এই গ্রীষ্মে আমি অংশগ্রহণ পরিতোষ ছিল 27ম আন্তর্জাতিক সম্মেলন ফোকাস 2016 কেমব্রি (ইউকে), দ্বারা সংগঠিত ব্রিটিশ ফোকাস এসোসিয়েশন, এবং সদস্যদের জন্য উন্মুক্ত আন্তর্জাতিক ফোকাস ইনস্টিটিউট (আন্তর্জাতিক ফোকাস ইনস্টিটিউট) বিশ্বব্যাপী, একটি অভিজ্ঞতা যে আমার বিভিন্ন কারণে চিহ্নিত.

ইন্টারন্যাশনাল কনফারেন্স ফটো সংগ্রহ ওভারভিউ ফোকাস 2016. সার্বিক সবচেয়ে কৌতুকপূর্ণ দিক সংগ্রহ, কিন্তু গভীরতা মুহূর্তের মিথ্যাবাদী বলে. এবং এটা যে আমাকে Blanca, রুইজ তৈরি একটি টকটকে ছবির প্রদর্শিত, অফ স্পেন, এবং আমি আমার প্রোফাইলের জন্য গৃহীত (তোমাকে ধন্যবাদ, Blanca,!).

পরিসংখ্যান দিতে: আমরা চেয়ে বেশি হয়েছে 250 অংশগ্রহণকারীদের 30 রবিনসন কলেজ দেশে, প্রায় সমগ্র সম্মেলন আর এটি উত্সর্গ করা. পূর্ণাঙ্গ সভা ছাড়া, যেখানে আমরা অধিকাংশ মানুষ ছিল, সময় আমরা কর্মশালা বিভক্ত (তার পছন্দ অনুযায়ী প্রতিটি) পনের ওভার যুগপত কার্যক্রম. আর সব সংগঠনের ডেডিকেটেড দল দ্বারা orchestrated (এর ব্রিটিশ ফোকাস এসোসিয়েশন,) যে, আমার সমস্যার সমাধান করতে চেষ্টা করার আগে, আমি প্রথম শুনেছি, টিপিক্যাল ফোকাস মনোযোগ দিয়ে.

সুতরাং প্রথম অভিজ্ঞতা লোকেদের আবিষ্কার করা হয়েছে এবং সম্প্রদায় তৈরি যেতে, একটি পরিবেশ খুব ফোকাস. যারা এই রকম একটি আন্তর্জাতিক ঘটনা প্রথমবারের অংশগ্রহণকারী ছিল আমি দেখা করেছি, আমার মত. আমিও মুখ করা, কণ্ঠস্বর, সম্পর্ক… যারা রেফারেন্স দ্বারা জানতাম (তার বই, প্রবন্ধ, তাদের ওয়েবসাইটে, আপনার বার্তাগুলি ফোকাস তালিকা, সুপারিশ পেয়েছে…). এবং, আমার বিস্ময়, আমিও জাপানি মনোবিজ্ঞানী Madoka Kawahara দ্বারা স্বীকৃত হয়েছে (Kawahara ইয়েন) আমি আগ্রহ আমার প্রবন্ধে সঙ্গে পড়া ছিল “মনোযোগ নিবদ্ধ করে এবং Nonviolent কমিউনিকেশন মিশ্রন”, কী এক খোঁজ! [এবং পরিশেষে এখানে এটা ইঙ্গিতপূর্ণ শিরোনাম সঙ্গে মধ্যে জাপানি অনুবাদ করা হয় মনোযোগ নিবদ্ধ করে এবং অহিংস যোগাযোগ ছেদ, আপনাকে অনেক ধন্যবাদ, Madoka!].

উভয় ক্ষেত্রেই, আমার সবচেয়ে তাড়িত উদারতা এবং চিকিত্সার তারল্য ছিল, উভয় গ্রুপ কার্যক্রম এবং পৃথক মিথষ্ক্রিয়া, খাবার সময়ে, বিরতির সময়, অন্যান্য কার্যক্রম. নতুন এবং আকর্ষণীয় ব্যক্তিদের প্রত্যেক সময় আবিষ্কার অব্যাহত রাখার জন্য অনুভূতি আমি অনুভূতি আছে করতে শুরু করে “আমরা দেখেছি এবং সবাই ছিল”. একটি গভীর স্তরে, এখন আপনি একটি কয়েক সপ্তাহ ব্যয় করেছেন যে, প্রথম অভিজ্ঞতা যে সংরক্ষণ করতে চান পার্থক্য মধ্যে সম্প্রদায়টি ইন্দ্রিয় (সেখানে অনেক পার্থক্য ছিল, আমি আপনাকে আশ্বস্ত!). এটা অনুভব করছি যে, আমরা কাজ হয়, অনুসন্ধাষ়ক, সহন এবং প্রতিটি সেবন ফোকাস আমাদের বোঝার বিকাশ, এবং কিভাবে অন্যদের সাথে শেয়ার করতে.

দ্বিতীয় অভিজ্ঞতা, পূর্ববর্তী লিঙ্ক, হয়েছে সৃজনশীল সংযোগ অনুভব অনেক মানুষের সাথে. আমাদের সাধারণ স্বার্থ জন্য. একভাবে বুঝতে ফোকাস বা, সম্পূর্ণ বিপরীতে, এটা এত ভিন্নভাবে যে তারা পরিপূরক বুঝতে. আমাদের নীতি এলাকায় জন্য. কেবল ব্যক্তিগতভাবে সংযোগ করে. এখন এটা অ্যারিস্টট্ল এর বিখ্যাত উদ্ধৃতি চালায়, “বন্ধুত্বের জন্য ইচ্ছা দ্রুত আসে, কিন্তু বন্ধুত্ব নিজেই সময় লাগে”. কিছু কিছু মানুষের সাথে আমি যোগাযোগ করবো, অন্যদের আমি তাদের অসামান্য পরিচিতির আমার দীর্ঘ তালিকা আছে, কিন্তু এটি ফোকাস জন্য নতুন পন্থায় চাষাবাদ নেই চালিয়ে যেতে ইচ্ছুক. এটা হতে হবে সম্পর্ক আমি ইতিমধ্যে সম্প্রদায় স্পেন মধ্যে মনোযোগ নিবদ্ধ আছে যে মত একটি বিট, কিন্তু আন্তর্জাতিক ক্রিকেটে.

তৃতীয় অভিজ্ঞতা হয়েছে কর্ম একটি আমন্ত্রণ. কর্ম থেকে একটি আমন্ত্রণ উভয় ভেতরে ও বাইরে উদ্ভূত. সম্ভব প্রকল্প, সহযোগীতামূলক অন্বেষণ, নতুন পাঠ্য তালিকায়, ব্যায়াম যে গভীর, অনাবিষ্কৃত এলাকায়… কিছু সময়ের জন্য, কিছু আন্দোলনে দেয়া হচ্ছে, এবং আমি তাদের সাথে প্রবাহিত করছি. এই এবং অন্যান্য জিনিস থেকে আমি অন্য এন্ট্রি কথা.

একটি প্রতিশ্রুতি সঙ্গে আপনি ভবিষ্যতে এন্ট্রি আরও বলতে আমি চলে, সুপারিশ আপনি সম্মেলন সক্রিয় করার সময় অফিসিয়াল ওয়েবসাইট ভিজিট করুন সঙ্গে, কারণ এটি অন্বেষণ করতে অনেক সম্পদ আছে (ইংরেজি).

জাভিয়ের

আপডেট (এই সংক্রান্ত তত্পরবর্তী এন্ট্রিগুলি):

কর্ম কল মধ্যে:

• আন্তর্জাতিক ফোকাস ইনস্টিটিউটের সদস্য কমিটিতে আমার অ্যাপয়েন্টমেন্ট.
• এবং স্প্যানিশ ইনস্টিটিউটে ইন্টারন্যাশনাল রিলেশনস সদস্য হিসেবে আমার অ্যাপয়েন্টমেন্ট ফোকাস.

অন্যান্য অভিজ্ঞতা:

• আপনি brushstrokes (2) আন্তর্জাতিক সম্মেলন ফোকাস: সুদ গ্রুপ কমিউনিটি অনাময় ফোকাস.
• কমিউনিটি অনাময় কেমব্রিজের ফোকাস কনফারেন্সে ইন্টারেস্ট গ্রুপ ফোকাস (ইউকে) 2016.

ধারাবাহিকভাবে প্রকাশনার এক বছর আগের গল্পের উদযাপন Pepa Horno, আমার ভালো বন্ধু এবং অংশীদার সর্পিল কনসাল্টিং শিশু (যেখানে আমরা শৈশবে আবেগপূর্ণ শিক্ষার বিষয় নিয়ে কাজ করি), এই এন্ট্রি পরিপূরক আগের এক, তার বই উল্লেখ করে গাছের ভাষা. এই গল্প, চিন্তার জাদুকর, দ্বারা প্রকাশিত হয়েছে সম্পাদকীয় ফিনিও এর চিত্র সহ মার্গারিটা সাদা.

পেপা নিজেই নিম্নলিখিত শব্দগুলির সাথে এই বইটির জন্য তার উদ্দেশ্য বলেছে৷:

চিন্তার জাদুকর caresses সম্পর্কে কথা বলুন, এবং কিভাবে যত্ন এবং ম্যাসেজ মানসিক স্ব-নিয়ন্ত্রণের জন্য পরিবেশন করে, যাতে বড়রা বলে যে ছেলে-মেয়েরা স্থির না থাকে, তারা তাদের চিন্তা শৃঙ্খলা পেতে পারে না, অথবা তাদের নীরব করুন বা মনোনিবেশ করুন... যাতে এই ছেলে-মেয়েদের একটি "জাদুকর" কৌশল থাকে নিজেদের মধ্যে কিছু শৃঙ্খলা রাখতে সক্ষম হয়. সেসব চিন্তার গভীরে যা তার অসাধারণ সংবেদনশীলতার ফল ছাড়া আর কিছুই নয়.

এর সাথে আমি যোগ করি যে এটি এমন একটি গল্প যা শেখানোর জন্য পুরোপুরি অভিযোজিত হতে পারে মনোযোগ নিবদ্ধ নিম্নলিখিত কারণে ছেলেদের এবং মেয়েদের:

• চিন্তার একটি ইতিবাচক এবং স্বাগত দৃষ্টিভঙ্গি উপস্থাপন করে, সংবেদন, অনুভূতি, সাধারণভাবে শিশুদের যে আবেগ এবং অভিজ্ঞতা আছে (এবং আমাদের প্রাপ্তবয়স্করাও আছে): আমাদের ভিতরে যা আছে তা বোঝা যায় যদি আমরা এটি শোনার পর্যাপ্ত উপায় অফার করি.
• ছেলে এবং মেয়েরা তাদের অভ্যন্তরীণ অভিজ্ঞতার দিকে মনোযোগ দেওয়ার জন্য নির্দিষ্ট কিছু করতে পারে, যাতে তারা শান্ত হয় (এবং, যদিও এটি গল্পে ব্যাখ্যা করা হয়নি, ছড়িয়ে দিতেও), এবং আমরা যারা তাদের আশেপাশে আছি তারা তাদের সাথে যেতে পারি.
• অভ্যন্তরীণ অভিজ্ঞতা আরও কার্যকরভাবে কিছু শারীরিক ক্রিয়া দ্বারা অনুষঙ্গী হয়. গল্পে, পেপা জড়িত এলাকায় যত্নের প্রস্তাব দেয় (নায়ক প্রধান, এক্ষেত্রে), কিন্তু শেষ পৃষ্ঠায় ব্যাখ্যা করুন, “প্রাপ্তবয়স্কদের আত্মার জন্য শব্দ”, যে আরও অনেক উপায় হতে পারে, যতক্ষণ শরীর জড়িত থাকে.

তাই আমি এই বইটিকে শিশু-বান্ধব উপায়ে ফোকাসিং উপস্থাপনের একটি উপায় হিসাবে সুপারিশ করি।.

আমি বিশ্বাস করি যে আমি যতটা করি আপনি এটি পছন্দ করবেন,

জাভিয়ের

মেরি হেনড্রিক্স-Gendlin, এর ফটোগ্রাফ মনোযোগ নিবদ্ধ ইনস্টিটিউট.

গত 28 মার্চ 2015 মেরিয়ন মারা গেছেন (হিসেবে বেশি পরিচিত “মেরি”) এন. হেনড্রিকস-জেন্ডলিন, জন্য একটি অপরিহার্য রেফারেন্স মনোযোগ নিবদ্ধ. আমি তাদের মধ্যে, তার সাথে সরাসরি দেখা না করেই, আমরা তার কাজের এবং তার আত্মার উত্তরাধিকার পাই.

মেরি হেনড্রিকস-জেন্ডলিন ফিউ, তার জীবনের অন্যান্য দিকগুলির মধ্যে, মনোবিজ্ঞানী, মনোবিজ্ঞানী স্থিতিবিন্যাস ফোকাস, এর প্রতিষ্ঠাতা সদস্য মনোযোগ নিবদ্ধ ইনস্টিটিউট (ইনস্টিটিউট নিউ ইয়র্ক ফোকাস) এবং বহু বছর ধরে একই পরিচালক. তিনি জিন জেন্ডলিনের অংশীদারও হয়েছেন, যারা ফোকাসিং প্রক্রিয়াকে রূপ দিয়েছেন এবং যারা এখনও জীবিত, এবং এলিসার মা, কন্যা তাদের মিল ছিল.

আমার জন্য মেরি হেনড্রিকস-জেন্ডলিন রেফারেন্স প্রাথমিকভাবে আসে ইসাবেল গ্যাসকন, স্প্যানিশ ফোকাসিং সমন্বয়কারী এবং আমার রেফারেন্স প্রশিক্ষক (প্রত্যয়িত হওয়ার পর, আমাদের প্রতিটি যোগাযোগে আমি তার কাছ থেকে শিখতে থাকি, ব্যক্তিগত বা পেশাদার). ইসাবেল গ্যাসকন, ফোকাসিং-এ তার দীর্ঘ কর্মজীবনের জন্য এবং আন্তর্জাতিক বিষয়গুলির জন্য স্প্যানিশ ইনস্টিটিউট অফ ফোকাসিংয়ের প্রতিনিধিত্বের জন্য (বিশেষ করে ভাইস প্রেসিডেন্ট হিসেবে), মেরির সাথে অনেক যোগাযোগ হয়েছে, এমনকি সাম্প্রতিক বছরগুলোতে, যখন জিন এবং মেরি ঠিকানা ছেড়ে গেছে মনোযোগ নিবদ্ধ ইনস্টিটিউট (ইনস্টিটিউট নিউ ইয়র্ক ফোকাস). অবিকল, মেরির মৃত্যুর এক সপ্তাহ আগে, মধ্যে এর জাতীয় ফোকাসিং দিবস 2015 চাভেজের দে লা সিয়েরা, শনিবার 21, ইসাবেল গ্যাসকোন মেরি এবং জিনের অভিজ্ঞতা সম্পর্কে বেশ কয়েকজন অংশগ্রহণকারীদের কাছে মন্তব্য করছিলেন, অনেক ভালবাসা এবং কোমলতার সাথে, এবং তারা উভয়ই যা করেছে তার প্রশংসা থেকে, একে অপরকে সমর্থন করে. আমি পড়া সুপারিশ তার ওয়েবসাইটে ইসাবেল গ্যাসকোনের প্রতি আন্তরিক শ্রদ্ধাঞ্জলি.

আমরা যারা প্রত্যক্ষভাবে জানি না তাদের কাছ থেকে আমরা যে ঐতিহ্য গ্রহণ করি তার অনেক রূপ রয়েছে।:

• এবং ফোকাসিং ইনস্টিটিউট কঠিন, যে মেরি এবং জিন ফোকাসিংয়ের আন্তর্জাতিক এবং বহুবিভাগীয় বাস্তবতার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ একটি নতুন সংস্থার দিকে একটি রূপান্তর ঘটিয়েছে.
• ফোকাসিংয়ের একটি আন্তর্জাতিক বিস্তার, যা তার পরিচালক হিসাবে তার সময়কালে তার জন্য মৌলিক ছিল. আমি আপনার নিবন্ধ অপরিহার্য মনে. “অনুভূতি সাক্ষরতা অনুভূত” (এছাড়াও স্প্যানিশ হিসাবে উপলব্ধ “অনুভূতি সাক্ষরতা অনুভূত”), সমাজের রূপান্তরের জন্য একটি শক্তি হিসাবে ফোকাস করার একটি চলমান দৃষ্টিভঙ্গি.
• গ্রুপ হিসাবে ফোকাস করার জন্য যেমন গুরুত্বপূর্ণ দিক তৈরির জন্য সমর্থন “পরিবর্তন” (“পরিবর্তন”), অনুশীলনকারীদের মধ্যে ফোকাস বিনিময় গ্রুপ.
• ফোকাসিংয়ের বিভিন্ন বর্তমান ক্ষেত্রে তার গবেষণা, যেমন ফোকাসিং ওরিয়েন্টেড সাইকোথেরাপি এবং “প্রান্তে চিন্তা -TAE” (“প্রান্ত থেকে চিন্তা – পিডিবি”).
• তার ধারণা “বিপ্লবী বিরতি”, যা অভিনয়ের আগে নিজেদেরকে সময় দেওয়ার মধ্যে থাকে, উত্তর দেওয়ার আগে, থামুন এবং দেখুন কিভাবে আমাদের শরীর প্রতিটি পরিস্থিতিতে বাস করে. এইভাবে আমরা সিদ্ধান্তের বৃহত্তর সত্যতা অর্জন করতে পারি. আপনি তার দুর্দান্ত নিবন্ধ পড়তে পারেন “শান্তির জন্য একটি শক্তি হিসাবে ফোকাস করা: বিপ্লবী বিরতি” (এই মুহূর্তে শুধুমাত্র ইংরেজিতে), যেখানে প্রথম লাইনগুলি তাদের সরলতা এবং গভীরতার জন্য স্পর্শ করছে, এবং যেখানে পাঠ্যের অবশিষ্টাংশের ধারণাটি বিভিন্ন দৃষ্টিকোণ থেকে বিকাশ লাভ করে “বিপ্লবী বিরতি”.

এখান থেকে মেরি হেনড্রিকস-জেন্ডলিনকে আমার ধন্যবাদ এবং তার জীবন ও কাজের প্রতি আমার শ্রদ্ধাঞ্জলি, যে আমার জীবন স্পর্শ করেছে. এবং জিন গেন্ডলিন এবং মেরিকে যারা ভালোবাসে তাদের সকলের প্রতি আমার ভালবাসা এবং যত্ন, এবং যে তারা শুধুমাত্র একজন প্রয়োজনীয় পেশাদারকে হারিয়েছে না, কিন্তু একজন শিক্ষকের কাছেও, সহচর এবং প্রিয় বন্ধু, এর মন্তব্য হিসেবে এর শ্রদ্ধাঞ্জলি পাতা মনোযোগ নিবদ্ধ ইনস্টিটিউট.

শ্রদ্ধা এবং যত্ন সহ,

জাভিয়ের

একজন সফল ব্রিটিশ লেখক, সাদা জ্যাস্পার, চল্লিশ বছর বয়সে সিদ্ধান্ত নেন আর উপন্যাস লিখবেন না. তোমার প্রয়োজন দিয়ে কি করবে লিখে রাখতে “কিছু”? এখনও নামকরণের প্রয়োজন আছে, যে জিনিসগুলিকে প্রকাশ করা দরকার তাকে ফর্ম দেওয়ার জন্য শব্দ ব্যবহার করা. তাই তিনি হওয়ার সিদ্ধান্ত নেন “অনুলিপিকারী”. তিনি জীবন্ত মানুষের প্রতিকৃতি বানাবেন. এবং তিনি কোন বর্ণনা করবেন না. কিভাবে আপনি শব্দে একজন ব্যক্তির সারাংশ ক্যাপচার করবেন?

এভাবেই শুরু হয় চমৎকার উপন্যাস জনাব সাদা বিখ্যাত ইতালীয় লেখকের আলেসান্দ্রো বারিকো (1958). এর অনস্বীকার্য সাহিত্য গুণ ছাড়াও, আমরা যারা আগ্রহী মনোযোগ নিবদ্ধ এই উপন্যাসটি আমাদের অভিজ্ঞতার প্রতীকীকরণের একটি নতুন দৃষ্টিভঙ্গি দেয়, ফোকাসিং প্রসেসের জন্য পারমাণবিক. জনাব সাদা, নেতৃস্থানীয় লেখক, একটি প্রতিকৃতি প্রদর্শনীতে সুযোগ দ্বারা প্রথম পাতায় পাওয়া যায়, এবং গ্যালারি ক্যাটালগ পড়ার সময় তিনি পেইন্টিংগুলির চিত্রশিল্পী কীভাবে কাজ করেন তা জানতে পেরে অবাক হন. মিঃ গুইন বিশেষ কিছু আবিষ্কার করেন:

জ্যাসপার গুইন ভেবেছিলেন এটি অবশ্যই অনেক সময় নিয়েছে।, একটি নির্দিষ্ট নির্বাসন, সেইসাথে অনেক প্রতিরোধের দ্রবীভূত. তিনি কোনও প্রযুক্তিগত কৌশলের কথা ভাবেননি বা চিত্রশিল্পীর চূড়ান্ত দক্ষতা তাঁর কাছে গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে হয়নি, এটা শুধুমাত্র তার মন অতিক্রম যে একটি রোগীর কাজ একটি লক্ষ্য প্রস্তাব করেছে, এবং শেষ পর্যন্ত তিনি যা পেতে পেরেছিলেন তা হল বাড়িতে ফিরে নিয়ে যান গোঁফওয়ালা লোকটির কাছে. তিনি ভেবেছিলেন এটি একটি খুব সুন্দর অঙ্গভঙ্গি ছিল।. (পাতা 36)

এবং সেখান থেকে তিনি একটি দুঃসাহসিক কাজ শুরু করেন যেখানে তিনি সমস্ত সংবেদনশীল দিকগুলির যত্ন নিয়ে একটি স্থান প্রস্তুত করেন এবং একটি পরিবেশ তৈরি করেন যেখানে তিনি প্রতিকৃতিগুলি নিতে পারেন।. একজন ব্যক্তির সারমর্মকে এমনভাবে ক্যাপচার করা যে, como বলেছেন Baricco, লোকটিকে বাড়িতে নিয়ে যান. ফোকাসিং প্রক্রিয়া সম্পর্কে চিন্তা করা অনিবার্য, এবং কীভাবে একটি স্বাগত এবং বন্ধুত্বপূর্ণ উপস্থিতি অভিজ্ঞতার প্রতীক হতে সাহায্য করে, যাতে প্রক্রিয়া এগিয়ে নিয়ে যাওয়া হয় (বাড়ির একটু কাছে, যেমন বারিকো বলবে). এবং প্রতীকীকরণের প্রক্রিয়া সম্পর্কে, একটি আশ্চর্যজনক খোলার প্রস্তাব (যা আমি এখানে প্রকাশ করব না, কারণ এটি উপন্যাসের বিকাশের অন্তর্গত).

এই সব জন্য, ফোকাসিং প্রক্রিয়ায় আগ্রহী ব্যক্তিদের জন্য অপরিহার্য.

আমি নিশ্চিত যে অন্তত এটি আপনাকে নিজেকে অনেক নতুন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে সাহায্য করবে. আর অন্য উপন্যাস জানলে (বা সিনেমা) যে আমাদের ফোকাস সংক্রান্ত অনুপ্রাণিত, অহিংস যোগাযোগ বা সাইকোথেরাপি, তাদের সম্পর্কে আমাকে বলুন এবং আমি আপনার টিকিট তৈরি করব.

আমি আপনাকে একটি আনন্দদায়ক পড়া ইচ্ছুক,

জাভিয়ের

গ্রন্থপঞ্জী তথ্য: বারিকো, আলেসান্দ্রো (2011): জনাব সাদা. মিলান: Giangiacomo Feltrinelli সম্পাদক. জেভিয়ার গনজালেজ রোভিরা দ্বারা স্প্যানিশ ভাষায় অনুবাদ (2012): জনাব সাদা. বার্সেলোনা: আনাগ্রাম. যাও আনাগ্রাম সম্পাদকীয় পাতা, যেখানে আপনি উপন্যাসের প্রথম পৃষ্ঠাগুলি পড়তে পারেন.

যারা ইতিমধ্যে জানেন তাদের জন্য একটি মৌলিক সুপারিশ মনোযোগ নিবদ্ধ এবং তাদের অনুশীলনে অগ্রসর হতে চাই Gendlin এর ফোকাসিং ব্যবহারিক ম্যানুয়াল, দ্বারা প্রকাশিত সম্পাদকীয় Desclée মধ্যে 2007. কার্লোস আলেমানি, স্পেনে ফোকাসিংয়ের প্রবর্তক, ইউজিন গেন্ডলিনের প্রতি শ্রদ্ধা জানিয়ে ষোলজন স্প্যানিশ-ভাষী ফোকাসিং পেশাদারদের সহযোগিতা হিসাবে বইটির সংস্করণটি সমন্বয় করেছেন, মনোযোগ নিবদ্ধ করে স্রষ্টা, এর আশিতম বার্ষিকীর জন্য.

বইটি তিনটি অংশে বিভক্ত ফোকাসিংয়ের অনুশীলন এবং শিক্ষার একটি বর্তমান সফর. অংশ “আমি. প্রবন্ধ: Gendlin মডেল বোঝার জন্য ভিত্তি” ফোকাসিং তৈরির প্রক্রিয়ার একটি ঐতিহাসিক দৃষ্টিভঙ্গি প্রস্তাব করে, মানবতাবাদী আদালতের অন্যান্য মডেলের সাথে তুলনা করে, একটি আরো সূক্ষ্ম এবং সুনির্দিষ্ট উপায়ে ধারণা বুঝতে খুব আকর্ষণীয়.

অংশ “২. ব্যবহারিক কর্মশালা এবং অ্যাপ্লিকেশন” কিভাবে ফোকাসিং বিভিন্ন পরিস্থিতিতে প্রয়োগ করা হয় তার বিস্তৃত উদাহরণ প্রদান করে (ইতিবাচক সঙ্গে, স্বপ্নের সাথে, দ্বৈতদের সাথে, মানসিক চাপের সাথে, সঙ্গীতের সাথে, আন্দোলনের সাথে…), যা ফোকাস করার অনুশীলনে বিস্তৃত সুযোগ এবং সৃজনশীল এবং উদ্ভাবনী সম্ভাবনার উপর দৃষ্টিভঙ্গি প্রসারিত করতে সহায়তা করে.

গত, অংশ “III: পরিশিষ্ট” মৌলিক ফোকাসিং গাইডের তুলনা সংগ্রহ করে, বিশ্বব্যাপী গ্রন্থপঞ্জি এবং রেফারেন্স কেন্দ্র.

যারা ইতিমধ্যেই ফোকাসিং সম্পর্কে কিছু জানেন তাদের জন্য আমি এই বইটি সুপারিশ করছি (উদাহরণস্বরূপ, যারা জেন্ডলিনের বই পড়েছেন মনোযোগ নিবদ্ধ. বডি ফোকাস প্রসেস এবং টেকনিক অথবা যারা স্প্যানিশ ইনস্টিটিউট অফ ফোকাসিং দ্বারা স্বীকৃত প্রশিক্ষণের মধ্যে লেভেল II বা লেভেল III সম্পন্ন করেছে), যেহেতু এটি একটি মনোরম উপায়ে ধারণাগুলি অনুসন্ধান করতে এবং পরামর্শমূলক উপায়ে নতুন ব্যবহারগুলি আবিষ্কার করতে দেয়, যা তাদের নিজস্ব অ্যাপ্লিকেশন তৈরি করতে সাহায্য করে. স্বাধীন অধ্যায়গুলির গঠন এড়িয়ে যাওয়া পড়ার অনুমতি দেয়, স্বার্থ এবং অগ্রাধিকার অনুযায়ী, একটি হালকা এবং প্রবাহিত উপায়ে.

আপনি বিষয়বস্তুর টেবিল এবং ভূমিকা পড়তে পারেন Desclée Publisher এ বইটির ওয়েবসাইট (একটি অনুলিপি আছে এখানে).

আমি আপনাকে একটি সমৃদ্ধ পড়া ইচ্ছুক,

জাভিয়ের

পাশাপাশি মনোযোগ নিবদ্ধ ইনস্টিটিউট (ইনস্টিটিউট নিউ ইয়র্ক ফোকাস) আন্তর্জাতিক স্তরে সার্টিফিকেশনের জন্য চূড়ান্ত দায়িত্ব রয়েছে, The মনোযোগ নিবদ্ধ ইনস্টিটিউট স্প্যানিশ, স্প্যানিশ অ্যাসোসিয়েশন অফ ফোকাসিং কার্লোস আলেমানি নামেও পরিচিত, ফোকাসিং-এ প্রশিক্ষণ কর্মের সমন্বয় ও তত্ত্বাবধান করে স্পেনে এবং এর বিস্তারকে উদ্দীপিত করে.

দ্য স্প্যানিশ ফোকাসিং ইনস্টিটিউটের ওয়েবসাইট, সম্প্রতি আধুনিকীকরণ করা হয়েছে, সাধারণভাবে ফোকাসিং এবং স্পেনে এর প্রচার সম্পর্কে জানার জন্য বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ সংস্থান রয়েছে:

• ফোকাসিং কি তা ব্যাখ্যা করা কিছুটা জটিল, যেহেতু এটি একটি পরীক্ষামূলক প্রক্রিয়া, আপনি যখন বেঁচে আছেন তখনই তা সম্পূর্ণরূপে বোঝা যায়. কিন্তু, বিভাগে “ফোকাস es” কিছু আকর্ষণীয় সংজ্ঞা এবং নির্দেশিকা দেওয়া হয়.
• ফোকাসিং ভালোভাবে বোঝার জন্য, বিভাগে “সম্পদ” বই রেফারেন্স প্রদান করা হয়, ভিডিও এবং অডিও রেকর্ডিং, স্প্যানিশ সব উপকরণ.
• যারা স্পেনে ফোকাসিং-এ প্রশিক্ষণ কিভাবে জানতে চান তাদের জন্য, এর বিভাগে “প্রশিক্ষণ” স্প্যানিশ ইনস্টিটিউট অফ ফোকাসিং দ্বারা অনুমোদিত সম্পূর্ণ প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম থেকে পাওয়া যেতে পারে (এবং নিউ ইয়র্কের ফোকাসিং ইনস্টিটিউট দ্বারা স্বীকৃত) ভৌগোলিকভাবে এবং থিম দ্বারা সংগঠিত কোর্স এবং কর্মশালায়, ক্রমাগত আপডেট করা হয়.
• মধ্যে “আমাদের সম্পর্কে” স্প্যানিশ ইনস্টিটিউট অফ ফোকাসিংয়ের কাঠামো সংগ্রহ করা হয়, একই সময়ে আপনি যারা এটির অংশ তাদের জন্য অনুসন্ধান করতে পারেন (যারা আমাকে খুঁজে পেতে আগ্রহী তাদের জন্য, am এই পৃষ্ঠায় একজন প্রত্যয়িত প্রশিক্ষক হিসাবে).
• গত, The “খবর” জাতীয় প্রতিক্রিয়ার ঘটনা সম্পর্কে তথ্য প্রদান করে, প্রধানত বিশেষ গঠন এবং প্রকাশনা এবং ঘটনা সম্পর্কে খবর.

আমি আপনাকে পৃষ্ঠার দেওয়া বিভিন্ন সংস্থানগুলি ব্রাউজ করতে এবং আবিষ্কার করতে উত্সাহিত করি৷.

আমি আশা করি আপনি এটি আমার জন্য ছিল হিসাবে দরকারী এবং বাস্তব হিসাবে এটি ছিল..

জাভিয়ের

ফোকাসিং সম্পর্কে জানার জন্য একটি মৌলিক সংস্থান হল নিউ ইয়র্ক ফোকাসিং ইনস্টিটিউট ওয়েবসাইট, মনোযোগ নিবদ্ধ ইনস্টিটিউট. ইনস্টিটিউট হল এমন একটি সত্তা যা আন্তর্জাতিক স্তরে ফোকাসিংয়ের প্রচার এবং ফোকাসিং পেশাদারদের আন্তর্জাতিক শংসাপত্রের সমন্বয় করে।. এই অভিপ্রায়ের সাথে, ওয়েবসাইটটির সবচেয়ে প্রাসঙ্গিক দিকগুলির মধ্যে প্রচুর সম্পদ রয়েছে.

এর মধ্যে একটি বিভাগ আছে español, যেখানে ফোকাসিং এবং কিছু অ্যাপ্লিকেশান সম্পর্কে বেশ কিছু পরিচায়ক পাঠ্য উপস্থিত হয়, আমার নিবন্ধ অন্তর্ভুক্ত “মনোযোগ নিবদ্ধ করে এবং Nonviolent কমিউনিকেশন মিশ্রন: গভীর প্রভাব প্রতিফলিত”.

প্রধান পাতা, যা ইংরেজিতে, বিভিন্ন বিভাগ আছে, সহ:

• কিভাবে ফোকাসিং শিখবেন (ফোকাস করা শিখুন).
• ফোকাসিং সম্প্রদায়ে কি করা হচ্ছে (অনুভূত সম্প্রদায়), একটি নিউজলেটার সহ (নিউজলেটার) যা বছরে কয়েকবার দেখা যায় এবং দফার. ফোকাস এবং experiential থেরাপির জন্য জার্নাল, অফিসিয়াল একাডেমিক জার্নাল.
• বিভিন্ন পরিবেশে এবং বিভিন্ন শ্রোতাদের জন্য ফোকাস করার অ্যাপ্লিকেশন এবং সংমিশ্রণ (মনোযোগ নিবদ্ধ করে এবং…).
• অনলাইন স্টোর (ফোকাসিং স্টোর), যেখানে আপনি মূল বই থেকে কিনতে দেখতে পারেন, ভিডিও এবং অডিও, যদিও স্প্যানিশ ভাষায় বেশিরভাগ পাঠ্যই এর ওয়েবসাইটে পাওয়া যায় মনোযোগ নিবদ্ধ ইনস্টিটিউট স্প্যানিশ.

ইউজিন জেন্ডলিন অনলাইন লাইব্রেরি বিশেষ করে আকর্ষণীয় (Gendlin অনলাইন লাইব্রেরী), যেখানে আপনি আসল সংস্করণে অ্যাক্সেস খুলতে পারেন (ইংরেজিতে বা জার্মান ভাষায়) শত শত প্রবন্ধ তিনি প্রকাশ করেছেন ফোকাসিং এর প্রধান লেখক, এবং যেখানে আপনি এই টুলের সবচেয়ে দার্শনিক দিক সম্পর্কে অনেক কিছু পড়তে পারেন, The অন্তর্নিহিত দর্শন (অন্তর্নিহিত দর্শন).

আমি এই পৃষ্ঠায় সম্পদ অনুসন্ধান এবং আবিষ্কার করার জন্য আপনাকে আমন্ত্রণ জানাচ্ছি, এটা প্রাপ্য সময় দেওয়া.

আমি আশা করি এটি আমার মতো সমৃদ্ধ হবে.

জাভিয়ের

আমি এই নিবন্ধে শেয়ার করতে পেরে আমি আনন্দিত যে মনোযোগ নিবদ্ধ ইনস্টিটিউট প্রকাশিত হয়েছে দফার. ফোকাস এবং experiential থেরাপির জন্য জার্নাল, তার একাডেমিক জার্নাল, তার আয়তনের 25 এর 2014. আমার কাগজ “ক্রসিং মনোযোগ নিবদ্ধ করে এবং Nonviolent কমিউনিকেশন. গভীর প্রভাব জন্য অনুধ্যায়ী“ শুরুতে হাজির 2014 এবং এটা বিনামূল্যে এক্সেস এবং অফিসিয়াল ওয়েবসাইট PDF ফরম্যাট সঙ্গে ডিজিটালরূপে প্রকাশিত হয়েছে দফার.

ডাউনলোড ইংরেজিতে নিবন্ধ, “ক্রসিং মনোযোগ নিবদ্ধ করে এবং Nonviolent কমিউনিকেশন. গভীর প্রভাব জন্য অনুধ্যায়ী”.

ডাউনলোড প্রবন্ধের স্পেনীয় সংস্করণ, “মনোযোগ নিবদ্ধ করে এবং Nonviolent কমিউনিকেশন মিশ্রন. গভীর প্রভাব প্রতিফলিত”.

[9 ম আপডেট ফেব্রুয়ারি 2017] ডাউনলোড প্রবন্ধের জাপানি সংস্করণ, “মনোযোগ নিবদ্ধ করে এবং অহিংস যোগাযোগ ছেদ - গভীর প্রভাব দিকে বলতে ব্যাক”, এবং পড়তে তার অনুবাদ গল্প (স্প্যানিশ) Madoka Kawahara দ্বারা (Kawahara ইয়েন) Y Mako Hikasa (Hikasa সাব মাউন্ট). তাই আপনাকে অনেক ধন্যবাদ !!!

আমি এখানে বিমূর্ত ছেড়ে:

বিমূর্ত

উভয় মনোযোগ নিবদ্ধ করে এবং Nonviolent কমিউনিকেশন (NVC) ধারণা যে মানুষ অর্ন্তদৃষ্টিগুলি পাওয়া এবং তাদের ভেতরের প্রসেস জের পেতে উপর ভিত্তি করে যখন তাদের কিছু শব্দ প্রতিফলিত হয়. প্রতিফলন উভয় নিজেকে এবং সহচর সাথে বাড়ায়. এবং প্রতিফলন গভীর প্রভাব এনেছে, উহ্য দিক অস্তিত্বে আসা এবং সচেতন হয়ে যেমন.

যাহোক, মনোযোগ নিবদ্ধ করে এবং Nonviolent কমিউনিকেশন মূল যোগাযোগের বিভিন্ন দিক অনুধ্যায়ী উপর চাপ করা. ফোকাস অনুসরণ অজ্ঞান অনুভূত একটি নতুন উপায় নতুন অর্থ তৈরি করতে যেমন শরীরে. Nonviolent কমিউনিকেশন সার্বজনীন খোঁজ করে চাহিদা প্রত্যেক মানুষের কর্ম মূলে আছে. মনোযোগ নিবদ্ধ করে এবং Nonviolent কমিউনিকেশন হয়েছে অতিক্রান্ত বিভিন্ন উপায়ে (কিছু পারাপারের একটি সংক্ষিপ্ত সংস্করণ এই কাগজে অন্বেষণ করা হয়). মনোযোগ প্রয়োজনের জন্য একটি নতুন সচেতনতা প্রবর্তনের দ্বারা সমৃদ্ধ করা যায়, বিশেষ করে যখন জিজ্ঞাসা. এবং Nonviolent কমিউনিকেশন ব্যক্তির মূল এক্সপ্রেশন -not শুধু সবকিছু "অনুবাদ" বের করার চেষ্টা করার জন্য একটি নতুন অভিমানের দ্বারা বর্ধিত করা যেতে পারে, কিন্তু রূপক হিসাবে অভ্যাসগত ভাষা valuing.

উভয় প্রসেস একত্রিত করা হয় এবং সহচর / থেরাপিস্ট সচেতনতার উভয় স্তরের দিক প্রতিফলিত যখন, ব্যক্তি প্রাসঙ্গিক ফলাফল হিসাবে গভীর প্রভাব উত্থান অর্জন করা.

কীওয়ার্ড: মনোযোগ নিবদ্ধ, Nonviolent কমিউনিকেশন (NVC), সহমর্মিতা, প্রতিফলিত করা, উত্তরণ.

স্পেনীয় স্পিকার, স্প্যানিশ এই পোস্টে যেতে.

আমি আশা করি যে আপনি তা ভোগ করবে এবং আমি আপনার মন্তব্য পড়ার প্রেম হবে,

জাভিয়ের

মহানন্দে আমি প্রকাশিত এই নিবন্ধটি শেয়ার মনোযোগ নিবদ্ধ ইনস্টিটিউট (নিউ ইয়র্ক ভিত্তিক আন্তর্জাতিক মনোযোগ নিবদ্ধ ইনস্টিটিউট) আয়তন 25 সংশ্লিষ্ট 2014 এর দফার. ফোকাস এবং experiential থেরাপির জন্য জার্নাল, সরকারী একাডেমিক জার্নাল. কাগজ সংস্করণ আগে হাজির 2014, আমার নিবন্ধ “ক্রসিং মনোযোগ নিবদ্ধ করে এবং Nonviolent কমিউনিকেশন. গভীর প্রভাব জন্য অনুধ্যায়ী“ এটা শুধু অফিসিয়াল ওয়েবসাইটে পিডিএফ পয়সায় ইংরেজি প্রকাশিত হয়েছে দফার.

ইংরেজিতে মূল নিবন্ধ ডাউনলোড, “ক্রসিং মনোযোগ নিবদ্ধ করে এবং Nonviolent কমিউনিকেশন. গভীর প্রভাব জন্য অনুধ্যায়ী”.

প্রবন্ধ স্প্যানিশ সংস্করণ ডাউনলোড “মনোযোগ নিবদ্ধ করে এবং Nonviolent কমিউনিকেশন মিশ্রন. গভীর প্রভাব প্রতিফলিত”.

[আপডেটের 9 ফেব্রুয়ারি 2017] ডাউনলোড প্রবন্ধের জাপানি সংস্করণ “মনোযোগ নিবদ্ধ করে এবং অহিংস যোগাযোগ ছেদ - গভীর প্রভাব দিকে বলতে ব্যাক” এবং দেখুন অনুবাদ ইতিহাস.

আর আমিও প্রাথমিক সারসংক্ষেপ ছেড়ে:

সংক্ষিপ্তসার

উভয় হিসাবে মনোযোগ নিবদ্ধ Nonviolent কমিউনিকেশন (CNV) আমরা আমাদের কিছু শব্দ প্রতিফলিত যখন তারা মানুষ অর্ন্তদৃষ্টি পেতে এবং আমাদের প্রসেস জের হয় যে ধারণার উপর ভিত্তি করে. নিজেকে এবং যারা সাথে সাথে ব্যক্তির প্রতিফলন বিদ্যুৎ সংযোগ. এবং প্রতিফলন নিজেদের অস্তিত্ব যখন অন্তর্নিহিত দিক খোলা গভীর প্রভাব বহন করে এবং সচেতনভাবে স্বীকৃত হয়.

কিন্তু, মনোযোগ নিবদ্ধ করে এবং Nonviolent কমিউনিকেশন তারা মূল যোগাযোগের বিভিন্ন দিক প্রতিফলিত জোর. অনুসরণ মনোযোগ নিবদ্ধ আন্তরিক অনুভূতি নতুন অর্থ তৈরি করার জন্য একটি নতুন উপায় হিসেবে শরীরে. দ্য Nonviolent কমিউনিকেশন এটি চেষ্টা করে চাহিদা প্রত্যেক মানুষের কর্ম অন্তর্নিহিত সর্বজনীন মানবাধিকার. মনোযোগ নিবদ্ধ করে এবং Nonviolent কমিউনিকেশন তারা মিলিত হয়েছে (অতিক্রান্ত) বিভিন্ন উপায়ে (কিছু সমন্বয় একটি সংক্ষিপ্ত পর্যালোচনা এই প্রবন্ধের অন্বেষণ করা হয়). চাহিদা সম্পর্কে একটি নতুন চেতনা প্রবর্তনের দ্বারা সমৃদ্ধ করা সম্ভব মনোযোগ নিবদ্ধ, বিশেষ করে ক্ষণস্থায়ী জিজ্ঞাসা. এবং Nonviolent কমিউনিকেশন আপনি মূল শর্তের মধ্যে একটি নতুন সংবেদনশীলতা প্রচার করতে ব্যক্তি-না শুধু সব "অনুবাদ" করার চেষ্টা, কিন্তু রূপক একটি সেট হিসাবে সাধারণ ভাষা valuing.

দুটি প্রসেস একত্রিত করা হয় এবং একজন কোচ বা থেরাপিস্ট হিসেবে শ্রোতা চেতনা উভয় স্তরের দিক প্রতিফলিত যখন, ব্যক্তির গভীর প্রভাব উত্থান প্রাসঙ্গিক ফলাফল ছুঁয়েছে.

মূলশব্দ: মনোযোগ নিবদ্ধ, Nonviolent কমিউনিকেশন (NVC) / Nonviolent কমিউনিকেশন (CNV), সহানুভূতি, প্রতিফলিত করা, উত্তরণ/ক্রস / একত্রিত.

ইংরেজি ভাষাভাষী জন্য, ইংরেজিতে এই পোস্টে যান.

আমি আপনি তা ভোগ এবং আপনার মন্তব্য পড়তে খুশি হতে আশা করি,

জাভিয়ের

আপগ্রেড করার প্রণালী 26 সেপ্টেম্বর 2014:

আমি প্রদর্শনে আমার প্রবন্ধের ক্যাস্তিলিয়ান সংস্করণ সম্মানে ছিল নিউ ইয়র্ক ইনস্টিটিউট মনোযোগ নিবদ্ধ স্প্যানিশ পাতা (মনোযোগ নিবদ্ধ ইনস্টিটিউট). ধন্যবাদ! তোমাকে অনেক ধন্যবাদ!

আপগ্রেড করার প্রণালী 9 ফেব্রুয়ারি 2017:

Madoka Kawahara এর জাপানি অনুবাদের জন্য খুব কৃতজ্ঞ (Kawahara ইয়েন) Y Mako Hikasa (Hikasa সাব মাউন্ট). তাই আপনাকে অনেক ধন্যবাদ !!! আকিভা esta লা অনুবাদ ইতিহাস.

আমি হিসাবে গণনা শিশুদের জন্য সর্পিল পরামর্শ দ্বারা একটি ব্লগ পোস্ট, যার আমি একজন সদস্য, নতুন বছরের রেজোলিউশনের মধ্যে, থেকে সর্পিল কনসাল্টিং শিশু আমরা অনুভূতিতে পরিচিত প্রতিরোধ এবং হস্তক্ষেপের সরঞ্জাম তৈরি করার প্রস্তাব করেছি, সুরক্ষা এবং আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগ যা আমরা ইতিমধ্যে শিশুদের সাথে ব্যবহার করছি, মেয়েরা এবং কিশোর-কিশোরী এবং আমরা পরিবার এবং পেশাদারদের কাছে সুপারিশ করি. কখনও কখনও আমরা এমন সরঞ্জামগুলির সুপারিশ করি যেগুলি স্প্যানিশ ভাষায় খুব কম প্রকাশিত হয়, বা যার রেফারেন্স টেক্সট পাওয়া কঠিন. তারপর আমরা ইঙ্গিত দিতে হবে যে আমরা আশা করি ইঙ্গিত হবে.

এটার ক্ষেত্রে নয় মনোযোগ নিবদ্ধ, শরীরের ফোকাস প্রক্রিয়া এবং কৌশল, যা স্প্যানিশ ভাষায় প্রচুর গ্রন্থপঞ্জী রয়েছে. ফোকাসিং ইউজিন জেন্ডলিন দ্বারা তৈরি একটি কৌশল, অভিজ্ঞ দার্শনিক এবং মানবতাবাদী সাইকোথেরাপিস্ট, সচেতনভাবে অন্য উপায়ে আমাদের আবেগের সাথে সম্পর্কিত করার ক্ষমতা বিকাশ করতে. এটা গঠিত (অল্প কথায় ব্যাখ্যা করা হয়েছে) আবেগ এবং সমগ্র অভ্যন্তরীণ জগতে কাজ করার জন্য শারীরিক সংবেদনগুলির উল্লেখ ব্যবহার করে (বিশ্বাস, অভ্যন্তরীণ বার্তা, পুনরাবৃত্ত চিন্তা…). আমি সচেতন যে এই মত ব্যাখ্যা অনেক কিছু বলে না, এবং এটি হল ফোকাসিং, মূলত, অভিজ্ঞতামূলক, আর সেজন্যই এটা অনুভব করলেই বোঝা যায়. হ্যাঁ সত্যিই, একবার পরীক্ষা করা হয়, বেশিরভাগ মানুষ এটিকে প্রাকৃতিক কিছু হিসাবে স্বীকৃতি দেয়, সে রকম কিছুই “কোন সময়ে তাদের ঘটেছে”, এবং ফোকাসিং কৌশলের সাহায্যে আমরা যখন চাই তখন এটি ব্যবহার করতে শিখি, এবং যাতে এটি একটি বিশেষ ফোকাস বা ক্ষমতা সহ আমাদের উপর নির্ভর করে না.

অন্যান্য কৌশল হিসাবে আমি জানি, আমি ফোকাস ইন যোগাযোগ 2009 ছেলে এবং মেয়েদের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে এমন অ্যাপ্লিকেশনগুলি সম্পর্কে চিন্তা করা, এবং তবুও আমি সেই ক্ষমতার দ্বারা মুগ্ধ হয়েছিলাম যা এটি আমাকে একজন ব্যক্তি এবং একজন পেশাদার হিসাবে নিজেকে আবিষ্কার করতে সাহায্য করেছিল।. আপনি যদি কাজের এই লাইন সম্পর্কে আগ্রহী হন, আমি দুটি নতুন ফর্মেশন প্রস্তুত করেছি, “ফোকাস ও শিশুদের মধ্যে মানসিক শিক্ষা, ও বয়ঃসন্ধিকালের” এবং “ফোকাস ও শিশুদের মধ্যে সহিংসতা প্রতিরোধ, ও বয়ঃসন্ধিকালের” (উভয়ই অফিসিয়াল ফোকাসিং প্রশিক্ষণের জন্য স্বীকৃতি সহ, যেহেতু আমি স্বীকৃত প্রত্যয়িত প্রশিক্ষক (প্রত্যয়িত প্রশিক্ষক) দ্বারা মনোযোগ নিবদ্ধ ইনস্টিটিউট এবং মনোযোগ নিবদ্ধ ইনস্টিটিউট স্প্যানিশ).

তাই আপনার ক্ষুধা মেটানোর জন্য আমি মার্টা স্ট্যাপার্ট এবং এরিক ভার্লিফডের দুর্দান্ত বইটি সুপারিশ করছি শিশুদের সঙ্গে ফোকাস. স্কুলে এবং বাড়িতে শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের সাথে যোগাযোগের শিল্প, দ্বারা প্রকাশিত সম্পাদকীয় Desclée আমা সংগ্রহে, এর স্প্যানিশ সংস্করণের তত্ত্বাবধানে ইসাবেল গ্যাসকন এবং লুসিয়া এমা, মনোযোগী প্রশিক্ষক এবং আমার ভালো বন্ধু. লিখেছেন মার্টা স্ট্যাপার্ট, একজন শিশু সাইকোথেরাপিস্ট এবং ফোকাসিং সমন্বয়কারী, y এরিক লাভ, একজন শিক্ষক, বইটি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ফোকাস করার একটি দুর্দান্ত ভূমিকা, যাদের সন্তান আছে তাদের জন্য হ্যান্ড-অন ক্রিয়াকলাপ এবং ব্যায়াম অফার করার সময়, চারপাশে মেয়েরা এবং কিশোররা, শুধুমাত্র থেরাপিউটিক এবং শিক্ষাগত ক্ষেত্রে পেশাদার নয়, কিন্তু পরিবারের জন্যও. অভিভাবকরা যারা এটি পড়েছেন তারা এটিকে খুব দরকারী এবং ব্যবহারিক বলে মনে করেছেন, যদিও কিছু ব্যায়াম আছে যা স্পষ্টতই একটি থেরাপিউটিক পরিবেশে অনেক উন্নতি করে.

আমি আশা করি তুমি পছন্দ (তুমি পারবে প্রকাশকের ওয়েবসাইটের কিছু বিষয়বস্তু দেখুন).

জাভিয়ের