Зөрчилдөөн дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх ба хүчирхийлэлгүй харилцааны тухай дугуй ширээний уулзалтын талаарх мэдээлэл (NVC) Олон улсын төвлөрөх хүрээлэнгийн гишүүнчлэлийн хороогоор дамжуулан зохион байгуулдаг. Энэ нь өнгөрсөн үйл явдал учраас TIFI-ийн вэб сайтад мэдээлэл байхгүй болсон бөгөөд зохих ёсоор засварлагдсан болно.

Испани хэл дээрх текст – Япон – Энд дарж англи хэлээр уншина уу

The Кембрижид болсон олон улсын анхаарлын төвд байгаа бага хурал (Их Британи) долдугаар сард 2016 үр жимсээ өгсөөр байна.

Өнөөдөр би нийтлэлийнхээ орчуулгыг толилуулж байна “Анхаарал төвлөрүүлэх ба хүчирхийлэлгүй харилцааг хэрхэн хослуулах вэ. Илүү гүнзгий үр дагаврыг эргэцүүлэн бодоорой” (онд гарч ирэв 2014 in The Folio. Анхаарал төвлөрүүлэх, туршлага судлах сэтгүүл) япон руу, санал болгож буй гарчигтай “Анхаарал төвлөрүүлэх ба хүчирхийлэлгүй харилцааны огтлолцол-Гүн гүнзгий үр дагавар руу буцах-“.

Мадока Кавахарагийн буруутан (Кавахара иен).

Кембрижид Мадока Кавахаратай уулзахдаа баяртай байсан (Кавахара иен), Хэсэг хугацааны өмнө нийтлэлийг орчуулж эхэлсэн Фокусын сургалттай сэтгэл засалч, Аль хэдийн Мако Хикаса (Мако Хикаса), нэр хүндтэй төвлөрөх зохицуулагч, орчуулгын төсөлд эцсийн шатанд нэгдсэн. Тэр уулзалтаас бидний яриа төслийг урагшлуулсан, вэб сайт дээр байгаа энэ нарийн орчуулга байдаг Японы төвлөрөх нийгэмлэг (Японы төвлөрөх нийгэмлэг), Би түүний зөвшөөрлөөр энд хуулбарлаж байна.

Эндээс би тэдний хичээл зүтгэл, хичээл зүтгэлд гүнээ талархаж байгаагаа илэрхийлмээр байна (Үзэл баримтлал, нэр томъёог тодруулахын тулд олон и-мэйл нааш цааш ирсэн) Ингэснээр Японд төвлөрч буй олон дадлагажигч, мэргэжилтнүүдийн дунд анхаарлаа төвлөрүүлэхийн энэ талыг мэддэг байх боломжтой..

гүн талархал илэрхийлж байна,

Хавьер

Япон

Кембридж (Их Британи) хотноо болж буй 27 дахь удаагийн олон улсын анхаарлын төвд байна.шүд、Илүү баялаг үр дүнг авчрах。

одоо、I、цаас"Анхаарал төвлөрүүлэх ба хүчирхийлэлгүй харилцааны огтлолцол-Гүн гүнзгий үр дагавар руу буцах"（"Төвлөрөл ба туршлагын үйл явцын эмчилгээний академийн сэтгүүл"The Folio. Анхаарал төвлөрүүлэх, туршлага судлах сэтгүүл25-р боть, №1、2014(ондоо хэвлэгдсэн) япон хэл рүү орчуулагдсанд би их баяртай байна.。

Ноён Кавахара

Кембрижид、Анхаарал хандуулах сургалтанд хамрагдаж буй зөвлөх Эн Кавахара、Мэргэшсэн төвлөрсөн зохицуулагч, хатагтай Мако Хикасатай би баяртай уулзсан.。Учир нь、Ноён Кавахара энэ орчуулга дээр аль хэдийн ажиллаж байна、Мөн төслийн эцсийн шатанд、Мако ХикасаНэгдсэн。Олон улсын хурлын дараа、Орчуулгыг дуусгахын тулд бид байнга холбоотой байдаг、Одоо、Яг Япон хэл дээрх орчуулга дууссан。энэ бол、Японы төвлөрөх нийгэмлэгийн вэбсайтТа эндээс уншиж болно。Холбооноос、Би холбоосыг нийтлэх зөвшөөрөл авсан。

Би тэдний сонирхол, урам зоригийг сонирхож байна、Би гүнээ талархаж байна。Үзэл баримтлал, нюансуудыг тодруулах、Байнга цахим шуудан солилцох。Японд олон мэргэшсэн Фокусын сургагч багш, дадлагажигчдад、Учир нь энэ нь анхаарлаа төвлөрүүлэхийн энэ талтай танилцах боломж юм.。

Баярлалаа

Хавьер

Англи хэл дээрх текст

Олон улсын анхаарал хандуулах бага хурал 2016 Кембрижид (Их Британи) илүү их жимс авчирсаар байна.

Одоо би нийтлэлээ толилуулах нэр төрийн хэрэг байна “Хоорондоо анхаарлаа төвлөрүүлэх ба хүчирхийлэлгүй харилцаа холбоо: Илүү гүн гүнзгий үр дагаврыг эргэцүүлэн бодох нь”, онд гарч ирсэн The Folio. Анхаарал төвлөрүүлэх, туршлага судлах сэтгүүл in 2014, гарчигтай нь япон хэл рүү орчуулсан “Анхаарал төвлөрүүлэх ба хүчирхийлэлгүй харилцааны огтлолцол-Гүн гүнзгий үр дагавар руу буцах-“.

Мадока Кавахаратай хамт (Кавахара иен).

Кембрижид Мадока Кавахаратай уулзахдаа баяртай байсан (Кавахара иен), Хэсэг хугацааны өмнө орчуулга хийж эхэлсэн Фокусын чиглэлээр бэлтгэгдсэн сэтгэл засалч, болон Мако Хикаса (Мако Хикаса), Төслийн эцсийн шатанд нэгдсэн нэр хүндтэй төвлөрөх зохицуулагч. Тэр уулзалтын дараа хийсэн ярианууд энэ ажлыг дуусгасан, Одоо бид яг ийм орчуулгатай боллоо, вэб сайт дээр байгаа Японы төвлөрөх нийгэмлэг (Японы төвлөрөх нийгэмлэг), зөвшөөрөлтэйгээр энд хуулбарласан.

Тэдний сонирхол, хичээл зүтгэлд гүнээ талархаж байгаагаа хэлмээр байна –Үзэл баримтлал, нарийн ширийн зүйлийг тодруулахын тулд маш олон цахим шуудан ирсэн– Төвлөрлийн энэ тал нь Япон дахь олон тооны төвлөрч буй мэргэжилтнүүд болон дадлагажигчдад танигдах боломжтой болгохын тулд.

Баярлалаа,

Хавьер

АНСЕМБУРГ, Томас. сайхан сэтгэлтэй байхаа боль; Жинхэнэ бай! зурагтай хэвлэл. Хүргэлтийн шуудан зөөгч, 2015.

Томас д'Ансембург Энэ нь олон улсын лавлагаа юм Хүчирхийлэлгүй харилцаа холбоо (мөн миний хувьд хувийн лавлагаа, Миний NVC-ийн сургалт түүнтэй хамт эхэлж, түүний дагалдан гүнзгийрсэн). Одоо тэрээр хүний ​​мөн чанарын талаарх гүн гүнзгий ойлголт, зөрчилдөөний талаарх энэрэнгүй үзэл бодлоо бүрэн дүрсэлсэн хувилбараар хуваалцаж байна. (бараг комик хэлбэрээр) түүний анхны ном, сайхан сэтгэлтэй байхаа боль; Жинхэнэ бай!, бестселлер, эргэцүүлэн бодох шавхагдашгүй эх сурвалж.

энэ бяцхан номонд, түүний зургуудаар Алексис Ноуилхат, маш энгийн бөгөөд санал болгож байна, Томас д’Ансембург өөрийн хувийн түүхийг өгүүлдэг (Бүлэг 1, “Энэ залуу хэн бэ?”), хүмүүсийн хувьд бидэнд тулгардаг зарим үндсэн асуудлуудыг хошин, ойлгомжтой байдлаар задлан шинжилдэг (Бүлэг 2, “Та урхинаас гарахыг хүсч байна уу?”) мөн санал болгож байна “Хүчирхийлэлгүй харилцааны тухай зарим ойлголт” (Бүлэг 3) бидний ухамсрыг өөрчилж эхлэх (улмаар бидний харилцаа, амьдралыг өөрчилдөг), амжилттайгаар хаах “Дүгнэлт”.

Хошин шог, илэрхий хөнгөн байдлаар, Энэ ном бидний амьдралд анхаарлаа хандуулахад тусалдаг, илүү их оршихуй болон хувирах чадвартай. Редакцийн Mensajero үүнийг нийтэлсэн нь баяртай байна, мөн боломжтой Агуулгын жишээ болон зарим дүрслэлийг вэбсайтаас үзнэ үү.

Чамд над шиг таалагдана гэж найдаж байна.

Хавьер

Дахиад нэг жил, Дахин оролцох нь миний хувьд баяр баясгалан, нэр төрийн хэрэг юм Хүчирхийллийн бус харилцааны эмч нарын V уулзалт зохион байгуулсан Хүчирхийллийн бус харилцааны нийгэмлэг, Энэ жил миний семинарыг хөнгөвчлөх “Хүчирхийлэлгүй харилцаа холбоо ба анхаарлаа төвлөрүүлэх. Хэрэгцээний бие махбодийн хэмжээс”.

Үйл явдлын бүрэн огноо: баасан гараг 11 ням гараг хүртэл 13 марш 2016.

Газар: Сан Сервандогийн зочид буудал
Cuesta de San Servando s/n
Толедо

Бүрэн мэдээллийг уншихын тулд, тодруулга авах, бүртгүүлэх, руу явах үйл явдлын тусгай вэбсайт.

Бидний ажиллах гэж байгаа онолын үндэслэлийн талаар бага зэрэг суралцах, Маршалл Розенберг өөрөө үйл явцын нэг хэсэг байсан тул Анхаарал төвлөрүүлэх зарим сонсох хуралдаанд санал болгож байна, та миний нийтлэлийг шалгаж болно “Анхаарал төвлөрүүлэх ба хүчирхийлэлгүй харилцааг хэрхэн хослуулах вэ. Илүү гүнзгий үр дагаврыг эргэцүүлэн бодоорой”, тоогоор нийтлэгдсэн 2014 -аас The Folio. Анхаарал төвлөрүүлэх, туршлага судлах сэтгүүл, албан ёсны эрдэм шинжилгээний сэтгүүл Анхаарал хандуулах хүрээлэн (Нью-Йоркийн төвлөрөх хүрээлэн).

Тэнд уулзаж болно гэж найдаж байна.

Хавьер

[анхны оруулга 1 марш 2016, -д шинэчлэгдсэн 13 марш 2016, үйл явдал дуусах огноо].

Би анхнаасаа олон нийтэд чиглэсэн, чин сэтгэлээсээ, гүн гүнзгий мэргэжлээр сургах зорилготой бүтээлүүдийг санал болгох дуртай. Анхаарал төвлөрүүлэх болон Хүчирхийлэлгүй харилцаа холбоо. Энэхүү гурвалсан зохиол нь энэ ангилалд багтдаг..

“Хүн: Кино” Хоёр мянга гаруй хүнтэй хийсэн ярилцлагын хэсгүүдийг харуулсан гурвалсан баримтат кино юм. (эцсийн хувилбарт хоёр зуу орчим хүний ​​сонголт гарч ирдэг) биднийг байгаа бүх зүйлийн талаар ярих “хүмүүс”. Бүх насны хүмүүс (Хэдийгээр маш цөөхөн хүүхэд гарч ирдэг, пропорциональ охид, өсвөр насныхан, бас маш хэцүү түүхүүдтэй), бүх төрлийн, бүх тивээс. Энэ бол ухаалаг туршлага юм, маш шууд: ярилцлага авагчдын асуулт байхгүй, дубляж байхгүй (бүх хөндлөнгийн оролцоо хадмалтай гарч ирнэ, ингэснээр анхны дуу хоолойг сонсох боломжтой), хүн бүрийн гарал үүслийн мэдээлэлгүй (зөвхөн зарим тохиолдолд улсаа дурддаг, гэхдээ ихэнх тохиолдолд та зөвхөн түүний тивийг тааж чадна, хадмал орчуулга асаагаагүй л бол), ёроолгүй (Бүх ярилцлагыг ижил бараан дэвсгэрээр хийдэг, заримдаа хүрээлэн буй орчны дуу чимээг танилцуулдаг). Хүмүүс сонсож, камер харж байхад бусад нь ярьж байна, өөр юу ч биш. мөн үе үе, гайхалтай ландшафтын агаараас харах, байгалийн ландшафт ба хүний ​​ландшафт, дэлхийн хөгжимтэй (дүрстэй хамааралгүйгээр ашиглахад онцгой сэтгэл хөдөлгөм: Азийн өвөрмөц хөгжимтэй Африкийн ландшафт, Жишээлбэл, Энэ нь хүний ​​бүх нийтийн шинж чанарыг дахин онцолж байна).

Гэрэл зурагчин, кино найруулагч Янн Артюс-Бертран, экологи, нийгмийн асуудлыг хамгаалж байсан урт хугацааны мэргэжлийн карьераараа алдартай, энэхүү гайхамшигт гурамсан зохиолыг эхлүүлсэн, Энэ нь хүний ​​дүр төрхийг өөр өөр хэмжээсээр бүтээхэд дахин нэг хувь нэмэр оруулах зорилготой юм. гэрлүүдтэйгээ хамт, мөн чухал сүүдэртэй. Киноны өнгө үзэмж бүх зүйлийг багтаасан: хамгийн сайнаас хамгийн муу хүртэл, юу нь чөлөөлж, юу нь боолчлогдож байна, одоогийн амьдралын утга учир, утгагүй зүйлийг юу өгдөг…

Тодорхой сэдэвчилсэн бүтэц бий, гарын авлага болгон дурдаж болно:

“Хүн: Кино (эзлэхүүн 1)”: хайр (янз бүрийн хэлбэрээр), ажил, ядуурал. Эхний минутаас эрчимтэй, хүний ​​амьдралын эдгээр гурван элементийн тухай тусгал.

“Хүн: Кино (эзлэхүүн 2)”: дайн, гомофоби, үхэл, гэр бүлийн бэрхшээл. Бүх нөхцөл байдалд хүний ​​нэр төрийг илүү тодорхой харуулсан, танихад хэцүү ч гэсэн.

“Хүн: Кино (эзлэхүүн 3)”: аз жаргал, боловсрол, хөгжлийн бэрхшээлтэй, дэлхийтэй харилцах харилцаа, Амьдралын утга учир, шударга ёс ба нийгмийн үйл ажиллагаа. Бидний байрлалыг шаарддаг тодорхой талуудын харц (хүн төрөлхтний хувьд хамгийн сайн, мессежийн сонголтыг ойлгох боломжийг олгодог).

Тайван харж байхад үнэ цэнэтэй ажил, хорин гучин минутын хэсгүүдэд, гүн гүнзгий шингээхийн тулд. Энэ нь олон асуултыг бий болгож, биднийг дотроос нь хариулахад урьж байна. Та мөн зарим хүмүүсийн илүү урт хэсгүүдийг харж болно, Тэдний сэдэв эсвэл мессежээр сонгож болно, Үүнд заримдаа кинонд гардаггүй хүмүүс багтдаг.

Мөн кино бүрийг үзэж байгаа хүмүүс маань сонгох боломжтой: Хүн бүрийг түүнээс гарч буй хэлтэрхийгээр нь ангилах уу? Эсвэл илэн далангүй сонсож чадах болов уу, түүнийг мэдрэмж, хэрэгцээтэй нь харахыг хичээдэг, Түүний амьдралдаа ийм зүйл ярих ёстой гэсэн мэдрэмжүүдтэй хамт, хүн чанар, нууцлаг байдлаараа?

Би таныг кинонуудыг үзэж, бидний нийтлэг хүн төрөлхтний талаар бага зэрэг олж мэдэхийг урьж байна, мөн тус бүрийн хүний ​​тухай.

Хавьер

Энэ амралтын өдрүүдээр би тэмцээнд оролцох нэр төрийн хэрэг байлаа Наваррагийн сэтгэл хөдлөлийн боловсролын I конгресс, зохион байгуулсан Сургалтанд хамрагдсан эцэг эхчүүд. Их сонирхолтой зохион байгуулсан их хурал боллоо, маш болгоомжтой, зоригтойгоор. Миний илтгэлийг тусгайлан авч үзсэн “Бэлгийн хүчирхийллээс хамгаалах сэтгэл хөдлөлийн боловсрол”, миний ажилладаг сэдвүүдийн нэг Хүүхдэд зориулсан спираль зөвлөгөө, Би үүсгэн байгуулагч гишүүн нь. Гэвч төгсгөлд нь илтгэгчдэд зориулсан асуулт бүхий дугуй ширээний уулзалт болов, Бид Sonsoles Echevarren-ийн зохицуулагчтай хуваалцаж байсан, Диарио де Наваррагийн сэтгүүлч. Энэ бол маш сонирхолтой мөч байсан, мөн асуултуудыг илтгэгч бүрт хандсан байсан ч, эцэст нь хэд хэдэн хүн оролцсон олон байсан. Үүнтэй холбогдуулан маш сонирхолтой асуулт гарч ирэв, “Паркаас гарахаас татгалзсан хүүхдийг яаж сонсох вэ?”. Сонирхолтой, үнэ цэнэтэй хариултуудыг өгсөн, мөн би өөрийн хувь нэмрийг оруулсан: “"Тийм" гэж сонсох’ "үгүй" хэсэгт”.

Тиймээс би энэ блог дахь нийтлэлээ аварлаа 'Сонс “Тиймээ” үүн дотор “үгүй”‘, дугаарт нийтлэгдсэн байна 52 (оны нэгдүгээр сарын 2011) сэтгүүл Манай булан 0-6, нийтэлсэн ACCENT (Одоогоор шинэ дугаар гаргахаа больсон, хэдий ч боломжтой хэвээр байна). Энэ нийтлэлд би тэр үед маргаж байсан зүйлээ илүү өргөн хүрээнд боловсруулж байна: Хүн байхдаа (мөн хүү эсвэл охин нь бас хүн юм) шоо “үгүй”, хэлж байна “Тиймээ” олон зүйлд, мөн хэрэв бид мессежийг бүхэлд нь сонсох юм бол, Бид илүү гүнзгий холболт үүсгэж, бүх талуудад сэтгэл ханамжтай шийдлийг олох боломжтой болно. Нийтлэл ингэж эхэлдэг:

Ана, хоёр жил хагас, тэр гадуур явахын тулд хүрмээ өмсөхийг хүсэхгүй байна. Хосе, дөрвөн настай, гэртээ харихын тулд савлуураас буухыг хүсэхгүй байна. Айрин, таван жилийн хугацаатай, тэр унтахыг хүсэхгүй байна. Тэд яагаад насанд хүрсэн бидэнд туйлын үндэслэлтэй мэт санагдах зүйлсийг хийхийг хүсэхгүй байгаа юм бэ??

Тэгээд бид дараа нь яах вэ? Бид бууж өгөөд хүссэн зүйлээ хийлгэх үү?? Тиймээс бид тэдний боловсролтой хамтран ажиллахгүй байгаа учраас сэтгэл дундуур байна., мөн энэ нь бидэнд хүмүүсийн хувьд хүссэн зүйлээ орхих мэдрэмжийг өгдөг. Бид тэднийг хүссэн зүйлээ хийхийг албаддаг уу?? Тиймээс бид удаан хугацааны турш хэлэлцүүлэг, таагүй уур амьсгалтай байх болно., мөн урт хугацааны туршид бид тэдэнд эцсийн эцэст чухал зүйл бол хүч чадал эсвэл хүч чадалтай байх явдал гэдгийг зааж байна, мөн тэр харилцан яриа нь зөвхөн сул дорой үед л ажилладаг. Миний хувийн болон мэргэжлийн туршлагаас харахад гуравдахь арга зам бий, эдгээр нөхцөл байдал бүрт илүү гүнзгий харилцаанд тулгуурласан. Миний зохион байгуулдаг семинарт бидний хөгжүүлдэг нэг чадвар бол тэдний хэлсэн зүйлийг сонсох чадвар юм. “Тиймээ” гэж хэлэхэд манай охид хөвгүүд “үгүй”.

Нийтлэлийг бүрэн эхээр нь татаж авах “сонс “Тиймээ” үүн дотор “үгүй”‘

Та тэднийг сонирхолтой гэж найдаж байна.

Хавьер

The 4 есдүгээр сар 2015 Өнгөрсөн хугацаанд би баримтат киноны нээлтэд оролцох эрх авсан “шинэ охид 24 цаг”, (@girlsnew24h) найруулж, хамтран бүтээсэн Мэйбел Лозано (@LozanoMabel). Түүнээс хойш Хүүхдэд зориулсан спираль зөвлөгөө, түүнээс хойш би үүсгэн байгуулагч гишүүнээр нь ажиллаж байна 2009, Бид олон жилийн турш урьдчилан сэргийлэх чиглэлээр ажиллаж байна, тохиолдолд илрүүлэх, хөндлөнгөөс оролцох тухай хүүхдийн, бэлгийн мөлжлөгийн зорилгоор охид, өсвөр насныхан. тэгээд би бичсэн энэ блог нийтлэл Би үүнийг яагаад баримтат кино гэж үзэж байгаагаа тайлбарласан цочирдмоор, эвгүй бөгөөд зайлшгүй шаардлагатай.

WalkFree.org, орчин үеийн бүх төрлийн боолчлолын эсрэг тэмцдэг байгууллага, энэ зургийг олон нийтэд сурталчлах зорилгоор өнөөдөр гаргажээ 23 Бэлгийн мөлжлөгийн эсрэг есдүгээр сар.

Тэгээд надад хэлэх зүйл их байна гэсэн мэдрэмж үлдсэн, ямар нэг байдлаар. Хой, 23 есдүгээр сар, тэр эрэгтэй юу “Эмэгтэйчүүдийн бэлгийн мөлжлөг, худалдаалахтай тэмцэх олон улсын өдөр, Охид, хөвгүүд” (о, харин техникийн хувьд, “бэлгийн мөлжлөг, хүний ​​наймааны эсрэг”). Тиймээс өнөөдөр хоёр дахь тайлбар хийхэд тохиромжтой өдөр байж магадгүй юм..

Баримтат киног үзээд хэдэн долоо хоногийн дараа надад онцгой мэдрэмж төрсөн. Би санал болгож буй бүх боломжуудыг мэдэж авсан Анхаарал төвлөрүүлэх болон Хүчирхийлэлгүй харилцаа холбоо бэлгийн мөлжлөгийн зорилгоор худалдаалагдсан бүх хүмүүст туслах, эмэгтэй эсвэл эрэгтэй байх, охид эсвэл хөвгүүд, өсвөр насныхан. Мэдээжийн хэрэг, бэлгийн мөлжлөгийн нөхөн төлбөр нь маш нарийн төвөгтэй бөгөөд нийгмийн асар их нөөцийг шаарддаг, мөн сэтгэлзүйн нийгмийн нөөц ба эмчилгээний хүрээнд, танд маш их хэмжээний багаж хэрэгсэл хэрэгтэй. Миний энд санал болгож буй зүйл бол миний мэддэг, ямар нэгэн хүчирхийлэлд өртсөн хүмүүсийг дагалддаг эдгээр хоёр үйл явцын оруулсан хувь нэмрийн тодорхой тусгал юм., ялангуяа бэлгийн хүчирхийлэл.

The Анхаарал төвлөрүүлэх, Энэ нь бие махбодийн мэдрэх мэдрэмжийг зөөлөн сонсох үйл явц юм, Энэ нь бэлгийн мөлжлөгт өртсөн хүн биетэйгээ харилцах харилцаагаа сэргээхэд маш хүчтэй хэрэгсэл юм.. Маш их хохирол амссан, доромжлолыг амссан тэр бие нь өвдөлтөө илэрхийлэх хор хөнөөлтэй арга замуудтай байж магадгүй юм, импульсив хариу үйлдэл, тэдгээрийн бөглөрөл, түүнчлэн түүний үүсгэсэн харилцаанд аль алинд нь. The Анхаарал төвлөрүүлэх, түүний хамт “алхам алхмаар яв, биеийн харуулахыг хүссэн хэмнэлд”, сэтгэл хөдлөл нь өөрийгөө илэрхийлэх эрүүл арга замыг олж, аажмаар эдгээх боломжийг олгодог. Үүний зэрэгцээ, хүн биеийнхээ туршлагаа сэргээж чадна “дотроос”, Түүний бие амьд үлдэхийн тулд бий болгосон саад бэрхшээл, салалтыг бага багаар даван туулж байна. Та илүү ихийг уншиж болно Фокусыг хэрхэн ойлгож байгаа талаар, мөн заримыг нь харж байна Анхаарал төвлөрүүлэх тухай бичлэгүүд Би энэ блогт нийтэлсэн.

Нөгөө талаар, нь Хүчирхийлэлгүй харилцаа холбоо Энэ нь тухайн хүнд үгээ сэргээх асар хүчтэй хэрэгсэл мэт санагдаж байна. Хүн (эмэгтэй эсвэл эрэгтэй, охин эсвэл хүү), үзэл бодлоо илэрхийлэх эрхээ хасуулсан, амьдралаа шийдэхийн тулд, түүний биеийн тухай болон түүний мэдрэмжийн талаар, хоёр үйл явцаас дэмжлэг авах боломжтой. Нөгөө талаас, Хүчирхийлэлгүй харилцаа холбоо нь таныг түүхээ өөртэйгөө ярихад тань дагалдаж чадна, амьдралаа өөрчлөхийн тулд. Ингэснээр та шаардлагатай дуэлд бэлтгэх боломжтой, ухамсартай, эрх мэдэлтэй байдлаар шийдвэр гаргах. Нөгөө талаар, Хүчирхийллийн бус харилцаа холбоо нь харилцааны салбарт ч маш их хэрэгтэй байдаг, мөн тухайн хүнд илүү үнэнч, итгэлтэй харилцахад тусалж чадна, өөртөө болон бусад хүмүүст илүү хүндэтгэлтэй ханддаг. Ийм байдлаар та өөрийгөө дахин нэхэх чадвартай болгож чадна, ухамсартайгаар, түүний хайр сэтгэлийн сүлжээ. Та энэ мэдээллийг уншсанаар өргөжүүлж болно Хүчирхийлэлгүй харилцааны тухай миний ойлголт болон зарим нь CNV-ийн талаархи оруулгууд энэ блогоос.

Миний дурсамж бэлгийн мөлжлөгт өртсөн бүх хүмүүст хадгалагддаг, мөн тэднийг чөлөөлж, эдгээхийн төлөө ажилладаг хүмүүст.

Мөн миний санал эдгээр үйл явцыг засахад дагалддаг, сэтгэл зүйн дагалдан болон сэтгэл засал (Мадридад, Одоогын хувьд).

Найдвар, ухамсартайгаар,

Хавьер

Өнгөрсөн амралтын өдөр 12 y 13 есдүгээр сар 2015 Би түүнтэй дахин хамтран ажиллах аз завшаан, баяртай байсан Бриджит Белграв. Би аль хэдийн дурдсанчлан энэ оруулгад, би уулзсан Бриджит Белграв Аль хэдийн Жина Лори, Хүчирхийлэлгүй харилцааны төвөөс гэрчилгээ авсан сургагч багш нар (Хүчирхийлэлгүй харилцааны төв, CNCC), in 2009 Тэр мөчөөс эхлэн бид нэг баг болж орчуулж эхэлсэн NVC бүжгийн шал испани хэл рүү. Бүрэн орчуулгууд эцэст нь өдрийн гэрлийг харав 2014, харж болох зарим дүрс бичлэгийн хамт Энэ оруулгыг би гаргахын тулд хийсэн. The Хүчирхийллийн бус харилцааны нийгэмлэг Мадрид хотод хэд хэдэн сургалт зохион байгууллаа, Есдүгээр сард Билбао, Барселона 2015, Миний хувьд Бриджит Белгравтай хамт багаар дахин ажиллаж, англи хэлнээс испани болон эсрэгээр орчуулга хийхэд нь сэтгэл хангалуун байлаа..

Семинарт бэлдэхдээ би өөрт байгаа бүх материалыг судалж үзэхэд цаг зарцуулсан NVC бүжгийн шал болон Бриджит Тухайлбал. Мөн бүх материалыг үнэлдэг, хүн бүр өөрийн хөрөнгөтэй, Миний хамгийн дуртай хэвээр байгаа нэг нь байдаг. Үнэндээ, Бриджит намайг семинарын тодорхой цэг дээр өөрийн үзэл бодлоо хуваалцахыг урьсан, Мөн энэ блогт миний зөвлөмжийг нэмж өгөх нь надад санаанд орлоо.

Энэ материал нь зөвхөн англи хэл дээр байгаа бөгөөд хадмал орчуулгагүй байна, гэхдээ энэ нь таныг түүнд ойртохоос урмыг хугалахгүй гэдэгт би итгэж байна. “Хүндэтгэлтэй холбогдоорой” (“Хүндэтгэлтэйгээр холбогдоорой”, Испани хэл рүү шууд орчуулсан) Бриджит Белгравын хэрэгжүүлсэн төслийг баримтжуулсан мультимедиа материал юм 2004 con 21 дунджаар арван долоон насны өсвөр үе, залуучууд. Энэхүү төслийг нийгэмд хүндрэлтэй байгаа охид, хөвгүүдийг сургах зорилгоор зохион байгуулсан Хүчирхийлэлгүй харилцаа холбоо, хотын хэмнэлийг бий болгох семинарын хүрээнд, арван долоо хоногийн турш.

яагаад би үүнийг санал болгож байна вэ?? Энд миний шалтгаануудын хураангуй юм:

• DVD нь кино, -аас 25 минут урт. Төслийн үндсэн мөчүүдийг цуглуул, Гурван сургагч болон залуучууд өөрсдөө бичсэн, мөн тэдэнтэй хамтран засварласан. Үнэндээ, тодорхой хэсэгт хэлсэнчлэн, Өмнөх хичээлүүдийг үзэх нь хүн бүрийн хэрэгцээ шаардлагад илүү нийцсэн өөрийн сурлага, зан үйлийн талаар илүү сайн мэддэг болоход тусалсан.. Энэ нь нүүр царай гаргах боломжийг олгодог график баримт бичиг юм (болон дуу чимээ) янз бүрийн нөхцөл байдалд, бусад нөхцөл байдалд хэрхэн ашиглах талаар төсөөлөх боломжийг танд олгоно.

• Видеог номын хоёрдугаар хэсэгтэй хавсаргав, “Киноны гарын авлага” (“Кино үзэх гарын авлага”), аль нь болж буй бүх зүйлийг дэс дарааллаар нь тайлбарладаг: нөхцөл бүр, хүчирхийлэлгүй харилцааг хэрхэн заадаг, дасгал хийх мөчүүд, үүссэн бодит зөрчилдөөн… Ингэснээр үйл ажиллагаа бүрийн зорилго, үүссэн бэрхшээл, түүнийг хэрхэн даван туулж байсныг илүү сайн ойлгодог..

• Номын гурав дахь хэсэг нь цуглуулдаг Бүрэн хөтөлбөр, арван долоо хоног бүх нарийвчилсан дасгалуудтай болон бүх зохион байгуулалтын материалууд (Англи хэлэнд), мөн хэвлэхэд бэлэн PDF форматтай материал бүрийн файлтай CD-ROM-г оруулахаас гадна. Мэдээжийн хэрэг видеонд бүх дасгалуудыг оруулаагүй болно, тиймээс үйл ажиллагааны ахиц дэвшлийг үйл ажиллагаагаар нь харах нь маш хэрэгтэй, үүнийг хуулбарлах боломжтой.

• юу гэсэн орчуулгатай байгаа нь баримт Бүжгийн талбай өөрөө кастеллано, гэсэн гарчигтай “намайг хүндэлдэг, чамайг хүндэтгэж байна”, Dance Floors-ийн иж бүрэн багц дотор.
• Болон анхааруулга Бриджит Белгрэйв нэг талаас хүчирхийлэлгүй харилцааны чиглэлээр сайн сургалт, туршлагагүй бол ийм төрлийн төсөл хэрэгжүүлэхийг оролдохгүй байх., нөгөө талаас NVC-ийн тодорхой суурьтай, өсвөр насныхантай ажиллах туршлагатай боловсролын баг.. Би Мадрид дахь нийгмийн эрсдэлтэй өсвөр насныхан, залуучуудтай эдгээр дасгалуудын заримыг хийсэн бөгөөд энэ нь сайн болсон., Тиймээс би боломжтой.

Товчхондоо, үзэх үнэ цэнэтэй материал, файл, дахин уншиж, хэрэгжүүлэх. Мөн та юу худалдаж авч болох вэ таны онлайн дэлгүүр, Амьдралын нөөц.

Хэрэв та илүү тодруулга авахыг хүсч байвал, Та надтай холбогдох утасны дугаар руу залгаж болно, бид хүссэн зүйлээ ярилцах болно..

Удахгүй бид энд ийм хэв маягийн олон төслүүдтэй болно гэж найдаж байна!!

Хавьер

Дараагийн семинарт орчуулга хийж дэмжиж байгаадаа сэтгэл хангалуун байна NVC бүжгийн шал хүргэх төлөвтэй байна Бриджит Белграв Мадридад, зохион байгуулалттайгаар Хүчирхийллийн бус харилцааны нийгэмлэг.

би уулзсан Бриджит Белграв Аль хэдийн Жина Лори, Хүчирхийлэлгүй харилцааны төвөөс гэрчилгээ авсан сургагч багш нар (Хүчирхийлэлгүй харилцааны төв, CNCC), in 2009 Тэгээд тэр цагаас эхлэн бид нэг баг болж орчуулж эхэлсэн NVC бүжгийн шал испани хэл рүү. Орчуулгууд эцэст нь өдрийн гэрлийг олж харав 2014, харж болох зарим дүрс бичлэгийн хамт Энэ оруулгыг би гаргахын тулд хийсэн. Одоо Хүчирхийллийн бус харилцааны нийгэмлэг Мадрид хотод хэд хэдэн сургалт зохион байгууллаа, Есдүгээр сард Билбао, Барселона 2015, Мадрид дахь сургалтанд Бриджит Белгравын англиас испани болон эсрэгээр орчуулгыг дэмжин хамтран ажиллахад таатай байна., Энэ нь сэдэвт анхаарлаа хандуулах болно “Хэрхэн буруутгах, шүүмжлэх, сонсохгүйгээр ярих вэ (Автоэмпатийн бүжиг ба бүжгийн бүжиг 13 яриа хэлэлцээ хийх алхамууд)”.

огноо: Бямба гариг 12 есдүгээр сар 2015 -аас 10:00 а 14:00 болон 16:00 а 20:00 болон Ням гараг 13 есдүгээр сар 2015 -аас 10:00 а 14:00.

Газар: Сала нейроны хамт
C/ Доктор Кортезо 17, 2º
Мадрид

Дэлгэрэнгүй мэдээллийг үнийн хамт (Холбооны гишүүдэд зориулсан ердийн хөнгөлөлт, бүртгэл дуусах хүртэл тусгай хөнгөлөлт 5 есдүгээр сар 2015), Бильбао, Барселонагийн холбоо барих мэдээлэл, сургалтын курсуудыг Хүчирхийлэлгүй харилцааны нийгэмлэгийн вэбсайтаас авна уу..

[анхны оруулга 2 есдүгээр сар 2015, -д шинэчлэгдсэн 13 есдүгээр сар 2015, сургалт дуусах огноо.]

“миний туршлагаас харахад, Бага насны хүүхдүүдтэй хүчирхийлэлгүй харилцах дадлага хийх нь хэлэлцээр хийхээс илүүтэй миний дотор юу болж байгаа тухай - надад болон хүүхэдтэйгээ юу болж байгаа талаар өөртэйгөө хэрхэн ярих вэ гэдэг асуудал юм.. Гэсэн хэдий ч, Би бас бид хоёрт юу болж байгааг үгээр илэрхийлэхийг хүсч байна, ядаж хэсэг хугацаанд, Миний хүүхэд хэл ойлгодоггүй гэж бодсон ч гэсэн, Энэ нь надад хоёулангийнх нь мэдрэмж, хэрэгцээтэй холбогдоход тусалдаг. Энэ нь, нэгэн зэрэг, Энэ нь намайг тайвшруулж, бид хоёрт тохирсон стратегийг олоход тусалдаг. Ингэж байж хэл яриа, сэтгэл хөдлөлийн бичиг үсэг эзэмшинэ гэж бодож байгаа учраас би бас чанга яримаар байна.” (Инбал хүрэн, Зүрх сэтгэлээсээ эцэг эх байх, хуудас 38)

Миний хүн хоорондын харилцааны семинарт хамрагддаг хүмүүс хүүхэд, өсвөр насандаа охид, хөвгүүдтэй байх үед, эсвэл эдгээр насныхантай ажиллах, ихэвчлэн үүсдэг “Тиймээ, Энэ харилцааны арга нь насанд хүрэгчдийн хооронд маш сайн байдаг, харин хүү/зээ/сурагч/загалмайлсан охиндоо яаж хэлэхийг харцгаая…”. Хэрэв танд цаг байгаа бол, Бид бэлтгэл дээр охид, хөвгүүдтэй харилцах дасгал хийдэг, Хэдийгээр би ихэнхдээ зөвхөн санал, боломжит хайлтуудыг зааж өгдөг. Одоо бидэнд шинэ нөөц бий, Энэ нь гэр бүл дэх харилцаа холбоог өөр түвшинд хүргэх боломжийг олгодог. Энэ нь зөвхөн зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх тухай биш юм (тэр ч бас), гэхдээ илүү жинхэнэ холболтын төрлийг бий болгох, илүү гүнзгий, илүү хүчтэй, Энэ нь хүүхдүүдийг амьдралд илүү уян хатан байдлаар бэлтгэдэг.

Инбал Каштан ийм мэдрэмжтэйгээр номоо бичжээ Зүрх сэтгэлээсээ эцэг эх байх. Энэрэн нигүүлсэхүйн бэлгүүдийг хуваалц, холболт ба сонголт, Өнгөрсөн жил Испани хэл дээр Редакцийн Аканто хэвлүүлсэн. Инбал хүрэн, -ийн дасгалжуулагч Хүчирхийлэлгүй харилцаа холбоо мөн хүүхдийн ээж, гэр бүлийн хүрээнд хүчирхийлэлгүй харилцааны ажлыг олон жилийн турш удирдсан, ялангуяа аав, ээжээс эхлээд хүү, охиндоо хүртэл. Инбал есдүгээр сард таалал төгсөв 2014, гэхдээ түүний өв хадгалагдан үлджээ BayNVC (Сан Францискогийн булангийн бүсээс хүчирхийлэлгүй харилцаа холбоог түгээдэг байгууллага, Калифорниа, түүний үүсгэн байгуулагч байсан) мөн түүний зохиолуудад (энэ номноос гадна, Та түүний гэр бүлийн харилцааны талаархи зарим нийтлэлийг англи хэл дээр уншиж болно BayNVC). Энэхүү блогийн нийтлэл нь түүний амьдрал, ажилд талархал илэрхийлж, хүндэтгэл үзүүлэхийг хүсч байна.

Би энэ номыг аль алинд нь анх удаа ирж байгаа хүмүүст санал болгож байна Хүчирхийлэлгүй харилцаа холбоо мөн хүүхдүүдтэй дасгалаа гүнзгийрүүлэхийг хүсдэг хүмүүст зориулав. чамд таалагдана гэдэгт итгэж байна.

Хавьер