Desde o inicio da pandemia, moitas organizacións infantís fixeron esforzos para crear recursos. Dende Espirales Consulting for Children preparamos varios materiais diferentes.

Nesta entrada do blog quero compartir algúns vídeos que tamén son relevantes para o que estou compartindo aquí, por moitas razóns.

1. Presentan mensaxes suficientemente claras e amplas para discutir cos nenos, nenas e adolescentes sobre a pandemia de COVID-19, para que teñan pistas sobre o que lles está a pasar.
2. Propoñen un traballo de conciencia corporal: dende o modelo das tres intelixencias ata entrar en contacto coa respiración, coa tensión ou coas diferentes sensacións. Non é Focando, pero sinala esa sensibilidade.
3. Están en castelán, pero tamén en francés e árabe marroquí. Fíxome ilusión utilizar estes dous idiomas nestes vídeos, que tanto me axudaron a comunicarme cando vivía en Marrocos e con adolescentes migrantes en España..

Déixovos os vídeos a continuación:

• Vídeo “As tres intelixencias e a rabia”.

• Vídeo “As tres intelixencias e o medo”.

• Vídeo “As tres intelixencias e pedindo axuda”.

• Vídeo “As tres intelixencias e a tristeza”.

Espero que resulte de interese.

F. Javier Romeo

Explícalle a calquera que é psicoterapia, e sobre todo o que entendo como psicoterapia, sempre é un reto. E cando a isto lle engadimos que queremos explicarllo aos nenos, nenas ou adolescentes, parece que é máis difícil. e aínda, a psicoterapia é algo perfectamente natural: para recuperar o saldo perdido (e así retomar as rendas da túa propia vida).

Como seres humanos estamos basicamente preparados para crecer de forma saudable. O natural sería que todos atravesásemos as distintas etapas da infancia, da adolescencia e da idade adulta paso a paso. Sería natural, ben, Por unha banda, incorporar os elementos nutricionais a nivel psicolóxico (cabo, emocional, cognitivo, procesual, actitudinal…) e por outra banda superar os elementos penosos e mesmo nocivos con novas aprendizaxes (do tipo “Esta actitude miña xa non me serve” o “Non quero tratar cunha persoa que non me respecta outra vez”). Mentres, ás veces as cousas van mal (un pouco ou moito), e hai que facer algo para avanzar coa saúde. A psicoterapia é unha boa forma de integrar e curar as experiencias vividas, recuperando a ilusión para a nosa vida.

O vídeo “Garra pechou (Doutor Peixe)”, foi realizada por un grupo de estudantes de animación do Sheridan College baixo o nome de Frozen Mammoth Productions, entre outros Timothy Chan e Eunice Hwang, e pode servir de punto de partida para comezar a reflexión.

Este vídeo paréceme un bo exemplo para explicar varios puntos fundamentais que me gusta deixar claros á infancia e á adolescencia., e tamén aos adultos que consideren realizar a psicoterapia:

1) O traballo dos que actuamos como terapeutas consiste en recuperar o san e vivo Que hai dentro quen temos en consulta. Todos temos algo valioso polo mero feito de existir, aínda que ás veces se deron situacións moi prexudiciais, externa ou interna.

2) Para recuperar o que está san e vivo, temos gran variedade de medios, axeitado a quen temos diante (e á súa idade, os seus gustos, o seu estilo, o que viviu…). sempre escoitamos, preguntamos moitas veces, e ás veces propoñemos actividades (como debuxar, o realizar actividades concretas, o probar distintas técnicas). O noso obxectivo é devolverlle á persoa o que está saudable e vivo, pero máis limpo e forte para que poidas seguir coa túa vida.

3) Sabémolo o proceso leva tempo. Se levamos semanas, meses, anos, vivir con algo doloroso, tamén necesitaremos un tempo de dedicación para curalo. É certo que pode haber descubrimentos que cambien radicalmente a nosa experiencia nun momento, como aparece no vídeo, pero iso só ocorre cando estivemos investigando o noso interior o suficiente. E tamén leva tempo para que esa experiencia se estableza globalmente nas nosas vidas..

4) E iso sabemos o proceso require esforzo. É como limpar unha ferida que se infectou, pode implicar dor momentánea, pero a mellora é evidente a longo prazo. O esforzo afecta ás persoas que están ao redor da persoa que acude a consultar. No caso dos nenos, e adolescentes, o estrés afecta á familia, e dende a miña visión da psicoterapia só interveño se hai un compromiso claro e sólido por parte da familia (especialmente os coidadores primarios).

5) como ocorre no vídeo, como terapeutas coñecemos ben a experiencia porque vivimos a nosa propia psicoterapia cos nosos propios retos. Por suposto que temos formación específica, ancho e profundo, pero non nos consideramos persoas excepcionais. Simplemente somos persoas que miramos a nosa dor e que aprendemos a mirar a dor doutras persoas dun xeito construtivo e desde novas perspectivas..

Espero que o vídeo che axude a ter ideas máis claras sobre o psicoterapia, sobre todo cando queres explicarllo aos teus fillos, e adolescentes.

Javier

pistas de baile CNV xa apareceron na versión en castelán, en que traballei, e tamén están dispoñibles en vídeos subtitulados español.

Bridget Belgrave e Gina Lawrie, Formando Certificado polo Centro de Comunicación Non-Violenta (Centro de Comunicación Non-Violenta, Servo e), Durante anos crearon unha gran ferramenta para ensinar e practicar Comunicación Non-Violenta (CNV). Como eles mesmos teñen en submisión, o Baile Floors CNV (NVC danza Pisos) Eles xurdiron a través dunha serie de medidas para facilitar a práctica da comunicación non violenta con mapas espaciais que permiten que use a dimensión corpo para traballar a dimensión emocional, a forma como ve neste vídeo:

no verán 2009 Tiven o pracer de formarme con Gina e coñeza Bridget, ea partir de aí o traballo de tradución e adaptación foi devolto ao castelán, un esforzo que temos axudado moitas persoas e eu coordinado por un tempo. Por iso, é un pracer para estender unha ferramenta simple e tan profunda, Finalmente, en Español, en que temos coidado de incluír o maior número posible de versión en español.

A miña experiencia é que Baile Floors CNV as persoas poden practicar con só un coñecemento inicial algúns de comunicación non-Violenta (en realidade eu usalo, por veces, nos talleres introdutória). Mesmo as persoas que non coñecen o proceso en si Comunicación Non-Violenta (nenos, e adolescentes, clientes en terapia) Poden facilmente atravesa-la coa axuda de alguén máis experimentado.

Pistas de baile CNV combinar a vista, corporal e lingüística, para que a experiencia se realiza a través de varias canles e experiencia é máis profunda. E hai nove “danzas” diferente, con nomes como “dance of 13 pasos”, “Integración de baile e Conexión”, “Dance of Anger / Rabia, Vergoña e Depresión”, “Dance of Si e Non”, o “Transformar a dor de necesidades non satisfeitas en necesidades de beleza”.

tamén, en 2013 lanzaron algúns vídeos que explican os tres destas danzas, nunha edición coidada que inclúe subtítulos en español.

Se quere mercar a CNV dancefloor en diferentes formatos (como descargar PDF, papel, versión plastificado…) e DVDs para aprender con eles na casa ou na práctica de grupo, podes visitar tenda en liña, recursos vida.

E se queres contar comigo para intentar a pista de baile nunha única sesión ou talleres específicos, Eu vou ser feliz para seguir.

Espero que os gusten.

Javier

O comezo de ano é tempo de boas intencións, de novos proxectos e ilusións renovadas. Todos eses comezos van necesitar pasos, quizais moi pequenos pasos ao principio. Este vídeo recolle a idea de cambiar o mundo xesto a xesto.

Hai momentos para grandes movementos, para transformacións radicais, para os grandes baches.

E tamén hai momentos para pequenos cambios, para modificacións detalladas, para “facer o mesmo pero doutro xeito”.

A historia deste vídeo é que a organización checa Encrucillada de Olomouc reorganiza unha serie de anuncios Liberty Mutual, unha compañía de seguros que realizou ao longo dos anos unha serie de campañas publicitarias para reforzar a responsabilidade cidadá. Nesta adaptación recóllense os pequenos detalles que podemos facer cada día para mellorar un pouco o mundo, independentemente das posicións ideolóxicas ou de calquera tipo. E sabendo que quizais non recibimos da xente á que axudamos (aínda que a reciprocidade é fundamental nas relacións fundamentais), como no vídeo, pero a nosa acción pode inspirar a outras persoas, e quizais nunca coñezamos o seu froito.

Deséxoche e feliz 2014, con conciencia e contribucións significativas ao mundo.

Javier

Como xa dixen no “Benvido ao blog”, a idea é que este blog queira servir de repositorio de recursos, para que se atopen todo tipo de materiais e suxestións que sirvan para crear a Conectando máis auténtica con outras persoas e co noso mundo interior. Xa que haberá variedade suficiente, Quero explicar aquí as diferentes etiquetas que vou utilizar para clasificar as entradas.

• CNV: Todas as entradas relacionadas co Comunicación non violenta, explícitamente ou que me parece que teñen iso “Sensibilización CNV”.
• Textos CNV: entradas referidas a libros, artigos e documentos específicos Comunicación non violenta.
• Focando: Todas as entradas relacionadas co Focando ou algo moi parecido.
• Focando en Madrid: recollerá formación sobre Focusing en Madrid e arredores (por exemplo, Miraflores de la Sierra, a unha hora de Madrid).
• Textos de enfoque: entradas referidas a libros, artigos e documentos específicos Focando.
• Bobinas de ignición por compresión: hai entradas que están moi relacionadas co meu traballo Spiral Consulting Nenos sobre cuestións emocionais, protección e comunicación interpersoal, e que quero referir tamén neste blog.
• Outros textos: Hai libros, artigos e documentos, sen ser expresamente de ningunha das disciplinas propostas, teñen unha afinidade xeral e un valor que me leva a mencionalos neste blog.
• Webs: sitios web, blogue e recursos de internet.
• Videos: vídeos en xeral, combinado con outras etiquetas que especifican o seu contido.
• Películas: documentais e películas, baseados tanto na realidade como na ficción, que me parecen relevantes para a sensibilidade que quero desenvolver con este blog.
• Narrativa: Telenovelas (e tamén contos e literatura infantil e xuvenil) que nos permiten saborear a empatía que cultivamos co Comunicación non violenta e con el Focando.
• Experiencias: ás veces a vida dános sorpresas, experiencias que nos fan repensar as nosas prioridades ou confirmar as nosas intuicións, e eses acontecementos recollerei con este epígrafe.
• Para nenos: recursos que se poden utilizar directa ou indirectamente cos nenos.
• Para Adolescentes: recursos que se poden utilizar directa ou indirectamente cos adolescentes.
• Axenda real e Axenda Arquivados: Dálle a maior parte da formación a grupos pechados xa organizados, pero nas poucas ocasións nas que imparta sesións formativas abertas ao público xeral ou específico, colgareinos con estas etiquetas, “Axenda real” mentres non se celebrou e “Axenda Arquivados” cando transcorra a data do evento, pero para que conste e podedes ver os parámetros da formación que dou.

Como podes ver, entrelázanse moitas categorías. O interesante é que todo o mundo investiga e pode atopar o que é útil e interesante. E haberá outros que se engadirán.

Aproveitar!