ہسپانوی میں متن – جاپانی – انگریزی میں پڑھنے کے لیے یہاں کلک کریں۔

دی کیمبرج میں بین الاقوامی فوکسنگ کانفرنس (متحدہ سلطنت یونائیٹڈ کنگڈم) جولائی میں 2016 پھل دیتا ہے.

آج مجھے اپنے مضمون کا ترجمہ پیش کرنے کا اعزاز حاصل ہوا ہے۔ “فوکسنگ اور غیر متشدد مواصلات کو یکجا کرنے کا طریقہ. گہرے مضمرات کے لیے غور کریں۔” (میں شائع ہوا 2014 میں فولیو. فوکسنگ اور تجرباتی تھراپی کے لیے ایک جرنل) جاپانی کو, تجویز کردہ عنوان کے ساتھ “فوکسنگ اور غیر متشدد مواصلات کا تقاطع - گہرے مضمرات کی طرف واپسی-“.

کون مدوکا کاوہارا (کاوہارا ین).

کیمبرج میں مجھے مدوکا کاواہارا سے مل کر خوشی ہوئی۔ (کاوہارا ین), فوکسنگ کی تربیت کے ساتھ ماہر نفسیات جنہوں نے کچھ عرصہ قبل مضمون کا ترجمہ شروع کیا تھا۔, پہلے سے ماکو ہیکاسا (ماکو ہیکاسا), مشہور فوکسنگ کوآرڈینیٹر, جنہوں نے ترجمے کے منصوبے کے آخری مرحلے میں شمولیت اختیار کی۔. اس ملاقات سے ہماری گفتگو نے اس منصوبے کو آگے بڑھایا, اور اب یہ محتاط ترجمہ ہے جو کی ویب سائٹ پر دستیاب ہے۔ جاپان فوکسنگ ایسوسی ایشن (جاپان فوکسنگ ایسوسی ایشن), اور جسے میں ان کی اجازت سے یہاں دوبارہ پیش کر رہا ہوں۔.

یہاں سے میں ان کی کوششوں اور لگن کے لیے اپنا تہہ دل سے شکریہ ادا کرنا چاہتا ہوں۔ (تصورات اور اصطلاحات کو واضح کرنے کے لیے آگے پیچھے بہت سے ای میلز آئے ہیں۔) تاکہ فوکسنگ کے اس پہلو کو جاپان میں فوکسنگ کے بہت سے پریکٹیشنرز اور پیشہ ور افراد کے درمیان جانا جا سکے۔.

گہرے شکریہ میں,

جیویر

جاپانی

کیمبرج (برطانیہ) میں 27ویں بین الاقوامی توجہ مرکوز کرنے والی کانفرنسدانت、امیر نتائج لانا。

ابھی、میں、کاغذ"توجہ مرکوز اور غیر متشدد مواصلات کا تقاطع - گہرے مضمرات کی طرف واپسی"("فوکسنگ اور تجربہ عمل تھراپی کے لیے اکیڈمک جرنل"فولیو. فوکسنگ اور تجرباتی تھراپی کے لیے ایک جرنلجلد 25، نمبر 1、2014مجھے اعزاز حاصل ہے کہ (سال میں شائع ہوا) کا جاپانی زبان میں ترجمہ ہوا۔。

مسٹر کاوہارا

کیمبرج میں、کونسلر این کاوہارا جو فوکسنگ ٹریننگ سے گزر رہے ہیں۔、میری محترمہ ماکو ہیکاسا سے خوشگوار ملاقات ہوئی، جو ایک معروف سرٹیفائیڈ فوکسنگ کوآرڈینیٹر ہیں۔。کیونکہ、مسٹر کاوہارا پہلے ہی اس ترجمے پر کام کر رہے ہیں۔、اور منصوبے کے آخری مرحلے میں、ماکو ہیکاساشامل ہو گیا ہے۔。ایک بین الاقوامی کانفرنس کے بعد、ترجمہ مکمل کرنے کے لیے ہم رابطے میں رہتے ہیں۔、اور اب、بالکل جاپانی ترجمہ مکمل ہو چکا ہے۔。یہ وہ جگہ ہے、جاپان فوکسنگ ایسوسی ایشن کی ویب سائٹپر پڑھ سکتے ہیں۔。انجمن سے、مجھے لنک پوسٹ کرنے کی اجازت مل گئی۔。

میں ان کی دلچسپی اور جوش میں دلچسپی لیتا ہوں۔、میں تہہ دل سے مشکور ہوں۔。تصورات اور باریکیوں کو واضح کرنے کے لیے、بار بار ای میل کا تبادلہ。جاپان میں بہت سے مصدقہ فوکسنگ ٹرینرز اور پریکٹیشنرز کے لیے、کیونکہ یہ فوکسنگ کے اس پہلو کو جاننے کا موقع ہے۔。

تشکر کے ساتھ

جیویر

انگریزی متن

بین الاقوامی فوکسنگ کانفرنس 2016 کیمبرج میں (متحدہ سلطنت یونائیٹڈ کنگڈم) مزید پھل لاتا رہتا ہے۔.

اب مجھے اپنا مضمون پیش کرنے کا اعزاز حاصل ہوا ہے۔ “کراسنگ فوکسنگ اور غیر متشدد مواصلات: گہرے مضمرات کے لیے عکاسی کرنا”, جو میں ظاہر ہوا فولیو. فوکسنگ اور تجرباتی تھراپی کے لیے ایک جرنل میں 2014, عنوان کے ساتھ جاپانی میں ترجمہ کیا گیا۔ “فوکسنگ اور غیر متشدد مواصلات کا تقاطع - گہرے مضمرات کی طرف واپسی-“.

مدوکا کاواہارا کے ساتھ (کاوہارا ین).

کیمبرج میں مجھے مدوکا کاواہارا سے مل کر خوشی ہوئی۔ (کاوہارا ین), فوکسنگ میں تربیت یافتہ ایک سائیکو تھراپسٹ جس نے کچھ عرصہ پہلے ہی ترجمہ شروع کر دیا تھا۔, اور ماکو ہیکاسا (ماکو ہیکاسا), ایک مشہور فوکسنگ کوآرڈینیٹر جو اس منصوبے کے آخری مراحل میں شامل ہوا ہے۔. اس ملاقات کے بعد جو گفتگو ہوئی اس نے کام کو پایہ تکمیل تک پہنچایا, اور اب ہمارے پاس یہ درست ترجمہ ہے۔, کی ویب سائٹ پر دستیاب ہے۔ جاپان فوکسنگ ایسوسی ایشن (جاپان فوکسنگ ایسوسی ایشن), اجازت کے ساتھ یہاں دوبارہ پیش کیا گیا۔.

میں ان کی دلچسپی اور محنت کے لیے تہہ دل سے شکریہ ادا کرنا چاہتا ہوں۔ –تصورات اور باریکیوں کو واضح کرنے کے لیے بہت سے ای میلز موجود ہیں۔– اس بات کو ممکن بنانے کے لیے کہ فوکسنگ کے اس پہلو کو جاپان میں متعدد فوکس کرنے والے پیشہ ور افراد اور پریکٹیشنرز کے درمیان جانا جائے.

شکر گزاری میں,

جیویر

اینسمبرگ, تھامس. اچھا ہونا بند کرو; مستند ہو۔! تصویری ایڈیشن. ڈلیوری کورئیر, 2015.

تھامس ڈی اینسمبرگ میں ایک بین الاقوامی حوالہ ہے۔ غیر متشدد مواصلات (اور میرے لیے ایک ذاتی حوالہ, چونکہ CNV میں میری تربیت ان کے ساتھ شروع ہوئی اور ان کی صحبت سے مزید گہری ہوئی۔). اب وہ انسانی فطرت کے بارے میں اپنی گہری تفہیم اور تنازعات کے بارے میں اپنے ہمدردانہ نظریہ کو مکمل طور پر واضح ورژن میں بانٹتا ہے۔ (عملی طور پر مزاحیہ شکل میں) اس کی پہلی کتاب کا, اچھا ہونا بند کرو; مستند ہو۔!, ایک بہترین فروخت کنندہ اور عکاسی کے لیے ایک ناقابل تلافی وسیلہ.

اس چھوٹی کتاب میں, اس کی مثالوں کے ساتھ الیکسس نویلہٹ, بہت سادہ اور تجویز کنندہ, تھامس ڈی اینسمبرگ اپنی ذاتی کہانی سناتا ہے۔ (باب 1, “یہ لڑکا کون ہے؟?”), مزاح اور وضاحت کے ساتھ ان بنیادی مسائل کا تجزیہ کرتا ہے جن کا ہمیں بطور انسان سامنا کرنا پڑتا ہے۔ (باب 2, “آپ نیٹ ورک سے باہر حاصل کرنا چاہتے ہیں?”) اور تجویز کرتا ہے “عدم تشدد کے مواصلات کے کچھ تصورات” (باب 3) اپنے شعور کو تبدیل کرنا شروع کرنا (اور اس طرح ہمارے تعلقات اور ہماری زندگیوں کو بدل دیتے ہیں۔), اور ایک کامیاب کے ساتھ بند کرو “نتائج”.

مزاح اور بظاہر ہلکے پن کے ساتھ, یہ کتاب ہماری زندگی میں توجہ دینے میں ہماری مدد کرتی ہے۔, تبدیلی کی زیادہ موجودگی اور صلاحیت کے ساتھ. یہ خوشی کی بات ہے کہ اداریہ مینساجیرو نے اسے شائع کیا ہے۔, اور یہ ممکن ہے ان کی ویب سائٹ پر مندرجات کے جدول کا نمونہ اور کچھ عکاسی دیکھیں.

مجھے امید ہے کہ آپ کو یہ اتنا ہی پسند آئے گا جتنا میں کرتا ہوں۔.

جیویر

اس ہفتے کے آخر میں مجھے اس میں شرکت کرنے کا اعزاز حاصل ہوا ہے۔ ناوارا کی جذباتی تعلیم کی کانگریس, کی طرف سے منظم تربیت یافتہ والدین. یہ بڑی دلچسپی کے ساتھ منعقد کی گئی کانگریس رہی ہے۔, بڑی احتیاط اور ہمت کی اچھی خوراک کے ساتھ. میری پریزنٹیشن خاص طور پر نمٹتی ہے۔ “ایک متاثر کن تعلیم جو جنسی استحصال سے بچاتی ہے۔”, ایک تھیم جس سے میں کام کرتا ہوں۔ بچوں کے لیے سرپل کنسلٹنگ, جس کا میں بانی ممبر ہوں۔. لیکن آخر میں مقررین کے گروپ کے سوالات کے ساتھ ایک گول میز تھی۔, کہ ہم سونسولز ایچیوررین کے اعتدال کے ساتھ اشتراک کر رہے تھے۔, ڈائریو ڈی ناوارا کے صحافی. یہ ایک بہت ہی دلچسپ لمحہ تھا۔, اور اگرچہ سوالات ہر مقرر کے لیے کیے گئے تھے۔, آخر میں وہاں بہت سے تھے جن میں بہت سے زیادہ نے حصہ لیا. اس تناظر میں ایک بڑا دلچسپ سوال پیدا ہوا۔, “پارک چھوڑنے سے انکار کرنے والے بچے کو کیسے سنیں۔?”. دلچسپ اور قیمتی جوابات دیے گئے۔, اور میں نے اپنا حصہ ڈالا۔: “'ہاں' سن کر’ 'نہیں' میں”.

اس لیے میں اس بلاگ میں اپنے مضمون کو بچاتا ہوں۔ 'کو سنو “جی ہاں” میں “نہیں”‘, جو نمبر میں شائع ہوا تھا۔ 52 (جنوری کے 2011) میگزین ہمارے کونے کے 0-6, کی طرف سے شائع لہجہ (فی الحال یہ اب نئے نمبر جاری نہیں کرتا ہے۔, اگرچہ اب بھی دستیاب ہے). اس مضمون میں میں نے اس سے زیادہ وسیع پیمانے پر ترقی کی جو میں نے تب بحث کی تھی۔: جب ایک شخص (اور لڑکا یا لڑکی بھی ایک شخص ہے۔) نرد “نہیں”, کہہ رہا ہے “جی ہاں” بہت سی چیزوں کو, اور اگر ہم پورا پیغام سنیں۔, ہم ایک گہرا تعلق پیدا کرنے اور تمام فریقین کے لیے ایک تسلی بخش حل تلاش کرنے کے قابل ہو جائیں گے۔. مضمون اس طرح شروع ہوتا ہے۔:

انا, ڈھائی سال, وہ باہر جانے کے لیے اپنا کوٹ نہیں پہننا چاہتا. ہوزے, چار سال کی عمر, گھر جانے کے لیے جھولے سے اترنا نہیں چاہتا. آئرین, پانچ سال کے, وہ سونا نہیں چاہتا. وہ وہ کام کیوں نہیں کرنا چاہتے جو بالغ ہونے کے ناطے ہمارے لیے بالکل معقول معلوم ہوتے ہیں؟?

اور ہم آگے کیا کریں۔? کیا ہم ہار مانیں اور انہیں وہ کرنے دیں جو وہ چاہتے ہیں؟? تو ہمیں برا لگتا ہے کیونکہ ہم ان کی تعلیم کے ساتھ تعاون نہیں کر رہے ہیں۔, اور یہ ہمیں ایک طرف چھوڑنے کا احساس بھی دلاتا ہے جو ہم لوگ بھی چاہتے ہیں۔. کیا ہم ان کو وہ کرنے پر مجبور کرتے ہیں جو ہم چاہتے ہیں؟? لہذا ہمیں طویل عرصے تک بحث اور خراب ماحول کی ضمانت دی جاتی ہے۔, اور طویل مدت میں ہم انہیں یہ سکھا رہے ہیں کہ آخر میں اہم چیز طاقت یا طاقت کا ہونا ہے۔, اور یہ مکالمہ تب کام کرتا ہے جب آپ کمزور ہوں۔. میرے ذاتی اور پیشہ ورانہ تجربے میں ایک تیسرا راستہ ہے۔, ان حالات میں سے ہر ایک میں گہری بات چیت پر مبنی. اور ایک مہارت جو ہم ورکشاپس میں تیار کرتے ہیں جس کی میں سہولت فراہم کرتا ہوں وہ ان کی باتوں کو سننے کی صلاحیت ہے۔ “جی ہاں” ہمارے لڑکے اور لڑکیاں جب کہتے ہیں۔ “نہیں”.

مکمل مضمون ڈاؤن لوڈ کریں۔ “کو سنو “جی ہاں” میں “نہیں”‘

مجھے امید ہے کہ آپ انہیں دلچسپ لگیں گے۔.

جیویر

کے آخری ہفتے کے آخر میں 12 y 13 ستمبر 2015 مجھے دوبارہ تعاون کرنے کا اعزاز اور خوشی حاصل ہوئی ہے۔ بریجٹ بیلگریو. جیسا کہ میں پہلے ذکر کر چکا ہوں۔ اس پوسٹ میں, میں ملا بریجٹ بیلگریو پہلے سے جینا لاری۔, غیر متشدد مواصلات کے مرکز کی طرف سے تصدیق شدہ ٹرینرز (مرکز برائے عدم تشدد, سی این سی سی), میں 2009 اور اسی لمحے سے ہم نے ترجمہ کرنے کے لیے ایک ٹیم کے طور پر کام کرنا شروع کیا۔ NVC ڈانس فلورز ہسپانوی میں. مکمل تراجم نے آخرکار دن کی روشنی دیکھی۔ 2014, کچھ مثالی ویڈیوز کے ساتھ جو دیکھا جا سکتا ہے۔ یہ اندراج میں نے اس کی رہائی کے لیے کیا تھا۔. دی ایسوسی ایشن برائے غیر متشدد مواصلات میڈرڈ میں تربیت کا ایک سلسلہ منظم کیا ہے۔, ستمبر کے دوران بلباؤ اور بارسلونا 2015, اور میرے لیے ایک ٹیم کے طور پر دوبارہ کام کرنا اطمینان بخش رہا ہے جس میں Bridget Belgrave انگریزی سے ہسپانوی اور اس کے برعکس ترجمہ میں مدد کر رہا ہے۔.

ورکشاپ کی تیاری میں میں نے اپنے پاس موجود تمام مواد کا جائزہ لینے میں وقت صرف کیا ہے۔ NVC ڈانس فلورز اور کا بریجٹ خاص طور پر. اور تمام مواد کی قدر کرنا, ہر ایک اپنی دولت کے ساتھ, ایک ہے جو اب بھی میرا پسندیدہ ہے۔. حقیقت میں, بریجٹ نے مجھے ورکشاپ میں ایک خاص مقام پر اپنا نقطہ نظر شیئر کرنے کی دعوت دی۔, اور مجھے اس بلاگ میں بھی اپنی سفارش کو بڑھانا پڑا ہے۔.

زیر بحث مواد صرف انگریزی میں ہے اور اس کا کوئی ذیلی عنوان یا ترجمہ دستیاب نہیں ہے۔, لیکن مجھے یقین ہے کہ اس سے آپ کی حوصلہ شکنی نہیں ہوگی۔. “احترام کے ساتھ جڑیں۔” (“احترام کے ساتھ جڑیں۔”, لفظی طور پر ہسپانوی میں ترجمہ کیا گیا۔) ایک ملٹی میڈیا مواد ہے جو ایک پروجیکٹ کو دستاویز کرتا ہے جس میں Bridget Belgrave نے کیا تھا۔ 2004 con 21 نوجوان اور نوجوان جن کی اوسط عمر سترہ سال ہے۔. اس منصوبے کا تصور ایسے لڑکوں اور لڑکیوں کو تربیت دینے کے لیے کیا گیا تھا جن میں سماجی مشکلات کا سامنا ہے۔ غیر متشدد مواصلات, شہری تالوں کی تخلیق پر ورکشاپ کے فریم ورک کے اندر, دس ہفتوں کے لئے.

میں اس کی سفارش کیوں کرتا ہوں۔? یہاں میری وجوہات کا خلاصہ ہے۔:

• ڈی وی ڈی کے ساتھ فلم, سے 25 منٹ طویل. منصوبے کے بنیادی لمحات کو جمع کریں۔, تینوں ٹرینرز اور خود نوجوانوں کے ذریعے ریکارڈ کیا گیا۔, اور ان کے ساتھ مل کر ترمیم کی۔. حقیقت میں, جیسا کہ ایک مخصوص حوالے میں بتایا گیا ہے۔, پچھلے سیشنز کو دیکھنے سے ہر ایک کو ان کی اپنی تعلیم اور طرز عمل کے بارے میں زیادہ آگاہ ہونے میں مدد ملی جو ہر کسی کی ضروریات کے لیے بہتر طور پر موزوں تھے۔. یہ ایک گرافک دستاویز ہے جو آپ کو چہرے ڈالنے کی اجازت دیتی ہے۔ (اور آوازیں) مختلف حالات میں, اور آپ کو یہ تصور کرنے کی اجازت دیتا ہے کہ اسے دوسرے سیاق و سباق میں کیسے لاگو کیا جائے۔.

• ویڈیو کو کتاب کے دوسرے حصے کے ساتھ مکمل کیا گیا ہے۔, “فلم کے لیے گائیڈ” (“فلم دیکھنے کے لیے گائیڈ”), جس میں جو کچھ ہوتا ہے اس پر ترتیب وار تبصرہ کیا جاتا ہے۔: ہر حالت, غیر متشدد مواصلات کیسے سکھایا جاتا ہے۔, مشق کے لمحات, حقیقی تنازعات جو پیدا ہوتے ہیں۔… اس طرح ہر سرگرمی کی نیت اور پیش آنے والی مشکلات اور ان سے نمٹنے کا طریقہ بہتر طور پر سمجھا جاتا ہے۔.

• اور کتاب کا تیسرا حصہ جمع کرتا ہے۔ مکمل پروگرام, دس ہفتے اس کی تمام تفصیلی مشقوں کے ساتھ اور اس کے علاوہ تمام ترتیب مواد (انگریزی میں), پرنٹ کے لیے تیار پی ڈی ایف میں ہر مواد کی فائل کے ساتھ ایک CD-ROM کو شامل کرنے کے علاوہ. ظاہر ہے ویڈیو میں تمام مشقیں شامل نہیں ہیں۔, لہذا سرگرمی کے لحاظ سے ترقی کی سرگرمی کو دیکھنا بہت مفید ہے۔, اس کی نقل تیار کرنے کے امکان کے ساتھ.

• کیا کا ترجمہ ہونے کی حقیقت ناچنے کی جگہ خود کو castellano, کے عنوان کے ساتھ “میرے لئے احترام, آپ کے لئے احترام”, ڈانس فلورز کے مکمل پیکیج کے اندر.
• اور انتباہ Bridget Belgrave کی طرف سے، ایک طرف، غیر متشدد مواصلات میں ٹھوس تربیت اور تجربے کے بغیر اس طرز کے منصوبے کی کوشش نہ کرنا۔, اور دوسری طرف ایک تعلیمی ٹیم جس میں NVC کی ایک خاص بنیاد ہے اور نوعمروں کے ساتھ کام کرنے کا تجربہ ہے. میں نے ان میں سے کچھ مشقیں میڈرڈ میں نوعمروں اور نوجوانوں کے ساتھ کی ہیں جو سماجی خطرے میں ہیں اور یہ اچھی نکلی ہیں۔, تو میں دستیاب ہوں۔.

خلاصہ, دیکھنے کے قابل مواد, فائل, دوبارہ پڑھیں اور عمل میں لائیں. اور آپ اس میں کیا خرید سکتے ہیں۔ آپ کا آن لائن اسٹور, زندگی کے وسائل.

اور اگر آپ مزید وضاحت چاہتے ہیں۔, آپ مجھے میرے رابطہ فون نمبر پر کال کر سکتے ہیں اور ہم آپ جو چاہیں بات کر سکتے ہیں۔.

مجھے امید ہے کہ جلد ہی ہمارے یہاں اس طرز کے مزید پروجیکٹس ہوں گے!!

جیویر

“میرے تجربے کے مطابق, چھوٹے بچوں کے ساتھ غیر متشدد مواصلت کی مشق کرنا اس بات سے زیادہ اہم ہے کہ میرے اندر کیا ہو رہا ہے — میں اپنے آپ سے اس بارے میں کیسے بات کروں کہ میرے اور میرے بچے کے ساتھ کیا ہو رہا ہے — بات چیت کرنے سے زیادہ. بہر حال, میں یہ بھی الفاظ میں بیان کرنا چاہتا ہوں کہ ہم دونوں کے لیے کیا ہو رہا ہے۔, کم از کم وقت کا حصہ, یہاں تک کہ اگر مجھے لگتا ہے کہ میرا بچہ زبان نہیں سمجھتا ہے۔, کیونکہ یہ مجھے دونوں کے احساسات اور ضروریات سے مربوط ہونے میں مدد کرتا ہے۔. یہ ہے, عین اسی وقت پر, مجھے پرسکون ہونے اور ایسی حکمت عملی تلاش کرنے میں مدد کرتا ہے جو ممکنہ طور پر ہم دونوں کے لیے کارآمد ہوں۔. میں بھی اونچی آواز میں بات کرنا چاہتا ہوں کیونکہ میرے خیال میں زبان اور جذباتی خواندگی حاصل کرنے کا یہی طریقہ ہے۔” (انبال شاہ بلوط, دل سے والدین بننا, صفحہ 38)

جب وہ لوگ جو میری باہمی رابطے کی ورکشاپس میں شرکت کرتے ہیں ان کے بیٹے یا بیٹیاں ہوتے ہیں جو اپنے بچپن یا جوانی میں ہوتے ہیں۔, یا ان عمروں کے ساتھ کام کریں۔, عام طور پر پیدا ہوتا ہے “جی ہاں, بات چیت کا یہ طریقہ بڑوں کے درمیان بہت اچھا ہے۔, لیکن آئیے دیکھتے ہیں کہ میں اپنے بیٹے/ بھتیجی/ طالب علم/ دیوی کو کیسے بتاتا ہوں۔…”. اگر آپ کے پاس وقت ہو, ہم تربیت میں لڑکوں اور لڑکیوں کے ساتھ بات چیت کی مشق کرتے ہیں۔, اگرچہ اکثر میں صرف تجاویز اور ممکنہ دریافتوں کی نشاندہی کر سکتا ہوں۔. اب ہمارے پاس ایک نیا وسیلہ ہے۔, جو خاندان میں رابطے کو ایک اور سطح پر لے جانے کی اجازت دیتا ہے۔. یہ صرف تنازعات کو حل کرنے کے بارے میں نہیں ہے۔ (وہ بھی), لیکن زیادہ مستند قسم کا کنکشن بنانے کے لیے, گہرا اور زیادہ طاقتور, جو بچوں کو زندگی کے لیے زیادہ لچکدار طریقے سے تیار کرتا ہے۔.

اسی حساسیت کے ساتھ انبال کشتان نے اپنی کتاب لکھی۔ دل سے والدین بننا. ہمدردی کے تحفے بانٹیں۔, کنکشن اور انتخاب, گزشتہ سال ہسپانوی زبان میں ادارتی Acanto کے ذریعے شائع ہوا۔. انبال شاہ بلوط, کی شکل دینے والا غیر متشدد مواصلات اور ایک بچے کی ماں, خاندان کے اندر غیر متشدد مواصلات کے کام کی کئی سالوں تک قیادت کی۔, خاص طور پر باپوں اور ماؤں سے اپنے بیٹوں اور بیٹیوں تک. ستمبر میں انبل کا انتقال ہو گیا۔ 2014, لیکن اس کی میراث زندہ ہے بے این وی سی (ایک تنظیم جو سان فرانسسکو بے ایریا سے عدم تشدد کے مواصلات کو پھیلاتی ہے۔, کیلیفورنیا, جس کی وہ شریک بانی تھیں۔) اور اس کی تحریروں میں (اس کتاب کے علاوہ, آپ انگریزی میں خاندان میں رابطے پر ان کے کچھ مضامین پڑھ سکتے ہیں۔ بے این وی سی). یہ بلاگ اندراج بھی آپ کا شکریہ اور ان کی زندگی اور کام کو خراج تحسین پیش کرنا چاہتا ہے۔.

میں ان دونوں کے لئے اس کتاب کی سفارش کرتا ہوں جو پہلی بار قریب آرہے ہیں۔ غیر متشدد مواصلات اور ان لوگوں کے لیے جو بچوں کے ساتھ اپنی مشق کو گہرا کرنا چاہتے ہیں۔. مجہے امید ہے یہ آپ کو پسند آے گ.

جیویر

زیادہ تر تنازعات کو اس طریقے سے حل کیا جا سکتا ہے جو تسلی بخش اور تمام فریقوں کے لیے فائدہ مند ہو۔, فراہم کردہ ضروری وسائل اور وقت وقف ہیں۔. یہ میرا ذاتی اور پیشہ ورانہ سالوں کا سیکھنے کا تجربہ ہے۔, مشق اور منتقلی غیر متشدد مواصلات. یہ بہت بنیادی ہے (آسان نہیں) اور یہ کہ اس ریزولیوشن کے لیے ضروری شرائط پوری کی گئی ہیں۔. میرے لیے کئی ضروری عناصر ہیں۔, جس کا خلاصہ درج ذیل میں کیا جا سکتا ہے۔:

• ایک مناسب طریقہ کار, جو اس میں شامل تمام فریقین کو اپنے حقوق میں محفوظ اور احترام محسوس کرنے کی اجازت دیتا ہے۔.
• ثالثی اور گہری سننے کی تجرباتی تربیت کے حامل پیشہ ور افراد اور “ترجمہ” ہر فرد کے لیے سننے میں آسانی پیدا کرنے کے لیے پیغامات کا.
• ایک کمیونٹی جو بحالی کے عمل کی حمایت کرتی ہے۔, وقت مختص کرنا, خالی جگہیں, انسانی وسائل, تربیت…
• تنازعات کو اس طرح حل کرنے کے خواہشمند لوگ کہ آخر میں تمام فریقین کو سنا محسوس ہو اور تمام فریقین حل سے مطمئن ہوں۔.

یہی وجہ ہے کہ پالما ڈی میلورکا میں سون گوٹلیو کے پڑوس میں لوگوں کی ایک وسیع کمیونٹی کے ذریعہ تیار کردہ وسائل کا اشتراک کرنا میرے لئے خوشی کی بات ہے۔ (میلورکا), چونکہ وہ جمع کرتے ہیں کہ ان عناصر میں سے ہر ایک نے کیسے کام کیا ہے۔.

اس ویڈیو میں آپ دیکھ سکتے ہیں کہ وہ کس طرح ملوث رہے ہیں۔, کی بحالی کے ساتھ انسٹی ٹیوٹ برائے بقائے باہمی اور اسکول کی کامیابی (دی انسٹی ٹیوٹ برائے بقائے باہمی اور ہسپانوی میں اسکول کی کامیابی) بیلاری جزائر کی حکومت کا, ابتدائی بچپن کی تعلیم کے تعلیمی مراکز کے تدریسی عملے سے, پرائمری اور سیکنڈری, ہر عمر کے طلباء, خاندانوں, اور سماجی خدمات بھی, پولیس, یونیورسٹی اور دیگر اہم سماجی گروپس. آوازوں کے موزیک میں, ہمیں سماجی طور پر کمزور ماحول میں اس حفاظتی جال کی تخلیق کے تجربات کا اندازہ ہوتا ہے۔, اور کچھ نتائج دیکھیں.

مزید منظم نظارے کے لیے, ایک اشاعت ہے جو بنیادی پہلوؤں کو جمع کرتی ہے۔. کاتالان میں ترمیم شدہ, اس تھیم کے ساتھ یورپی پروجیکٹ کے فریم ورک کے اندر ہسپانوی اور انگریزی, دی گائیڈ ہم بحالی کے طریقوں سے بقائے باہمی کو بہتر بناتے ہیں / گائیڈ ہم بحالی کے طریقوں سے بقائے باہمی کو بہتر بناتے ہیں بحالی کے طریقوں کے نظریاتی پہلوؤں کو تیار کرتا ہے۔, مزید ڈیٹا کی ضرورت ہے اور معلومات کو بڑھانے کے لیے ٹھوس مثالیں اور پڑھنے کی تجاویز فراہم کرتا ہے۔.

اور بحالی حلقوں کو گہرا کرنا, سماجی جہت کے ساتھ تنازعات کے حل کی مشق کی ابتداء میں ہوئی۔ غیر متشدد مواصلات, آپ دلچسپ مونوگراف پڑھ سکتے ہیں۔ انصاف اور بحالی کے طریقے. بحالی کے حلقے اور مختلف شعبوں میں ان کا اطلاق, کی طرف سے مسودہ Vicenç Rul·lan, ایک ٹرینر جسے جان کر مجھے خوشی ہوئی ہے۔, جو ویڈیو اور گائیڈ میں ظاہر ہوتا ہے۔, اور یہ کہ وہ اس کا ممبر ہے۔ ایسوسی ایشن آف جسٹس اینڈ ریسٹوریٹو پریکٹس آف دی بیلیئرکس (صفحہ پر کے ساتھ castellano اور میں کیٹلان, بہت سے دوسرے وسائل کے ساتھ). ایک اچھا تعارف, اس مخصوص ماڈل کی تلاش جاری رکھنے کے لیے. اور آپ ویڈیوز بھی دیکھ سکتے ہیں۔ (انگریزی میں) بحالی حلقوں کے خالق کی سرکاری ویب سائٹ پر, ڈومینک بارٹر, RestorativeCircles.org.

آپ میں سے جنہوں نے میرے ساتھ کچھ باہمی رابطے کی تربیت کی ہے انہوں نے دیکھا ہے کہ میں عام طور پر بحالی کے طریقوں کے اس عنوان کا ذکر کرتا ہوں۔. مجھے امید ہے کہ یہ وسائل کچھ بہتر طریقے سے بیان کریں گے جو آپ نے مجھے سنا ہے اور مجھے یقین ہے کہ وہ تعلیمی ماحول میں تنازعات کو حل کرنے کے مزید موثر اور گہرے طریقوں کی تلاش جاری رکھنے کے لیے آپ کی تخلیقی صلاحیتوں اور آپ کے تخیل کو جنم دیں گے۔, اور کسی دوسرے علاقے میں.

جیویر

یہ ہم میں سے ان لوگوں کے درمیان بہت متحرک دن ہیں جو جانتے ہیں اور اس پر عمل کرتے ہیں۔ غیر متشدد مواصلات. مارشل بی. روزنبرگ, غیر متشدد مواصلات کا خالق, ماضی گزر گیا 7 فروری 2015 سال کی عمر میں 80 سال (ہم نے چند ماہ قبل اس کی سالگرہ منائی تھی۔ اس پوسٹ میں), اور ہم میں سے جو اسے جانتے تھے اور ہم میں سے وہ بھی جنہوں نے عام طور پر اس کا نمونہ سیکھا ہے وہ کچھ کر رہے ہیں جو اس نے ہمیں سکھایا ہے۔: ان واقعات کو منائیں جنہوں نے ہماری ضروریات کو پورا کیا ہے اور اپنے آپ کو ان واقعات کو غمگین کرنے کی اجازت دیں جنہوں نے ہماری ضروریات کو پورا نہیں کیا ہے۔.

مجھے انٹرنیشنل انٹینسیو ٹریننگ کے نو دنوں کے دوران ان کے ساتھ ٹریننگ کا لطف ملا (بین الاقوامی گہری تربیت, آئی آئی ٹی) جولائی اور اگست میں سوئٹزرلینڈ سے 2008. میرے پاس مارشل اور ان کی اہلیہ ویلنٹینا کے ساتھ جو تصویر ہے وہ اس فارمیشن کی ہے۔, پس منظر میں دو ناقابل شناخت لڑکوں اور ایک لڑکی کی موجودگی کی اضافی علامت کے ساتھ, یہ اس حوصلہ افزائی سے جڑتا ہے جو مارشل نے مجھے بچوں کے ساتھ کام کرنے میں دیا۔, لڑکیاں اور نوعمروں (مزید تفصیلات پڑھیں اصل اندراج میں).

ان دنوں کے دوران, جس میں میں نے غیر متشدد مواصلاتی کمیونٹی میں ہونے والے مختلف پیغامات اور یادگاروں کو پڑھا ہے۔, میں نے اس کے ساتھ ان دنوں جو کچھ تجربہ کیا اس کے نوٹس کو دوبارہ پڑھنے کا موقع بھی لیا ہے۔ (اور دوسرے ٹرینرز اور باقی شرکاء کی صحبت میں). اور بعد میں اس کے تمام کاموں کو دوبارہ پڑھنے کا وقت آئے گا۔, اپنے کام کو تروتازہ کرنے اور عزت دینے کے طریقے کے طور پر.

مارشل روزنبرگ نے ایک زیادہ انسانی دنیا بنانے کے لیے کام کیا۔, انتہائی ناقابل فہم اعمال میں بھی زندگی اور ترقی کے پہلوؤں کو دریافت کرنا. اس کا بنیادی جملہ ہے۔ “تشدد غیر پوری ضروریات کا ایک المناک اظہار ہے۔”, اور اس کا طریقہ, غیر متشدد مواصلات, تاثرات سننے اور اصلاح کرنے کے قابل ہونے کا ایک راستہ جب تک کہ کوئی حل نہ مل جائے جس میں تمام فریق جیت جائیں۔.

مجھے سماجی تبدیلی پر مارشل کا زور خاص طور پر افزودہ نظر آتا ہے۔, وہ نہیں چاہتا تھا کہ غیر متشدد مواصلات کی خدمت کرے تاکہ لوگ اپنی زندگی کے ساتھ پرسکون رہیں. کام ہر شخص کے اندر شروع ہوتا ہے۔, لیکن تم وہاں نہیں رہ سکتے, یہ ضروری ہے کہ یہ مختلف ڈھانچے تک پہنچ جائے۔ (اقتصادی, سماجی, پالیسیاں, تعلیمی…) اور ان کو انسان بنا کر تبدیل کریں۔. جیسا کہ اس نے خود ہمیں سوئٹزرلینڈ میں بتایا تھا۔: “ہمارا عمل کسی ایسے شخص سے مشابہت رکھتا ہے جو کسی بچے کو آبشار پر گرتا دیکھ کر بچاتا ہے۔, اور دوسرے کو دیکھتا ہے اور اسے بچاتا ہے۔, اور دوسرے کو دیکھتا ہے اور اسے بچاتا ہے۔… کسی وقت اس شخص کے لیے یہ سوچنا آسان ہوگا کہ کون بچوں کو پھینک رہا ہے اور اس سے بچنے کے لیے آبشار پر چڑھ جائے گا۔”.

اس کے تحریری کام کے علاوہ (ایک درجن سے زیادہ کتابیں۔, ان کے درمیان غیر متشدد مواصلات. زندگی کی ایک زبان) اور اس کی ورکشاپس اور اس کے گانوں کی ویڈیوز اور ریکارڈنگز, مارشل سیٹ اپ کرتا ہے۔ مرکز برائے عدم تشدد (مرکز برائے عدم تشدد), کئی دہائیوں کے کام کی تاریخ کے ساتھ, اور وہ پچھلے کچھ سالوں سے اس کے بغیر کام کر رہا ہے۔. یہ سیکڑوں تصدیق شدہ ٹرینرز کو بھی چھوڑتا ہے تاکہ اس کا ماڈل مخلصی کے ساتھ منتقل ہوتا رہے اور دسیوں ہزار پریکٹیشنرز جو ہمارے روزمرہ کے تنازعات پر روشنی ڈالنے کی کوشش کرتے ہیں۔. یہ منانے کی چیز ہے۔.

عین اسی وقت پر, اس کی موت ایک خلا چھوڑ دیتی ہے۔. یہ جان کر کہ وہ اپنی بیوی ویلنٹینا اور ان کے بچوں کے ساتھ اپنے ہی گھر میں فوت ہو گیا ہے، یہ ایک معمولی تسلی ہے۔. ہم جانتے ہیں کہ ہم اسے مزید تنازعات کے نئے حالات کی نمائندگی کرتے ہوئے نہیں دیکھیں گے۔, کہ ہم کوئی نیا گانا نہیں سنیں گے۔, کہ وہ نئی کتابیں نہیں لکھے گا۔. اور اس سے پہلے، صرف درد اور اداسی کو ہمدردی کے ساتھ قبول کرنا باقی ہے۔.

مکمل تجربے کو یکجا کرکے ہی ہم پوری طرح آگے بڑھ سکتے ہیں۔, مارشل کی طرف سے موصول ہونے والی چیزوں کو یکجا کرنا اور تلاش کرنا, لمحہ لمحہ, اسے ہر ایک کے لیے افزودہ انداز میں اپ ڈیٹ کرنے کا طریقہ.

جشن اور ماتم میں,

جیویر

CNV ڈانس فلورز پہلے ہی اپنے ہسپانوی ورژن میں نمودار ہو چکے ہیں۔, جس میں میں نے تعاون کیا ہے۔, اور ہسپانوی میں سب ٹائٹل والی ویڈیوز بھی دستیاب ہیں۔.

بریجٹ بیلگریو y جینا لاری۔, غیر متشدد مواصلات کے مرکز کی طرف سے تصدیق شدہ ٹرینرز (مرکز برائے عدم تشدد, سی این سی سی), برسوں پہلے غیر متشدد مواصلات کو سکھانے اور اس پر عمل کرنے کے لیے ایک شاندار ٹول بنایا گیا۔ (CNV). جیسا کہ وہ خود بتاتے ہیں۔ اس کی پیشکش, لاس NVC ڈانس فلورز (NVC ڈانس فلورز) مقامی نقشوں کے ساتھ غیر متشدد مواصلات کی مشق کو آسان بنانے کے لیے اقدامات کی ایک سیریز کے ذریعے ابھرا جو جسمانی جہت کو جذباتی جہت پر کام کرنے کے لیے استعمال کرنے کی اجازت دیتا ہے۔, جیسا کہ اس ویڈیو میں دیکھا گیا ہے۔:

کے موسم گرما میں 2009 مجھے جینا کے ساتھ تربیت اور بریجٹ سے ملنے کی خوشی تھی۔, اور وہاں سے ہسپانوی میں ترجمہ اور موافقت کا کام دوبارہ شروع کیا گیا۔, ایک ایسی کوشش جس میں بہت سے لوگوں نے تعاون کیا ہے اور میں نے کچھ عرصے سے تعاون کیا ہے۔. اس لیے اتنے آسان ٹول کو پھیلانا خوشی کی بات ہے اور ساتھ ہی ساتھ اتنا گہرا بھی, آخر میں ہسپانوی میں, اس ورژن میں جس میں ہم نے زیادہ سے زیادہ ہسپانوی بولنے والوں کو شامل کرنے کا خیال رکھا ہے۔.

میرا تجربہ یہ ہے کہ NVC ڈانس فلورز ان پر عمل وہ لوگ کر سکتے ہیں جن کے پاس عدم تشدد کے مواصلات کا صرف ابتدائی علم ہے۔ (درحقیقت میں اسے کبھی کبھی تعارفی ورکشاپس میں استعمال کرتا ہوں۔). یہاں تک کہ وہ لوگ جو خود عدم تشدد کے مواصلاتی عمل کے بارے میں نہیں جانتے ہیں۔ (بچے, لڑکیاں اور نوعمروں, تھراپی میں گاہکوں) وہ کسی زیادہ تجربہ کار کی مدد سے آسانی سے اس سے گزر سکتے ہیں۔.

NVC ڈانس فلورز بصری کو یکجا کرتے ہیں۔, جسمانی اور لسانی, تاکہ تجربہ مزید چینلز کے ذریعے ہو اور تجربہ گہرا ہو۔. اور نو ہیں “رقص” مختلف, ناموں کے ساتھ جیسا کہ تجویز کردہ “کا رقص 13 قدم”, “انٹیگریشن اور کنکشن کا رقص”, “غصہ/غصے کا رقص, شرم اور ڈپریشن”, “ہاں اور نہیں کا رقص”, o “غیر پوری ضروریات کے درد کو ضرورتوں کی خوبصورتی میں بدل دیں۔”.

بھی, میں 2013 انہوں نے کچھ ویڈیوز میں ترمیم کی جس میں انہوں نے ان میں سے تین رقص کی وضاحت کی۔, ایک محتاط ایڈیشن میں جس میں ہسپانوی میں سب ٹائٹلز شامل ہیں۔.

اگر آپ مختلف فارمیٹس میں CNV ڈانس فلور خریدنا چاہتے ہیں۔ (پی ڈی ایف میں ڈاؤن لوڈ کرنے کا طریقہ, کاغذ پر, پلاسٹکائزڈ ورژن میں…) اور ڈی وی ڈی ان کے ساتھ گھر پر یا پریکٹس گروپس میں سیکھنے کے لیے, تم آ سکتے ہو آپ کا آن لائن اسٹور, زندگی کے وسائل.

اور اگر آپ انفرادی سیشن میں یا مخصوص ورکشاپس میں ڈانس فلورز آزمانے کے لیے مجھ پر اعتماد کرنا چاہتے ہیں۔, مجھے آپ کا ساتھ دینے میں خوشی ہوگی۔.

مجھے امید ہے کہ آپ انہیں پسند کریں گے۔.

جیویر

میں اس مضمون کو شیئر کرتے ہوئے خوش ہوں۔ فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ میں شائع ہوا ہے۔ فولیو. فوکسنگ اور تجرباتی تھراپی کے لیے ایک جرنل, اس کا تعلیمی جریدہ, اس کے حجم میں 25 کی 2014. میرا پیپر “کراسنگ فوکسنگ اور غیر متشدد مواصلات. گہرے مضمرات کے لیے عکاسی کرنا“ کے آغاز میں ظاہر ہوا 2014 اور اسے ابھی ڈیجیٹل طور پر مفت رسائی اور پی ڈی ایف فارمیٹ کے ساتھ سرکاری ویب سائٹ پر شائع کیا گیا ہے۔ فولیو.

انگریزی میں مضمون ڈاؤن لوڈ کریں۔, “کراسنگ فوکسنگ اور غیر متشدد مواصلات. گہرے مضمرات کے لیے عکاسی کرنا”.

مضمون کا ہسپانوی ورژن ڈاؤن لوڈ کریں۔, “فوکسنگ اور غیر متشدد مواصلات کو یکجا کرنے کا طریقہ. گہرے مضمرات کے لیے غور کریں۔”.

[9 فروری کو اپ ڈیٹ کریں۔ 2017] مضمون کا جاپانی ورژن ڈاؤن لوڈ کریں۔, “توجہ مرکوز کرنے اور غیر متشدد مواصلات کا تقاطع - گہرے مضمرات کی طرف واپسی”, اور پڑھیں اس کے ترجمہ کی کہانی (ہسپانوی میں) مدوکا کاواہارا کے ذریعہ (کاوہارا ین) اور ماکو ہیکاسا (ماکو ہیکاسا). بہت بہت شکریہ!

میں خلاصہ یہاں چھوڑتا ہوں۔:

خلاصہ

دونوں فوکسنگ اور غیر متشدد مواصلات (NVC) اس خیال پر مبنی ہیں کہ لوگوں کو بصیرت ملتی ہے اور جب ان کے کچھ الفاظ منعکس ہوتے ہیں تو ان کے اندرونی عمل آگے بڑھ جاتے ہیں۔. عکاسی اپنے آپ سے اور ساتھی کے ساتھ تعلق کو بڑھاتی ہے۔. اور عکاسی گہرے اثرات لاتی ہے۔, جیسا کہ مضمر پہلو وجود میں آتے ہیں اور شعور بن جاتے ہیں۔.

البتہ, توجہ مرکوز اور غیر متشدد مواصلات اصل مواصلات کے مختلف پہلوؤں کی عکاسی پر دباؤ ڈالیں۔. فوکسنگ مندرجہ ذیل ہے۔ حواس محسوس کیا جسم میں نئے معنی پیدا کرنے کے ایک نئے طریقے کے طور پر. غیر متشدد مواصلات عالمگیر کو تلاش کرنے کی کوشش کرتا ہے۔ ضروریات جو ہر انسانی عمل کا مرکز ہیں۔. توجہ مرکوز اور غیر متشدد مواصلات رہے ہیں عبور مختلف طریقوں سے (اس مقالے میں کچھ کراسنگ کا مختصر جائزہ لیا گیا ہے۔). ضروریات کے لیے ایک نئی بیداری متعارف کروا کر توجہ مرکوز کی جا سکتی ہے۔, خاص طور پر جب پوچھنا. اور غیر متشدد مواصلات فرد کے اصل تاثرات کے لیے ایک نئی حساسیت کے ذریعے بڑھایا جا سکتا ہے - نہ صرف ہر چیز کا "ترجمہ" کرنے کی کوشش کرنا, لیکن استعارے کے طور پر عادت کی زبان کو بھی اہمیت دینا.

جب دونوں عمل کو یکجا کیا جاتا ہے اور ساتھی/ معالج بیداری کی دونوں سطحوں کے پہلوؤں کی عکاسی کرتا ہے۔, گہرے مضمرات سامنے آنے پر فرد متعلقہ نتائج حاصل کرتا ہے۔.

مطلوبہ الفاظ: توجہ مرکوز کرنا, غیر متشدد مواصلات (NVC), ہمدردی, عکاسی کرنا, کراسنگ.

ہسپانوی بولنے والوں کے لیے, ہسپانوی میں اس پوسٹ پر جائیں۔.

مجھے امید ہے کہ آپ اس سے لطف اندوز ہوں گے اور مجھے آپ کے تبصرے پڑھنا پسند آئے گا۔,

جیویر

میں بہت خوشی کے ساتھ اس مضمون کو شیئر کرتا ہوں جو آپ نے شائع کیا ہے۔ فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ (نیویارک میں قائم انٹرنیشنل فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ) حجم میں 25 کے مطابق 2014 سے فولیو. فوکسنگ اور تجرباتی تھراپی کے لیے ایک جرنل, اس کا سرکاری تعلیمی جریدہ. کے شروع میں کاغذی ورژن میں شائع ہوا۔ 2014, میرا مضمون “کراسنگ فوکسنگ اور غیر متشدد مواصلات. گہرے مضمرات کے لیے عکاسی کرنا“ کے آفیشل پیج پر پی ڈی ایف میں مفت اور کھلی رسائی میں ابھی انگریزی میں شائع کیا گیا ہے۔ فولیو.

اصل مضمون انگریزی میں ڈاؤن لوڈ کریں۔, “کراسنگ فوکسنگ اور غیر متشدد مواصلات. گہرے مضمرات کے لیے عکاسی کرنا”.

مضمون کا ہسپانوی ورژن ڈاؤن لوڈ کریں۔ “فوکسنگ اور غیر متشدد مواصلات کو یکجا کرنے کا طریقہ. گہرے مضمرات کے لیے غور کریں۔”.

[کی تازہ کاری 9 فروری 2017] مضمون کا جاپانی ورژن ڈاؤن لوڈ کریں۔ “توجہ مرکوز کرنے اور غیر متشدد مواصلات کا تقاطع - گہرے مضمرات کی طرف واپسی” اور دیکھیں اس کے ترجمہ کی تاریخ.

اور میں آپ کو ابتدائی خلاصہ بھی چھوڑتا ہوں۔:

خلاصہ

دونوں توجہ مرکوز اور غیر متشدد مواصلات (CNV) وہ اس خیال پر مبنی ہیں کہ لوگ بصیرت حاصل کرتے ہیں اور ہمارے عمل کو اس وقت آگے بڑھایا جاتا ہے جب ہمارے کچھ الفاظ ہم پر واپس آتے ہیں۔. عکاسی انسان کے اپنے اور اس کے ساتھ آنے والے کے ساتھ تعلق کو بڑھاتی ہے۔. اور عکاسی گہرے مضمرات رکھتی ہے کیونکہ مضمر پہلو اپنے وجود کے لیے کھلتے ہیں اور شعوری طور پر پہچانے جاتے ہیں۔.

بہر حال, توجہ مرکوز اور غیر متشدد مواصلات اصل مواصلات کے مختلف پہلوؤں کی عکاسی پر زور دیں۔. توجہ مرکوز کرنے کے بعد حواس محسوس کیا جسم میں نئے معنی پیدا کرنے کے ایک نئے طریقے کے طور پر. دی غیر متشدد مواصلات تلاش کرنے کی کوشش کریں ضروریات انسانی عالمگیر جو ہر انسانی عمل کو زیر کرتے ہیں۔. توجہ مرکوز اور غیر متشدد مواصلات یکجا کر دیا گیا ہے (عبور) مختلف طریقوں سے (اس مضمون میں کچھ مجموعوں کا ایک مختصر جائزہ لیا گیا ہے۔). ضروریات کے بارے میں ایک نئی آگہی متعارف کروا کر توجہ مرکوز کی جا سکتی ہے۔, خاص طور پر پوچھنے کے مرحلے میں. اور غیر متشدد مواصلات فرد کے اصل تاثرات کے لیے ایک نئی حساسیت کے ساتھ بڑھایا جا سکتا ہے — ہر چیز کا "ترجمہ" کرنے کی کوشش نہیں کرنا۔, لیکن استعاروں کے ایک سیٹ کے طور پر عادت کی زبان کو بھی اہمیت دینا.

جب دونوں عمل یکجا ہوتے ہیں اور جب سننے والا بطور ساتھی یا معالج کے طور پر شعور کی دونوں سطحوں کے پہلوؤں کی عکاسی کرتا ہے۔, جب گہرے مضمرات سامنے آتے ہیں تو فرد متعلقہ نتائج حاصل کرتا ہے۔.

مطلوبہ الفاظ: توجہ مرکوز کرنا, غیر متشدد مواصلات (NVC) / غیر متشدد مواصلات (CNV), ہمدردی, عکاسی کرنا, کراسنگ/کراس / ضم کریں۔.

انگریزی بولنے والوں کے لیے, انگریزی میں اس پوسٹ پر جائیں۔.

مجھے امید ہے کہ آپ کو یہ پسند آئے گا اور مجھے آپ کے تبصرے پڑھ کر خوشی ہوگی۔,

جیویر

میں اپ گریڈ کریں 26 ستمبر 2014:

مجھے یہ اعزاز حاصل ہوا ہے کہ میرے مضمون کا ہسپانوی ورژن میں ظاہر ہوتا ہے۔ نیویارک کے فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ کا ہسپانوی صفحہ (فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ). بہت بہت شکریہ! بہت بہت شکریہ!

میں اپ گریڈ کریں 9 فروری 2017:

مدوکا کاواہارا کے جاپانی ترجمے کے لیے بہت مشکور ہوں۔ (کاوہارا ین) اور ماکو ہیکاسا (ماکو ہیکاسا). بہت بہت شکریہ! Aquí está la اس کے ترجمہ کی تاریخ.