Pravda Spojenie viac Na ceste
PRIPOJENIE VIAC ÚRADNÝ


Preložiť


 Upraviť preklad
podľa Transposh - translation plugin for wordpress



Kontakt:







Prihlásiť sa k odberu záznamov







Evidencia




Tagy




Posledné príspevky

Štítok: Zameranie en Madrid

predstavenie “Telo a štyroch svetových strán: self-starostlivosti o pacientov” Konferencia 2019 AMCP v Madride 14 de marzo de 2019

predstavenie “Telo a štyroch svetových strán: self-starostlivosti o pacientov” v Cesty 2019 de la Madridská asociácia paliatívnej starostlivosti “Integrácia je výzva: otvorené iným pohľadom”.

Fecha: Štvrtok, 14 de marzo de 2019 a las 12:00.

Miesto: Veľká hala, Výučný pavilón, Všeobecná nemocnica Gregorio Marañón
C / Ibiza, 43
Madrid

Viac informácií a registrácia na webovej stránke Cesty 2019 Madridskej asociácie paliatívnej starostlivosti.

[Aktualizovaný záznam na 14 de marzo de 2019, dátum konania].

Taller “Zameranie, Telo a bezpečnosť: Zameraním na prevenciu násilia” v Madride 11 a 12 november 2017

Vytváranie povedomia o tele ako priestore ochrany pred násilím je jednou z mojich základných profesijných priorít.. v tomto workshope, “Zameranie, Telo a bezpečnosť: Zameraním na prevenciu násilia” Spájam svoju viac ako desaťročnú prácu venovanú ochrane detí pred rôznymi druhmi násilia (posledných osem rokov Espirales Consultoría de Infancia) s technickou silou Zameranie, Veľmi mi to pomohlo na osobnej aj profesionálnej úrovni..

Zameranie nám môže poskytnúť nový spôsob, ako vytvoriť bezpečnosť v našich životoch prostredníctvom tela. Všetci chceme, aby sa s nami zaobchádzalo dobre., s rešpektom a rešpektom. Sin embargo, sme svedkami násilia na rôznych úrovniach veľmi často. Ak sme v kontakte aj s deťmi, a dospievajúcich, ako v našich rodinách, tak aj z našej práce, vidíme veľa situácií násilia a rozmýšľame, ako mu predchádzať. Tento workshop je zameraný na zážitkovú prácu na operačnom koncepte násilia so zážitkovým základom z tela.. Budeme tak vedieť identifikovať násilie z vlastného tela a zároveň budeme môcť vo svojom živote a vo svojej profesii konať jasnejšie a ochrannejšie..

Tento workshop je zameraný na ľudí, ktorí majú záujem vedieť lepšie zvládať násilie z bezpečnej pozície vo vnútri tela, osobne aj profesionálne (špecialistov na sociálnu intervenciu z psychológie, psychoterapia, sociálna práca, educación…). Nie sú potrebné žiadne predchádzajúce znalosti o zaostrovaní (aj keď budú výhodou). Tento workshop je uznávanou monografiou na získanie Diploma in Focusing of the Instituto Español de Focusing.

Fecha: sábado 11 November 2017 de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00 a nedeľu 12 November 2017 de 10:00 a 14:00.

Miesto: priestor “vstúpte, toto je váš dom”
C / Costa Brava, vchod cez C / La Masó 2, planta 1, miestne 8
28031 Madrid
(Metro Paco de Lucia, línea 9; autobusy 133,134 a 178)

Precio: 170 eur.

Viac informácií a registrácia na zameranie Centro, kto školenie organizuje: focusingcentro@gmail.com

Dúfam, že je v záujme,

F. Javier Romeo

[Pôvodný Vstup del 16 Október 2017, aktualizované 12 November 2017, termín školenia].

Tri pocty Gene Gendlin, zaostrovanie otec

Z smrť Gene Gendlina, el “otec” del Zaostrovanie, posledný 1 Smieť 2017, komunita so zameraním vyjadrila svoje uznanie práci a životu tohto veľkého človeka, a mal som tú česť zúčastniť sa na troch z nich.

Pocta v Madride Španielskym inštitútom zaostrovania

El 31 Smieť 2017 sa uskutočnilo pietne stretnutie Gene Gendlina, ktoré koordinoval Isabel Gascón v otvorenom centre tymiánu, historické miesto zamerania v Madride a Španielsku, kde sme vytvorili niekoľko propagačných akcií. Pri stretnutí s ľuďmi z blízkeho i vzdialeného okolia, a s prítomnosťou v diaľke mnohých ďalších ľudí, zdieľali sme čas, aby sme si spomenuli na Gene Gendlina a na všetko, čo nám priniesol.

Ako posledné gesto, Pripravili sme malý stromček, ktorý neskôr zasadila Isabel spolu s ďalšími ľuďmi zo sveta zamerania v Sierra de Madrid, v dome, ktorý má pre nás toľko spomienok na útvary, Letné školy a Národné dni zamerania.

S malým stromčekom, fotografie Gene Gendlina a jeho manželky, Mary Hendricks-Gendlin, a s Isabel Gascónovou, Tomeu Barceló a ďalší ľudia.

Pocta v Garrisonovom inštitúte v New Yorku medzinárodnou konferenciou o terapii zameranej na zameranie 2017

S Yolandou Bernárdezovou, Tréner a španielsky FOP, pred stromom venovaným Gene Gendlinovi v Garrisonovom inštitúte.

El 22 de junio de 2017, v rámci otváracieho ceremoniálu IV. Medzinárodná konferencia zameraná na terapiu zameranú na sprievodcu 2017, ktorá sa konala v posádkovom inštitúte (Posádka, New York), bol priestor na spomenutie si na Gene Gendlina. Bolo mi cťou zúčastniť sa na tomto prvom medzinárodnom podujatí, ktoré sa konalo po smrti Gene Gendlina., a priamo počuť, čo zdieľalo veľa ľudí, ktorí ho poznali celé desaťročia, s anekdotami, podrobnosti, učenie a spomienky všeobecne, a to vo mne rezonovalo.

A, zvedavo, pripravil aj stromček (väčší ako Madrid) zasadiť ho v Garrisonovom inštitúte, symbolické miesto toľkých formácií medzinárodného spoločenstva zamerania, a kde mnohokrát učil Gene Gendlin. Strom tiež slúžil na zavesenie všetkých kariet s prianím konferencie, ktoré sme napísali medzi skupinu účastníkov, a bol prítomný v plenárnej miestnosti až do konca..

Oficiálna pocta od Medzinárodného inštitútu zaostrovania v New Yorku

A túto sobotu 12 August 2017 oficiálny obrad sa uskutočnil Instituto Internacional de Focusing (Medzinárodná Zameranie Institute, GIRLS) v New Yorku, ale vysielané naživo a s oficiálnou pozornosťou na chatu účastníkov z celého sveta. Napriek vzdialenosti a elektronickým médiám, kompletný servis a následné diskusie sú k dispozícii úplne online (obsahuje predchádzajúce časy a prestávky, takže samotná pocta začína v minúte 16 videa).

Stalo sa veľa zvláštnych okamihov. Z nich by som vyzdvihol:

  • Vízia, ktorú dal Gerry Gendlin, Syn Gene Gendlina, jeho otca, Ďalšie, človek, a s prísľubom, ktorý ho prinútil dodržať: Pripomeň nám všetkým, že Gene bol rozvedený so svojou prvou manželkou a fajčil, takže si vždy uvedomujeme, že to bola ľudská bytosť s nedostatkami a obmedzeniami (od 1 hodinu 23 minút vo videu).
  • Osem okamihov, ktoré zdieľala Ann Weiser Cornell, ktoré zhustia veľkú časť Gendlinovho postoja v mnohých oblastiach myslenia a zamerania všeobecne (dostupné z 1 hodinu 07 minúty videa).
  • Otvorený priestor, o ktorý sa delí toľko ľudí, prezentovať alebo posielať svoje texty (dostupné z 3 hodín 2 minút a 30 sekúnd).

Pozývam vás, aby ste sa pozreli na video a aby ste sa mohli nejakým spôsobom pridať k pocte životu a dielu Gene Gendlina. Môžete si tiež prečítať viac na stránke s poctami Gene Gendlin: www.eugenegendlin.com.

V hlbokej úcte a oslavách,

F. Javier Romeo

Oslavuje život Gene Gendlin a ctiť jeho smrť

Eugene Gendlin, oficiálny obrázok Medzinárodného inštitútu zaostrovania.

Eugene (“Gene”) Gendlin včera zomrel 1 Smieť 2017 vo veku deväťdesiatich rokov, a mňa, ako celá komunita Focusing, Som dojatý jeho odchodom, a zároveň vďačný za všetky vaše príspevky.

Eugene Gendlin sa narodil dňa 25 de diciembre de 1926 vo Viedni, Rakúsko, a unikol nacistickému prenasledovaniu tým, že sa dostal do Spojených štátov v r 1939. naturalizovaný Američan, Po viac ako desaťročnej spolupráci s Carlom Rogersom na Chicagskej univerzite získal titul BA z filozofie a doktorát.. Ovocie jeho dvojitého vzdelania ako filozofa a ako psychoterapeuta, váš príspevok je veľmi široký.

Gendlin vždy trval na tom, že neexistuje “vytvorené” el Zameranie, proces sebapoznania a emocionálneho a psychologického liečenia prostredníctvom telesných vnemov, ale len “vymyslel niekoľko krokov, aby bol tento proces prístupnejší”. V súčasnosti je to nástroj, ktorý sa využíva v psychoterapii a tiež v mnohých iných oblastiach.. A všetky jeho objavy sprevádza solídne intelektuálne lešenie, filozofia implicitného.

V 1985 vytvoril to, čo je teraz Instituto Internacional de Focusing (Medzinárodná Zameranie Institute) dať kontinuitu všetkým týmto líniám práce, ktorý spája viac ako 2000 profesionálov a podporovateľov z celého sveta, a kde odkázal celú svoju knižnicu, ktorá je prístupná online (la Gendlin online knižnica).

Napriek pokročilému veku, zdravotné problémy a smrť manželky Mary Hendricks-Gendlin pred dvoma rokmi, Gendlin zostal aktívny v rámci svojich možností, písanie článkov a účasť na školeniach po telefóne.

V mojom prípade, okrem čítania jeho kníh a článkov, Mal som to potešenie a česť zúčastniť sa viacerých “Rozhovory z okraja s Gene [Gendlin] Y Ann [Weiser Cornell]”, organizované tým druhým (ver moje myšlienky zo septembrového rozhovoru–októbra dňa 2016). Bolo pre mňa privilégiom, že som s ním mohol hovoriť priamo., s jeho vrúcnosťou a jeho genialitou napriek jeho bolestiam a ťažkostiam, vnímať jeho záujem o každého človeka a o svet, a veľmi ma zaujímalo, ako jeho odkaz pokračoval. A bol som ohromený jeho prítomnosťou, keď ma sprevádzal v procese zaostrovania v jednom z posledných rozhovorov.

International Institute of Focusing vytvoril špeciálnu stránku na uctenie si pamiatky Gene Gendlina (www.EugeneGendlin.com), a odtiaľto vás pozývam zúčastniť sa, čítanie komentárov iných ľudí alebo pridávanie vlastných skúseností. Z tejto straty som určite veľmi smutný., a zároveň oslavujem, že som v priebehu rokov poznal prácu Gene Gendlina a mohol som s ním niekoľkokrát naživo hovoriť. Cítim sa súčasťou jeho odkazu, a dúfam, že to sprostredkujem vrúcne, inšpirovaný ním.

Na oslavu a smútok,

F. Javier Romeo

Upgrade na 14 August 2017: Napísal som príspevok o tri pocty Gene Gendlinovi na ktorých som sa zúčastnil, ktorý dopĺňa zdieľaný rozmer na úrovni Spoločenstva.

Taller “Zameranie a rozmerom násilia” počas dňa “Emócie a psychoterapia” v Madride 15 de marzo de 2017

Je pre mňa cťou, že bol pozvaný, aby seminár o “Zameranie a rozmerom násilia” v rámci deň “Emócie a psychoterapia: Challenges and Applications”, organizuje Universidad Pontificia Comillas de Madrid.

V psychoterapii praxi vidíme mnoho situácií násilia, z najjemnejšej na najintenzívnejší, a najmä jej dôsledky. Tento workshop ponúka zážitkovú cestu cez zážitkových cvičení založený na Eugene Gendlin zaostrovacie. Týmto spôsobom sa môžeme dostať k identifikácii násilia z tela (iz kognitívne), nevyhnutným krokom k zvýšeniu svojej efektivity pri prevencii, detekcie a intervencie v prípadoch násilia (zneužívania detí a jeho účinky v dospelosti, sexuálneho zneužívania, rodové násilie…).

Fecha: Streda, 15 de marzo de 2017, de 15:30 a 17:30.

Miesto: Universidad Pontificia Comillas de Madrid – ÎÇáĎ
C / Alberto Aguilera, 23
Madrid

Viac informácií a registrácia na internetových stránkach Universidad Pontificia Comillas de Madrid.

Stiahnuť kompletný program dňa “Emócie a psychoterapia: Challenges and Applications”.

[Pôvodný Vstup del 27 de febrero de 2017, aktualizované 15 de marzo de 2017, Dátum udalosti].

zameranie Centro, nový návrh komplexnej výcvik v Zaostrovací

S veľkou radosťou oznamujem vzhľad zameranie Centro, nový projekt kompletného školenia Focusing, na ktorom sa podieľam ako externý spolupracovník.

Logotipo_Focusing_Centro

Po mesiacoch príprav, táto nová iniciatíva konečne vidí svetlo. Podnikli a tím profesionálov zamerania s bohatými skúsenosťami: Isabel Gascón, Lucia Emma, Carlos González a Beatriz Cazurro, a podporujeme to externou spoluprácou s ostatnými trénermi Focusingu, vrátane mňa.

Ako je uvedené na webovej stránke, zameranie Centro je tím profesionálov certifikovaných International Institute of Focusing, ktorý sa zrodil s odhodlaním a nadšením ponúkať personalizované školenia, prísny a kvalitný. V Focusing Centro pevne veríme v túto telesnú samoliečebnú schopnosť, ktorú všetci vlastníme, a chceme túto techniku ​​a túto filozofiu šíriť a učiť pomocou personalizovaného tréningu., prísny a kvalitný. Ponúka sa kompletný tréningový plán a tiež možnosť, že ľudia, ktorí sa práve vzdelávajú, môžu ukončiť svoju kariéru.

Pre viac informácií, najlepšie je, že využijete možnosti ponúkané v kontaktná stránka priamo, čo je miesto, kde sústreďujú všetky informácie. Ak sa ma chcete ešte niečo konkrétne opýtať, Môžem vás informovať aj prostredníctvom bežných kontaktných kanálov.

S nadšením a nádejou,

Javier

Zaostrenie školil v Madride v novembri 2016

Ako všetko v živote, Zameranie sa učí cvičením.

Focusingové praktiky sú základným priestorom pri učení Focusingu. So štruktúrou v troch rotujúcich rolách (kto sa zameriava, kto sprevádza a kto pozoruje), učíte sa od každého z nich, s časťou zamerania a ďalšou časťou zdieľaného komentára, z príjemného a zvedavého prostredia (nevyhnutné pri zaostrovaní), a pod mojím dohľadom ako trénera. Z komentárov sa všetci učíme (ja tiež), a môžeme si odniesť nápady pre vlastnú prax zaostrovania, pri sprevádzaní a pri zaostrovaní.

Termíny: viernes, 25 November 2016, de 16:00 a 20:00. (Je tu možnosť robiť len dve hodiny, ak je dostatočná skupina).

Miesto: Psychologická konzultácia
W/ Ferraz, 43, 1º Vľavo zvonka
28008 Madrid

Metro: Arguelles (linky 3, 4 a 6) päť minút chôdze.

autobusy: 21 a 74 dve minúty chôdze. 1, 44, 133 a C2 päť minút chôdze.

Precio:

  • 2 hodín, 35 eur.
  • 4 hodín, 70 eur.

Minimálne traja účastníci, maximálne šesť, zabezpečiť kvalitu školenia.

Bližšie informácie a registráciu ma kontaktujte priamo na telefón (+34) 657 680 165 alebo podľa email.

[Pôvodný Vstup del 18 November 2016, aktualizované 25 November 2016, dátum konania pod dohľadom].

Level II Zameranie na Madrid “Prax šesť krokov” el 19 a 20 November 2016

Na konsolidáciu minimálneho základu v Zameranie, v tomto príspevku je ponúkaná úroveň II zaostrovania “Prax šesť krokov” prepojené s úrovňou I zaostrenia, ktorú je možné absolvovať 1 a 2 Október 2016, el 15 a 16 Október 2016 alebo 29 a 30 Október 2016.

focusing_madrid_octubre_noviembre_2016Úroveň II poskytuje základné nástroje na spustenie sprevádzajú procesy zaostrovania. Precvičíme si, ako autofocusovaním sprevádzať vlastné vnútorné procesy, najmä sústredenie pri písaní. A zažijeme aj vo dvojici, ako sprevádzať druhého človeka, dodržiavanie krokov metodológie a základných postojov počúvania a prítomnosti.

Kurz platný pre získanie Focusing Diploma, uznávaný tým Instituto Español de Focusing ako 12 hodiny Level II.

Fecha: sábado 19 November 2016, de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00 a nedeľu 20 November 2016 de 10:00 a 14:00.

Miesto: Psychologická konzultácia
W/ Ferraz, 43, 1º Vľavo zvonka
28008 Madrid

Metro: Arguelles (linky 3, 4 a 6) päť minút chôdze.

autobusy: 21 a 74 dve minúty chôdze. 1, 44, 133 a C2 päť minút chôdze.

Precio: 150 eur. Zahŕňa materiály.

ZĽAVY:

  • Zľava na 25% pre ľudí, ktorí preukážu svoju situáciu študent, nezamestnanosť alebo dôchodok.
  • Zľava na 25% pre ľudí, ktorí to urobili Úroveň I so mnou v 90 dní pred úrovňou II (napríklad, el 1 a 2 Október 2016, el 15 a 16 Október 2016 alebo 29 a 30 Október 2016).
  • Zľava na 50% pre ľudí, ktorí už ukončili úroveň II a chcú si to zopakovať.
  • Tieto tri zľavy nie je možné vzájomne kombinovať.

Bližšie informácie a registráciu ma kontaktujte priamo na telefón (+34) 657 680 165 alebo podľa email.

Stiahnite si dokument so všetkými informáciami o I. a II. úrovni zaostrenia v Madride.

[Pôvodný Vstup del 20 Septembra 2016, aktualizované 20 November 2016, termín školenia].

Zaostrovanie úroveň Aj v Madride “Začatie Zameranie” el 29 a 30 Október 2016

Vzhľadom na požiadavky ľudí, ktorí nemohli ísť do Úroveň I 1 a 2 Október 2016, ani do Úroveň I 15 a 16 Október 2016, táto výzva ponúka ďalší termín začatia školenia Focusing so začiatkom akademického roka.

focusing_madrid_octubre_noviembre_2016El Úroveň zaostrovania I „Úvod do zaostrovania“ v Madride je naplánovaná tak, že tí, ktorí sa zúčastňujú objaviť skúsenostne ako žiť proces zaostrovania zvnútra. Na jednej strane, potrebujeme teoretický rámec, takže preskúmame pôvod zaostrovania, vaše kľúčové pojmy, princípy procesu a jeho možné aplikácie. Por otro lado, aby to bolo praktické a zážitkové, ideme robiť cvičenia na rozpoznanie skúsenostne náš úprimné pocity a správať sa k nim z postoja prijatia a láskavosti, aby nám naša hlboká inteligencia ukázala svoju múdrosť. Aby sme to dosiahli, precvičíme si aj to, ako pripraviť telo na proces a ako vyčistiť primeraný vnútorný priestor, aby sa vnútorný proces mohol rozvinúť..

Kurz platný pre získanie Focusing Diploma, uznávaný tým Instituto Español de Focusing ako 12 hodiny Level Aj.

Fecha: sábado 29 Október 2016, de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00 a nedeľu 30 Október 2016 de 10:00 a 14:00.

Miesto: Psychologická konzultácia
W/ Ferraz, 43, 1º Vľavo zvonka
28008 Madrid

Metro: Arguelles (linky 3, 4 a 6) päť minút chôdze.

autobusy: 21 a 74 dve minúty chôdze. 1, 44, 133 a C2 päť minút chôdze.

Precio: 150 eur. Zahŕňa materiály a individuálne sústredenie so mnou (F. Javier Romeo Biedma) medzi októbrom a decembrom 2016 (mimo hodín kurzu, cez Skype pre tých, ktorí žijú mimo Madridu).

ZĽAVY:

  • Zľava na 25% pre ľudí, ktorí preukážu svoju situáciu študent, nezamestnanosť alebo dôchodok.
  • Zľava na 50% pre ľudí, ktorí už ukončili úroveň I (bude potrebné to dokázať) a chcú si to zopakovať. Tieto dve zľavy nie je možné vzájomne kombinovať.
  • Pri vykonávaní Úroveň zaostrenia II 19 a 20 November 2016, je tu ešte jedna možnosť zľavy.

Bližšie informácie a registráciu ma kontaktujte priamo na telefón (+34) 657 680 165 alebo podľa email.

Stiahnite si dokument so všetkými informáciami o I. a II. úrovni zamerania v Madride v októbri a novembri 2016.

[Pôvodný Vstup del 18 Október 2016, aktualizované k 3. októbru, 2016, posledný termín školenia].

Zaostrovanie úroveň Aj v Madride “Začatie Zameranie” el 15 a 16 Október 2016

Na uľahčenie účasti, a ako náhradný termín k Úroveň I 1 a 2 Október 2016, táto výzva ponúka druhý termín na začatie školenia zamerania sa na akademický rok.

focusing_madrid_octubre_noviembre_2016El Úroveň zaostrovania I „Úvod do zaostrovania“ v Madride je naplánovaná tak, že tí, ktorí sa zúčastňujú objaviť skúsenostne ako žiť proces zaostrovania zvnútra. Na jednej strane, potrebujeme teoretický rámec, takže preskúmame pôvod zaostrovania, vaše kľúčové pojmy, princípy procesu a jeho možné aplikácie. Por otro lado, aby to bolo praktické a zážitkové, ideme robiť cvičenia na rozpoznanie skúsenostne náš úprimné pocity a správať sa k nim z postoja prijatia a láskavosti, aby nám naša hlboká inteligencia ukázala svoju múdrosť. Aby sme to dosiahli, precvičíme si aj to, ako pripraviť telo na proces a ako vyčistiť primeraný vnútorný priestor, aby sa vnútorný proces mohol rozvinúť..

Kurz platný pre získanie Focusing Diploma, uznávaný tým Instituto Español de Focusing ako 12 hodiny Level Aj.

Fecha: sábado 15 Október 2016, de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00 a nedeľu 16 Október 2016 de 10:00 a 14:00. (Dostupné aj na Úroveň I 1 a 2 Október 2016).

Miesto: Psychologická konzultácia
W/ Ferraz, 43, 1º Vľavo zvonka
28008 Madrid

Metro: Arguelles (linky 3, 4 a 6) päť minút chôdze.

autobusy: 21 a 74 dve minúty chôdze. 1, 44, 133 a C2 päť minút chôdze.

Precio: 150 eur. Zahŕňa materiály a individuálne sústredenie so mnou (F. Javier Romeo Biedma) medzi októbrom a decembrom 2016 (mimo hodín kurzu, cez Skype pre tých, ktorí žijú mimo Madridu).

ZĽAVY:

  • Zľava na 25% pre ľudí, ktorí preukážu svoju situáciu študent, nezamestnanosť alebo dôchodok.
  • Zľava na 50% pre ľudí, ktorí už ukončili úroveň I (bude potrebné to dokázať) a chcú si to zopakovať. Tieto dve zľavy nie je možné vzájomne kombinovať.
  • Pri vykonávaní Úroveň zaostrenia II 19 a 20 November 2016, je tu ešte jedna možnosť zľavy.

Bližšie informácie a registráciu ma kontaktujte priamo na telefón (+34) 657 680 165 alebo podľa email.

Stiahnite si dokument so všetkými informáciami o I. a II. úrovni zamerania v Madride v októbri a novembri 2016.

[Pôvodný Vstup del 20 Septembra 2016, aktualizované 16 Október 2016, dátum ukončenia kurzu].

USO de sušienky

Táto stránka používa cookies pre vás mať najlepšie užívateľskú skúsenosť. Ak budete pokračovať v prezeraní sú súhlas k prijatiu vyššie uvedených sušienky a prijatie nášho política de sušienky, kliknite na odkaz pre viac informácií.plugin sušienky

OK
Upozornenie na cookies