În această vară am avut plăcerea de a participa la 27Conferința internațională de focalizare a 2016 Cambridge (Regatul Unit), organizat de Asociația britanică de focalizare, și deschis pentru membrii Instituto Internacional de Focusing (Institutul Internațional de Concentrându) a întregii lumi, o experiență care m-a marcat din mai multe motive.

Viziune globală a colecției de fotografii de la Conferința Internațională Focusing 2016. În general, ele adună cele mai jucăușe aspecte, dar dezvăluie și momentele de profunzime. Și apare o fotografie magnifică pe care Blanca Ruiz mi-a făcut-o, din Spania, și pe care l-am adoptat pentru profilul meu (multumiri, Blanca!).

Pentru a da niște cifre: am fost mai mult decât 250 participanții la 30 țări la Robinson College, aproape în întregime dedicată Conferinţei. Cu excepția ședințelor plenare, unde erau cei mai multi oameni, in timpul atelierului ne-am impartit (fiecare după alegerea lui) în mai mult de cincisprezece activități simultane. Și toate orchestrate de o echipă de organizare dedicată (de la Asociația britanică de focalizare,) ce, Înainte să încerc să-mi rezolv problemele, mai întâi m-au ascultat, cu atenție tipică de focalizare.

Deci prima experiență a fost descoperirea oamenilor și crearea unei comunități., într-un mediu foarte focalizat. Am întâlnit oameni care au participat pentru prima dată la un eveniment internațional ca acesta, ca si mine. Am făcut și o față, tonul vocii, relaţie… la oameni pe care îi cunoșteam prin referințe (cartile lor, articolele tale, paginile dvs. web, mesajele dvs. pe liste de focalizare, recomandările pe care le primisem…). Și, spre surprinderea mea, Am fost recunoscut și de psihoterapeutul japonez Madoka Kawahara (Kawahara cerc) că citise cu mare interes articolul meu “Combinând focalizare și comunicare nonviolentă”, Ce descoperire! [Și în sfârșit aici este tradus în japoneză cu titlul sugestiv Intersectare a focalizării și a comunicării non-violente, Mulţumesc mult, Madoka!].

Oricum, Ceea ce m-a impresionat cel mai mult a fost amabilitatea și fluiditatea tratamentului, atât în ​​activităţile de grup cât şi în interacţiunea mai individuală, la mese, în pauze, in alte activitati. Și sentimentul de a continua să descopăr oameni noi și interesanți de fiecare dată când am început să am sentimentul că “ne văzusem în toată lumea”. La un nivel mai profund, Acum că au trecut câteva săptămâni, Prima experiență pe care vreau să o păstrez este simțul comunității în cadrul diferențelor (și au fost multe diferențe, Asigur!). Este să simțim că lucrăm, investigand, suferind și bucurându-ne unul de celălalt pentru a ne dezvolta înțelegerea focalizării, și cum să-l împărtășești cu alte persoane.

a doua experiență, legat de precedentul, a fost experimentează conexiuni creative cu multă lume. Pentru interesele noastre comune. Pentru înțelegerea focalizării într-un mod similar sau, dimpotriva, pentru înțelegerea lui în moduri atât de diferite încât sunt complementare. Pentru zonele noastre de acțiune. Prin simpla conexiune personala. Acum este timpul să realizăm celebrul citat Aristotel, “dorința de prietenie apare repede, dar prietenia însăși necesită timp”. Cu unii oameni sunt deja în contact, Am și alții pe lista mea lungă de contacte în așteptare, dar intenția de a continua cultivarea de noi căi pentru focalizare este acolo. Va fi un pic ca relațiile pe care le am deja în comunitatea Focusing din Spania, dar pe plan internațional.

A treia experiență a fost o invitație la acțiune. O invitație la acțiune care apare atât din interior, cât și din exterior. proiecte posibile, colaborări de explorat, noua listă de lectură, exerciții de aprofundare, zone de descoperit… Pentru acum, lucrurile se pretează mișcării, iar eu curg cu ei. Despre acestea și altele voi vorbi în alte postări..

Cu angajamentul de a vă spune mai multe în intrările viitoare vă las, cu recomandarea de a vizita site-ul oficial al Conferinței în timp ce aceasta este activă, pentru că are multe resurse de explorat (în limba engleză).

Javier

actualizări (postări ulterioare legate de asta):

În cadrul îndemnurilor la acțiune:

• Numirea mea în Comitetul de membru al Institutului Internațional de Focalizare.
• Și numirea mea ca membru pentru Relații Internaționale la Institutul Spaniol de Focusing.

Alte experiențe:

• You brushstrokes (2) Conferința internațională de focalizare: grupul de interes comunitar Wellness Concentrându.
• Wellness comunitar Concentrându Interest Group la Conferinta de focalizare din Cambridge (Regatul Unit) 2016.

În conformitate cu continuarea sărbătoririi publicării cu un an în urmă a poveștilor de Pepa Horno, bunul meu prieten și partener Espirales Consultoría de Infancia (unde lucrăm pe probleme de educație afectivă în copilărie), această intrare completează cel precedent, referindu-se la cartea lui Limba de copaci. povestea asta, Expertul de gânduri, a fost publicat de către Editorial Fineo cu ilustrații ale Margareta Sada.

Pepa însăși își spune intenția pentru această carte cu următoarele cuvinte:

Expertul de gânduri vorbesc despre mângâieri, și modul în care mângâierile și masajele servesc la autoreglementarea emoțională, pentru ca acei băieți și fete despre care spun adulții să nu stea pe loc, Nu își pot pune gândurile în ordine, sau să-i reducă la tăcere sau să se concentreze... Pentru ca acești băieți și fete să aibă un truc „magic” pentru a putea pune ceva ordine în ei înșiși. În acele gânduri care în adâncul sufletului nu sunt altceva decât rodul extraordinarei sale sensibilități.

La aceasta adaug că este o poveste care poate fi perfect adaptată pentru a preda Focusing băieților și fetelor din următoarele motive:

• Prezintă o viziune pozitivă și primitoare asupra gândurilor, senzatii, sentimente, emoțiile și experiențele în general pe care le au copiii (și că avem și adulți): ceea ce este în interiorul nostru are sens dacă îi oferim un mod adecvat de ascultare.
• Băieții și fetele pot face lucruri concrete pentru a acorda atenție experiențelor lor interioare, ca să se calmeze (y, deși nu este explicat în poveste, de asemenea să se răspândească), iar cei care suntem în preajma lor îi putem însoți.
• Experiențele interne sunt însoțite mai eficient de o anumită acțiune fizică. În poveste, Pepa propune mângâieri zonelor implicate (capul protagonistului, în acest caz), dar explicați pe ultima pagină, “Cuvinte pentru sufletul adulților”, că pot exista multe alte moduri, atâta timp cât organismul este implicat.

Așa că recomand cu căldură această carte ca o modalitate de a prezenta Focusing-ul într-un mod prietenos pentru copii..

Am încredere că îți va plăcea la fel de mult ca și mie,

Javier

Mary Hendricks-Gendlin, fotografie a Concentrându-se Institutul.

ultimul 28 de marzo de 2015 Marion a murit (mai bine cunoscut ca “Maria”) N. Hendricks-Gendlin, o referinţă esenţială pentru Focusing. Eu sunt printre aceștia, fără să o fi întâlnit direct, primim moștenirea lucrării și a spiritului său.

Mary Hendricks-Gendlin fue, printre alte aspecte ale vieții sale, psiholog, Concentrându-psihoterapeut Orientare, membru fondator al Concentrându-se Institutul (Institutul de focalizare din New York) și director al acesteia de mulți ani. De asemenea, a fost partenerul lui Gene Gendlin, care a modelat procesul de focalizare și care este încă în viață, și mama Elissei, fiica pe care o aveau în comun.

Pentru mine referința Mary Hendricks-Gendlin vine în primul rând prin Isabel Gascón, Coordonator spaniol Focusing și trainerul meu de referință (după ce au certificat, Continui să învăț de la ea în fiecare contact pe care îl avem, personale sau profesionale). Isabel Gascón, pentru lunga sa carieră în Focusing și pentru reprezentarea Institutului Spaniol de Focusing pentru probleme internaționale (mai ales ca vicepresedinte), a avut multe contacte cu Mary, chiar si in ultimii ani, când Gene și Mary au lăsat adresa lui Concentrându-se Institutul (Institutul de focalizare din New York). Exact, cu o săptămână înainte de moartea Mariei, în Zilele Naționale de Concentrare ale 2015 în Miraflores de la Sierra, sâmbătă 21, Isabel Gascón a comentat mai mulți participanți despre experiența ei cu Mary și Gene, cu multă dragoste și tandrețe, și din admirația a tot ce au făcut amândoi, sprijinindu-se reciproc. Recomand lectura omagiu sincer adus Isabel Gascón pe site-ul ei.

Moștenirea pe care o primim de la cei care nu o cunoaștem în mod direct are multe forme.:

• Și Institutul de focalizare solid, că Mary și Gene au dus la o tranziție către o nouă organizație adaptată la realitatea internațională și multidisciplinară a Focusing-ului.
• O răspândire internațională a focalizării, ceea ce a fost fundamental pentru ea în perioada ei de regizor. Mi se pare esential articolul tau. “Felt Sense Literacy” (Disponibil și în spaniolă ca “simțit alfabetizarea simțului”), o viziune emoționantă a focalizării ca forță de transformare a societății.
• Sprijin pentru crearea unor aspecte atât de importante pentru Focusing ca grupuri “Schimbări” (“Schimbări”), Concentrarea grupurilor de schimb între practicieni.
• Cercetările sale în diverse domenii actuale ale focalizării, precum Psihoterapie orientată pe focalizare și “Thinking At the Edge -TAE” (“Gândind de la margine – PDB”).
• Conceptul lui despre “Pauza revolutionara”, care constă în a ne acorda timp înainte de a acționa, înainte de a răspunde, să ne oprim și să vedem cum trăiește corpul nostru fiecare situație. În acest fel putem obține o mai mare autenticitate a deciziilor. Puteți citi articolul său minunat “Concentrarea ca o forță pentru pace: Pauza revoluționară” (doar in engleza momentan), în care primele rânduri sunt înduioșătoare pentru simplitatea și profunzimea lor, iar unde restul textului dezvoltă din diferite puncte de vedere conceptul de “Pauza revolutionara”.

De aici îi mulțumesc lui Mary Hendricks-Gendlin și omagiu pentru viața și munca ei, care mi-au atins și viața. Și dragostea și grija mea pentru Gene Gendlin și pentru toți oamenii care au iubit-o pe Mary, și că au pierdut nu doar un profesionist esențial, dar şi unui profesor, tovarăș și prieten drag, După cum comentariile lui pagina de omagiu a Concentrându-se Institutul.

cu respect si grija,

Javier

Un scriitor britanic de succes, Jasp alb, decide la patruzeci de ani să nu mai scrie romane. Ce vei face cu nevoia ta de a continua să scrii “ceva”? Încă mai trebuie să denumesc, a folosirii cuvintelor pentru a da formă lucrurilor care trebuie exprimate. Așa că decide să devină “copist”. El va face portrete ale oamenilor vii. Și nu va face nicio descriere. Cum vei surprinde în cuvinte esența unei persoane?

Așa începe minunatul roman domnule White al renumitului scriitor italian Alessandro Baricco (1958). În afară de calitatea sa literară incontestabilă, cei dintre noi care suntem interesați Focusing Acest roman ne oferă o nouă viziune asupra simbolizării experienței, nucleare pentru procesele de focalizare. domnule White, scriitorul principal, găsit pe primele pagini întâmplător la o expoziție de portrete, iar citind catalogul galeriei este surprins să afle cum lucrează pictorul picturilor. Domnul Gwyn descoperă ceva special:

Jasper Gwyn a crezut că trebuie să fi luat mult timp., un anumit exil, precum şi dizolvarea multor rezistenţe. Nu s-a gândit la niciun truc tehnic și nici eventuala măiestrie a pictorului nu i s-a părut importantă, i-a trecut prin minte doar că un act răbdător propusese un scop, iar în cele din urmă ceea ce reuşise să obţină a fost ia înapoi acasă la acel bărbat cu mustaţă. I s-a părut un gest foarte frumos.. (Pagină 36)

Și de acolo pornește într-o aventură în care pregătește un spațiu având grijă de toate aspectele senzoriale și creează o atmosferă în care poate realiza portretele.. Captarea esenței unei persoane în așa fel încât, cum spune Baricco, duce persoana acasă. Este inevitabil să ne gândim la procesul de focalizare, și cum printr-o prezență primitoare și prietenoasă ajută la simbolizarea experienței, astfel încât procesul este dus mai departe (putin mai aproape de casa, cum ar spune Baricco). Și în ceea ce privește procesul de simbolizare, oferă o deschidere surprinzătoare (pe care nu le voi dezvălui aici, pentru că asta ține de dezvoltarea romanului în sine).

Pentru toate acestea, esențial pentru persoanele interesate de procesul de focalizare.

Sunt sigur că măcar vă va ajuta să vă puneți multe întrebări noi. Și dacă știi alte romane (sau filme) care ne inspiră în ceea ce privește focalizarea, Comunicare nonviolentă sau psihoterapie, spune-mi despre ele și îți voi face biletele.

Va doresc o lectura placuta,

Javier

date bibliografice: Baricco, Alessandro (2011): domnule White. Milano: Giangiacomo Feltrinelli Editore. Traducere în spaniolă de Xavier González Rovira (2012): domnule White. Barcelona: Anagramă. Mergi la Pagina editorială Anagrama, unde se pot citi primele pagini ale romanului.

Una dintre recomandările de bază pentru cei care cunosc deja Focusing și doresc să continue să avanseze în practica lor este Manualul practic de focalizare al lui Gendlin, publicado por la Editorial Desclée en 2007. Carlos Alemany, Introducerea Focusing în Spania, a coordonat ediția cărții ca o colaborare a șaisprezece profesioniști vorbitori de limbă spaniolă Focusing în omagiu lui Eugene Gendlin, creator de focalizare, pentru cea de-a 80-a aniversare.

Cartea este un tur curent al practicii și predării focalizării, împărțit în trei părți. Partea “eu. Articole: Baza înțelegerii modelului Gendlin” propune o viziune istorică asupra procesului de creare a focalizării, cu o comparaţie cu alte modele de curte umanistă, foarte interesant de înțeles conceptele într-un mod mai subtil și mai precis.

Partea “II. Ateliere practice și aplicații” oferă o gamă largă de exemple despre cum este aplicată focalizarea în diferite situații (cu aspectele pozitive, cu visele, cu duelurile, cu stresul, cu muzica, cu miscare…), care ajută la lărgirea viziunilor asupra domeniului de aplicare largi și a posibilităților creative și inovatoare în practica focalizării.

De ultimul, Partea “III: Anexe” colectează o comparație a ghidurilor de focalizare de bază, bibliografie și centre de referință din întreaga lume.

Recomand această carte celor care știu deja ceva despre Focusing (de exemplu, care au citit cartea lui Gendlin Focusing. Proceso y técnica del enfoque corporal sau care au absolvit Nivelul II sau Nivelul III în cadrul formării recunoscute de Institutul Spaniol de Focalizare), deoarece permite aprofundarea conceptelor într-un mod plăcut și descoperirea de noi utilizări într-un mod sugestiv, care îi ajută să-și creeze propriile aplicații. Structura în capitole independente permite citirea omisă, în funcţie de interese şi priorităţi, într-un mod ușor și curgător.

Puteți citi cuprinsul și introducerea în site-ul cărții la Desclée Publisher (exista si o copie Aici).

Vă doresc o lectură îmbogățitoare,

Javier

Precum și Concentrându-se Institutul (Institutul de focalizare din New York) are responsabilitatea supremă pentru certificările internaționale, el Instituto Español de Focusing, cunoscută și sub numele de Asociația Spaniolă de Focalizare Carlos Alemany, coordonează și supraveghează acțiunile de formare în Focusing în Spania și să-i stimuleze difuzia.

La site-ul web al Institutului Spaniol de Focalizare, recent modernizate, are câteva resurse importante pentru a afla despre Focusing în general și despre diseminarea sa în Spania:

• Explicarea a ceea ce este focalizarea este oarecum complexă, întrucât este un proces experienţial, asta se înțelege pe deplin doar când ai trăit. Sin embargo, in sectiune “Focalizarea es” sunt oferite câteva definiții și îndrumări interesante.
• Pentru a înțelege mai bine focalizarea, in sectiune “Resurse” sunt furnizate referințe de carte, videoclipuri și înregistrări audio, toate materialele în spaniolă.
• Pentru cei care vor să știe cum să se antreneze în Focusing în Spania, in sectiunea de “Formación” poate fi găsit din programul complet de formare aprobat de Institutul Spaniol de Focusing (și recunoscut de Focusing Institute din New York) la cursuri si ateliere organizate geografic si pe tema, actualizat continuu.
• în “Despre noi” este colectată structura Institutului Spaniol de Focalizare, în același timp, îi poți căuta pe cei care fac parte din ea (pentru cei care sunt curioși să mă găsească, a.m Pe aceasta pagina ca trainer certificat).
• De ultimul, las “Știri” oferă informații despre evenimente cu repercusiuni naționale, în principal formațiuni speciale și știri despre publicații și evenimente.

Vă încurajez să răsfoiți și să descoperiți diferitele resurse oferite de pagină.

Sper să-l găsiți la fel de util și practic precum a fost pentru mine..

Javier

O resursă de bază pentru a afla despre focalizare este Site-ul web al Institutului de focalizare din New York, Concentrându-se Institutul. Institutul este entitatea care coordonează la nivel internațional diseminarea Focusing-ului și certificarea internațională a profesioniștilor în Focusing.. Cu această intenție, site-ul are resurse abundente în cele mai relevante aspecte.

Are o secțiune despre spaniol, unde apar mai multe texte introductive despre Focusing și unele aplicații, a inclus articolul meu “Combinând focalizare și comunicare nonviolentă: Reflejar para obtener implicaciones más profundas”.

pagina principală, care este in engleza, are secțiuni diferite, inclusiv:

• Cum să înveți focalizarea (Învață concentrarea).
• Ce se face în comunitatea Focusing (Comunitate simțită), cu un buletin informativ (Buletin informativ) care apare de câteva ori pe an şi The Folio. A Journal for Focusing and Experiential Therapy, jurnalul academic oficial.
• Aplicații și combinații de focalizare în diferite medii și pentru diferite audiențe (Focusing and…).
• magazinul online (Magazin de focalizare), unde puteți vedea cumpără din cărțile principale, videoclipuri și audio, deși majoritatea textelor în spaniolă se găsesc mai bine pe site-ul web al Instituto Español de Focusing.

Biblioteca online Eugene Gendlin este deosebit de interesantă (Gendlin Biblioteca Online), unde puteți deschide accesul la versiunea originală (în engleză sau germană) dintre sutele de articole pe care le-a publicat autorul principal al cărții Focusing, și unde puteți citi și multe despre cel mai filozofic aspect al acestui instrument, la Filosofia implicitului (Filosofia implicitului).

Vă invit să investigați și să descoperiți resurse pe această pagină, acordându-i timpul pe care îl merită.

Sper să se dovedească la fel de îmbogățitor ca al meu.

Javier

I am happy to share this article that Concentrându-se Institutul has published in The Folio. A Journal for Focusing and Experiential Therapy, its academic journal, in its volume 25 of 2014. My paper “Crossing Focusing and Nonviolent Communication. Reflecting for deeper implications“ appeared at the beginning of 2014 and it has just been published digitally with free access and PDF format in the official website of The Folio.

Download the article in English, “Crossing Focusing and Nonviolent Communication. Reflecting for deeper implications”.

Download the Spanish version of the article, “Cómo combinar Focusing y Comunicación Noviolenta. Reflejar para obtener implicaciones más profundas”.

[Actualizare 9 februarie 2017] Descărcați versiunea japoneză a articolului, “Intersecția focalizării și a comunicării nonviolente-Revenirea la implicații mai profunde”, si citeste povestea traducerii sale (in spaniola) de Madoka Kawahara (Kawahara cerc) și Mako Hikasa (Mako Hikasa). mulțumesc foarte mult!

I leave here the abstract:

ABSTRACT

Both Focusing and Nonviolent Communication (NVC) are based on the idea that people get insights and their inner processes get carried forward when some of their words are reflected. Reflection enhances connection both with oneself and with the companion. And reflection brings deeper implications, as implied aspects come into existence and become conscious.

However, Focusing and Nonviolent Communication put the stress on reflecting different aspects of the original communication. Focusing follows felt senses in the body as a new way to create new meaning. Nonviolent Communication tries to find the universal needs that are at the core of every human action. Focusing and Nonviolent Communication have been crossed in different ways (a short revision of some crossings is explored in this paper). Focusing can be enriched by introducing a new awareness for needs, especially when Asking. And Nonviolent Communication can be enhanced by a new sensitiveness to the original expressions of the person –not just trying to “translate” everything, but also valuing habitual language as metaphors.

When both processes are combined and the companion/therapist reflects aspects of both levels of awareness, the person achieves relevant results as deep implications emerge.

Keywords: Focusing, Nonviolent Communication (NVC), Empathy, Reflect, Crossing.

Para hablantes de español, ir a esta entrada en español.

I hope that you will enjoy it and I will love reading your comments,

Javier

Con gran alegría comparto este artículo que me ha publicado Concentrându-se Institutul (el Instituto Internacional de Focusing con sede en Nueva York) en el volumen 25 correspondiente a 2014 de The Folio. A Journal for Focusing and Experiential Therapy, su revista académica oficial. Aparecido en la versión en papel a principios de 2014, mi artículo “Crossing Focusing and Nonviolent Communication. Reflecting for deeper implications“ acaba de ser publicado en inglés en acceso libre y gratuito en PDF en la página oficial de The Folio.

Descargar el artículo original en inglés, “Crossing Focusing and Nonviolent Communication. Reflecting for deeper implications”.

Descargar la versión al español del artículo “Cómo combinar Focusing y Comunicación Noviolenta. Reflejar para obtener implicaciones más profundas”.

[Actualizare a 9 de febrero de 2017] Descărcați versiunea japoneză a articolului “Intersecția focalizării și a comunicării nonviolente-Revenirea la implicații mai profunde” și vezi istoria traducerii sale.

Y os dejo también el resumen inicial:

RESUMEN

Tanto el Focusing como la Comunicación Noviolenta (CNV) están basados en la idea de que las personas obtenemos introspecciones y de que nuestros procesos son llevados adelante cuando se nos reflejan algunas de nuestras palabras. El reflejo potencia la conexión de la persona consigo misma y con quien la acompaña. Y el reflejo conlleva implicaciones más profundas en tanto que los aspectos implícitos se abren a su propia existencia y son reconocidos de forma consciente.

Sin embargo, el Focusing y la Comunicación Noviolenta ponen el énfasis en reflejar aspectos diferentes de la comunicación original. El Focusing sigue las sensaciones sentidas en el cuerpo como una nueva forma de crear significado nuevo. La Comunicación Noviolenta intenta encontrar las necesidades humanas universales que subyacen en cada acción humana. El Focusing y la Comunicación Noviolenta se han combinado (cruzado) de diferentes maneras (se explora una breve revisión de algunas combinaciones en este artículo). El Focusing se puede enriquecer introduciendo una nueva consciencia respecto a las necesidades, especialmente en el paso de Preguntar. Y la Comunicación Noviolenta se puede potenciar con una nueva sensibilidad hacia las expresiones originales de la persona —no intentando simplemente “traducir” todo, sino valorando también el lenguaje habitual como un conjunto de metáforas.

Cuando ambos procesos se combinan y cuando quien escucha como acompañante o como terapeuta refleja aspectos de ambos niveles de consciencia, la persona alcanza resultados relevantes al emerger implicaciones profundas.

Palabras clave: Focusing, Nonviolent Communication (NVC) / Comunicación Noviolenta (CNV), Empatía, Reflejar, Crossing/Cruzar/Combinar.

For English speakers, go to this post in English.

Espero que os guste y estaré encantado de leer vuestros comentarios,

Javier

actualizare 26 Septembrie 2014:

Am avut onoarea că versiunea în spaniolă a articolului meu apare în Pagina spaniolă a Focusing Institute din New York (Concentrându-se Institutul). Mulțumesc foarte mult! Mulțumesc foarte mult!

actualizare 9 de febrero de 2017:

Foarte recunoscător pentru traducerea japoneză a lui Madoka Kawahara (Kawahara cerc) și Mako Hikasa (Mako Hikasa). mulțumesc foarte mult! Aquí este la istoria traducerii sale.

Como cuento en una entrada del blog de Espirales Consultoría de Infancia, de la que soy socio, entre los propósitos de año nuevo, desde Espirales Consultoría de Infancia nos hemos propuesto dar a conocer herramientas de prevención e intervención en afectividad, protección y comunicación interpersonal que estamos utilizando ya con niños, niñas y adolescentes y que recomendamos a familias y profesionales. A veces recomendamos herramientas que tienen muy poco publicado en castellano, o cuyos textos de referencia son difíciles de obtener. Entonces daremos pistas que esperemos que sean orientativas.

No es el caso del Focusing, el proceso y técnica del enfoque corporal, que tiene abundante bibliografía en castellano. El Focusing es una técnica desarrollada por Eugene Gendlin, filósofo experiencial y psicoterapeuta humanista, para desarrollar conscientemente la capacidad de relacionarnos con nuestras emociones de otra manera. Consiste (explicado en pocas palabras) en utilizar las referencias de las sensaciones corporales para trabajar las emociones y todo el mundo interior (creencias, mensajes interiorizados, pensamientos recurrentes…). Soy consciente de que explicado así no dice mucho, y es que el Focusing es, básicamente, experiencial, y por eso solo se puede comprender experimentándolo. Eso sí, una vez probado, la mayoría de las personas lo reconocen como algo natural, algo que “les ha pasado en algún momento”, y con la técnica del Focusing aprendemos a utilizarlo cuando queremos, y que así no dependa de que estemos con un especial centramiento o capacidad.

Como con otras técnicas que conozco, yo me acerqué al Focusing en 2009 pensando en las aplicaciones que podía tener en la intervención con niños y niñas, y sin embargo me quedé cautivado por las capacidades que me ayudó a descubrir en mí mismo como persona y como profesional. Si tenéis curiosidad por esta línea de trabajo, he preparado dos nuevas formaciones, “Focusing y educación emocional en niños, niñas y adolescentes” y “Focusing y prevención de violencia en niños, niñas y adolescentes” (ambas con reconocimiento para la formación oficial de Focusing, ya que estoy reconocido como Formador Certificado (Certified Trainer) de Concentrându-se Institutul y por el Instituto Español de Focusing).

Así que para abriros el apetito os recomiendo el magnífico libro de Marta Stapert y Erik Verliefde Concentrându-se niños con. El arte de comunicarse con los niños y los adolescentes en el colegio y en casa, publicado por la Editorial Desclée en la colección Amae, con supervisión de la edición española de Isabel Gascón y Lucía Ema, formadoras de Focusing y buenas amigas mías. Escrito por Marta Stapert, una psicoterapeuta infantil y coordinadora de Focusing, y Erik Verliefde, un profesor, el libro es una magnífica introducción al Focusing para adultos, al mismo tiempo que ofrece actividades y ejercicios prácticos para personas que tienen niños, niñas y adolescentes alrededor, no solo profesionales de los ámbitos terapéutico y educativo, sino también para familias. Los padres y madres que lo han leído lo han encontrado muy útil y práctico, aunque hay algunos ejercicios que evidentemente mejoran mucho en un entorno terapéutico.

Espero que os guste (podéis echar un vistazo a parte del contenido en la página web de la editorial).

Javier