ایک ماہر نفسیات اور ذاتی اور تنظیمی عمل میں ساتھی کے طور پر میرے کام کا ایک حصہ استعاروں اور تشبیہات کے ذریعے پیچیدہ پیغامات کو پہنچانے کے طریقے تلاش کرنے پر مشتمل ہے۔. پہل میں “اندر سے تجدید”, جو میں پہلے ہی پیش کر چکا ہوں۔ اس دوسری پوسٹ میں, ہم بچوں کے تحفظ کے نظام کو بہتر بنانے کے لیے کئی چیلنجز اور تجاویز پیش کرتے ہیں۔, سپین میں لڑکیاں اور نوجوان (اور باقی دنیا میں).

اس ماہ میں نے مضمون کے ساتھ تعاون کیا ہے۔ “ہم اس شخص کے ساتھ ہیں جو ہم ہیں۔”, جو کہ ہم وبائی امراض کے پیش نظر جو اقدامات اٹھا رہے ہیں اور ان پہلوؤں کے درمیان مشابہت کا استعمال کرتا ہے جن کا ہمیں بچوں کے ساتھ جاتے وقت خیال رکھنا پڑتا ہے۔, لڑکیوں اور نوعمروں کو جنہوں نے بہت نقصان اٹھایا ہے۔. یہ ہمارے ہونے اور کرنے کے طریقے پر بیداری لانے کا ایک طریقہ ہے۔, دونوں ذاتی اور پیشہ ورانہ طور پر.

اور آپ اسے دیکھیں گے۔, ہمیشہ کی طرح, کی اہمیت پر اصرار کرتا ہوں۔ صدمے میں تربیت اور کی قدر یاد رکھیں توجہ مرکوز کرنا, مجھے یہ روزانہ کی بنیاد پر ایک بہت مفید ٹول لگتا ہے۔.

میں جاننا پسند کروں گا کہ آپ کیا سوچتے ہیں اور آپ اسے کیسے رہتے ہیں۔.

ایف. جیویر رومیو

وبائی مرض کے آغاز سے ہی بچوں کی بہت سی تنظیموں نے وسائل پیدا کرنے کی کوششیں کی ہیں۔. Spirals Consultancy for Children میں ہم نے کئی مختلف مواد تیار کیے ہیں۔.

اس بلاگ کے اندراج میں میں کچھ ویڈیوز کا اشتراک کرنا چاہتا ہوں جو اس سے بھی متعلقہ ہیں جو میں یہاں شیئر کر رہا ہوں, بہت سی وجوہات کی بنا پر.

1. وہ بچوں کے ساتھ بات چیت کرنے کے لیے واضح اور وسیع پیغامات پیش کرتے ہیں۔, COVID-19 وبائی امراض کے بارے میں لڑکیاں اور نوعمر, تاکہ ان کے ساتھ کیا ہو رہا ہے اس کے بارے میں سراغ مل سکے۔.
2. وہ جسمانی بیداری کا کام تجویز کرتے ہیں۔: تین ذہانت کے ماڈل سے سانس کے ساتھ رابطے تک, تناؤ کے ساتھ یا مختلف احساسات کے ساتھ. ایسا نہیں ہے توجہ مرکوز کرنا, لیکن اس حساسیت کی طرف اشارہ کریں۔.
3. وہ ہسپانوی میں ہیں۔, بلکہ فرانسیسی اور مراکش عربی میں بھی. میں ان ویڈیوز میں ان دو زبانوں کو استعمال کرنے کے لیے پرجوش ہوں جنہوں نے مراکش میں اور اسپین میں تارکین وطن نوعمروں کے ساتھ بات چیت کرنے میں میری بہت مدد کی۔.

میں نیچے ویڈیوز چھوڑتا ہوں۔:

• ویڈیو “تینوں ذہانت اور غصہ”.

• ویڈیو “تین ذہانت اور خوف”.

• ویڈیو “تینوں ذہانت اور مدد مانگ رہے ہیں۔”.

• ویڈیو “تین ذہانت اور اداسی”.

مجھے امید ہے کہ دلچسپی کے نتائج.

ایف. جیویر رومیو

تشدد کے خلاف تحفظ کی جگہ کے طور پر جسم کے بارے میں بیداری پیدا کرنا میری بنیادی پیشہ ورانہ ترجیحات میں سے ایک ہے۔. اس ورکشاپ میں, “توجہ مرکوز کرنا, جسم اور سیکورٹی: تشدد کی روک تھام پر توجہ مرکوز کرنا” میں اپنے ایک دہائی سے زیادہ کے کام کو یکجا کرتا ہوں جو مختلف قسم کے تشدد کے خلاف بچوں کے تحفظ کے لیے وقف ہے۔ (گزشتہ آٹھ سالوں میں بچوں کے لیے سرپل کنسلٹنگ) کی تکنیکی طاقت کے ساتھ توجہ مرکوز کرنا, اس نے ذاتی اور پیشہ ورانہ سطح پر میری بہت مدد کی ہے۔.

توجہ مرکوز کرنے سے ہمیں جسم کے ذریعے ہماری زندگیوں میں تحفظ پیدا کرنے کا ایک نیا طریقہ مل سکتا ہے۔. ہم سب چاہتے ہیں کہ اچھا سلوک کیا جائے۔, احترام اور غور کے ساتھ. بہر حال, ہم اکثر اس کی مختلف سطحوں پر تشدد کا مشاہدہ کرتے ہیں۔. اگر ہم بچوں سے بھی رابطے میں ہیں۔, لڑکیاں اور نوعمروں, ہمارے خاندانوں میں اور ہمارے کام سے بھی, ہم تشدد کے بہت سے حالات دیکھتے ہیں اور ہم سوچتے ہیں کہ اسے کیسے روکا جائے۔. اس ورکشاپ کا مقصد تجرباتی طور پر جسم کی طرف سے تجرباتی بنیادوں کے ساتھ تشدد کے آپریٹو تصور پر کام کرنا ہے۔. اس طرح ہم اپنے جسم سے تشدد کی شناخت کرنے کے قابل ہو جائیں گے اور ساتھ ہی ساتھ ہم اپنی زندگی اور اپنے پیشہ ورانہ میدان میں زیادہ واضح اور زیادہ حفاظتی طریقے سے کام کر سکیں گے۔.

اس ورکشاپ کا مقصد ان لوگوں کے لیے ہے جو بہتر طور پر یہ جاننے میں دلچسپی رکھتے ہیں کہ جسم کے اندر محفوظ مقام سے تشدد کو کیسے منظم کیا جائے۔, دونوں ذاتی اور پیشہ ورانہ طور پر (نفسیات سے سماجی مداخلت کے ماہرین, نفسی معالجہ, سماجی کام, تعلیم…). فوکسنگ کے بارے میں پہلے سے علم کی ضرورت نہیں ہے۔ (اگرچہ وہ ایک فائدہ ہو گا). یہ ورکشاپ فوکسنگ میں ڈپلومہ حاصل کرنے کے لیے ایک تسلیم شدہ مونوگراف ہے۔ ہسپانوی فوکسنگ انسٹی ٹیوٹ.

تاریخ: ہفتہ 11 نومبر 2017 سے 10:00 a 14:00 اور کا 16:00 a 20:00 اور اتوار 12 نومبر 2017 سے 10:00 a 14:00.

جگہ: خلا “آؤ یہ تمہارا گھر ہے۔”
سی / کوسٹا براوا, C / La Masó کے ذریعے داخلہ 2, پلانٹا 1, مقامی 8
28031 میڈرڈ
(میٹرو پیکو ڈی لوسیا, لائن 9; بسیں 133,134 y 178)

Precio: 170 یورو.

مزید معلومات اور رجسٹریشن پر فوکسنگ سینٹر, جو تربیت کا اہتمام کرتا ہے۔: focusingcentro@gmail.com

مجھے امید ہے کہ دلچسپی کے نتائج,

ایف. جیویر رومیو

[کی اصل اندراج 16 اکتوبر 2017, میں اپ ڈیٹ کیا گیا۔ 12 نومبر 2017, تربیت کی تاریخ].

کی کہانیوں کی ایک سال پہلے اشاعت کا جشن منانے کے لئے جاری رکھنے کے ساتھ لائن میں پیپا اوون, میرے اچھے دوست اور ساتھی بچوں کے لیے سرپل کنسلٹنگ (جہاں ہم بچپن میں متاثر کن تعلیم کے مسائل پر کام کرتے ہیں۔), یہ اندراج تکمیل کرتا ہے۔ پچھلے ایک, اپنی کتاب کا حوالہ دیتے ہوئے درختوں کی زبان. یہ کہانی, خیالات کا جادوگر, کی طرف سے شائع کیا گیا ہے ادارتی فائنیو کی مثالوں کے ساتھ مارگریٹا ساڈا.

پیپا خود اس کتاب کے لیے اپنا ارادہ درج ذیل الفاظ کے ساتھ بتاتی ہے۔:

خیالات کا جادوگر پیاروں کے بارے میں بات کریں, اور کس طرح پیار اور مالش جذباتی خود نظم و ضبط کے لیے کام کرتے ہیں۔, تاکہ وہ لڑکے اور لڑکیاں جن کے بارے میں بالغ کہتے ہیں خاموش نہ رہیں, وہ اپنے خیالات کو ترتیب نہیں دے سکتے, یا انہیں خاموش کرو یا توجہ مرکوز کرو... تاکہ ان لڑکوں اور لڑکیوں کے پاس ایک "جادوئی" چال ہے کہ وہ اپنے اندر کچھ ترتیب دے سکیں۔. ان خیالات میں جو گہرائی میں اترتے ہیں وہ اس کی غیر معمولی حساسیت کا پھل ہے۔.

اس کے ساتھ میں یہ بھی کہتا ہوں کہ یہ ایک ایسی کہانی ہے جسے پڑھانے کے لیے بالکل ڈھال لیا جا سکتا ہے۔ توجہ مرکوز کرنا مندرجہ ذیل وجوہات کی بنا پر لڑکوں اور لڑکیوں کو:

• خیالات کا مثبت اور خوش آئند نظریہ پیش کرتا ہے۔, احساسات, احساسات, عام طور پر بچوں کے جذبات اور تجربات (اور یہ کہ ہمارے پاس بالغ بھی ہیں۔): ہمارے اندر جو ہے وہ معنی رکھتا ہے اگر ہم اسے سننے کا مناسب طریقہ پیش کریں۔.
• لڑکے اور لڑکیاں اپنے اندرونی تجربات پر توجہ دینے کے لیے ٹھوس چیزیں کر سکتے ہیں۔, تاکہ وہ پرسکون ہو جائیں (y, اگرچہ کہانی میں اس کی وضاحت نہیں کی گئی ہے۔, پھیلانے کے لئے بھی), اور ہم میں سے جو ان کے آس پاس ہیں وہ ان کا ساتھ دے سکتے ہیں۔.
• اندرونی تجربات زیادہ مؤثر طریقے سے کچھ جسمانی عمل کے ساتھ ہوتے ہیں۔. کہانی میں، پیپا نے اس میں شامل علاقوں کو پیار کرنے کی تجویز پیش کی۔ (مرکزی کردار کا سربراہ, اس معاملے میں), لیکن آخری صفحہ پر وضاحت کریں۔, “بالغوں کی روح کے لیے الفاظ”, کہ اور بھی بہت سے طریقے ہو سکتے ہیں۔, جب تک جسم شامل ہے.

لہذا میں اس کتاب کو بچوں کے موافق انداز میں توجہ مرکوز کرنے کے طریقے کے طور پر تجویز کرتا ہوں۔.

مجھے یقین ہے کہ آپ اسے اتنا ہی پسند کریں گے جتنا میں کرتا ہوں۔,

جیویر

حال ہی میں کہانی کی اشاعت کی پہلی برسی منائی گئی۔ درختوں کی زبان سے پیپا اوون, میرے پیارے دوست اور ساتھی بچوں کے لیے سرپل کنسلٹنگ (جہاں ہم بچوں کے تحفظ کے مسائل پر کام کرتے ہیں۔). یہ کہانی, کی طرف سے شائع ادارتی فائنیو اور کی طرف سے سچتر مارٹینا وانڈا, کئی پیشکشیں تھیں۔, اور سب سے پہلے میں تھا میڈرڈ کتاب میلہ 2015 ان تاریخوں کے لیے, لہذا اس بلاگ کے اندراج کے ساتھ اسے یاد رکھنا مناسب معلوم ہوا۔.

پیپا کتاب کو مندرجہ ذیل طریقے سے پیش کرتا ہے۔:

درختوں کی زبان یہ موت کے بارے میں ہے. یا بلکہ محبت کے دھاگے کے بارے میں جو زندگی کے دونوں اطراف کو جوڑتا ہے۔. ان لوگوں کے بارے میں بات کریں جن کا دل منقسم ہے۔, "آدھا زمین پر اور آدھا آسمان پر", اور یہ بہت سے لڑکوں اور لڑکیوں کے لیے لکھا گیا ہے۔ (وہ جو اب بچے ہیں اور وہ دوسرے لڑکے اور لڑکیاں جو بڑوں کی جلد کے نیچے چھپے ہوئے ہیں۔) جن کے دل ایسے ہوتے ہیں۔.

میں تین پہلوؤں کو اجاگر کرنا چاہتا ہوں جن کے لیے میں اس کہانی کی سفارش کرتا ہوں۔ (اور اسی وجہ سے میں اسے پہلے ہی ایک سے زیادہ مواقع پر بطور تحفہ دے چکا ہوں۔):

• متوفی شخص کے ساتھ علامتی تعلق دریافت کرنے کی اہمیت, جو زندگی میں کاشت کی جاسکتی ہے یا ایک بار موت واقع ہو جاتی ہے۔. ایسی رسم پیدا کرنے میں کبھی دیر نہیں لگتی جو ہم میں سے ان لوگوں کو جو ابھی تک زندہ ہیں تعلق کا احساس دلائے۔.
• غم کی جسمانی جہت, جو کہ مہارت سے اشارہ کرتا ہے۔. سیر و تفریح, میدان کے ارد گرد منتقل, جسم کے اشارے کریں… نقصانات کو بہتر طریقے سے پراسیس کرنے میں ہماری مدد کرتا ہے۔, عمر سے قطع نظر.
• نرمی جو کام میں پھیلی ہوئی ہے ہمیں دعوت دیتی ہے کہ ہر غمناک صورتحال میں تمام لڑکوں اور لڑکیوں کے ساتھ تعلقات کا خیال رکھیں: جن کے ساتھ وہ عمر کے لحاظ سے ہیں۔, اور جس کے ساتھ ہم اپنے اندر کے لڑکوں اور لڑکیوں کو اندر لے جاتے ہیں۔ (اور انہیں بھی آپ کی توجہ کی ضرورت ہے۔).

یہ سب کچھ اور بہت کچھ کے لیے، یہ ایک ایسی کتاب ہے جسے میں پڑھنے کی سفارش کرتا ہوں۔, اور خاص طور پر جب ماحول میں نقصانات ہوتے ہیں تو اسے ہاتھ میں رکھنا.

مجھے امید ہے کہ آپ کو یہ اتنا ہی پسند آئے گا جتنا میں کرتا ہوں۔.

جیویر

اس ہفتے کے آخر میں مجھے اس میں شرکت کرنے کا اعزاز حاصل ہوا ہے۔ ناوارا کی جذباتی تعلیم کی کانگریس, کی طرف سے منظم تربیت یافتہ والدین. یہ بڑی دلچسپی کے ساتھ منعقد کی گئی کانگریس رہی ہے۔, بڑی احتیاط اور ہمت کی اچھی خوراک کے ساتھ. میری پریزنٹیشن خاص طور پر نمٹتی ہے۔ “ایک متاثر کن تعلیم جو جنسی استحصال سے بچاتی ہے۔”, ایک تھیم جس سے میں کام کرتا ہوں۔ بچوں کے لیے سرپل کنسلٹنگ, جس کا میں بانی ممبر ہوں۔. لیکن آخر میں مقررین کے گروپ کے سوالات کے ساتھ ایک گول میز تھی۔, کہ ہم سونسولز ایچیوررین کے اعتدال کے ساتھ اشتراک کر رہے تھے۔, ڈائریو ڈی ناوارا کے صحافی. یہ ایک بہت ہی دلچسپ لمحہ تھا۔, اور اگرچہ سوالات ہر مقرر کے لیے کیے گئے تھے۔, آخر میں وہاں بہت سے تھے جن میں بہت سے زیادہ نے حصہ لیا. اس تناظر میں ایک بڑا دلچسپ سوال پیدا ہوا۔, “پارک چھوڑنے سے انکار کرنے والے بچے کو کیسے سنیں۔?”. دلچسپ اور قیمتی جوابات دیے گئے۔, اور میں نے اپنا حصہ ڈالا۔: “'ہاں' سن کر’ 'نہیں' میں”.

اس لیے میں اس بلاگ میں اپنے مضمون کو بچاتا ہوں۔ 'کو سنو “جی ہاں” میں “نہیں”‘, جو نمبر میں شائع ہوا تھا۔ 52 (جنوری کے 2011) میگزین ہمارے کونے کے 0-6, کی طرف سے شائع لہجہ (فی الحال یہ اب نئے نمبر جاری نہیں کرتا ہے۔, اگرچہ اب بھی دستیاب ہے). اس مضمون میں میں نے اس سے زیادہ وسیع پیمانے پر ترقی کی جو میں نے تب بحث کی تھی۔: جب ایک شخص (اور لڑکا یا لڑکی بھی ایک شخص ہے۔) نرد “نہیں”, کہہ رہا ہے “جی ہاں” بہت سی چیزوں کو, اور اگر ہم پورا پیغام سنیں۔, ہم ایک گہرا تعلق پیدا کرنے اور تمام فریقین کے لیے ایک تسلی بخش حل تلاش کرنے کے قابل ہو جائیں گے۔. مضمون اس طرح شروع ہوتا ہے۔:

انا, ڈھائی سال, وہ باہر جانے کے لیے اپنا کوٹ نہیں پہننا چاہتا. ہوزے, چار سال کی عمر, گھر جانے کے لیے جھولے سے اترنا نہیں چاہتا. آئرین, پانچ سال کے, وہ سونا نہیں چاہتا. وہ وہ کام کیوں نہیں کرنا چاہتے جو بالغ ہونے کے ناطے ہمارے لیے بالکل معقول معلوم ہوتے ہیں؟?

اور ہم آگے کیا کریں۔? کیا ہم ہار مانیں اور انہیں وہ کرنے دیں جو وہ چاہتے ہیں؟? تو ہمیں برا لگتا ہے کیونکہ ہم ان کی تعلیم کے ساتھ تعاون نہیں کر رہے ہیں۔, اور یہ ہمیں ایک طرف چھوڑنے کا احساس بھی دلاتا ہے جو ہم لوگ بھی چاہتے ہیں۔. کیا ہم ان کو وہ کرنے پر مجبور کرتے ہیں جو ہم چاہتے ہیں؟? لہذا ہمیں طویل عرصے تک بحث اور خراب ماحول کی ضمانت دی جاتی ہے۔, اور طویل مدت میں ہم انہیں یہ سکھا رہے ہیں کہ آخر میں اہم چیز طاقت یا طاقت کا ہونا ہے۔, اور یہ مکالمہ تب کام کرتا ہے جب آپ کمزور ہوں۔. میرے ذاتی اور پیشہ ورانہ تجربے میں ایک تیسرا راستہ ہے۔, ان حالات میں سے ہر ایک میں گہری بات چیت پر مبنی. اور ایک مہارت جو ہم ورکشاپس میں تیار کرتے ہیں جس کی میں سہولت فراہم کرتا ہوں وہ ان کی باتوں کو سننے کی صلاحیت ہے۔ “جی ہاں” ہمارے لڑکے اور لڑکیاں جب کہتے ہیں۔ “نہیں”.

مکمل مضمون ڈاؤن لوڈ کریں۔ “کو سنو “جی ہاں” میں “نہیں”‘

مجھے امید ہے کہ آپ انہیں دلچسپ لگیں گے۔.

جیویر

اکتوبر کے ان آخری دنوں میں بچوں کی زندگیوں میں موت کا مسئلہ کثرت سے پیدا ہوتا ہے۔. کچھ خاندانوں میں یوم مردار منانے سے لے کر ہالووین کے تمام مختلف رنگین واقعات تک, حقیقت یہ ہے کہ یہ وہ وقت ہے جب بچے موت کے بارے میں سوال پوچھ سکتے ہیں۔, اور سننے اور جواب دینے کے لیے مخصوص رویوں اور جگہوں کو تیار کرنا آسان ہے۔.

میں نے لکھا 2011 ایک مضمون جسے میں یہاں بازیافت کرتا ہوں۔, “لڑکے اور لڑکیاں اور موت”, کچھ مفید چابیاں یاد رکھنے کے لیے. مضمون میں, میگزین کی طرف سے شائع ہمارے کونے کے 0-6 - لہجہ ابتدائی بچپن کی تعلیم سے خطاب کیا۔, تین بنیادی علاقوں کی تلاش کی جاتی ہے۔:

• مختلف عمروں میں موت کا تصور (صفر اور چھ سال کے درمیان, میگزین کا موضوع کیا ہے؟).
• موت سے پہلے بچوں کے ساتھ جانے کے لیے کچھ بنیادی ہدایات.
• تجویز کردہ پڑھنے, خاندانوں اور پیشہ ور افراد کے لیے پڑھنے اور بچوں کے ساتھ پڑھنے کے لیے کہانیوں میں الگ.

اور میں مضمون کا آغاز اس پیراگراف سے کرتا ہوں۔:

ایک طویل عرصے سے یہ خیال کیا جاتا تھا کہ لڑکوں اور لڑکیوں کو بڑی عمر تک غمگین عمل کا سامنا نہیں کرنا پڑتا. بہر حال, اٹیچمنٹ کے شعبے میں ہونے والی تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ وہ ابتدائی عمر سے ہی ماتم کے عمل سے گزرتے ہیں۔, اگرچہ وہ اسے بعد میں بالغوں کی طرح ظاہر نہیں کرتے ہیں۔. اس لیے ان سے موت کے بارے میں بات کرنا ضروری ہے۔ (اور ان کو نقصان پہنچانے کے خوف سے اسے چھپائیں نہیں۔) جب یہ ہوتا ہے (یا کب ہو گا؟, ٹرمینل بیماریوں کی صورت میں), تاکہ وہ سمجھیں 1) کہ وہ شخص یقینی طور پر جا رہا ہے اور 2) کہ وہ شخص اپنی مرضی سے نہیں چھوڑتا, اور اس طرح وہ الوداع کہہ سکتے ہیں۔, چونکہ یہ تصورات واضح نہیں ہیں اور کوئی الوداع نہیں ہے۔, pathological غم ظاہر ہو سکتا ہے. اور اسی لیے یہ ضروری ہے کہ ہم جانیں کہ کس طرح سننا ہے اور ان کے اندر کیا ہوتا ہے جب ان کی زندگی میں موت ظاہر ہوتی ہے۔.
[کے طور پر اقتباس: رومیو بائیڈما, فرانسسکو جیویر (2011): "لڑکے اور لڑکیاں اور موت" میں ہمارے کونے کے 0-6 - لہجہ, 60, 17-21.]

مضمون پڑھنا جاری رکھیں…

مجھے امید ہے کہ یہ مظاہر آپ کو اس مسئلے پر اپنے اردگرد کے بچوں کا ساتھ دینے میں مدد کریں گے۔. موت زندگی کا ایک ناگزیر حصہ ہے۔, اور جتنا بہتر ہم اسے مربوط کریں گے۔, وہ مکمل طور پر زندہ رہیں گے۔, ہمارے لڑکے اور لڑکیاں اور ہم.

میں آپ کو ضمیر کے ساتھ ایک یادگاری خواہش کرتا ہوں۔,

جیویر

“میرے تجربے کے مطابق, چھوٹے بچوں کے ساتھ غیر متشدد مواصلت کی مشق کرنا اس بات سے زیادہ اہم ہے کہ میرے اندر کیا ہو رہا ہے — میں اپنے آپ سے اس بارے میں کیسے بات کروں کہ میرے اور میرے بچے کے ساتھ کیا ہو رہا ہے — بات چیت کرنے سے زیادہ. بہر حال, میں یہ بھی الفاظ میں بیان کرنا چاہتا ہوں کہ ہم دونوں کے لیے کیا ہو رہا ہے۔, کم از کم وقت کا حصہ, یہاں تک کہ اگر مجھے لگتا ہے کہ میرا بچہ زبان نہیں سمجھتا ہے۔, کیونکہ یہ مجھے دونوں کے احساسات اور ضروریات سے مربوط ہونے میں مدد کرتا ہے۔. یہ ہے, عین اسی وقت پر, مجھے پرسکون ہونے اور ایسی حکمت عملی تلاش کرنے میں مدد کرتا ہے جو ممکنہ طور پر ہم دونوں کے لیے کارآمد ہوں۔. میں بھی اونچی آواز میں بات کرنا چاہتا ہوں کیونکہ میرے خیال میں زبان اور جذباتی خواندگی حاصل کرنے کا یہی طریقہ ہے۔” (انبال شاہ بلوط, دل سے والدین بننا, صفحہ 38)

جب وہ لوگ جو میری باہمی رابطے کی ورکشاپس میں شرکت کرتے ہیں ان کے بیٹے یا بیٹیاں ہوتے ہیں جو اپنے بچپن یا جوانی میں ہوتے ہیں۔, یا ان عمروں کے ساتھ کام کریں۔, عام طور پر پیدا ہوتا ہے “جی ہاں, بات چیت کا یہ طریقہ بڑوں کے درمیان بہت اچھا ہے۔, لیکن آئیے دیکھتے ہیں کہ میں اپنے بیٹے/ بھتیجی/ طالب علم/ دیوی کو کیسے بتاتا ہوں۔…”. اگر آپ کے پاس وقت ہو, ہم تربیت میں لڑکوں اور لڑکیوں کے ساتھ بات چیت کی مشق کرتے ہیں۔, اگرچہ اکثر میں صرف تجاویز اور ممکنہ دریافتوں کی نشاندہی کر سکتا ہوں۔. اب ہمارے پاس ایک نیا وسیلہ ہے۔, جو خاندان میں رابطے کو ایک اور سطح پر لے جانے کی اجازت دیتا ہے۔. یہ صرف تنازعات کو حل کرنے کے بارے میں نہیں ہے۔ (وہ بھی), لیکن زیادہ مستند قسم کا کنکشن بنانے کے لیے, گہرا اور زیادہ طاقتور, جو بچوں کو زندگی کے لیے زیادہ لچکدار طریقے سے تیار کرتا ہے۔.

اسی حساسیت کے ساتھ انبال کشتان نے اپنی کتاب لکھی۔ دل سے والدین بننا. ہمدردی کے تحفے بانٹیں۔, کنکشن اور انتخاب, گزشتہ سال ہسپانوی زبان میں ادارتی Acanto کے ذریعے شائع ہوا۔. انبال شاہ بلوط, کی شکل دینے والا غیر متشدد مواصلات اور ایک بچے کی ماں, خاندان کے اندر غیر متشدد مواصلات کے کام کی کئی سالوں تک قیادت کی۔, خاص طور پر باپوں اور ماؤں سے اپنے بیٹوں اور بیٹیوں تک. ستمبر میں انبل کا انتقال ہو گیا۔ 2014, لیکن اس کی میراث زندہ ہے بے این وی سی (ایک تنظیم جو سان فرانسسکو بے ایریا سے عدم تشدد کے مواصلات کو پھیلاتی ہے۔, کیلیفورنیا, جس کی وہ شریک بانی تھیں۔) اور اس کی تحریروں میں (اس کتاب کے علاوہ, آپ انگریزی میں خاندان میں رابطے پر ان کے کچھ مضامین پڑھ سکتے ہیں۔ بے این وی سی). یہ بلاگ اندراج بھی آپ کا شکریہ اور ان کی زندگی اور کام کو خراج تحسین پیش کرنا چاہتا ہے۔.

میں ان دونوں کے لئے اس کتاب کی سفارش کرتا ہوں جو پہلی بار قریب آرہے ہیں۔ غیر متشدد مواصلات اور ان لوگوں کے لیے جو بچوں کے ساتھ اپنی مشق کو گہرا کرنا چاہتے ہیں۔. مجہے امید ہے یہ آپ کو پسند آے گ.

جیویر

زیادہ تر تنازعات کو اس طریقے سے حل کیا جا سکتا ہے جو تسلی بخش اور تمام فریقوں کے لیے فائدہ مند ہو۔, فراہم کردہ ضروری وسائل اور وقت وقف ہیں۔. یہ میرا ذاتی اور پیشہ ورانہ سالوں کا سیکھنے کا تجربہ ہے۔, مشق اور منتقلی غیر متشدد مواصلات. یہ بہت بنیادی ہے (آسان نہیں) اور یہ کہ اس ریزولیوشن کے لیے ضروری شرائط پوری کی گئی ہیں۔. میرے لیے کئی ضروری عناصر ہیں۔, جس کا خلاصہ درج ذیل میں کیا جا سکتا ہے۔:

• ایک مناسب طریقہ کار, جو اس میں شامل تمام فریقین کو اپنے حقوق میں محفوظ اور احترام محسوس کرنے کی اجازت دیتا ہے۔.
• ثالثی اور گہری سننے کی تجرباتی تربیت کے حامل پیشہ ور افراد اور “ترجمہ” ہر فرد کے لیے سننے میں آسانی پیدا کرنے کے لیے پیغامات کا.
• ایک کمیونٹی جو بحالی کے عمل کی حمایت کرتی ہے۔, وقت مختص کرنا, خالی جگہیں, انسانی وسائل, تربیت…
• تنازعات کو اس طرح حل کرنے کے خواہشمند لوگ کہ آخر میں تمام فریقین کو سنا محسوس ہو اور تمام فریقین حل سے مطمئن ہوں۔.

یہی وجہ ہے کہ پالما ڈی میلورکا میں سون گوٹلیو کے پڑوس میں لوگوں کی ایک وسیع کمیونٹی کے ذریعہ تیار کردہ وسائل کا اشتراک کرنا میرے لئے خوشی کی بات ہے۔ (میلورکا), چونکہ وہ جمع کرتے ہیں کہ ان عناصر میں سے ہر ایک نے کیسے کام کیا ہے۔.

اس ویڈیو میں آپ دیکھ سکتے ہیں کہ وہ کس طرح ملوث رہے ہیں۔, کی بحالی کے ساتھ انسٹی ٹیوٹ برائے بقائے باہمی اور اسکول کی کامیابی (دی انسٹی ٹیوٹ برائے بقائے باہمی اور ہسپانوی میں اسکول کی کامیابی) بیلاری جزائر کی حکومت کا, ابتدائی بچپن کی تعلیم کے تعلیمی مراکز کے تدریسی عملے سے, پرائمری اور سیکنڈری, ہر عمر کے طلباء, خاندانوں, اور سماجی خدمات بھی, پولیس, یونیورسٹی اور دیگر اہم سماجی گروپس. آوازوں کے موزیک میں, ہمیں سماجی طور پر کمزور ماحول میں اس حفاظتی جال کی تخلیق کے تجربات کا اندازہ ہوتا ہے۔, اور کچھ نتائج دیکھیں.

مزید منظم نظارے کے لیے, ایک اشاعت ہے جو بنیادی پہلوؤں کو جمع کرتی ہے۔. کاتالان میں ترمیم شدہ, اس تھیم کے ساتھ یورپی پروجیکٹ کے فریم ورک کے اندر ہسپانوی اور انگریزی, دی گائیڈ ہم بحالی کے طریقوں سے بقائے باہمی کو بہتر بناتے ہیں / گائیڈ ہم بحالی کے طریقوں سے بقائے باہمی کو بہتر بناتے ہیں بحالی کے طریقوں کے نظریاتی پہلوؤں کو تیار کرتا ہے۔, مزید ڈیٹا کی ضرورت ہے اور معلومات کو بڑھانے کے لیے ٹھوس مثالیں اور پڑھنے کی تجاویز فراہم کرتا ہے۔.

اور بحالی حلقوں کو گہرا کرنا, سماجی جہت کے ساتھ تنازعات کے حل کی مشق کی ابتداء میں ہوئی۔ غیر متشدد مواصلات, آپ دلچسپ مونوگراف پڑھ سکتے ہیں۔ انصاف اور بحالی کے طریقے. بحالی کے حلقے اور مختلف شعبوں میں ان کا اطلاق, کی طرف سے مسودہ Vicenç Rul·lan, ایک ٹرینر جسے جان کر مجھے خوشی ہوئی ہے۔, جو ویڈیو اور گائیڈ میں ظاہر ہوتا ہے۔, اور یہ کہ وہ اس کا ممبر ہے۔ ایسوسی ایشن آف جسٹس اینڈ ریسٹوریٹو پریکٹس آف دی بیلیئرکس (صفحہ پر کے ساتھ castellano اور میں کیٹلان, بہت سے دوسرے وسائل کے ساتھ). ایک اچھا تعارف, اس مخصوص ماڈل کی تلاش جاری رکھنے کے لیے. اور آپ ویڈیوز بھی دیکھ سکتے ہیں۔ (انگریزی میں) بحالی حلقوں کے خالق کی سرکاری ویب سائٹ پر, ڈومینک بارٹر, RestorativeCircles.org.

آپ میں سے جنہوں نے میرے ساتھ کچھ باہمی رابطے کی تربیت کی ہے انہوں نے دیکھا ہے کہ میں عام طور پر بحالی کے طریقوں کے اس عنوان کا ذکر کرتا ہوں۔. مجھے امید ہے کہ یہ وسائل کچھ بہتر طریقے سے بیان کریں گے جو آپ نے مجھے سنا ہے اور مجھے یقین ہے کہ وہ تعلیمی ماحول میں تنازعات کو حل کرنے کے مزید موثر اور گہرے طریقوں کی تلاش جاری رکھنے کے لیے آپ کی تخلیقی صلاحیتوں اور آپ کے تخیل کو جنم دیں گے۔, اور کسی دوسرے علاقے میں.

جیویر

کسی کو بھی سمجھائیں کیا نفسی معالجہ, اور خاص طور پر جسے میں سمجھتا ہوں۔ نفسی معالجہ, یہ ہمیشہ ایک چیلنج ہے. اور جب ہم اس میں اضافہ کرتے ہیں تو ہم اسے بچوں کو سمجھانا چاہتے ہیں۔, لڑکیاں یا نوجوان؟, ایسا لگتا ہے کہ یہ زیادہ مشکل ہے. اور ابھی تک, سائیکو تھراپی بالکل قدرتی چیز ہے۔: کھوئے ہوئے توازن کو بحال کرنے کے لیے (اور اس طرح اپنی زندگی کی باگ ڈور واپس لے لو).

بحیثیت انسان ہم بنیادی طور پر صحت مند طریقے سے بڑھنے کے لیے تیار ہیں۔. ہم سب کے لیے بچپن کے مختلف مراحل سے گزرنا فطری بات ہوگی۔, جوانی اور بلوغت کا مرحلہ بہ قدم. یہ فطری ہوگا۔, ٹھیک ہے, ایک طرف، نفسیاتی سطح پر غذائیت کے عناصر کو شامل کریں۔ (جسمانی, جذباتی, علمی, طریقہ کار, رویہ…) اور دوسری طرف نئی تعلیم کے ساتھ تکلیف دہ اور نقصان دہ عناصر پر قابو پانا (قسم کے “میرا یہ رویہ اب میرے کام نہیں آتا” o “میں ایسے شخص کے ساتھ معاملہ نہیں کرنا چاہتا جو دوبارہ میری عزت نہیں کرتا”). بہر حال, کبھی کبھی چیزیں غلط ہو جاتی ہیں (تھوڑا یا بہت), اور صحت کے ساتھ آگے بڑھنے کے لیے کچھ کرنا ضروری ہے۔. سائیکو تھراپی زندہ تجربات کو مربوط کرنے اور ان کو ٹھیک کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہے۔, ہماری زندگی کے لئے برم کی بازیابی.

ویڈیو “گرا بند (ڈاکٹر مچھلی)”, سے اینیمیشن طلباء کے ایک گروپ نے بنایا تھا۔ شیریڈن کالج Frozen Mammoth Productions کے نام سے, دوسروں کے درمیان ٹموتھی چان y یونس ہوانگ, اور یہ عکاسی شروع کرنے کے لیے نقطہ آغاز کے طور پر کام کر سکتا ہے۔.

یہ ویڈیو مجھے کئی بنیادی نکات کی وضاحت کے لیے ایک اچھی مثال معلوم ہوتی ہے جو میں بچوں اور نوعمروں کے لیے واضح کرنا چاہتا ہوں۔, اور ان بالغوں کو بھی جو ایک کو انجام دینے پر غور کرتے ہیں۔ نفسی معالجہ:

1) ہم میں سے ان لوگوں کا کام جو تھراپسٹ کے طور پر کام کرتے ہیں۔ صحت مند اور زندہ بحال اندر کیا ہے ہم کس سے مشاورت کر رہے ہیں۔. ہم سب کے پاس موجود کی محض حقیقت سے قیمتی چیز ہے۔, اگرچہ بعض اوقات بہت نقصان دہ حالات واقع ہوئے ہیں۔, بیرونی یا اندرونی؟.

2) جو صحت مند اور زندہ ہے اسے بحال کرنے کے لیے، ہمارے پاس ہے۔ میڈیا کی وسیع اقسام, جو ہمارے سامنے ہے اس کے لیے موزوں ہے۔ (اور اس کی عمر میں, ان کی پسند, اس کا انداز, اس نے کیا زندگی گزاری ہے…). ہم ہمیشہ سنتے ہیں, ہم اکثر پوچھتے ہیں, اور بعض اوقات ہم سرگرمیاں تجویز کرتے ہیں۔ (کس طرح کھینچنا ہے, یا مخصوص سرگرمیاں انجام دیں۔, یا مختلف تکنیکوں کو آزمائیں۔). ہمارا مقصد اس شخص کو واپس دینا ہے جو صحت مند اور زندہ ہے۔, لیکن صاف ستھرا اور مضبوط تاکہ آپ اپنی زندگی کے ساتھ آگے بڑھ سکیں.

3) ہم جانتے ہیں کہ عمل وقت لگتا ہے. اگر ہم ہفتے لگیں۔, مہینے, سال, تکلیف دہ چیز کے ساتھ رہنا, ہمیں اس کو ٹھیک کرنے کے لیے لگن کا وقت بھی درکار ہوگا۔. یہ سچ ہے کہ ایسی دریافتیں ہوسکتی ہیں جو ایک لمحے میں ہمارے تجربے کو یکسر بدل دیتی ہیں۔, جیسا کہ ویڈیو میں نظر آتا ہے۔, لیکن یہ صرف اس وقت ہوتا ہے جب ہم اپنے اندرونی حصے کی کافی تحقیقات کر رہے ہوں۔. اور اس تجربے کو ہماری زندگیوں میں عالمی سطح پر قائم ہونے میں بھی وقت لگتا ہے۔.

4) اور ہم یہ جانتے ہیں۔ عمل کوشش کی ضرورت ہے. یہ ایک زخم کو صاف کرنے کے مترادف ہے جو متاثر ہو گیا ہے۔, لمحاتی درد میں شامل ہو سکتا ہے, لیکن بہتری طویل مدتی میں واضح ہے۔. کوشش ان لوگوں پر اثر انداز ہوتی ہے جو اس شخص کے ارد گرد ہوتے ہیں جو مشاورت کے لیے آتا ہے۔. بچوں کے معاملے میں, لڑکیاں اور نوعمروں, کشیدگی خاندان کو متاثر کرتی ہے, اور سائیکو تھراپی کے اپنے وژن سے میں صرف اس صورت میں مداخلت کرتا ہوں جب خاندان کی طرف سے کوئی واضح اور ٹھوس عزم ہو (خاص طور پر بنیادی دیکھ بھال کرنے والے).

5) جیسا کہ ویڈیو میں ہوتا ہے۔, بطور معالج ہم تجربے کو اچھی طرح جانتے ہیں کیونکہ ہم نے اپنے اپنے چیلنجوں کے ساتھ اپنی نفسیاتی زندگی گزاری ہے۔. یقیناً ہماری مخصوص تربیت ہے۔, وسیع اور گہرا, لیکن ہم خود کو غیر معمولی لوگ نہیں سمجھتے. ہم صرف وہ لوگ ہیں جنہوں نے ہمارے درد کو دیکھا ہے اور جنہوں نے دوسرے لوگوں کے درد کو تعمیری انداز میں اور نئے زاویے سے دیکھنا سیکھا ہے۔.

مجھے امید ہے کہ ویڈیو آپ کے بارے میں واضح خیالات رکھنے میں مدد کرے گی۔ نفسی معالجہ, خاص طور پر جب آپ اسے اپنے بچوں کو سمجھانا چاہتے ہیں۔, لڑکیاں اور نوعمروں.

جیویر