Ein Teil meiner Arbeit als Psychologin und Begleiterin in persönlichen und organisatorischen Prozessen besteht darin, Wege zu finden, komplexe Botschaften durch Metaphern und Analogien zu kommunizieren.. In Eigeninitiative “Von innen erneuern”, die ich schon vorgestellt habe in diesem anderen Beitrag, Wir haben mehrere Herausforderungen und Vorschläge zur Verbesserung des Kinderschutzsystems dargelegt, Mädchen und Jugendliche in Spanien (Und im Rest der Welt).

Diesen Monat habe ich mit dem Artikel zusammengearbeitet “Wir begleiten mit der Person, die wir sind”, die Analogien zwischen den Maßnahmen, die wir angesichts der Pandemie ergreifen, und den Aspekten, auf die wir bei der Begleitung von Kindern achten müssen, verwendet, Mädchen und Jugendliche, die viel gelitten haben. Es ist eine Möglichkeit, Bewusstsein für unsere Art zu sein und zu tun zu schaffen, sowohl persönlich als auch beruflich.

Und das wirst du sehen, wie gewöhnlich, Ich bestehe auf der Bedeutung von Traumatraining und erinnere dich an den Wert von Focusing, Ich finde es ein sehr nützliches Werkzeug für den Alltag..

Ich würde gerne wissen, was du denkst und wie du es lebst.

F. Javier Romeo

Seit Beginn der Pandemie haben viele Kinderorganisationen Probleme, Ressourcen zu schaffen. Von Spirales Consultoría de Infancia haben wir verschiedene Materialien vorbereitet.

In diesem Blog-Beitrag möchte ich einige Videos teilen, die auch für das relevant sind, was ich hier teile, aus vielen Gründen.

1. Sie schlagen klare Botschaften vor und sind breit genug, um mit Kindern zu kommentieren, Mädchen und Jugendliche an der COVID-19-Pandemie, damit sie Hinweise darauf haben, was mit ihnen passiert.
2. Sie schlagen eine Arbeit zum Körperbewusstsein vor: vom Modell der drei Intelligenzen bis zum Kontakt mit dem Atem, mit der Spannung oder mit den verschiedenen Empfindungen. Ist nicht Focusing, aber ziele auf diese Sensibilität.
3. Sie sind auf Spanisch, sondern auch in Französisch und marokkanischem Arabisch. Ich war begeistert, in diesen Videos diese beiden Sprachen zu verwenden, die mir sehr geholfen haben, zu kommunizieren, als ich in Marokko und mit jugendlichen Migranten in Spanien lebte.

Ich lasse dir die Videos unten:

• Video “Die drei Intelligenzen und Wut”.

• Video “Die drei Intelligenzen und die Angst”.

• Video “Die drei Intelligenzen und um Hilfe bitten”.

• Video “Die drei Intelligenzen und Traurigkeit”.

Ich hoffe du findest sie interessant.

F. Javier Romeo

Das Bewusstsein für den Körper als Schutzraum vor Gewalt zu schaffen, ist einer meiner grundlegenden beruflichen Schwerpunkte.. in dieser Werkstatt, “Focusing, Körper und Sicherheit: Die Konzentration für die Prävention von Gewalt” Ich kombiniere meine Arbeit von mehr als einem Jahrzehnt, die ich dem Schutz von Kindern vor verschiedenen Arten von Gewalt gewidmet habe (die letzten acht Jahre in Spiral Beratung für Kinder) mit der technischen Kraft von Focusing, Es hat mir persönlich und beruflich sehr geholfen..

Focusing kann uns einen neuen Weg bieten, durch den Körper Sicherheit in unserem Leben zu schaffen. Wir alle wollen gut behandelt werden, mit Respekt und Rücksicht. Sin embargo, Wir werden sehr oft Zeuge von Gewalt auf ihren verschiedenen Ebenen. Wenn wir auch Kontakt zu Kindern haben, und Jugendlichen, sowohl in unseren Familien als auch von unserer Arbeit, Wir sehen viele Situationen von Gewalt und fragen uns, wie man sie verhindern kann. Ziel dieses Workshops ist die erfahrungsorientierte Erarbeitung eines operativen Gewaltbegriffs auf der Basis von Körpererfahrungen. Auf diese Weise können wir Gewalt am eigenen Körper erkennen und gleichzeitig klarer und schützender in unserem Leben und in unserem Berufsfeld agieren..

Dieser Workshop richtet sich an Personen, die daran interessiert sind, den Umgang mit Gewalt aus einer sicheren Position innerhalb des Körpers besser zu verstehen, sowohl persönlich als auch beruflich (Spezialisten für soziale Intervention aus der Psychologie, Psychotherapie, Sozialarbeit, educación…). Es sind keine Vorkenntnisse in Focusing erforderlich (obwohl sie ein Vorteil sein werden). Dieser Workshop ist eine anerkannte Monographie zur Erlangung des Diploma in Focusing der Die Fokussierung Spanish Institute.

Fecha: sábado 11 November 2017 VON 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00 und Sonntag 12 November 2017 VON 10:00 a 14:00.

Lugar: Platz “Komm rein, das ist dein Haus”
C / Costa Brava, Eingang über C / La Masó 2, Pflanze 1, lokal 8
28031 Madrid
(Metro Paco de Lucia, línea 9; Busse 133,134 y 178)

Preis: 170 Euro.

Weitere Informationen und Anmeldung unter Die Fokussierung Centro, wer organisiert die Ausbildung: focuscentro@gmail.com

Ich hoffe du findest sie interessant,

F. Javier Romeo

[Entrada original del 16 Oktober 2017, actualizada a 12 November 2017, Schulungsdatum].

Entsprechend weiterhin die Veröffentlichung vor einem Jahr Geschichten feiern Pepa Horno, mein guter Freund und Partner in Spiral Beratung für Kinder (wo wir über Fragen der affektiven Erziehung in der Kindheit arbeiten), Es ergänzt diesen Eintrag früher, mit Bezug auf sein Buch Die Sprache der Bäume. diese Geschichte, Der Zauberer von Gedanken, Es wurde von der veröffentlicht Editorial Phineus mit Illustrationen Margarita jetzt.

Pepa gleiches Konto seine Absicht, für dieses Buch mit den folgenden Worten:

Der Zauberer von Gedanken Er spricht von Streicheln, und wie Liebkosungen und Massagen dienen zur emotionalen Selbstkontrolle, für diese Kinder als Erwachsene sagen, dass sie noch nicht verhindere, die scheitern, ihre Gedanken zu sortieren, oder zum Schweigen bringen sie oder konzentrieren ... Für diese Kinder einen „magischen“ Trick, um etwas Ordnung in mir zu setzen. In diesen Gedanken, die im Grunde sind aber die Frucht seiner außerordentlichen Empfindlichkeit.

Dazu füge ich hinzu, dass es eine Geschichte ist, die perfekt angepasst werden können, lehren Focusing Jungen und Mädchen aus den folgenden Gründen:

• Es stellt einen positiven und willkommenen Anblick der Gedanken, Empfindungen, Gefühle, im allgemeinen Gefühle und Erfahrungen mit Kindern (und wir haben auch Erwachsene): was in uns ist, macht Sinn, wenn wir zuhören richtig anbieten.
• Kinder können konkrete Dinge tun Aufmerksamkeit auf ihre inneren Erfahrungen zu zahlen, so dass diese zu beruhigen (y, wenn auch nicht in der Geschichte erklärt, Auch werden im Einsatz), und diejenigen, die um ihn herum sind, können begleiten.
• Interne Erfahrungen werden durch effektiver mit jeder körperlichen Aktion begleitet. Pepa in der Geschichte vorgeschlagen schmeichelt den beteiligten Bereiche (der Kopf des Protagonisten, in diesem Fall), erklärte aber auf der letzten Seite, “Worte für die Seele der Erwachsenen”, kann es viele andere Möglichkeiten,, vorausgesetzt, dass es den Körper umfasst.

So herzlich ich dieses Buch als eine Möglichkeit, empfehlen die Fokussierung auf eine Weise an Kinder angepasst zu präsentieren.

Ich hoffe, Sie mögen es, wie ich so viel,

Xavier

Der erste Jahrestag der Veröffentlichung der Geschichte wurde kürzlich gefeiert. Die Sprache der Bäume VON Pepa Horno, mein lieber Freund und Partner in Spiral Beratung für Kinder (wo wir uns mit Fragen des Kinderschutzes befassen). diese Geschichte, veröffentlicht von der Editorial Phineus und illustriert von Martina Vanda, hatte mehrere Präsentationen, und der erste war in der Madrider Buchmesse 2015 für diese Termine, daher schien es angebracht, mit diesem Blogeintrag daran zu erinnern.

Pepa stellt das Buch folgendermaßen vor:

Die Sprache der Bäume es geht um den tod. Oder besser gesagt über den Faden der Liebe, der beide Seiten des Lebens verbindet. Sprechen Sie über Menschen, die ein geteiltes Herz haben, „halb auf der Erde und halb im Himmel“, und es ist für die vielen Jungen und Mädchen geschrieben (diejenigen, die jetzt Kinder sind, und die anderen Jungen und Mädchen, die unter der Haut von Erwachsenen verborgen sind) die so ein Herz haben.

Ich möchte drei Aspekte hervorheben, für die ich diese Geschichte empfehle (und deswegen habe ich es schon mehr als einmal verschenkt):

• Die Wichtigkeit, eine symbolische Verbindung mit der verstorbenen Person zu entdecken, die im Leben oder nach dem Tod kultiviert werden können. Es ist nie zu spät, ein Ritual zu kreieren, das denen von uns, die noch am Leben sind, ein Gefühl der Verbundenheit gibt.
• Die körperliche Dimension der Trauer, das meisterhaft pointiert erscheint. Besichtigung, über das Feld bewegen, Körpergesten machen… hilft uns Verluste besser zu verarbeiten, unabhängig vom Alter.
• Die Zärtlichkeit, die die Arbeit durchdringt, lädt uns ein, die Beziehung zu allen Jungen und Mädchen in jeder Trauersituation zu pflegen: mit wem sie nach Alter sind, und mit denen wir unsere inneren Jungen und Mädchen nach innen tragen (und sie brauchen auch Ihre Aufmerksamkeit).

Für all das und noch viel mehr ist es ein Buch, das ich als empfehlenswerte Lektüre betrachte., und vor allem, um es zur Hand zu haben, wenn Verluste in der Umwelt auftreten.

Espero que os guste tanto como a mí.

Xavier

An diesem Wochenende hatte ich die Ehre, an der teilzunehmen I Kongress für emotionale Bildung von Navarra, organisiert von Ausgebildete Eltern. Es war ein Kongress, der mit großem Interesse organisiert wurde, mit großer Sorgfalt und einer guten Portion Mut. Mein Vortrag ging speziell darauf ein “Eine affektive Erziehung, die vor sexuellem Missbrauch schützt”, eines der Themen, mit denen ich arbeite Spiral Beratung für Kinder, dessen Gründungsmitglied ich bin. Aber am Ende gab es einen runden Tisch mit Fragen an die Rednergruppe, die wir mit der Moderation von Sonsoles Echevarren teilten, Journalist für Diario de Navarra. Es war ein sehr interessanter Moment, und obwohl die Fragen an jeden Redner gerichtet waren, am Ende waren es viele, an denen noch einige mehr teilnahmen. In diesem Zusammenhang stellte sich eine sehr interessante Frage, “Wie man einem Kind zuhört, das sich weigert, den Park zu verlassen?”. Es wurden interessante und wertvolle Antworten gegeben, und ich habe meinen Beitrag geleistet: “Das „Ja“ hören’ im 'nein'”.

Ich rette daher meinen Artikel in diesem Blog 'Höre dem zu “sí” en el “nein”‘, die in der Nummer veröffentlicht wurde 52 (Januar 2011) Zeitschrift Unsere Ecke der 0-6, herausgegeben von AKZENT (derzeit gibt es keine neuen Nummern mehr heraus, obwohl noch vorhanden). In diesem Artikel entfalte ich breiter, was ich damals argumentiert habe: Wenn eine Person (und ein Junge oder ein Mädchen ist auch eine Person) Würfel “nein”, sagt “sí” zu vielen Dingen, und wenn wir uns die ganze Botschaft anhören, Wir werden in der Lage sein, eine tiefere Verbindung herzustellen und eine für alle Seiten zufriedenstellende Lösung zu finden. Der Artikel beginnt so:

Anna, zweieinhalb Jahre, er will seinen Mantel nicht anziehen, um nach draußen zu gehen. José, vier Jahre alt, will nicht von der Schaukel absteigen, um nach Hause zu gehen. Irene, von fünf Jahren, er will nicht schlafen gehen. Warum wollen sie nicht die Dinge tun, die uns als Erwachsenen vollkommen vernünftig erscheinen??

Und was machen wir als nächstes? Sollen wir nachgeben und sie machen lassen, was sie wollen?? Wir fühlen uns also schlecht, weil wir nicht mit ihrer Bildung zusammenarbeiten., und es gibt uns auch das Gefühl, das beiseite zu lassen, was wir als Menschen auch wollen. Zwingen wir sie, das zu tun, was wir wollen?? Lange Diskussionen und schlechte Stimmung sind uns also garantiert., und langfristig bringen wir ihnen bei, dass es am Ende darauf ankommt, Kraft oder Stärke zu haben, und dieser Dialog funktioniert nur, wenn Sie schwach sind. Nach meiner persönlichen und beruflichen Erfahrung gibt es einen dritten Weg, basierend auf einer tieferen Kommunikation in jeder dieser Situationen. Und eine der Fähigkeiten, die wir in den von mir moderierten Workshops entwickeln, ist die Fähigkeit, zuzuhören, was sie sagen “sí” unsere Jungs und Mädels, wenn sie sagen “nein”.

Vollständigen Artikel herunterladen “Höre dem zu “sí” en el “nein”‘

Ich hoffe, Sie finden sie interessant.

Xavier

In diesen letzten Oktobertagen taucht das Thema Tod im Leben von Kindern häufiger auf.. Von der Feier des Tages der Toten in bestimmten Familien bis zu all den verschiedenfarbigen Ereignissen von Halloween, Die Realität ist, dass es eine Zeit ist, in der Kinder Fragen zum Tod stellen können, und es ist bequem, bestimmte Einstellungen und Räume zum Zuhören und Reagieren vorbereitet zu haben.

Ich schrieb in 2011 Ein Artikel, den ich hier abrufe, “Jungen und Mädchen und Tod”, um sich an einige nützliche Schlüssel zu erinnern. Im Artikel, herausgegeben von der Zeitschrift Unsere Ecke der 0-6 - Akzent zielte auf frühkindliche Bildung, Es werden drei grundlegende Bereiche untersucht:

• Die Wahrnehmung des Todes in verschiedenen Altersstufen (zwischen null und sechs Jahren, Was ist das Thema der Zeitschrift).
• Einige grundlegende Richtlinien zur Begleitung von Kindern vor dem Tod.
• Literatur-Empfehlungen, unterteilt in Lesungen für Familien und Fachkräfte und Geschichten zum Lesen mit Kindern.

Und ich beginne den Artikel, indem ich ihn mit diesem Absatz einrahme:

Lange Zeit glaubte man, dass Kinder erst im fortgeschrittenen Alter Trauerprozesse erleiden würden. Sin embargo, Forschungen auf dem Gebiet der Bindung haben gezeigt, dass sie von frühester Kindheit an Trauerprozesse durchlaufen, obwohl sie es erst später auf die gleiche Weise wie Erwachsene manifestieren. Deshalb ist es notwendig, ihnen vom Tod zu erzählen (und verstecke es nicht aus Angst, dass es ihnen schaden wird) wenn es passiert (oder wann wird es passieren, im Falle von unheilbaren Krankheiten), so verstehen sie 1) dass die Person definitiv geht und 2) dass die Person nicht freiwillig geht, und auch so können sie sich verabschieden, denn wenn diese Konzepte nicht klar sind und es keinen Abschied gibt, ein pathologischer Kummer kann auftreten. Und deshalb ist es wichtig, dass wir zuhören und darauf achten können, was in ihnen passiert, wenn der Tod in ihrem Leben auftaucht..
[Zitiere wie: ROMEO BIEDMA, Francisco Javier (2011): "Jungen und Mädchen und Tod" in Unsere Ecke der 0-6 - Akzent, 60, 17-21.]

Lesen Sie den Artikel weiter…

Ich hoffe, dass diese Überlegungen Ihnen helfen werden, die Kinder in Ihrer Umgebung in dieser Angelegenheit zu begleiten.. Der Tod ist ein unvermeidlicher Teil des Lebens, und je besser wir es integrieren, vollständiger werden sie leben, unsere Jungen und Mädchen und wir.

Ich wünsche Ihnen ein gewissenhaftes Gedenken,

Xavier

“Nach meiner Erfahrung, Gewaltfreie Kommunikation mit kleinen Kindern zu praktizieren ist mehr eine Frage dessen, was in mir vorgeht – wie spreche ich mit mir selbst darüber, was mit mir und meinem Kind los ist – als zu verhandeln. Sin embargo, Ich möchte auch mein Verständnis dessen, was für uns beide geschieht, in Worte fassen, zumindest zeitweise, auch wenn ich denke, dass mein Kind die Sprache nicht versteht, da es mir hilft, mich mit den Gefühlen und Bedürfnissen beider zu verbinden. Dass, zur selben Zeit, hilft mir, mich zu beruhigen und Strategien zu finden, die wahrscheinlich für uns beide funktionieren. Ich möchte auch laut sprechen, weil ich denke, dass dies der Weg ist, Sprache und emotionale Kompetenz zu erwerben.” (Inbal Kastanie, Elternschaft aus dem Herzen, Seite 38)

Wenn die Menschen, die an meinen Workshops zur zwischenmenschlichen Kommunikation teilnehmen, Söhne oder Töchter haben, die sich in ihrer Kindheit oder Jugend befinden, oder mit diesen Altersgruppen arbeiten, entstehen in der Regel “Ja, Diese Art der Kommunikation ist sehr gut zwischen Erwachsenen, aber mal sehen, wie ich es meinem Sohn/Nichte/Schüler/Patentochter erzähle…”. wenn du Zeit hast, Wir üben die Kommunikation mit Jungen und Mädchen im Training, wobei ich oft nur auf Anregungen und mögliche Erkundungen hinweisen kann. Jetzt haben wir eine neue Ressource, die es ermöglicht, die Kommunikation in der Familie auf eine andere Ebene zu heben. Es geht nicht nur darum, Konflikte zu lösen (Das auch), sondern um eine authentischere Art der Verbindung zu schaffen, tiefer und mächtiger, die Kinder belastbarer auf das Leben vorbereitet.

Mit dieser Sensibilität hat Inbal Kashtan sein Buch geschrieben Elternschaft aus dem Herzen. Teilen Sie die Gaben des Mitgefühls, Verbindung und Auswahl, letztes Jahr in spanischer Sprache von Editorial Acanto erschienen. Inbal Kastanie, Trainer von Gewaltfreie Kommunikation und Mutter eines Kindes, leitete jahrelang die Arbeit der Gewaltfreien Kommunikation innerhalb der Familie, insbesondere von Vätern und Müttern an ihre Söhne und Töchter. Inbal starb im September 2014, aber sein Vermächtnis lebt weiter BayNVC (eine Organisation, die Gewaltfreie Kommunikation aus der San Francisco Bay Area verbreitet, Kalifornien, deren Mitbegründerin sie war) und in seinen Schriften (außer diesem Buch, Einige seiner Artikel zur Kommunikation in der Familie können Sie auf Englisch unter lesen BayNVC). Dieser Blogeintrag will auch ein Dankeschön und eine Hommage an sein Leben und Wirken sein.

Ich empfehle dieses Buch sowohl für diejenigen, die sich zum ersten Mal dem nähern Gewaltfreie Kommunikation und für diejenigen, die ihre Praxis mit Kindern vertiefen möchten. Ich hoffe es gefällt dir.

Xavier

Die meisten Konflikte können auf eine Weise gelöst werden, die für alle Parteien zufriedenstellend und vorteilhaft ist., Vorausgesetzt, die erforderlichen Ressourcen und Zeit werden bereitgestellt. Das ist meine persönliche und berufliche Erfahrung aus jahrelangem Lernen, üben und weitergeben Gewaltfreie Kommunikation. es ist so einfach (nicht einfach) und dass die notwendigen Bedingungen erfüllt sind, damit dieser Beschluss zustande kommt. Für mich gibt es mehrere wesentliche Elemente, die im Folgenden zusammengefasst werden können:

• Eine adäquate Methodik, die es allen Beteiligten ermöglicht, sich in ihren Rechten sicher und respektiert zu fühlen.
• Fachleute mit Erfahrungstraining in Mediation und tiefem Zuhören und “Übersetzung” von Nachrichten, um sie für jede Person leichter hörbar zu machen.
• Eine Gemeinschaft, die restaurative Prozesse unterstützt, Zeit zuordnen, Räume, Humanressourcen, formación…
• Menschen, die bereit sind, Konflikte so zu lösen, dass sich am Ende alle Parteien gehört fühlen und alle Parteien mit der Lösung zufrieden sind.

Deshalb ist es mir eine Freude, die Ressourcen zu teilen, die von einer großen Gemeinschaft von Menschen im Viertel Son Gotleu in Palma de Mallorca entwickelt wurden. (Mallorca), da sie sammeln, wie jedes dieser Elemente funktioniert hat.

In diesem Video können Sie sehen, wie sie beteiligt waren, mit der Revitalisierung von Institut für Zusammenleben und Schulerfolg (el Institut für Zusammenleben und Schulerfolg auf Spanisch) der Regierung der Balearen, von den Lehrkräften der Bildungszentren für Frühpädagogik, Primär und sekundär, Schüler jeden Alters, die Familien, und auch die Sozialdienste, Polizei, die Universität und andere bedeutende gesellschaftliche Gruppen. In einem Mosaik aus Stimmen, wir bekommen eine Vorstellung von den Erfahrungen bei der Schaffung dieses Sicherheitsnetzes in einem sozial gefährdeten Umfeld, und sehen Sie sich einige der Ergebnisse an.

Für eine systematischere Betrachtung, es gibt die Publikation, die die grundlegenden Aspekte zusammenfasst. Auf Katalanisch bearbeitet, Spanisch und Englisch im Rahmen eines europäischen Projekts mit diesem Thema, la Leitfaden Wir verbessern das Zusammenleben mit Restorative Practices / Leitfaden Wir verbessern das Zusammenleben mit Restorative Practices entwickelt die theoretischen Aspekte restaurativer Praktiken, benötigt mehr Daten und liefert konkrete Beispiele und Leseempfehlungen zur Erweiterung der Informationen.

Und um die Restorative Circles zu vertiefen, eine Praxis der Konfliktlösung mit einer sozialen Dimension, die ihren Ursprung in der Gewaltfreie Kommunikation, Sie können die interessante Monographie lesen Gerechtigkeit und restaurative Praktiken. Restorative Circles und ihre Anwendung in verschiedenen Bereichen, Entworfen von Vicenç Rul·lan, ein Trainer, den ich gerne kennenlerne, die im Video und im Guide erscheint, und dass er Mitglied der ist Verband der Justiz- und Restaurationspraktiken der Balearen (mit Seite hinein Kastilisch und in katalanisch, mit vielen anderen Ressourcen). eine gute Einführung, weiter in dieses spezielle Modell einzutauchen. Und Sie können auch Videos ansehen (Englisch) auf der offiziellen Website des Schöpfers der Restorative Circles, Dominik Tausch, RestorativeCircles.org.

Diejenigen von Ihnen, die mit mir ein Training zur zwischenmenschlichen Kommunikation absolviert haben, haben gesehen, dass ich normalerweise dieses Thema der restaurativen Praktiken erwähne. Ich hoffe, dass diese Ressourcen ein wenig besser veranschaulichen, was Sie von mir gehört haben, und ich vertraue darauf, dass sie Ihre Kreativität und Ihre Vorstellungskraft anregen werden, um weiterhin effektivere und tiefergehende Wege zur Lösung von Konflikten im Bildungsumfeld zu entdecken., und in jedem anderen Bereich.

Xavier

Erklären Sie jedem, was die Psychotherapie, und vor allem was verstehe ich als Psychotherapie, Es ist immer eine Herausforderung. Und wann dazu kommt, dass wir es Kindern erklären wollen, Mädchen oder Jugendliche, es scheint, dass es schwieriger ist. Und doch, Psychotherapie ist etwas ganz Natürliches: das verlorene Gleichgewicht wiederzugewinnen (und so die Zügel des eigenen Lebens zurücknehmen).

Als Menschen sind wir grundsätzlich bereit, gesund zu wachsen. Das Natürliche wäre, dass wir alle die verschiedenen Stadien der Kindheit durchlaufen, von Jugend und Erwachsenenalter Schritt für Schritt. Das Natürliche wäre, Gut, Einerseits Ernährungselemente auf psychologischer Ebene einbeziehen (körperlich, emotional, kognitiv, prozedural, Einstellungs…) und andererseits die schmerzhaften und sogar schädlichen Elemente mit neuem Lernen zu überwinden (des Typs “Diese Einstellung von mir dient mir nicht mehr” Das “Ich möchte mich nicht mit einer Person befassen, die mich nicht respektiert”). Sin embargo, manchmal geht etwas schief (ein bisschen oder viel), und es ist notwendig, etwas zu tun, um gesund zu bleiben. Psychotherapie ist ein guter Weg, um gelebte Erfahrungen zu integrieren und zu heilen, die Illusion für unser Leben wiederherstellen.

Das Video “Garra Rufa (Doktor Fisch)”, wurde von einer Gruppe von Animationsstudenten aus dem Sheridan College unter dem Namen Frozen Mammoth Productions, unter anderen Timothy Chan y Eunice Hwang, und es kann als Anfang dienen, um die Reflexion zu beginnen.

Dieses Video scheint ein gutes Beispiel zu sein, um einige grundlegende Punkte zu erklären, die ich Kindern und Jugendlichen gerne klar machen möchte, und auch an Erwachsene, die erwägen, a Psychotherapie:

1) Die Aufgabe derer von uns, die als Therapeuten auftreten, ist es, erholen, was gesund und lebendig ist Was ist in wem wir in Absprache haben. Alle Menschen haben etwas Wertvolles für die bloße Tatsache des Bestehens, obwohl manchmal sehr schädliche Situationen aufgetreten sind, extern oder intern.

2) Um wieder gesund und lebendig zu werden, haben wir große Medienvielfalt, passend zu dem, was wir vor uns haben (und in deinem Alter, ihre Vorlieben, sein Stil, was gelebt hat…). Wir hören immer zu, wir fragen oft, und manchmal schlagen wir Aktivitäten vor (wie man zeichnet, oder bestimmte Aktivitäten ausführen, oder probieren Sie verschiedene Techniken aus). Unser Ziel ist es, dem Menschen das zurückzugeben, was gesund und lebendig ist, aber sauberer und stärker, damit Sie mit Ihrem Leben weitermachen können.

3) Wir wissen das Der Prozess braucht Zeit. Wenn wir Wochen gewesen sind, Monate, Jahre, mit etwas Schmerzhaftem leben, Wir werden auch eine Zeit der Hingabe brauchen, um es zu heilen. Es ist wahr, dass es Entdeckungen geben kann, die unsere Erfahrung in einem Moment radikal verändern, wie es im Video erscheint, aber das passiert nur, wenn wir uns genug untersucht haben. Und es braucht auch Zeit, bis diese Erfahrung in unserem Leben global etabliert ist..

4) Und das wissen wir Der Prozess ist mit einem Aufwand verbunden. Es ist wie das Reinigen einer infizierten Wunde, kann vorübergehende Schmerzen beinhalten, aber die Verbesserung ist auf lange Sicht offensichtlich. Die Bemühungen betreffen die Menschen in der Nähe, die zur Beratung kommen. Bei Kindern, und Jugendlichen, Die Anstrengung betrifft die Familie, und von meiner Vision der Psychotherapie aus greife ich nur ein, wenn die Familie ein klares und solides Engagement zeigt (vor allem die Hauptbetreuer).

5) Wie es im Video passiert, Als Therapeuten kennen wir die Erfahrung gut, weil Wir haben unsere eigene Psychotherapie mit unseren eigenen Herausforderungen gelebt. Natürlich haben wir spezielle Schulungen, breit und tief, aber wir betrachten uns nicht als außergewöhnliche Menschen. Wir sind einfach Menschen, die unseren Schmerz betrachtet haben und gelernt haben, den Schmerz anderer Menschen auf konstruktive Weise und aus neuen Perspektiven zu betrachten..

Ich hoffe, das Video hilft Ihnen dabei, einige Ideen zu haben Psychotherapie, vor allem, wenn Sie es Ihren Kindern erklären wollen, und Jugendlichen.

Xavier