O parte din munca mea de psiholog și însoțitor în procesele personale și organizaționale constă în găsirea unor modalități de a comunica mesaje complexe prin metafore și analogii.. In initiativa “Reînnoirea din interior”, pe care le-am prezentat deja în această altă postare, punem mai multe provocări și propuneri de îmbunătățire a sistemului de protecție a copilului, fetelor și adolescenților din Spania (Și în restul lumii).

Luna aceasta am colaborat cu articolul “Alberto Rodriguez”, care folosește analogii între măsurile pe care le luăm în fața pandemiei și aspectele de care trebuie să avem grijă atunci când însoțim copiii, fete și adolescente care au suferit mult. Este o modalitate de a aduce conștientizarea modului nostru de a fi și de a face, atât personal cât și profesional.

Și vei vedea asta, ca de obicei, insist asupra importanței antrenament în traumă și amintiți-vă valoarea Focusing, Mi se pare un instrument foarte util pe o bază de zi cu zi..

Mi-ar plăcea să știu ce crezi și cum o trăiești.

F. Javier Romeo

De la începutul pandemiei, multe organizații pentru copii au făcut eforturi pentru a crea resurse. La Spirals Consultancy for Children am produs mai multe materiale diferite.

În această intrare de blog vreau să partajez câteva videoclipuri care sunt, de asemenea, relevante pentru ceea ce împărtășesc aici, din mai multe motive.

1. Ei prezintă mesaje destul de clare și ample pentru a le discuta cu copiii, fetelor și adolescenților despre pandemia COVID-19, astfel încât să aibă indicii despre ceea ce li se întâmplă.
2. Ei propun o lucrare de conștientizare a corpului: de la modelul celor trei inteligenţe până la intrarea în contact cu respiraţia, cu tensiunea sau cu diferitele senzaţii. Nu este Focusing, dar indică acea sensibilitate.
3. Sunt în spaniolă, dar şi în franceză şi arabă marocană. Am fost încântat să folosesc aceste două limbi în aceste videoclipuri, care m-au ajutat atât de mult să comunic atunci când locuiam în Maroc și cu adolescenți migranți în Spania..

Las video-urile mai jos:

• Video “Cele trei inteligențe și furia”.

• Video “Cele trei inteligențe și frica”.

• Video “Cele trei inteligențe și cer ajutor”.

• Video “Cele trei inteligențe și tristețea”.

Sper că va rezulta de interes.

F. Javier Romeo

Sensibilizarea a corpului ca un loc de protecție împotriva violenței este una dintre prioritățile mele cheie profesionale. Acest atelier, “Focusing, corp și siguranță: Concentrându-se pentru prevenirea violenței” Combin meu mai mult de un deceniu de locuri de muncă dedicată protejării copiilor împotriva diferitelor tipuri de violență (în ultimii opt ani Espirales Consultoría de Infancia) cu puterea tehnicii Focusing, Ea mi-a ajutat atât personal cât și profesional.

Focalizarea poate oferi un nou mod de a crea securitate în viața noastră prin corp. Toți oamenii care vrem să fie tratate bine, cu respect și considerație. Sin embargo, violența martor la diferite niveluri în mod frecvent. Dacă suntem, de asemenea, în contact cu copii, niñas y adolescentes, atât în ​​familiile noastre și din munca noastră, vom vedea mai multe situații de violență și să ne întrebăm cum să-l împiedice. Acest workshop este orientată spre locul de muncă, astfel vivencial un concept operațional al violenței cu o bază experiențială de corp. Deci, putem identifica violența din corpul nostru în timp ce noi acționăm mai clar și de protecție în viața noastră și în domeniul nostru profesional.

Acest atelier este pentru cei interesați să afle mai multe despre modul de a gestiona violența dintr-o poziție sigură în interiorul corpului, atât personal cât și profesional (specialiști de intervenție socială din psihologie, psihoterapie, asistență socială, educación…). Nu este nevoie de cunoștințe anterioare de concentrare (deși va fi un avantaj). Acest atelier este o monografie recunoscută pentru obținerea diplomei în focalizarea Instituto Español de Focusing.

Fecha: sábado 11 Noiembrie 2017 de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00 și duminică 12 Noiembrie 2017 de 10:00 a 14:00.

Lugar: spațiu “Cheltuiți aceasta este casa ta”
C / Costa Brava, intrare C / La Masó 2, plantă 1, local 8
28031 Madrid
(Metro Paco de Lucía, línea 9; autobuze 133,134 y 178)

preț: 170 euro.

Mai multe informații și de înregistrare Centro de focalizare, de formare organizate: focusingcentro@gmail.com

Sper că este de interes,

F. Javier Romeo

[Entrada original del 16 Octombrie 2017, actualizada a 12 Noiembrie 2017, formarea dată].

În conformitate cu continuarea sărbătoririi publicării cu un an în urmă a poveștilor de Pepa Horno, bunul meu prieten și partener Espirales Consultoría de Infancia (unde lucrăm pe probleme de educație afectivă în copilărie), această intrare completează cel precedent, referindu-se la cartea lui Limba de copaci. povestea asta, Expertul de gânduri, a fost publicat de către Editorial Fineo cu ilustrații ale Margareta Sada.

Pepa însăși își spune intenția pentru această carte cu următoarele cuvinte:

Expertul de gânduri vorbesc despre mângâieri, și modul în care mângâierile și masajele servesc la autoreglementarea emoțională, pentru ca acei băieți și fete despre care spun adulții să nu stea pe loc, Nu își pot pune gândurile în ordine, sau să-i reducă la tăcere sau să se concentreze... Pentru ca acești băieți și fete să aibă un truc „magic” pentru a putea pune ceva ordine în ei înșiși. În acele gânduri care în adâncul sufletului nu sunt altceva decât rodul extraordinarei sale sensibilități.

La aceasta adaug că este o poveste care poate fi perfect adaptată pentru a preda Focusing băieților și fetelor din următoarele motive:

• Prezintă o viziune pozitivă și primitoare asupra gândurilor, senzatii, sentimente, emoțiile și experiențele în general pe care le au copiii (și că avem și adulți): ceea ce este în interiorul nostru are sens dacă îi oferim un mod adecvat de ascultare.
• Băieții și fetele pot face lucruri concrete pentru a acorda atenție experiențelor lor interioare, ca să se calmeze (y, deși nu este explicat în poveste, de asemenea să se răspândească), iar cei care suntem în preajma lor îi putem însoți.
• Experiențele interne sunt însoțite mai eficient de o anumită acțiune fizică. În poveste, Pepa propune mângâieri zonelor implicate (capul protagonistului, în acest caz), dar explicați pe ultima pagină, “Cuvinte pentru sufletul adulților”, că pot exista multe alte moduri, atâta timp cât organismul este implicat.

Așa că recomand cu căldură această carte ca o modalitate de a prezenta Focusing-ul într-un mod prietenos pentru copii..

Am încredere că îți va plăcea la fel de mult ca și mie,

Javier

Recent a fost sărbătorită prima aniversare de la publicarea poveștii. Limba de copaci de Pepa Horno, dragul meu prieten și partener Espirales Consultoría de Infancia (unde lucrăm pe probleme de protecție a copilului). povestea asta, publicado por la Editorial Fineo și ilustrat de Martina Vanda, a avut mai multe prezentări, iar primul a fost în Târgul de carte de la Madrid 2015 pentru aceste date, așa că mi s-a părut potrivit să-l amintim cu această intrare de blog.

Pepa prezintă cartea în felul următor:

Limba de copaci este vorba de moarte. Sau mai degrabă despre firul iubirii care unește ambele părți ale vieții. Vorbește despre oameni care au inima împărțită, „jumătate pe pământ și jumătate în cer”, și este scris pentru mulți băieți și fete (cei care acum sunt copii și acei băieți și fete ascunși sub pielea adulților) care au inimile lor așa.

Vreau să evidențiez trei aspecte pentru care recomand această poveste (și din acest motiv l-am făcut deja cadou de mai multe ori):

• Importanta descoperirii unei legaturi simbolice cu persoana decedata, care poate fi cultivat în viață sau odată ce moartea a avut loc. Niciodată nu este prea târziu pentru a crea un ritual care să ofere celor dintre noi care suntem încă în viață un sentiment de conexiune.
• Dimensiunea corporală a durerii, care pare magistral ascutit. Fă o plimbare, mișcă-te pe câmp, face gesturi corporale… ne ajută să procesăm mai bine pierderile, indiferent de vârstă.
• Tandrețea care pătrunde în lucrare ne invită să avem grijă de relația în fiecare situație de doliu cu toți băieții și fetele: cu care sunt după vârstă, și cu care ne purtăm băieții și fetele din interior înăuntru (și au nevoie și de atenția ta).

Pentru toate acestea și multe altele, este o carte pe care o consider recomandată de lectură., si mai ales sa o ai la indemana atunci cand apar pierderi in mediu.

Espero que os guste tanto como a mí.

Javier

În acest weekend am avut onoarea de a participa la I Congres de Educație Emoțională din Navarra, organizat de Părinți instruiți. A fost un congres organizat cu mare interes, cu mare grijă și cu o bună doză de curaj. Prezentarea mea a tratat în mod special “O educație afectivă care protejează împotriva abuzului sexual”, una dintre temele din care lucrez Espirales Consultoría de Infancia, din care sunt membru fondator. Dar la final a fost o masă rotundă cu întrebări pentru grupul de vorbitori, pe care o împărtășim cu moderația lui Sonsoles Echevarren, Jurnalistă pentru Diario de Navarra. A fost un moment foarte interesant, şi deşi întrebările erau adresate fiecărui vorbitor, în cele din urmă au fost multe la care au mai participat câțiva. În acest context a apărut o întrebare foarte interesantă, “Cum să asculți un copil care refuză să părăsească parcul?”. Au fost date răspunsuri interesante și valoroase, și mi-am adus contribuția: “Auzind „da”’ în „nu””.

Prin urmare, îmi salvez articolul din acest blog 'Ascultă “sí” en el “Nu”‘, care a fost publicat în numărul 52 (de enero de 2011) Revistă Colțul nostru de 0-6, publicat de ACCENT (în prezent nu mai continuă să lanseze numere noi, deși încă disponibil). În acest articol dezvolt mai pe larg ceea ce am argumentat atunci: Când o persoană (iar un băiat sau o fată este tot o persoană) zaruri “Nu”, spune “sí” la multe lucruri, iar dacă ascultăm tot mesajul, vom putea genera o conexiune mai profundă și vom găsi o soluție satisfăcătoare pentru toate părțile. Articolul începe așa:

Ana, doi ani și jumătate, nu vrea să-și pună haina să iasă afară. José, in varsta de patru ani, nu vrea să coboare de pe leagăn pentru a merge acasă. Irene, de cinci ani, nu vrea să se culce. De ce nu vor să facă acele lucruri care ni se par perfect rezonabile ca adulți??

Și ce facem în continuare? Să cedem și să-i lăsăm să facă ce vor ei?? Așa că ne simțim rău pentru că nu colaborăm cu educația lor., și ne dă, de asemenea, senzația de a lăsa deoparte ceea ce ne dorim și noi ca oameni. Îi obligăm să facă ce vrem noi?? Deci ne este garantată discuție și o atmosferă proastă pentru o lungă perioadă de timp., iar pe termen lung îi învățăm că până la urmă important este să aibă putere sau putere, iar acel dialog funcționează doar atunci când ești slab. În experiența mea personală și profesională există o a treia cale, bazată pe o comunicare mai profundă în fiecare dintre acele situații. Iar una dintre abilitățile pe care le dezvoltăm în atelierele pe care le facilitez este abilitatea de a asculta ceea ce spun ei “sí” băieții și fetele noastre când spun “Nu”.

Descărcați articolul complet “ascultă “sí” en el “Nu”‘

Sper că le găsiți interesante.

Javier

În ultimele zile ale lunii octombrie, problema morții apare mai frecvent în viața copiilor. De la sărbătorirea Zilei Morților în anumite familii până la toate evenimentele colorate de Halloween, realitatea este că este un moment în care copiii pot pune întrebări despre moarte, si este convenabil sa ai pregatite anumite atitudini si spatii de ascultare si raspuns.

am scris in 2011 un articol pe care il recuperez aici, “Băieți și fete și moarte”, pentru a reține câteva chei utile. In articol, publicat de revista Colțul nostru de 0-6 - ACCENT adresată Educaţiei timpurii, sunt explorate trei domenii fundamentale:

• Percepția morții la diferite vârste (între zero și șase ani, Care este tema revistei?).
• Câteva reguli de bază pentru a însoți copiii înainte de moarte.
• Lectură recomandată, împărțite în lecturi pentru familii și profesioniști și povești de citit cu copiii.

Și încep articolul încadrându-l cu acest paragraf:

Multă vreme s-a crezut că băieții și fetele nu suferă procese de doliu până la vârste înaintate. Sin embargo, cercetarile in domeniul atasamentului au aratat ca trec prin procese de doliu inca de la cele mai fragede varste, deşi nu o manifestă la fel ca adulţii decât mai târziu. De aceea este necesar să le vorbim despre moarte (și nu o ascunde de teamă să nu le rănească) cand se intampla (sau când se va întâmpla, în cazul bolilor terminale), ca să înțeleagă 1) că persoana cu siguranță pleacă și 2) ca persoana să nu plece de bunăvoie, și, de asemenea, să își poată lua rămas bun, de vreme ce dacă aceste concepte nu sunt clare şi nu există rămas bun, poate apărea durere patologică. Și de aceea este important să știm să ascultăm și să fim atenți la ceea ce se întâmplă în interiorul lor atunci când moartea apare în viața lor..
[cita ca: ROMEO BIEDMA, Francisco Javier (2011): „Băieți și fete și moarte” în Colțul nostru de 0-6 - ACCENT, 60, 17-21.]

Continuați să citiți articolul…

Sper că aceste reflecții vă vor ajuta să puteți însoți copiii din jurul vostru în această problemă.. Moartea este o parte inevitabilă a vieții, și cu cât îl integrăm mai bine, mai deplin vor trăi, băieții și fetele noștri și noi.

Vă doresc o comemorare cu conștiință,

Javier

“conform experienței mele, practicarea comunicării nonviolente cu copiii mici este mai mult o chestiune de ceea ce se întâmplă în interiorul meu - cum pot vorbi singur despre ceea ce se întâmplă cu mine și copilul meu - decât de negociere. Sin embargo, De asemenea, vreau să exprim în cuvinte înțelegerea mea despre ceea ce se întâmplă pentru noi doi, cel puțin o parte din timp, chiar dacă cred că copilul meu nu înțelege limba, deoarece mă ajută să mă conectez cu sentimentele și nevoile ambelor. este, in acelasi timp, mă ajută să mă calmez și să găsesc strategii care ar putea funcționa pentru amândoi. De asemenea, vreau să vorbesc cu voce tare pentru că cred că aceasta este modalitatea de a dobândi alfabetizare lingvistică și emoțională.” (Inbal Castan, Fiind părinți din inimă, pagină 38)

Când persoanele care participă la atelierele mele de comunicare interpersonală au fii sau fiice care sunt în copilărie sau adolescență, sau lucrează cu acele vârste, apar de obicei “da, acest mod de a comunica este foarte bun intre adulti, dar haideți să vedem cum îi spun fiului/nepoatei/elevului/finei mele…”. daca ai timp, exersăm comunicarea cu băieții și fetele la antrenament, cu toate că deseori pot indica doar sugestii și posibile explorări. Acum avem o nouă resursă, care permite ca comunicarea în familie să fie dusă la un alt nivel. Nu este vorba doar de rezolvarea conflictelor (care, de asemenea), ci pentru a crea un tip mai autentic de conexiune, mai adânc și mai puternic, care pregătește copiii într-un mod mai rezistent pentru viață.

Cu această sensibilitate, Inbal Kashtan și-a scris cartea Fiind părinți din inimă. Împărtășiți darurile compasiunii, conexiune și alegere, publicat anul trecut în spaniolă de Editorial Acanto. Inbal Castan, antrenor de Comunicación No Violenta si mama unui copil, a condus ani de zile munca de Comunicare Nonviolentă în cadrul familiei, mai ales de la tați și mame până la fiii și fiicele lor. Inbal a murit în septembrie 2014, dar moștenirea lui continuă să trăiască BayNVC (o organizație care răspândește Comunicarea Nonviolentă din zona Golfului San Francisco, California, al căruia a fost co-fondatoare) iar în scrierile sale (pe langa aceasta carte, Puteți citi câteva dintre articolele sale despre comunicarea în familie în limba engleză la BayNVC). Această intrare de blog vrea să fie, de asemenea, un mulțumire și un omagiu adus vieții și muncii sale.

Recomand aceasta carte atat celor care se apropie pentru prima data de Comunicación No Violenta și pentru cei care doresc să-și aprofundeze practica cu copiii. Espero que os guste.

Javier

Majoritatea conflictelor pot fi rezolvate într-un mod satisfăcător și benefic pentru toate părțile., Cu condiția să fie dedicate resursele și timpul necesar. Aceasta este experiența mea personală și profesională de ani de învățare, exersând și transmitend Comunicación No Violenta. este atât de elementar (nu este usor) și că sunt îndeplinite condițiile necesare pentru ca această rezoluție să aibă loc. Pentru mine există câteva elemente esențiale, care poate fi rezumat în cele ce urmează:

• O metodologie adecvată, care permite tuturor părților implicate să se simtă în siguranță și respectate în drepturile lor.
• Profesionişti cu pregătire experienţială în mediere şi ascultare profundă şi “traducere” de mesaje pentru a le face mai ușor de auzit pentru fiecare persoană.
• O comunitate care sprijină procesele restaurative, alocarea timpului, spatii, resurse umane, formación…
• Oameni dispuși să rezolve conflictele într-un mod în care, în final, toate părțile să se simtă auzite și că toate părțile sunt mulțumite de soluție.

De aceea, este o bucurie pentru mine să împărtășesc resursele dezvoltate de o comunitate largă de oameni din cartierul Son Gotleu din Palma de Mallorca. (Mallorca), deoarece colectează modul în care a funcționat fiecare dintre aceste elemente.

În acest videoclip puteți vedea cum au fost implicați, cu revitalizarea Institutul pentru Conviețuire și Succes Școlar (el Institutul pentru conviețuire și succes școlar în spaniolă) al Guvernului Insulelor Baleare, din cadrele didactice ale centrelor de învățământ de Educație Timp, Primar si secundar, elevi de toate vârstele, familiile, precum și Serviciile Sociale, politie, universitatea și alte grupuri sociale semnificative. Într-un mozaic de voci, ne facem o idee despre experiențele creării acelei plase de siguranță într-un mediu social vulnerabil, și vezi câteva dintre rezultate.

Pentru o vedere mai sistematică, există publicaţia care adună aspectele fundamentale. Editat în catalană, Spaniolă și engleză în cadrul unui proiect european cu această temă, la Ghid Îmbunătățim conviețuirea cu practicile restaurative / Guide We improve coexistence with Restaurative Practices dezvoltă aspectele teoretice ale Practicilor restaurative, are nevoie de mai multe date și oferă exemple concrete și sugestii de lectură pentru a extinde informațiile.

Și pentru a adânci Cercurile Restauratoare, o practică a rezolvării conflictelor cu dimensiune socială isi are originea în Comunicación No Violenta, puteți citi interesanta monografie Justiție și practici restaurative. Cercuri restauratoare și aplicarea lor în diverse domenii, redactat de Vicenç Rul·lan, un antrenor pe care am plăcerea să-l cunosc, care apare în videoclip și în Ghid, și că este membru al Asociația de Justiție și Practici Restaurative din Baleare (cu pagina pe castilian si in catalan, cu multe alte resurse). o buna introducere, pentru a continua aprofundarea în acest model special. Și puteți viziona și videoclipuri (în limba engleză) pe site-ul oficial al creatorului Cercurilor Restaurative, Dominic Barter, RestorativeCircles.org.

Aceia dintre voi care ați făcut un antrenament de comunicare interpersonală cu mine ați văzut că de obicei menționez acest subiect al practicilor restaurative.. Sper ca aceste resurse să ilustreze puțin mai bine ceea ce m-ați auzit și am încredere că vă vor stârni creativitatea și imaginația pentru a continua să descoperiți modalități mai eficiente și mai profunde de rezolvare a conflictelor din mediul educațional., și în orice altă zonă.

Javier

Explicați oricui ce psihoterapie, și mai ales ceea ce înțeleg eu ca psihoterapie, este întotdeauna o provocare. Și când adăugăm la asta că vrem să le explicăm copiilor, fetelor sau adolescentelor, se pare ca este mai greu. si totusi, psihoterapia este ceva perfect natural: pentru a recupera echilibrul pierdut (și astfel luați înapoi frâiele propriei vieți).

Ca ființe umane, suntem în principiu pregătiți să creștem într-un mod sănătos. Lucrul firesc ar fi ca noi toți să trecem prin diferitele etape ale copilăriei, a adolescenței și a maturității pas cu pas. Ar fi firesc, bine, Pe de o parte, încorporați elementele nutriționale la nivel psihologic (caporal, emoţional, cognitive, procedural, atitudinal…) și, pe de altă parte, depășiți elementele dureroase și chiar dăunătoare cu o nouă învățare (de tipul “Această atitudine a mea nu mă mai servește” o “Nu vreau să am de-a face cu o persoană care nu mă respectă din nou”). Sin embargo, uneori lucrurile merg prost (putin sau mult), și este necesar să facem ceva pentru a merge înainte cu sănătatea. Psihoterapia este o modalitate bună de a integra și vindeca experiențele trăite, recuperând iluzia pentru viața noastră.

Videoclipul “Garra închis (Doctor Fish)”, a fost realizată de un grup de studenți la animație de la Colegiul Sheridan sub numele Frozen Mammoth Productions, printre alții Timothy Chan y Eunice Hwang, și poate servi drept punct de plecare pentru a începe reflecția.

Acest videoclip mi se pare un bun exemplu pentru a explica câteva puncte fundamentale pe care îmi place să le clarific copiilor și adolescenților., precum și adulților care au în vedere efectuarea a psihoterapie:

1) Munca celor dintre noi care acționăm ca terapeuți constă în recuperați cei sănătoși și viu Ce este înăuntru pe cine avem în consultare. Cu toții avem ceva valoros prin simplul fapt de a exista, deşi uneori au apărut situaţii foarte dăunătoare, extern sau intern.

2) Pentru a recupera ceea ce este sănătos și viu, avem mare varietate de medii, potrivite cui avem in fata (iar la vârsta lui, placerile lor, stilul lui, ceea ce a trăit…). ascultăm mereu, întrebăm adesea, iar uneori propunem activități (cum să desenezi, sau desfășoară activități specifice, sau încercați diferite tehnici). Scopul nostru este să redăm persoanei ceea ce este sănătos și viu, dar mai curat și mai puternic, astfel încât să poți continua cu viața ta.

3) Noi stim aia procesul necesită timp. Dacă luăm săptămâni, luni, ani, trăind cu ceva dureros, vom avea nevoie și de un timp de dedicare pentru a o vindeca. Este adevărat că pot exista descoperiri care ne schimbă radical experiența într-o clipă, asa cum apare in videoclip, dar asta se întâmplă doar când ne-am investigat suficient interiorul. Și, de asemenea, este nevoie de timp pentru ca această experiență să fie stabilită la nivel global în viața noastră..

4) Și știm asta procesul necesită efort. Este ca și cum ai curăța o rană care s-a infectat, poate implica durere de moment, dar îmbunătățirea este evidentă pe termen lung. Efortul afectează oamenii care se află în preajma celui care vine la consultație. În cazul copiilor, niñas y adolescentes, stresul afectează familia, iar din viziunea mea asupra psihoterapiei nu intervin decât dacă există un angajament clar și solid din partea familiei (în special îngrijitorii primari).

5) asa cum se intampla in videoclip, ca terapeuți cunoaștem bine experiența pentru că ne-am trăit propria psihoterapie cu propriile noastre provocări. Bineînțeles că avem pregătire specifică, lat şi adânc, dar nu ne considerăm oameni excepționali. Suntem pur și simplu oameni care s-au uitat la durerea noastră și care au învățat să privească durerea altor oameni într-un mod constructiv și din noi perspective..

Sper că videoclipul vă va ajuta să aveți idei mai clare despre psihoterapie, mai ales când vrei să le explici copiilor tăi, niñas y adolescentes.

Javier