.
• מדבר על איך תרבות יכולה להגדיר את החוויות של אדם, ג'ין אמר: “כל אדם הוא תמיד הרבה יותר מאשר התרבות שלהם”.
• “התחושה המורגשת היא תמיד יותר אמין יותר מאשר רגש או היגיון או סיבה לבד”.

ואני שומר זיכרון מיוחד של מדבר ג'ין על איך ממוקד הדרך למצוא ידית לאלימות התמקדות, כך שנוכל לזהות ולמנוע, כפי שאני בדרך כלל ללמד הגנה מקצוע האימון שלי של ילדים (עבודה סוציאלית, פסיכולוגיה, חינוך…) ומשפחות. מזכרת העניין שלך ולקבל תמיכה ועידוד לבדיקה נוספת.

היו גם הרבה אינטראקציות מעניינות אחרות מלאות רעיונות וחוויות, עם הנוכחות של ג'ין ואן. אני שומר בחום, ובאופן פרטי.

אז אני מרגישה הכרת תודה, הערצה וענווה שבזבזו שעות אלה האזנת ג'ין Gendlin חי, בחמימותו, פתיחתו, סקרנותם, עניינו העמוקים מה כל משתתף רצה לשאול או לשתף. שיעור אמיתי. השראה. ובכל חגיגה.

מכאן אני שולח את תודתי ג'ין עבור היותם זמינים אן עבור מה שמאפשר בכל הרמות.

בתודה, הערצה וענווה,

F. חבייר רומיאו

לחץ כאן כדי לקרוא את הפוסט הזה באנגלית.